በህክምና ስታቲስቲክስ መሰረት ቡሊሚያ አብዛኛውን ጊዜ ከሠላሳ አምስት ዓመት በታች በሆኑ ሴቶች ላይ ይታወቃል። በጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ውስጥም ይገኛል. በወንዶች ላይ የአመጋገብ ችግር በጣም የተወሳሰበ እና ለማከም በጣም አስቸጋሪ ነው. የዚህ የፓቶሎጂ ችግር ያለበት ግለሰብ እንደ ክብደት መቀነስ እና እንደ መብላት ባሉ አባዜዎች ሁልጊዜ ይከተላል። ቡሊሚያ ምን ዓይነት በሽታ ነው እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንመለከታለን.
ምክንያቶች
ብዙውን ጊዜ መነሻው የሕፃኑ የስነ ልቦና ጉዳት (የተመጣጠነ ምግብ እጦት እንዲሁም የወላጆች ትኩረት) ሲሆን ይህም በአንጎል ውስጥ የሚገኘው የምግብ ማእከል ተግባር ላይ እንቅፋት ይፈጥራል።
በጉርምስና ወቅት፣ ከእኩዮች ጋር ያለው ደካማ ግንኙነት ለበሽታው መከሰት አስተዋጽኦ ያደርጋል። በተጨማሪም, ልምድ ያላቸው ዶክተሮች ጥሩ የትምህርት አፈፃፀም ህጻናት በምግብ ሲሸለሙ በሽታው የመያዝ እድሉ ይጨምራል. በዚህ ሁኔታ ህፃኑ ስለ ምንጩ የተሳሳተ ሀሳብ ያዳብራልአዎንታዊ ስሜቶች።
ሌሎች የቡሊሚያ መንስኤዎች መታወቅ አለባቸው፡
- ለአምሳያው ተስማሚ ገጽታ መጣር፤
- የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ፤
- የጭንቀት ሁኔታዎች፤
- ለራስ ከፍ ያለ ግምት በሩቅ ከሚታዩ ጉድለቶች የተነሳ፤
- የማያቋርጥ ጭንቀት፤
- በአመጋገቦች የተፈጠሩ የንጥረ-ምግብ እጥረት፤
- እና ሌሎችም።
የፓቶሎጂ ባህሪያት
ቡሊሚክ በአስከፊ አዙሪት ውስጥ ነው፣ ማለትም ያለማቋረጥ ለጭንቀት ይጋለጣል። ከጊዜ ወደ ጊዜ ብልሽት አለ, ማለትም, ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መውሰድ ያስፈልጋል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ታካሚው እውነተኛ ደስታን (euphoria) ያጋጥመዋል, ይህም በጥፋተኝነት ስሜት ይተካል. አስጨናቂ ሁኔታ እንደገና ይታያል, ግለሰቡ መብላቱን ያቆማል. ቡሊሚያ ያለባቸው ሰዎች የኀፍረት ስሜት ያጋጥማቸዋል እና ከሌሎች ትልቅ ምግብ ይሰውራሉ, እንዲሁም ከዚያ በኋላ ማስታወክን በማነሳሳት ከእሱ ይለቀቃሉ. ብዙውን ጊዜ ቡሊሚያ በከባድ የመንፈስ ጭንቀት, በአልኮል ሱሰኝነት, በጾታዊ ችግሮች አብሮ ይመጣል. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ወደ ሃምሳ በመቶው የሚሆኑ ታካሚዎች ሙሉ በሙሉ ይድናሉ, ነገር ግን እንደገና ማገገም አሁንም ይቻላል. ከትክክለኛዎቹ የሕክምና ዘዴዎች በተጨማሪ የስነ-ልቦና አመለካከት በጣም አስፈላጊ ነው, እናም ሰውዬው ራሱ ይህንን ችግር ለማስወገድ ያለው ፍላጎት.
