ሁሉም ወላጆች ማለት ይቻላል ለአንድ ልጅ ጤንነቱን ለማሻሻል ምን የህጻናት መልቲ ቫይታሚን መውሰድ እንዳለበት እና እንደ ሕፃኑ ዕድሜ ትክክለኛውን የቫይታሚን ውስብስብ ነገር እንዴት መምረጥ እንዳለበት ያስባሉ።
አንድን መድሃኒት በሚመርጡበት ጊዜ የልጁን አካል ባህሪያት እንዲሁም የተወሰኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ፍላጎት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ለዚህም ነው ዶክተርን መጎብኘት እና መመርመር የሚሻለው።
ቪታሚኖች ምንድን ናቸው
የሕፃናት ሐኪሞች በፀደይ ወራት እንዲሁም በመኸር - ክረምት ወቅት በቫይረሶች የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ በሚሄድበት ጊዜ የልጆችን መልቲ ቫይታሚን እንዲወስዱ ይመክራሉ። ምንም አይነት አለርጂ እና የምግብ መፈጨት ችግር እንዳይኖር የልጁን አካል ላለመጉዳት እና ትክክለኛውን የቫይታሚን ውስብስቦችን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው.
በፍፁም ሁሉም ቪታሚኖች በስብ-የሚሟሟ እና በውሃ የሚሟሟ ይከፋፈላሉ። የመጀመሪያው ዓይነት በተሻለ ሁኔታ የሚስብ እና በሰው አካል ውስጥ የመከማቸት አዝማሚያ አለው. ለዚያም ነው ቪታሚኖች A, D, E እና K ምንም ምልክት ከሌለ በተጨማሪ በተቀነባበረ መልክ መወሰድ አያስፈልግም.ዶክተር
ቫይታሚን ኤ በካሮት እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ይገኛል። ለፀጉር, ለዕይታ እና ለአካላዊ እድገት ሁኔታ ተጠያቂ ነው. ሪኬትስን ለመከላከል ቫይታሚን D3 ብዙውን ጊዜ ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የታዘዘ ነው. ከዚያም ከምግብ ጋር አብረው ያገኙታል. እንዲሁም ለሃይፖቴንሽን እና ለእድገት ዝግመት ጥቅም ላይ ይውላል።
ቫይታሚን ኢ እና ኬ ለደም መርጋት ሂደቶች ተጠያቂ ናቸው። የእነሱ እጥረት እራሱን በጡንቻዎች ድክመት, የደም መፍሰስ እና የደም ማነስ እድገትን ሊያመለክት ይችላል. ሁሉም ሌሎች ቪታሚኖች በውሃ ውስጥ ይሟሟሉ. ሁሉም በሰውነት ያስፈልጋቸዋል ነገር ግን ከውኃ ጋር አብረው ይወጣሉ, ለዚህም ነው መከማቸት የሚያስፈልጋቸው.
ሁሉም የቫይታሚን ውስብስቦች ለህፃናት ወደ አንድ-ክፍል እና ባለ ብዙ ክፍሎች ሊከፋፈሉ ይችላሉ። የመጀመሪያዎቹ የሚታወቁት አንድ ቪታሚን ብቻ በመሆናቸው ነው. የልጆች መልቲ-ቫይታሚን በአንድ ጊዜ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. በተጨማሪም ብዙዎቹ በማዕድን ጨው፣ ጤናማ ስብ፣ የፍራፍሬ ተዋጽኦዎች ይሞላሉ።
የቫይታሚን ዝግጅቶች ለህፃናት በሚከተሉት ቅጾች ይገኛሉ፡
- ፈሳሽ፤
- በጡባዊዎች ውስጥ፤
- በሎዘኖች መልክ፤
- ጄል።
ፈሳሽ የሚቀርበው በመፍትሔዎች መልክ ሲሆን በጠብታ መጠን ነው። ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ቀናት ጀምሮ ለልጆች የታቀዱ ናቸው. እንዲሁም ለትንንሽ ልጆች, መልቲሚታሚኖች በጣፋጭ ሽሮፕ መልክ ይገኛሉ. ፈሳሽ ቪታሚኖች ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ የታዘዙ ናቸው።
የልጆችን መልቲ ቫይታሚን በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ ያሉትን ፎቶዎች ከተመለከቱ በኋላ የሚፈልጉትን አማራጭ መምረጥ ይችላሉ። ውስብስቦቹ ከ 3 አመት ለሆኑ ህጻናት የታዘዙ ሊታኙ የሚችሉ ቪታሚኖች ናቸው. እንዲሁም ጥቅም ላይ የሚውሉት ኢፈርቭሰንት ናቸውየቫይታሚን መጠጥ ለማዘጋጀት የሚሟሟ ታብሌቶች።
Multivitamin ኮምፕሌክስ የተለያየ ቅርጽ ባላቸው ማርማላዶች መልክ ይመጣሉ። ጣፋጭ ስለሚመስሉ በልጆች ላይ በጣም ተወዳጅ ናቸው. ቪታሚኖች በጄል መልክ ሊመጡ ይችላሉ, ይህም ለታዳጊ ህፃናት ለመስጠት በጣም ምቹ ነው.
