ሴሬብራል መርከቦች እንዴት ይታከማሉ፡ መድሀኒቶች፣ የህዝብ መድሃኒቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ሴሬብራል መርከቦች እንዴት ይታከማሉ፡ መድሀኒቶች፣ የህዝብ መድሃኒቶች
ሴሬብራል መርከቦች እንዴት ይታከማሉ፡ መድሀኒቶች፣ የህዝብ መድሃኒቶች

ቪዲዮ: ሴሬብራል መርከቦች እንዴት ይታከማሉ፡ መድሀኒቶች፣ የህዝብ መድሃኒቶች

ቪዲዮ: ሴሬብራል መርከቦች እንዴት ይታከማሉ፡ መድሀኒቶች፣ የህዝብ መድሃኒቶች
ቪዲዮ: የሴቶች ተሳትፎ በሃገራዊ ምክክር 2024, ሀምሌ
Anonim

በርካታ ሰዎች እንደ ማይግሬን፣ ራስ ምታት፣ ማዞር የመሳሰሉ የፓቶሎጂ ክስተቶችን ያውቃሉ። እንደዚህ አይነት ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የማስታወስ እክል ብዙውን ጊዜ ይስተዋላል. ይህ ሁሉ በአንጎል መርከቦች ጠባብ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ትኩረት ካልተደረገለት ችግሩ ወደ አተሮስሮስክሌሮሲስ በሽታ እና ወደ ሌሎች ከባድ በሽታዎች ሊያድግ ይችላል።

የአንጎል መርከቦች እንዴት እንደሚታከሙ እንይ። ትንሽ ጥርጣሬ ካለ የትኛውን ሐኪም ማማከር አለበት? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ምን ዓይነት መድሃኒቶች እና ባህላዊ መድሃኒቶች አወንታዊ ተጽእኖ ይሰጣሉ?

ምክንያቶች

የአንጎል መርከቦች እንዴት እንደሚታከሙ
የአንጎል መርከቦች እንዴት እንደሚታከሙ

ሴሬብራል መርከቦችን እንዴት ማከም ይቻላል? የዶክተሮች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት የፓቶሎጂ በሽታን ሙሉ በሙሉ የተለያዩ መድሃኒቶችን በመውሰድ እንዲሁም ባህላዊ ሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም ሊወገድ ይችላል. ሆኖም ግን, ስለዚህ ጉዳይ በኋላ እንነጋገራለን.ለመጀመር ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ዋና ዋና ምክንያቶች እናሳያለን፡

  1. የደም ግፊት - ድንገተኛ የደም ግፊት ለውጥ የደም ሥሮች መሟጠጥን ያስከትላል። ውጤቱም የመለጠጥ ችሎታቸው ለውጥ ነው. የደም ግፊት መጨመር በተለይ በአነስተኛ የደም ቧንቧዎች ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. አእምሮ ለመደበኛ ስራ በበቂ ኦክሲጅን መሙላቱ ያቆማል እና በአመጋገብ እጥረት ይሰቃያል።
  2. አተሮስክለሮሲስ ለ vasoconstriction ዋና መንስኤዎች አንዱ ነው። የኮሌስትሮል መጠን መጨመር ወደ አንጎል በሚዘረጋው የደም መስመሮች ግድግዳዎች ላይ ትናንሽ ኒዮፕላስሞች እንዲታዩ ያደርጋል. የፓቶሎጂ እድገት እና ተገቢው ህክምና ባለመኖሩ መርከቦቹ በደም ውስጥ በደም ውስጥ ይዘጋሉ. በመጨረሻም, የአንዳንድ ቱቦዎች ሙሉ በሙሉ መዘጋት አለ, ይህም የማይመለሱ ውጤቶችን ያስከትላል. ሴሬብራል መርከቦች አተሮስክለሮሲስን እንዴት ማከም እንደሚቻል ፣በጽሁፉ ውስጥ በኋላ ላይ እናገኛለን።
  3. የሰርቪካል osteochondrosis - በ intervertebral cartilage አካባቢ የሕብረ ሕዋሳት መጨናነቅ - የደም ፍሰት መበላሸትን ይጎዳል። ይህ የሚከሰተው በቂ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት ጋር ተዳምሮ፣ አዘውትሮ አስጨናቂ ሁኔታዎች፣ ንጹህ አየር ውስጥ በእግር ካለመሄድ የተነሳ ነው።

