በሀሞት ከረጢት ውስጥ ቢልን እንዴት እና እንዴት ማዳከም እንደሚቻል - ባህሪያት፣ መድሃኒቶች፣ ምርቶች እና ምክሮች

ዝርዝር ሁኔታ:

በሀሞት ከረጢት ውስጥ ቢልን እንዴት እና እንዴት ማዳከም እንደሚቻል - ባህሪያት፣ መድሃኒቶች፣ ምርቶች እና ምክሮች
በሀሞት ከረጢት ውስጥ ቢልን እንዴት እና እንዴት ማዳከም እንደሚቻል - ባህሪያት፣ መድሃኒቶች፣ ምርቶች እና ምክሮች

ቪዲዮ: በሀሞት ከረጢት ውስጥ ቢልን እንዴት እና እንዴት ማዳከም እንደሚቻል - ባህሪያት፣ መድሃኒቶች፣ ምርቶች እና ምክሮች

ቪዲዮ: በሀሞት ከረጢት ውስጥ ቢልን እንዴት እና እንዴት ማዳከም እንደሚቻል - ባህሪያት፣ መድሃኒቶች፣ ምርቶች እና ምክሮች
ቪዲዮ: ለምን የድካም ስሜት ይሰማናል 12 ዋና ምክንያቶች| 12 Reason to feel tired every day |Doctor Yohanes| Health education 2024, ሀምሌ
Anonim

ብዙዎች በሐሞት ፊኛ ውስጥ ሐሞትን የሚያቀልሉት በምን ዓይነት መድኃኒቶች ላይ ፍላጎት አላቸው። ይህንን ለመረዳት ምን ዓይነት አካል እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል. የሐሞት ፊኛ ከ60-80 ሚሊር አቅም ያለው የእንቁ ቅርጽ ያለው ዕቃ ሆኖ የሚያገለግል ትንሽ አካል ነው። የሐሞት ከረጢቱ የሚገኝበት ቦታ በጉበት በስተቀኝ ባለው የታችኛው ወለል ላይ ነው, ይህ አካል በቢል ቱቦዎች የተገናኘ ነው. የሐሞት ከረጢት ዋና ተግባር በጉበት ሴሎች የሚመረተውን ሐሞት በማከማቸት ወደ አንጀት ውስጥ እንዲገባ በማድረግ የሚመጡ ምግቦችን ማቀነባበር ነው። በሐሞት ከረጢቶች ውስጥ ጨዎችን ፣ ፕሮቲኖችን ፣ አሚኖ አሲዶችን በማጓጓዝ የመዋጥ ሂደት ይከናወናል ፣ ኦርጋኑ ራሱ ምስጢር ያመነጫል እና አንቲኮሌክሲስቶኪኒን ሆርሞን ያመነጫል።

ቢሌ ቀጭኖች

በሀሞት ከረጢት ውስጥ ያለውን ይዛወርን ለማቅጠን ብዙ ዘዴዎች አሉ። ጡባዊዎች እና ጠብታዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው. ሁሉም ኮሌሬቲክ ወኪሎች በሚከተሉት ቡድኖች ይከፈላሉ፡

  • የሐሞት ጠጠር ስጋትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች፤
  • ትኩረትን የሚጨምሩ መድኃኒቶችአሲዶች (ኮሌሬቲክ);
  • spasms (cholespasmolytics) የሚያስታግሱ መድኃኒቶች፤
  • ማለት የሀሞት ከረጢትን ያሰማል፣በዚህም ምክንያት የሃሞት መጠን መደበኛ ነው(cholekinetics)፤
  • የሐሞት ጠጠር ስጋትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች።
በሐሞት ከረጢት ውስጥ ቢል እንዴት እንደሚፈስ
በሐሞት ከረጢት ውስጥ ቢል እንዴት እንደሚፈስ

በድንጋዮች ላይ

እነዚህ መድኃኒቶች በሐሞት ፊኛ ውስጥ ያለውን ሐሞት ይቀልጣሉ እንዲሁም አዲስ የሐሞት ጠጠር እንዳይፈጠር ይከላከላል፡

  • "Ursofalk"፤
  • "ኡርዶክሳ"፤
  • "Ursolit"።

የዝግጅቶቹ ስብጥር ursodeoxycholic አሲድን ያጠቃልላል። በመድኃኒቷ እርዳታ በሐሞት ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል እና እብጠትን ያስታግሳል።

