መጥፎ የአካባቢ ሁኔታዎች፣እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣በአካል ውስጥ በቂ የአዮዲን መጠን እንዳይኖር የሚያደርጉ ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው። ክምችቱን ለመሙላት, በቂ መጠን ያለው ትክክለኛ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል. ይህ የባህር ዓሳ እና ሌሎች የባህር ምግቦችን ያጠቃልላል. እነሱን መብላት የማይቻል ከሆነ አዮዲን የያዙ የተለያዩ መድሃኒቶች ሊታደጉ ይችላሉ.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንደ "ጆዶማሪን" ስላለው መሳሪያ እንነጋገራለን. የአጠቃቀም መመሪያዎች, አመላካቾች, ተቃራኒዎች, ቅንብር, የታካሚዎች እና ዶክተሮች አስተያየቶች, እንዲሁም ተተኪዎች - ይህ እያንዳንዱ በሽተኛ በደንብ ሊያውቀው የሚገባ በጣም አስፈላጊ መረጃ ነው. እባክዎን ይህንን የመድኃኒት ምርት ከመጠቀምዎ በፊት አመላካቾችን፣ ተቃራኒዎችን እና የአጠቃቀም መመሪያዎችን ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ በጥንቃቄ ያንብቡ።
ጥቂት ቃላት ስለ አጻጻፉ እና የተለቀቀው ቅጽ
የዚህ መድሃኒት ንጥረ ነገርመፍትሄው ፖታስየም አዮዳይድ ነው. አጻጻፉ በተጨማሪ መድኃኒቱ የሚፈለገውን ቅጽ እንዲያገኝ የሚያስችሉ ረዳት አካላትን እንዲሁም በሰውነት ውስጥ መምጠጥን በእጅጉ ያሻሽላል።
ስለዚህ ተጨማሪ አካላት ማግኒዚየም ስቴሬትን፣ ጄልቲን፣ ላክቶስ ሞኖይድሬት፣ ስታርች፣ ሌሎች አካላት ያካትታሉ።
ለ "Iodomarin" ዝግጅት መመሪያ ያስፈልጋል። የመልቀቂያ ቅጽ - ለውስጣዊ ጥቅም የታቀዱ ጽላቶች. እያንዳንዱ ክኒን ክብ ቅርጽ አለው, ነጭ ቀለም ያለው. ምርቱ የተለያየ መጠን ያለው ንቁ ንጥረ ነገር (100 ወይም 200 mcg አዮዲን) አለው. በዚህ ላይ ተመርኩዞ በጠርሙሶች ውስጥ ይጠቀለላል, እያንዳንዳቸው ሃምሳ ወይም አንድ መቶ ጽላቶች ወይም በአረፋ ውስጥ ይይዛሉ. አንድ አረፋ ሃያ አምስት ጽላቶችን ይይዛል። አረፋዎቹ ሁለት ወይም አራት ሳህኖች መያዝ በሚችል ካርቶን ሳጥን ውስጥ ይቀመጣሉ።
መቼ ነው ማመልከት የምችለው
ታብሌቶች "Iodomarin" መመሪያዎች ብዙውን ጊዜ ሰዎች የአዮዲን እጥረትን ለመከላከል እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ለመከላከያ ዓላማዎች "ጆዶማሪን" በደካማ የአካባቢ ሁኔታዎች ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች እንዲሁም በቂ ያልሆነ አዮዲን የያዙ ምርቶችን ይጠቀማሉ. የዚህ መድሃኒት አጠቃቀም የአዮዲን እጥረት አደጋን ያስወግዳል።
እንዲሁም መድሃኒቱ በሃይፖታይሮዲዝም ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ሊታዘዝ ይችላል። ይሁን እንጂ በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ መድሃኒቶችን በአንድ ጊዜ መጠቀምን የሚያካትት በጣም ጥሩውን ውስብስብ ሕክምና መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው.
