የአጥንት አጥንቱ ሊቃጠል ወይም ሊጎዳ ይችላል። የጡት አጥንት ለምን እንደሚጎዳ ለሚለው ጥያቄ መልስ እየፈለጉ ከሆነ, በእርግጠኝነት የማህፀን ሐኪም ወይም የአሰቃቂ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ይህ ፓቶሎጂ ጥንቃቄ የተሞላበት ምርመራ ያስፈልገዋል. የሕመሙ ጥንካሬ, እንዲሁም ደስ የማይል ምልክት በሚከሰትበት ጊዜ ምንም አይሆንም. በማንኛውም ሁኔታ የጡት አጥንት ለምን እንደሚጎዳ በትክክል የሚነግርዎትን ዶክተር እርዳታ ይጠይቁ. ሊሆኑ ስለሚችሉ ምክንያቶች - በጽሁፉ ውስጥ።
እንዴት ነው የሚሰራው?
የአጥንት አጥንት የዳሌ አጥንት የሚሠራው የአፅም አካል ተደርጎ ይቆጠራል። በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ ፣ pubis አካል እና 2 ቅርንጫፎችን ያቀፈ ነው ፣ ስለሆነም የተዘጋ መክፈቻ እና እዚያ የሚገኝ ሽፋን ይፈጥራል።
መደበኛ ግንባታ ያላቸው ሴቶች እንደ ሸንተረር አጥንት አላቸው፣ ውፍረቱም በእጃቸው ላይ ካለው አውራ ጣት ጋር እኩል ነው። ጠማማ ነች እናየህዝብ ታዋቂነት ተብሎ ይጠራል. ልክ እንደ ቅስት በሴቶች ላይ ከብልት በላይ ተንጠልጥሎ ከዳሌው አጥንት ጋር አብሮ ያድጋል።
በእነዚህ አጥንቶች መካከል ያለው ርቀት በመደበኛነት ከ5 ሚሜ ያልበለጠ መሆን አለበት። በእርግዝና ወቅት ይህ አመላካች በ 3 ሚሜ ወደ ላይ ይለወጣል።
የእኔ የብልት አጥንቴ ለምን ይጎዳል?
ፓቶሎጂ የሚመጣባቸው ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ። በጾታም ሊለያዩ ይችላሉ። የብልት አጥንት በወንዶች እና በሴቶች ላይ ለምን እንደሚጎዳ አስቡ።
ወንዶች
የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ህመም ያጋጥማቸዋል ይህም ከዚህ አጥንት ጉዳት ጋር የተያያዘ ነው። ይህ ክፍት ወይም የተዘጉ ስብራት, ቀላል ቁስሎች ማካተት አለበት. የብልት አጥንት የሚጎዳበት ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- የአጥንት ጉዳት ያስከተለ አደጋ።
- ከትልቅ ከፍታ ወደ መሬት መውደቅ።
- ከስፖርት ጋር የተያያዙ ጉዳቶች እንደ ሞተር እሽቅድምድም፣ ስኪንግ፣ ብስክሌት መንዳት።
- በአረጋውያን ዘንድ በጣም የተለመደ ነው ተብሎ የሚታሰበው ቀላል ውድቀት።
- በህጻን አካባቢ ላይ ቀጥተኛ ምት ወይም በዳሌው መጨናነቅ የሚያስከትሉ ስብራት።
ሴቶች
የብልት አጥንት በሴቶች ላይ ለምን ይጎዳል? ፍትሃዊ ጾታ በዳሌው አካባቢ ከሚደርሰው ጉዳት በተጨማሪ የተለያዩ የማህፀን ተፈጥሮ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል። የብልት አጥንት በሴቶች ላይ የሚጎዳባቸው የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ውስጥ አለ።በአጥንቶች መካከል ያለውን መገጣጠም ማለስለስ፣ ሲምፊዚዮሊሲስ ሲንድሮም የሚባል ክስተት።
- ልጅ ሲወለድ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ወይም ሲምፊዚተስ እስከ መለያየት ድረስ።
- ከዳሌው አጥንቶች መዋቅር ጋር ተያያዥነት ያላቸው የተወለዱ በሽታዎች።
በእርግዝና ወቅት የብልት አጥንት ለምን ይጎዳል?