በሐሞት ከረጢት ውስጥ ምን ዓይነት ምግቦች ቀጭን ናቸው
በሐሞት ከረጢት ውስጥ ምን ዓይነት ምግቦች ቀጭን ናቸው

Choleretics

የአሲድ መጠንን የሚጨምሩ መድኃኒቶች - ኮሌሬቲክስ - በሚከተሉት ቡድኖች ይከፈላሉ፡

  1. ይህም ሀሞትን በውሃ በመቅለጥ የምርት መጠን ይጨምራል (ሃይድሮኮልቲክስ)። እነዚህም እንደ "ኢቡፕሮፌን"፣ "Phenylbutazone"፣ አልካሊ ("ቦርጆሚ"፣ "ኢሴንቱኪ") የያዙ የማዕድን ውሀዎች ያካትታሉ።
  2. ተፈጥሯዊ - እነዚህ መድሃኒቶች ከእንስሳት ቢይል ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ በመሆናቸው የቢሊ ምርትን የሚጨምሩ ናቸው። እነዚህም "ሆላጎል", "አሎሆል", "ሆለንዚም" ያካትታሉ.
  3. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች የሆድ ድርቀት ከተወገደ በኋላ ሐሞትን የሚያቀልጡ - የመድኃኒት እፅዋትን ማስጌጥ እና ማፍሰሻ። እነዚህም "በርባሪን" ያካትታሉ.ፍላሚን፣ ታናሴሆል።
  4. ሰው ሰራሽ ዝግጅቶች (ሰው ሰራሽ) - በኬሚካል ወይም በአካላዊ መንገድ በሰው ሰራሽ መንገድ የተፈጠሩ፣ ተፈጥሯዊ የሆኑትን በመምሰል። እነዚህም ኦዴስተን፣ ፂክቫሎን፣ ኒኮዲን ያካትታሉ።
  5. spasmsን የሚያስታግሱ መድኃኒቶች። Cholespasmolytics የሐሞት ቱቦዎችን የሚያዝናኑ እና spassm የሚያስታግሱ መድኃኒቶች ቡድን ነው። እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: የእፅዋት ቆርቆሮ (ካሊንደላ, አርኒካ, የሎሚ የሚቀባ, የቅዱስ ጆን ዎርት, ሚንት), አትሮፒን, ዱስፓታሊን, ቤሳሎል.
  6. ማለት የሀሞት ከረጢት (የሐሞት ከረጢት) ድምጽ ያሰማል፣ በዚህም ምክንያት የቢሊው መጠን መደበኛ ነው። እነዚህ መድኃኒቶች የ cholespasmolytics ተቃራኒ ውጤት አላቸው - ወደ ሐሞት ከረጢት ውስጥ ወደ spasm ውስጥ ያስገባሉ ፣ በዚህም የቢሊ መውጣቱን በሚያስደንቅ ሁኔታ ያፋጥናል። እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: "ሆሎሳ", "ፕላቲፊሊን", "ሶርቢቶል", "Papaverin", "Kormagnezin", "No-Shpa". እነዚህ በልጆች ላይ ምንም ጉዳት የሌላቸው ተብለው የሚታሰቡ ምርቶች ናቸው. ለህፃናት Cholagogue መድሃኒቶች ለወላጆች ዘላለማዊ ችግር ናቸው, ምክንያቱም ብዙ እንደዚህ ያሉ መድሃኒቶች አሉ. የኮሌሬቲክ ስብጥር ከእንስሳት መገኛ ወይም በደንብ ጥናት የተደረገ ሰው ሠራሽ አካላትን ብቻ ማካተት አለበት።

የዕፅዋት መነሻ ንጥረ ነገሮችን የያዙ መድኃኒቶች ከአሥራ ሁለት ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት መሰጠት የለባቸውም። ባጠቃላይ, ዶክተሮች ምንም አይነት መድሃኒት ለህፃናት በራሳቸው እንዲሰጡ አይመከሩም. በመጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።

