የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ለሰው አካል መደበኛ ስራ አስፈላጊ ናቸው። በተለይም በቂ መጠን ያለው ብረት ወደ ደም ውስጥ መግባቱ አስፈላጊ ነው. ያለ እሱ ቀይ የደም ሴሎች ኦክስጅንን መሸከም አይችሉም, እና አንድ ሰው እጥረት ያጋጥመዋል. ይህ ሁኔታ የብረት እጥረት የደም ማነስ ይባላል. በተለይም በሴቶች እና ህጻናት, በአረጋውያን ወይም በተዳከሙ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው. በዚህ ጊዜ የብረት ጡቦችን ለመውሰድ ይመከራል. ይህንን ማይክሮኤለመንት ያካተቱ ብዙ ቁጥር ያላቸው መድሃኒቶች አሉ, ብዙዎቹ ተቃራኒዎች እና የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው. ስለዚህ የብረት እጥረት የደም ማነስ ጥርጣሬ ካለ ሐኪም መጎብኘት አስፈላጊ ነው. ትክክለኛውን ህክምና ማዘዝ የሚችለው ስፔሻሊስት ብቻ ነው።
የብረት እጥረት የደም ማነስ ምልክቶች
ብረት ለሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ አስፈላጊ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው። ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ክምችቶቹ አሉ, ለምሳሌ በጉበት ውስጥ. ስለዚህ የብረት እጥረት ምልክቶች ወዲያውኑ ይታያሉ. አንድ ሰው ድክመት, የአፈፃፀም መቀነስ ወይም ድካም ይሰማዋል. ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ ከብረት እጥረት ጋር የተያያዘ አይደለም. ስለዚህ ፣ ብዙውን ጊዜ የዚህ የመከታተያ ንጥረ ነገር እጥረትከጊዜ ወደ ጊዜ ይጨምራል. በጣም አሳሳቢ የሆኑ ምልክቶች ከመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ጋር ይቀላቀላሉ፡
- የቆዳ ቀለም፤
- tachycardia፤
- የመንፈስ ጭንቀት፤
- የጣዕም ለውጥ ወይም የምግብ ፍላጎት ማጣት፤
- ማዞር፤
- የበሽታ የመከላከል አቅምን ይቀንሳል እና ተደጋጋሚ ጉንፋን፤
- ደረቅ ቆዳ፣ የተሰበረ አጥንት እና ጥፍር፣ የፀጉር መርገፍ።
የብረት እጥረት መንስኤዎች
ከነሱ መካከል፡ ይገኙበታል።
- ከባድ ደም መፍሰስ ለምሳሌ በቀዶ ጥገና ወቅት በሴቶች ላይ ልገሳ ወይም የወር አበባ መፍሰስ እና አንዳንድ በሽታዎች ሥር የሰደደ የደም መፍሰስ ያስከትላሉ፡ ኪንታሮት, ቁስለት, የተለያዩ እጢዎች;
- የተሳሳተ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣የክብደት መቀነስ አመጋገቦች ፍላጎት፤
- የአይረንን የመምጠጥ ችግር የሚያስከትሉ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፤
- helminthiases፤
- ማላብሰርፕሽን ሲንድሮም።
በተጨማሪም አንድ ሰው የብረት መጠን መጨመር የሚፈልግባቸው ሁኔታዎች አሉ እና ብዙ ጊዜ ከምግብ በቂ አይደለም፡
- ያልተወለዱ ሕፃናት፤
- በህጻናት እና ጎረምሶች እድገት እና እድገት ወቅት፤
- በሴቶች በእርግዝና እና ጡት በማጥባት።
የብረት እጥረት እንዴት እንደሚሞላ
ይህ ማይክሮኤለመንት ወደ ሰውነታችን ከምግብ ጋር ይገባል እና ወደ አንጀት ውስጥ ወደ ደም ውስጥ ይገባል. ስለዚህ የብረት እጥረት በተሻለ ሁኔታ በምግብ ይሞላል እና ከባድ የደም ማነስ ችግር በሚኖርበት ጊዜ የብረት ታብሌቶችን ይውሰዱ።
ነገር ግን ሁሉም ውጤታማ እንዳልሆኑ ማወቅ አለባችሁ ምክንያቱም ሆዱን ሊያበሳጩ ወይም በሴሎች ውስጥ ስለሚከማቹ መርዝ ሊያስከትሉ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ የብረት እጥረት የደም ማነስ ሕክምና ባህሪው ረዘም ያለ ሂደት ነው ፣ ብዙውን ጊዜ እስከ ስድስት ወር ድረስ ይቆያል። በደም ውስጥ የብረት መኖሩን የሚያመለክተው ሄሞግሎቢን ከሶስት ሳምንታት በኋላ ብቻ መጨመር ይጀምራል, እና መድሃኒቱን ከወሰዱ ከጥቂት ወራት በኋላ የደረጃው መረጋጋት ይታያል. ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የተወሰኑ መድሃኒቶችን ከወሰደ ከጥቂት ቀናት በኋላ መሻሻል ይሰማዋል. ነገር ግን ህክምናን ወዲያውኑ ማቆም አይመከርም - ለተወሰነ ጊዜ ለፕሮፊክቲክ ዓላማዎች ክኒኖችን መጠጣት ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብዎን ያረጋግጡ. ባክሆት፣ ጉበት፣ ምስር፣ ስፒናች፣ ኦትሜል ወይም ገብስ፣ ዘቢብ እና ጥድ ለውዝ ሊሆን ይችላል።