በመመሪያው መሰረት "ጆዶማሪን" በሰውነት ውስጥ ያለውን የአዮዲን መጠን በትክክል ይጨምራል፣ይህም ለታይሮይድ እጢ ትክክለኛ እና ትክክለኛ ስራ አስፈላጊ ነው። በትክክለኛ እና በመደበኛ አጠቃቀም, መድሃኒቱ በአዮዲን እጥረት የተቋቋመው በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ጨብጥ ህክምና ላይ ውጤታማ ይሆናል. እንዲሁም መድሀኒቱ የጎይትር እድገትን በመከላከል ረገድ እራሱን በሚገባ አረጋግጧል በተለይም ከቀዶ ጥገና ለማስወገድ ከተወሰደ በኋላ።
ተቃርኖዎች
ታብሌቶች "Iodomarin" የአጠቃቀም መመሪያ ለሁሉም ታካሚዎች ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም። በመጀመሪያ ደረጃ ይህ በአዮዲን ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት ለሚሰቃዩ ሰዎች እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የዚህ ንጥረ ነገር ይዘት ላላቸው ሰዎች መደረግ የለበትም።
አረጋዊ dermatitis እና ፕሉመር ሲንድረም በሚኖርበት ጊዜ መድሃኒቱን አይውሰዱ። nodular goiter በሚኖርበት ጊዜ በተቻለ መጠን በጣም ዝቅተኛ በሆነ መጠን እንዲጠቀሙበት ይመከራል።
እንዲሁም የአጠቃቀም መመሪያው የታይሮይድ ዕጢን ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች እንዲሁም በሕክምና ወቅት ራዲዮአክቲቭ አዮዲን በመጠቀም "ጆዶማሪን" የተባለውን መድሃኒት አይመከሩም. ለማንኛውም ታብሌቶቹን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
"Iodomarin"፡ የአጠቃቀም መመሪያዎች
ይህ መድሃኒት በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ እንዲያሳድር በትክክል መጠቀም ያስፈልግዎታል። መድሃኒቱ በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ በሚጠጣበት ጊዜ ከምግብ በኋላ ይወሰዳል. በዚህ ሁኔታ, ይችላሉየተጣራ ውሃ ብቻ ሳይሆን ጭማቂ ወይም ወተት ይጠቀሙ. መድሃኒቱ ለፕሮፊላቲክ ዓላማዎች ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ, የሕክምናው ሂደት ብዙውን ጊዜ አንድ ዓመት ገደማ ይሆናል, ነገር ግን ልዩ ምልክቶች ካሉ, መድሃኒቱ ለህይወት ሊወሰድ ይችላል.
መድሃኒቱ ከሶስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የታሰበ ከሆነ ለአጠቃቀም ምቹነት ዶክተሮች ታብሌቱን ጨፍልቀው ህፃኑ በሚፈለገው መጠን ሊጠጣው በሚችለው ፈሳሽ ውስጥ እንዲቀልጡት ይመክራሉ። የ "ጆዶማሪን" አጠቃቀም መመሪያም መድሃኒቱ ለአራስ ሕፃናት እንኳን ለጨጓራ ህክምና ሊሰጥ እንደሚችል ያረጋግጣል. በዚህ ሁኔታ የሕክምናው ሂደት አብዛኛውን ጊዜ ከሁለት ሳምንታት እስከ አንድ ወር ድረስ ይቆያል. በዕድሜ የገፉ ልጆች, እንዲሁም አዋቂዎች እና አዛውንቶች ለአንድ አመት ያህል መድሃኒቱን እንዲወስዱ ይመከራሉ. ሆኖም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የሕክምናው ሂደት ሊራዘም ይችላል፣ እና በከፍተኛ ሁኔታ።
ይህ መድሃኒት ለ euthyroid goiter ለማከም የሚያገለግል ከሆነ በታካሚዎች ዕድሜ ላይ መገንባት ያስፈልግዎታል። ለህጻናት, በቀን አንድ ወይም ሁለት ጽላቶች ይህን የፓቶሎጂ ለማስወገድ በቂ ይሆናል. ለአዋቂዎች ህዝብ ግን መጠኑን ወደ አምስት እንክብሎች ማሳደግ ተገቢ ነው።
የ"Iodomarin" አጠቃቀም መመሪያ የ goiterን ተደጋጋሚነት ለመከላከል ይህንን መድሃኒት እንድትጠቀም ይፈቅድልሃል።
በምንም አይነት ሁኔታ እራስን አያድርጉ, ምክንያቱም እያንዳንዱ ጉዳይ ግለሰብ ነው, እና ስለሆነም ዶክተር ብቻ የሕክምናውን ቆይታ ሊወስን ይችላል, እናእንዲሁም ለእርስዎ የሚስማማውን መጠን ይመልከቱ።
የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማዳበር ይቻላል?