በሐሞት ፊኛ ውስጥ ይዛወርና ቀጭን
በሐሞት ፊኛ ውስጥ ይዛወርና ቀጭን

ለልጆች ተስማሚ

ደህንነቱ የተጠበቀየልጆች ኮላጎጉስ፡

  • "Drotoverin"።
  • "አሎሆል"።
  • "Papaverine"።
  • "ኒኮዲን"።
  • "ፕላቲፊሊን"።
  • "ሆሎሳ"።
  • "ማግኒዥየም ሰልፌት"።
በሐሞት ከረጢት ውስጥ ቀጭን የሚባሉት እፅዋት
በሐሞት ከረጢት ውስጥ ቀጭን የሚባሉት እፅዋት

folk cholagogues

ብዙ ተክሎች እንደ ኮሌሬቲክ መድኃኒቶች ሊረዱ ይችላሉ፡

  • የሮዋን ፍሬዎች፤
  • ዎርምዉድ፤
  • orthosiphon ቅጠሎች፤
  • የበርች እምቡጦች፤
  • የበቆሎ ሐር፤
  • calamus ሥሮች፤
  • በርዶክ ሥሮች።
በጨጓራ እጢ ውስጥ ምን ዓይነት እፅዋት ይቅለሉት
በጨጓራ እጢ ውስጥ ምን ዓይነት እፅዋት ይቅለሉት

ጭማቂዎች

የአንዳንድ እፅዋት ጭማቂዎች እንደ ተጨማሪ ኮሌሬቲክ ወኪል ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊረዱ ይችላሉ፡

  • ከፒር፤
  • የዳንዴሊዮን፤
  • ከራዲሽ፤
  • ከተራራ አመድ፤
  • ከተርፕስ።

ዲኮክሽን እና ዘይቶች

ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦች እንደ ኮሌሬቲክ ወኪል በጣም አስፈላጊ ናቸው፡

  • የአይሞትም እና የቅዱስ ዮሐንስ ወርት መረቅ፤
  • የበቆሎ ስቲማዎች፣ ሴአንዲን እና ዳንዴሊዮን ስሮች መረቅ።

የድንግል ዘይት አጠቃቀም እንደ ህዝብ ቾላጎግ በደንብ ይጠቅማል። በቀን ሁለት ጊዜ በባዶ ሆድ ላይ በሻይ ማንኪያ መጠቀም ያስፈልጋል. ቡና ደግሞ የቢል መጠን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል። ይህንን ለማድረግ ጠዋት ላይ ያለ ስኳር አንድ ኩባያ ቡና መጠጣት ብቻ ያስፈልግዎታል።

በሐሞት ፊኛ ክኒኖች ውስጥ ቢል እንዴት እንደሚፈስ
በሐሞት ፊኛ ክኒኖች ውስጥ ቢል እንዴት እንደሚፈስ

የወተት እሾህ

ምን ዓይነት ዕፅዋት ለማያውቁበሐሞት ፊኛ ውስጥ liquefy ይዛወርና, በጣም ታዋቂ መለያ ወደ መውሰድ አስፈላጊ ነው. የወተት እሾህ ዘይቱ ከተጨመቀ በኋላ የሚቀረው ደረቅ ፣ ዱቄት ድብልቅ ነው። የቢሊውን ደረጃ በቅደም ተከተል ለማምጣት, የዚህን ንጥረ ነገር ግማሽ ኪሎግራም ያስፈልግዎታል. ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት ይወሰዳል. የበለጠ ቀልጣፋ የወተት አሜከላን ለመጠቀም ከዚህ ጥሬ እቃ መረቅ ይሠራል።

የ folk choleretic remedies ጥቅማቸው በሰዎች ሲለማመዱ ቆይተዋል። ግን የእነሱ ቅነሳ እያንዳንዱ ሰው የግለሰብ አቀራረብ ያስፈልገዋል።

በሐሞት ከረጢት ውስጥ ቢትን ለማቅለል ክኒኖች
በሐሞት ከረጢት ውስጥ ቢትን ለማቅለል ክኒኖች

እፅዋት

በሀሞት ከረጢት ውስጥ ያሉ ቀጠን ያሉ እፅዋት፡

  • የባርበሪ ሥሮች፤
  • የሮዝ ዳሌ፤
  • tansy፤
  • የማይሞቱ አበቦች፤
  • የቅዱስ ጆን ዎርት፤
  • የወተት አሜከላ፤
  • ጭስ፤
  • ሊንጎንቤሪ፤
  • በርበሬ;
  • የቆሎ ሐር እና ሌሎችም።

