የዛሬው መጣጥፍ ርዕስ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። በወንዶች ላይ ስለ ሴቶች ፍርሃት እንነጋገራለን. የነፍስ የትዳር ጓደኛን ለመገናኘት, ቤተሰብን መፍጠር እና ልጆች መውለድ በእያንዳንዱ ሰው ህይወት ውስጥ ዋናው ዓላማ ነው. ፍርሃት ለምን ይነሳል, ምን ተበሳጨ? አንዳንድ ወንዶች ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነት ፎቢያ የሚኖራቸው ለምንድን ነው? ይህን እና ሌሎችንም እንመርምር።
ፎቢያ ምንድን ነው?
ዋናውን ርዕስ ለመረዳት በዚህ ጥያቄ እንጀምር። በግሪክ "ፍርሃት" ማለት ነው. እንደ አንድ ደንብ, ምክንያታዊ ያልሆነ, ምናባዊ ነው. ይህ ፍርሃት ነው, በጭንቀት ስሜት የተጠናከረ, በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ በሚከሰት የድንጋጤ ጥቃቶች. አንድ ሰው ብዙ ፎቢያዎች ሊኖሩት ይችላል። በአጠቃላይ ከ300 በላይ ዝርያዎች አሉ።
ብዙ ሰዎች እንደ፡ ያሉ ፍርሃቶችን ያውቃሉ።
- Claustrophobia - የተዘጉ ቦታዎችን መፍራት።
- አክሮፎቢያ - ከፍታዎች።
- Aquaphobia - መስጠም ወይም መታፈን እና ሌሎች።
የተለያየ የክብደት ደረጃዎች ሊኖሩት ይችላል። ለምሳሌ, አንድ ሰው እስኪታይ ድረስ ስለ መገኘቱ እንኳን አይጠራጠርምምንም የሚያናድድ ነገር የለም። በትንሽ ፎቢያ አንድ ሰው ትኩረቱን መሰብሰብ እና አእምሮን መቆጣጠር ይችላል።
እንዴት ነው የሚገለጠው?
የአንድ ነገር ፓቶሎጂያዊ ፍርሃት ስብዕናውን ይነካል። ሰውየው ተይዟል። የማያቋርጥ አጋሮቹ የፍርሃት ጥቃቶች፣ ድብርት፣ የተስፋ መቁረጥ ስሜት፣ የተስፋ መቁረጥ ስሜት፣ ድክመት፣ አለመተማመን፣ ግራ መጋባት ናቸው። እሱ የነርቭ መፈራረስ ላይ ነው። ስለ ሰላም እና ጸጥታ ይረሳል።
በፎቢያ ምን ይመስላል?
አንድ ግለሰብ በማንኛውም የፎቢክ ዲስኦርደር ቢታመም ወደ ጭንቀት ሊመራ የሚችለውን ሁኔታ እያወቀ ይርቃል። ፍርሃት በተለመደው ህይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባል. የማያቋርጥ ጭንቀት እና ብስጭት ቅልጥፍናን ለመቀነስ፣ የማስታወስ ችሎታን ማሽቆልቆልና ትኩረት መስጠትን ያስከትላል።
አስጨናቂ አስጨናቂ ሁኔታዎችን በአጠቃላይ የማስወገድ ዝንባሌ የህይወትን ጥራት ይቀንሳል። አንድ ሰው እራሱን ማረጋገጥ አይችልም. አንድ ሰው አስደንጋጭ ጥቃትን እና ፍርሃትን ለማስወገድ ከሰዎች ጋር ከመነጋገር, አዳዲስ ጓደኞችን ከማፍራት, እራሱን መዝናኛን ያስወግዳል. የአንዳንድ የህይወት ገጽታዎች የጥራት ደረጃው የሚቀንስ ከፎቢያው ነገር ነው።
እንዴት ፎቢያ እራሱን ያሳያል?
ከላይ እንደተገለፀው የፍርሃት ድንጋጤ ከጭንቀት ጋር አብሮ ይመጣል። ከዚህም በላይ በአካባቢው ያሉ ሰዎች አሁን ባለው ሁኔታ ላይ ስጋት በማይታይበት ጊዜ እንኳን አይጠፋም. ምልክቶቹ እንደሚከተለው ናቸው፡
- ፓቶሎጂካል ፍርሃት ተገቢ አይደለም።
- የፍርሀቱ ነገር ግልጽ የሆኑ ቅርጾች አሉት።
- በሽታው እየጠነከረ፣ ያለማቋረጥ እያደገ ይሄዳል።
እናም ግለሰቡ በተመሳሳይ ጊዜ መገኘቱን አይገነዘብም አይክድም ይደብቃል ወይም አያፍርም። በመቀጠል የሴቶች ፍራቻ ምን ተብሎ እንደሚጠራ እና ሌሎችንም ለማወቅ እንሞክራለን።
የበሽታ ምልክቶች
የሚከተሉት የፊዚዮሎጂ እና የስነ-ልቦና ለውጦች ሊታዩ ይችላሉ፡
- የልብ ምት ይጨምራል።
- የልብ arrhythmia፣ፈጣን፣ጊዜያዊ መተንፈስ፣የአፍ መድረቅ አለ።
- የእንቅልፍ ስሜት።
- ላብ ይጨምራል።
- የተዳከመ የደም ግፊት፣ ግንዛቤ።
- የማዞር ስሜት፣ የትንፋሽ ማጠር፣ የእጅና የእግር መደንዘዝ፣ የጆሮ ድምጽ ማሰማት፣ የጉልበት መንቀጥቀጥ፣ ራስ ምታት እና የደረት ህመም ሊያጋጥምዎት ይችላል፣ ሁሉም ነገር የሚቀንስ ይመስላል። እንዲሁም የመሽናት ተደጋጋሚ ፍላጎት፣ የወሲብ ችግር እና ሌሎችም።
የግለሰቡ ባህሪ ይለዋወጣል፡ ደካማ እንቅልፍ ይተኛል፣ እረፍት ያጣ፣ በእጆቹ ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም። አንድ ሰው ከፎቢያው ነገር ጋር በቀጥታ ሲገናኝ ይከሰታል. በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ውጥረት ያለጊዜው ሞት ሊያስከትል ይችላል, ወደ ስትሮክ ይመራል. አሁን የፎቢያ ዓይነቶችን አናስብም, በጣም ብዙ ናቸው, በአንዱ ላይ እናተኩራለን - የሴቶች ፍራቻ. ምን ይባላል?
Gynophobia
ይህ በሴቶች ላይ የመደንገጥ ፍርሃት ምልክት ያለው በሽታ ነው። ሁኔታው ጋይንኮፎቢያ ተብሎም ሊጠራ ይችላል። አልፎ አልፎ, ግን ይህ በሴቶች ውስጥ የግንኙነት ፍርሃት አለ. በተመሳሳይ ጊዜ, ወንዶች ይህንን ያውቃሉ, ነገር ግን ሁኔታውን ለመለወጥ እና ለመለወጥ አይችሉም.
ይህን ፎቢያ ከመጥፎ ስሜት ጋር አያምታቱት እነሱ ይለያያሉ።ተፈጥሮ. ምንም እንኳን የሴቶች የማያቋርጥ ፍርሃት ወደ ጥላቻ ሊያመራ ይችላል. ራሱን በተለያዩ መንገዶች ይገለጻል, እንደ በሽታው መጠን ይወሰናል. ለምሳሌ፣ ከሴት ልጅ ጋር የመገናኘት ፍራቻ ሊሆን ይችላል፣ ከዚህ ቀደም ባልተሳካለት የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ምክንያት መቀራረብ።
ጂኖፎቢ በመርህ ደረጃ ከፍትሃዊ ጾታ ጋር መግባባትን ሊፈራ ይችላል። በሁሉም መንገድ ሴቶችን ያስወግዳል. በፊታቸው ያለው የመከላከያነት ስሜት ደካማ እና ግራ መጋባት ያደርገዋል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ወንዶች ሴቶችን በስድብ መናገር ስለሚጀምሩ የበላይነታቸውን እና ጥንካሬያቸውን ያሳያሉ።
የgynophobia መንስኤዎች
ይህ የሴቶችን የመፍራት ፎቢያ የስነ ልቦና ጉዳት ውጤት ነው, እሱም እንደ አንድ ደንብ, ከልጅነት ጀምሮ. ከእናት ጋር በመጥፎ ግንኙነት ምክንያት. ይህ ልጅን እንደ አንድ ሰው ክብርን ማቃለል እና ምኞቱን ማፈን ብቻ አይደለም ። ይህ በወንዶች ላይ ያለው የሴቶች ፍርሃት እናትየው ልጇ ራሱን የቻለ ውሳኔ እንዲሰጥ ባትፈቅድለት፣ ሁሉንም ነገር ለእሱ እያደረገ ባለው ከልክ ያለፈ አሳዳጊነት ሊቀሰቅስ ይችላል።
ከዚሁ መንስኤ ጋር ተያይዞ እና በተናጥል፣ በቤተሰብ ውስጥ የአባቶች ስልጣን ባለመኖሩ ፎቢያ ሊፈጠር ይችላል። ማለትም አንድ ልጅ በአንድ እናት ሲያድግ ወይም አባቱ በልጁ ህይወት ውስጥ ምንም አይነት ተሳትፎ ከሌለው, ጥብቅነትን አያሳይም, ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሆነ በማስመሰል.
በዚህ ጉዳይ ላይ ሚስቶች ሚናቸውን መጫወት ይጀምራሉ፣የወንድ ተግባራትን ያስቡ። ልጆች ይቀጣሉ, ሥነ ምግባራዊነት ለትዳር ጓደኞች ፊት ለፊት ይነበባል, ይህም በመርህ ደረጃ, ከተፈጥሯቸው ጋር ይቃረናል. ይህ የህይወት ሞዴል የልጁን ንቃተ-ህሊና ይቆርጣል, እሱም እሱመጪው ጊዜ በዙሪያው ላሉት ሴቶች ሁሉ ይሸጋገራል. ስለዚህ በእነሱ ላይ አለመቀበልን እና ጥላቻን ማዳበር።
የነፍሰ ጡር ሴቶች ፍርሃት በተለይ ጎልቶ ይታያል። ከእነሱ ጋር መቀራረብ ሥነ ምግባር የጎደለው እና ለጂኖፎቦች ተፈጥሯዊ ያልሆነ ይመስላል። እሱ የመጸየፍ እና የመጸየፍ ስሜት አለው, ከጀርባው ሳያውቅ ፍርሃቱን ለመደበቅ ይሞክራል. ስለዚህ የሴቶች ፍርሃት ፎቢያ ምን ተብሎ እንደሚጠራ ተምረናል ፣ የመከሰት ዋና መንስኤዎች እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ። ነገር ግን በልጅነት ጊዜ እነሱን መፈለግ ሁልጊዜ ጠቃሚ አይደለም, ሌሎች የፍርሃት ምንጮች ሊኖሩ ይችላሉ.
ስለእነሱ እናውራ
የሴቶች ፍርሃት መንስኤዎች ሊለያዩ ይችላሉ ነገርግን ውጤቱ አንድ ነው። አንድ ሰው ከእርሷ ጋር ለመተዋወቅ እና ለመገናኘት ይፈራል, ይህም ህይወቱን ያጠፋል. ይህ በሽታ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊፈጠር ይችላል:
- ከላይ እንደተገለፀው ከሴት ጋር አሉታዊ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ገጠመኝ፤
- የተሳካ የመጀመሪያ የቅርብ ግንኙነት፤
- የተገኙ ውስብስብ ነገሮች ስለ መልክ፤
- በንፁህ ወንድ ቡድኖች ውስጥ መቆየት፤
- ተሸናፊን በልጅነት ምልክት ተደርጎበታል፤
- ከሴቶች የተለየ ትምህርት፣ወዘተ
ብዙውን ጊዜ ከሴት ልጆች ጋር መገናኘትን በመፍራት የሚገለጹት የጂኖፎቢያ ምልክቶች ወደፊት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ይጠፋሉ:: እና አንድ አዋቂ ሰው ይህን ችግር ካጋጠመው, ማንቂያውን ማሰማት ተገቢ ነው. ከምክንያቶቹ አንዱ የፋይናንስ ክፍል ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው መረጋጋት እና ነፃነቱን የሚጠራጠር ሰው ሴትን ማሟላት አለመቻሉን ይፈራል, ስለዚህ ኃላፊነቱን ለመውሰድ ፈቃደኛ አይሆንም.ከባድ ግንኙነት፣ እና ግንኙነት ይቀንሳል።
ስለ ቆንጆ ሴቶች ፍራቻ እናውራ
ስፔሻሊስቶች ጂኖፎቢን እንደ ዓይን አፋር፣ ቀላ ያለ፣ ዓይናፋር፣ ሴት ስትመጣ ራስን መሳት አድርገው ይመለከቱታል። ብዙውን ጊዜ ብልህ፣ የተማሩ፣ በእውቀት የዳበሩ፣ የማይጋጩ እና በሕይወታቸው ውስጥ ግልጽ አቋም የላቸውም። የራሳቸውን አመለካከት ለመከላከል ለእነሱ አስቸጋሪ ነው. ብዙውን ጊዜ ነጠላ ናቸው, ቤተሰብ የላቸውም, ከእናታቸው ጋር ይኖራሉ. የቆንጆ ሴቶች ፍራቻ ወደ ምን እንደሚመራ እና ፎቢያ ምን እንደሚል ለማወቅ እንሞክራለን።
Venustraphobia
ይህ የቆንጆ ሴቶች ፍራቻ ሲሆን ይህም በፍርሃት ብቻ የሚገለፅ ሳይሆን ሌሎች ጥልቅ የስነ ልቦና በሽታዎች ካለበት በወንዶች ላይ ቁጣን ወደ ንዴት እና የጥቃት እርምጃ ሊወስድ ይችላል። በሳይካትሪ ጥናት መሰረት ጂኖፎቢስ 50% የማኒከስ ህመምተኞች መሆናቸውን የሚያሳይ መረጃ ተገኝቷል። ተጎጂው ሲገደልም ሴቶችን መፍራት መቀጠሉም ታውቋል።
በህብረተሰቡ ውስጥ ጋይኖፎቢዎች ዝም፣ ቀጭን፣ ለራሳቸው መቆም የማይችሉ ጎልቶ የማይታይ ወንዶች ሆነው ይቀርባሉ። እንደ ደንቡ በፍትሃዊ ጾታ ዘንድ በጭራሽ ተወዳጅ አይደሉም ፣ እና የኋለኛው ደግሞ ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን የሚያባብሰው በፌዝ እና ጸያፍ ቀልዶች ስለ አንድ ሰው በወሲብ የሕይወት መስክ ላይ አፅንዖት በመስጠት ነው።
የፎቢያ መንስኤዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ
ከቆንጆ ሴት ጋር ግንኙነት የመፍጠር ፍራቻ በፍርሃት ሊከሰት ይችላል፡
- አለመቀበል። እንደ አንድ ደንብ, እንዲህ ዓይነቱ ሰው ወዲያውኑ እራሱን ያዘጋጃልውድቀት፣ እና ቆንጆ ልጅ ስትታይ ዝም ብሎ ችላ ይላታል።
- በጣም ብዙ ትኩረት። ያስፈራቸዋል. እምቢተኝነቱ በግልጽ የሚታይ ነው። እና ብሩህ ከሆነ ሴት ጋር መጋጠም አላስፈላጊ ትኩረት በእሱ ላይ እንደሚወርድ ይጠቁማል።
- የግለሰባዊነት ማጣት። በአስደናቂ ቁመናዋ ጥላ ውስጥ የመሆን ፍራቻ፣ ስኬት።
- የወሲብ አለመጣጣም። ብዙ ጊዜ ጂኖፎቢዎች ውበቶች በአልጋ ላይ ጥሩ እንደሆኑ እርግጠኛ ናቸው ብዙ አፍቃሪዎች። እና እሱ በተራው፣ ከነሱ አስተዳደግ አንጻር፣ ዋጋ ቢስ የሆነ የግብረ ሥጋ ልምድ ይኖረዋል እና የተመረጠውን ሰው ሊያስደንቅ እና ሊያስደንቅ አይችልም።
- አለመጣጣም ብዙ ጂኖፎቢዎች ለእንደዚህ አይነት ሴቶች የሚገባቸው ሀብታም እና በራስ የሚተማመኑ ወንዶች ብቻ እንደሆኑ ያምናሉ።
- በህብረተሰቡ ለመሳለቅ። እንዴት ነው፣ በፊቱ፣ አማካይ ሰው ከንግስት ጋር የሚወጣው?
ሌሎች ፍርሃቶች አሉ። ለምሳሌ, ጂኖፎቢዎች ቆንጆ ሴቶች የቅንጦት ኑሮ እንደለመዱ በጥልቅ እርግጠኞች ናቸው. እና ይሄ ብዙ ገንዘብ ይጠይቃል. እና በቀላሉ፣ ለቁም ነገር ግንኙነት የተፈጠሩ ሳይሆን እንደ ምናምን ይቆጥሯቸዋል።
ከgynophobia እንዴት ማገገም ይቻላል?
በርግጥ ይህን በሽታ በራስዎ መቋቋም አይችሉም። እዚህ ከፍተኛ ብቃት ያላቸው ልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ያስፈልጋል. የሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎችን ማለፍ ያስፈልግዎታል።
የሚከተሉት ዘዴዎች ፎቢያን ለመቋቋም ይረዳሉ፡
- ሃይፕኖሲስ። የበሽታውን መንስኤ ለማግኘት ጥቅም ላይ ይውላል. ያለፈውን አሉታዊ ምስሎች ከንዑስ ንቃተ-ህሊና ጥልቀት ለማግኘት ይረዳል, በዚህ ውስጥ, ምናልባትም, የበሽታውን ሥር ማግኘት ይቻል ይሆናል.
- የቡድን ህክምና። ይሄ ሲሄድ ነው።ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው የተወሰኑ ሰዎች. ማንኛውም ሰው ሌሎችን የመናገር እና የማዳመጥ መብት አለው። ይህ ዘዴ አንድ ሰው በሀዘኑ ውስጥ ብቻውን እንዳልሆነ እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል, እንደ እሱ ያሉ ሰዎች ድጋፍ መስጠት የሚችሉ ናቸው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ የመውደቅ እድሉ ይቀንሳል እና ችግሩን የመፍታት እድሉ ይጨምራል.
- ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ። ትክክለኛውን ባህሪ ለመገንባት እና ከሴቶች ጋር ያለውን ግንኙነት ለማሻሻል ፕሮግራም በማዘጋጀት ጋይኖፎቢ በሽታውን ይቋቋማል።
- እና በእርግጥ መድሃኒት። ይህ የበሽታው ከፍተኛ ደረጃ ላይ በሚውልበት ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ከፍተኛ ልኬት ነው. ይህ ማረጋጊያዎችን እና ፀረ-ጭንቀቶችን መጠቀም ነው. እዚህ, ዋናው ነገር የሚከታተለውን ሐኪም ጥብቅ መመሪያዎችን መከተል ነው. በምንም አይነት ሁኔታ እራስዎ መድሃኒቶችን መግዛት እና መውሰድ የለብዎትም. ይህ ሁኔታውን ከማባባስ ባለፈ በጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል።
ሴትን የመፍራት ፎቢያ መታከም አለባት። የታካሚው ሁኔታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል. አንድ ሰው ጠበኛ, እብድ, ስሜቱን እና ድርጊቶቹን መቆጣጠር አይችልም, በዙሪያው ካለው ዓለም ሁሉ ተለይቷል, በራሱ ተዘግቷል. የጂኖፊብያ ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነጋገር አለብዎት. እና በመጨረሻም ወንድ ልጅ ለሚያሳድጉ ወላጆች ጠቃሚ ምክር እንሰጣለን።
እውነተኛ ወንድ እንዴት ማሳደግ ይቻላል?
ስለዚህ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን እናካፍል፡
- ከልጁ፣ ከእናትና ከአባት ጋር ግንኙነት ይፈልጋሉ። ለልጅዎ ጓደኛ መሆን በጣም አስፈላጊ ነውመስማት፣ መረዳት፣ መርዳት፣ ማክበር፣ በህይወቱ በንቃት መሳተፍ።
- ከልጅዎ ጋር ያማክሩ እና ውሳኔ ያድርጉ። ይህ ትንሽ ነው, ነገር ግን አንድ ሰው, በእሱ ፍላጎቶች, ልምዶች እና ምኞቶች. ወደ ኋላ አትያዙት፣ የሚወደውን ያድርግ፣ ወደ ሆኪ፣ እግር ኳስ፣ ቦክስ፣ ዋና ክፍል ይሂዱ።
- በልጁ ላይ አታላግጡ። እሱ በጣም የተጋለጠ ነው፣ ሁሉንም ነገር በቁም ነገር ይመለከታል።
- በልጅሽ ፊት ልብስ መቀየር አትችይም የአዕምሮ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል።
- ልጅን በፍጹም አታዋርዱ። በምንም አይነት ሁኔታ ከጓደኞች ጋር በተለይም በእሱ ፊት አይወያዩ. ከሁሉም በላይ በሴቶች ላይ አሉታዊ አመለካከት መፍጠር ይጀምራል. በነፍሱ ውስጥ ባንተ ላይ ቂም መያዝ ይችላል፣ መቅረብ እና ዳግመኛ አትታመን።
- ልጅህን አወድስ። ለእያንዳንዱ ትንሽ ስኬት። ይህ አስፈላጊ ነው።
- ከተሳካላቸው ልጆች ጋር አታወዳድሩት፣ከግል ስኬቶቹ ጋር ብቻ።
እነዚህ አንዳንድ ምክሮች ናቸው, ዋናው ነገር ልጁ በወዳጅነት መንፈስ ውስጥ, በፍቅር ማደግ ነው. ከዚያ በኋላ ብቻ ጓደኛዎ ይሆናል, ይመኑት, እና አንድ ላይ ሆነው ሁሉንም ችግሮች ያሸንፋሉ. ስለዚህ፣ አሁን ስለሴቶች ፍራቻ፣ የፎቢያ ስም ማን እንደሆነ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሁሉንም ነገር እናውቃለን።
