የበሰበሰው እንቁላል የመቧጨር ሁኔታ የሚታወቀው ጋዞች በሚለቁት ደስ የማይል የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ሽታ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ኤሪክሽን ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በጨጓራና ትራክት ሥራ ላይ የተለያዩ ችግሮችን ያመለክታል, ስለዚህ ችላ ሊባል አይገባም. የበሰበሱ እንቁላሎችን ለማፍሰስ ምክንያቶችን በበለጠ ዝርዝር ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. እንዲሁም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተመሳሳይ ምልክትን ስለማከም ዘዴዎች ማወቅ ይችላሉ።
ዋና ምክንያቶች
እንደ ደንቡ በአንጀት እና በሆድ ውስጥ የምግብ መፈጨት ሂደት ሲቀንስ በበሰበሰ እንቁላሎች ይነድፋል። ይህ ያልተመረተ ምግብ ለረጅም ጊዜ እንዲዘገይ ያደርገዋል, ይህም ጋዝ እና ማቃጠል ያስከትላል. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የበሰበሱ እንቁላሎች በሚከተሉት ምክንያቶች ይፈልቃሉ፡
- የሳልሞኔላ በአንጀት ውስጥ እንዲሁም ሌሎች አደገኛ ባክቴሪያዎች መኖር። ይህ ለድብርት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው.የበሰበሱ እንቁላሎች።
- በጣም አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞች አለመመረት፣ይህም በቆሽት ውስጥ ኃይለኛ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ሲከሰት ሊከሰት ይችላል።
- በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ አለመሳካት ይህም አጠቃላይ የምግብ መፈጨት ሂደትን መጣስ እና የስብ ማቀነባበርን ያስከትላል።
- በጨጓራ እጢ ውስጥ የተተረጎመ ከባድ የእሳት ማጥፊያ ሂደት መኖሩ ሌላው የበሰበሰ እንቁላሎች የሚፈጩበት ምክንያት ነው።
- የሆድ በቂ የሞተር ተግባር።
- ከተበላሹ ምግቦች መመረዝ።
- አንድ ሰው ብዙ ስጋ ወይም የሰባ ምግቦችን ሲመገብ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ። በዚህ ሁኔታ, ከእንደዚህ አይነት ምግቦች ጋር ያልተለማመደው ሆድ, በጣም ከመጠን በላይ የተጫነ እና በቀላሉ ሁሉንም ነገር በጊዜ መፈጨት አይችልም. ይህ የምግብ መፈጨት ትራክት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የመፍላት ችግርን ይፈጥራል፣ይህም ማቅለሽለሽ፣ክብደት እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶችን አብሮ ሊያመጣ ይችላል።
- የተለያዩ የአንጀት አጣዳፊ ኢንፌክሽኖች።
- ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ።
- Stenosis።
- Gastritis።
- የ duodenum በሽታ።
- ለአንዳንድ የምግብ ምርቶች በግለሰብ አለመቻቻል ለምሳሌ የወተት ተዋጽኦዎች ሙሉ በሙሉ ካልተፈጩ ተመሳሳይ ምልክት ሊያመጣ ይችላል።
- የታካሚው የማይፈጩ ምግቦችን እንደ ጥራጥሬዎች፣ እንጉዳዮች፣ ስጋ ላይ የተመረኮዙ የተጠበሰ ምግቦችን፣ መረቅ እና ሌሎችን በተደጋጋሚ የመመገብ ልማድ።
- የጨጓራ ጭማቂ የአሲድነት መጠን ቀንሷል።
- የተለያዩ የጉበት በሽታዎች፣ለምሳሌ ቾሌይስቴይትስ፣ሄፓታይተስ፣ biliary dyskinesia። በዚህ ሁኔታ, ቢልየሚመረተው በትንሽ መጠን ብቻ ነው።
- Celiac enteropathy ይህም በሽተኛው አጣዳፊ የግሉተን አለመስማማት የሚያጋጥመው በሽታ ነው። በዚህ ሁኔታ ሰውነት የዱቄት ምርቶችን, ጥራጥሬዎችን እና ዳቦን ለመዋሃድ ሙሉ በሙሉ አይችልም. ይህ ዓይነቱ ኢንቴሮፓቲ ብዙ ጊዜ በዘር የሚተላለፍ መሆኑም ልብ ሊባል ይገባል።
ስለዚህ ምን ማለት እንደሆነ ከወዲሁ ግልጽ ሆኗል - የበሰበሰ እንቁላልን ማደስ። ግን ብዙ ሰዎች እንደዚህ አይነት ምልክትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ያስባሉ።
መመርመሪያ
በበሰበሰ እንቁላል ቢመታ ምን ላድርግ? በመጀመሪያ ደረጃ, የዚህ ዓይነቱን ክስተት ያነሳሳውን ዋና ምክንያት መለየት ያስፈልጋል. ይህንን ለማድረግ ሐኪሙ የሚከተሉትን የምርመራ እርምጃዎች ያዝዛል፡
- የዝርዝር ባዮኬሚካል የደም ምርመራ።
- የተሟላ የደም ብዛት።
- ኮሎኖስኮፒ።
- Irrigoscopy።
- Fibrogastroscopy።
- የሆድ አሲድነት መለየት።
- የኢሶፈገስ እና የሆድ ኤክስሬይ።
- የሆድ አልትራሳውንድ።
- ማኖሜትሪ።
- ሲቲ ሆድ።
የህክምናው ባህሪያት
ስለዚህ፣ አንድ አዋቂ ሰው በበሰበሰ እንቁላል የሚወጋባቸው ምክንያቶች ከላይ ነበሩ። አሁን እራስዎን በበለጠ ዝርዝር የእንደዚህ ዓይነቱ ምልክት ሕክምና ባህሪያት እራስዎን ማወቅ ጠቃሚ ነው. ሁሉም በትክክል እንደዚህ አይነት ግርዶሽ ባነሳሳው ላይ ይመሰረታሉ።
በመርዛማ ሁኔታ
በተወሰነ ምግብ በመመረዝ ምክንያት መበሳጨት ከታየእርምጃ መወሰድ አለበት፡
- አስቸኳይ የጨጓራ እጥበት። ማስታወክን ለማነሳሳት ደካማ የተጠናከረ የሶዳ መፍትሄ ይጠቀሙ።
- ከዚያ ጥቂት ታብሌቶች ገቢር የሆነ ከሰል ወይም ሌላ ማንኛውንም ማጭድ መጠጣት ያስፈልግዎታል።
- በቀኑን ሙሉ በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ እንዲሁም ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ መጠጣት ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ሆድዎን ከመጠን በላይ ሳይጭኑ ምግብን ለጊዜው መብላት ማቆም አለብዎት ፣ ይህም ቀድሞውኑ ደካማ እየሰራ ነው።
- በሚቀጥለው ቀን መብላት ትችላላችሁ፣ነገር ግን አመጋገቢው ያለጨው መጨመር የአመጋገብ ምግቦችን እና ምግቦችን ብቻ መያዝ አለበት።
እባክዎ የበሰበሰ እንቁላል ቢያፋፉ እና ተቅማጥ (በመመረዝ የተበሳጨ) አይቆምም ፣ ስለሆነም በምንም አይነት ሁኔታ ልዩ ባለሙያተኞችን ሳያዝዙ አንቲባዮቲክ ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን በራስዎ መጠቀም የለብዎትም።
ሀኪም ማየት መቼ ነው?
ከተመረዙ በቤት ውስጥ ደስ የማይል መዘዞችን ማስወገድ ይችላሉ። ነገር ግን የበሰበሰ እንቁላል ከቦካህ ምን ማለት እንደሆነ ሳታውቅ በእርግጠኝነት ሀኪም ማማከር አለብህ። የሚከተሉት ምልክቶች ሲታዩም ይከናወናል፡
- ማዞር።
- የሰገራ በርጩማ ደም ያለበት።
- ማይግሬን በተለመደው የህመም ማስታገሻዎች አይገላገልም።
- የግፊት መጨመር።
- በሆድ ላይ ከባድ ህመም።
- ተቅማጥ በቀን ከ10 ጊዜ በላይ።
መድሀኒቶች
ከላይ ተብራርቷል፣ለምን ተቅማጥ እና የበሰበሱ እንቁላሎች, እንዲሁም ሌሎች የሰውነት መመረዝ ምልክቶች. እንዲህ ላለው ኤሪክሽን የመድሃኒት ሕክምና የሚወሰነው በታወቀ በሽታ ላይ ነው. ባህላዊ ህክምና የሚከተሉትን ያሳያል፡
- መቧጨር የተከሰተው በሆድ ድርቀት ከሆነ፣ ማላከስ፣ ኤንማ መውሰድ ወይም ትንሽ የወይራ ዘይት መጠጣት ይችላሉ።
- dysbacteriosis በሚከሰትበት ጊዜ ባለሙያዎች ትኩስ እርጎን እንዲመገቡ ወይም እንደ ኮሊባክቲን፣ ሊኔክስ ወይም ሂላክ ፎርቴ ያሉ ፕሪቢዮቲክ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።
- እና የበሰበሰ እንቁላል እና ተቅማጥ ካቃጠለ ምን ይደረግ? በሚያዳክም ተቅማጥ የሚሰቃዩ ከሆነ ታዲያ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ህመምተኞች ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በፍጥነት ስለሚጠፉ በአፋጣኝ ወደ አምቡላንስ ቡድን መደወል ያስፈልግዎታል።
- መቁረጡ በከባድ ከመጠን በላይ በመብላት ምክንያት ከታየ ሰውየው የተወሰነ የኢንዛይም ዝግጅትን ለምሳሌ ፌስታል፣ ሜዚም ፎርቴ አንድ ጡባዊ መውሰድ አለበት።
- የጨጓራ እጢ፣ቁስል ወይም ሌላ የሆድ በሽታ ከታወቀ በኤንቬሎፕ መድሀኒቶች ለምሳሌ አልማጌል መታከም አለበት።
- የቢሊው ከባድ መቀዛቀዝ በሚከሰትበት ጊዜ አንዳንድ ኮሌሬቲክ ወኪሎችን ለምሳሌ "አሎሆል", "ሆሎሳ" መጠጣት ያስፈልጋል. በዚህ ጉዳይ ላይ ቀላል ሻይ ከሎሚ ጋር በጣም ውጤታማ ይሆናል።
የበሰበሱ እንቁላሎችን የሚወጉ ህፃናትን በተመለከተ በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ህክምና በህፃናት ሐኪም ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት. በተጨማሪም, በሁኔታዎች ውስጥ መምራት የሚፈለግ ነውሆስፒታል።
የተከለከሉ ምግቦች
የበሰበሱ እንቁላሎች መሰባበርን ያስከተለ የበሽታው አጣዳፊ አካሄድ ሲከሰት የሚከተሉትን ምግቦች አለመቀበልን የሚያመለክት የአመጋገብ ስርዓትን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው-የተጨሱ ስጋዎች ፣ጨው ፣ሾርባ ፣ማዮኒዝ ፣የተጠበሰ ምግቦች፣ የሰባ ሥጋ እና ዓሳ፣ ቡና፣ ሄሪንግ፣ የተጨማዱ አትክልቶች፣ ጎምዛዛ ፍራፍሬ እና ጭማቂዎቻቸው፣ እንጉዳዮች፣ የተሰሩ ምግቦች፣ ጥራጥሬዎች፣ አልኮል፣ የወተት ተዋጽኦዎች (አለመቻቻል)።
የተፈቀዱ ምግቦች
ከላይ እንደተገለፀው በበሰበሰ እንቁላሎች መጨፍጨፍ ከሆነ የተወሰነ አመጋገብን መከተል አለብዎት። ከምናሌዎ መገለል ያለባቸው ከላይ የተዘረዘሩት ምግቦች። ሆኖም፣ በአመጋገብ እምብርት ላይ መገኘት ያለባቸው እንደዚህ አይነት ምግቦችም አሉ፡
- በመጀመሪያ የአትክልት ሾርባ እዚህ መካተት አለበት። እሱን ለማዘጋጀት ድብልቅን መጠቀም ጥሩ ነው. የስጋ መረቅ በጣም ወፍራም ስለሚሆን አይመከርም።
- የደረቀ የብሬን ዳቦ በምናሌው ላይ ማካተትዎን ያረጋግጡ። በብስኩቶች ሊተካ ይችላል።
- ትኩስ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች።
- የወተት ጄሊ።
- የተቀቀለ ስጋ ወይም አሳ። እንዲሁም ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ መቁረጥ እና የስጋ ቦቶችን መሥራት ይችላሉ, ግን ጨው ሳይጨምሩ ሳሉ
- ገንፎ በተለይም ኦትሜል ወይም ባክሆት።
- ሳላድ ከብዙ አረንጓዴ እና የወይራ ዘይት ጋር።
- የተለያዩ የወተት ተዋጽኦዎች። ሆኖም ግን, አስፈላጊ ነውበከፍተኛ የስብ ይዘት መቶኛ መለየት እንደሌለባቸው ልብ ይበሉ።
እንዴት የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ማሻሻል ይቻላል?
የእርስዎን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ተግባር ለማሻሻል ከፈለጉ የሚከተሉትን የአመጋገብ ህጎች ማክበር አለብዎት፡
- ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት የማር ቀላል መፍትሄን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ይሆናል። ይህንን ለማድረግ አንድ የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ የተፈጥሮ ማር በአንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት።
- ከመብላትዎ በፊት ሚንት ወይም ሮዝሂፕ ላይ የተመረኮዘ tincture መጠቀም ይመከራል። በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ በደረቁ ፍራፍሬዎች ላይ በመመርኮዝ በዲኮክሽን ሊተካ ይችላል.
- በማር እና በቅቤ ላይ የተመሰረተ ድብልቅን በእኩል መጠን እንዲወስዱ ባለሙያዎች ይመክራሉ። እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት የጨጓራና ትራክት ሥራን ለማሻሻል ይረዳል, እንዲሁም የተበላው ምግብ አጠቃላይ መፈጨትን ያሻሽላል.
የመከላከያ እርምጃዎች
የበሰበሰ እንቁላሎችን መምታት ካልፈለግክ ዶክተሮች የሚሰጡትን ምክሮች መከተል አለብህ። የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉት ናቸው፡
- ብዙ ጊዜ አይላኩ። ጠረጴዛው ላይ ለምሳ ወይም ለእራት ሲቀመጡ፣ የሚያቀርቡት አገልግሎት በተዘጉ መዳፎችዎ ውስጥ ሊገጥሙ የሚችሉት የምግብ መጠን መሆን አለበት።
- የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት ከ 3 ሰዓታት በፊት መሆን አለበት። በዚህ መንገድ ብቻ ለሆድዎ እረፍት መስጠት ይችላሉ።
- በሽታዎችን በጊዜ መመርመር እና ማከም እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው።የምግብ መፈጨት ትራክት፣ ይህ ደስ የማይል ምልክት እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል።
- በምግብ ወቅት፣እያንዳንዱን ንክሻ በጥንቃቄ ማኘክ አለቦት።
- ለመከላከል ፈጣን መክሰስ እንዲሁም ፈጣን ምግቦችን መተው ያስፈልጋል።
- በእያንዳንዱ ምግብ ላይ ቢያንስ ትንሽ ትንሽ ሙቅ ወይም ፈሳሽ ምግቦችን መመገብ ግዴታ ነው ለምሳሌ ወጥ፣ ሾርባ።
- ምግብ ከተመገቡ በኋላ ባለሙያዎች ወደ መኝታ እንዲሄዱ በጥብቅ አይመክሩም። በምትኩ በንጹህ አየር ትንሽ የእግር ጉዞ ያድርጉ።
- የጊዜው ያለፈ ወይም እያለቀ ያለ ምግብ አይብሉ።
- እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ወዲያውኑ ምግብ መጀመር የለብዎትም።
- በቀን ከ4-5 ጊዜ በደንብ መብላት አለቦት። ሁሉንም ሳህኖች በአንድ ጊዜ ሳይበሉ ማካፈል ጥሩ ነው።
- በስራ ቦታ ሙሉ በሙሉ የመብላት እድል ከሌለዎት ለቁርስ መክሰስ ጤናማ የሆኑ ምግቦችን ለምሳሌ ፖም ፣ለውዝ ፣ዩጎ ፣ጤናማ ያልሆኑ ብስኩቶችን እና ሌሎች የፈጣን ምግቦችን በመተካት መምረጥ ጥሩ ነው።
- የሚጠጡትን መጠን መቆጣጠር ግዴታ ነው። ሻይ እና ቡና ሳይጨምር በቀን 2 ሊትር ንጹህ ውሃ መጠጣት አለበት።
ማጠቃለያ
እንደምታየው የበሰበሰ የእንቁላል ቁርጠት ሊከሰት የሚችልባቸው የተለያዩ ምክንያቶች አሉ። እንዲህ ዓይነቱን ምልክት የማከም ዘዴው በልዩ ምክንያት ይወሰናል. ግርዶሽ አብሮ ከሆነተቅማጥ፣ የህክምና እርዳታ መፈለግዎን ያረጋግጡ።