በቫይታሚን ውስብስቦች ውስጥ ምን ተጨማሪዎች ሊሆኑ ይችላሉ
የካልሲየም ያላቸው ቪታሚኖች እራሳቸውን በሚገባ አረጋግጠዋል። ይህ ማዕድን በአጥንት ስርዓት ውስጥ በመደበኛ ምስረታ ውስጥ ይሳተፋል ፣ ለጥርስ ጥንካሬ ፣ ለተለመደው የጡንቻ መኮማተር እና ለአጥንት እድገት አስፈላጊ ነው ። የካልሲየም ተጨማሪዎች የካልሲየም መሳብን ስለሚያሻሽሉ በዋነኛነት ቫይታሚን ዲ እና ፎስፈረስን ይጨምራሉ። እንደነዚህ ያሉ ውስብስቦች "Complivit Calcium D3", "multi-tabs baby Calcium +" ያካትታሉ. ይህ የመከታተያ ንጥረ ነገር ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ዓመታት ጀምሮ ጥርሶች ሲቆረጡ እና የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ሲፈጠሩ ለልጆች በጣም አስፈላጊ ነው ።
ማግኒዥየም በተለያዩ ሂደቶች ውስጥ የተሳተፈ ሲሆን ይህም የሃይል ምርትን፣ ፕሮቲን ውህደትን እና የነርቭ ግፊትን መተላለፍን ያጠቃልላል። ሰውነትን ከኢንፌክሽን እና እብጠት ለመጠበቅ እንዲሁም የነርቭ መነቃቃትን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ልጅ እንደ Complivit Active፣ Vitrum Alphabet ካሉ ተጨማሪዎች ማግኒዚየም መቀበል ይችላል። ልጁ በጣም የሚደሰት ከሆነ፣ ሰውነቱ በቂ ማግኒዚየም ላይኖረው ይችላል።
የልጆች መልቲ ቫይታሚን ከአይረን ጋር የሄሞግሎቢንን መጠን ለመጨመር እና የደም ማነስ እድገትን ይከላከላል። ጤናን ለማሻሻል ከልጅነታቸው ጀምሮ መውሰድ አስፈላጊ ነው።
ቪታሚኖች ከ echinacea በሽታ የመከላከል አቅምን ያጎለብታሉ እና በቫይረስ ኢንፌክሽን ውስጥ ያለውን የፈውስ ሂደት ያፋጥኑ። ለህፃናት ብዙ ቪታሚኖች ከሊቲቲን እና ከዓሳ ዘይት ጋር በጣም አስፈላጊ ናቸውመደበኛ የአንጎል ተግባር እና የልብና የደም ህክምና ጤና።
አንድ ልጅ ቫይታሚን ሲፈልግ
የልጆች መልቲ ቫይታሚን ለሁሉም ልጆች አያስፈልጉም። እንደነዚህ ያሉ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከዶክተር ጋር ማስተባበር ጥሩ ነው. የቪታሚኖች አጠቃቀም ዋነኛው ምክንያት hypovitaminosis ነው. የሕፃናት ሐኪሙ ምልክቱን ሲያውቅ አስፈላጊዎቹን መድኃኒቶች ይመክራል እና የመድኃኒቱን መጠን ያብራራል።
አንድ ልጅ መልቲ ቫይታሚን አጠቃቀምን በተመለከተ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ። አንዳንድ ዶክተሮች በቀላሉ አስፈላጊ እንደሆኑ ያምናሉ, ሌሎች ደግሞ እንዲህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ ናቸው ብለው ያምናሉ. የቫይታሚን ኮምፕሌክስ በሚከተሉት ሁኔታዎች መታዘዝ አለበት፡
- አንድ ልጅ SARS በዓመት ከ6 ጊዜ በላይ ካለበት፤
- አነስተኛ ትኩረት፣
- ድብታ፣ ግዴለሽነት፣ መነጫነጭ፤
- የተወሳሰበ ጉንፋን፤
- አለርጂ፤
- dysbacteriosis፤
- ኸርፐስ በከንፈሮች ላይ።
ለበለጠ ትክክለኛ ምርመራ እድሜው ከ3 ዓመት የሆነ ልጅ የሰውነትን ሁኔታ ለመገምገም የሚረዳ የበሽታ መከላከያ መድሃኒት ሊታዘዝለት ይችላል።