የቢል ፍሰትን አሻሽል

Cholagogue ዕፅዋት የተለየ የአሠራር ዘዴ አላቸው, ነገር ግን ውጤቱ አንድ ነው - የቢሊ እንቅስቃሴን ማሻሻል. የዚህ ተፅዕኖ አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ፡

  1. ታንሲ ወይም የበቆሎ መገለል የሀሞት ከረጢት ድምጽ ይጨምራል። ይበልጥ በንቃት ይዋሃዳል እና ወደ አንጀት ውስጥ ይዛመዳል. ጥንቃቄ መደረግ አለበት፡ ቱቦዎችን እንዳይዘጉ እነዚህ ተክሎች በሐሞት ከረጢት ውስጥ ድንጋዮች ካሉ መወሰድ የለባቸውም።
  2. Celandine፣የመጀመሪያ ፊደል፣አግሪሞኒ ቢል ይቀልጣል እና በጥራት አጻጻፉን ያሻሽላል። ጉበት በተሻለ ሁኔታ መስራት ይጀምራል።
  3. ትኩስ የበርች ቅጠሎች ዳይሬቲክን ይፈጥራሉእና choleretic ውጤት. ተጨማሪ ፈሳሽ ወደ ሐሞት ከረጢቱ ውስጥ ገብቶ ይዘቱን ያሟጠዋል።
  4. የዳንዴሊዮን ቅጠልና ሥር፣ፔፔርሚንት የጡንቻ ዘና እንዲል ያደርጋል፣ይህም የቢሊ ቱቦዎችን አቅም በእጅጉ ይጨምራል፣ወደ አንጀት ውስጥ የሚለቀቀው የቢል መጠን ይጨምራል።

Cholagogue ዕፅዋት የሚታዩት በቧንቧው ውስጥ ወይም በፊኛው ራሱ ውስጥ ምንም ድንጋዮች ከሌሉ ብቻ ነው። የቢሊው ፍሰትን ለማሻሻል በቀን በግምት 1.5 ሊትር ፈሳሽ መውሰድ ያስፈልጋል. የ rosehip መረቅ ወይም ሞቅ ያለ ጣፋጭ ያልሆነ ጭማቂ ሊሆን ይችላል. እና ትክክለኛው አመጋገብ እንዲሁ በጣም አስፈላጊ ነው፡ ብዙ ጊዜ ይበሉ፣ ግን በትንሽ ክፍል።

የተሻለውን ውስብስብ ውጤት ለማስገኘት ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች ተዘጋጅተው ለመድኃኒት ማስጌጫዎች ዝግጅት ይዘጋጃሉ ፣እዚያም ክፍሎቹ እርስ በእርስ የሚደጋገፉ እና የሚያሻሽሉበት። ለምሳሌ የዎርምዉድ ሳር፣ ዳንዴሊየን፣ ፕላንቴይን፣ ቺኮሪ እና የበቆሎ ስቲማስ ድብልቅ። ሕክምናው በጣም ረጅም ነው, ግን ውጤታማ ነው. በተለምዶ እንደዚህ ያሉ የእፅዋት ድብልቆች በኮርሶች ውስጥ ከ2-3 ሳምንታት በማቋረጥ ይወሰዳሉ. በ choleretic ዝግጅት ወይም በተናጥል ዕፅዋት የሚደረግ ሕክምና በጥንቃቄ መደረግ አለበት እና ልዩ ባለሙያተኞችን ማማከር አለበት ምክንያቱም እያንዳንዱ እፅዋት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና መከላከያዎች አሉት።

