በአንድ ሰው እጅና እግር ላይ የመደንዘዝ ስሜት የከባድ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ በሌላ በኩል ፣ እግሮች እና ክንዶች (paresthesia) ሁል ጊዜ አንዳንድ አስከፊ ምርመራዎችን አያመለክቱም። ዛሬ በየትኞቹ ሁኔታዎች ውስጥ መጨነቅ እንደሌለብዎ እና በእነዚያ ደስ የማይሉ ምልክቶችን ለማስወገድ እና በእርግጥ በሽታውን ለመፈወስ ወዲያውኑ ከልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ እንዳለቦት እናረጋግጣለን ።
የማይጨነቅ መቼ ነው?
በመድሀኒት ውስጥ እንደ የጣቶች እና የእግር ጣቶች መወጠር እና መደንዘዝ፣ማቃጠል እና "የዝይ እብጠት" ያሉ ደስ የማይል ስሜቶች ፓሬስቲሲያ ይባላሉ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት በማይመች አኳኋን ምክንያት በነርቮች አጭር መጨናነቅ ምክንያት ነው. በዚህ ሁኔታ ፓሬስቲሲያ ብዙውን ጊዜ አንድ-ጎን ነው ፣ ማለትም ፣ የቀኝ ክንድ መደንዘዝ እና መወጠር ወይም ለምሳሌ የግራ እግር።
ለምሳሌ አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ተቀምጦ የታችኛው እግሩን እያጣመመ ወይም በማይመች ቦታ ይተኛል። በውጤቱም, እግሮቹ መንቀጥቀጥ ይጀምራሉ, "የጉሮሮዎች" ይታያሉ. ሌላ ጉዳይ: በተጨናነቀ ማጓጓዣ ውስጥ, አንድ ሰው በቀኝ ወይም በግራ እጁ ላይ የእጅን ሀዲድ ለረጅም ጊዜ እንዲይዝ ይገደዳል. ከዚህ የተነሳየላይኛው ክፍል እብጠት ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ የግራ እጁን የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት እንዲሁም የቀኝ እጁን እንደሚከተለው ማስወገድ ይቻላል-እጅዎን ቀጥ አድርገው, የሰውነትን አቀማመጥ ይለውጡ እና ሁኔታው ወደ መደበኛው እስኪመለስ ድረስ ትንሽ ይጠብቁ.
ይህም በዚህ ጉዳይ ላይ የፓሬስቴሲያ ልዩ ህክምና አያስፈልግም። ነገር ግን ተመሳሳይ ምልክቶች ብዙ ጊዜ ሲታዩ እና በእግሮቹ አቀማመጥ ላይ የተመካ ካልሆነ ሁኔታዎች አሉ. ከዚያም ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር ያስፈልጋል. በምርመራው መሰረት ዶክተሩ ተጨማሪ የምርምር ዘዴዎችን እና ከዚያም በቂ ህክምና ያዝዛል።
የአከርካሪ አጥንት ችግሮች
የጣቶች መደንዘዝ እና መወጠር እንደ osteochondrosis ወይም intervertebral hernia ያሉ ከባድ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል።
በመጀመሪያው በሽታ በአከርካሪ አጥንት ላይ የሚመጡ እድገቶች በተበላሹ ለውጦች ምክንያት የሚከሰቱት የፓሬስቴሲያ መንስኤዎች ናቸው. እና እነዚህ ሽፋኖች የነርቭ መጨረሻዎችን መቆንጠጥ ይችላሉ፣ ይህም ወደ እንደዚህ አይነት መዘዞች ያመራል።
አንድ ሰው ኢንተርበቴብራል ሄርኒያ ካለበት የምቾት መንስኤው የነርቭ መጨናነቅ ነው። ብዙ ጊዜ ታንቆ በአንድ በኩል ለምሳሌ በግራ በኩል ይከሰታል ለዚህም ነው የግራ እጁ መደንዘዝ እና መንቀጥቀጥ።
ሄሞዳይናሚክስ ዲስኦርደር
Paresthesia ከመጀመሪያዎቹ የስትሮክ ወይም የደም ቧንቧ ችግሮች ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ጤናማ ያልሆኑ ሁኔታዎች በአብዛኛው የሚከሰቱት በከፍተኛ የደም ግፊት ወይም በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምክንያት ነው. እና በእጆች ላይ መወዛወዝ እና የአካል ክፍሎች መደንዘዝ ሊሆኑ ይችላሉበውጥረት ወይም በአእምሮ ውጥረት ምክንያት የሚፈጠር. ያም ሆነ ይህ, አንድ ሰው በራሱ ውስጥ እንደዚህ አይነት አሉታዊ ምልክቶችን አዘውትሮ የሚመለከት ከሆነ, የእንደዚህ አይነት ህመም መንስኤዎች በጣም ከባድ ስለሚሆኑ ወዲያውኑ ዶክተር ጋር መሄድ አለብዎት.
የእግር መደንዘዝ ምክንያቶች
የአንድ ሰው የታችኛው ዳርቻ ፓሬስቲሲያ መንስኤ ሁለቱም የሰውነት በሽታዎች እና ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ሊሆኑ ይችላሉ።
ብዙ ጊዜ በእግር ላይ መወጠር እና መደንዘዝ ከጤና ችግሮች ጋር አብሮ ይታያል፡
- Osteochondrosis።
- የኒውሮፓቲ - በታችኛው ዳርቻ ላይ ባሉት የነርቭ መጨረሻዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት።
- Herniated ዲስክ።
- የሬይን በሽታ። ይህ በሽታ በሕክምና ውስጥ ትንሽ ጥናት አልተደረገም. በዚህ በሽታ ወቅት በታችኛው ዳርቻ ላይ የደም ዝውውር ደካማ ነው. በዚህ ሁኔታ የእግር መቆረጥ (Paresthesia) በእብጠት እና በእብጠት ይታጀባል።
- ሩማቶይድ አርትራይተስ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚከሰት በሽታ ሲሆን በዚህ ጊዜ የጉልበት መበላሸት ይከሰታል, ነርቮች ይጨመቃሉ. ይህ ህመም በእግሮች ላይ ከባድ ህመም እና እብጠትም አብሮ ይመጣል።
- Multiple sclerosis፣ ይህም የአከርካሪ ገመድ እና የአንጎል ሕብረ ሕዋሳት ማጠንከር ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ሰውየው በእግሮቹ ላይ ህመም ይሰማዋል, እግሮቹም ደነዘዙ.
- አተሮስክለሮሲስ ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው. በዚህ በሽታ ወቅት እግሮቹ ላይ መወዛወዝ እና መደንዘዝ ይከሰታሉ, በሽተኛውም ስለ ድክመት እና ድካም ቅሬታ ያሰማል.
የእጥረት እና የቫይታሚን እጥረት
በጣም የተለመደየእጅና እግር (paresthesia) መንስኤ ለተለመደው የሰውነት አሠራር በጣም አስፈላጊ የሆኑ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች እጥረት ነው. የነርቭ ሥርዓትን ለሜታቦሊክ ሂደቶች ተጠያቂ የሆነው የቫይታሚን ቢ 12 እጥረት የታችኛው እጅና እግር ስሜታዊነት እንዲዳከም ያደርጋል።
በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ህክምና ቀላል ነው፡የዚህን ንጥረ ነገር እጥረት ማካካስ እና በሰውነት ውስጥ የሚፈለገውን ይዘት በበለጠ መከታተል ያስፈልግዎታል።
እርግዝና
በቦታ ላይ ያሉ ሴቶች ብዙ ጊዜ እግሮቻቸው ላይ መወጠር እና የመደንዘዝ ስሜት ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ግን, መፍራት የለብዎትም እና ከእንደዚህ አይነት ምልክት ጋር ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎችን ይፈልጉ. ይህ የተለመደ ክስተት ነው, ይህም በነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር የተቆራኘ ነው: ከመጠን በላይ ፈሳሽ ይከሰታል, በዚህም ምክንያት እግሮቹ ሊያብጡ ይችላሉ. በተጨማሪም ልብ ለህፃኑ ይሠራል, የደም መጠን ይጨምራል, ይህም የሂሞዳይናሚክስ መጣስ ያስከትላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በምሽት ወይም ከእንቅልፍ በኋላ በእግሮቿ ላይ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ይሰማታል. በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች, ምንም አይነት ህክምና አያስፈልግም, ምክንያቱም ሁሉም ነገር ከወሊድ በኋላ ያልፋል.
የታችኛው እጅና እግር paresthesia ሕክምና
የመደንዘዝ መንስኤ ከታወቀ እና ትክክለኛ ምርመራ ከተደረገ በኋላ በሽተኛው ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች መከተል አለበት። በተጨማሪም የእግር ድካምን, የአከርካሪ አጥንትን ውጥረትን እና የእጅና እግርን መደንዘዝን የሚያስወግዱ አጠቃላይ እንቅስቃሴዎች አሉ. ፓሬስቲሲያ ለማሸነፍ የሚረዱ እንደዚህ ያሉ ቀላል ዘዴዎችን ማስታወስ ወይም መፃፍ አለብዎት፡
1። ስፖርት። ብስክሌት መንዳት, መዋኘት, መደበኛ የእግር ጉዞ እናሌሎች ተመሳሳይ ልምምዶች የመደንዘዝ እና የእግር እና የእጆች መወጠርን ለማስወገድ እንዲሁም የአከርካሪ አጥንትን ለማዳበር ይረዳሉ።
2። ማጨስን እና አልኮልን ማቆምን የሚያካትት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ። አንድ ሰው አልኮሆል ከወሰደ ወይም ካጨስ በሰውነት ውስጥ የደም ስሮች ስፓም ይከሰታል. በዚህ ምክንያት በእግር እና በእጆች ላይ መወጠር እና መደንዘዝ፣ ቁርጠት እና ሌሎች የማይፈለጉ ምልክቶች አሉ።
3። ትክክለኛ አመጋገብ. የአመጋገብ ዋናው ክፍል ሙቅ እህሎች - ኦትሜል, ቡክሆት, ዕንቁ ገብስ መሆን አለበት. እንዲሁም ስለ ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አይርሱ።
4። በቀዝቃዛው ወቅት የሰውነት ሃይፖሰርሚያን መፍቀድ አይቻልም።
5። የንፅፅር መታጠቢያዎች. በሞቀ እና በቀዝቃዛ ውሃ በየቀኑ የሚደረግ ሕክምና የእግሮቹን አካላዊ ሁኔታ ቀላል ያደርገዋል። ይህንን ለማድረግ በጣም ሞቃት ባለው መያዣ ውስጥ ለግማሽ ደቂቃ ያህል እግሮቹን እና ከዚያም ከበረዶ ፈሳሽ ጋር በተለዋዋጭ ዝቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል ። አሰራሩ በጠዋቱ እና በማታ መከናወን አለበት ከእንዲህ አይነት ገላ መታጠብ በኋላ እግሮቻችሁን በተርፐታይን ቅባት ይቀቡ እና እንዳይታመም ሞቅ ያለ ካልሲ ያድርጉ።
አሁን እንደ እግሮች እና ክንዶች መወጠር እና መደንዘዝ ያሉ ደስ የማይል ስሜቶች መንስኤዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያውቃሉ። እና ሁልጊዜ እንደዚህ አይነት ምልክቶች እንደ አንዳንድ አስከፊ በሽታዎች ምልክት ተደርጎ መወሰድ የለባቸውም. ከሁሉም በላይ ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ አኳኋን ለ "የጉሮሮዎች" መልክ ምክንያት ሊሆን ይችላል, ከዚያም ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልግም. ነገር ግን, የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት በተደጋጋሚ ከታዩ, አንድ ሰው እንደዚህ አይነት ምልክቶችን መንስኤ ለማወቅ እና በጊዜ ውስጥ ለማሸነፍ ዶክተር ማየት ያስፈልገዋል.ህመም።