ከ2 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የታሰቡ ቪታሚኖች
ከ1 አመት በታች የሆኑ ህጻናት ባጠቃላይ የብዙ ቫይታሚን ተጨማሪዎች አያስፈልጋቸውም። ህጻናት የሚፈለጉትን ንጥረ ነገሮች ከእናቶች ወተት ወይም ሰው ሰራሽ ውህድ ጋር በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ይቀበላሉ። የልጆች መልቲ ቫይታሚን አሁንም አስፈላጊ ከሆነ, የትኛው የተሻለ ነው, የሕፃናት ሐኪሙ ለመወሰን ይረዳል.
ብዙውን ጊዜ ህፃናት ቫይታሚን ዲ ይታዘዛሉ በተለይም በክረምት። ውስብስብ ለህጻናት ብዙ ቪታሚኖችን ወይም የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. በ 0-2 አመት ውስጥ የልጁ ሰውነት በንቃት እያደገ ነው, ሁሉም የወተት ጥርሶች ይነሳሉ, ለዚህም ነው ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የሚያስፈልጋቸው. የልጆችን መልቲ ቫይታሚን ደረጃን ካጠናን በኋላ እንደ ምርጥ የሚባሉት ዘዴዎች፡
- Pikovit ሽሮፕ፤
- ከረጢት "የእኛ ልጃችን ብዙ ትሮች"፤
- Sanasol ሽሮፕ፤
- Gel Kinder Biovital።
ፈሳሽ ቪታሚኖች "Multi-Tabs Baby" ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የታሰቡ ናቸው። ይህ ውስብስብ ሪኬትስ ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል, እንዲሁም የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራል. ይህ መድሃኒት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ዘና ያለ ተጽእኖ እንዳለው ማስታወስ ጠቃሚ ነው. የምርቱን 1 ጠብታ ወደ ምግብ ማከል ያስፈልግዎታል።
ባለብዙ-ታቦች Kid multivitamin ውስብስብ ብዙ ጠቃሚ ክፍሎች አሉት። ለ beriberi ሕክምና የታዘዘ ነው, የጨጓራና ትራክት በሽታዎች, እንዲሁም ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ያስፈልጋል. ይህ ምርት ከ1-4 እድሜ መካከል እንዲወሰድ ይመከራል።
Gel "Kinder Biovital" - ከ 6 ወር እድሜ ላላቸው ህጻናት የሚመጥን ባለ ብዙ ቫይታሚን ውስብስብ። የመተግበሪያው ኮርስ ½ tsp ነው። ጠዋት እና ማታ. ይህ መድሃኒት ተመድቧል፡
- የተቆረጡ ልጆች፤
- ከተላላፊ በሽታዎች በኋላ፤
- በጉንፋን እና በጉንፋን ወቅት፤
- በአመጋገብ ጊዜ፤
- በኬሞቴራፒ ወቅት ወይም አንቲባዮቲክ ከወሰዱ በኋላ።
ቫይታሚኖች "Panheksavit" ብዙውን ጊዜ ከ1 አመት ለሆኑ ህጻናት የእይታ እይታን ለማሻሻል እንዲሁም ለዶሮሎጂ ችግሮች ይታዘዛሉ። ሽሮፕ "Pikovit"ቪታሚኖችን A, C, D እና ቡድን B ይዟል. አንድ ልጅ በዓመት 2 tsp ታዝዟል. በቀን. ማንኛውንም ቪታሚኖች ከመውሰድዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል።
ከ2-5 አመት ለሆኑ ህጻናት የተነደፉ ቪታሚኖች
ከ2-5 አመት ለሆኑ ህጻናት ምርጡን የህጻናት መልቲ ቫይታሚን ሲመርጡ ለመሳሰሉት ትኩረት መስጠት አለብዎት፡
- Centrum።
- ዩኒካፕ ዩ.