ወደፊት እናቶች ብዙ ጊዜ ህመም ያጋጥማቸዋል፣ይህም በማህፀን ውስጥ የሚገኝ ነው። በአብዛኛው የሚከሰተው ልጅን በመውለድ የመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ነው. ነገር ግን በእርግዝና ወቅት የማህፀን አጥንት ለምን ይጎዳል? ይህ የሚከሰተው የፒቢክ መገጣጠሚያ ሕብረ ሕዋስ በማለስለስ ምክንያት ነው. ህመም በባህሪያቸው ይለያያል፡
- ይነገራል፣በተለይ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ፣እንደ አካልን በማዞር፣ደረጃ መውጣት ወይም ከአልጋ እንደ መውጣት።
- ስሜቶች ከሰአት በኋላ እየጠነከሩ ይሄዳሉ።
- በሲምፊዚስ አካባቢ ላይ እብጠት ይታያል።
- የወሲብ አካባቢውን በእጅዎ ከጫኑ፣ አሰልቺ ንክኪ መስማት ይችላሉ።
- አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ስትተኛ እግሮቿን ቀና ማድረግ አትችልም።
- በሽንት ጊዜ ምቾት ማጣት።
- በአነስተኛ ደረጃዎች የሚታወቀው የዳክ መራመጃ መልክ።
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የብልት አጥንት ለምን እንደታመመች ከግምት ውስጥ በማስገባት ሁሉም ሴቶች ለዚህ የፓቶሎጂ የተጋለጡ አለመሆናቸውን ልብ ይበሉ ። ይሁን እንጂ በሽታው ተጎጂውን የሚመርጥባቸው አንዳንድ መመዘኛዎች አሉ. የሚከተሉት ሂደቶች ለበሽታው እድገት ትልቅ ሚና ይጫወታሉ፡
- ከ5 ወራት በኋላበሴት አካል ውስጥ ያለው እርግዝና ዘና ያለ ሆርሞን በብዛት ይሠራል. ሁሉም ሴቶች አካልን ለመውለድ ለማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ለዚህ ሆርሞን ምስጋና ይግባውና ማህፀኑ ጥንካሬን ማጣት ይጀምራል, በሚታጠፍበት ጊዜ በወሊድ ጊዜ የማህፀን አጥንት መጨመር ይችላል. ይሁን እንጂ ይህ የሌሎች ሸክሞችን የመቋቋም አቅም በእጅጉ ይቀንሳል. በእርግዝና ወቅት የብልት አጥንት የሚጎዳው ለዚህ ነው።
- በሴቷ አካል ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን በመቀነስ ይህም ለህፃኑ የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት መፈጠር ነው። ይህ ሂደት በተለምዶ ኦስቲዮፖሮሲስ ተብሎ የሚጠራውን የተበላሹ የአጥንት ለውጦች ምልክቶችን ያነሳሳል. ልጅ ከወለዱ በኋላ የማህፀን አጥንት ለምን እንደሚጎዳ ጥያቄ ካሎት ምክንያቱ በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ የካልሲየም መጠን ውስጥ ሊገባ ይችላል ይህም ከወሊድ በኋላ በቅርብ ጊዜ ውስጥ መሙላት አለበት.
- የማህፀን ውስጥ እክሎች የብልት መገጣጠሚያ በሚፈጠሩበት ጊዜ እንዲሁም በልጅነት ጊዜ።
በህመሞች አካባቢ ህመም የሚያስከትሉ በሽታዎች
የብልት አጥንት ለምን እንደሚጎዳ, የዚህን በሽታ ህክምና ማጤን እንቀጥላለን. በነባር በሽታዎች ምክንያት ሴቶች በጉርምስና አካባቢ ህመም ያጋጥማቸዋል ይህም በሚከተሉት ምክንያቶች መታወቅ አለበት:
- Urethritis፣ cystitis።
- በፊኛ ውስጥ ያሉ ድንጋዮች።
- Thrombophlebitis በዳሌው ክልል ውስጥ የተተረጎመ።
- Inguinal hernia ቆንጥጧል።
- ኦስቲኦሜይላይተስ።
- Sciatica።
- የአደገኛ ዕጢ መፈጠር።
- ሄርኒያ ወይም osteochondrosis የታችኛው አከርካሪ።
- የተለያዩ ከአደጋ በኋላ የሚመጡ ውጤቶች።
እንዲሁም አንዳንድ ፍትሃዊ ጾታዎች የሳቤር ቅርጽ ያለው ጠፍጣፋ ቤት ባለቤቶች መሆናቸውን ልብ ይበሉ። ችግሩ ግን ወደ 3 ጣቶች ስፋት ያለው ፕላንክ ከሴት ብልት ውስጥ ግማሽ ያህሉን የሚሸፍነው ሲሆን ይህም በጾታዊ ህይወት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. የህመም ስሜት የሚከሰተው ብልት በፔሪዮስቴም ላይ ሲጫን, የሽንት ቱቦን በ pubis ጠርዝ ላይ ሲጫኑ ነው. በዚህ ሁኔታ እርዳታ ለማግኘት የአሰቃቂ ሐኪም ወይም የማህፀን ሐኪም ማነጋገር ያስፈልግዎታል።
በወር አበባ ጊዜ
እና በወር አበባ ጊዜ የማህፀን አጥንት ለምን ይጎዳል? በወር አበባ ጊዜ ያለው ፍትሃዊ ወሲብ ብዙውን ጊዜ የሚስብ ምቾት ማጣት አለበት ፣ በብልት አካባቢ ውስጥ የሚገኝ። ከጉሮሮው አካባቢ ያለው ስፓም ወደ ጀርባው መፍሰስ ይጀምራል, ይህ ደግሞ በማህፀን ቦይ መስፋፋት ሊገለጽ ይችላል. ለዚህም ነው በጉርምስና አካባቢ ላይ ትይዩ ህመም ያለው።
የህክምና ዘዴዎች
ስለዚህ የብልት አጥንት ለምን እንደሚጎዳ ደርሰንበታል። የሕክምና ዘዴዎች በእንደዚህ አይነት ምልክት ምክንያት ይወሰናል. የአልትራሳውንድ ምርመራ ውጤቶችን በመጠቀም የሁለቱም የጡት አጥንቶች ምን ያህል እንደተስፋፉ መገምገም ይቻላል. ስፔሻሊስቱ የአጥንት አጥንት ለምን እንደሚጎዳ ካወቀ በኋላ ብቻ, የምርመራው ውጤት ብዙም አይቆይም እና በሕክምና ዘዴዎች ላይ መወሰን ይቻላል. የሕክምናው ዘዴ በአብዛኛው የተመካው በአጥንት ልዩነት ላይ ነው. ለየብቻ አስባቸው፡
- የመጀመሪያ ዲግሪ። ከሆነአጥንቶች እስከ 10 ሚሊ ሜትር ድረስ ተበታትነዋል, ከዚያም የካልሲየም አዘውትሮ መጠቀም, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቀነስ, ኦርቶፔዲክ መሠረት ባለው ፍራሽ ላይ መተኛት, ምግብ, በአመጋገብ ውስጥ ሰላጣ, ጥራጥሬዎች እና የወተት ተዋጽኦዎች ለህክምና የታዘዙ ናቸው. እንዲሁም, ህመምን አያበሳጩ. እነዚህ ደስ የማይል ስሜቶች የሚታዩበትን የሰውነት አቀማመጥ ለማስወገድ መሞከር አለብን።
- ሁለተኛ ዲግሪ። በዚህ ሁኔታ, ልዩነቱ ከ 10 ሚሊ ሜትር በላይ ነው. በሕክምናው ወቅት ልዩ ኮርሴት ወይም ማሰሪያ መጠቀም አስፈላጊ ነው. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የጡንቱን ጡንቻዎች ማጠናከር, እንዲሁም ህመምን መቀነስ ይቻላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድ ለነፍሰ ጡር ሴት መከላከያ እንደሚሆን ልብ ሊባል ይገባል.
