በባዶ ሆድ ማለት ባዶ (ባዶ) ሆድ ማለት ነው። ይህ ተውላጠ ብዙ ጊዜ የሚሰማው መድሃኒት ስለመውሰድ፣የምርመራ ህጎችን ወይም ሌሎች የህክምና ሂደቶችን (ለምሳሌ የሆድ ኤፍ ጂ ኤስ) ሲያወራ ነው።
ይህ ሁኔታ ምንድን ነው?
ፆም ምንድነው? ይህ የሰውነት ሁኔታ ነው, ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት ከመብላት መታቀብ በኋላ ማሳካት, እና ይመረጣል 12. አብዛኛውን ጊዜ ጠዋት 10 እስከ ክፍተት ውስጥ ሌሊት እንቅልፍ በኋላ በባዶ ሆድ ላይ ያለውን ሁኔታ ማውራት. በሽተኛው ባዶ ሆድ ውስጥ እንዲገባ የሚጠይቁ ሁሉም ሂደቶች የታዘዙት በዚህ ጊዜ ነው. እራት ከምሽቱ ከሰባት ወይም ከስምንት ሰአት ያልበለጠ መሆን አለበት።
ከረጅም ጊዜ በላይ ካልተመገቡ - እስከ 12-13 ሰአታት፣ ከዚያ አስቀድመው ስለ ሌላ ሁኔታ ያወራሉ - "በባዶ ሆድ"።
ለምንድነው በባዶ ሆዴ የምመረምረው?
በባዶ ሆድ ደም መለገስ ምንድ ነው ለምንድነው አስፈላጊ የሆነው?
ሁልጊዜ በባዶ ሆድ ለምርመራ ደም መለገስ ይመከራል። ግን ለሁሉም ትንታኔዎች በጣም አስፈላጊ ነው?
ከበላ በኋላ ወደ ጨጓራና አንጀት ይገባል፣ተፈጭቶ፣የተሰነጠቀ ንጥረ ነገር ወደ ደም ውስጥ ይገባል። እየተጀመሩ ነው።ሴሎችን ከኃይል አቅርቦት እና ከግንባታ ንጥረ ነገሮች ጋር የተዛመዱ የሜታብሊክ ምላሾች ፣ የእነዚህን ንጥረ ነገሮች “ትርፍ” በማከማቸት ፣ እነዚህን ሂደቶች የሚቆጣጠረው ሆርሞኖች ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃሉ። ስለዚህ, በዚህ ጊዜ ውስጥ የደም ምርመራ የሰውነትን የምግብ ንጥረ ነገሮች አጠቃቀም ላይ ያለውን ስራ ያሳያል, እና የጀርባውን ሁኔታ አያሳይም. ከተመገባችሁ በኋላ ከ 8-12 ሰአታት በኋላ ብቻ, ከምግብ መፈጨት ጋር የተያያዙ ሁሉም ምላሾች ያበቃል. "ጾም" ተብሎ የሚጠራው ይህ ሁኔታ ነው - የሰውነትን ሁኔታ ለማጥናት ተስማሚ ጊዜ.