- "የእኛ ልጅ ፊደል"።
በጣም የተረጋገጠ መድሃኒት "ሴንተም"። እነዚህ ከካልሲየም ጋር በጣም የተሻሉ የልጆች መልቲ ቫይታሚን ናቸው. ውስብስቡ ከ 4 ዓመት እድሜ ጀምሮ ይመደባል. ይህ መፍትሄ ይረዳል፡
- hyperexcitabilityን ያስወግዳል፤
- በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር፤
- የአጥንትና ጥርስን መደበኛ እድገት ማረጋገጥ፤
- የዕይታ አካላትን ይደግፋሉ፤
- የደም ማነስን ይከላከላል።
የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ውስብስብ "ዩኒካፕ ዩ" በሰውነት ውስጥ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ለመሙላት ይረዳል። ከ 4 ዓመት ለሆኑ ህጻናት ይመድቡ. በቀን 1 ኪኒን መጠጣት በቂ ነው. ቫይታሚኖች "Sana-Sol" hypovitaminosis ለማስወገድ የታዘዙ ናቸው. ባዮቲን እና ቫይታሚን ቢን እንደሌለው ልብ ሊባል ይገባል።
የልጆች መልቲ-ቪታሚኖች "ፊደል ቤታችን" በዱቄት መልክ ቀርቧል። ሁሉም ክፍሎች በ 3 ክፍሎች የተከፋፈሉ በመሆናቸው ከአናሎግ ይለያያሉ. ከመጠቀምዎ በፊት ዱቄቱ ከውኃ ጋር መቀላቀል አለበት. ይህ ማሟያ በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር, እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ይረዳል. አለርጂዎች ብርቅ ናቸው።
ልጆችም በእንስሳት ምስል መልክ ሊታኙ የሚችሉ ቪታሚኖች ታዘዋል። ለመውሰድ ፈቃደኛ ያልሆኑ ሕፃናት ምርጥ ምርጫ ነውመድኃኒቶች።
ከ2 አመት ጀምሮ የልጆችን መልቲ ቫይታሚን ሲመርጡ ለ "Immunoked" ትኩረት መስጠት አለቦት። ይህ በጣም ታዋቂ የሆሚዮፓቲክ መድሀኒት ነው ብዙ ጊዜ ጉንፋን ለሚያዙ ህጻናት የታዘዘ ወይም በቀላሉ በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር።
ቪታሚኖች "ቢዮን 3 ኪድ" ላክቶባካሊ፣ ፕሮቢዮቲክስ፣ ቢፊዶባክቴሪያን ይይዛሉ። በኣንቲባዮቲክ ሕክምና ወቅት ወይም በኋላ ከ 4 ዓመት እድሜ ጀምሮ መወሰድ አለባቸው. እነዚህን ቪታሚኖች የሚወስድ ልጅ የመከላከል አቅሙ እየጨመረ በመምጣቱ በፍጥነት ያገግማል።
የቪታሚሽኪ መልቲ ቫይታሚን ኮምፕሌክስ ማይክሮኤለመንት እና ፕሮቢዮቲክስ ይዟል። ከ 3 አመት ለሆኑ ህጻናት የበሽታ መከላከያዎችን ለመደገፍ እንደ ጥሩ ዘዴ ይመከራሉ. ህጻን የድድ ድቦችን ጣዕም ይወዳል።
የልጆችን መልቲ ቫይታሚን ደረጃ በማጥናት በ Vitrum Kids ላይ ማቆም አለቦት። የሕፃናት ሐኪሙ ለተዳከመ መከላከያ, በተደጋጋሚ በሽታዎች, አንቲባዮቲክ እና ጉንፋን ከወሰዱ በኋላ ይመክራል. ከ 4 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት የሚታኘክ ጡባዊዎች ይፈቀዳሉ. በተጨማሪም, በጡንቻ ሕዋስ እና በአጥንት ስርዓት ውስጥ ተጨማሪ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በሚያስፈልጉበት ጊዜ በልጁ ንቁ የእድገት ወቅት ውስጥ መወሰድ አለባቸው. የልጆች መልቲ ቫይታሚን 12 ቪታሚኖች እና 10 ማዕድናት ይዟል።
ቪታሚኖች ከ5-10 አመት ለሆኑ ህፃናት
ከ5-6 አመት እድሜው ላይ የልጁ ሰውነት በፍጥነት ማደግ ይጀምራል እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወደ አደገኛ መዘዞች ያስከትላል። ማዕድናት እና ቫይታሚኖች እጥረት በሚኖርበት ጊዜ አጥንቶች በቂ ጥንካሬ አይኖራቸውም. ለዚያም ነው ትክክለኛውን የልጆችን multivitamins መምረጥ አስፈላጊ የሆነው, በዚህ እድሜ በጣም ጠቃሚ ይሆናል.ጠቃሚ።
