ከኦፊሴላዊው ስታቲስቲክስ በበለጠ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች በጣም ብዙ ናቸው። አንዳንዶቹ በሽታውን በራሳቸው ለመቋቋም በመሞከር ወደ ሐኪም አይሄዱም, በተለይም ለዲፕሬሽን መጠነኛ ማስታገሻ መድሃኒት ያለ ማዘዣ መግዛት ይቻላል. ብዙዎች ይህንን ያደርጉታል, ጓደኞች, ማስታወቂያ ወይም ፋርማሲስቶች ያማከሩዋቸውን መድሃኒቶች ለመጠጣት ይሞክራሉ. ነገር ግን ይህን ማድረግ አይችሉም: የመንፈስ ጭንቀት አደገኛ በሽታ ነው, በትክክል ካልታከመ, ሥር የሰደደ እና የበለጠ ከባድ የአእምሮ ሕመሞችን ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም አደንዛዥ ዕፅን በሚያዝዙበት ጊዜ ሐኪሙ ብዙ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባል, ምክንያቱም ሁሉም ሰዎች በተመሳሳይ መንገድ አይጎዱም.
የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት በትክክል ማከም ይቻላል
በመጀመሪያዎቹ የአይምሮ መታወክ ምልክቶች ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለቦት። ለዲፕሬሽን የትኞቹ ክኒኖች እንደሚወሰዱ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው የሚያውቀው, እና በየትኞቹ ጉዳዮች ላይ ያለ እነርሱ ማድረግ ይችላሉ. ብዙዎች ያለ ማዘዣ የሚገዙ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን በመውሰድ በራሳቸው ለመቋቋም ይሞክራሉ።
ግን እንደዚህታካሚዎች የእነዚህ መድሃኒቶች እርምጃ በጣም ግላዊ እና የተመረጠ መሆኑን ማወቅ አለባቸው. በተጨማሪም የመንፈስ ጭንቀት ኪኒን በመውሰድ ብቻ ተፈውሶ አያውቅም። መድሃኒቶችን ከትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ, ከአመጋገብ እና ከሳይኮቴራፒ ጋር ማዋሃድዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በብዙ አጋጣሚዎች ይህ ብቻ በሽተኛውን ሊረዳው ይችላል, እና አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ አያስፈልገውም, በተለይም ሁሉም ማስታገሻዎች ብዙ ተቃራኒዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው. ስለዚህ, ታካሚው ሀሳቡን እና ስሜቱን መከታተል, የበለጠ መግባባት, ስፖርት እና ፈጠራን መጫወት, የሴሮቶኒንን ምርት የሚያበረታቱ ምርቶችን ማካተት አለበት. በአጠቃላይ ማንኛውም ምግብ ከጭንቀት ያድናል ተብሎ ይታመናል, ነገር ግን አንዳንዶቹ የበለጠ ውጤታማ ያደርጉታል. እነዚህ ቲማቲሞች, ሙሉ እህል ዳቦ, ሙዝ እና አይብ ናቸው. በተጨማሪም, ባህላዊ የሕክምና ዘዴዎችን ችላ አትበሉ. የአሮማቴራፒ፣ ማሸት፣ ዘና የሚያደርግ መታጠቢያዎች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳሉ። ነገር ግን በሽታው መካከለኛ ወይም ከባድ ደረጃ ላይ ከሆነ ልዩ መድሃኒቶች ያስፈልጋሉ.
ለጭንቀት ምን መውሰድ እንዳለበት
አሁን አንድ ሰው ይህን የአእምሮ ሕመም እንዲቋቋም ለመርዳት የተነደፉ ብዙ መድኃኒቶች አሉ። ሁሉም በጣም የተለያዩ እና በታካሚው አካል ላይ ልዩ ተጽእኖ ስላላቸው ዶክተር ብቻ ትክክለኛውን መድሃኒት መምረጥ ይችላሉ. ስለዚህ, አብዛኛዎቹ እነዚህ መድሃኒቶች በመድሃኒት ይሸጣሉ. ለድብርት በብዛት የሚታዘዙ መድሃኒቶች የትኞቹ ናቸው?
