በልጅ ውስጥ የለም? ሕክምና አዲስ እናቶች ሊያጋጥሟቸው ከሚገቡት በጣም የተለመዱ ችግሮች አንዱ ሊሆን ይችላል. ለኛ ለአዋቂዎች የአፍንጫ ፍሳሽ ደስ የማይል ክስተት ከሆነ ለህፃናት ይህ ትልቅ ችግር ነው የአጠቃላይ የሰውነት አካልን ተግባር በሚከተለው ውጤት ሊጎዳ ይችላል።
እንደ ደንቡ የዚህ በሽታ መታየት በአፍንጫው የአፋቸው - ራሽኒስ - ራሽኒስ - እብጠት በሽታ መገለጫ ነው ፣ እና ብዙ ጀማሪ እናቶች ወዲያውኑ በመጥፋት እና በመደንዘዝ ላይ ናቸው-በልጅ ውስጥ ወፍራም snot እንዴት እንደሚታከም?
በህጻናት ላይ የrhinitis ኤቲዮሎጂ
በጨቅላ ሕጻናት ላይ የወፍራም snot መልክ ጥሩ ምክንያቶች አሉት ለምሳሌ የቫይረስ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ወይም የአለርጂ በሽታዎች።
አንድ ልጅ ወፍራም snot ካለው Komarovsky ይህን ችግር በአስቸኳይ እንዲፈታ ይመክራል። ከዚህ ጋር ተያይዞ ለሚመጣው የዚህ በሽታ መከሰት ህጻናት በጣም የተጋለጡ መሆናቸውን ይጠቁማልዝቅተኛ የምስጢር ችሎታ የአፍንጫ መነፅር, አስቸጋሪ እና ጠባብ የአፍንጫ ምንባቦች, እንዲሁም የ cartilaginous የአፍንጫ septum ክፍል አለመኖር.
እነዚህ ሁኔታዎች ወደ ውስጥ የሚተነፍሰውን አየር ለማሞቅ እና ለማጽዳት አስቸጋሪ ያደርጉታል እንዲሁም ለጥቃቅን እና ቫይራል ብክለት ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ። በሌላ አገላለጽ በልጆች ላይ የአፍንጫ ፍሳሽ መከሰቱ በደንብ ባልተፈጠሩ የበሽታ መከላከያዎች ምክንያት ነው, እና ውስብስብ መገለጫው እንደ ራሽኒስ እና የፍራንጊኒስ የመሳሰሉ በሽታዎች ይቀንሳል.
አንድ ልጅ snot ካለው ምን ማድረግ አለብኝ? እናቶች የሕፃኑን የሰውነት አሠራር እና የእድገቱን አንዳንድ ገፅታዎች በማወቅ ከእግር ጉዞ በኋላ የ snot ገጽታ መገረማቸውን ያቆማሉ።
የአፍንጫ ንፍጥ ሊያስከትሉ የሚችሉ ዋና ዋና ምክንያቶች፡
- ተላላፊ፤
- vasomotor፤
- ሃይፐርትሮፊክ፤
- አለርጂ።
እንደ ዶ/ር ኮማርቭስኪ ገለጻ፣የህክምና ምክንያትም ወደዚህ ዝርዝር መጨመር አለበት።
የቫሶሞቶር ራይንተስ መከሰት በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል ለምሳሌ ትኩስ ምግብ፣ ስነ ልቦናዊ ስሜታዊ ተሞክሮዎች፣ ጭስ እና ሌሎችም ይህ መንስኤ በህጻን ላይ ግልጽ በሆነ ወፍራም snot ይታያል።
የተላላፊ የሩሲተስ መከሰት አብዛኛውን ጊዜ የማይክሮባይል፣የቫይራል ወይም የፈንገስ በሽታ አምጪ ተህዋስያን መኖር ጋር ተያይዞ የሚከሰት ሲሆን በተለያዩ በሽታዎች ዳራ ላይ ይታያል፡ኢንፍሉዌንዛ፣ጉንፋን፣ቀይ ትኩሳት፣ወዘተ
ልዩ ትኩረት በልጁ ላይ ጥቅጥቅ ያለ ኩርፍ የሚያስከትል የአለርጂ ክፍልን ይፈልጋል። እንዴት እንደሚታከም, የሕክምና ስታቲስቲክስ ሊጠቁም ይችላል, እሱም ስለ ተራማጅ ይናገራልበተለያዩ የአለርጂ በሽታዎች የሚሠቃዩ ሕፃናት ቁጥር በየዓመቱ መጨመር. እንዲህ ዓይነቱ የአፍንጫ ፍሳሽ መንስኤ ከአለርጂው ጋር መገናኘት እንደሆነ ግልጽ ነው, እና ነጭ snot መኖሩ ልዩ ባህሪ ነው.