የቡሊሚያ ምልክቶች
በሽታው በሚከተሉት ምልክቶች ሊጠረጠር ይችላል፡
- ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የምግብ ፍላጎት፣ ይህም ግለሰቡ በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ እንዲመገብ ያደርጋል።
- አንዳንድ እርምጃ በመውሰድ ላይበቡሊሚክ መሰረት ውፍረትን ለመከላከል።
- መድሃኒቶችን ማፅዳት፣የደም እብጠትን ማፅዳት፣ሰው ሰራሽ ማስታወክ፣የክብደት መለዋወጥ፣አሰልቺ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
- ስለ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ስለ አዲስ አመጋገብ፣ ተገቢ አመጋገብ።
- ፈጣን ክብደት መጨመር እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ሥር ነቀል ዘዴዎችን በመጠቀም ለመቀነስ።
- የመንፈስ ጭንቀት።
- ድካም።
- በሌሊት እንቅልፍ ማጣት እና በቀን እንቅልፍ ማጣት።
- በአፍ ውስጥ ያሉ በሽታዎች በእብጠት ሂደቶች ምክንያት የሚመጡ በሽታዎች። በተደጋጋሚ ማስታወክ ምክንያት ሃይድሮክሎሪክ አሲድ የአፍ ውስጥ ሙክቶስን ያበላሻል።
- ተደጋጋሚ የልብ ምት።
- የተለመደ የpharyngitis፣ የቶንሲል በሽታ።
- በጣቶች ላይ ይቧጫል።
- የደም ስሮች በአይን ኳስ ውስጥ ይፈነዳሉ።
- የተዳከመ የአንጀት እንቅስቃሴ።
- የወር አበባ ዑደት ውድቀት፣የጉበት እና የኩላሊት ተግባራት፣የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ስራ።
- መንቀጥቀጥ።
- አጥጋቢ ያልሆነ የፀጉር እና የጥፍር ሁኔታ።
- በስራ ወይም በትምህርት ቤት ላይ እንዳታተኩር እንዲሁም አርኪ ህይወትን እንድትመራ የሚያደርጉ አባዜ አስተሳሰቦች መታየት።
- ከፍተኛ መጠን ያለው ካሎሪ የያዙ ምግቦችን በመመገብ፣በአንጀት አካባቢ ተቅማጥ እና ህመም ያስከትላል።
- የጥፋተኝነት መልክ፣ጸጸት። ግለሰቡ ከመጠን በላይ ካሎሪዎችን ለማስወገድ ይሞክራል እና ማስታወክን ያነሳሳል።
በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብልሽቶች እምብዛም አይገኙም እና በዋነኝነት የሚቀሰቀሱት በአስጨናቂ ሁኔታዎች ነው። በኋለኞቹ ላይ፣ በቀን ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ።
ስለ ቡሊሚያ ጥቂት እውነታዎች
ኪኖሬክሲያ፣ ወይም ፍርሃትቡሊሚያ, ይህ በሽታ ምንድን ነው? ይህ የሚበላው ምግብ መጠን ላይ ቁጥጥር የሚጠፋበት ሁኔታ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ያለውን ክብደት ለመጠበቅ ፍላጎት አለ. በሌላ አነጋገር የአመጋገብ ችግር ነው የሚጎዳው፡
- የህዝብ ጫና - ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ወጣት ልጃገረዶች በፋሽን መፅሄቶች ሽፋን ላይ ሞዴል ለመምሰል ያላቸው ፍላጎት በችኮላ እርምጃ እንዲወስዱ ያደርጋቸዋል ማለትም በአመጋገብ መታወክ እና በሚያብረቀርቅ የውበት ደረጃዎች መካከል ግንኙነት አለ ።