የበሽታው ደረጃዎች

ሴሬብራል መርከቦችን ለማከም መድሃኒቶች
ሴሬብራል መርከቦችን ለማከም መድሃኒቶች

የሴሬብራል መርከቦች መጥበብ በተለያዩ ደረጃዎች ይፈጠራል፡

  1. መለስተኛ - ያለ ከባድ ምልክቶች ይቀጥላል። በእንቅልፍ እጦት በሚሰቃዩ ሰዎች ውስጥ እራሱን ይገለጻል, በሥራ ላይ የሞራል እና የአካል ጫና. እንዲህ ያለው የአኗኗር ዘይቤ በመጨረሻ በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ መበላሸትን ያመጣል.አብዛኛው ሰው ለምርመራ ለመሄድ ስለማይቸኩል በትንሽ ደረጃ ላይ የቫይሶኮንስተርክሽን ምርመራ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
  2. መካከለኛ - የአዕምሮ ንክኪነት (vasoconstriction) የበርካታ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ መበላሸትን ይጎዳል። በመጀመሪያ ደረጃ, አንድ ሰው በእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ለውጥ መሰቃየት ይጀምራል. እጅና እግር ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊደነዝዝ ይችላል።
  3. ሥር የሰደደ - በከባድ የአእምሮ ሕመሞች ውስጥ ይገለጻል። አንድ ሰው በየጊዜው የራሱን አካል የመቆጣጠር ችሎታ ያጣል. የእንቅስቃሴ መቀዛቀዝ አለ። በመጨረሻም, የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት በተለመደው ሁኔታ ለመሥራት ፈቃደኛ አይሆንም. በጣም የላቁ ጉዳዮች ላይ የእይታ እና የንግግር እክሎች ተስተውለዋል።

እዚህ ያለው አደጋ ብዙ ሰዎች እራሳቸውን ችለው ሴሬብራል መርከቦችን የሚያክሙ መድኃኒቶችን በመምረጥ ህመምን ብቻ የሚያስታግሱ ሁሉንም ዓይነት የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይመርጣሉ። ስለዚህ፣ ከባድ፣ ዒላማ የተደረገ ሕክምና በጣም ዘግይቶ ይጀምራል፣ በሽተኛው በስትሮክ አፋፍ ላይ ወይም በቅድመ-infarction ሁኔታ ውስጥ ነው።

ምልክቶች

ሴሬብሮቫስኩላር ስፓም እንዴት እንደሚታከም
ሴሬብሮቫስኩላር ስፓም እንዴት እንደሚታከም

የሴሬብራል መርከቦችን የሚያክሙ መድኃኒቶች የሚከተሉት ምልክቶች ሲታዩ ጥቅም ላይ ይውላሉ፡

  • የመቅደሶችን፣ ግንባር እና አንገትን የሚጎዳ መደበኛ ራስ ምታት።
  • በድንገት በደም ግፊት ይዘላል።
  • ተደጋጋሚ የማዞር ስሜት።
  • ድካም፣ ወሳኝ የአፈጻጸም ቀንሷል።
  • Tinnitus።
  • የማስታወስ ጥሰቶች፣በህዋ ላይ ያለው የአቅጣጫ መበላሸት።

እንዴትከ vasospasm ፈጣን እፎይታ ይሰማዎታል?