መድሃኒቶቹ ምንድናቸው
ሁሉም መድሃኒቶች እንደ ብረት መቶኛ እና ጥራት እንዲሁም ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች እንዳሉ በቡድን ይከፋፈላሉ. ብዙ ጊዜ እነዚህ ናቸው፡
- የብረታ ብረት ታብሌቶች በጣም የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ስለሚያስከትሉ በቅርብ ጊዜ በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. ንቁ ንጥረ ነገሮች ferrous sulfate, እንዲሁም fumarate, glucanate እና ferric chloride ያካትታሉ. የእንደዚህ አይነት መድሃኒቶች አካል ናቸው፡ "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" እና ሌሎችም።
- ተጨማሪ ዘመናዊ የብረት ታብሌቶች በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማሉ። ያካትታሉትራይቫለንት ብረት ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ተጣምሮ መምጠጥን ይጨምራል። ለምሳሌ, በዘመናዊ ዝግጅቶች ውስጥ ያለው ፖሊማልቶዝ ሃይድሮክሳይድ, ምንም አይነት ምግቦች ምንም ቢሆኑም, ብረት በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል. በዚህ ቅጽ ይህ ማይክሮኤለመንት ከእንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ሊገኝ ይችላል-ማልቶፈር, ፌኒዩልስ, ፌረም ሌክ, ቬኖፈር, ሲደርራል እና ሌሎችም.
ሌላ ምን በጡባዊዎች ውስጥ ሊካተት ይችላል
- አስኮርቢክ አሲድ ውጤታማ አንቲኦክሲዳንት ነው። ብረትን ከጨው ወደ በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል ቅርጽ መቀየር ይችላል።
- አሚኖ አሲድ ሴሪን በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ እና ወደ የመከታተያ ንጥረ ነገር ደም በፍጥነት ለመግባት ይረዳል።
- የፕሮቲን ተሸካሚው ሱኩሲኒቴት ብረትን በፍጥነት ወደ ሚገኝበት ቦታ ያቀርባል።
- የመከታተያ ንጥረ ነገርን ከሱክሮስ ስብስብ ጋር ማጣመር ከመጠን በላይ መውሰድን ይከላከላል። በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱን ጥንቅር የያዘው የብረት ቫይታሚን ታብሌቶች በተሻለ ሁኔታ ይዋጣሉ, ከምግብ ጋር አይገናኙም እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አያስከትሉም. ስለዚህ, ብዙ ጊዜ እነዚህ መድሃኒቶች በቅርብ ጊዜ የታዘዙ ናቸው, በተለይም እነሱን ለመጠጣት አመቺ ስለሆነ - በቀን 1-2 ጊዜ ብቻ.
ምርጥ የብረት ታብሌቶች
1። "ሶርቢፈር ዱሩሌስ" ጥሩ ነው ምክንያቱም የብረት አየኖች ቀስ በቀስ ወደ የምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ስለሚለቀቁ የ mucous membrane ሳያስቆጣ ነው.
2። "ታርዲፌሮን" አስኮርቢክ አሲድ እና mucoprotease ይዟል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ብረት በቀላሉ የሚስብ እና አልፎ አልፎ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል።
3። "M altofer" በ "Ferrum Lek" ወይም "Aktiferrin" ስም ስር ሊገኝ ይችላል በጣም ውጤታማ መድሃኒት እና በፍጥነት የሄሞግሎቢንን መጠን ይጨምራል. ሊታኘክ በሚችል ታብሌት ነው የሚመጣው በልጆች እና እርጉዝ ሴቶች እንኳን ሊወሰድ ይችላል።
4። "Fenyuls" የብዙ ቫይታሚን ውስብስብ ነው. በውስጡ ከ ferrous sulfate, ፎሊክ አሲድ, ቫይታሚን ሲ, ቲያሚን, ቢ ቪታሚኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በተጨማሪ ይዟል.