ሁሉም የሕክምና ዓይነቶች ሲታዩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመፍጠር እድሉ በጣም ትንሽ ነው። ይህንን መድሃኒት ለረጅም ጊዜ የሚጠቀሙት ብቻ አንዳንድ ጊዜ የአዮዲዝም ሲንድሮም መጀመሩን ያማርራሉ። እሱ ራሱ የሰውነት mucous ሽፋን ብግነት ሂደቶች ክስተት መልክ, እንዲሁም እብጠታቸው መልክ ተሰማኝ ያደርጋል. በአንዳንድ ታካሚዎች, የዚህ መድሃኒት አጠቃቀም ዳራ ላይ, ብጉር ታየ, የሰውነት ሙቀት መጨመር እና በአፍ ውስጥ የብረት ጣዕም ታየ. ማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳት ካለብዎ ወዲያውኑ የሕክምና ተቋም ያነጋግሩ. ይህን መድሃኒት መውሰድ ላይችሉ ይችላሉ።
ከመጠን በላይ ከተወሰደ ምን ይከሰታል
ለ "Iodomarin" ለመጠቀም በተሰጠው መመሪያ መሰረት ይህን መድሃኒት ከመጠን በላይ በሆነ መጠን መጠቀም ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር ሊያስከትል ይችላል. ከፍተኛ መጠን ያለው አዮዲን ያለማቋረጥ መጠቀም ወደ ሃይፐርታይሮዲዝም ሊያመራ እንደሚችል አስታውስ. እና በቀን ከ 300 mcg በላይ በሆነ መጠን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል እንደ ታይሮቶክሲክሲስ ያለ አደገኛ ክስተት ያስከትላል።
አብዛኛዉን ጊዜ Iodomarinን በከፍተኛ መጠን የሚወስዱ ታካሚዎች እንደ የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ፣ ማስታወክ እና የ mucous membranes የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያማርራሉ።
መድሃኒቱ "Iodomarin 200" (ግምገማዎች, መመሪያዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተሰጥተዋል) በአንዳንድ ሁኔታዎች ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል.እንደ ድንጋጤ ወይም ድርቀት። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ለጨጓራ እጥበት ወደ ሆስፒታል መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው. እንዲሁም ሐኪሙ በታካሚው የጤና ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ምልክታዊ ሕክምናን ያዝዛል።
"ጆዶማሪን"፡ ለእርጉዝ እና ለሚያጠቡ ሴቶች መመሪያዎች
እንደሚታወቀው ነፍሰ ጡር ሴት ይህን የምታደርገው ለራሷ ብቻ ሳይሆን ለልጇም ጭምር ስለሆነ ብዙ ተጨማሪ ንጥረ ምግቦችን፣ ቫይታሚንና ማዕድኖችን መቀበል አለባት። የእናትን ወተት ብቻ የሚበላ ህጻን ከውጪ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን አያገኝም ይህም ማለት አንዲት ሴት ለታይሮይድ እጢዋ ጤንነት ብቻ ሳይሆን ለልጇ ታይሮይድ እጢ ጤንነትም ሀላፊነት አለባት ማለት ነው። ለዚህም ነው የ Iodomarin ጽላቶች እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶችም እንዲጠቀሙ የተፈቀደላቸው. ከዚህም በላይ ይህ መድሃኒት የሚፈቀደው ብቻ ሳይሆን ህፃኑ በሚወልዱበት እና በሚመገብበት ጊዜ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. በእርግጥ ሴትየዋ ለአጠቃቀሙ ምንም አይነት ተቃርኖ ከሌለው ብቻ ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ፣ የሚያጠቡ እናቶች አስፈላጊ ከሆነ በከፍተኛ መጠን አዮዲን መውሰድ ይችላሉ። አንዲት ሴት ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት መውሰድ ካልቻለች እና አዲስ የተወለደ ህጻን ተጨማሪ የአዮዲን ክፍል ያስፈልገዋል, ዶክተሮች አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት 50 ማይክሮ ግራም ንቁ ንጥረ ነገር እንዲሰጡ ይመክራሉ. ማለትም 100 ማይክሮ ግራም አዮዲን የያዘ ግማሽ ጽላት. ለእንደዚህ አይነት ትንንሽ ልጆች ጡባዊውን በዱቄት መፍጨት ይመከራል, ከዚያም ወደ ወተት ወይም ውሃ ይጨምሩ. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር የሚከናወነው እናት እድሉ ከሌለች ነውልጅዎን ጡት ያጥቡት።
