እያንዳንዱ ሴት የሚቀጥለውን የዕረፍት ጊዜዋን በፍርሃት እና በደስታ እየጠበቀች ነው። ፍትሃዊ ጾታ, ከወንዶች በተቃራኒ, ከእሱ በፊት ለረጅም ጊዜ ለእረፍት መዘጋጀት ይጀምራል. በመጀመሪያ, ሴቶቹ ምስላቸውን አስተካክለው እነዚያን ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ይሞክራሉ. ከዚያ በኋላ ቁም ሣጥናቸውን አዘምነዋል።
በአላት ሁሌም እንደታቀደው እንደማይሄዱ ልብ ሊባል ይገባል። በተጨማሪም የወር አበባ በባሕር ላይ መጀመሩ ይከሰታል. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት, ይህ ጽሑፍ ይነግረናል. ከመሠረታዊ ምክሮች እና ዘዴዎች ጋር ይተዋወቃሉ። የወር አበባዎ በባህር ላይ ቢጀምር እንዴት መሰልቸት እንደሌለብዎት ማወቅ ይችላሉ።
የወር አበባ እና እረፍት፡የዑደት ማስተካከያ
ብዙ ሴቶች ከሴት ጓደኞቻቸው ጋር በመመካከር "ባህር ልሄድ ነው የወር አበባዬ ጀምሯል" ይሏቸዋል። ምን ለማድረግ?" የደካማ ወሲብ ልምድ ያላቸው ተወካዮች ዑደቱን እንዴት በትክክል ማስተካከል እንደሚችሉ ያውቃሉ ስለዚህ የደም መፍሰስ ከታቀደው በፊት ወይም በኋላ ይከሰታል.እረፍት።
- የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን የሚወስዱ ከሆነ በእነሱ እርዳታ በቀላሉ ወደ ኋላ መመለስ ወይም የወር አበባዎን ወደሚፈለጉት የቀናት ብዛት ማቅረቡ ይችላሉ። ይህን ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያስታውሱ።
- የparsley ዲኮክሽን እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ከትኩስ ገላ መታጠብ ጋር ተዳምሮ የወር አበባ መጀመርን ለጥቂት ቀናት በፍጥነት ያመጣል።
- Pulp-infused የሎሚ ቅመም መጠነኛ መዘግየትን ያስከትላል።
እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ሁልጊዜ እንደማይሰሩ አስታውስ። የአንዳንድ ሴቶች አካል ለየትኛውም ማስተካከያ አይሰጥም, እና የወር አበባ የሚጀምረው በትክክለኛው ጊዜ ነው. የወር አበባ ወደ ባሕሩ ቢመጣ ምን ማድረግ አለብኝ? ዋናዎቹን ተግባራዊ ምክሮች እንይ።
ትክክለኛውን የንጽህና ምርቶችን ይጠቀሙ
የወር አበባዬ በባህር ላይ ቢጀምር ምን ማድረግ አለብኝ? ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ጤናዎን መንከባከብ ነው. ደም በሚፈስበት ጊዜ የሴት ብልት እና የማህፀን ውስጣዊ ክፍተት በጣም የተጋለጠ ይሆናል. በሚዋኝበት ጊዜ የባህር ውሃ እዚያ ከደረሰ, ከፍተኛ እብጠት ሊያስከትል ይችላል. ምንም እንኳን ከፍተኛ የጨው ይዘት እና የውሃ የመፈወስ ችሎታ ቢኖረውም, ባሕሩ ብዙ ቁጥር ያላቸው ባክቴሪያዎች አሉት. በተለይም ብዙዎቹ በበዓል ሰሞን በህዝብ የባህር ዳርቻዎች ላይ።
በመታጠብ ወቅት ከፓድ ይራቁ። ታምፖዎችን ይጠቀሙ. ጾታዊ ግንኙነት ከሌለህ እና ድንግል ከሆንክ ለአንተ ብቻ የተነደፉትን አነስተኛ መጠኖች ምረጥ። እንዲሁም የሴት ብልት ጽዋ ሊመርጡ ይችላሉ. የወር አበባ ደም እንዲወጣ ብቻ ሳይሆን አይፈቅድምየባህር ፈሳሽ።
ታምፖዎችን እና ፓድን ብዙ ጊዜ ይቀይሩ
የወር አበባዬ በባህር ላይ ቢጀምር ምን ማድረግ አለብኝ? ትክክለኛውን የንጽህና ምርቶች ከመምረጥ በተጨማሪ በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው መማር ያስፈልግዎታል. ገላውን ከመታጠብዎ በፊት ቴምፖን ወዲያውኑ ወደ ብልት ውስጥ መግባት አለበት. በውሃ ውስጥ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ እንዲቆይ ይመከራል. ከዚያ በኋላ የባህር ውሃ ወደ ጥጥ መሰረቱ ውስጥ መስጠም ይጀምራል።
ከባህር ሲወጡ ወዲያውኑ ሽንት ቤቱን መጎብኘት አለቦት። ቴምፖኑን ያስወግዱ እና ፓድ ያድርጉ። መዋኘት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ይህ እቅድ መከተል አለበት. የንፅህና መጠበቂያ ምርቶችን ከቀየሩ በኋላ ብልትዎን ማጠብዎን ወይም እርጥብ መጥረጊያዎችን ለቅርብ ቦታ መጠቀምዎን ያስታውሱ።