ሴሬብራል መርከቦችን እንዴት ማከም እንደሚቻል
ሴሬብራል መርከቦችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

የታካሚውን ህመም ለማስታገስ የአንጎሉን መርከቦች የሚያክሙ ዶክተሮች በቀዝቃዛ ውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ለብዙ ደቂቃዎች እግሮቹን ዝቅ እንዲያደርጉ ይመክራሉ። ከዚያ በፊት በሚፈስ ውሃ ታጥበው መተኛት ተገቢ ነው። ሁኔታው ካልተሻሻለ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር የሚቀልጥበት አንድ ኩባያ የተቀቀለ ውሃ መጠጣት ያስፈልጋል።

የማሳጅ ሂደቶችም አሉታዊ መገለጫዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ። ከአፍንጫው ድልድይ ወደ ጊዜያዊ ክልል በሚወስደው አቅጣጫ የጭረት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው, ከዚያም ጭንቅላቱን ከግንባሩ እስከ አገጭ ድረስ ማሸት ያስፈልጋል. እንዲሁም በቤተመቅደሶች ላይ ያነጣጠረ መታሸት፣ በጣቶችዎ መዳፍ በትንሹ በመጫን እነሱን መጫን ይችላሉ።

ጥሩ ውጤት ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን መጠቀም ነው። ሴሬብራል መርከቦች በእነሱ እርዳታ እንዴት ይታከማሉ? ይህንን ለማድረግ በቀሪው ጊዜ ትንሽ መጠን ያለው የቫለሪያን, ሚንት, ላቬንደር ወይም ጃስሚን ወደ ላይኛው ከንፈር ላይ ይንጠባጠባል. ደስ የሚሉ መዓዛዎች የነርቭ ሥርዓቱን ዘና ለማድረግ ይረዳሉ፣ በውጤቱም የደም ግፊትን ያሻሽላሉ።

መመርመሪያ

ሴሬብራል መርከቦችን በ folk remedies እንዴት ማከም እንደሚቻል
ሴሬብራል መርከቦችን በ folk remedies እንዴት ማከም እንደሚቻል

የፓቶሎጂ ሁኔታ እድገት ምልክቶች የሚወሰኑት በቴራፒስት ነው። ይህ የሚያሳየው ከካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በላይ ባለው የሰርቪካል ክልል አካባቢ ጫጫታ በመኖሩ ነው። በአልትራሳውንድ ስካን አማካኝነት የደም መርጋት ወይም የአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮችን መለየት ይከሰታል. ይኸው ዘዴ የደም ፍሰትን ፍጥነት ለመገመት ያስችላል።

የእነዚህ ጥናቶች ውጤቶች በሚያስከትሉ ሁኔታዎችዶክተሩ የ vasospasm እድገትን እንደሚጠራጠር, በሽተኛው ለ angiography ወይም ለኮምፒዩተር ቲሞግራፊ ይላካል. የሂደቱ ውጤት የአንጎል ቲሹ ነጠላ ሽፋኖች ዝርዝር ምስሎችን ማግኘት ነው. ምስሎቹ ምልክት በተደረገበት ቦታ ላይ የደም መንገዶችን ሁኔታ ለመገምገም ያስችሉዎታል።

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ፓቶሎጂ በማግኔት ሬዞናንስ ኢሜጂንግ ሊታወቅ ይችላል። የቴክኒኩ ውጤቶች ለአእምሮ ጤናማ የደም አቅርቦት ለውጦች ሌሎች ምክንያቶችን ለማስወገድ ያስችላል። ከመካከላቸው አንዱ የ osteochondrosis እድገት ሊሆን ይችላል, እሱም በተመሳሳይ ምልክቶች ይታወቃል.

የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ መገለጫዎችን ማስወገድ

ሴሬብራል አተሮስክለሮሲስን እንዴት ማከም ይቻላል? በዚህ ጉዳይ ላይ ያሉ መድሃኒቶች የሚወሰኑት የበሽታውን እድገት የሚያሳዩ ምልክቶችን ለማስወገድ ልዩ ባለሙያተኞችን, ቴራፒስት, ሌሎች ዶክተሮችን ካማከሩ በኋላ ነው. ብዙውን ጊዜ ተገቢው ምርመራ ከተደረገ በኋላ ታካሚዎች የደም ሥሮችን ለማጽዳት እና በአንጎል አካባቢ ጤናማ የደም ዝውውርን ለማደስ የታቀዱ ምርቶች ታዝዘዋል. እነዚህ የአኒዮን መለወጫ ሙጫዎች፣ ፋይብሬቶች፣ ፀረ-ኦክሲዳንቶች፣ ሴሬብሮሊሲን፣ አዮዲን እና ሌሲቲን ያካተቱ መድኃኒቶች ናቸው።

የመድሃኒት ሕክምና

የአንጎል ቫሶኮንስቴሽን እንዴት ማከም ይቻላል? የደም ዝውውርን ሁኔታ የሚያሻሽሉ ሰፋ ያሉ መድሃኒቶች አሉ. ከእነዚያ መካከል ልብ ሊባል የሚገባው፡

  1. የኮሌስትሮል ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች - ዞኮር፣ ሌስኮል፣ ሊፒቶር፣ ክሬስቶር።
  2. ማለት ከፍተኛ የኒኮቲኒክ አሲድ ይዘት ያለው - ኒያስፓም፣ ኒኮላር።
  3. መድኃኒቶች፣የቢሊ አሲድ ከሰውነት እንዲወጣ አስተዋጽኦ ያደርጋል - "ቬልሆል"፣ "ኮሌስትዳይድ"፣ "Questran"።
  4. የስብ ሜታቦሊዝምን ሂደት መደበኛ የሚያደርጉ መድኃኒቶች - "Atromid", "Trykor", "Ezetimibe", "Clofibrate".

የተዘረዘሩ መድሃኒቶችን በገለልተኛነት ከመጠቀምዎ በፊት የትኛው ዶክተር ሴሬብራል መርከቦችን እንደሚያክም ለማወቅ እና ለመመካከር ቀጠሮ ለመያዝ በጥብቅ ይመከራል። ብቃት ያለው ስፔሻሊስት ብቻ በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ በጣም ውጤታማውን መድሃኒት መምረጥ, የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማጉላት እና እንዲሁም የግለሰብ መድሃኒቶችን አለመጣጣም መወሰን ይችላል.

የቫይታሚን ቴራፒ

ሴሬብራል መርከቦች አተሮስክለሮሲስ እንዴት እንደሚታከም
ሴሬብራል መርከቦች አተሮስክለሮሲስ እንዴት እንደሚታከም

ሴሬብሮቫስኩላር ስፓም እንዴት ይታከማል? ከመድሃኒቶች በተጨማሪ, ቫይታሚኖችን መውሰድ መውሰድ አስፈላጊ ነው. የሚከተሉት ንጥረ ነገሮች የደም ቧንቧ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ፡

  • B ቫይታሚኖች፤
  • ቫይታሚን ሲ;
  • ቫይታሚን ኤ፤
  • ቫይታሚን ኢ፤
  • ዚንክ፣ ካልሲየም።

የተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች ያለ ሐኪም ማዘዣ ሊወሰዱ ይችላሉ። የቫይታሚን ውስብስቦች የደም ሥሮችን ያጠናክራሉ, በሰውነት ውስጥ የሊፕድ ሜታቦሊዝም ሂደት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

ራዲካል ሕክምናዎች

ሴሬብራል መርከቦች ችላ በተባለ ሁኔታ እንዴት ይታከማሉ? ከበሽታው ከፍተኛ እድገት ጋር መድሃኒቶችን መጠቀም ምንም አይነት አወንታዊ ውጤት በማይሰጥበት ጊዜ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገና እርምጃዎችን ይጠቀማሉ.

እዚህ ላይ ዋናው ዘዴ ካሮቲድ ኢንዳርቴሬክቶሚ ነው - በሂደት ላይ ያለ ሂደትከተበታተኑ መርከቦች ውስጥ የትኞቹ የኮሌስትሮል ፕላስተሮች ይወገዳሉ. በደም መስመሮች ላይ የተበላሹ ግድግዳዎች መዋቅር በጊዜ ሂደት በሱቱር ምክንያት ይመለሳል. ቀዶ ጥገናው በጣም የተወሳሰበ እና አጠቃላይ ሰመመንን በመጠቀም ብቃት ባለው ዶክተር ይከናወናል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህመምተኛው ከጥቂት ቀናት በኋላ ከሆስፒታል ይወጣል።

Angioplasty እንዲሁ ውጤታማ የቀዶ ጥገና ሕክምና ዘዴ ነው። በቀዶ ጥገናው ወቅት በጣም ቀጭን የሆነው ካቴተር በደም ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል, ይህም ወደ ዘጋው ዕቃው አካባቢ በመሄድ በኮሌስትሮል ፕላክስ ውስጥ ይገፋል.

የባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች

ሴሬብራል መርከቦች ግምገማዎችን እንዴት እንደሚይዙ
ሴሬብራል መርከቦች ግምገማዎችን እንዴት እንደሚይዙ

ሴሬብራል መርከቦችን እንዴት ማከም ይቻላል? የ folk remedies ሕክምናን ማምረት የሚችሉት የፓቶሎጂ በመጀመሪያዎቹ የእድገት ደረጃዎች ላይ ከተገኘ ብቻ ነው። በጣም ውጤታማ ከሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች መካከል፡ይገኙበታል።

  1. በጥድ ቡቃያዎች ላይ የተመሰረተ ዲኮክሽን። ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃዎች ከተመሳሳይ መጠን ከተጠበሰ ሮዝ ዳሌ ጋር ይደባለቃሉ። የሎሚ ጭማቂ, ማር እዚህ ተጨምሯል. የተፈጠረው ጥንቅር በአንድ ሊትር ውሃ ይፈስሳል እና ያበስላል። መሳሪያው ቀኑን ሙሉ ወደ ውስጥ ይገባል. ውጤቱን በቀን 0.5 ሊት ዲኮክሽን ይውሰዱ. ምርቱ ሰውነቶችን በተወሳሰቡ የቪታሚኖች ይሞላል እና እንደ ምርጥ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ ያገለግላል።
  2. የሃውወን መረቅ። ሁለት የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ፍራፍሬዎች በአንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳሉ። በአማራጭ, ዝግጁ የሆነ የሃውወን tincture መጠቀም ይችላሉ. ወኪሉ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ሻይ ወይም የመጠጥ ውሃ መጨመር አለበት. የዲኮክሽን አጠቃቀም ወደ ይመራልVasodilation, የልብ ጡንቻ አመጋገብ, በቲሹዎች ላይ ፀረ-ስፓምዲክ ተጽእኖ አለው.
  3. Clover tincture። አንድ ሊትር ማሰሮ በእጽዋት አበባዎች የተሞላ እና በቮዲካ የተሞላ ነው. አጻጻፉ ለሁለት ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይገባል. እንደ hawthorn tincture, ክሎቨር ላይ የተመሰረተ መድሃኒት ለተለያዩ መጠጦች 5-10 ጠብታዎች ይጨመራል. መሳሪያው የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶችን ያስወግዳል, የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል, የቲኒተስ ስሜትን ያስወግዳል.

