ካልሲየም በሰውነታችን ውስጥ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት ሁላችንም እናውቃለን፡- ለአጥንትና ጥርስ፣ለጸጉር እና ለጥፍር ግንባታ እንዲሁም ለደም መርጋት፣የልብ እንቅስቃሴን በመጠበቅ እና ነርቭን በማስተላለፍ ሂደት ውስጥ ይሳተፋል። ግፊቶች. የዚህ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገር እጥረት አንዳንድ ምልክቶች የማይታዩ ናቸው, ነገር ግን በምስማር ወይም በፀጉር ሁኔታ መበላሸቱ, በአመጋገብ ውስጥ ካልሲየም ለመጨመር ጊዜው አሁን እንደሆነ ለመረዳት ቀላል ነው. እንደ ቫይታሚን ማሟያ፣ "ካልሲየም ኮምሊመንት" መስራት ይችላል፣ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው።
የቫይታሚን ውስብስብ ስብጥር
ካልሲየም ወደ ሰውነታችን የሚዋጠው ከቫይታሚን ዲ ጋር አንድ ላይ ሲውል ብቻ ሲሆን ይህም በተፈጥሮ የሚገኘው በፀሃይ መታጠብ ብቻ ነው። በመኸር ወቅት, በክረምት እና በጸደይ ወቅት, ፀሀይ ብዙ ጊዜ አይለብስም, ስለዚህ ለካልሲየም ኮምፕሊመንት ዲ 3 ቪታሚኖች ትኩረት መስጠት አለብዎት. የእነሱ ዋና ስብስብ ካልሲየም ካርቦኔት እና ኮሌክካልሲፌሮል, ማለትም ቫይታሚን D3 ያካትታል. ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ረዳት ንጥረ ነገሮች አሉ, አንዳንዶቹም አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለዛ ነውእንደ ቪታሚኖች ያሉ ምንም ጉዳት የሌለው መድሃኒት እንኳን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።
የ"ካልሲየም ኮምፕሊቪት" ውስብስብ ተግባር፡ የተጠቃሚ ግምገማዎች
እነዚህ ቪታሚኖች በተለምዶ ኦስቲዮፖሮሲስን፣ ካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ3 እጥረትን ለማከም እና ለመከላከል የታዘዙ ናቸው። የዚህ መድሃኒት ኮርስ እንዲወስዱ የሚመከሩ በርካታ የሰዎች ምድቦች አሉ፡
- እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች፤
- ልጆች በነቃ የእድገት ወቅት፤
- በቂ ያልሆነ የወተት ተዋጽኦዎችን የሚጠቀሙ ግለሰቦች፤
- ከ40 በላይ የሆኑ ሴቶች (በዚህ እድሜ ካልሲየም ከአጥንት ይታጠባል)።
ከእነዚህ መድኃኒቶች መካከል ምርጫ ያላቸው ብዙ ሰዎች ካልሲየም ኮምፕሊቪትን ይመርጣሉ። ስለ እሱ ግምገማዎች እምብዛም ገለልተኛ ናቸው ፣ ሰዎች ውጤቱን በማይታዩበት ጊዜ እና ብዙውን ጊዜ አዎንታዊ ናቸው። ለምሳሌ, የምስማሮቹ ሁኔታ መሻሻል ከ2-3 ሳምንታት በየቀኑ እነዚህን ቪታሚኖች ከወሰዱ በኋላ, በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ, ፀጉር መውደቅ ያቆማል. መድሃኒቱ የጥርስ መስተዋትን ለማጠናከር ይረዳል, በ ውስብስብ ህክምና ውስጥ የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር በጣም ጥሩ መሳሪያ ነው.
የቫይታሚን ቅጽ "ካልሲየም ኮምፕሊቪት"
በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎቻችን ውስጥ "Complivit Calcium D3" በ"Pharmstandard-Ufavita" በተመረተ 30 እና 100 ቁርጥራጮች በጡባዊዎች መልክ ታገኛላችሁ። በቀላሉ ለመክፈት, ለመዝጋት እና በትንሽ ቦርሳ ውስጥ በሚመጥን ምቹ ማሰሮ ውስጥ ይቀመጣሉ. ታብሌቶቹ በጣም ትልቅ ናቸው፣ስለዚህ ከዚህ በፊት ማኘክ ይችላሉ።በሚዋጡበት ጊዜ, የማይታወቅ ብርቱካንማ ወይም ሚንት ጣዕም አላቸው. በዚህ ቅፅ ውስጥ ቫይታሚኖች ከ 3 አመት እድሜ ላላቸው ህጻናት እንዲጠቀሙ ይፈቀድላቸዋል. የሚያድጉ አካላቸው ብዙውን ጊዜ በካልሲየም እጥረት ለሚሰቃዩ ሕፃናት ምን መስጠት አለባቸው? በተለይም ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ለህጻናት, እገዳን ለማዘጋጀት ዱቄት ይሠራል. ትንሹ ሕመምተኞች እንኳን ጥሩ ጣዕም ያለው ትንሽ የሲሮፕ መጠጥ መጠጣት ይችላሉ.
እነዚህን ቪታሚኖች ገና ያልገዙት ምናልባት "የካልሲየም ኮምፕሊመንት" ወጪ ምን ያህል እንደሆነ ለማወቅ ፍላጎት አላቸው። መድሃኒቱ በጣም ተመጣጣኝ ነው-የ 30 ጡባዊዎች ጥቅል 110-150 ሩብልስ ያስከፍላል ፣ ወደ 180 ሩብልስ እገዳ። እስማማለሁ፣ ይህ የካልሲየም ኮምፕሊመንትን በመጠቀም ለአንድ ወር ያህል ትንሽ ነው። ግምገማዎች ያረጋግጣሉ፡ እነዚህ ቪታሚኖች ከአቻዎቻቸው ርካሽ ናቸው፣ እና ውጤቱ ውድ የሆኑ መድሃኒቶችን ከመውሰድ የከፋ አይደለም።