- ፀረ-ጭንቀቶች የዚህ በሽታ ትልቁ የመድኃኒት ቡድን ናቸው። ተጠርተዋልበታካሚው ስሜት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, የአዕምሮ ሁኔታው, ስሜታዊ መነቃቃትን እና የህይወት ፍላጎትን ያስከትላል. ለድብርት የሚዳርጉ ፀረ-ጭንቀቶች በብዛት የታዘዙ ሲሆኑ አንዳንዶቹ ያለ ሐኪም ማዘዣም ይገኛሉ። ከነሱ መካከል ማስታገሻነት ያላቸው መድሃኒቶች አሉ. እነዚህም Amitriptyline, Azafen, Lerivon እና ሌሎች ናቸው. በተጨማሪም የሚያነቃቁ መድኃኒቶች አሉ - "Nortriptyline", "Imipramine" ወይም "Fluoxytin". ግልጽ ማስታገሻ ወይም አነቃቂ ውጤት የሌላቸው ሚዛናዊ እርምጃዎች ፀረ-ጭንቀቶችም አሉ. እሱ ክሎሚፕራሚን፣ ፒራዜዶል ወይም ስታብሎን ነው።
- ኒውሮሌፕቲክስ ለተለያዩ የአእምሮ ህመሞች ህክምና በጣም የተለመደ ነው። ነገር ግን ብዙዎቹ ለዲፕሬሽን ሕክምናም ያገለግላሉ. እነዚህ መድሃኒቶች ዘና ይበሉ, የፍርሃት ስሜትን እና ቅዠትን ያስወግዳሉ, ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ምላሽን ይቀንሳሉ እና እንቅልፍን ያሻሽላሉ. እነዚህም Haloperidol፣ Perferazine፣ Tiapridal፣ Truxal እና ሌሎችም ያካትታሉ።
- ማረጋጊያዎች በጣም ታዋቂ ከሆኑ ነገር ግን አደገኛ ከሆኑ የመድኃኒት ቡድኖች ውስጥ አንዱ ናቸው። በጣም ሱስ የሚያስይዙ እና ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው ያለ ሐኪም ምክር ሊወስዷቸው አይችሉም. ነገር ግን የዚህ ቡድን አባል የሆነ መድሃኒት ለድብርት ማስታገሻነት ሊያገለግል ይችላል ምክንያቱም እነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማ በሆነ መንገድ ዘና ያደርጋሉ, መናወጥን ያስወግዱ, ፍርሃትን እና ጭንቀትን ያስወግዱ እና እንቅልፍን ያበረታታሉ. ውጤቱ ከመጀመሪያው በኋላ ስለሚታይ ለኮርስ ሕክምና እምብዛም አይጠቀሙምመቀበያ. በጣም ታዋቂው ማረጋጊያዎች Diazepam፣ Elenium፣ Valium፣ Sedukesen፣ Lorazepam፣ Phenazepam እና ሌሎችም ናቸው።
- ኖትሮፒክ መድኃኒቶች የአንጎልን የደም ዝውውር እና አሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎችን የመቋቋም ችሎታን ያሻሽላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ለዲፕሬሽን እድገት ተጠያቂ የሆኑትን ተቀባዮች እና ሆርሞኖች - ሴሮቶኒን, ኖሬፒንፊን እና ዶፓሚን ይሠራሉ. በጣም ዝነኛዎቹ ኖትሮፒክ መድኃኒቶች Piracetam, Glycine, Phenotropil, Noofen እና ሌሎችም ያካትታሉ።
- Normomitiki ከስሜት ውጪ የሆኑ መድኃኒቶች ናቸው። በተጨማሪም ጸጥ ያለ እና ፀረ-የሰውነት መከላከያ ውጤት አላቸው. እነዚህ እንደ "Mazepin", "Lithium carbonate", "Konvuleks", "Epial" እና ሌሎች መድሃኒቶች ናቸው.