የጭማቂ ህክምና

ሴሬብራል መርከቦችን እንዴት ማከም ይቻላል? ጥሩ ውጤት የሚሰጡ ፎልክ መፍትሄዎች አንዳንድ ጭማቂዎች ናቸው. መርከቦችን በዚህ ዘዴ ማጽዳት ትዕግስት ይጠይቃል, ምክንያቱም ረጅም ጊዜ ስለሚቆይ. በተመሳሳይ ጊዜ ዘዴው ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

ሴሬብራል መርከቦች እንዴት ይታከማሉ? የደም ቧንቧዎችን ከኮሌስትሮል ፕላስተሮች ለማጽዳት, የበርች ጭማቂ ጥቅም ላይ ይውላል. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ, አንድ ብርጭቆ እንዲጠቀሙ ይመከራል. Beetroot ጭማቂ ተመሳሳይ ባህሪዎች አሉት። ከማር ጋር በእኩል መጠን ይቀላቀላል. በአንድ ጊዜ፣ በእያንዳንዱ ምግብ ግማሽ ብርጭቆ ያህል መጠጣት አለብህ።

ሌሎች ጭማቂዎች እንዲሁ በደም ሥሮች ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። ከነሱ መካከል ፖም ከብርቱካን፣ አፕል፣ ሮማን ማድመቅ አለበት።

የደም ሥሮችን ለማጠናከር የሚረዱ ምክሮች

የሴሬብራል መርከቦች spasm እንዴት እንደሚታከም በጭራሽ ለማወቅ እንዳይቻል በሽታውን ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው። የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች, መዋኘት,ብስክሌት መንዳት. እንደዚህ አይነት ድርጊቶች ከንፅፅር ሻወር ጋር በማጣመር፣ ሰውነትን ከማደንደን ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ።

ከስሜታዊ፣ አካላዊ እና አእምሯዊ ጫናዎች መራቅን በማስወገድ የደም ቧንቧዎች የመለጠጥ እና የመለጠጥ መጠን መቀነስን መከላከል ይቻላል። የጭንቀት መከሰትን ለመከላከል እንዲሁም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ከመጠን በላይ መጨነቅ, ከመጠን በላይ ስራን ላለመሥራት, አልኮል መጠጣትን እና ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆም አስፈላጊ ነው.

የደም ቧንቧዎችን ማጠናከር ለተገቢው አመጋገብ አስተዋፅኦ ያደርጋል። ተጨማሪ ያልተሰራ ምግብ መብላት ያስፈልጋል. እየተነጋገርን ያለነው ስለ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, እንዲሁም የሰባ ስጋን በተለይም የአሳማ ሥጋ, የበግ ሥጋ እና ሁሉንም ዓይነት ያጨሱ ስጋዎችን አለመቀበል ነው. አነስተኛ ቡና, ጠንካራ ሻይ ለመጠጣት ይመከራል. እንደነዚህ ያሉ መጠጦችን በዱር ሮዝ, በሃውወን, በሴንት ጆን ዎርት በዲኮክሽን መተካት የተሻለ ነው. የተጠበሱ ምግቦችን, ማዮኔዝ, ቸኮሌት, ጣፋጮች እና ቅቤን መጠቀም ወደ ቫዮኮንሲክሽን ሊመራ ይችላል. መርከቦቹን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት በቀን ውስጥ ቢያንስ አንድ ተኩል ሊትር ንጹህ ውሃ መጠጣት ጠቃሚ ነው.

በመዘጋት ላይ

ስለዚህ ሴሬብራል መርከቦችን በ folk remedies ፣መድኃኒቶች እና እንዲሁም በቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት እንዴት ማከም እንዳለብን አውቀናል ። የፓቶሎጂ ሁኔታን ለመከላከል በየጊዜው መመርመር, የራስዎን ጤና መከታተል, በሰውነት እና በእረፍት መካከል ባለው ውጥረት መካከል ያለውን ሚዛን መጠበቅ እና በሽታን መከላከል አስፈላጊ ነው. በእኛ ቁስ ውስጥ የቀረቡትን ተግባራዊ ምክሮችን ማክበር የ vasoconstriction እና spasm ስጋትን ለመቀነስ ይረዳል።

የሚመከር: