በአሁኑ አለም ብዙ ሰዎች በተለያዩ ሱሶች ይሰቃያሉ። የስነ ልቦና እና የፊዚዮሎጂ ሱሶች ለኛ እኩል ጎጂ ናቸው። እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል, የችግሩ ዋነኛ ምንጭ ምንድን ነው, እራስዎን መርዳት ይችላሉ? ይቻላል ዋናው ነገር ለራስህ ታማኝ መሆን እና ሁላችንም ተራ ሰዎች መሆናችንን አስታውስ።
የግል እክል
የግል መታወክ የአእምሮ መታወክ አይነት ነው። የግለሰቡ ባህሪ ከተቀመጡት ደንቦች በጥብቅ የሚርቅ መሆኑ ተለይቶ ይታወቃል። ይህ በታካሚው አእምሮ ውስጥ ከባድ ጥሰት ነው ፣ ይህም ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች መጥፋት ያስከትላል። የስብዕና መታወክ ሁል ጊዜ በማህበራዊ መበታተን ማለትም ራስን ከህብረተሰብ መለያየት ጋር አብሮ ይመጣል።
መቼ ነው ሊገኝ የሚችለው?
ጥገኛ ስብዕና መታወክ በጉርምስና ወቅት ወይም በልጅነት መጨረሻ ላይ ይከሰታል። በዚህ ደረጃ, በሽታው ገና በልጅነት ብቻ ነው, ነገር ግን በብስለት ውስጥ እራሱን ማሳየት ይችላል. ለግለሰብ አጽንዖት የተወሰኑ ሙከራዎችን ካደረጉ ፣ ማለትም ፣ የአንድ ሰው ዝንባሌዎች ፣ እሱ የተጋለጠ መሆኑን ማወቅ ይቻላል ።የአእምሮ ሕመም. በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ያልተረጋጋ የነርቭ ሥርዓት ስላላቸው በጣም ትክክለኛ የሆነ የማጉላት ውጤት በ 16-17 ዓመት ዕድሜ ላይ ሊገኝ ይችላል. የስነ-ልቦና ፈተናዎች የግለሰቦችን አይነት ለመወሰን ብቻ ሳይሆን የበሽታውን ክብደት እና ተጨማሪ እድገቱን ለማሳየት ያስችላል. ሰውዬው ባነሰ መጠን እሱን ለማከም ቀላል ይሆናል። ይህ የሆነበት ምክንያት ከእድሜ ጋር, ሁሉም ፍርሃቶች እና እምነቶች በአእምሮ ውስጥ በጣም በጥብቅ ስር ስለሚሰደዱ, በየአመቱ "ማባረር" በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ ነው.
የጥገኛ አካል መታወክ ምንድነው?
ሌላ የዚህ በሽታ ስም፣ ወይም ይልቁኑ፣ ጊዜው ያለፈበት ስም አስቴኒክ ስብዕና ዲስኦርደር ነው። በሽታው ያለሌሎች እርዳታ ወይም ድጋፍ በችግር ፣ በድክመት እና አቅመ-ቢስነት የሚገለጽ የስብዕና መዛባት ነው። በሽተኛው ያለ ሌላ ሰው በተለምዶ መኖር እና መኖር እንደማይችል ይሰማዋል።
ምክንያቶች
በሶቭየት ኅብረት ዘመን ጥገኛ የሆነ የስብዕና መታወክ ሳይኮፓቲ (ሳይኮፓቲቲ) ይባል የነበረ ሲሆን ይህም በሰው ልጅ የነርቭ ሥርዓት ተፈጥሮ ዝቅተኛነት፣ የወሊድ ጉዳት፣ የዘር ውርስ እና በፅንሱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ጎጂ ሁኔታዎች ተብራርተዋል። እስካሁን ድረስ ሳይንቲስቶች ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ያምናሉ. እነሱ የተወለዱ ብቻ ሳይሆን የተገኙ ሊሆኑ ይችላሉ. እርግጥ ነው፣ የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ ትልቅ ሚና ይጫወታል፣ ነገር ግን ከዚህ በፊት አካላዊ፣ ስነ-ልቦናዊ ወይም ጾታዊ ጥቃት (በተለይ በለጋ እድሜው) ሊደርስ እንደሚችል ተረጋግጧል።ለስብዕና መታወክ እድገት ለም መሬት ፍጠር።
ጥገኛ ስብዕና መታወክ፡ ምልክቶች
የበሽታው ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ተጠያቂ የሆኑ ውሳኔዎችን ወደ ሌሎች ሰዎች የመቀየር ፍላጎት፤
- ለሌላ ሰው ፍላጎት ሙሉ በሙሉ መገዛት፣ በቂ አለመሆን፣
- በተመጣጣኝ ገደብ ውስጥም ቢሆን በሌሎች ሰዎች ላይ ለመተቸት ወይም ማንኛውንም ጥያቄ ለማቅረብ ፈቃደኛ አለመሆን፤
- ራሱን ችሎ መኖር አለመቻል፣ ይህም የብቸኝነትን ፍርሃት ያነሳሳል፤
- መተውን መፍራት፤
