የዱባ ዘር ዘይት እና አተገባበሩ ጠቃሚ ባህሪያት

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-02 05:36

የዱባ ዘሮች ብዙ ዘይት ይይዛሉ፣ 30% ገደማ ይይዛል። የፈሳሽ ቅንብር ቀለም ከቡናማ እስከ ቀይ ቀይ ሊሆን ይችላል, እንደ ለውዝ ያሸታል. ምርቱ የሚፈጠረው ቀዝቃዛ ዑደት በመጠቀም ነው. የፕሬስ ቴክኖሎጂ ዋጋ ያለው እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ቅንብርን እንድታገኝ ይፈቅድልሃል. የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች በአንቀጹ ውስጥ ተገልጸዋል።

አጻጻፍ እና የካሎሪ ይዘት

ከዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት ጋር ለመተዋወቅ የአጻጻፉን እና የካሎሪ ይዘቱን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። ምርቱ የሚከተሉት ባህሪያት አሉት፡

ከፍተኛ የካሎሪክ ይዘት ከብዙ ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶች፣ቫይታሚን፣ኦርጋኒክ አሲዶች እና ሌሎች ጠቃሚ ኢንዛይሞች መገኘት ጋር የተያያዘ ነው። 100 ግራም ምርቱ 894 ኪ.ሰ. አነስተኛ ዋጋ ያለው የሱፍ አበባ ዘይትም ተመሳሳይ የካሎሪ ይዘት አለው።

በቅዝቃዛ ግፊት የተፈጠረ ምርት ቶኮፌሮል፣አስኮርቢክ አሲድ፣ቲያሚን፣ሬቲኖል፣ኒያሲን፣ያቀፈ ነውriboflavin፣ ቫይታሚን ቢ₅፣ B₆፣ ቤታ ካሮቲን፣ ቫይታሚን ቢ_9።
ማክሮ ኤለመንቶች ማግኒዚየም፣ ፖታሲየም፣ ሰልፈር፣ ክሎሪን፣ ሶዲየም፣ ካልሲየም እና ፎስፎረስ ያካትታሉ። በውስጡ ብዙ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዟል - ምርቱ መዳብ፣ ብረት፣ ኮባልት፣ አዮዲን፣ ማንጋኒዝ፣ ፍሎራይን፣ ዚንክ ይዟል።
ዝርዝሩ በተገለጹት አካላት አያልቅም። የዱባ ዘር ዘይት ቴሪን፣ ካሮቲኖይድ፣ የእፅዋት ሆርሞኖች፣ pectin፣ phospholipids፣ poly- እና monounsaturated organic acids ይዟል።

ለዚህ ቅንብር ምስጋና ይግባውና የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት ቀርበዋል. የምርቱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በምግብ ማብሰያ, በኮስሞቲሎጂ እና በባህላዊ መድሃኒቶች ውስጥ ግምት ውስጥ ይገባሉ. መጠነኛ የቅንብር መጠን ዋጋ ብቻ ይኖረዋል።

ጥቅም

የዱባ ዘር ዘይት የጤና ጥቅሞቹ ምን ምን ናቸው? የምርቱ ዋጋ እንደሚከተለው ነው፡

አጻጻፉ ለጥፍር፣ለጸጉር፣ለቆዳ ጠቃሚ ነው። በተራ ሰዎች ውስጥ, ዘይት እንደ የምግብ ማሟያ ይቆጠራል. የማያቋርጥ አጠቃቀም ቆዳን ለስላሳ እንዲሆን ለማድረግ, የፊት ድምጽን እንኳን ሳይቀር, ትንሽ እብጠትን, እብጠትን እና በአይን ዙሪያ ያሉ ጥቁር ክቦችን ያስወግዳል. ፀጉር አንጸባራቂ, ጥንካሬ እና እርጥበት ያገኛል. የጥፍር ሰሌዳዎች አይገለሉም እና አይሰበሩም. ይህ እሴት ከተፈጥሯዊ ሆርሞን - phytosterol ጋር የተያያዘ ነው.
ምርት በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። አጠቃቀሙ የመከላከያ ተግባራትን ያሻሽላል, ይህም በስርጭታቸው ወቅት ቫይረሶችን ለመቋቋም ያስችልዎታል. ዘይት የሚወሰደው ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የመከላከል አቅሙን ባነሱ ሰዎች ነው። በእሱ አማካኝነት የወቅቱን እና ወቅቶችን መቋቋም ቀላል ይሆናልኢንፍሉዌንዛ ፣ SARS ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች። ቅንብሩ 70% ጠቃሚ ክፍሎችን ይሞላል።
መጭመቅ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በመጀመሪያ በርጩማ ላይ ለውጥ አለ, ነገር ግን ይህ በኋላ ያልፋል. ዘይቱ የአንጀት ንክኪን ያድሳል, የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል. አጻጻፉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም ውስጥ መግባቱን ለማፋጠን ይረዳል, መለስተኛ ዳይሬቲክ እና የላስቲክ ባህሪ አለው. ከሳምንት የማያቋርጥ አመጋገብ በኋላ ሰውነቱ ከቆሻሻ እና ከመርዝ ይጸዳል።
የምርቱ አጠቃቀም የልብና የደም ህክምና ሥርዓትን ይፈውሳል። በተለይም ሃይፖቴንሽን (hypotensive) ሕመምተኞች, ከ varicose veins, የደም ማነስ, ብራድካርካ, thrombophlebitis ጋር ጠቃሚ ነው. ጥቅሙ በተመጣጣኝ ሬሾ ውስጥ የስብ፣ የፕሮቲን እና የካርቦሃይድሬትስ ክምችት ጋር የተያያዘ ነው። ይህ የኢንሱሊን ምርትን መደበኛ ያደርጋል፣ አላስፈላጊ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል፣ የደም ሥሮች የመለጠጥ እና ጠንካራ ያደርጋቸዋል።
የሕዝብ ፈዋሾች በጂዮቴሪያን ሥርዓት ሕክምና ላይ ፖማሴን ይጠቀማሉ። ለወንዶች ምርቱን ለፕሮስቴትነት, ለአቅም ማነስ, የመራቢያ ችግርን መጠቀም ጠቃሚ ነው. ሴቶች በሴት ብልት, thrush, cervicitis, የማኅጸን መሸርሸር ሕክምና ውስጥ ዘይት መጠቀም አለባቸው. ቅንብሩ በወር አበባ ወቅት ምቾት ማጣትን ያስወግዳል።
phospholipids በመኖሩ የሐሞት ከረጢት አሠራር መደበኛ ነው፣በአካል ውስጥ ድንጋይ ወይም አሸዋ የመፍጠር አደጋ ይጠፋል። የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት የጉበትን መዋቅር ወደነበረበት ለመመለስ ያስችሉዎታል. ለ biliary ትራክት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ colitis ፣ ሄፓታይተስ በሽታዎች የታዘዘ ነው።
አጻጻፉ የተደነገገው ጥገኛ ትሎች ባሉበት ነው። ዘይቱ የቴፕ አይነት ትሎችን ያስወግዳል.የፀረ-ተባይ እርምጃ የሚቀርበው ባልተሟሉ ፋቲ አሲድ፣ ካሮቲኖይድ፣ ፀረ-አንቲኦክሲዳንትስ ነው።
ምርቱ የአንድን ሰው የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ያድሳል። ከመንፈስ ጭንቀት, ውጥረት, እንቅልፍ ማጣት, ማይግሬን በኋላ ጥቅም ላይ ይውላል. ለረጅም ጊዜ ድካም, ግዴለሽነት, ራስን መግዛትን ለተዳከመ ጠቃሚ ይሆናል. የማስታገሻ እርምጃው ያረጋጋል እና ነርቮችን ያሰማል።
አጻጻፉ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ውጤታማ ነው። በትንሹ መሞቅ ያስፈልገዋል - እስከ 25-30 ዲግሪዎች. ከዚያም በተበላሸ ቦታ ላይ ይተገበራል. በተለምዶ እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ለተለያዩ ቃጠሎዎች, ውስብስቦች, ኤክማሜ, psoriasis, ቁስሎች እና ቁስሎች ይካሄዳል. የምርቱ እንደገና የማመንጨት ባህሪው ለመፈወስ እና የጠባሳዎችን መጠን ለመቀነስ ያስችላል።

የፖም ጥቅማጥቅሞች በጣም ብዙ ቢሆኑም አሁንም ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ያስፈልጋል። ተገቢውን መጠን እና የሕክምና ቆይታ ያዛል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ, ቴራፒው በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ለሴቶች