- አስጨናቂ ሀሳብ - ቡሊሞች ብዙ የመብላት ፍላጎት እና ወዲያውኑ ምግብን ያስወግዱ ወይም ፍጹም ቅርፅ አላቸው። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች አልኮል የያዙ መጠጦችን በድብቅ ይጠቀማሉ እና በዚህ ምክንያት የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል. የዚህ የፓቶሎጂ ትክክለኛ ምልክት የምኞት አባዜ ነው፣ ይህም ዶክተሮች እንዲያውቁት ይረዳቸዋል።
- የአእምሮ መታወክ - ባህሪን መቆጣጠር ባለመቻሉ ቡሊሚያ የሃፍረት ስሜትን ያስከትላል ይህም የመንፈስ ጭንቀትን ያስከትላል። በሌላ አነጋገር፣ ይህ በሽታ በጣም ከባድ የሆነ የአእምሮ መታወክ ነው።
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ - ይህ እውነታ በማያሻማ ሁኔታ አልተረጋገጠም። ነገር ግን፣ ውርስ ለቡሊሚያ ከሚዳርጉ ምክንያቶች አንዱ ነው የሚል አስተያየት አለ።
የበሽታ ምርመራ
አናምኔሲስ ምርመራን ለማረጋገጥ ይሰበሰባል። የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ-አእምሮ ሐኪም ከታካሚው ጋር እንዲሁም ከዘመዶቹ ጋር ውይይት ያካሂዳል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሳይኮዲያግኖስቲክ ልዩ ፈተናዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ምግባር እና ልዩነት ምርመራ. ቡሊሚያ ፣ ምንይህ በሽታ ነው፣ ምልክቶቹም የሚከተለውን ምስል ያስከትላሉ፡
- ከሶስት እስከ አራት ወራት ተደጋጋሚ ከመጠን በላይ መብላት።
- ክብደት ለመቀነስ አዳዲስ ምግቦችን ለማግኘት ቀጣይነት ያለው ፍለጋ።
- ያለማቋረጥ ስለሚያስጨንቀው ምግብ ያሉ ሀሳቦች።
- በተደጋጋሚ ሰው ሰራሽ ማስታወክ።
- በጣም ዝቅተኛ በራስ መተማመን።
በምርመራው ወቅት ሐኪሙ ከላይ ለተጠቀሱት ምልክቶች ልዩ ትኩረት ይሰጣል። ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ, የእንደዚህ አይነት መሳብ ምሳሌ በፎቶው ላይ ይታያል, ይህ ቡሊሚያ ነው. ከእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው?
አንድ ግለሰብ በፍጥነት ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ ይመገባል፣ ምግብ አይደሰትም እና ጥጋብ አይሰማውም። ይህንን ብቻውን ማድረግ ይመርጣል. ከምግብ በኋላ, በሃፍረት ስሜት ማሰቃየት ይጀምራል. የበሽታው ልዩ ባህሪያት መናድ ወይም በሌላ አነጋገር ብልሽቶች ተብለው ይጠራሉ, ለተለያዩ ስሜቶች የተለየ ምላሽ ነው, ለምሳሌ ውጥረት, ሀዘን. እንደዚህ ባሉ ታካሚዎች ውስጥ ከመጠን በላይ መብላት እንደ ድንገተኛ ምላሽ አይቆጠርም, ይልቁንም, የታቀደ እርምጃ ነው. ቡሊሞች ከመጠን በላይ መብላትን በሚከተሉት መንገዶች ያካክሳሉ፡
- ማላከክ መውሰድ፤
- አሰልቺ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፤
- በአርቴፊሻል የሚመጣ ትውከት።
በየጊዜው ከመጠን በላይ መብላት፣ ተደጋጋሚ የማካካሻ ባህሪ እና ኒውሮቲክ ልምዶች ከተረጋገጠ ሐኪሙ ቡሊሚያን ይመረምራል።
አሉታዊ መዘዞች
ቡሊሚያ ምን አይነት በሽታ ነው፣ውስብስቦችበጣም ከባድ ነው በዚህ በሽታ የመደበኛው ሜታቦሊዝም ውድቀት እና በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ስለሚያስከትል:ያነሳሳል.