- ከሶስተኛ ወገኖች ያለ ድጋፍ እና ምክር ቀላል የዕለት ተዕለት ውሳኔዎችን ለማድረግ አለመቻል።
ይህ መሰረታዊ የሕመም ምልክቶች ዝርዝር ነው፣ ምክንያቱም የታመመ ሰውን ሁሉንም አይነት ባህሪያት እና ሀሳቦች ለመግለጽ በቀላሉ የማይቻል ስለሆነ። ጥገኛ ስብዕና መታወክን ማወቅ እና ሰውዬው በቀላሉ በጣም አፍቃሪ እና አፍቃሪ እንደሆነ እንዳትታለሉ በጣም አስፈላጊ ነው።
ተጨማሪ ምልክቶችን በተመለከተ አንድ ሰው ራሱን እንደ የበታች ይገነዘባል ማለት እንችላለን። እሱ በራሱ ውሳኔ ማድረግ እና ምርጫ ማድረግ አይችልም, ለዚህ እንኳን አይጣጣምም. ሰላም እና ደህንነት ለመሰማት, ለታካሚው ሁልጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎት የሚነግርዎ ቢያንስ አንድ ሰው መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው. አደጋው በሽተኛው እውነታውን ባለማየቱ ላይ ነው. እሱ የሌላውን ሰው መመሪያዎችን ሁሉ በጭፍን መከተል ይችላል, የእሱን አመራር መከተል እና ግልጽ አጠቃቀምን አያስተውልም.ከዚህም በላይ አንድ የታመመ ሰው “ገዥውን” የሚደግፈውና የሚያመሰግነው በእሱ ውስጥ ያሉትን መልካም ባሕርያት ብቻ በማየት ነው። በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች ከሚወዱት ሰው ጋር ግጭት ውስጥ ለመግባት በጣም እንደሚፈሩ ልብ ሊባል ይገባል. ሌላውን ለማስደሰት የተቻላቸውን ሁሉ በማድረግ በተቻላቸው መንገድ ውጥረትን ያስወግዳሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, ከውጭ በኩል ድጋፍ ሲኖረው, እንደዚህ አይነት ሰው በሌሎች ላይ ጠበኛ ሊሆን ይችላል. እሷን በማግኘቱ, አለም ሁሉ ለእሱ እንደሆነ ያምናል, ስለዚህ ምንም የሚያስፈራ ነገር የለም.
በሽተኛው የተገናኘበትን ሰው ቢያጣ ድብርት ወይም ሙሉ ለሙሉ ግድየለሽ ሊሆን ይችላል። የብቸኝነት ፍራቻ በሽተኛውን ያለማቋረጥ ያሠቃያል, ስለዚህ ሙሉ ኃላፊነት የሚወስድ አዲስ ነገር በፍጥነት መፈለግ ይጀምራል. ይህ ሕይወታቸውን ለማይቀበሉት ለማንም አደራ ለመስጠት ዝግጁ የሆኑትን ሰዎች ታማኝነት እና የዋህነት ያብራራል።
መመርመሪያ
ከላይ እንዳልነው፣ ጥገኛ ስብዕና መታወክ የአጠቃላይ ስብዕና መታወክ አይነት ነው። በሽታው የጭንቀት እና የድንጋጤ መታወክ ክፍል ነው. በትክክል ለመመርመር አንድ ሰው ከሚከተሉት ባህሪያት ውስጥ አንዳንዶቹን በ18 ዓመቱ ማሳየት አለበት፡
- ከውጪ ፈቃድ ውጪ የዕለት ተዕለት ውሳኔዎችን ለማድረግ አስቸጋሪ፤
- ሰዎች ኃላፊነት የሚሰማቸው ውሳኔዎችን እንዲወስኑ ያስፈልጋል፤
- አሁንም የመመራት ፍላጎት ተደብቋል፤
- ተነሳሽነቱን ለመውሰድ ችግሮች፤
- በዚህ ምክንያት የመመቻቸት ስሜት ይጨምራልሰው ራሱን መርዳት አይችልም፤
- እራስን ለመጉዳት ጭምር ይሁንታን እና ሞግዚትን የማግኘት ፍላጎት፤
- እረፍት ካለ የድሮ ግንኙነቶችን በአዲሶች በፍጥነት መተካት፤
- በጣም ብዙ በቂ ያልሆነ ፍራቻ።
ራስን መፈወስ
የጥገኛ ስብዕና መዛባትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? በመጨረሻዎቹ ደረጃዎች ውስጥ በራሱ የሚደረግ ሕክምና ፈጽሞ የማይቻል ነው. ከዚህ በሽታ በእራስዎ ለመዳን, ችግሩን መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው. በተለይም ከውጭ እርዳታ ውጭ, እሱ እንደታመመ ለተገነዘበ ሰው ዕድሉ ትልቅ ነው. የበሽታውን እውነታ ተገንዝበው እና ከተቀበሉ, መቀጠል ይችላሉ. ድንገተኛ ሽግግርን ላለማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, እራስዎን በአንድ ጊዜ ድጋፍ መከልከል አይችሉም. በሕክምናው ውስጥ ጥገኛ የሆኑ የአዕምሮ ህመሞች, ወጥነት