ምን ማስታገሻ ነው ለ
እንዲህ ያሉ መድኃኒቶች በድብርት ላይ የሚያሳድሩት ውጤት ሁልጊዜ ውጤታማ አይደለም። ይህ ለበሽታው መንስኤ ምክንያት ነው, እና ከሂደቱ ልዩ ባህሪያት ጋር. ይህ ሁኔታ ሁልጊዜ ከደስታ ጋር አይደለም. በግዴለሽነት, በእንቅልፍ እና ጥንካሬ ማጣት, ለዲፕሬሽን ማስታገሻ መድሃኒት ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል. ከበሽታው ጋር ተያይዞ ከሚመጡት መንስኤዎች እና ምልክቶች በተጨማሪ መድሃኒቶችን በሚመርጡበት ጊዜ የኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪያትን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች በጣም ተመርጠው ስለሚሠሩ ዶክተሩ ብዙውን ጊዜ በሙከራ እና ምናልባትም በስህተት እርምጃ መውሰድ ይኖርበታል. ከዚህ ጋር ተያይዞ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች አንድ ሶስተኛው በተለመዱ መድሃኒቶች ሊፈወሱ አይችሉም. በምን ጉዳዮች ላይለድብርት ማስታገሻ ይጠቀሙ?
በሽተኛው ደስተኛ እና ጠበኛ ከሆነ, እንቅልፍ መተኛት እና መዝናናት ካልቻለ, ፍርሃት እና ጭንቀት ከተሰማው, እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ይረዱታል. ማስታገሻዎች ሴዴቲቭ ተብለው ይጠራሉ እናም የሰውነትን የስነ-ልቦና እና የፊዚዮሎጂ ምላሾች ያቀዘቅዛሉ። ስለዚህ, ህመምተኛው ጭንቀትን እንዲቋቋም, ዘና እንዲል እና እንዲተኛ ይረዳሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች በሁኔታዊ ሁኔታ በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ-የተፈጥሮ እና ሰው ሰራሽ አመጣጥ ማስታገሻዎች። ተፈጥሯዊ የሆኑት በመድኃኒት ዕፅዋት መሠረት የተሠሩ ናቸው እና ምንም እንኳን ድርጊታቸው እንዲሁ ውጤታማ ቢሆንም ሱስ የሚያስይዙ አይደሉም። አብዛኛዎቹ ፀረ-ጭንቀት መድሀኒቶች ያለ ሀኪም ማዘዣ ከፋርማሲዎች ይገኛሉ፣ነገር ግን ያለ ሀኪም ጥቆማ መወሰድ የለባቸውም።
የፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ባህሪዎች
እርምጃቸው ከውጥረት፣ ከጭንቀት እና ናፍቆትን በማስወገድ ችሎታ ላይ የተመሰረተ ነው። ስሜትን እና እንቅልፍን መደበኛ ያደርጋሉ።
- ከታወቁት ፀረ-ጭንቀቶች አንዱ አሚትሪፕቲሊን ነው። ዋጋው በጣም ዝቅተኛ ነው - ከ 20 እስከ 50 ሩብልስ, ነገር ግን በኮርስ መሳሪያ እርዳታ የሚደረግ ሕክምና, ስለዚህ ከአንድ በላይ የጡባዊዎች ጥቅል ያስፈልግዎታል. የመድሃኒት ተጽእኖ በጭንቀት መቀነስ እና የሞተር ተነሳሽነት መቀነስ ላይ የተመሰረተ ነው. ይህ መድሃኒት የ norepinephrine እና የሴሮቶኒን ሆርሞኖችን ይዘት መደበኛ ያደርገዋል, ስለዚህ ለእንቅልፍ መዛባት, ለኒውሮሶስ እና ለስሜታዊ ችግሮች ያገለግላል. Amitriptyline ብዙውን ጊዜ በዲፕሬሽን ሕክምና ዘዴዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ዋጋው በዚህ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል, ነገር ግን ቀላል የመሆኑ እውነታበታካሚዎች መታገስም አስፈላጊ ነው. ስለዚህ ስለእሱ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው።
- "Citalopram" የታካሚዎችን የነርቭ ሁኔታ በደንብ ይቆጣጠራል እና በስሜታቸው ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. መድሃኒቱ የጭንቀት ፣ የጭንቀት እና የፍርሀት ስሜትን ያስወግዳል ፣ ድንጋጤን እና ከልክ በላይ መጨናነቅን ያግዳል ፣ ግን ማለት ይቻላል እንቅልፍን አያመጣም።
- የድብርት ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል "Desipramine" የተባለው ማስታገሻ ፀረ-ጭንቀት አንዳንዴ በ"ኖርፕራሚን" ስር ይገኛል። ስሜትን በደንብ ያስተካክላል እና እንቅልፍን ያሻሽላል, ሌላው ቀርቶ ደካማ የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው. መድሃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና ሱስን የማያስከትል በመሆኑ ታዋቂ ነው. ስለዚህ፣ ዶክተሮችም ሆኑ ታካሚዎች ስለ እሱ ጥሩ ይናገራሉ።
- ለ "Clomipramine" መድሀኒት ሰፊ አመላካቾች። ዋጋው በጣም ከፍተኛ ነው - በአንድ ፓኬጅ 200-300 ሬብሎች, ይህም አሁንም ለህክምና ኮርስ በቂ አይደለም. ነገር ግን ጭንቀትን, ድንጋጤን እና ውጥረትን ከማስታገስ በተጨማሪ ሥር የሰደደ ሕመምን ለማስወገድ ይረዳል. መድሃኒቱ ለማንኛውም የመንፈስ ጭንቀት, ለኒውሮሴስ, ማይግሬን እና ኦንኮሎጂካል በሽታዎች እንደ ማስታገሻነት ያገለግላል. ብዙውን ጊዜ ለአረጋውያን "Clomipramine" የታዘዙ ናቸው. ምንም እንኳን ዋጋው ከፍተኛ ቢሆንም ለብዙዎች ተመጣጣኝ ነው, እና መድሃኒቱ በጣም ይረዳል.