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፤
- መደበኛ ያልሆኑ ወቅቶች፤
- የደም ማነስ፤
- የመሳት፤
- የቆዳ ከባድ ድርቀት፤
- የኩላሊት ውድቀት፤
- ድርቀት፤
- የ submandibular salivary glands እብጠት፤
- የኢሶፈገስ መሰባበር፤
- የጥርስ መስተዋት ላይ የሚደርስ ጉዳት፤
- የምላስ ቁስለት;
- ከባድ ድብርት፤
- የልብ ምት ውድቀት፤
- ከፍተኛ የአጥንት በሽታ ስጋት፤
- hypokalemia፤
- hypotension፤
- መሃንነት፤
- ሄሞሮይድስ፤
- ውፍረት፤
- የጉሮሮ እና የጉሮሮ ካንሰር፤
- ራስን የማጥፋት ሙከራዎች።
በመሆኑም የአመጋገብ ችግር በአደገኛ ችግሮች የተሞላ ነው። ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ቡሊሚያ በሚከሰትበት ጊዜ በፅንሱ ውስጥ የሚከሰቱ ያልተለመዱ ችግሮች ፣ የስኳር በሽታ ፣ የፅንስ መጨንገፍ ወይም የሞተ ሕፃን መወለድ አደጋ አለ ። ቡሊሞች ህመማቸውን በመደበቅ ከዘመዶቻቸው እና ከጓደኞቻቸው ይርቃሉ፣ በዚህም ሁኔታቸውን ያባብሳሉ።
ምክሮች
የቡሊሚያን ራስን ማከም ከመጀመርዎ በፊት የበሽታውን መንስኤ ማስወገድ አለብዎት። ክብደትን ለመቀነስ ባለው ፍላጎት ውስጥ ከሆነ አመጋገቡን መገምገምዎን ያረጋግጡ። ይህ ችግር ምግብን በመቃወም ሊፈታ እንደማይችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው, የተቀናጀ አካሄድ ያስፈልጋል. በቤት ውስጥ ስኬታማ ፈውስ ለማግኘት፣ የምግብ ፍላጎትዎን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል፣ እና የሚከተሉት ምክሮች በዚህ ላይ ያግዛሉ፡
- ጥቃቱ ሲከሰት አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡየረሃብን ስሜት ያደክማል፣ እና የሆነ ነገር እንድትበላ ይፈቀድልሃል።
- ከምግብ በፊት የፔፐንሚንት ዲኮክሽን ይጠቀሙ (በቀን አንድ መቶ ሚሊር ሶስት ጊዜ)።
- ከመተኛት በፊት ሃያ ሚሊ ሊት የ parsley ከካሞሜል ጋር ለመጠጣት።
- ሃምሳ ሚሊሊተር የተልባ እህል እና ዎርምዉድ ዲኮክሽን ከምግብ ሰላሳ ደቂቃ በፊት መውሰድ የረሃብን ስሜት ያዳክማል።
ዲኮክሽን እና መረቅ በሚከተለው መጠን ይዘጋጃሉ፡ 20 ግራም የመድኃኒት ዕፅዋት ቁሳቁሶች ለ 300 ሚሊር የፈላ ውሃ ይወሰዳል።
ቡሊሚያ በአእምሮ መታወክ በሚከሰትበት ጊዜ እንደ ማሰላሰል ያሉ ሌሎች ህክምናዎች ይጠቁማሉ።
በሽታው በምግብ ሱስ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ ግለሰቡ የእለት ተእለትን ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት እና የአመጋገብ ስርዓት ለመከተል እራሱን መቆጣጠር አለበት. ትናንሽ ምግቦችን ተመገብ።
በተጨማሪም ዘና ማለትን መማር አለብን፣ አዘውትረን የሰውነት እንቅስቃሴን እንስጥ። የተለያዩ ዘዴዎችን መጠቀም እና በስኬት ማመን ተገቢ ነው፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ሙሉ በሙሉ መዳን ይችላሉ።
ቡሊሚያ - ምን አይነት በሽታ ነው እና እንዴት ማከም ይቻላል?
ከግሪክ የተተረጎመ የዚህ የፓቶሎጂ ስም "የበሬ ረሃብ" ተብሎ ተተርጉሟል። የአመጋገብ ችግር ቡድን አባል እና የአእምሮ ሕመም ነው. በብዛት በብዛት በብዛት በመብላት ትታወቃለች እና በተጨማሪም የበላችውን በግዳጅ በማፈግፈግ ትታወቃለች።
ህክምናው የሚሰጠው በአእምሮ ህክምና ላይ በተማሩ ዶክተሮች እንዲሁም በሳይኮቴራፒስቶች ነው። ቴራፒ በሁለቱም ታካሚ እና የተመላላሽ ታካሚዎች ውስጥ ይካሄዳል. ለምሳሌ, የቡሊሚያ መንስኤ ከሆነራስን ስለ ማጥፋት ወይም ለከባድ ድካም እና ለድርቀት በማሰብ ከባድ ድብርት ሆነ ፣ ከዚያ በሆስፒታል ውስጥ በሽተኛውን ከሰዓት በኋላ መከታተል ያስፈልጋል ። በሕፃኑ ህይወት ላይ ከፍተኛ አደጋ ስላለ ልጅ የሚወልዱ ሴቶች በሆስፒታል ውስጥ ህክምና ሊያገኙ ይገባል::
ጥሩ ውጤት የሚገኘው ፋርማሲኮ እና ሳይኮቴራፒን በመጠቀም በተቀናጀ አካሄድ ነው። ለእያንዳንዱ ታካሚ, ህክምናው በተናጥል ይመረጣል. በታካሚው ውስጥ ውስብስብ ችግሮች በሚኖሩበት ጊዜ በልብ, በጂስትሮቴሮሎጂ, በጥርስ ሕክምና እና በሌሎችም መስክ የተሰማሩ ስፔሻሊስቶች ለማዳን ይመጣሉ. ቡሊሚያ ምንድን ነው እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በጣም ውጤታማዎቹ ሕክምናዎች ሳይኮቴራፒ ናቸው፡
- Interpersonal - በሽታውን ያመጡ ችግሮችን በመለየት ለመፍታት ያለመ። ክፍሎች በቡድን እና በግል ይካሄዳሉ።
- ባህሪ - ስፔሻሊስት ጭንቀትን የመቋቋም ቴክኒኮችን ለመቆጣጠር ይረዳል, ትክክለኛውን የአመጋገብ ልማድ ያስተካክላል. በልዩ ቴክኒኮች በመታገዝ ግለሰቡ በራሱ ክብደት ላይ ጭንቀትን ይቀንሳል, እና ለትክክለኛ አመጋገብ መነሳሳት አለ.
በተጨማሪ፣ ዶክተሮች የሚመረጡ የሴሮቶኒንን መልሶ ማቋቋም አጋቾቹን እንዲወስዱ ይመክራሉ። በድርጊት አሠራር መሰረት, ከፀረ-ጭንቀት ጋር ተመሳሳይ ናቸው, ማለትም, የመንፈስ ጭንቀትንና ጭንቀትን ይቀንሳሉ. በተጨማሪም ትንሽ የአኖሬክሲጂኒክ ተጽእኖ አላቸው, የምግብ ፍላጎትን እና ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች አስፈላጊነት ይቀንሳል. እነዚህን መድሃኒቶች በመውሰዳቸው ምክንያት ከመጠን በላይ የመብላት ድግግሞሽ ይቀንሳል, እና ስለዚህ ማስታወክ.
አማራጭ ሕክምናዎች
አማራጭ የመድሃኒት ዘዴዎችን በመጠቀም ቡሊሚያን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
ጤናን ወደ ነበሩበት ለመመለስ በጣም ጥንታዊ እና ታዋቂ ከሆኑ መንገዶች አንዱ የባዮ ኢነርጂ ሕክምና ነው። በአንድ ሰው ውስጥ ያሉ ብዙ ህመሞች ስለእነሱ ሃሳቦች ይጀምራሉ, እና ቡሊሚያ, አንድ ሰው ስለ የምግብ ፍላጎት መጨመር ያለማቋረጥ ይጨነቃል, እንዲሁም በሰውነት መለኪያዎች አልረካም. በባዮኤነርጅቲክስ እርዳታ የሰውነት መከላከያዎች ይንቀሳቀሳሉ, የችግሩ የኃይል ምንጭ ይወገዳል. ይህ ዘዴ የሚታወቀው በሽታውን ማሸነፍ ሲያቅተው ነው።
አኩፓንቸር እንደ አዲስ አቅጣጫ ይቆጠራል እና ለባህላዊ ህክምና እንደ ተጨማሪነት ያገለግላል። በአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜዎች ምክንያት, ውጥረት ይጠፋል, ሜታቦሊዝም ይመለሳል, የምግብ ፍላጎት ወደ መደበኛው ይመለሳል.
ጥፋተኝነት እና እፍረት በቡሊሚያ፡ እንዴት መቋቋም ይቻላል?
