ከወሊድ በኋላ ጉልበቴ ሲታመም ምን ማድረግ አለብኝ? ይህ የተለመደ ጥያቄ ነው. የበለጠ በዝርዝር እንመልከተው። የልጅ መወለድ ለማንኛውም ሴት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ክስተቶች አንዱ ነው. ይሁን እንጂ የመውለድ ሸክም እና በሴት አካል ውስጥ የሚደረጉ አስገራሚ ለውጦች ሁልጊዜ በተወለደች ሴት ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ አይኖራቸውም. ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የታችኛው እግሮች እና በተለይም የጉልበት መገጣጠሚያዎች ትልቅ ጭነት ያጋጥማቸዋል. ብዙ ሴቶች ከወለዱ በኋላ የጉልበት ህመም አለባቸው።
ይህ በአረጋውያን በሽተኞች ላይ የተለመደ ቅሬታ ነው። ነገር ግን ጉልበቶች ወጣት ነፍሰ ጡር ሴቶችን ወይም በቅርቡ የወለዱትን ሊያስጨንቃቸው ይችላል።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች በጉልበቱ ላይ የህመም ስሜት የተለመደ ሊሆን ይችላል፣ሌሎች ደግሞ - የአንድ አይነት ጥሰት ውጤት።
ኖርማ
ስለዚህ ከወለድኩ በኋላ ጉልበቶቼ ይጎዳሉ። ጊዜያዊ ልዩ ሊሆን ይችላልከወሊድ በኋላ የሚከሰት ክስተት. ይህ የሆነበት ምክንያት በእርግዝና ወቅት የሴቷ የሰውነት ክብደት ስለሚጨምር በእግሮች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር የ cartilage እና የጉልበት መገጣጠሚያዎች ገጽታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል.
ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር የሚያጠቃው በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ልጅ የወለዱ፣ ትልቅ ፅንስ የወለዱ እና በእርግዝና ወቅት ከ12 ኪሎ ግራም በላይ የጨመሩ ሴቶች ነው። ከወሊድ በኋላ የሴቷ ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል, ለዚህም ነው መገጣጠሚያዎቹ ከአዲሱ የክብደት እና የመጫኛ ደረጃ ጋር ለመላመድ የተወሰነ ጊዜ የሚወስዱት. ልምምድ እንደሚያሳየው ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶች ከሌሉ በወር ውስጥ ከወሊድ በኋላ ያልፋል።
ከወለድኩ በኋላ ጎንበስ ብዬ ለምን ጉልበቴ ይጎዳል?
የካልሲየም እጥረት
በሰውነት ውስጥ ያለው የካልሲየም እጥረት ለመገጣጠሚያ ህመምም የተለመደ ምክንያት ነው። በማደግ ላይ ያለ ፅንስ ከእናቱ አካል የሚወሰድ ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም ይፈልጋል።
ከወሊድ በኋላ የጡት ማጥባት ጊዜ ይመጣል፣እናም ወተት ለማምረት ተጨማሪ ካልሲየም ያስፈልጋል። ከጉልበት ህመም ጋር፣ የካልሲየም እጥረት የተሰባበረ ጥፍር፣ የእንቅልፍ መዛባት፣ የስሜት መለዋወጥ፣ ጥጃ እና ሌሎች የጡንቻ ቁርጠት ያስከትላል።
ከወሊድ በኋላ ጉልበቴ ለምን ይጎዳል ለብዙዎች ትኩረት የሚስብ ነው።
የሆርሞን መቋረጥ
በእርግዝና ወቅት የሴት አካል ከፍተኛ መጠን ያለው ልዩ ሆርሞን ያመነጫል - relaxin። ይህ ሆርሞን በዳሌው ውስጥ የሚገኙትን ጅማቶች ለማለስለስ ያስፈልጋል. ይህ የማህፀን አጥንት እንዲሰራ ያስችለዋልልጅ መውለድ በቀላሉ መበታተን ቀላል ነው, በዚህም የልጁን አጥንት በአጥንት ቀለበት ውስጥ ማለፍን ማመቻቸት. ይሁን እንጂ ዘናፊን በሁሉም የመገጣጠሚያዎች ጅማቶች ላይ ተመሳሳይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ስለዚህ፣ ከወሊድ በኋላ ጉልበቶች ይጎዳሉ።
አስከፊ ሂደት
እንደ ፐርአርትራይተስ፣ ሲኖቪተስ፣ ቡርሲስ፣ አርትራይተስ የመሳሰሉ እብጠት በሽታዎች ከወሊድ በኋላ የጉልበት ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ እብጠት በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. በጣም የተለመደው ተላላፊ የአርትራይተስ በሽታ ሲሆን ይህም በባክቴሪያ በመገጣጠሚያዎች መበከል ምክንያት ነው. እንደ ደንቡ ሁሉም ነፍሰ ጡር እናቶች በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ምርመራ ይደረግባቸዋል ስለዚህ በወሊድ ጊዜ ሴቷ እንደ ክላሚዲያ ባሉ በሽታዎች መታከም አለባት።
ከወሊድ በኋላ ጉልበቶችዎ ሲጎዱ ሐኪሙ ምክንያቶቹን ማወቅ አለበት።
ራስ-ሰር በሽታዎች
የራስ ተከላካይ በሽታዎች የሰው አካል የራሱን ሕብረ ሕዋሳት እንደ ባዕድ በመገንዘብ ለማጥፋት ሲሞክር ልዩ የፓቶሎጂ ምድብ ነው። የጉልበት መገጣጠሚያው ወለል ላይ የሚዘረጋው የ articular cartilage አንዱ እንደዚህ ዓይነት ቲሹ ነው። ውጤቱ የሩማቶይድ አርትራይተስ ነው።
የይቅርታ
አስደሳች እውነታ ልብ ሊባል የሚገባው - ሁሉም ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች በእርግዝና ወቅት ወደ ሥርየት ይገባሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት በተለምዶ በእርግዝና ወቅት የሴቷ አካል የውጭ ሕብረ ሕዋሳትን ስለሚታገስ ነው, ምክንያቱም ለወደፊት እናት ፅንስ ግማሽ ነው.የውጭ ነገር. ልጅ ከወለዱ በኋላ የሰውነት መከላከያው ይሠራል እና ሰውነቱ በራሱ ቲሹዎች ላይ የሚደረገውን ትግል ይቀጥላል. በዚህ ምክንያት የሩማቶይድ አርትራይተስ እየተባባሰ ይሄዳል።
ከወለዱ በኋላ ጉልበቶችዎ መታመም ከጀመሩ ምን ማድረግ እና የት መሄድ አለብዎት?
የጉልበት ህመም ምርመራ
አንዲት ወጣት እናት በጉልበቷ ላይ ከአንድ ወር በላይ የምታሰቃይ ከሆነ እና እብጠት ፣ቀይ ፣ ትኩሳት ካለባት የአርትቶሎጂስት ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያ ማማከር አለቦት። ወደ ቴራፒስት በመጎብኘት ምርመራውን መጀመር ይችላሉ, አስፈላጊ ከሆነ, የሩማቶሎጂ ባለሙያውን እንዲጎበኙ ይመክራል. የክላሚዲያል አርትራይተስ ጥርጣሬ በሚፈጠርበት ጊዜ የቬኔሪዮሎጂስት ምርመራ ይገለጻል.
በጉልበቱ ላይ ለሚደርስ ህመም የሚከተሉት የምርመራ እርምጃዎች ታዝዘዋል፡
- የደም ናሙና የላብራቶሪ ምርመራ።
- የባዮኬሚካላዊ የላብራቶሪ የደም ምርመራ የሚከተሉትን አመልካቾች ለማወቅ፡- ሩማቶይድ ፋክተር፣ sialic acids፣ C-reactive protein፣ ሌሎች የተወሰኑ የእብጠት ሂደት ምልክቶች።
- ልዩ ምርመራዎች ለክላሚዲያ እና ሌሎች የአርትራይተስ በሽታን ሊያስከትሉ ለሚችሉ ኢንፌክሽኖች።
- የመገጣጠሚያዎች የራጅ ምርመራ፣ MRI፣ ሲቲ።
- የመገጣጠሚያዎች ምርመራ በአልትራሳውንድ። የ articular surface እና ክፍተቱን ሁኔታ ለመገምገም የሚያስችል በአንፃራዊነት አዲስ ፣ፍፁም ደህንነቱ የተጠበቀ እና በጣም መረጃ ሰጭ ጥናት ነው።
- መበሳት። ረዥም መርፌን በመጠቀም ስፔሻሊስቱ ለምርመራ ትንሽ መጠን ያለው የሲኖቪያል ቲሹ ይወስዳል.ፈሳሽ።
በምርመራው ወቅት ተጨማሪ ጥናቶች ካስፈለገ ስፔሻሊስቱ የበሽታውን ክሊኒካዊ ምስል ግልጽ ለማድረግ ሊያዝዙ ይችላሉ።
የጉልበት ህመም ህክምና
በእርግጥ ነው፣ የተወሰነ ብቃት ያለው ዶክተር ለመገጣጠሚያ በሽታዎች ህክምና ማዘዝ እና ማካሄድ አለበት። ወሊድ በቅርቡ የተከሰተ መሆኑን እና በሽተኛው ጡት በማጥባት ጊዜ ውስጥ መሆኑን ለስፔሻሊስቱ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው።
ሕክምና በጉልበት ህመም ምክንያት መሰጠት አለበት። በሚያሳዝን ሁኔታ, ለተለያዩ የአርትራይተስ እና የአርትራይተስ በሽታዎች በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች በጡት ማጥባት ጊዜ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተከለከሉ ናቸው. ለዚህም ነው ስለ ጡት ማጥባት ለሀኪምዎ መንገር አስፈላጊ የሆነው፣ ህክምናውን ምን ያህል በአስቸኳይ መጀመር እንዳለቦት በመግለጽ እና በዚህም መሰረት ጡት ማጥባትን ያቁሙ።
ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ከባድ የጉልበት ህመም ያለባቸው ታካሚዎች የሚከተሉት መድሃኒቶች ይታዘዛሉ፡
- ካልሲየም የያዙ ዝግጅቶች። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ከተፈቀዱት ጥቂቶች ውስጥ አንዱ ብቻ ሳይሆን በነርሲንግ ሴት እንዲወስዱ ይመከራል. በተጨማሪም የካልሲየም እጥረት የእርስዎን አመጋገብ በዚህ ንጥረ ነገር የበለፀጉ ምግቦችን በመሙላት ሊሞላ ይችላል።
- Chondroprotectors። Glucosamine, chondroitin ሰልፌት የተጎዱትን የመገጣጠሚያዎች የ cartilage ለመመገብ, ለመጠበቅ እና ለማደስ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ናቸው. እነዚህ መድሃኒቶች መወሰድ አለባቸውየጡት ማጥባት ጊዜ የተከለከለ ነው. ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ጡት ማጥባት መቋረጥ አለበት።
- ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች። በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች ስቴሮይድ ያልሆኑ ዓይነቶች ናቸው, እነሱም የሚከተሉትን ያካትታሉ: "Indomethacin", "Ibuprofen", "Diclofenac". ሌሎች መድሃኒቶች በተለያዩ ፋርማኮሎጂካል ቅርጾች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ-capsules, tablets, ointments, gels, creams ለአካባቢ ጥቅም የታሰቡ. ወቅታዊ ዝግጅቶች በሴቶች ጡት በማጥባት ጊዜ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ።
- ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች ለአፍ እና ለውጭ አገልግሎት - ሲንኬፎይል ፣ ኮምፈሪ ፣ አረንጓዴ ሻይ ማውጣት ፣ ባሲል ፣ ኒም ፣ አኩሪ አተር። እነዚህ ገንዘቦች ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ተፈቅዶላቸዋል፣ ግን ከሐኪሙ ጋር ከተስማሙ በኋላ ብቻ።
- በቦሮን፣ ሴሊኒየም፣ ቢ ቪታሚኖች፣ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ፣ ቫይታሚን ዲ፣ ካልሲየም የበለጸጉ ውስብስብዎች። እንደነዚህ ያሉ ውስብስብ ነገሮች በእርግዝና ወቅት, ጡት በማጥባት ጊዜ ውስጥ መጠቀም ይቻላል.
- ልዩ መድኃኒቶች ለአርትራይተስ ሕክምና። እነዚህም በሩማቶሎጂስት የታዘዙ መድሃኒቶች ትልቅ ዝርዝር, ለምሳሌ ሳይቲስታቲክስ እና ግሉኮርቲኮስትሮይድስ. እነዚህ መድሃኒቶች አሉታዊ ተፅእኖዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ እና በጡት ማጥባት ጊዜ ውስጥ የተከለከሉ ናቸው. በዶክተር ምክር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
የማንኛውም መድሃኒት አጠቃቀም ከልዩ ባለሙያ ጋር መስማማት እንዳለበት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።
ረዳት
ከወሊድ በኋላ ጉልበቶችዎ ቢጎዱ ፣ ውስጥበሕክምና ውስጥ ረዳት ዘዴዎችን መጠቀም እንደሚቻል፡
- Poultices፣ የአካባቢ መጭመቂያዎች።
- የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች። የፊዚዮቴራፒ ሕክምና የሕመሙን ክብደት በእጅጉ ይቀንሳል እና እብጠትን ይቀንሳል, እና ለሚያጠቡ ሴቶች ሊታዘዝ ይችላል. በጣም ውጤታማ የሆኑት ሂደቶች፡- ቴርማል፣ ዳርሰንቫላይዜሽን፣ ሌዘር ቴራፒ፣ ኢኤችኤፍ፣ ዩኤችኤፍ፣ ኤሌክትሮፊዮርስስ Dexamethasone፣ Novocaineን በመጠቀም።
- የህክምና ልምምድ።
በነርሲ ሴት ላይ የጉልበት ህመም ሲታከም የግለሰብ አካሄድ መከተል አለበት። በተጨማሪም, ልጅ ከወለዱ በኋላ በጉልበቱ ላይ ያለውን ህመም ለማስወገድ የታለመ ሁሉም ተግባሯ ሴትየዋ ከሐኪሙ ጋር መስማማት አለባት. የተቀናጀ አካሄድ ብቻ ያልተፈለገ መዘዞችን፣ መባባስን ይከላከላል እና ችግሩን በፍጥነት ያስወግዳል።
ከወሊድ በኋላ የጉልበት መገጣጠሚያዎች ሲጎዱ ምን ማድረግ እንዳለብን ተመልክተናል።