- በውጪ ሀገር በጣም ታዋቂ ሲሆን አሁን ደግሞ በሀገራችን "ፍሉኦክስጢን" የተባለው መድሃኒት "ፕሮዛክ" በመባል ይታወቃል። መድሃኒቱ አልፎ አልፎ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል, እና በተለያዩ የነርቭ በሽታዎች ውስጥ እንደ ማስታገሻነት ያለው ውጤታማነት በጣም ከፍተኛ ነው. በመንፈስ ጭንቀት ይረዳልከከባድ ፍርሃትና ጭንቀት ጋር. ታካሚዎች እና ዶክተሮች ስለ መድሃኒቱ በደንብ ይናገራሉ።
- በከባድ የመደንገጥ ችግር ውስጥ፣ ፓሮክሳይቲንም ጥቅም ላይ ይውላል። መመሪያው ለዲፕሬሽን, ከጭንቀት እና ከፍርሃት ጋር, ለተለያዩ ፎቢያዎች እና ድንጋጤዎች, ራስን በራስ የማጥፋት በሽታዎች እንኳን ሳይቀር ማዘዝን ይመክራል. እሱ በጣም ውድ የሆነ መድሃኒት ነው ፣ በተለይም ውጤቱ ፣ ልክ እንደ አብዛኛዎቹ ፀረ-ጭንቀቶች ፣ ከ2-3 ሳምንታት ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ እራሱን ያሳያል። ግን አሁንም በመንፈስ ጭንቀት የሚሠቃዩ ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ፓሮክሳይቲንን ይጠቀማሉ. መመሪያው ምሽት ላይ እንዲወስዱት ይመክራል፣ ምክንያቱም ግልጽ የሆነ ማስታገሻነት አለው።
ማረጋጊያዎች
እነዚህ መድሃኒቶች ብዙ ጊዜ መተኛት ለማይችሉ እንደ የእንቅልፍ ክኒኖች ይታዘዛሉ። እና በመንፈስ ጭንቀት, ማረጋጊያዎች ጭንቀትን ለመቋቋም, ለመዝናናት እና ለማረጋጋት በትክክል ይረዳሉ. አብዛኛዎቹ ከወሰዱ በኋላ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ይሠራሉ, ስለዚህ በሽብር ጥቃቶች ወይም በነርቭ መበላሸት ወቅት ጥቅም ላይ ይውላሉ. የቤንዞዲያዜፒን ቡድን በጣም ተወዳጅ መድሃኒቶች Phenazepam, Diazepam, Lorazepam, Tofizepam እና ሌሎችም አንዳንዶቹ በሌሎች ስሞች በደንብ ይታወቃሉ: Seduxen, Relanium, Valium.
ሁሉም ውጥረትን ያስታግሳሉ፣ ዘና ይበሉ እና እንድትተኛ ያግዙዎታል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ለጭንቀት, ለጭንቀት እና ለፍርሃት ይገለጣሉ. ብዙውን ጊዜ ጤናማ ሰዎች እንኳን እንደ የእንቅልፍ ክኒኖች ይጠቀማሉ, ያለሱ ሊደረግ አይችልምየዶክተሮች ምክሮች, በፍጥነት ሱስ የሚያስይዙ ናቸው. ግን ለማንኛውም, በጣም ጥሩው ማስታገሻ Relanium ወይም Phenazepam እንደሆነ ይታመናል. የሌሎች ቡድኖች መረጋጋት - "Buspirone", "Gedokarnil", "Mebikar", "Amizil" እና ሌሎችም, ተመሳሳይ ውጤት ያላቸው እና ለጭንቀት, የእንቅልፍ መዛባት እና የጡንቻ መወዛወዝ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነዚህ ሁሉ መድሃኒቶች እንቅልፍን እና መዝናናትን ያስከትላሉ, እንዲሁም ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው, ግን ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች አሏቸው.
ሌሎች ማስታገሻዎች
1። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች "Gelarium Hypericum" ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት እና ከሞላ ጎደል ሱስ አያስይዝም. ነገር ግን ልክ እንደ ሰው ሰራሽ ፀረ-ጭንቀቶች፣ ጭንቀትንና ብስጭትን ይቀንሳል፣ ውጥረትን ያስወግዳል እና ስሜትን ያሻሽላል።
2። "ግሊሲን" በጣም ደካማ ነገር ግን ውጤታማ ማስታገሻ መድሃኒት ነው. ርካሽ ነው እና ስሜትን በደንብ ያሻሽላል እና በአንጎል ውስጥ በሜታቦሊዝም እና በደም ዝውውር ላይ ባለው ተጽእኖ ምክንያት እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል።
3። በቅርብ ዓመታት ውስጥ በጣም ጥሩው ማስታገሻ አፎባዞል እንደሆነ ይታመናል. ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም እና ሱስ የሚያስይዝ አይደለም. እና ጭንቀትንና ውጥረትን በብቃት የማስታገስ፣ እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግ እና ስሜትን የማሻሻል ችሎታው በጣም ተወዳጅ ያደርገዋል።
4። ለብዙ አመታት Motherwort እንደ የእንቅልፍ ክኒን ጥቅም ላይ ይውላል. ማስታገሻው በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። እና አሁን እሱእንዲሁም በጡባዊ መልክ ይመጣል፣ ይህም ለመውሰድ የበለጠ አመቺ ያደርገዋል።
የሴቶች ምርጥ ማስታገሻዎች
የመንፈስ ጭንቀት በሁለቱም ፆታዎች ላይ ከሞላ ጎደል እኩል ነው። ነገር ግን ሴቶች ለጭንቀት, ለፍርሃት እና ለአእምሮ መነቃቃት ትንሽ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው እናም ስለዚህ ጉዳይ ዶክተር ጋር ይሂዱ. ስለዚህ, ሳይኮቴራፒስቶች ለሴቶች ማስታገሻ መድሃኒት ያዝዛሉ. የድህረ ወሊድ ጭንቀት በጣም የተለመደ ነው. በዚህ ጊዜ አንዲት ወጣት እናት የሥነ ልቦና እርዳታ እና ብዙውን ጊዜ ልዩ መድሃኒቶች ያስፈልጋታል. ነገር ግን ለሚያጠቡ ሴቶች እያንዳንዱ ማስታገሻ መጠቀም አይቻልም. አብዛኛዎቹ እነዚህ መድሃኒቶች ወደ የጡት ወተት ውስጥ ይገባሉ እና ህጻኑ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ስለዚህ አንዲት ሴት ወይም ቤተሰቧ በእርግጠኝነት ትክክለኛውን መድሃኒት መምረጥ የሚችል ዶክተር ማማከር አለባቸው. መለስተኛ ሁኔታዎች ውስጥ, ይህ ዕፅዋት decoctions መውሰድ በቂ ነው: chamomile, valerian, motherwort ወይም ከአዝሙድና. በተጨማሪም የሆሚዮፓቲክ ወይም የእፅዋት ማስታገሻዎችን መጠቀም ተቀባይነት አለው. ሐኪሙ የሚከተለውን ምክር ሊሰጥ ይችላል፡
- "Novopassit" የተወጠሩ ጡንቻዎችን በፍጥነት የሚያቃልል፣ ጭንቀትንና ፍርሃትን ያስወግዳል፤
- ፈጣን ሻይ "ሂፕ" በጥራጥሬ ውስጥ፣ እሱም መለስተኛ ማስታገሻ ነው፤
- "ቫለሪያን" በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ, ምክንያቱም በደንብ ያረጋጋል, ነገር ግን ልጁን አይጎዳውም;
- "ፐርሰን"; ይህ መድሀኒት እንዲሁ ደህንነቱ የተጠበቀ የሆሚዮፓቲክ ማስታገሻ ነው።
አይ፣ ምንም ጉዳት የሌለው ቢመስልም ሐኪም ሳያማክሩ መድኃኒቶች መወሰድ የለባቸውም። ተጨማሪ ውስጥበከባድ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ, ሰው ሰራሽ ነርሲንግ ማስታገሻ አንዳንድ ጊዜ ሊታዘዝ ይችላል. እንዲህ ያሉ ፀረ-ጭንቀቶች ጥቅም ላይ የሚውሉት በእናቲቱ ጤና ላይ ያለው አደጋ በልጁ ላይ ካለው አደጋ የበለጠ በሚሆንበት ጊዜ ነው. ብዙ ዘመናዊ መድሃኒቶች በተግባር ወደ የጡት ወተት ውስጥ ዘልቀው አይገቡም: "Nortiriptyline", "Fluoxitin", "Venlafaxine" ወይም "Sertraline".
እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ የሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች
ብዙውን ጊዜ አሉታዊ ውጤቶቹ ለተለያዩ የድብርት መድሃኒቶች ቡድን ተመሳሳይ ናቸው። ነገር ግን በሁሉም ታካሚዎች ውስጥ አይታዩም. መድሃኒቱን መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ካስከተለ, መውሰድዎን ማቆም እና መድሃኒቱን ስለመቀየር ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት. በሽተኛው ምን ሊሰማው ይችላል? ምላሾች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ፡
- ማቅለሽለሽ፣የአፍ መድረቅ፣የጨጓራ ህመም ወይም የሆድ ህመም፤
- እንቅልፍ ማጣት፣ ጭንቀት ወይም ብስጭት፤
- ድብታ፣ ድካም ወይም ድክመት፤
- ላብ፣ቀፎ እና ማሳከክ፤
- የዕይታ እና የመስማት እክል፤
- ራስ ምታት ወይም ማዞር።
ከአደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ የማስታገሻ ሱስ ነው። በሽተኛው እየጨመረ የሚሄድ መጠን ያስፈልገዋል, እናም ያለ መድሃኒት እንቅልፍ መተኛት አይችልም እና ያለማቋረጥ ጭንቀት ይሰማዋል. ነገር ግን ይህ ተጽእኖ በዋናነት የዶክተሩን ምክሮች በማይከተሉ እና ከመድኃኒት መጠን በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይስተዋላል።
የሕዝብ ማስታገሻዎች
ለድብርት እና ለተለያዩ የቤት ውስጥ፣ ከመድኃኒት ውጪ ለሆኑ ሕክምናዎች ያገለግላል። በተለይም እነሱበበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ውጤታማ. ነገር ግን ለረዥም ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት እንኳን, ከመድኃኒቶች ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. በጣም ዝነኛዎቹ እንደዚህ ያሉ ባህላዊ ማስታገሻዎች ናቸው፡
1። በመድኃኒት ተክሎች ላይ የተመሰረቱ መጠጦች. እንደ ሻይ ሊጠጡዋቸው ይገባል, እና ታካሚው እንዲቀምሱ ሊወዷቸው ይገባል. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ጥሩ ዘና የሚያደርግ ውጤት ያለው citrus elixir; አዲስ ከተጨመቀ የብርቱካን ጭማቂ የተሰራ ሲሆን በተቀጠቀጠ የሎሚ ቅጠላ ቅጠሎች ላይ የሚፈሰው፤
- ዲኮክሽን እና የቅዱስ ዮሐንስ ዎርት መረቅ፣ ድብርትን ለመከላከል ውጤታማ፤
- የካምሞሊ ሻይ፣ የአዝሙድ ወይም የእናትዎርት መረቅ በደንብ ያስታግሳል።