የመድኃኒቱ ፋርማኮሎጂካል ባህሪያት
ዝግጅቱ "ጆዶማሪን" የአጠቃቀም መመሪያው በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹት አናሎግዎች የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለማምረት ንቁ ተሳትፎ ያደርጋሉ. መድሃኒቱ ለአፍ አስተዳደር የታሰበ ስለሆነ በትናንሽ አንጀት ውስጥ ይጠመዳል. መድሃኒቱን ያካተቱት ንቁ ንጥረ ነገሮች በጡት እጢዎች, በጡንቻዎች እና እንዲሁም በጨጓራ ግድግዳዎች ላይ ሊከማቹ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ከፍተኛው የንቁ ንጥረ ነገር ትኩረት በደም ፕላዝማ ውስጥ ሳይሆን በጡት ወተት እና በምራቅ ውስጥ እንደሚታይ እባክዎ ልብ ይበሉ።
አስፈላጊ መመሪያዎች
"Iodomarin 200" የአጠቃቀም መመሪያ በሰውነት ውስጥ አዮዲንን የሚሞላ በጣም ውጤታማ መሳሪያ እንደሆነ ይገልፃል። ይሁን እንጂ መሳሪያው በትክክል ጥቅም ላይ መዋል አለበት. በዚህ አጋጣሚ ብቻ ይጠቅማል እና ሰውነትዎን አይጎዳም።
ይህ መድሃኒት በሬዲዮአክቲቭ አዮዲን እየተታከሙ ወይም የታይሮይድ ካንሰር ላለባቸው ታካሚዎች መጠቀም የለበትም።
ከከፍተኛ ጥንቃቄ ጋር ይህ መድሃኒት በኩላሊት እጥረት ለሚሰቃዩ ታማሚዎች ጥቅም ላይ መዋል አለበት ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ በቀላሉ hyperkalemia የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
በተጨማሪም መድሃኒቱ "Iodomarin 200" (የአጠቃቀም መመሪያዎች, ግምገማዎች ይህን ያረጋግጣሉ) ላክቶስ (ላክቶስ) መያዙን ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው. ስለዚህ ለዚህ ንጥረ ነገር አለመቻቻል የሚሰቃዩ ታካሚዎች መድሃኒቱን መጠቀም የለባቸውም. ሊሆን ይችላልእጅግ በጣም አስከፊ መዘዞችን ያስከትላል።
የመዘጋጀት "ጆዶማሪን" ለልጆች ጥቅም ላይ የሚውለው መመሪያ በማንኛውም የዕድሜ ምድብ ውስጥ ያሉ ሕፃናትን መጠቀም ያስችላል። ይህ የሚያሳየው መድሃኒቱ በጣም ውጤታማ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም አስተማማኝ መሆኑን ነው።
በመድኃኒት ሕክምና በሚደረግበት ወቅት ተሽከርካሪ መንዳት ይፈቀዳል፣ ምክንያቱም በአዮዲን ዝግጅት ወቅት ምላሾች አይከለከሉም።
የማከማቻ ባህሪያት
ማንኛውንም የመድኃኒት ምርት መጠቀም በጤናዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት እንዳያደርስ በትክክል መጠቀም እና ማከማቸት በጣም አስፈላጊ ነው። ከመጠቀምዎ በፊት ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ። ስለዚህ, ምርቱ በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ከተቀመጠ, ከዚያም ለ 4 ዓመታት ሊከማች ይችላል. በአረፋ ውስጥ የተቀመጠው መድሃኒቱ ለአምስት ዓመታት ያህል ሊከማች ይችላል።
ምርቱ በጨለማ እና ደረቅ ቦታ በክፍል ሙቀት ውስጥ መቀመጥ እንዳለበት ያስታውሱ። ይህ መድሃኒት እንዲቀዘቅዝ በጭራሽ አይፍቀዱ ፣ ከልጆች እጅ ያስወግዱት። እንዲሁም የመድኃኒቱ ተገቢ ያልሆነ የማከማቻ ሁኔታ የመቆያ ህይወቱን በእጅጉ እንደሚቀንስ አይርሱ።
አናሎጎች አሉ?