የፈተናዎች ልዩ ባህሪዎች
የጾም የደም ምርመራ ለሚከተሉት አመልካቾች ይካሄዳል።
- ግሉኮስ።
- የደም ቅባት ፕሮፋይል፣ ኮሌስትሮልን ጨምሮ፣ የሚለካው ከ12 ሰአት ፆም በኋላ ነው።
- ሆርሞን እና ለተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ፀረ እንግዳ አካላት - ከተመገባችሁ በኋላ 6 ሰአት ይጠብቁ።
- C-peptide እና ኢንሱሊን በባዶ ሆድ እስከ ጧት 10 ሰአት ድረስ በጥብቅ ይወሰዳሉ።
በርካታ አመላካቾች በጠዋት በደንብ ይመረመራሉ - ከ10 ሰአት በፊት ለምሳሌ አንዳንድ ሆርሞኖች፣ የደም ብረት።
በተጨማሪ አንዳንድ ዶክተሮች ቅመም፣ጨዋማ፣ስኳር የበዛባቸው ምግቦችን መመገብ የነጭ የደም ሴሎችን መጠን እንደሚያሳድግ ያምናሉ። ስለዚህ ደም ከመለገስዎ በፊት እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች መብላት አይመከርም. ይሁን እንጂ ለአጠቃላይ ትንታኔ ደም ከመስጠቱ በፊት ቀለል ያለ ቁርስ ውጤቱን አይጎዳውም. ያለ ስኳር እና ቅቤ ገንፎ, ፖም, ያለ ስኳር ሻይ መጠጣት ይችላሉ. ቁርስ ደም ከመለገስ አንድ ሰአት በፊት መጠናቀቅ አለበት።
ነገር ግን የጄኔቲክ ፖሊሞርፊዝም ትንታኔ ምግብ ምንም ይሁን ምን ቀኑን ሙሉ ሊወሰድ ይችላል።
FGS እና FGDS የሚደረገው በባዶ ሆድ ነው። ዶክተሩ የተለየ ምግብ እንኳን ሊያዝዝ ይችላል. ከሂደቱ በፊት ማስቲካ እንኳን መጠቀም አይችሉም ምክንያቱም ማኘክ ንፋጭ እንዲለቀቅ ስለሚያደርግ ጥናቱ ላይ ጣልቃ ይገባል።
መድሀኒቶችን የመውሰድ ባህሪዎች
በባዶ ሆድ ላይ መድሃኒት መውሰድ ምንድነው እና ለምን አስፈላጊ ነው? ማንኛውም መድሃኒት ንጥረ ነገር, አንድ ጊዜ በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ, በትናንሽ አንጀት ውስጥ ተወስዶ ወደ ደም ውስጥ ይገባል. መምጠጥ የበለጠ የተሟላ ፣ የመድኃኒት አወሳሰድ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። በአንጀት ውስጥ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን መኖሩን ጨምሮ የተለያዩ ምክንያቶች በመምጠጥ ሂደት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ለምሳሌ ቡና እና ሻይ የብረት እና የካልሲየም ውህዶችን ያበላሻሉ. በተጨማሪም, አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የመድሃኒት አሉታዊ ተፅእኖዎችን ይጨምራሉ. ለምሳሌ አንቲባዮቲኮችን ወይም ፓራሲታሞልን ከአልኮሆል ጋር በአንድ ላይ መጠቀም በጉበት ውድቀት ምክንያት ወደ ከባድ መመረዝ ሊያመራ ይችላል። ስለዚህ ሁሉንም መድሃኒቶች ካርቦን ከሌለው ማዕድን ባልሆነ ውሀ ምንም አይነት ወተት, ሻይ, ቡና ወይም ጭማቂ መጠጣት የተሻለ ነው.
በርግጥ ልዩ ሁኔታዎች አሉ። ለምሳሌ ፣ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (ኢቡፕሮፌን ፣ አስፕሪን ፣ ኬታኖቭ ፣ አናልጊን ፣ ቮልታረን ፣ ኢንዶሜትሲን) እና ስቴሮይድ ሆርሞኖች (ፕረዲኒሶሎን ፣ ዴxamethasone) ወተት እንዲጠጡ ይመከራል ። መድሃኒቶች. በመግቢያው ሽፋን ውስጥ ያሉት ተመሳሳይ መድኃኒቶች የጨጓራ ቁስለት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም ፣ስለዚህ የወተት መከላከያ አያስፈልግም።
እንዲህ ያሉ ረቂቅ ዘዴዎችን ማስታወስ ከባድ ነው፣በተለይ መድሃኒቱ መደበኛ ካልሆነ። ስለዚህ አደጋን ባትወስዱ እና ሁሉንም መድሃኒቶች በባዶ ሆድ ወስደው ንጹህ ንጹህ ውሃ በክፍል ሙቀት አለመጠጣት ጥሩ ነው ።
መቼ ነው ግዛት የሚሆነው?