2። ዘና ያለ መታጠቢያዎች ከመተኛቱ በፊት በየቀኑ ሊወሰዱ ይችላሉ. ውሃ ሙቅ, ለታካሚ ምቹ መሆን የለበትም. አንዳንድ የተለመዱ የመታጠቢያ ቀመሮች እነኚሁና፡
- ትኩስ የጥድ ቅርንጫፎች ፣ ኮኖች እና መርፌዎች ለ 40 ደቂቃዎች በደንብ ይቀቅላሉ ፣ እና ከዚያ ለግማሽ ቀን አጥብቀው ይጠይቁ ። የተጣራ መረቅ ወደ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይፈስሳል;
- ጠቃሚ መታጠቢያዎች ከዝንጅብል፣ ላቬንደር ወይም ሮዝሜሪ ዲኮክሽን ጋር፤
- የሶዳ መታጠቢያ ገንዳዎች ለመዝናናት ጥሩ ናቸው።
3። ሙዚቃ ማዳመጥ ለብዙዎች የመንፈስ ጭንቀትን ይፈውሳል። ከዚህም በላይ ለታካሚው ሁለቱንም ልዩ ስራዎች እና ተወዳጅ የሆኑትን ሁለቱንም ማዳመጥ ይችላሉ. የሞዛርት ሙዚቃ እና ሌሎች የክላሲካል ስራዎች በተለይ የፈውስ ውጤት አላቸው። በተጨማሪም ባለሙያዎች የተጨነቁ ሕመምተኞች የበለጠ እንዲዘፍኑ ይመክራሉ።
4። የአሮማቴራፒ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም በጣም ውጤታማ መሆኑንም ያረጋግጣል። ተወዳጅ መዓዛ, ወደ አንጎል መድረስ, ዘና ያለ እና የሚያረጋጋ ተጽእኖ አለው. በጣም ተወዳጅ ሽታዎች ጃስሚን, ጄራኒየም, ሮዝ,chamomile እና sandalwood።
ማረጋጊያ መድሃኒቶችን እንዴት በትክክል መውሰድ እንደሚቻል
እነዚህ መድኃኒቶች በሐኪም ማዘዣ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, ፀረ-ጭንቀት እና ማረጋጊያዎችን አጠቃቀም ባህሪያት ማወቅ አለብዎት.
- በጉበት፣ኩላሊት እና ልብ ላይ ችግሮች ካሉ መወሰድ የለባቸውም።
- አብዛኞቹ እነዚህ መድሃኒቶች የሚወሰዱት በረጅም ኮርሶች ነው። የዶክተሩን የውሳኔ ሃሳቦች በጥብቅ መከተል እና መድሃኒቱ ያለ ክፍተቶች እና በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መወሰዱን ያረጋግጡ. በተለይም መድሃኒቱን ቀስ በቀስ ማውጣት አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ የማስወገጃ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ, ይህም በጣም ደስ የማይል እና ብዙ ጊዜ ይህ መድሃኒት ከታዘዘለት ድብርት እራሱ የበለጠ አደገኛ ነው.
- አንዳንድ ፀረ-ጭንቀቶች ወደ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች፣ ከመጠን ያለፈ ጠበኝነት እና ጥላቻ ሊመሩ ይችላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች በተለይ ከ18 ዓመት በታች የሆኑ ሕፃናትን የመጉዳት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሲታዩ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
- በቀን ውስጥ የበለጠ ትኩረት መስጠት የሚገባቸው ታካሚዎች ለምሳሌ በስራው ልዩ ሁኔታ ወይም መኪና መንዳት ስላለ እንቅልፍ የማያስገድዱ ማስታገሻዎችን መውሰድ የተሻለ ነው።
- አብዛኛዎቹን ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች በሚወስዱበት ወቅት የአልኮል መጠጦችን ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት።
- ማንኛውም መድሃኒት ብቻውን በሽተኛውን ከዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ሊያስታግስ አይችልም። ፀረ-ጭንቀቶች አንዳንድ ምልክቶችን ብቻ ያስወግዱ እና አንድ ሰው ስሜቱን እንዲቆጣጠር ይረዱታል. ግን ለተሳካ ውጤት ይህንን ማወቅ ያስፈልግዎታልህክምና፣ በራስዎ ላይ መስራት፣ የአኗኗር ዘይቤዎን እና አመጋገብዎን መቀየር እና የስነ-አእምሮ ህክምና ባለሙያን ይጎብኙ።