የህመም ሲንድረም በጣም ጠንካራ ከሆነ ስፔሻሊስቶች ፀረ-ብግነት ያልሆኑ ስቴሮይድ መድኃኒቶችን ያዝዛሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
በየትኛውም የብልት አጥንት ልዩነት ደረጃ ላይ ስፔሻሊስቱ አንዳንድ የጂምናስቲክ ልምምዶችን እንዲያደርጉ ይመክራሉ። በጣም ቀላል ሲሆኑ የጡን ጡንቻዎችን ለማጠናከር አስፈላጊ ናቸው. በዚህ አካባቢ ላይ ከባድ ህመም የሚያስከትል የብልት አጥንቶች ልዩነት ካለብዎ ምን አይነት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እንዳለቦት አስቡበት፡
- በመጀመሪያ ጀርባዎ ላይ መተኛት፣ጉልበቶቻችሁን ማጠፍ፣ተረከዝዎን ወደ ዳሌዎ መሳብ ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ ጉልበቶችዎን በተለያዩ አቅጣጫዎች ያሰራጩ ፣ በቀስታ ፣ በዚህ ቦታ ለ 20 ሰከንድ ያርሙ እና ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ።
- በጠንካራ ቦታ ላይ ጀርባዎ ላይ ተኛ፣ዳሌዎን ከፍ ያድርጉከወለሉ በግምት 5 ሴ.ሜ. በዚህ ቦታ ለ 10-20 ሰከንዶች መቆየት አስፈላጊ ነው. በዚህ ልምምድ ወቅት ተረከዙ ከሰውነት በ30 ሴ.ሜ ርቀት ላይ መቀመጥ አለበት።
- በመቀጠል "ድመት" የሚባል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለቦት። ይህንን ለማድረግ ሴቲቱ በአራት እግሮች ላይ ትገኛለች, ጀርባዋ ቀጥ ያለ ነው. ከዚያም ጀርባው ቀስ ብሎ ይንጠለጠላል, ጭንቅላቱ ይነሳል. ይህንን መልመጃ በምታከናውንበት ጊዜ የሆድ ክፍል ጡንቻዎች ይሠራሉ።
እንዲህ አይነት ጂምናስቲክን በምታከናውንበት ጊዜ ስሜትህን መከተል አስፈላጊ መሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል። ህመም ከተከሰተ ሁሉም ልምምዶች ወዲያውኑ መቆም አለባቸው።
ህመምን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
በእርግዝና ወቅት አጥንቶች በተፈጥሮ የሚለያዩ ከሆነ ህክምና አይደረግም። እንደ አንድ ደንብ, ከወሊድ በኋላ, ጅማቶች ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሳሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ስፔሻሊስት አንዲት ሴት መድሃኒቶችን እንድትወስድ ሊመክር ይችላል, ለምሳሌ, No-shpu ወይም Menovazin. በመጨረሻዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ አንዲት ሴት በሆስፒታል ውስጥ በዶክተሮች ቁጥጥር ስር ስትሆን የሕመም ስሜቶች ስቴሮይድ ካልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጋር ሊዋጉ ይችላሉ. ለዚህም ታካሚዎች "ፓራሲታሞል" ወይም "ኢቡፕሮፌን" መድሃኒት ታዘዋል. በ 32 ሳምንታት እርግዝና ላይ ህመም ሲከሰት, እንዲሁም ህጻኑ ከተወለደ በኋላ, ሴቲቱ የፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን እንዲሁም የአልትራቫዮሌት ጨረርን በመጠቀም የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ለማስወገድ ታዝዘዋል.
Gelsእና ቅባቶች በሕክምና ውስጥ ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው, ምክንያቱም በቆዳው ላይ ከተተገበሩ በኋላ ወደ ስርአታዊ የደም ዝውውር ውስጥ አይገቡም. የህመም ማስታገሻ (syndrome) በጣም ከባድ ከሆነ, ከወሊድ በኋላ, ስፔሻሊስቱ ለታካሚው የኦፒዮይድ ህመም ማስታገሻዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ, ይህም ፌንታኒልን ማካተት አለበት. ኤፒዱራልንም ለዚሁ አላማ መጠቀም ይቻላል።
ሌሎች ሕክምናዎች