የዱባ ዘር ዘይት ለሴቶች ያለው የጤና ጠቀሜታ ምንድነው? የምርት ዋጋው እንደሚከተለው ነው፡

መጭመቅ የማኅጸን ጫፍ መሸርሸርን፣ colpitis እና ሌሎች እብጠትን ለማከም ውጤታማ ነው። ሐኪሙ ብቻ ሕክምናን ማዘዝ አለበት. የበሽታው ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ ሕክምናው ይቀጥላል።
ጥንቅር በእርግዝና ወቅት መጠቀም ይቻላል። በእናትና ልጅ ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ምርቱ የሕፃኑን አጽም እና የነርቭ ሥርዓትን በመፍጠር ውስጥ ይሳተፋል, የሴቷን የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን ያድሳል.
በእርግዝና ወቅት ዘይት እብጠትን እና የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ይጠቅማል።እንቅልፍ ማጣት, ቶክሲኮሲስ. በቀን 10 ml 3 ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ምርቱ የሚከለከለው ለካሮቲን አለርጂ ከሆነ ብቻ ነው።

በግምገማዎች መሰረት የሴቶች የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት በዋጋ ሊተመን የሚችለው በመጠኑ አጠቃቀም ብቻ ነው። ለህክምና እና ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል።

ለወንዶች

የዱባ ዘር ዘይት ለወንዶች የሚያገኘው የጤና ጠቀሜታ አለ? ምርቱ የሚበላው በሚከተለው እሴት ምክንያት ነው፡

መጭመቅ ለሥነ ተዋልዶ ተግባር እና አቅም ስለሚጠቅም ለሁሉም ወንዶች ይመከራል። ምርቱ ልጅን የመውለድ ችግርን ለመቋቋም ይረዳል።
አጻጻፉ በሽንት ቱቦ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ፀረ-ቲሞር ተጽእኖ አለው። የኩላሊት, የፊኛ, የሽንት እና የፕሮስቴት እጢ በሽታዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ የሆነው ዚንክ በመኖሩ ነው።
የማግኒዚየም መኖር ለስትሮክ፣የልብ ድካም፣ ischemia፣ bradycardia ተጋላጭነትን ያስወግዳል።

ለወንዶች የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት ምስጋና ይግባውና በጥንቃቄ መውሰድ ይችላሉ። ምርቱ በውጤታማነቱ እና በደህንነቱ ይታወቃል።

ለልጆች

የዱባ ዘር ዘይት ለህፃናት ምን ጥቅም አለው? በማደግ ላይ ላለ አካል ያለው ዋጋ እንደሚከተለው ነው፡

ቀዝቃዛ ዘይት በህፃናት ሐኪሞች እና ወጣት እናቶች ለመዋቢያነት ይጠቅማል። ዳይፐር ሽፍታን፣ የደረቀ ትኩሳትን፣ ሽፍታን፣ የነፍሳትን ምልክቶች ለማስወገድ ቆዳን ያክማሉ።
ለሚያጠቡ እናቶች የወተትን ጥራት እና የስብ ይዘት ለማሻሻል፣ መራራ ጣዕሙን ለማስወገድ ፖም መጠቀም ጠቃሚ ነው። ከወተት ጠቃሚ ንብረቶችአዲስ የተወለደ ልጅ ይቀበላል።
ዕድሜያቸው ከ 1 ዓመት ለሆኑ ህጻናት ምርቱን በዋና ዋና ምግቦች ውስጥ እንደ ተጨማሪ አካል እንዲጨምሩ ይመከራል ። በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ 1 ጠብታ ማስተዋወቅ መጀመር በቂ ነው፣ በመጨረሻም መጠኑን ወደ 4-5 ml.
ለትምህርት ቤት ልጆች እና ቅድመ-ትምህርት ያልደረሱ ልጆች አፈፃፀሙን ለማሻሻል፣ የአንጎል እንቅስቃሴን ለማጎልበት እና መደበኛ ስነ ልቦናን ለመጠበቅ አጻጻፉን ቢጠቀሙ ይመረጣል።

ምርጫ

ከሱ ጥቅም ለማግኘት ጥራት ያለው ምርት መምረጥ ያስፈልግዎታል። ቀዝቃዛ መጫን ለዝግጅቱ ጥቅም ላይ ከዋለ የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት ሙሉ በሙሉ ይገለጣሉ. መለያው "100% ያልተለቀቀ ዘይት" ማለት አለበት።

ሌላው አስፈላጊ መስፈርት ዋጋው ነው። ከፍተኛ ጥራት ያለው ፖም በሊትር 700 ሩብልስ እና ከዚያ በላይ ያስወጣል። አንዳንድ አምራቾች ተስማሚውን ቅንብር በመለያው ላይ ያስተካክላሉ, ነገር ግን በእውነቱ የተጣራ የሱፍ አበባ ዘይትን ይጨምራሉ, ይህም ጥራት ባለው ምርት ይጣላል. የውሸት ዋጋ ከ2-3 ጊዜ ርካሽ ይሆናል።

ጥራት ያለው ዘይት በብዛት በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ይታሸጋል። ቀኑ, የመደርደሪያው ሕይወት, ስለ አምራቹ መረጃ የግዴታ ነው. ከተንቀጠቀጡ በኋላ በግድግዳዎች ላይ ዝልግልግ ያሉ ቅባቶች ይታያሉ ፣ እና ደለል ከታች ይታያል። ቀለሙ ወፍራም፣የጠገበ እና ሀሰተኛው እየደበዘዘ የሚታይ መሆን አለበት።

የሚያበቃበት ቀን

በጠርሙሶች ውስጥ ያለው ዘይት ከ6-8 ወራት ይከማቻል፣ እና በካፕሱል ውስጥ - እስከ 1.5 ዓመት። ብዙውን ጊዜ ይህ መረጃ በማሸጊያው ላይ ይገለጻል. ደንቦቹን ማክበር እና አለመጠቀም አስፈላጊ ነውጊዜው ካለፈበት ቀን በኋላ ምርቱ, ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ጠቃሚ አይሆንም. ለቤት ምርቱ ተመሳሳይ ህጎች ይተገበራሉ።

ምግብ ማብሰል

የፖም ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው፣ስለዚህ የእጅ ባለሞያዎች ጤናማ ዘይት በራሳቸው የሚሠሩበት መንገድ ተሰጥቷቸዋል። በጣም ቀላል ነው። ከ 1-2 ኪሎ ግራም የተጣራ እና የደረቁ ዘሮችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. በውሃ ተሞልተው (150-200 ሚሊ ሊትር) እና መካከለኛ ሙቀት ላይ ይቀመጣሉ.

ከፈላ በኋላ ለ 7-10 ደቂቃዎች ይያዙ ፣ ያጥፉ እና ያቀዘቅዙ። ከዚያም ዘሮቹ በብሌንደር ወይም በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይፈጫሉ. የተጠናቀቀው ስብስብ በቼዝ ጨርቅ መታጠጥ አለበት። ትንሽ ዘይት ያግኙ - 170-250 ሚሊ. ውህዱ ብዙውን ጊዜ ትንሽ መራራ ነው፣ ነገር ግን ሁሉም የመድሀኒት ባህሪያቱ በትክክል ተጠብቀው ይገኛሉ።

መተግበሪያ

የተለመዱ አጠቃቀሞች ከዱባ ዘር ዘይት የጤና ጥቅሞች ጋር የተያያዙ ናቸው። ትግበራ ውስጣዊ እና ውጫዊ ሊሆን ይችላል. መጭመቅ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውጤታማ ይሆናል፡

ከንፈሮች ብዙ ጊዜ ይደርቃሉ እና ይሰባበራሉ፣ ይህም የደም መፍሰስ ስንጥቅ ያስከትላል። ሁሉም የመዋቢያ ቅባቶች እንዲህ ያለውን በሽታ አያስወግዱም. ቁስሎችን ማስወገድ የዱባ ዘር ዘይትን ይፈቅዳል, ሌሊቱን ሙሉ በከንፈሮች ላይ ከለቀቁ. በ 3 ቀናት ውስጥ ከንፈሮችን ወደነበረበት መመለስ, እርጥበትን መሙላት እና ቀለም መስጠት ይቻላል.
መጭመቅ ለቆዳ መፋቅ ይረዳል። ከሬቲኖል ጋር ያለው ቶኮፌሮል በ epidermis ላይ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው። ምርቱ ቦታዎችን በቆዳ መሸብሸብ, ልጣጭ, ሽፍታዎችን መቀባት ይችላል. በምሽት ሂደቶችን ማከናወን ይመረጣል, በየቀኑ እነሱን ማከናወን የተሻለ ነው.
ምርቱ በአሎፔሲያ፣ ፎሮፎር፣ ድርቀት፣ክፍል. አጻጻፉ እስከ 35 ዲግሪ ማሞቅ እና ወደ ሥሩ ቦታ መቀባቱ አለበት. ከ2 ሰአታት ተጋላጭነት በኋላ ምርቱ በሻምፑ ይጠፋል።
የሄልሚንቲክ ወረራ ካለ የዱባ ዘር ዘይት በአፍ ወይም በ enema መልክ ጥቅም ላይ ይውላል። ምርቱ ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት 10 ml መጠጣት አለበት. ምሽት ላይ, መደበኛ enema ማከናወን አለበት, እና ከአንድ ሰዓት በኋላ, 20 ሚሊ pomace ጋር ሚኒ-enema ማዘጋጀት. ጥገኛ ትሎች እስኪጠፉ ድረስ ሕክምናው በየቀኑ ይከናወናል።
የዶዲናል ቁስለትን ወይም የጨጓራ ቁስለትን ያስወግዱ ፣ የጨጓራ ቁስለት ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች በፊት ምርቱን በቀን 40 ml 4 ጊዜ መጠቀም ያስችላል ። ሕክምናው ከ1-1.5 ወራት ሊቀጥል ይገባል. ከዚያ የ 15 ቀናት እረፍት ያስፈልጋል. አስፈላጊ ከሆነ ህክምና መቀጠል ይቻላል።
ከመጠን ያለፈ ውፍረትን ያስወግዱ የምግብ መፈጨት ትራክትን በማጽዳት እና ሜታቦሊዝምን በማፋጠን። ፖም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ስላለው, በብዛት መወሰድ የለበትም. ግቡን ለማሳካት, መጠኑን በ 4 እጥፍ በማካፈል በቀን 80 ሚሊ ሊትር መጠጣት አለብዎት. ምርቱን ወደ ሰላጣ እና ጥራጥሬዎች ማከል ጥሩ ነው.
የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት እና ለቆዳ በሽታዎች አጠቃቀሙ ይታወቃል። ለ psoriasis, diathesis, ችፌ, አክኔ, ብስጭት, አልጋዎች, striae ጥቅም ላይ ይውላል. ፖም በውጪ ተጠርጎ በአፍ ይወሰዳል። ለ 1 tsp በቀን 2 ጊዜ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ምሽት ላይ የተበላሹ ቦታዎችን በሞቃት ቅንብር መቀባት አስፈላጊ ነው. ኮርሱ የበሽታው ምልክቶች እስኪወገዱ ድረስ ይቆያል።

የምግብ አጠቃቀም

የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያቱም ከውስጥ ጥቅም ላይ ሲውሉ ይገለጣሉ። መጭመቅ ጥሩ ጣዕም ፣ ጥሩ መዓዛ አለው።ዱባ ዘሮች. ጥራት ያለው ምርት መራራነት የለውም. ለሙቀት ሕክምና መደረግ የለበትም, ምክንያቱም ብዙ ጎጂ አካላትን ይይዛል.

አጻጻፉ ሰላጣ፣ መረቅ ለማዘጋጀት ይጠቅማል። በተጠበሰ አትክልት እና በስጋ ምግቦች ይረጫሉ. በጨለማ ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት, ነገር ግን በማቀዝቀዣ ውስጥ አይደለም. በዚህ አጋጣሚ መያዣው በጥብቅ መዘጋት አለበት።

በኮስመቶሎጂ

የዱባ ዘር ዘይት አጠቃቀም ላይ የሚደረጉ ግምገማዎች፣ ጠቃሚ ባህሪያት በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ውጤታማ ድርጊቱን ይመሰክራሉ። መጭመቅ ቆዳን ለማለስለስ፣የሸረሪት ደም መላሾችን ለመከላከል እና እብጠትን ለማስወገድ ይጠቅማል።

ቆዳው ከደረቀ እና ካረጀ ልዩ የሆነ ማስክ ይዘጋጅለታል። ዘይቱ በፊት, አንገት, በአይን እና በከንፈር አካባቢ ላይ ይተገበራል. ከ30-40 ደቂቃዎች በኋላ, በጣፋጭ ጨርቅ መወገድ አለበት. ጭምብሉ በሳምንት አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, ሂደቶቹ መጨማደዱ, ከዓይኑ ስር እብጠትን ያስወግዳል. በምርቱ ውስጥ የሚገኙት የዚንክ ጠቃሚ ባህሪያት የሴባይት ዕጢዎች ሥራን ይቆጣጠራሉ፣ ይህም ለፎሮፎር፣ ብጉር፣ ሴቦርሬያ ውጤታማ ነው።

ምርቱ ኩርባዎችን መጥፋት እንዲቋቋሙ ይፈቅድልዎታል-በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ወደ ሥሩ ይቅቡት። ጭምብሉ በአንድ ምሽት ይቀራል, በፊልም እና በፎጣ ተሸፍኗል. ከዚያም ጸጉርዎን በሻምፑ መታጠብ ያስፈልግዎታል. የሕክምናው ቆይታ ቢያንስ አንድ ወር ነው።

የውጭ አጠቃቀም

የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት በሙቀት እና በኬሚካል ቃጠሎዎች ቆዳን ለመመለስ እንዲጠቀሙበት ያስችሉዎታል። አለባበሱ በየቀኑ መለወጥ አለበት። መጭመቅ ለንክሻዎች ውጤታማ ነው።ነፍሳት፣ ዳይፐር ሽፍታ፣ ሄርፒስ፣ አክኔ፣ ፈንገስ በሚታከሙበት ወቅት።

ምርቱ እርጥበት አዘል፣ ገንቢ ተጽእኖ አለው፣ የቆዳ መጨማደድን ያስተካክላል፣ ስለዚህ ፊቱ ወጣት ይመስላል። ለአየር ሁኔታ, የቆዳ ሽፋንን, የመለጠጥ ችሎታን ማጣት. አጻጻፉ ለ 30-60 ደቂቃዎች መተግበር አለበት, ቀሪዎቹ ለስላሳ እቃዎች መወገድ አለባቸው. ምርቱ stomatitis, gingivitis, periodontitis ን ለማስወገድ ውጤታማ ነው. በ30 ደቂቃ ውስጥ ለ20 ቀናት 10 ጠብታዎች ይወሰዳል።

1 tsp በአፍ ውስጥ መያዝ ጠቃሚ እንደሆነ ይታመናል። ምርቱን ለ 15-20 ደቂቃዎች, እና ከዚያ መትፋት, ነገር ግን መዋጥ የለበትም. አፍን ማጠብ በሞቀ ውሃ እና ጨው መደረግ አለበት. ለቀላል አሰራር ምስጋና ይግባውና የካሪየስ, የፕላስተር ገጽታ መከላከል ይቻላል. በአርትራይተስ በተጎዱት መገጣጠሚያዎች አካባቢ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ሜታቦሊዝምን ያፋጥኑ ፣ ህመምን ይቀንሱ በ 1 tbsp ማሸት ይረዳል ። ኤል. ዘይቶች እና 0.5 tsp. ነጭ ሽንኩርት።

Slimming

የክብደት መቀነስ ምርቱን ለመውሰድ ብዙ አማራጮች አሉ፡

ጠዋት በባዶ ሆድ መጠጣት ይቻላል፣1 tbsp። l.
አጻጻፉ የአትክልት ሰላጣዎችን ለማብሰል ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ, ከመጠቀምዎ በፊት መጨመር አለበት. የአትክልት ሰላጣ እንደ ገለልተኛ ምግብ መሆን አለበት. የመጠጥ ውሃ ከተመገቡ በኋላ ከአንድ ሰዓት በፊት መሆን የለበትም. የመመገቢያው የቆይታ ጊዜ ክብደት መቀነስ በሚፈልጉት መጠን ይወሰናል።

ጉዳት

የዱባ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት ብቻ ሳይሆን ይታወቃሉ። እሱ ደግሞ ጉዳት አለው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምርቱ አካልን አይጎዳውም, ግን አሁንምተቃራኒዎች አሉት. በትንሽ መጠን መወሰድ ወይም አለመቻቻል, አለርጂ ካለበት መወገድ አለበት. መጭመቅ ለኮሌሊቲያሲስ፣ ለኮሌስትራይተስ፣ ለስኳር በሽታ፣ ለሆድ ድርቀት፣ ለከባድ ተቅማጥነት መጠቀም የለበትም።

የዱባ ዘር ዘይትን ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች ማወቅ ጠቃሚ ነው። ምርቱ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ የበለጸገ የመተግበሪያ መስክ አለው. ለልጆች, ለወንዶች እና ለሴቶች ጠቃሚ ነው. አዘውትሮ መጠቀም ሁሉንም የሰውነት ተግባራት ወደነበሩበት እንዲመልሱ ያስችልዎታል።