እንደሚያውቁት ሁሉም የፋርማሲዩቲካል ምርቶች ማለት ይቻላል የራሱ አናሎግ አለው። "ጆዶማሪን" የሚለው መመሪያ ከፍ ያለ ነው, የተለየ አይደለም. ለመድኃኒት "Iodomarin" ብዙ ቁጥር ያላቸው ተተኪዎች አሉ. ሁሉም በጣም ውጤታማ ናቸው, ነገር ግን ሊጠቀሙባቸው የሚችሉት በዶክተርዎ ከታዘዙ በኋላ ብቻ ነው. ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ለታካሚዎቻቸው የሚከተሉትን ያዝዛሉአናሎግስ፡
- "ዮድባላንስ"፤
- "ፖታስየም አዮዳይድ"፤
- አዮዲድ-ፋርማክ፤
- ማይክሮዮዳይድ።
በፍፁም እራስን አያድርጉ። አዮዲን ወሳኝ አካል ቢሆንም ጥበብ የጎደለው አጠቃቀም በጤናዎ ላይ ሊጠገን የማይችል ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።
የዶክተሮች እና የታካሚዎች አስተያየት
ለህፃናት “Iodomarin 100” በመመሪያው ህፃኑን እንደ አዮዲን ካሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እጥረት ለማዳን የሚያስችል በጣም ውጤታማ መሳሪያ ነው ተብሎ ተገልጿል::
ዶክተሮች ብዙ ጊዜ "Iodomarin" ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ያዝዛሉ ይህም ውጤታማነቱ እርግጠኛ ስለሆኑ ነው። የዚህ መድሃኒት አጠቃቀም ዳራ ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም አይከሰቱም, ነገር ግን አወንታዊ ተፅእኖ እራሱን በፍጥነት እንዲሰማ ያደርጋል.
ዶክተሮች አዮዲን ያለበትን መድሃኒት የሚያዝዙት የተወሰኑ ምርመራዎችን ካለፉ በኋላ ነው። በመጀመሪያው ምክክር በሰውነት ውስጥ የአዮዲን እጥረት መኖሩን ማወቅ አይቻልም. ለህፃናት "Iodomarin" መመሪያው መድሃኒቱ ለትንንሽ ታካሚዎችም ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ያረጋግጣሉ. ነገር ግን ጤናዎን ላለመጉዳት ትክክለኛውን መጠን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው።
ታማሚዎችም "Iodomarin" የተባለውን መድሃኒት አጠቃቀም በሚያመጣው ተጽእኖ በጣም ረክተዋል. ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ, የጤና ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል. በቂ መጠን ያለው አዮዲን በሰውነት ውስጥ መኖሩ አንድን ሰው ጤናማ በሆነ ሁኔታ እንዲቆይ፣ከበሽታው ሁሉ ይጠብቀዋል።
በሙሉ የወር አበባቸው ውስጥ "Iodomarin" የተባለውን መድኃኒት የተጠቀሙ ነፍሰ ጡር እናቶች ስለ መድኃኒቱ ጥሩ ይናገራሉ።እርግዝና እና አንዳንድ ጊዜ ጡት በማጥባት. የታካሚዎች የጤና ሁኔታ በጣም ተሻሽሏል. መድሃኒቱ በተወለዱ ሕፃናት ላይም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከአጠቃቀሙ ዳራ አንጻር የጎንዮሽ ጉዳቶች አልተከሰቱም፣ እና በአዮዲን እጥረት ላይ ያሉ ችግሮች ጠፍተዋል።
ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች "Iodomarin" የተባለውን መድኃኒት ለመከላከያ ዓላማ ይጠቀማሉ። ይህ በተለይ በደካማ የአካባቢ ሁኔታዎች ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች እውነት ነው. ወላጆች ይህን መድሃኒት ለልጆች ለመስጠት የሚፈሩ ከሆነ, በእርግጥ መጨነቅ የለብዎትም. በሰውነት ውስጥ የአዮዲን እጥረት በፍጥነት ይከፍላል, ደህንነትን ያሻሽላል. ልጆች ብዙውን ጊዜ የታይሮይድ ዕጢን ችግር ያጋጥማቸዋል, ስለዚህ እንዲህ ያለውን ህክምና ችላ ማለት የለብዎትም. የአዮዲን እጥረት ለወደፊት አስከፊ መዘዞች ያስከትላል።
ማጠቃለያ
ጤናዎን አሁኑኑ ይንከባከቡ። ለአመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ. በተቻለ መጠን ብዙ የባህር ዓሳ እና የባህር ምግቦችን ይመገቡ። እንደዚህ አይነት እድል ከሌልዎት, በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የአዮዲን መጠን ለመወሰን ምርመራዎችን መውሰድዎን ያረጋግጡ. ይህ ንጥረ ነገር እጥረት ካለበት በእሱ ላይ ተመስርተው የመድሃኒት አጠቃቀምን በቁም ነገር ማሰብ አለብዎት።
ለራስህ ተንከባከብ፣አመስግን እና ውደድ፣ያኔ ሰውነትህ ይወድሃል እና ይንከባከብሃል። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ በሽታዎች ካጋጠሙ ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ማንኛውንም የፓቶሎጂ በፍጥነት እና በቀላሉ ለማስወገድ እድሉ ይኖርዎታል. ለጤንነትህ ተጠያቂው አንተ ብቻ መሆኑን አትርሳ፣ስለዚህ ተንከባከበው።