የቢል ምርትን ያበረታቱ

በሀሞት ከረጢት ውስጥ የሚገኘውን ቢልን እንዴት ማቅለል እና ምርቱን ማነቃቃት እንደሚቻል፡

  1. ከእያንዳንዱ ክፍል አንድ ክፍል ይውሰዱ፡- ሴንት ጆንስ ዎርት፣ ኖትዊድ፣ ሴላንዲን፣ ዳንዴሊዮን ሥር፣ አኒስ ፍሬ እና ሁለት የበቆሎ ነቀፋዎች። በ 0.5 ሊትር ውሃ ውስጥ 5 ግራም እፅዋትን በእንፋሎት እና በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለአምስት ደቂቃ ያህል ያብስሉት ፣ ቀዝቅዘው ፈሳሹን ከእፅዋት ይለያሉ።በቀን 100 ml 3 ጊዜ ይውሰዱ።
  2. የማይሞት ሁለት ክፍሎች እና የቅዱስ ዮሐንስ ወርት አበባ። 15 ግራም 1 ሊትር ውሃ ያፈሱ እና ለ 10 ሰአታት ይተው, ከዚያም ለ 7 ደቂቃዎች ያፍሱ. ከምግብ በኋላ ቢያንስ ከአንድ ሰአት በኋላ 100 ሚሊ ሊትር ይጠጡ. ግን በቀን ከ 400 ሚሊ ሜትር አይበልጥም. ኮርሱ ሶስት ሳምንታት ነው. ከአንድ ሳምንት እረፍት በኋላ, ሊደገም ይችላል. መረጩን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ።
  3. በእኩል መጠን፣ ዝይ cinquefoil፣ celandine እና mint ይውሰዱ። የዚህን ስብስብ የሻይ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይቀንሱ. ለ 40 ደቂቃዎች ውረዱ እና ቀኑን ሙሉ ሙቅ ይጠጡ።
  4. ፔፐርሚንት፣ ዎርምዉድ እና ባለ ትሪፎሊያት የሰዓት ድብልቅ፣ 20 ግራም ድብልቁን ይውሰዱ፣ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ። በቴርሞስ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ. 2 የሾርባ ማንኪያ መረቅ ከምግብ በፊት ይጠጡ።
  5. ኦሮጋኖ፣ ሴንት ጆን ዎርት፣ ክራንቤሪ (ቤሪ)፣ ሴንታሪ፣ ኮሪንደር ዘር፣ ሚንት ይቀላቅሉ። ሁለት የሾርባ ማንኪያ የእፅዋት ድብልቅን በ 1 ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች በቀስታ እሳት ላይ በክዳኑ ስር ያብስሉት ። ሙቅ በሆነ ሁኔታ ይሸፍኑ እና ለ 8 ሰአታት ያህል ይቆዩ. 1/4-1/2 ኩባያ ውሰድ. ክፍያውን ለሶስት ወራት መቀበል ይችላሉ፣በአማራጭ በዝርዝሩ ውስጥ ካለው ቀጣዩ።
  6. በተመጣጣኝ መጠን የዳንዴሊዮን ሥር እና ሩባርብ፣ጣናሲ አበባዎች፣የቆርቆሮ ዘሮች እና ሮዝ ዳሌ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ የሆነ ዲኮክሽን አዘጋጁ እና ውሰዱ፣ እየተፈራረቁ።
  7. ከሀሞት ፊኛ ጋር ላሉ ችግሮች በጣም ጠቃሚ ለመድኃኒትነት ፣ለዝንጅብል ቤተሰብ ጥሩ መዓዛ ያለው ተክል - ተርሚክ። የሐሞት ከረጢት የጡንቻ ቃጫዎች መኮማተርን ያበረታታል እና ጠቃሚ በሆኑ ዘይቶች ተግባር የአዎንታዊ የአንጀት microflora እድገትን ያበረታታል።

የሐሞት ከረጢቱ ሲወገድ እንዴት ይዛወርና ፈሳሽ ይወጣል?

ቢሌ በከፊል የአመጋገብ ፋይበር መበላሸት አስተዋጽኦ ያደርጋል። የዚህ ክፍል መለቀቅ, ቅባቶች በአንጀት ግድግዳዎች ይሠራሉ. መቀዛቀዝ ፣ ውፍረት ፣ ያለጊዜው መውጣት የበሽታ ምልክቶች ናቸው። የበሽታው ምልክቶች መታከም አለባቸው. በሽታው ችላ ከተባለ ውስብስቦች ሊጀምሩ ይችላሉ።

በመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች ምልክቶች የህክምና ምክር ይጠይቁ። የጨጓራ ህክምና ባለሙያ የአካል ክፍሎችን በአልትራሳውንድ ማሽን ይመረምራል እና ምርመራ ያደርጋል።

ምርመራዎን ካወቁ ችግሩን ለማስወገድ የህመሙን ህክምና እና መከላከያ ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል. ሐሞትን ለማሟሟት እንደ ቢትሮት ዲኮክሽን፣የእፅዋት ዝግጅት እና ያልተጣራ የወይራ ዘይት ያሉ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