የ መውሰድ የሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች
አብዛኛዎቹ የሚከሰቱት የዶክተሩን የውሳኔ ሃሳቦች ባለማክበር ምክንያት ከመጠን በላይ ብረት ሲወስዱ ነው። ከሁሉም በላይ እነዚህ መድሃኒቶች የጨጓራና ትራክት ያበሳጫሉ እና የሚከተሉትን ሊያስከትሉ ይችላሉ:
- ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት፤
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፤
- በቆሽት ውስጥ ህመም።
እነዚህ እንክብሎች ድክመት፣ማዞር፣ግራ መጋባት እና የደም ግፊት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ, ያለ ዶክተር ምክር መውሰድ የለብዎትም. በተጨማሪም ferrous sulfate የያዙ ታብሌቶች በአፍ ውስጥ የብረታ ብረት ጣዕም እና የጥርስ ቀለም እንዲቀያየሩ ያደርጋሉ።
የብረት ዝግጅት ገፅታዎች
የሚከተሉትን ማጤን አስፈላጊ ነው፡
- እነዚህ ታብሌቶች ሙቅ በሆነ ቦታ ወይም ከፍተኛ እርጥበት ባለበት ቦታ መቀመጥ የለባቸውም፤
- የብረት ቫይታሚን ታብሌቶች የታብሌቶችን መጠን እና ብዛት በትክክል መከተብ ይጠይቃሉ አንዴ ካመለጡ መድሃኒቱን እንዳስታወሱ መጠጣት ያስፈልግዎታል (ሁለት ዶዝ መውሰድ የማይፈለግ ነው ምክንያቱም ይህ ሊያስከትል ስለሚችል). የጎንዮሽ ጉዳቶች);
- የብረት ታብሌቶችን ከሌሎች አንዳንድ መድሃኒቶች ለምሳሌ አንቲባዮቲክስ ወይም ካልሲየም ተጨማሪ መድሃኒቶችን አይውሰዱ፤
- የእንደዚህ አይነት መድሀኒቶች የምግብ መፈጨት ሂደት እንዳይባባስ እና እንዲሁም ብረት በተሻለ መልኩ እንዲዋሃድ ከተወሰደ በኋላ ለሁለት ሰአት ቡና ወይም ሻይ መጠጣት አይቻልም የእህል ዳቦ፣የወተት ተዋፅኦ ወይም እንቁላል መመገብ አይቻልም።; በተጨማሪም ፀረ-አሲዶች መምጠጥን ይከላከላሉ - አልማጌል ፣ ፎስፈረስ እና ሌሎች ።
ብረት ለእርግዝና
በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ እነዚህ መድሃኒቶች በተሻለ ሁኔታ የሚታገሱ እና አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው። ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የሚጠቀሰው ይህ ቅጽ ነው. በዚህ ጊዜ የሴቷ አካል የብረት ፍላጎት እየጨመረ ነው. በተለይ በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር አጋማሽ ላይ።
የብረት ማሟያዎችን በሀኪም ቁጥጥር ስር መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል እና ህጎቹ ከተከተሉ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም። እርጉዝ ሴቶች ከአይረን፣ ፎሊክ አሲድ፣ ቫይታሚን ሲ እና ኢ በተጨማሪ የያዙ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። የመድሃኒቶቹ ስም ከሐኪሙ ሊገኝ ይችላል. ብዙ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች "Fenyuls", "Tardiferon" ወይም "Ferroplex" እንዲወስዱ ይመከራሉ.
እነዚህን መድሃኒቶች ስለመውሰድ ግምገማዎች
በብረት እጦት የደም ማነስ የተጠቁ እና የተለያዩ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ታካሚዎች የብረት ታብሌቶች በተሻለ ሁኔታ መታገስ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ። የዶክተሮች ግምገማዎችም እነዚህን መድሃኒቶች ያስተውሉ. ለነገሩ ብረት ወደ አንጀት ውስጥ ስለሚገባ ይህን የመከታተያ ንጥረ ነገር በፍጥነት ወደ ደም የሚያደርሱት ጽላቶች ናቸው። አትበቅርቡ ብዙ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት የማያደርሱ እና የሄሞግሎቢንን መጠን በፍጥነት ይጨምራሉ።
ይህ "Fenules"፣ "Sorbifer Durules" እና ሌሎች ናቸው። ነገር ግን ለአንዳንዶች በሆድ ውስጥ ህመም ያስከትላሉ. እና ብዙ ሕመምተኞች የቪታሚን-ማዕድን ውስብስቦችን ይመርጣሉ, በሚወስዱበት ጊዜ, ምንም ተጨማሪ መድሃኒቶች አያስፈልጉም, ምንም እንኳን ምግብ ምንም ይሁን ምን በቀን 1-2 ጊዜ መጠጣት አለባቸው. ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት የያዘው ምርጥ መድሃኒት ቪታካፕ ነው. በወሰዱት ሰዎች ግምገማዎች መሰረት ከመጀመሪያዎቹ ክኒኖች በኋላ ይረዳል።