የ vasoconstrictor መድኃኒቶችን የረዥም ጊዜ አጠቃቀም በመድኃኒት ምክንያት የሚመጣ rhinitis ወይም በሌላ አነጋገር የመድኃኒት ጥገኛ መሆንን ይወስናል።
በአፍንጫው የአፋቸው ላይ የተለያዩ አይነት ጉዳቶች ብቅ ማለት የአሰቃቂ የ rhinitis በሽታ መኖሩን አስቀድሞ ይወስናል. መንስኤዎቹ የሜካኒካዊ ጉዳት፣ የኬሚካል ወይም የሙቀት ጉዳት ሊያካትቱ ይችላሉ።
የአፍንጫው የተቅማጥ ልስላሴ ከመጠን በላይ ማደግ በሚመጣበት ጊዜ ሃይፐርትሮፊክ ንፍጥ አፍንጫ ይፈጠራል እና ሲቀንስ ደግሞ አትሮፊክ።
የጋራ ጉንፋን እድገት እና ደረጃዎቹ
በርግጥ የ rhinitis መከሰት ሂደት የተወሰኑ የእድገት ደረጃዎች አሉት።
- የሙኮሳ እብጠት እና እብጠት መልክ ለብዙ ቀናት ሊቆይ ይችላል።
- የኤፒተልየም ሚስጥራዊ እንቅስቃሴ ጨምሯል።
- የመቆጣት አጠቃላይነት።
የመጀመሪያ ደረጃ ምልክቶች ሲታዩ ማለትም የ rhinitis እድገት ወደ መጀመሪያው ደረጃ ሲገባ ህፃኑ በአፍንጫው ክፍል ውስጥ ለመተንፈስ አስቸጋሪ ይሆናል. ልዩነቱ እኛ, አዋቂዎች, በቀላሉ በአፍ ውስጥ መተንፈስ እንጀምራለን, ነገር ግን አንድ ልጅ ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ነው. ይህ የትንፋሽ ማጠርን እና የጡት ወይም የጡጦ ፎርሙላ አለመቀበልን ይወስናል. ደግሞም ህጻኑ በተመሳሳይ ጊዜ በአፍንጫ በተሞላ አፍንጫ እንዴት መብላት እና መተንፈስ እንዳለበት አያውቅም።
ምን ያህል ወፍራም snot ይታያል
የእያንዳንዱ እናት አሳሳቢ ችግር የመነጨ ነው።ልጅ ። ሕክምናው ሊለያይ ይችላል. በ otolaryngology ውስጥ, ነጭ snot አመጣጥ ብዙውን ጊዜ በሕፃን ውስጥ የአለርጂ ሁኔታ ከመኖሩ ጋር የተያያዘ ነው. ነገር ግን እናቶች በባክቴሪያ ካልሆኑ በሽታዎች ጋር, በልጅ ውስጥ ወፍራም snot ሊታዩ እንደሚችሉ ማስታወስ አለባቸው. የበሽታውን የአለርጂ ሁኔታ ሲመሰርቱ እንዴት እነሱን ማከም ይቻላል? የሚከተሉት እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው፡
- ልጁ ያለበትን ክፍል በመደበኛነት አየር ማናፈስ፤
- እርጥብ ክፍሉን ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ያጽዱ፤
- በንፁህ አየር ተደጋጋሚ የእግር ጉዞ ያድርጉ፤
- ከአለርጂ ሊያመጣ የሚችል ግንኙነትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
ብዙውን ጊዜ ወፍራም እና ግልጽ የሆነ snot ፈሳሽ ሊኖር ይችላል። ወላጆች እንደሚሉት ከሆነ በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ወፍራም snot ከአለርጂ ጋር በመገናኘቱ ምክንያት የሚወጣ ፈሳሽ ፈሳሽ ነው, እና ሁልጊዜ ነጭ ላይሆኑ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, የበሽታው አለርጂ ብቻ ሳይሆን ሊከሰት ይችላል.
የ mucous secretions የሕፃኑን የመተንፈሻ ቱቦ በሚተነፍሰው አየር ውስጥ የሚገኙትን ትናንሽ ቅንጣቶች ወደ ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከላሉ እና ምናልባት ህፃኑ በቂ ፈሳሽ አላገኘም። ከሆነ የሚጠጡትን የውሃ መጠን ለመጨመር ይመከራል እና ወፍራም snot እንዴት እንደሚታከም ዶክተር ያማክሩ።
እንደ ብሮንካይተስ በመሳሰሉት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ወይም ረዘም ላለ ጊዜ በሚቆዩ (የሳንባ ምች)፣ ወፍራም አረንጓዴ snot ፈሳሽ ሊኖር ይችላል፣ ከአፍንጫም ንፍጥ ይታያል። ቢጫ አረንጓዴ ቀለም ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ ባክቴሪያን ሊወስድ ይችላልኢንፌክሽን፣ ይህም በሉኪዮትስ እና ረቂቅ ተሕዋስያን ከፍተኛ ሞት ምክንያት ነው።
በህፃን ውስጥ ወፍራም ኩርፍ ኮማርቭስኪ በጣም ተንኮለኛ እንደሆነ ይገነዘባል። የእነዚህ ምስጢሮች አመጣጥ ተፈጥሮ ከትላልቅ ልጆች ጋር ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል. ህክምናውን ማዘግየት ተገቢ አይደለም, ምክንያቱም ይህ ወደ ውስብስቦች እድገት ሊመራ ይችላል, እና እንደዚህ ባለ በለጋ እድሜ ላይ ያሉ ህጻናት አፍንጫቸውን በራሳቸው መንፋት አይችሉም. ስለዚህ የአፍንጫውን አንቀፆች በየጊዜው መመርመር ይመከራል ለምሳሌ ከእያንዳንዱ ገላ መታጠቢያ በኋላ እና እንደ አስፈላጊነቱ ያፅዱ።
ዶ/ር ኮማርቭስኪ ስለ ንፍጥ አፍንጫ የተናገሩት
snot ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሁሉም ሰው ያውቃል ነገር ግን እያንዳንዱ እናት በህፃን ውስጥ የአፍንጫ ፍሳሽ ትክክለኛ እና ፈጣን መወገድ እንደሚያሳስባት ግልጽ ነው. ራስን በማከም ላይ መሳተፍ አያስፈልግም ማለት ተገቢ ነው።
ጨቅላዎች እና ህጻናት እስከ አንድ አመት ድረስ ሙሉ በሙሉ የተለያየ ሰዎች ናቸው, ከመድኃኒት እይታ አንጻር. በሰውነታቸው ውስጥ የሚከሰቱ ሂደቶች በአዋቂ ወይም ትልልቅ ልጆች አካል ውስጥ ከሚከሰቱት በጣም የተለዩ ናቸው።
Snot ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የዶክተር Komarovsky ምክር ለመረዳት ይረዳዎታል፡
- አንድ ልጅ ተላላፊ ተፈጥሮ ያለው አፍንጫ ሲፈስ የወላጆች ዋና ተግባር ንፋጩ እንዳይደርቅ መከላከል ነው። ለህፃኑ ያለማቋረጥ መጠጥ መስጠት እና በክፍሉ ውስጥ ያለውን የአየር እርጥበት አዘውትሮ ማካሄድ አለብዎት።
- ይህን ካላስተዋወቀ ንፋጩ እየወፈረና ቀስ በቀስ በብሮንካይተስ ሉመን ውስጥ ይቀመጣል፣ ይህ ደግሞ ወደ ብሮንካይተስ ወይም የሳንባ ምች እድገት ሊያመራ ይችላል። ይህ ደግሞበ pharyngitis, otitis media, sinusitis እና ሌሎች በሽታዎች መልክ ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል.
ሕፃኑ ወፍራም ኩርፍ አለው
በልጅ ላይ ወፍራም snot ከህክምና ይልቅ ከታየ ከላይ የተሰጡት ምክሮች ይጠይቃሉ። ማለትም ፣ አስፈላጊ ነው-ህፃኑ የሚገኝበትን ክፍል አዘውትሮ አየር ማናፈሻ እና እርጥብ ጽዳት ማካሄድ ። hyperthermia በሚከሰትበት ሁኔታ ውስጥ, የተቀቀለ ውሃ በተቻለ መጠን ለህፃኑ መሰጠት አለበት. በተጨማሪም የሚከተሉትን ህጎች ማክበር ይመከራል፡
- ሕፃኑን አያስገድዱት፤
- የአፍንጫ ምንባቦችን አዘውትረው ይፈትሹ እና ንፋጭን ይምጡ፤
- ህፃኑን ብዙ ጊዜ ይውሰዱት፤
- ልጅዎን በቀስታ ይናገሩ።
እያንዳንዱ እናት ስለ ጉንፋን ህክምና በማንኛውም መድሃኒት ትጨነቃለች። ዶ/ር ኮማርቭስኪ እንደተናገሩት በህጻን ላይ የሚወጣ ንፍጥ በመድሃኒት ሊታከም ይችላል ነገርግን ቀጠሮውን በተመለከተ የህጻናት ሐኪሞች የሰጡትን ምክሮች መከተል አለቦት።
በመሆኑም vasoconstrictor drugs በትንሹ መጠን እና በበሽታው እድገት የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ ብቻ መታዘዝ አለባቸው. ይህንን ለማድረግ ለህፃናት የሚታዩትን እንደ "For the Nose" (0.05%) እና የልጆች "ኦትሪቪን" የመሳሰሉ መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ።
የፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን መጠቀም ከፈለጉ የሚከተሉትን መጠቀም ይችላሉ፡
- ይወርዳል "Protargol"፤
- Grippferon የአፍንጫ ጠብታዎች፤
- በዘይት ላይ የተመረኮዙ ጠብታዎች "ሬቲኖል"፣ "ኤክተሪሳይድ"፣ "ቶኮፌሮል"፤
- የሬክታል ሻማዎች "Viferon"፤
- ኢሶፍራ ሕፃን የሚረጭ።
ጥቅም ላይ ሲውልእነዚህ መድሃኒቶች የአጠቃቀም መመሪያዎችን በጥንቃቄ ማንበብ አለባቸው, እና ከህጻናት ሐኪምዎ ጋር መማከር የተሻለ ነው.
ከፀረ ሂስታሚንስ "Vibrocil" ጠብታ ወይም ማጠቢያ "Aquamaris" ወይም "Aqualor baby" መጠቀም ይቻላል::
ቢጫ snot ሕክምና
የበሽታውን መንስኤ በትክክል በመወሰን እንኳን በህክምናው እና ደረጃዎቹ ላይ ለመስማማት የሕፃናት ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል እንበል። ለመመካከር እድሉ ከሌለ ዶ/ር ኮማሮቭስኪ እንዳሉት በልጅ ላይ የሚንጠባጠብ ንፍጥ የሚከተሉትን ምክሮች በመከተል ሊታከም ይችላል፡
- አፍንጫዎን በንቃት ይንፉ፤
- የ vasoconstrictor መድኃኒቶችን ይተግብሩ፤
- ከተወሰነ ጊዜ በኋላ፣ sinusesን ያጠቡ፤
- የአካባቢ ሂደቶችን ይቀጥሉ፤
- አንቲሂስተሚን ይጠቀሙ፤
- ካስፈለገ ሰፊ-ስፔክትረም ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎችን ይተግብሩ፤
- በፓራሲታሞል ላይ የተመሰረቱ ፀረ-ፓይረቲክ እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መጠቀም።
የቀጠለው ህክምና ውጤት በሌለበት ሁኔታ በቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት በመቅሳት መልክ መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል ይህም የተሰበሰበውን መግል ያስወግዳል እና የ sinuses በቂ የአየር ዝውውርን ያረጋግጣል..
በአረንጓዴ snot ህክምና ላይ መሰረታዊ እርምጃዎች
ምርመራው በተያዘው የሕፃናት ሐኪም ከታወቀ በኋላ እንደ ሊታዘዙ ይችላሉ።መድሃኒቶች እና የህዝብ መድሃኒቶች. በተለይም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች ፣ በልጅ ውስጥ ቢጫ ወፍራም snot ብቅ ሲል ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች ለባክቴሪያ ኢንፌክሽን እና ለቫይረስ ፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ሊመከር ይችላል ።
የበሽታው ሕክምና መጀመር ያለበት ከፍተኛው የአፍንጫ sinuses እና ምንባቦች ከንፋጭ በመልቀቃቸው የሕፃኑን ምቹ የነጻ መተንፈስ ለማረጋገጥ ነው።
መደበኛ መርፌ ባለው ህጻን ላይ ቢጫ ጥቅጥቅ ያለ snot ብቅ ሲል የአፍንጫ ምንባቦችን ማጽዳት ይችላሉ። በነገራችን ላይ ይህ አሰራር ከእያንዳንዱ የአፍንጫ መታጠቡ ወይም መድሃኒት ከመውሰዱ በፊት ይመከራል።
በፋርማሲ ውስጥ በሚሸጡ ልዩ መፍትሄዎች ወይም በራስ በተዘጋጀ የጨው ውሃ አፍንጫዎን ማጠብ ይችላሉ። በኋለኛው ሁኔታ, መፍትሄው በአንድ ሊትር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ከአንድ የሻይ ማንኪያ ጨው የበለጠ ጠንካራ መሆን የለበትም. ሁለቱንም የባህር ጨው እና ተራ የጠረጴዛ ጨው መጠቀም ይችላሉ. ለአራስ ሕፃናት በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ የሚችሉትን ለማጠቢያ ልዩ መፍትሄዎችን እንዲወስዱ ይመከራል. እጅግ በጣም ጥሩ በሆነው መጠን የማይክሮኤለመንት ስብጥርን ይይዛሉ።
የነጭ snot ሕክምና ዋና ምክሮች
በሕፃን ውስጥ ወፍራም ነጭ snot የመልክታቸውን መንስኤ ካረጋገጡ በኋላ እንዲታከሙ ይመከራል። መጀመሪያ ላይ እንደ ማንኛውም ዓይነት snot ሕክምና አፍንጫውን ከኩስ እና ረቂቅ ተሕዋስያን ለማጽዳት አፍንጫውን ማጠብ ይመከራል. ምናልባት በቀን ከ 3-4 ጊዜ በላይ ጥቅም ላይ መዋል የማይገባውን የ vasoconstrictor drops አጠቃቀም. እብጠትን ለመዋጋት ጠብታዎችን "ፕሮታርጎል", "Collardol" መጠቀም ይችላሉፀረ-አለርጂ ወይም ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች. በልጅ ውስጥ ወፍራም ነጭ snot በፀረ-ኢንፌክሽን ቅባት Viprosal ለህክምና ጥሩ ምላሽ ይሰጣል።
የአፍንጫ መታጠብ ሂደት
የህፃኑን አፍንጫ ለማጠብ በጎኑ ላይ መቀመጥ አለበት እና ለመታጠብ መፍትሄው ከላይ ባለው የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ መፍሰስ አለበት ። ከዚህ በኋላ ህጻኑ ወደ ሌላኛው ጎን ይገለበጣል እና ሂደቱ ይደገማል. የመፍትሄው መርፌ በጣም በጥንቃቄ ይከናወናል. እንዲሁም በተለመደው ፒፕት መታጠብ ይችላሉ. የማጠብ ሂደቱ ለህፃኑ ደስ የማይል መሆኑን መታወስ አለበት. እንዲሁም ከ 0.5 ሚሊር የማይበልጥ የመፍትሄ መጠን ያለው የሕክምና መርፌን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል.
የአፍንጫው መታጠብ ካለቀ በኋላ፣የህክምና ጠብታዎች ያንጠባጥባሉ።
ትክክለኛው አፍንጫ መትከል
ወደ ሕፃኑ አፍንጫ በትክክል የሚንጠባጠቡ ጠብታዎች ከጎኑ ላይ መቀመጥ አለባቸው ፣ ልክ እንደ ማጠቢያው ሂደት እና ከዚያ 2-3 የመድኃኒት ጠብታዎች ይንጠባጠቡ። የ mucous membrane እንዲመታ አስፈላጊ ነው - በዚህ ሁኔታ ውጤቱ በተቻለ ፍጥነት ያድጋል. ከዛ በኋላ, ጠብታዎቹ እንዳይፈስ የአፍንጫውን ቀዳዳ በቀስታ በጣትዎ ይጫኑ, ህፃኑን ወደ ሌላኛው ጎን ያዙሩት እና ሂደቱን ይድገሙት.
የባህላዊ መንገዶች
አንዳንድ እናቶቻችን እና አያቶቻችን የሚጠቀሙባቸው ባህላዊ ዘዴዎች የሕፃኑን ሁኔታ ለማስታገስ ይረዳሉ።
ስለዚህ አፍንጫን ለማጠብ የጨው ውሃ ብቻ ሳይሆን አዲስ የተዘጋጀ እና የቀዘቀዘ መረቅ ወይም የሻሞሜል መረቅ መጠቀም ይችላሉ።ሁለት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ውሃ።
በክፍል ውስጥ "disinfection" ለማካሄድ በግማሽ ወይም በ 4 ክፍሎች የተቆረጠ ሽንኩርት ማድረግ ይችላሉ ። በእሷ የተሸሸገውን phytoncides መተንፈስ በአፍንጫው መጨናነቅ ውስጥ ለመግባት ይረዳል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የ mucous membrane እብጠት ይቀንሳል, እና የሕፃኑ መተንፈስ ቀላል ይሆናል.
የአፍንጫውን ምንባቦች በባህር በክቶርን ዘይት መቀባት ይችላሉ።
የሕፃኑን እግር በአስሪስክ በለሳን በቀን ከሶስት እስከ አምስት ጊዜ መቀባት ይችላሉ፣ይህን አሰራር ከማሸት ጋር በማጣመር።
የአልዎ ወይም Kalanchoe ጭማቂን መትከል ይችላሉ። በአዲስ መልክ የተዘጋጀ የካሮት ወይም የቢሮ ጁስ፣ በተቀቀለ ውሃ በእኩል መጠን የተፈጨ፣ እንዲሁም የአፍንጫ ፍሳሽን ለመከላከል ይረዳል።
Rhinitis መከላከል
እንደምታወቀው በሽታን ከማከም መከላከል የተሻለ ነው። ጥቂት ቀላል ደንቦችን በመከተል የአፍንጫ ፍሳሽ እድገትን እና ገጽታን መከላከል ይችላሉ. ስለዚህ ህጻን ገና ከልጅነቱ ጀምሮ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መፍጠር እና ማቆየት ፣ ተገቢ አመጋገብን ማረጋገጥ ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶችን ማካሄድ እና የአየር መታጠቢያዎችን ማረጋገጥ አለበት። በተጨማሪም ህጻኑን በእርጥብ ፎጣ ማጽዳት እና የንፅፅር መታጠቢያዎችን መውሰድ ይችላሉ. በኋለኛው ሁኔታ በመጀመሪያ እና በመጨረሻው የሙቀት መጠን መካከል ያለው ልዩነት ከ2-3 ዲግሪ መሆን የለበትም።