በቀሪው ትክክለኛውን የወቅቱን ስርዓት ያደራጁ
የወር አበባዬ በባህር ላይ ቢጀምር ምን ማድረግ አለብኝ? በሆቴል ክፍል ውስጥ እራስዎን መዝጋት እና በዚህ ጊዜ ውስጥ መቀመጥ የለብዎትም። የማህፀን በሽታዎች ወይም አደገኛ ዕጢዎች ከሌሉዎት, የባህር ዳርቻውን መጎብኘት በጣም ይቻላል. ነገር ግን ቆዳን ማበጠርን ማስወገድ ያስፈልጋል።
ነገሩ በወር አበባ ጊዜ ሜላኒን ምርት ይቀንሳል። ይህ ንጥረ ነገር ቆዳውን በሚያምር የነሐስ ቆዳ ያቀርባል. ደም በሚፈስበት ጊዜ, በተለይም በመጀመሪያዎቹ ቀናት, ለከባድ የፀሐይ ቃጠሎ አደጋ ይጋለጣሉ. ቆዳን የመበከል እድልም አለ. ከሰዓት በኋላ ወይም ከምሽቱ አምስት ሰዓት በኋላ የአየር እና የፀሐይ መታጠቢያዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ. ፀሀይ የማይሆንበት በእነዚህ ወቅቶች ነው።የሚያቃጥል።
ሄሞስታቲክስን ይውሰዱ
የወር አበባዬ በባህር ላይ ቢጀምር ምን ማድረግ አለብኝ? የደም መፍሰሱ በጣም ከባድ ከሆነ, ልዩ የማስተካከያ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ. እነዚህም Tranexam፣ Dicinon፣ Water pepper tincture እና የመሳሰሉትን ያካትታሉ።
አብዛኛዎቹ እነዚህ መድሃኒቶች ሊወሰዱ የሚችሉት ከሶስተኛው ቀን የደም መፍሰስ በኋላ ብቻ ነው። ቅንጅቶቹ የተከፋፈለውን ደም መጠን ይቀንሳሉ እና የወር አበባ መጨረሻን ያቀራርባሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ብዙ ተቃርኖዎች እንዳሉት ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ከመቀበላቸው በፊት እነሱን ማረጋገጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በደም ውስጥ የመርጋት ችግር ካጋጠምዎ እንደነዚህ ያሉ ውህዶችን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው. እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን በራስዎ መውሰድ በጣም አደገኛ ነው።
ሌላ ደም መፍሰስ ከጀመረ በባህር ላይ ለመዝናናት አማራጭ መንገዶች
የወር አበባ በድንገት ባህር ላይ ቢጀምር ምን ይደረግ? እንዳይሰለቹ የሚያግዙ አማራጭ የመዝናኛ መንገዶችን መምረጥ ይችላሉ. መዋኘት ካልተፈቀደልዎ ወይም ኢንፌክሽኑ እንዳለብዎት ከፈሩ፣ በሚከተሉት መንገዶች ይቀጥሉ።
ጉብኝት ይሂዱ። አሁን እያንዳንዱ የባህር ዳርቻ የጀልባ ጉዞዎችን እና አስደሳች ጉዞዎችን ያቀርባል. በባህር ህመም የሚሰቃዩ ከሆነ, ከዚያም ፈረስ ግልቢያን ይመርጣሉ. ዶልፊናሪየምን ወይም ሌሎች አስደሳች ቦታዎችን ይጎብኙ. የግል ጉብኝት ይምረጡ። ውጭ አገር ከሆኑ, አስደሳች ማስታወሻዎችን መጎብኘትዎን ያረጋግጡቦታዎች. ምናልባት በዚህ አገር ጥበብ ላይ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ሙዚየሞችን ይጎብኙ. በእርግጠኝነት ለራስህ የሆነ አስደሳች እና ጠቃሚ ነገር ታገኛለህ።
ማጠቃለያ
የወር አበባዎ በባህር ላይ ቢጀምር ምን ማድረግ እንዳለቦት ተምረዋል። አብዛኛዎቹ ሴቶች መደበኛ የወር አበባ ዑደት አላቸው. ለዚህም ነው ቆንጆው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች የሚቀጥለው የደም መፍሰስ የሚጀምርበትን ጊዜ ለማስላት ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ አይደለም. ሐኪምዎን ያማክሩ እና ለዑደት ማስተካከያ ተገቢውን የሕክምና ዘዴ ይምረጡ. ይህ በባህር ላይ በሚቆዩበት ጊዜ አስገራሚ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. መልካም በዓል ይሁንላችሁ!