እና ቀስ በቀስ በጣም አስፈላጊ ናቸው. በሽተኛው እራሱን ከቋሚ ጥገኝነት ማራገፍ, በየቀኑ ትናንሽ ውሳኔዎችን ማድረግ, እራሱን ከራሱ ጠቀሜታ ጋር ማስተካከል, እራሱን ችሎ መኖር አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, ከሚወዷቸው ሰዎች ስለ ጤናማ ድጋፍ ማስታወስ አለብዎት. በጣም ሩቅ መሄድ እና እራስዎን ከተፈጥሮ የመጽደቅ ፍላጎት መከልከል የለብዎትም, ነገር ግን መቼ ማቆም እንዳለቦት ማወቅ አስፈላጊ ነው. አዝጋሚ እና ገለልተኛ ህክምና ብቻ አስደናቂ ውጤቶችን ሊሰጥ ይችላል።
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ኦፊሴላዊ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የታካሚውን ፍላጎት የሚጻረር ጥቃት ነው። በአካላዊ ህመሞች ህክምና ውስጥ በጣም ተቀባይነት ያለው እና አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን የአዕምሮ ድርጅት የበለጠ ስውር እና ጥንቃቄ የተሞላበት አካሄድ ይጠይቃል።
ኦፊሴላዊ ሕክምና
መደበኛ ሕክምና የቡድን ሳይኮቴራፒን ያካትታል። አንድ ሰው በቡድን ውስጥ መሥራትን ይማራል እናም በዚህ ምክንያት ጥገኛ ስብዕና መታወክን ለማሸነፍ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ይጨምራል። የበሽታው ምልክቶች እነሱን ለማሸነፍ እራሱን እንደ ሙሉ እና ጠቃሚ ሰው መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎችም የማረጋገጫ ስልጠናን ማለትም "አይ" ለማለት መማርን ይመክራሉ. ይህ ለእንደዚህ አይነት ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ክህሎት ነው, አብዛኛው ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው በዚህ ላይ ነው. የፈውስ ሂደቱ ራሱ አንድ ሰው ሁለት እውነቶችን በመማሩ ላይ የተመሰረተ ነው:
- ብቻውን መኖር እና የራሱን ውሳኔ ማድረግ ይችላል፤
- እምቢ ማለት ደህና ነው።
የበሽታው ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች
የጥገኛ ስብዕና መታወክ፣ መንስኤዎቹ ሊወገዱ የሚችሉ፣ በጣም አሉታዊ ውጤቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ። በሚያሳዝን ሁኔታ, አንድ ሰው የሕክምና ዕርዳታ ካልፈለገ ወይም በራሱ ላይ ካልሠራ, ይህ በጣም በከፋ ሁኔታ ያበቃል. ሁሉም ሰዎች እራሳቸውን እንደታመሙ ሊገነዘቡ እና ሊያውቁ አይችሉም, ግን አንዳንዶች ይሳካሉ. የሌሎችን ጤንነት የመጠበቅ ሃላፊነት የሚወዷቸው ሰዎች ናቸው, እነሱም በሽታውን በጊዜ መለየት እና ሰውዬውን ለህክምና መመዝገብ አለባቸው. ይህንን በሽታ እንደ ትንሽ ትንሽ ወይም ሞኝነት መገንዘቡ አንድ ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ በሱስ ይሰቃያል የሚለውን እውነታ ሊያስከትል ይችላል. ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች፡
- የአደንዛዥ እጽ ሱስ ዝንባሌ፣ አልኮል ሱሰኝነት፣ ሴሰኝነት፣ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ደንቦችን መጣስ፤
- ቋሚ ድብርት፣ ሳይኮሲስ፤
- ህክምና በእድሜ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል፤
- የራስን ህይወት ሀላፊነት አለመቀበል።
ይህ በሽታ ምን ሊያስከትል እንደሚችል በደንብ ሊረዱት የሚገባ ሲሆን እራስዎንም ሆነ የሚወዷቸውን ሰዎች በጊዜ ለመርዳት። ትኩረት፣ ድጋፍ እና ስሜታዊነት ብቻ በሽተኛው ከከባድ ሱስ ሸክሙ እንዲወጣ ይረዳል።