እነዚህን መድሃኒቶች በጉበት ውስጥ ለኮምትሬ፣ ለሄፐታይተስ፣ ተደጋጋሚ ተቅማጥ እና ሌሎች ምልክቶች ለሚሰቃዩ ህሙማን አይመከርም። በጉበት ላይ ያለው ጭነት መጨመር በደህንነት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር የፀረ-ሙቀት አማቂያን መጠን ይቀንሳል. ስለዚህ የሃሞት ከረጢት በሽታ የበሽታውን ምልክቶች በጊዜ በመገንዘብ ማዳን ይቻላል። ዶክተር ማየት እና ትክክለኛ የሕክምና ዘዴዎች ችግሩን እንዳያባብሱ እና ያለ ተጨማሪ ቀዶ ጥገና ለማከም ይረዳሉ።

በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሚፈልቅ ሐሞትን የሚያፈሱ ምግቦች

እንደ ኮሌስታሲስ (በሀሞት ከረጢት ውስጥ ያለው የሐሞት መቀዛቀዝ) በሽታ አምጪ ተህዋስያን በተገቢው ህክምና እና በልዩ አመጋገብ ማለትም በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሚገኘውን ይዛወርን የሚቀልጡ ምግቦች በተሳካ ሁኔታ ሊታረሙ ይችላሉ። ምን መመገብ እና እንዴት ማብሰል ይቻላል? ይገባልእንደነዚህ ያሉ ምርቶችን የመምረጥ አንዳንድ ልዩነቶችን እና እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው በዝርዝር ይናገሩ፡

  1. በመጀመሪያ ዋናው ሀሞትን የሚያበላሹ ነገሮች የሰውነትን የውሃ ሚዛን መጠበቅ ሲሆን ይህም በቀን እስከ ሁለት ሊትር ካርቦን የሌለው ማዕድን ውሃ መጠቀም ነው።
  2. የአትክልት ዘይት (የወይራ፣የበቆሎ፣የሱፍ አበባ) ቁርጠትን በማነቃቃት እና የቢሊ ቱቦዎችን በመክፈት በሐሞት ከረጢት ላይ የቲዮቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል። አንድ ማሳሰቢያ አለ - ዘይቱ ብቻውን ጥሬ መሆን አለበት፣መጠበስ እና መቀቀል አይፈቀድም።
  3. የሐሞትን ማስወገድን ለማመቻቸት አትክልትና ፍራፍሬ ለምግብነት ይጠቅማሉ። ለምሳሌ ፣ የ citrus ፍራፍሬዎች አንድ ምሽት ከተደናቀፈ በኋላ ቢትልትን ለማስወገድ ይረዳሉ። ሙዝ፣ አቮካዶ፣ ስፒናች ማግኒዚየም ይይዛሉ እና ጉበትን ይረዳሉ። እንጆሪ እና እንጆሪ በወቅቱ የኮሌሬቲክ ክፍያዎችን ለመጠቀም ውድቅ ለማድረግ ይረዳሉ ። ትኩስ የአትክልት ሰላጣ፣የተጠበሰ የአትክልት ወጥ፣የአትክልት መረቅ ከፍተኛ መጠን ያለው ጥቅጥቅ ያለ ፋይበር ይይዛል፣ይህም የአንጀት ተግባርን ያሻሽላል።
  4. ብራን እራሱን እንደ ኮሌሬቲክ እና አንጀት አነቃቂነት አረጋግጧል። በቆሻሻ ክሮች, በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንቶች ከፍተኛ ይዘት ምክንያት የጨጓራና የደም ሥር (የጨጓራ) ትራንስፎርሜሽን (ፐርሰናልሲስ) መጨመርን ይጨምራሉ. ብራን በተዘጋጁ ምግቦች ውስጥ እንደ ምግብ ተጨማሪነት ያገለግላል።
  5. ትኩስ እፅዋት (ዲል፣ ፓሲሌ፣ fennel፣ cilantro) እና ቅመማቅመም (በተለይ ዝንጅብል) የኮሌሬቲክ ተጽእኖ አላቸው።

እንደምታየው በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሚገኘውን ሐሞትን የሚያቀልጡ ብዙ መድኃኒቶች አሉ። ሰውዬው ይበልጥ ጥብቅ ይሆናልበህክምናው ሂደት ላይ አጥብቀህ ጠብቅ፣ በሽታው ቶሎ ቶሎ ይጠፋል።

የሚመከር: