እያንዳንዷ ሴት የቅድመ የወር አበባ ህመም የራሳቸው ባህሪያት አሏት ይህም በሆርሞን ዳራ፣ በስሜታዊ ስሜት፣ በቀድሞ በሽታዎች እና በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው። ብዙ ጊዜ ጥያቄው የሚነሳው ከወር አበባ በፊት ጨጓራ ለምን እንደተነፈሰ ነው።
በወር አበባ ዑደት ወቅት የትኞቹ ሆርሞኖች በሴቶች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ማስታወስ ያስፈልጋል። ስሜትን የሚያሻሽል, ደህንነትን የሚያሻሽል እና የእንቁላልን ብስለት የሚያግዝ ኤስትሮጅን ነው. እንዲሁም ጌስቴጅኖች - በዋናነት ፕሮጄስትሮን, ይህም ከወር አበባ በፊት ለምን ሆድ እንደሚያብጥ ከሌሎች በበለጠ ይጎዳል. መጀመሪያ ላይ የኢስትሮጅን መጠን ከፍ ይላል, ከዚያም በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, እና አንዲት ሴት በከፋ ስሜታዊ ሁኔታ, በንዴት እና በንዴት ምላሽ ልትሰጥ ትችላለች. በተጨማሪም ቆዳው ይበልጥ ቅባት ይሆናል, ሽፍታዎች ይታያሉ, እና አጠቃላይ የመከላከያነት ደረጃ ሊቀንስ ይችላል.
እንቁላሉ በሚለቀቅበት ቀን የቅድመ ወሊድ ደረጃ ይጀምራል, ሁሉም ያልተፈለጉ ለውጦች ይከሰታሉ, የጌስታጅን ደረጃ እየጨመረ በሄደ መጠን. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የሰውነት ክብደት መጨመር, የጡት እጢዎች ስሜታዊነት እና እብጠት, የሆድ ድርቀት እና ከወር አበባ በፊት የሆድ እብጠት መጨመር ይቻላል.በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሆድ ድርቀት እና ክብደት፣ መሳብ እና የሚያሰቃዩ ስሜቶች "የእነዚህ ቀናት" መጀመሩን ለመጠራጠር ይረዳሉ።
ከወር አበባ በፊት ጨጓራ ለምን እንደሚያብጥ የሚወስኑት የሂደቱ ውስብስብ ፕሮግስትሮን በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ የሚያሳድረውን ተጽእኖ፣ የጨጓራ ጭማቂ መመንጨትን ያጠቃልላል። ይህ ይዛወርና secretion ይቀንሳል, የአንጀት እንቅስቃሴ ይቀንሳል, እና አመጋገብ ውስጥ ጥቃቅን ስህተቶች, እና እንዲያውም ይበልጥ እንዲሁ ሥር የሰደደ pathologies ንዲባባሱና, የሆድ ድርቀት, የሆድ መነፋት እና መነፋት ሊያስከትል ይችላል. እነዚህን የሰውነትዎ ገፅታዎች በማወቅ፣ ወይንን፣ ጭማቂዎችን እና ስኳርን ጨምሮ ጥራጥሬዎችን፣ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን ለማስወገድ እነዚህን ቀናት ይሞክሩ። ይህም ምቾትን በእጅጉ ይቀንሳል. አመጋገብዎን በቪታሚኖች ያበልጽጉ፣ የሆድ ድርቀት የሚጨነቁ ከሆነ አትክልት ለመብላት ይሞክሩ።
ነገር ግን የሆርሞኖች ተጽእኖ በዚህ ብቻ አያበቃም። ከወር አበባ በፊት ሆዱ ለምን እንደሚያብጥ ሌሎች ምክንያቶች እንቁላል ለመቀበል የማሕፀን ዝግጅት, እብጠት እና የደም አቅርቦት መጨመር ናቸው. ማህፀኑ ውስብስብ የሆነ ጡንቻማ መዋቅር ያለው ሲሆን በዑደት ደረጃ ላይ የበለጠ ዘና ያለ ነው, ሉተል ይባላል. ተፈጥሮ, ስለዚህ የእንቁላልን ደህንነት ያረጋግጣል, በእንደዚህ ዓይነት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የፅንስ መጨንገፍ ድግግሞሽ ይቀንሳል. ፕሮጄስትሮን በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር በሰውነት ውስጥ ውሃን ይይዛል, ይህም በሆድ ክፍል ውስጥ እንዲቆይ ያደርጋል.
ከወር አበባ በፊት ጨጓራ ለምን እንደሚያብጥ መረዳት ያስፈልጋል። ስለዚህ በፍጥነት ማረጋጋት እና ደህንነትን ማሻሻል, ጥንካሬን መጨመር ይችላሉ. ግን አይደለምመርሳት: በጎን እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ጠንካራ ወይም ሹል ህመሞች መታወክ ከጀመሩ ፣ ከዚያ appendicitis እና የእንቁላል ህመም ከእንቁላል አፖፕሌክሲ ጋር መወገድ አለባቸው። በዚህ ሁኔታ የሆድ እብጠት እና የፔሪቶናል ብስጭት እንዲሁ ይቻላል ፣ እና የአልትራሳውንድ ምርመራ በዳሌው ክፍል ውስጥ ፈሳሽ ያሳያል።
