የኢንሱሊን ተከላካይ ሲንድረም የስኳር በሽታ ከመጀመሩ በፊት የሚከሰት በሽታ ነው። የ NOMA መረጃ ጠቋሚ ምንድን ነው? ለዚህ ጠቋሚዎች ምስጋና ይግባቸውና የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የኢንሱሊን ተግባርን የስሜታዊነት አለመኖርን ማወቅ እንዲሁም የስኳር በሽታን ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን እና የተገመተውን አደጋ ለመገምገም ያስችላል ። አተሮስክለሮሲስስ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ የ HOMA ኢንዴክስ ምን እንደሆነ፣ በምን ጉዳዮች ላይ መታወቅ እንዳለበት እና እንዲሁም መደበኛው ምን እንደሆነ በዝርዝር እንመለከታለን።
የኢንሱሊን መቋቋም ምንድነው?
የኢንሱሊን መቋቋም የሰው አካል ሴሎች ለኢንሱሊን ተጽእኖ ያላቸውን ስሜት ማጣት ነው። አንድ ሰው በዚህ ሁኔታ ውስጥ በሚገኝበት ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ይጨምራል, እንዲሁም የግሉኮስ መጠን ይጨምራል. ይህ ሁኔታ ከዲስሊፒዲሚያ, ከመጠን በላይ መወፈር, የተዳከመ የስኳር መቻቻል, ከዚያም ይህፓቶሎጂ ሜታቦሊክ ሲንድሮም ተብሎ ይጠራል። የ HOMA ኢንዴክስ ምን እንደሆነ ከተነጋገርን, በዚህ ትንታኔ እርዳታ የሰው አካል ለኢንሱሊን ያለው ስሜት እንደሚገለጥ መረዳት ያስፈልግዎታል.
የበሽታ እድገት መንስኤዎች
የኢንሱሊን የመቋቋም አቅም በሚከተሉት ምክንያቶች መፈጠር ይጀምራል፡
- የሆርሞን ውድቀት በሰውነት ውስጥ።
- ከመጠን በላይ ክብደት።
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ።
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን መጠቀም።
- ያልተመጣጠነ አመጋገብ፣በተለይ ካርቦሃይድሬት አላግባብ መጠቀም።
ይህ እንደ ኢንሱሊን መቋቋም ላለው በሽታ መፈጠር አጠቃላይ ምክንያቶች ዝርዝር አይደለም። አልኮልን አላግባብ በሚወስዱ ታካሚዎች ላይ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ይስተዋላል. በተጨማሪም, ይህ የፓቶሎጂ የታይሮይድ በሽታዎችን, Itsenko-Cushing's syndrome, polycystic ovaries, pheochromocytoma ጋር አብሮ ይመጣል. በአንዳንድ ሁኔታዎች በእርግዝና ወቅት በፍትሃዊ ጾታ ውስጥ የኢንሱሊን መከላከያ ይገኝበታል.
የበሽታ ምልክቶች
ክሊኒካዊ ምልክቶች በበሽታው እድገት ውስጥ ከጊዜ በኋላ እራሳቸውን ማሳየት ይጀምራሉ ። የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ግለሰቦች በሆድ ውስጥ ስብ ውስጥ የሚቀመጡበት የሆድ ውፍረት አለባቸው. በተጨማሪም, በቆዳው ላይ ለውጦችን ማየት ይችላሉ-በአንገት ላይ hyperpigmentation, armpits, mammary glands. በተጨማሪም በእነዚህ ታካሚዎች ላይ የደም ግፊት ይጨምራል, የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዳራ ይለወጣል, እና የምግብ መፈጨት ችግር ይታያል.
እንግዲህ የHOMA ኢንዴክስ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚወሰን ጠለቅ ብለን እንመርምር።
የኢንሱሊን የመቋቋም መረጃ ጠቋሚ ስሌት
HOMA ኢንዴክስ የHomeostasis ሞዴል የኢንሱሊን መቋቋም ግምገማን ያመለክታል። ከላይ, የ HOMA ኢንዴክስ ምን እንደሆነ አውቀናል, ግን እንዴት መወሰን እንደሚቻል? ይህንን አመላካች ለመወሰን የደም ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. የ HOMA ኢንዴክስን እንዴት ማስላት እንደሚቻል ከተነጋገርን, ለዚህ ሁለት ቀመሮች ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ማወቅ አለብዎት: CARO ኢንዴክስ እና የ HOMA-IR መረጃ ጠቋሚ:
- የ CARO ፎርሙላ እንደሚከተለው ነው፡- በባዶ ሆድ ውስጥ የሚወሰደው የግሉኮስ መጠን በፕላዝማ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በኢንሱሊን እሴት መከፋፈል አለበት። ውጤቱ ከመደበኛው 0, 33 መብለጥ የለበትም.
- የሆማ-አይር ፎርሙላ ይህንን ይመስላል፡ የኢንሱሊን ዋጋ (በባዶ ሆድ ላይ በሚደረገው ትንታኔ) በባዶ ሆድ ውስጥ ባለው የግሉኮስ መጠን መጨመር አለበት እና ውጤቱ በ 22.5 መከፋፈል አለበት። በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው የ HOMA መረጃ ጠቋሚ ከ 2 ፣ 7 መብለጥ የለበትም።
እንዴት በትክክል መሞከር ይቻላል?
ይህን አመልካች ለማስላት ቀመሮቹ ከላይ ተገልጸዋል። ግን የ HOMA ኢንዴክስ ትንታኔን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል? በመጀመሪያ ደረጃ, ትንታኔው ከደም ስር መወሰዱን ልብ ሊባል ይገባዋል, ከዚያ በኋላ የኢንሱሊን መከላከያ ምርመራ ይካሄዳል. የኢንሱሊን መቋቋም እና ምርመራን መወሰን በሚከተሉት ህጎች መሠረት ይከናወናል-
- የደም ምርመራ ከመውሰዳቸው በፊት ከሂደቱ በፊት ለ30 ደቂቃ ማጨስ የተከለከለ ነው።
- ከትንተና በፊት፣ እርስዎም መቆጠብ አለብዎትመብላት።
- ጠዋት ላይ ደም በባዶ ሆድ ይወሰዳል።
- ፈተናውን ከመውሰዳቸው በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የተከለከለ ነው።
- ታካሚው ማንኛውንም መድሃኒት በሚወስድበት ጊዜ ለሚከታተለው ሀኪም ማሳወቅ አለበት።
ግን HOMA ኢንዴክስ ከተነሳ ምን ማለት ነው? ስለዚህ ጉዳይ በሚቀጥለው ክፍል እንነጋገራለን::
የተለመደው የኢንሱሊን መቋቋም መረጃ ጠቋሚ ምንድነው?
የዚህ ትንተና ጥሩ ዋጋ ከ2.7 መብለጥ የለበትም።ይህንን መረጃ ጠቋሚ ለማስላት የሚጠቅመው የፆም ደም የግሉኮስ ዋጋ እንደ በሽተኛው እድሜ ሊለያይ ይችላል። ለምሳሌ, እድሜያቸው ከ 14 ዓመት በታች በሆኑ ታካሚዎች መካከል የኢንሱሊን መከላከያ ኢንዴክስ ከ 3.3 እስከ 5.6 ይደርሳል. ከ14 ዓመት በላይ የሆናቸው ሰዎች ከ4.1 እስከ 5.9 ያለው መረጃ ጠቋሚ አላቸው።
የኢንሱሊን መከላከያ መረጃ ጠቋሚ ያልተለመደ
የሆኤምኤ መረጃ ጠቋሚ ዋጋው ከ2.7 በላይ ከሆነ ይጨምራል።የዚህ አመልካች መጨመር አንዳንድ በሽታዎች መኖራቸውን ሊያመለክት ይችላል። ሁኔታዎቹ ከፈተናው በፊት ካልተሟሉ የኢንሱሊን የመቋቋም ፊዚዮሎጂያዊ መረጃ ጠቋሚ ሊጨምር ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ትንታኔው እንደገና መወሰድ አለበት, ከዚያ በኋላ የአመላካቾች ግምገማ እንደገና ይከናወናል. ነገር ግን ሁሉም ሁኔታዎች ከተሟሉ የኢንሱሊን መከላከያ አመላካች በስኳር በሽታ መከሰት ምክንያት እንዲሁም ሌሎች በጽሁፉ ውስጥ በተገለጹት ሌሎች በሽታዎች ምክንያት ሊጨምር ይችላል.
እንዲሁም አለበት።ለሴቶች እና ለወንዶች የ HOMA ኢንዴክስ መደበኛ ሁኔታ በትክክል ተመሳሳይ እንደሚሆን ትኩረት ይስጡ ። ቀደም ሲል እንደተገለፀው ልዩነቱ በታካሚው ዕድሜ ላይ ብቻ ነው.
በወንድና በሴት አካል ውስጥ በደም ውስጥ ያለው ኢንሱሊን ከመጠን በላይ መብዛት የደም ሥሮች ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል ይህም እንደ ኤቲሮስክሌሮሲስ ያሉ በሽታዎች እንዲባባስ ያደርጋል። በተጨማሪም ሆርሞን በደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ የኮሌስትሮል ፕላስተሮች እንዲከማች, የደም መርጋት እንዲፈጠር እና የደም ውፍረት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. ይህ ሁሉ ለልብ ድካም፣ ስትሮክ፣ cardiac ischemia እና ለሌሎች የአካል ክፍሎች በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
ስለ የስኳር በሽታ ለይተን ብንነጋገር የኢንሱሊን መቋቋም በሚችልበት ደረጃ የሰው አካል ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን በማምረት በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ እጥረት ለማካካስ በመሞከር የበሽታ መከላከያዎችን በማሸነፍ ቲሹ. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ ኢንሱላር መሳሪያው መሟጠጥ ይጀምራል, እና ቆሽት ይህን ሆርሞን በሚፈለገው መጠን ማዋሃድ አይችልም. የግሉኮስ መጠን ይጨምራል፣ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ማደግ ይጀምራል።
በተጨማሪም የኢንሱሊን የመቋቋም መጠን መጨመር በወንዶች እና በሴቶች ላይ ሥር የሰደደ የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል። ኢንሱሊን በቀጥታ የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ተጽዕኖ, vasospasm የሚያስከትል norepinephrine መጠን ይጨምራል. በዚህ ምክንያት የታካሚው የደም ግፊት ይጨምራል. የፕሮቲን ሆርሞን ፈሳሾችን እና ሶዲየም ከሰው አካል ውስጥ ማስወጣትን ማዘግየት ይጀምራል, ይህም ደግሞ ይችላልየደም ግፊት እድገትን ይቀሰቅሳሉ።
ሴቶች የኢንሱሊን መቋቋምን መጣስ የመራቢያ አካላት ላይ ጥሰትን ያስከትላል። ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም ማደግ ይጀምራል, እንዲሁም መሃንነት. በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መጠን ጎጂ እና ጠቃሚ የሊፕቶፕሮቲኖች ሚዛን መዛባት ያስከትላል። ይህ ደግሞ የመርከቦቹ አተሮስክለሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ወይም ያሉትን በሽታዎች ያባብሳል።
የህክምናው ባህሪያት
የHOMA መረጃ ጠቋሚ ከጨመረ ምን ማድረግ አለበት? የኢንሱሊን መቋቋምን ሙሉ በሙሉ ማዳን ይቻላል? በሰው አካል ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ወደነበረበት ለመመለስ በመደበኛነት አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ, ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን መከተል, መጥፎ ልማዶችን መተው, አመጋገብን መከተል, ማረፍ እና መተኛት ያስፈልግዎታል.
ስፔሻሊስቱ የጥናቱ ውጤት ሲቀበሉ የታካሚውን አካል ግለሰባዊ ባህሪያት መሰረት በማድረግ የመድሃኒት ሕክምናን ማዘዝ አለበት. ከዚህ ጋር በትይዩ ዶክተሩ ከፍ ያለ የ HOMA ኢንዴክስ ላለው ታካሚ ተገቢውን አመጋገብ ማዘዝ አለበት።
ከአመጋገቡ ውስጥ ድንች፣ ጣፋጮች፣ ሴሞሊና፣ ፓስታ፣ ነጭ እንጀራን ማግለል ይኖርበታል። ትኩስ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ስስ ስጋ፣ የወተት ተዋጽኦዎች፣ አጃ እና ብራን ዳቦ መብላት ተፈቅዶለታል።
የኢንሱሊን መቋቋምን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል? የአኗኗር ዘይቤን በጊዜው ካስተካከሉ, የጣፊያን መሟጠጥ አደጋን በእጅጉ ሊቀንሱ እና መደበኛ ማድረግ ይችላሉ.ተፈጭቶ (metabolism)፣ በተመሳሳይ ጊዜ ሴሎችን እንደ ኢንሱሊን ላለው ንጥረ ነገር ተጋላጭነትን በመጨመር።
ሌላው ለህክምና አስፈላጊ መስፈርት ተጨማሪ ፓውንድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስወገድ ነው። ዋናው የኢንሱሊን ተቀባይ ተቀባይዎች በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ የተከማቸ ነው, ለዚህም ነው አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ሆርሞን መሳብ ይታያል. ክብደት መቀነስ የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።
የአመጋገብ ህክምና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንም አይነት ውጤት ካላስገኙ ይህ አመላካች ልዩ ሃይፖግሊኬሚክ መድኃኒቶችን በመውሰድ መደበኛ ሊሆን ይችላል።
ለበሽታ የተጋለጠው ማነው?
የስኳር በሽታ mellitus ወይም የኢንሱሊን መቋቋም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከወላጆች መካከል ቢያንስ አንዱ የዚህ በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ናቸው። ይሁን እንጂ የጄኔቲክ መንስኤ ብቻ ሳይሆን ወደዚህ በሽታ ይመራል. ሌሎች ምክንያቶችም በበሽታው መከሰት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ለምሳሌ ሱሶች, ከመጠን በላይ ክብደት, የማያቋርጥ ጭንቀት, የሆርሞን ውድቀት, መደበኛ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ, ሚዛናዊ ያልሆነ እና የተሳሳተ አመጋገብ.
ማጠቃለያ
በምርምር ወቅት ታካሚዎች የጨመረ የኢንሱሊን የመቋቋም መረጃ ጠቋሚ ካሳዩ አስቀድመው አትደንግጡ። በዚህ ሁኔታ የባለሙያዎችን ምክር መከተል, የዕለት ተዕለት አመጋገብን, እንዲሁም የአኗኗር ዘይቤን መቀየር አለብዎት. ከዚያ በኋላ, ከጥቂት ወራት በኋላ, ለመተንተን ደም እንደገና መለገስ አለብዎት. እንደ አንድ ደንብ, በአመጋገብ ሕክምና እና በሌሎች የዶክተሮች ምክሮች, አመላካችመረጃ ጠቋሚ መቀነስ ይጀምራል።