እነዚህ ስሜቶች "የሆድ በዓል" ከተዘጋጀ በኋላ ግለሰቡን ማወክ ይጀምራሉ። ቡሊሚያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በመጀመሪያ ምክንያቱን ማወቅ ያስፈልግዎታል, ይህም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ከመጠን በላይ መብላትን የሚያስከትል የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዲስኦርደር አስከትሏል. በጣም የተለመዱት ቀስቃሽ ምክንያቶች፡ናቸው
- ብቸኝነት - በግል ሕይወት ውስጥ ባዶነት፣ ማለትም፣ የሚወዱት ሰው ወይም የሚወዱት ሰው አለመኖር በምግብ የተሞላ ነው።
- ውስብስብ - አለመተማመንን እና ጭንቀትን ለመቋቋም ግለሰቡ ምግብን በብዛት መጠጣት ይጀምራል ይህም ለአጭር ጊዜ ለመርሳት ይረዳል።
- የመንፈስ ጭንቀት፣ጭንቀት - በስሜታዊ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ፣ እና ህመሙን ለማስወጣት ብዙዎች ቀላሉን መንገድ ይመርጣሉ - “ለመያዝ”።
የቡሊሚያን መንስኤ ካወቅን በኋላ፣ ይህንን ችግር ለመቋቋም በቻሉ ሰዎች ግምገማዎች ውስጥ የሚከተሉት ምክሮች እና ምክሮች አሉ፡
- እራስን ለመረዳት - የሚያስጨንቁትን፣ የሚያስጨንቁትን ለመረዳት።
- ስለ አመጋገብ እርሳ።
- ከሰዎች ጋር ይተዋወቁ።
- በህብረተሰብ ውስጥ ብቻ ይመገቡ።
- ብዙ ጊዜ ይራመዱ።
- ተጨማሪ ሳቅ።
- በህይወት መደሰትን ተማር።
- ምግብ የኃይል እና የደስታ ማበልፀጊያ እንጂ ናፍቆት፣ህመም፣ ቂም የሚያሰጥም ምክንያት እንዳልሆነ ለመረዳት ይሞክሩ።
- ይህን ችግር የሚያውቅ ቴራፒስት ይመልከቱ።
- እራስህን እንድትሳሳት ፍቀድ እና አትፍረድባቸው።
- እንደ አበባ ሽታ የማይበሉ ነገሮች መደሰትን ይማሩ።
- ከአስቂኝ ጋር ከመጠን በላይ መብላትን ይመልከቱ።
የአመጋገብ ባህሪን መቆጣጠርን በመማር ብቻ ግለሰቡ መደሰት ይጀምራል፣ አዲስ አለም ይከፈትለታል - ይህ ወደ ሁለገብ እና አርኪ ህይወት የሚወስደው መንገድ ነው።
የመከላከያ እርምጃዎች
ቡሊሚያ ምን አይነት በሽታ ነው? የእሱ ተንኮለኛነት የበሽታው ምልክቶች መመለሳቸው ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ ከአስር ሰዎች ውስጥ አንዱ ብቻ የአመጋገብ ችግር እንዳለበት አምኖ የህክምና እርዳታ ይፈልጋል። ይህንን ችግር ለመቋቋም, የሚወዷቸውን ሰዎች እርዳታ ያስፈልጋል. መደበኛ የአእምሮ ሁኔታን ለመጠበቅ፡-ይመከራል።
- መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። ከህክምና ሰራተኛ ጋር፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ተመርጧል።
- ዳንስ፣ዮጋ፣ዋና።
- ጭንቀትን ያስወግዱሁኔታዎች።
- የማሰላሰል ዘዴዎችን ተጠቀም።
- ፍላጎት ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያግኙ።
ዋናው ነገር በቤተሰብ ውስጥ የተቀመጠው ለምግብ ትክክለኛ አመለካከት ነው. ጤናማ የአመጋገብ ልማድ ከልጅነት ጀምሮ ነው. ምግብ እንደ ሽልማት መጠቀም አይቻልም።
ማጠቃለያ
ጽሑፉን ካነበቡ በኋላ ቡሊሚያ ምን እንደሆነ አሁን ያውቃሉ። ህክምና እርግጥ ነው, ከሁለቱም ከቡሊሚክ እና ከቤተሰቡ ብዙ ትዕግስት እና ጥረት የሚጠይቅ ረጅም እና ውስብስብ ሂደት ነው. እንደ ዶክተሮች ገለጻ, ስኬቱ ከተደረጉት ጥረቶች እና ከግለሰቡ የግል ፍላጎት ጋር በቀጥታ የተመጣጠነ ነው. እርዳታን በጊዜ መፈለግ ወደ መደበኛ ህይወት በፍጥነት የመመለስ እድል ነው።