ስለ ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ በብልት አጥንቶች ልዩነት ምክንያት ለህመም ህክምና አቅመ ቢስ ይሆናሉ። የቤት ውስጥ ዘዴዎች ውጤታማነት በጣም ዝቅተኛ ነው. ዋናው አጽንዖት የካልሲየም አጠቃቀምን በብዛት መጠቀም ነው. በጣም ታዋቂው የምግብ አሰራር የሰሊጥ ዘር ከፍየል አይብ እና ማር ጋር መቀላቀል ነው።
ህመምን ለመቀነስ "ኮርቫሎል"ን መጠቀም ይችላሉ ይህም በብልት አካባቢ ላይ ይተገበራል። በእጅ የሚደረግ ሕክምና በጣም የተለመደ የሕክምና ዘዴ ነው. ይህ ዘዴ በሴት ብልት እና በጡንቻ ጡንቻዎች ላይ በቀስታ ይነካል. በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ስፔሻሊስት የሚከተሉትን ህክምናዎች ሊመክር ይችላል፡
- አኩፓንቸር ለፍትሃዊ ጾታ ብቻ ሳይሆን ለወንዶችም ህመምን ያስወግዳል። ይህ ውጤታማ ዘዴ ምንም ህመም የለውም።
- የቺሮፕራክተር ወይም ኦስቲዮፓት ሐኪምን ይጎብኙ።
- የማፍረጥ ሲምፊዚትስ ከታወቀ የሚፈስ ውሃ።
- የግሉኮኮርቲሲኮይድ መርፌ መንስኤው በአጥንት በሽታ ላይ ከሆነ።
ማናቸውም አማራጭ ሕክምናዎች የዋናውን ምትክ መሆን እንደሌለባቸው ልብ ማለት ያስፈልጋልሕክምና።
መከላከል
የሲምፊዚስ በሽታን ለመከላከል የተነደፉ ልዩ ዘዴዎች የሉም። ይሁን እንጂ የዚህ የፓቶሎጂ ታሪክ ያላቸው ወይም አንድ ዓይነት ያልተለመደ የዳሌ መዋቅር ያላቸው ሴቶች የሚከተሉትን ህጎች እንዲያከብሩ ይመከራሉ፡
- ከማርገዝዎ በፊት ከመጠን ያለፈ የሰውነት ክብደትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
- ጥሩ ይበሉ፣ በአመጋገብ ውስጥ ለውዝ፣ ስጋ፣ አሳ፣ አይብ፣ ወተት፣ ጎጆ አይብ፣ አረንጓዴዎችን ማካተትዎን ያረጋግጡ።
- ለመከላከል በሁለተኛው የእርግዝና ወር መጀመሪያ ላይ ቢ ቪታሚኖችን እና ካልሲየም ይውሰዱ።
- በአደባባዩ አካባቢ ህመም ካለ እራስዎ ምንም አይነት የህመም ማስታገሻ ሳይወስዱ ስለ ምልክቱ ወዲያውኑ ለልዩ ባለሙያዎ ያሳውቁ።
- በተጨማሪም ልጅ የሚወልዱ ሴቶች ብዙ ጊዜ በንጹህ አየር እንዲያሳልፉ እንዲሁም የፀሐይ መታጠቢያዎችን እንዲወስዱ ይመከራሉ። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ቫይታሚን ዲ በሰውነት ውስጥ ይዘጋጃል ይህ ምክር በተለይ በሰሜናዊ ክልሎች ለሚኖሩ ሴቶች ጠቃሚ ነው.
- ከመጠን ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቀንሱ፣ የእግር ጉዞን መቀነስ እና ደረጃዎችን መውጣት።
- የማህፀን ሐኪም ዘንድ መደበኛ ጉብኝቶች።
- የዳሌ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ያለመ ልምምዶችን ያድርጉ፣ይዋኙ።
ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች
በሽተኛው አስፈላጊውን ህክምና ካላደረገ ወይም ከልዩ ባለሙያ እርዳታ ለመጠየቅ ካልዘገየ የማህፀን አጥንት ልዩነት ሊፈጠር ይችላል።ትንሽ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ እንኳን የሚመጣ ከባድ ህመም ያስነሳል. አንዳንድ ጊዜ ይህ ሙሉ በሙሉ የመንቀሳቀስ ማጣት ያስከትላል።
በጣም የከፋው ችግር የሲምፊዚስ ስብራት ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ በእርግዝና የመጨረሻ ሳምንት ውስጥ ይታያል, የሕፃኑ ጭንቅላት በቀጥታ ወደ ትናንሽ ዳሌ ውስጥ ሲገባ እና ደካማ እና የተቃጠሉ ጅማቶች ላይ ሲጫኑ. እንዲህ ያለ ክፍተት በሚፈጠርበት ጊዜ ሴትየዋ ኃይለኛ የህመም ስሜት መሰማት ይጀምራል.
የብልት አጥንቶች ልዩነት ከ2 ሴንቲ ሜትር በላይ ከሆነ ህክምናው በቀዶ ጥገና ዘዴ ብቻ መከናወን ይኖርበታል። ለወደፊቱ, ረጅም ማገገም ያስፈልጋል, እንዲሁም የማገገሚያ ስፔሻሊስቶች እርዳታ. እንደ ደንቡ ፣ ከዚህ በኋላ እርግዝና ለሴቶች አይመከርም ፣ አለበለዚያ እንደገና ማገረሽ ሊከሰት ይችላል።