በዚህ እድሜ ህፃኑ ትምህርት ቤት መሄድ ይጀምራል ይህም ከከፍተኛ የአእምሮ እና የአካል ጭንቀት ጋር የተያያዘ ነው። በተጨማሪም, በዚህ ወቅት, የአንጎል መዋቅሮች በንቃት መፈጠር ይጀምራሉ. የቪታሚኖች እጥረት ካለ, ከዚያም አንድ ልጅ ለመማር አስቸጋሪ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ ህፃኑ የበለጠ ንቁ እንዲሆን እና የሰውነት መደበኛ ስራ እንዲሰራ ለማገዝ የትኞቹ የህጻናት መልቲ ቫይታሚን ለህፃኑ የተሻለ እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው.
ከ7-10 ዓመታት ባለው ጊዜ ውስጥ፣ የነቃ የአእምሮ እድገት፣ እንዲሁም የመተንፈሻ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶችን በንቃት ማዋቀር ቀጥሏል። የሕፃናት ሐኪሞች እንደላሉ ሕፃናት ቫይታሚኖችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።
- ቪታሚሽኪ።
- "ፊደል"።
- Kiddy Pharmaton።
- Kinder Biovital።
ቪታሚኖች "ፊደል" በንቁ ንጥረ ነገሮች ይዘት ይለያያሉ። የዚህ ውስብስብ ገጽታ በ 3 ዕለታዊ መጠን ውስጥ የግለሰብ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ጥምረት ነው. በእያንዳንዳቸው ውስጥ ሁሉም የሚገኙት ንጥረ ነገሮች እርስ በርስ በተሻለ ሁኔታ እንዲዋሃዱ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ይህ ያነሰ አለርጂ እና የበለጠ ውጤታማ ያደርጋቸዋል. የሚቀርቡት በሚታኘክ ጽላት መልክ ነው። ከጠባቂዎች፣ ሰው ሰራሽ ቀለሞች እና ጣዕም የጸዳ ነው።
ቪታሚኖች "ቪታሚሽኪ" በልጆች ላይ በጣም ተወዳጅ ናቸው, ምክንያቱም አወሳሰዳቸው ከጨዋታ ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል. ይህ ውስብስብ ለህፃኑ ሙሉ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሁሉንም አስፈላጊ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ይዟል።
Syrup "Kiddy Pharmaton" ከ1 አመት ላሉ ህጻናት ሊያገለግል ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ አስፈላጊ ነውበመመሪያው ውስጥ የተመለከተውን መጠን ያክብሩ. ጥሩ እና የመጀመሪያ ጣዕም ስላላቸው "Kinder Biovital Vedmezhuyki" የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ያላቸው የልጆች መልቲ-ቫይታሚን በጣም ተወዳጅ ናቸው. ከ3-13 አመት ለሆኑ ህጻናት መድቧቸው።
የልጆች መልቲ ቫይታሚን "Pikovit" በአብዛኛዎቹ የሕፃናት ሐኪሞች ይመከራሉ። ማዕድናትን ጨምሮ ሁሉንም አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ውስብስብ ይይዛሉ. ከጣዕሞች፣ ቀለሞች እና ጣፋጮች የጸዳ ናቸው።
ቪታሚኖች ከ10 በላይ ለሆኑ ህጻናት