ለ 8 ሰአታት መብላት የለብህም፡ ቢቻልም 12 ሰአታት፡ ግን ከዚያ በላይ።
ቡና እና ሻይ (ያለ ስኳር እንኳን)፣ ጭማቂ፣ ወተት፣ ካርቦናዊ መጠጦች፣ ኮምፖት፣ ጄሊ፣ ማዕድን ውሃ እንዲሁ ምግብ ናቸው! ወተት, ጭማቂ, ኮምፖስ እና ጄሊ የተመጣጠነ ምግብ, ቡና እና ሻይ - በሰውነታችን ውስጥ በተለያዩ ስርዓቶች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ንጥረ ነገሮች, የማዕድን ውሃ - ጥቃቅን እና ማክሮ ኤለመንቶችን ይይዛሉ. በክፍል ሙቀት ውስጥ ንፁህ ውሃ ያልሆነ ነገር በሰውነት አካል እንደ ምግብ የሚታወቅ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በመምጠጥ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የደም ብዛትን ይጨምራል።
ውሀውንም አላግባብ አትጠቀሙበት። ጠዋት ላይ ብዙ ውሃ ከጠጡ, የደምዎ መጠን ይጨምራል, ይህም የምርመራውን ውጤት ይነካል. ቤት ውስጥ, አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት እና ጠርሙስ ከእርስዎ ጋር መውሰድ ይችላሉ. ዶክተሮች ደም ከመስጠታቸው በፊት በተለይም ለነፍሰ ጡር እናቶች ትንሽ ውሃ እንዲጠጡ ይመክራሉ ምክንያቱም በሆርሞናዊ ደረጃቸው ልዩነት ምክንያት ደማቸው ስለሚወፍር የመውሰዱን ሂደት ያወሳስበዋል::
ምን አይደረግም?
1። ፀረ-ብግነት ስቴሮይድ ያልሆኑ መድኃኒቶችን ይጠጡ።
2። ቡና ጠጡ።
3። አልኮል ጠጡ።
4። ማስቲካ ማኘክ።
5። ወደ መኝታ ይሂዱ።
6። በርትቶ አሰልጥኑ።
7። መፈጸምግብይት።
8። የሎሚ ጭማቂ ይጠጡ።
ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ምንድን ነው - በባዶ ሆድ አንድ ብርጭቆ ውሃ ወይም አንድ ማንኪያ ማር ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ?
የሕዝብ እና ኦፊሴላዊ መድሃኒቶች ጠዋትዎን በአንድ ብርጭቆ ንጹህ ቀዝቃዛ ውሃ እንዲጀምሩ ይመክራሉ። ይህም ሰውነት በፍጥነት እንዲነቃ, የሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ እንዲጀምር ያስችለዋል. ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት ውሃ ይጠጡ. ምንም ጉዳት ወይም ተቃራኒዎች የሉም።
ነገር ግን የቀረውን በባዶ ሆድ መውሰድ ያለብን ምክር በጥንቃቄ መከተል አለበት። ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደሉም።
በባዶ ሆድ ማር - ጥቅምና ጉዳት?
የተለመደ ምክር በባዶ ሆድ አንድ ማንኪያ ማር መውሰድ ነው። ማር 80% fructose እና ግሉኮስ ነው. በዚህ ውስጥ, ከመደበኛው ስኳር ጋር ተመሳሳይ ነው, እሱም 100% sucrose, የግሉኮስ እና የ fructose ውህድ ነው. በባዶ ሆድ ላይ ሁሉም ሰው ንጹህ ካርቦሃይድሬትን መውሰድ አይችልም. ማር መውሰድ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲጨምር ያደርጋል፣ ይህም ለአንድ ሰው ብርታት ይሰጣል ነገርግን ለስኳር ህመምተኞች አደገኛ ነው።
ብዙውን ጊዜ በባዶ ሆድ ውስጥ በውሃ የተረጨ ማር ይውሰዱ። እዚህ ጋር በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የሚረጨው ማር እና ከምግብ በፊት በግማሽ ሰዓት ውስጥ የሚወሰድ ማር በሆድ ውስጥ ያለውን አሲድነት እንደሚጨምር ማወቅ አስፈላጊ ነው. በሙቅ (ከ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የማይበልጥ) ውሃ ውስጥ ተበክሎ እና ከምግብ በፊት ወዲያውኑ ይወሰዳል ፣ አሲዳማው አይጎዳም።
ለዚህም ነው በባዶ ሆድ ላይ ማር በጥንቃቄ መውሰድ ያለብዎት የጤናዎ ሁኔታ እና ማር በራሱ በሰውነት ላይ ያለውን ተጽእኖ ግምት ውስጥ በማስገባት ነው.
