አሁን ስለ መጥፎ ልማዶች እና በሰውነት ላይ ስላላቸው ጉዳት ብዙ መረጃ አለ። በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጉዳዮች አንዱ ጡት በማጥባት ጊዜ ማጨስ ነው. ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት እንኳን በራሳቸው እምቢ ይላሉ, ምክንያቱም በጣም ከባድ የሆነ የሆርሞን የሰውነት አካል መልሶ ማዋቀር አለ. ይሁን እንጂ ብዙዎቹ ጡት በማጥባት ጊዜ ከወሊድ በኋላ እንኳን ማጨስን ይቀጥላሉ. ህፃኑ ጎጂ እና አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ስለሚቀበል ይህ በጣም አደገኛ ነው, ይህም ጤንነቱን በእጅጉ ይጎዳል.
ጡት በማጥባት ጊዜ የማጨስ ጉዳት
ሲጋራ እናቶች ኒኮቲን ወደ ጡት ወተት በፍጥነት ስለሚገባ የልጃቸውን ጤና ለከፋ አደጋ ይጋለጣሉ። ብዙ ሲጋራዎች ባጨሱ ቁጥር የሕፃኑ ጤና አደጋው ይጨምራል።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሚያጨሱ እናቶች የጡት ወተት በጣም ያነሰ ነው። ይህ ማለት በጊዜ ሂደት የፕሮላኪን ክምችት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል ይህም የወተት ምርትን መከልከል ያስከትላል።
ማጨስ ሊባባስ ይችላል።ኦክሲቶሲን ሪፍሌክስ, በዚህ ምክንያት, ህጻኑ በቂ አመጋገብ ላያገኝ ይችላል. ወተት በጣም ደካማ የሆነ ስብጥር አለው. በውስጡ በጣም ያነሰ ቫይታሚን እና ፕሮቲን ይዟል, እና የሜርኩሪ እና የካድሚየም መጠን ይጨምራል.
ማጨስ የእናትን ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል፣ እንደ ኒኮቲን:
- የመውለድ ችሎታን ይጎዳል፤
- ፈጣን እርጅናን ያነሳሳል፤
- የመካንነት አደጋን ይጨምራል።
የጡት ወተት በአርቴፊሻል ፎርሙላ ስለመተካት ጥያቄ ካለ ህፃኑ የሚፈለገውን ቪታሚኖች ከእናት ጡት ወተት ስለሚቀበል ማጨስ ቢያቆም ይሻላል።
በሴት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ
የምታጠባ እናት የምታጨስ ከሆነ ከውስጥ ምቾት ማጣት በተጨማሪ ይህ በሴቷ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። ኒኮቲን በደም ስሮች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስላለው tachycardia እና varicose veins ያነሳሳል።
በተጨማሪም፣ መጀመሪያ ያስደስተዋል፣ እና ከዚያ በመጠኑ የነርቭ ግፊቶችን ይቀንሳል። ለዚያም ነው, ብዙዎች ሲጋራዎች ያስታግሳሉ, ግን ይህ አታላይ ሁኔታ ነው. አንዳንዴ ለረጅም ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ቁርጠት፣ ማቅለሽለሽ፣ የእጅ መንቀጥቀጥ፣ ማስታወክ እና ድክመት ያስከትላል።
ሲጋራ የሚያጨሱ ሴቶች ብዙ ጊዜ የደም ግፊት ይደርስባቸዋል። የመተንፈሻ አካላት በከፍተኛ ሁኔታ መሥራት ይጀምራሉ, ከዚያም የብሮንቶ አሠራር በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. በተጨማሪም ፣ የጨጓራና ትራክት ትራክቶችን ሁሉንም ተግባራት የተወሰነ እገዳ አለ ።
የኒኮቲንን የማያቋርጥ ወደ ሰውነታችን ዘልቆ በመግባት የሊንክስ እና ናሶፍፊረንክስ የ mucous ገለፈት ብግነት (inflammation of the larynx and nasopharynx) ብዙ ጊዜ ይከሰታል፣ የሳንባ መደበኛ ስራ እናbronchi, እንዲሁም የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ ውስጥ አደገኛ መታወክ. ብዙ ጊዜ የሚያጨሱ ሴቶች በሴሉቴይት፣ ቢጫ ጥርሶች፣ መጥፎ የአፍ ጠረን ይሰቃያሉ።
በጡት ወተት ላይ ተጽእኖ
ለሚያጠባ እናት ሲጋራ ማጨስ ይቻል እንደሆነ ለጥያቄው መልስ ስሰጥ ይህ በጣም ጎጂ ነው ማለት አለብኝ። ብዙ ሰዎች ሁሉም የትንባሆ መርዞች በጡት ወተት በፍጥነት ይገለላሉ ብለው ያምናሉ, ሆኖም ግን, ይህ በፍፁም አይደለም, ምክንያቱም አንዲት ሴት የሚያጨስ ነገር ሁሉ ለሕፃን ይሰጣል. እና ወላጆች በልጃቸው ፊት የሚያጨሱ ከሆነ እሱ ያለማቋረጥ የተመረዘ አየር ይተነፍሳል።
ከእያንዳንዱ ሲጋራ ከግማሽ ሰዓት በኋላ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ወደ ወተት ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ እና ከ1.5 ሰአት በኋላ ብቻ በከፊል ይወገዳሉ። ከ 3 ሰዓታት በኋላ ኒኮቲን ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ ይወገዳል, ነገር ግን የተወሰነ ክፍል ይቀራል, ስለዚህ ህፃኑ የተመረዘ አመጋገብ ይኖረዋል.
የወተት ጣዕም እያሽቆለቆለ በመምጣቱ ጡት በማጥባት የሚቆይበት ጊዜ በእጅጉ ይቀንሳል፣ስለዚህ ህጻናት በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ብዙ ጊዜ እምቢ ይላሉ።
ጡት በማጥባት የማጨስ መዘዞች
የሚያጠባ እናት ቢያጨስ ውጤቶቹ ከባድ እና አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ትልቁ ስጋት ድንገተኛ ሞት ሲንድሮም ነው። በዚህ ሁኔታ የመተንፈሻ አካልን ማቆም ሙሉ በሙሉ ግልጽ ባልሆኑ ምክንያቶች ላይሆን ይችላል, በምንም መልኩ ከበሽታዎች እና ከበሽታ በሽታዎች ጋር የተያያዘ አይደለም.
አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት ማጨስን ካላቋረጠ ህፃኑ ለአስም ፣ለአለርጂ ወይም ለካንሰር የመጋለጥ እድሉ በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል። ማጨስ እንደዚ አይነት መዘዝ ሊኖር ስለሚችል ማጨስ አደገኛ ነው፡
- ሕፃን መጥፎመመገብ እና በቂ የሰውነት ክብደት አለመጨመር፤
- በብዛት እና ብዙ ጊዜ ያስታውቃል፤
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፤
- በአንጀት ኮሊክ እና ተቅማጥ የሚሰቃይ ህፃን።
ልጁ የማያቋርጥ ጭንቀት ያጋጥመዋል፣እንዲሁም የእንቅልፍ ችግር አለበት። በተጨማሪም ፣ ብዙ ጊዜ ጉንፋን ሊይዝ ይችላል ፣ይህም የበሽታ መከላከል ቅነሳ ውጤት ነው።
ህፃኑን ይጎዳ
የሚያጠባ እናት ቢያጨስ በህፃኑ ላይ የሚያስከትለው መዘዝ በጣም ከባድ እና አደገኛ ሊሆን ይችላል። ከዋና ዋናዎቹ ችግሮች መካከል እንደየመሳሰሉ ማጉላት ያስፈልጋል.
- የምግብ አለመፈጨት፤
- በነርቭ ሥርዓት ላይ የሚደርስ ጉዳት፤
- በመተንፈሻ አካላት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ።
የሚያጠባ እናት ቢያጨስ በልጁ ላይ የሚያስከትለውን መዘዝ ሊገለጽ የሚችለው ህፃኑ ከመጠን በላይ ክብደት ስለሚጨምር የምግብ ፍላጎቱ ይጠፋል እንዲሁም ለቁርጠት እና ለሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታዎች የመጋለጥ እድል አለ ። በተጨማሪም ከመጠን በላይ የመወፈር አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ብዙ ጊዜ እናት ልጅን ስታጨስ እና የምትመግብ ከሆነ ይህ በህፃኑ ላይ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል.
ሐኪሞች የጡት ወተት ከኒኮቲን እና አዲስ በተወለደ ህጻን ላይ የቁርጥማት በሽታ መከሰት መካከል ያለውን ቀጥተኛ ግንኙነት ያስተውላሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ተጓዳኝ ምልክቶች የተለያዩ አይነት የሰገራ መታወክ በተለይም የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ይሆናሉ። ይህ የሚከሰተው በአደገኛ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በአንጀት ክልል ውስጥ በሚገኙ ተቀባይ ተቀባይ አካላት መበሳጨት ምክንያት ነው። ህጻኑ በአደገኛ ዕጢዎች የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
ልጆች ለአለርጂ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። እያንዳንዱ አዲስበልጁ የሚበላው ምርት በሰውነት ላይ አሉታዊ ምላሽ ያስነሳል, እሱም እራሱን በቆዳው ላይ በሚያሳክክ ሽፍታ መልክ ይታያል.
እናታቸው ጡት በማጥባት ጊዜ የምታጨስባቸው ህፃናት የመተንፈሻ አካላት ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን በተለመደው መንገድ መቋቋም አይችሉም። የሰውነት መከላከያው ተዳክሟል እና ሳንባዎች አክታን ማስወገድ አይችሉም, በዚህ ምክንያት ጉንፋን ብዙውን ጊዜ ወደ የሳንባ ምች ይጎርፋል.
ልጆች እረፍት እያጡ ነው። ጡት ማጥባት እምቢ ማለት እና ከማጨስ እናት ወተት ከተቀበሉ በጣም እረፍት ያጡ ይሆናል። ህጻናት ብዙውን ጊዜ የሳንባ ምች, ብሮንካይተስ እና ሌሎች በርካታ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ይይዛቸዋል. ትንባሆ ማጨስ ድምር ውጤት አለው. ይህ በህይወት የመጀመሪው አመት የSHS እድልን ይጨምራል።
በማጨስ ወቅት በሕፃኑ ደም ውስጥ ያለው የኒኮቲን ይዘት ከእናቶች ወተት ጋር ከሚወስደው መጠን በእጅጉ የላቀ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
መዘዝ ለደረሰ ልጅ
ብዙዎች የሚያጨሱ እናት መመገብ ይቻል እንደሆነ እና በልጁ ላይ ምን መዘዝ እንደሚያስከትል ለማወቅ ይፈልጋሉ። ትንባሆ ማጨስ አዲስ የተወለደውን ልጅ ጤና ብቻ ሳይሆን ቀድሞውንም ያደገውን ሕፃን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. የኒኮቲን ሱስ በልጁ አካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የአእምሮ እድገቱንም ይከለክላል።
በሳይንስ ሊቃውንት የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው በቀጣይ የጉርምስና ወቅት ኒኮቲን ለመጠጣት የሚውል ልጅ ገና በትምባሆ ሱስ ይጠመዳል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች በጨካኝነት እና በንዴት መጨመር ተለይተው ይታወቃሉ.ብዙውን ጊዜ መረጃን በደንብ አይቀበሉም, የባህርይ ችግር አለባቸው.
በሚያጨሱ እናቶች የሚያጠቡ ልጆች ብዙ ጊዜ ለጉንፋን፣ለአለርጂ እና ለመተንፈሻ አካላት ችግር የተጋለጡ ናቸው። ለእንደዚህ አይነት ልጅ ደካማ የመከላከል እና አንዳንድ የእድገት መዘግየት የተለመዱ ናቸው።
የማጨስ ጉዳቱን እንዴት መቀነስ ይቻላል?
ብዙዎች የሚያጨሱ እናት መመገብ ይቻል እንደሆነ እና ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ መቀየር የተሻለ እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ። አለርጂዎችን ሊያመጣ ስለሚችል የእናትን ወተት በድብልቅ መተካት አይመከርም. ከማጨስ የሚመጣውን ጉዳት ለመቀነስ መሞከር ይችላሉ።
በጡት ማጥባት ወቅት ማጨስን ለማቆም ሁሉም ጥረት መደረግ አለበት፣ምክንያቱም ተፈጥሯዊ አመጋገብ ለህፃኑ በጣም ተቀባይነት ያለው ነው። በሲጋራ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ በምሽት ላለማጨስ ይመከራል።
ጠዋት ላይ ህፃኑን ከተመገቡ በኋላ ማጨስ ያስፈልግዎታል ስለዚህ የሚቀጥለው ህፃን ከጡት ጋር ከመያያዙ በፊት አብዛኛው ኒኮቲን እና ታር ከሰውነት ይወጣሉ። ከእያንዳንዱ ሲጋራ በኋላ ከ 3 ሰዓታት በፊት ህፃኑን መመገብ ያስፈልግዎታል ። ወተትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት በተቻለ መጠን ብዙ ውሃ ለመጠጣት መሞከር አለብዎት.
በህጻን ፊት ለፊት ሲጋራ በእግር በሚጓዙበት ወቅት እንኳን ማጨስ አይመከርም። በተቻለ መጠን ጤናማ እና ጤናማ ምግብ መመገብ አለቦት፣ እንዲሁም የቫይታሚን እጥረትን በአትክልትና ፍራፍሬ ለማካካስ ይሞክሩ።
ሲጋራ የምታጨስ እናት ስታጨስ ፀጉሯን መደበቅ አለባት ከዛም ልብስ ቀይራ እጇን መታጠብ አለባትህጻኑ የትንባሆ ጭስ ከእናቱ ጋር እንዳይገናኝ በሳሙና. ቢያንስ ለትንሽ ጊዜ እውነተኛ ሲጋራዎችን በኤሌክትሮኒክስ መተካት እና ሺሻ ማጨስን ማቆም ይመከራል።
ከሲጋራ በኋላ ጡት ለማጥባት የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?
የሚያጠባ እናት ለምን ማጨስ እንደሌለባት በብዙ ሴቶች ዘንድ ይታወቃል ነገርግን ልጅን ካጨሱ በኋላ መመገብ ለምን ያህል ጊዜ የተሻለ እንደሆነ ሁሉም ሰው አይረዳም። መጀመሪያ ላይ, የጡት እጢ ሙሉ በሙሉ ባዶ እስኪሆን ድረስ እሱን መመገብ ያስፈልግዎታል, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ሲጋራ ማጨስ ይችላሉ. እንዲሁም እስከሚቀጥለው አመጋገብ ድረስ ከተከማቸ በሁለተኛው ጡት ውስጥ ወተት እንዲገለጽ ተፈቅዶለታል።
መርዛማ ንጥረ ነገሮች ቢያንስ ለ1 ሰአት በደም ውስጥ ይቆያሉ። ይሁን እንጂ በዚህ ጊዜ ውስጥ መርዛማ ንጥረነገሮች ወደ ነርሷ ሴት ወተት ውስጥ ዘልቀው በመግባት ለ 2 ሰዓታት ያህል ሳይለወጡ ይቆያሉ. ከዚያ የተገላቢጦሽ ሂደቱ ይጀምራል እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች ይወገዳሉ.
ማጨስ እንዴት ማቆም ይቻላል?
እናቶች የሚያጠቡ እናቶች ያጨሳሉ? ይህ ጉዳይ በጣም አወዛጋቢ ነው, እና ሁሉም በሴቷ ራሷ ላይ የተመሰረተ ነው. በመሠረቱ, እሷ በጣም መጥፎ ነገር እየሰራች እና ልጇን እየጎዳች እንደሆነ ጠንቅቃ ታውቃለች, ነገር ግን በቀላሉ ማቆም አልቻለችም. ነባሩን ሱስ ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ የተለያዩ መንገዶች አሉ እና ልጅዎን ከአስጊው ሬንጅ ተጽእኖ ለመጠበቅ ይሞክሩ. እነዚህ የሚከተሉትን ማካተት አለባቸው፡
- አዎንታዊ ስሜቶች፤
- በመሙላት ላይ፤
- መጽሐፍትን ማንበብ።
ፓች እና ታብሌቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ጡት በማጥባት ወቅት የተከለከሉ በመሆናቸው ሀኪም ማማከር አለብዎት። የሚያጨሱትን የሲጋራዎች ብዛት በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ የለብዎትም, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ሱስ የበለጠ እየጨመረ ይሄዳልየማጨስ እና የማጨስ ፍላጎት የበለጠ ይጨምራል። እማማ በዚህ ጊዜ ስለ ህፃኑ ጤና ማሰብ አለባት. ህፃኑ ብልህ ፣ ጠንካራ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲያድግ ሁሉንም ነገር ለማድረግ መሞከር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና ይህ ከፍተኛ ጥራት ያለው ጡት ማጥባት ይጠይቃል።
መጥፎ ልማዶችን ለማሸነፍ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ብዙዎች እንዲህ ባለው ከባድ እርምጃ ላይ ለመወሰን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ አንዲት ሴት ጡት በማጥባት ወቅት ማጨስ ለህፃኑ ጤና አንዳንድ አሉታዊ ውጤቶች እንዳሉት ማስታወስ አለባት. ስለዚህ፣ እያንዳንዱ እናት በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ ማድረግ አለባት።
ከሲጋራ ሌላ
ማጨስ በጣም ጠንካራ ሱስን ያነሳሳል፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ካለን ልማድ መሰናበት ቀላል አይደለም። የምታጠባ እናት አወንታዊ ውጤትን ለማግኘት በቁም ነገር የምታስብ ከሆነ ዝቅተኛ የኒኮቲን ይዘት ያላቸው በአንጻራዊነት ደህንነታቸው የተጠበቀ ምርቶች በዚህ ረገድ ሊረዷት ይችላሉ። እንደዚህ ያሉ መንገዶች የሚከተሉትን ማካተት አለባቸው፡
- ኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች፤
- ኒኮቲን ማስቲካ፤
- ባንድ-እርዳታ።
ኤሌክትሮኒካዊ ሲጋራዎች በሚያጨሱበት ጊዜ እንፋሎት ያመነጫሉ እንጂ የሚጎዳ እና የሚጎዳ ጭስ አይደለም። በጣም ያነሰ አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ እና መጥፎ ሽታ አያመነጩም. የእንደዚህ አይነት ሲጋራዎች የደህንነት ደረጃ በአብዛኛው የሚወሰነው ጥቅም ላይ በሚውለው ፈሳሽ ውስጥ ባለው የኒኮቲን ይዘት ደረጃ ነው. ነገር ግን አሁንም እንደዚህ ያሉ ሲጋራዎችን ከህፃኑ አጠገብ ማጨስ አይመከርም።
Nicotine patch ያለማቋረጥ አነስተኛ መጠን እንዲይዙ ያስችልዎታልኒኮቲን በእናትየው ደም ውስጥ. በምሽት መነሳት ያስፈልገዋል. የኒኮቲን ሙጫ ልክ እንደ ፕላስተር በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል. በደንብ ካኘክከው የኒኮቲን መጠን ከማጨስ ጋር እኩል ይሆናል።
ብዙዎች ሺሻ ከሲጋራ የበለጠ ጎጂ ነው ይላሉ ምክንያቱም ለየት ያለ የትምባሆ ቅይጥ ኒኮቲን ስላለው ለማጨስ ይጠቅማል። ጎጂነት በአብዛኛው የተመካው ጥቅም ላይ በሚውለው ድብልቅ ጥንካሬ እና እንዲሁም ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎች መኖር ላይ ነው።
ምክር ለሚያጠቡ እናቶች
የኒኮቲን ሱስን ለመተው የሚከብዳቸው ሴቶች ማጨስን እና ጡት ማጥባትን እንዴት ማጣመር እንደሚችሉ መማር አለባቸው። አመጋገብን በሚያደራጁበት ጊዜ በልጁ ላይ የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ለመቀነስ አንዳንድ ደንቦችን መከተል አለባቸው. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ማጨስ ያነሰ፤
- ከህፃኑ አጠገብ አያጨሱ፤
- ወደ ሲጋራ ወይም ዝቅተኛ የኒኮቲን ምርቶች ቀይር፤
- የልጁን ክብደት ተለዋዋጭ ለመቆጣጠር።
የደህንነት እርምጃዎችን ማክበር በመደበኛነት ጡት ማጥባት እና ማጨስን እንዲያዋህዱ ያስችልዎታል። ይሁን እንጂ በየጊዜው የሕፃኑን ጤንነት ማለትም ልዩ ባለሙያዎችን መጎብኘት እና ምርመራዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው.
የዶክተር ኮማርቭስኪ አስተያየት
የሚያጠባ እናት ማጨስ ይቻል እንደሆነ በተመለከተ ኮማርቭስኪ በወተት ውስጥ ብዙ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች እንዳሉ ተናግሯል ነገርግን አንዲት ሴት ይህን መጥፎ ልማድ መቋቋም ካልቻለች የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቀነስ መሞከር አለቦት። አዲስ በተወለደ ሕፃን ላይ የኒኮቲን ጭስ።
ታዋቂ የቴሌፔዲያትሪስት አለመቀበልን ያበረታታል።ለሚያጠቡ እናቶች ከማጨስ. ነገር ግን የእናት ጡት ወተት ሴቷ ቢያጨስም ለልጁ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ተናግሯል።
ከጡት ማጥባት ጋር ስለማጨስ ግምገማዎች
የመጨረሻ ውሳኔ ለማድረግ አስተያየቶቹን ማንበብ ያስፈልግዎታል። የምታጠባ እናት ታጨሳለች, እና በልጁ ላይ የሚያስከትለው መዘዝ በጣም አሉታዊ ሊሆን ይችላል, ይህም ብዙ የአካል ክፍሎችን እና ስርዓቶችን ስለሚጎዳ ነው. ብዙዎች እንደሚናገሩት ሕፃናት የትንባሆ ጭስ ጠረን ሙሉ በሙሉ መቋቋም አይችሉም።
ሲጋራ የሚያጨሱ እናቶች ልጆች የበለጠ ገራሚ እና እረፍት የሌላቸው ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ, አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብቻ ሳይሆን በእድሜ የገፉ ናቸው. ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ነርቮች, ደካማ, ብዙ ጊዜ ታምማለች, እና ራዕዩ እና ቆዳው አንዳንድ ጊዜ ይጎዳሉ. በተለይም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች, በአእምሮ እድገት ውስጥ ጥሰቶች አሉ. አንዳንድ ሴቶች ማጨስ ማቆም በቂ ከባድ እንደሆነ ይናገራሉ።
ጡት ማጥባትን በትክክል ለማደራጀት የሕፃኑ ሁኔታ በአብዛኛው የተመካው በእሱ ላይ ስለሆነ ጤናዎን መከታተል ያስፈልግዎታል። ማጨስን መተው ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖችን መጠቀም እንዲሁም ህፃኑን ከተወለደ ጀምሮ ማበሳጨት አስፈላጊ ነው. ልክ ትንሽ እንዳደገ ቀስ በቀስ ተጨማሪ ምግቦችን ያስተዋውቁ።
ማጨስ የተረጋጋ የስነ-ልቦና ሱስ ነው፣ይህም በራስዎ ለማስወገድ በጣም ከባድ ቢሆንም ከሱ የሚደርሰውን ጉዳት መቀነስ ይቻላል። የሚያጠቡ እናቶች በእርግጠኝነት በልጆቻቸው ላይ ስለሚያደርሱት ሊስተካከል የማይችል ጉዳት ማሰብ አለባቸው. ሲጋራዎችን ለመተው አስቸጋሪ ቢሆንም, በእርግዝና ወቅት ሲጋራ ማጨስ ወይም ቀላል ደንቦችን መከተል ያስፈልግዎታልጡት ማጥባት. ኒኮቲንን ለመዋጋት ስነ ልቦናዊ ስርዓቶችን ጨምሮ ብዙ አይነት ስርአቶች አሉ ይህም በጣም ውጤታማ ነው።