ብዙ ሰዎች በ10 ዓመታቸው ላሉ ሕፃናት የሚበጀው የሕፃናት መልቲ ቫይታሚን ምንድን ነው ብለው ያስባሉ። በተመጣጠነ ምግብ እጥረት, አካላዊ እድገታቸው ይቀንሳል. በውጤቱም, ህጻኑ በጡንቻ እጥረት, ደካማ, ደካማ ይሆናል. እንዲሁም የቫይታሚን እጥረት የአዕምሮ እድገትን ሊያቆም ይችላል, ይህም መረጃን ለማሰብ እና ለመተንተን አስቸጋሪ ያደርገዋል. በዚህ ጊዜ ውስጥ በእርግጠኝነት የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ አለብዎት።
ቫይታሚን "ስማርት ኦሜጋ" በልጁ ፈጣን እድገት ወቅት ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል። በጉርምስና ወቅት, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የነርቭ ሥርዓቶች በአጽም ውስጥ በጣም ከፍተኛ እድገት ምክንያት በመደበኛነት ለመሥራት ጊዜ አይኖራቸውም. ቪታሚኖች እና የዓሳ ዘይት ይይዛሉ. እንደነዚህ ያሉት ቪታሚኖች የጎንዮሽ ጉዳቶችን, ማዞርን አያመጡም እና ህጻኑ ጤናን ማጣት እና የመንፈስ ጭንቀትን በፍጥነት እንዲቋቋም ይረዳሉ.
የቫይታሚን ኮምፕሌክስ "Vitrum" የበለፀገ ቅንብር አለው። ለልጁ እድገት አስፈላጊ የሆኑ ውህዶች እና ጠቃሚ ማዕድናት ያካትታል. "Vitrum" ፎስፈረስ, ማግኒዥየም እና ማግኒዥየም ስላላቸው የበለጸገ ቅንብር አለውካልሲየም. በልጆች ብቻ ሳይሆን በታዳጊዎችም እንዲወሰዱ ይመከራሉ።
የአጠቃቀም ምልክቶች
ልጆች የቫይታሚን ውስብስቦችን በሚከተለው ጊዜ እንዲወስዱ ይመከራሉ፡
- ድሃ ወይም በቂ ያልሆነ አመጋገብ፤
- በምግብ ውስጥ ያለው የቫይታሚን ይዘት መቀነስ፤
- የልጁ ከፍተኛ እድገት፤
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር፤
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች፤
- የአንጀት ማይክሮፋሎራ ስብጥር መጣስ፤
- ከተላላፊ በሽታዎች ወይም ከቀዶ ጥገናዎች በኋላ የማገገሚያ ጊዜ።
ልጆች እና ታዳጊዎች በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር አንዳንድ ጊዜ መልቲ ቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድ ያስፈልጋቸዋል።
የትግበራ ህጎች
የቫይታሚን ተጨማሪዎች በኮርሶች ውስጥ የታዘዙ ሲሆን የሚቆይበት ጊዜ ከህጻናት ሐኪም ጋር መስማማት አለበት. በአምራቹ የተጠቆመውን መጠን መከተል አስፈላጊ ነው. እሱን ማለፍ ተቀባይነት የለውም።
የተወሰኑ ቪታሚኖች ያሉትን ገደቦች ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም አስፈላጊ ነው። ውስብስቡ ከ 3 ዓመት እድሜ ላለው ልጅ ከታየ, ከዚያም በ 1-2 አመት ውስጥ ህጻን መስጠት አይቻልም. የአዋቂዎች ምርቶችም የተከለከሉ ናቸው።
ቫይታሚኖች ብዙ ጊዜ በጠዋት ይሰጣሉ። በሰውነት ላይ ጭንቀትን ለማስወገድ በተቻለ መጠን ብዙ ውሃ መስጠት አለብዎት።
የአጠቃቀም መከላከያዎች
ቪታሚኖች ለሚከተለው ህጻናት አይመከሩም:
- አካላት አለመቻቻል፤
- የኩላሊት በሽታ አምጪ ተህዋስያን፤
- hypervitaminosis;
- የማዕድን ተፈጭቶ መዛባት።
በምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች እና በሜታቦሊክ መዛባቶች ለሚሰቃዩ ሕፃናት በጥንቃቄ ውስብስቡን ማዘዝ።በማንኛውም የዕድሜ ቡድን ውስጥ ቫይታሚኖችን እና ማዕድኖችን ሲገዙ መመሪያዎቹን ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በዚህ መንገድ, ምርቱ ለልጁ ተስማሚ መሆኑን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ. ከመድኃኒቱ ጋር እራስዎን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ጥያቄዎች ካሉዎት, የሕፃናት ሐኪምዎን ያማክሩ. ማንኛቸውም ቪታሚኖች ድምፃቸውን ከፍ እንደሚያደርግ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው, ለዚህም ነው ከምሳ በፊት እነሱን መጠጣት ጥሩ የሆነው።
የመልቲ-ቫይታሚን ተጨማሪዎችን ሲወስዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፣እንደ፡
- አለርጂ፣ urticaria፣ የቆዳ ሽፍታ፣ የኩዊንኬ እብጠት፤
- የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ የሆድ ድርቀት፣ ተቅማጥ፣ የምግብ አለመፈጨት ችግር፤
- የሽንት ቀለም መቀየር።
በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቪታሚኖች ከመጠን በላይ የመጠጣት ጉዳዮች የሉም ማለት ይቻላል። ነገር ግን, ስብ-የሚሟሟ ንጥረ ነገሮች ቅበላ ጋር, ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት. የመድኃኒቱን መጠን በ 10 ጊዜ ማለፍ በጤና ላይ ከባድ አደጋ ያስከትላል። ሃይፐርቪታሚኖሲስ የልብ ሥራን በማባባስ, በሰውነት ውስጥ ስካር እና በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ያሉ በሽታዎችን በማባባስ በጣም አደገኛ ነው. የመድኃኒቱ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ካለፈ ህፃኑ ድክመት ፣ ብስጭት ፣ እንቅልፍ ይባባሳል።
የሕፃናት ሐኪሞች አስተያየት
ብዙ ባለሙያዎች አንድ ልጅ ሁሉንም ጠቃሚ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከምግብ ጋር መቀበል እንዳለበት ያምናሉ። ነገር ግን አንዳንድ ዶክተሮች የመድሃኒት ዝግጅቶችን መውሰድ አስፈላጊ መሆኑን እርግጠኞች ናቸው. ነገር ግን፣ ወላጆች በትክክል የተመረጠ እና የተመጣጠነ አመጋገብ እንኳን የአንዳንድ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ማካካስ እንደማይችል በትክክል መረዳት አለባቸው።
በጥናቶች መሰረት ቫይታሚን ከምግብ ጋር በተቀበሉ ህጻናት እና ልዩ ውስብስቦችን በሚወስዱ ህጻናት ላይ የጤና ሁኔታበተመሳሳይ ደረጃ. የትኛውን የመልቲ ቫይታሚን ውስብስብ መግዛት እንዳለቦት የወላጆች ፈንታ ነው።
ዶክተር Komarovsky የቪታሚኖችን አስፈላጊነት አይክዱም ነገር ግን አንድ ልጅ በዋነኝነት ከምግብ መቀበል አለበት ብለው ያምናሉ። አንድ ታዋቂ የሕፃናት ሐኪም እንደነዚህ ያሉ ውስብስብ ሕክምናዎችን ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ ወኪሎች ብለው ይጠሩታል እና ለቫይታሚን እጥረት ብቻ ወይም በአንድ ልጅ ውስጥ የቫይታሚን እጥረትን ለመከላከል መወሰድ አለባቸው ብለው ያምናሉ. ለፕሮፊላቲክ ዓላማዎች የባለብዙ ቫይታሚን ተጨማሪዎችን መስጠት ፣ ያለ ተገቢ ምልክቶች ፣ Komarovsky አይመክርም።
ግምገማዎች
የልጆች መልቲ ቫይታሚን ግምገማዎች እና ቅንብር የተለያዩ ናቸው። ብዙ ወላጆች ውጤታማ, ምቹ ቅርፅ እና ደስ የሚል ጣዕም እንዳላቸው ይናገራሉ. ሆኖም አንዳንዶች ስለ የቅንብሩ ሚዛን አለመመጣጠን እና ስለ ውድነቱ ያማርራሉ።
ልጆች የቫይታሚን ተጨማሪዎችን በደንብ ይታገሳሉ፣ምንም እንኳን የአለርጂ ምላሾች ቢኖሩም።
