በስታቲስቲክስ መሰረት እያንዳንዱ ሶስተኛ ሴት በህይወቷ ቢያንስ አንድ ጊዜ እብጠት አጋጥሟታል። በቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት በብዙ በሽታዎች ላይ የተለመደ ክስተት ነው።
እና እንደ ሴሬብራል እብጠት ወይም የሳንባ እብጠት ያሉ ውስብስቦች ለታካሚዎች ገዳይ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን በጣም የተለመደው አሁንም በታችኛው ዳርቻ ላይ ፈሳሽ የሚከማችበት የሰውነት ሁኔታ እንዲህ ያለ ሁኔታ ነው. እና በአብዛኛው፣ ቆንጆው የሰው ልጅ ግማሽ ለእንደዚህ አይነት ክስተት ተገዥ ነው።
ግን አንዳንድ ሴቶች ለምን ቁርጭምጭሚት ያብጣሉ?
ምክንያቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ። ቁርጭምጭሚቱ ለምን እንደሚያብጥ በጣም የተለመደው ማብራሪያ በሴቶች ጫማዎች ውስጥ ይገኛል. ከፍ ያለ ተረከዝ እና ጠባብ ጫማዎች በጣም ጠንካራ ለሆኑ ሴቶች እንኳን ሙሉ ቀን ከለበሱ በኋላ ምሽት ላይ ጥጃዎች እና እግሮቻቸው እብጠት ያስከትላሉ።
እንዲሁም የአለባበስ ጫማዎችን ከተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ወይም እግርዎን የማቋረጥ ወይም ቁርጭምጭሚት ላይ የማቋረጥ ልማድ ጋር ካዋሃዱ የቁርጭምጭሚቱ እብጠት የማይቀር ነው። እነሱን ለማስቀረት በመጀመሪያ የጫማዎን ምቾት መንከባከብ፣ ከፍተኛ ጫማዎችን እና መድረኮችን መተው እና ተጨማሪ ማንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል።
ሌላ እግሮች የሚያብቡበት ምክንያትቁርጭምጭሚት, ከፍተኛ የውሃ መጠን በመውሰዱ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማቆየት ነው. አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ የተወለደ እና በጤና አመልካቾች ላይ የተመካ አይደለም. በሞቃታማው ወቅት, ሁል ጊዜ መጠጣት በሚፈልጉበት ጊዜ ይህ ሁኔታ የተለመደ አይደለም. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ለእንደዚህ ዓይነቱ ፈሳሽ ማቆየት የተጋለጡ ናቸው. እናም በዚህ ሁኔታ, የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤም ለእግር እብጠት አስተዋጽኦ ያደርጋል. በማንኛውም ሁኔታ ሰውነትዎ ለ እብጠት የተጋለጠ መሆኑን ካወቁ ከሰዓት በኋላ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መተው አለብዎት, ከመጠን በላይ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን, ቢራ, ሲጋራዎችን ያስወግዱ - እነዚህ ሁሉ ምግቦች በሰውነት ውስጥ ውሃ እንዲከማች አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
ነገር ግን የአንድ እግር እብጠት መንስኤ እንደ thrombophlebitis የመሰለ የደም ቧንቧ በሽታ ሊሆን ይችላል። በእሱ አማካኝነት የደም ዝውውርን መጣስ የሚያስከትል በደም ሥር ውስጥ የደም መርጋት ይሠራል. የዚህ ክስተት ምክንያቶች ኢንፌክሽን, የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች, የቅርብ ጊዜ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች ሊሆኑ ይችላሉ. በዚህ መሠረት የቀኝ ጅማት መጎዳት የቀኝ እግር ቁርጭምጭሚት እብጠት ያስከትላል. እንዲሁም በቲምብሮብሊቢቲስ እግሩ ይዝላል፣ ይጎዳል፣ እናም ግለሰቡ አጠቃላይ የጤና እክል ያጋጥመዋል።
እርግዝና
በእርግዝና ወቅት ብዙ ጊዜ እግሮች በቁርጭምጭሚት ያብጣሉ። በተለይም በሦስተኛው ወር ውስጥ ይህ ችግር በሁሉም ቦታ ላይ ላሉ ሴት ሁሉ ጠቃሚ ይሆናል. በራሳቸው እንዲህ ዓይነቱ እብጠት አስፈሪ አይደለም, ነገር ግን በእግር መራመድ ላይ ጣልቃ ይገባሉ, ደህንነትን ያባብሳሉ.
በጣም ግልጽ በሆነ የእጅና እግር እብጠት፣ እርጉዝ ሴቶች በእርግጠኝነት የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ማድረግ አለባቸው። ከባድ እብጠት የፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
በሽታዎች
አሁንም ብዙ በሽታዎች አሉ ለዚህም ባህሪይ መገለጫው በእግሮች ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት ነው። በቁርጭምጭሚት ውስጥ ያሉ እግሮች እብጠት የኩላሊት በሽታ, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እጥረት, በኤንዶክሲን ሲስተም ውስጥ ያሉ ችግሮች. በተለይም አደገኛ የሊምፍ ፍሰትን መጣስ በመጣስ እንደ elephantiasis እንደዚህ ያለ የፓቶሎጂ ነው። ኤድማ በደም ውስጥ የፕሮቲን እጥረት ካለበት ሊከሰት ይችላል. ከዚያ የአመጋገብ ባህሪዎን እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል።
