ከጊዜ ወደ ጊዜ የሆድ ሙሉነት ስሜት ብዙዎቻችንን ያስጨንቀናል። ከእሱ ጋር በትይዩ, ደስ የማይል ምልክቶች ይከሰታሉ: ቃር, ማቅለሽለሽ, ክብደት እና እብጠት. የዚህ አይነት ህመሞች መንስኤዎች ምንድን ናቸው እና እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
የጨጓራ ሙሉ ስሜት እና ቁርጠት ፣የሆድ ቁርጠት፣ የሆድ እብጠት መንስኤዎች
ከምግብ በኋላ ብዙ ጊዜ ደስ የማይል ምልክቶች ይታያሉ። ጾታ፣ ዕድሜ፣ የጤና ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ብዙዎቻችን እንሰቃያለን። ከተመገባችሁ በኋላ የመርካት ስሜት፣ ቃር እና የሆድ እብጠት መንስኤዎች በሁለት ትላልቅ ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ፡
- ፊዚዮሎጂያዊ፤
- ፓቶሎጂካል።
ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች፡
- በጣም የተለመደው በሽተኛው ያለ ማቅማማት በአንድ ቁጭ ብሎ የሚበላው የተትረፈረፈ የማይረባ ምግብ ነው። እነዚህ የሰባ ሥጋ፣ የተጠበሱ ምግቦች፣ ፈጣን ምግቦች፣ ኬኮች፣ ቸኮሌት፣ ትኩስ መጋገሪያዎች ናቸው። የምግብ መፍጨት ሂደቱ ተረብሸዋል፣ ጉበት እና ቆሽት ከፍተኛ ጭነት ይቀበላሉ።
- የላክቶስ እጥረት - ለወተት ፕሮቲን የግለሰብ አለመቻቻል (አልፎ አልፎ ግን ብዙ ጊዜ ነውየሆድ ድርቀት ስሜት ይፈጥራል።
- የአልኮል መጠጦች አጠቃቀም (በተለይ ኮክቴሎች ጠንካራ መጠጦችን ከካርቦን ዳይሬክተሮች ጋር የሚቀላቀሉ)።
- ለአንዳንድ ምግቦች አለርጂዎች።
ከበሽታ መንስኤዎች፡
- የጨጓራ እጢ የሚያቃጥል የጨጓራ በሽታ።
- ቁስል ሲከሰት የአንጀት እና የሆድ ድርቀት ማበጥ ብቻ ሳይሆን በትናንሽ ጠባሳዎች ይሸፈናል ይህም ውሎ አድሮ ወደ እንባ በመቀየር ወደ ውስጥ ደም መፍሰስ ያስከትላል።
- ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ (የቆሽት ቲሹዎች እብጠት) ወደ ሙሉ የሆድ ስሜት ብቻ ሳይሆን በግራ ሃይፖኮንሪየም ውስጥም ወደ ከባድ ህመም ያመራል።
- Cholecystitis ከተመገቡ በኋላ በእያንዳንዱ ጊዜ የክብደት ስሜት፣በሆድ አካባቢ የሚያሰቃይ ህመም፣የሆድ ቁርጠት ይከሰታል።
የአመጋገብ ማሻሻያ እንደ ሙሉ የሆድ ስሜትን ለመቋቋም መንገድ
የተመጣጠነ ምግብ በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ህክምና ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ጤናማ አመጋገብ ለሆድ ሙሉ ስሜት በጣም ጥሩ ህክምና ነው (ምክንያቶች እዚህ ትልቅ ሚና አይጫወቱም). የፓንቻይተስ እና የጨጓራ ቁስለት የአመጋገብ መርሆዎች ትንሽ ስለሚሆኑ ምርመራዎን ማወቅ ጠቃሚ ነው. የሆድ ድርቀት እና የመርጋት ስሜት መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ውስጥ በትክክል ይተኛሉ። ስለዚህ ሙሉ በሙሉ መለወጥ አለበት።
የሆድ ሙሉ ስሜትን ለማስወገድ የሚረዱ መሰረታዊ የአመጋገብ ህጎች እነሆ፡
- ከክፍልፋይ መለያየት ጋር መጣበቅአመጋገብ (ካርቦሃይድሬትስ ከቅባት ጋር አይቀላቅሉ), በአንድ ምግብ ውስጥ ያለው አጠቃላይ የምግብ ብዛት - ከ 200 ግራም አይበልጥም;
- የወተት ተዋፅኦዎችን ለተወሰነ ጊዜ ሙሉ ለሙሉ ለማጥፋት ይሞክሩ፣ችግሩ የላክቶስ አለመስማማት ከሆነ ይህ እርምጃ ይጠቅማል።
- የሰባ ሥጋ (በተለይ የአሳማ ሥጋ) መተው፤
- ማዮኔዝ፣ ኬትጪፕ እና ሌሎች በፋብሪካ የተሰሩ ድስቶችን መተው፤
- ጣፋጭ ካርቦናዊ መጠጦችን በቤት ውስጥ በተሠሩ የፍራፍሬ መጠጦች እና ኮምፖቶች ይተኩ፤
- የተጠበሱ ምግቦችን (የፈረንሳይ ጥብስ፣ የተከተፈ እንቁላል በቅቤ) መተው፤
- የአልኮል መጠጦችን ለመጠጣት እምቢ ይበሉ።
የትኛውን ሐኪም ማነጋገር አለብኝ እና ምን ምርመራዎችን ማድረግ አለብኝ?
የጨጓራ ስሜትን ትክክለኛ መንስኤዎች ለማወቅ አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ አለቦት። የህዝቡን ነፃ የሕክምና ምርመራ አገልግሎት መጠቀም ይችላሉ. ይህ የማይቻል ከሆነ፣ ከአካባቢው ቴራፒስት ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ኩፖን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ይህ አጠቃላይ ሐኪም መደበኛ ምርመራዎችን ያዝዛል፡- ሽንት፣ ሰገራ፣ የደም ባዮኬሚስትሪ። የእነዚህ ጥናቶች ውጤቶች የታካሚውን ጤና አጠቃላይ ክሊኒካዊ ምስል ለማዘጋጀት ይረዳሉ. ከዚያ በኋላ በየትኛው አቅጣጫ መቀጠል እንዳለበት ግልጽ ይሆናል. ቴራፒስት ከኢንዶክሪኖሎጂስት ፣ ጋስትሮኢንተሮሎጂስት ፣ ኢሚዩኖሎጂስት ፣ ሄፓቶሎጂስት ጋር ለመመካከር ኩፖኖችን መስጠት ይችላል።
እነዚህ ጠባብ የትኩረት ባለሙያዎች ናቸው። እነሱ, በተራው, ለአልትራሳውንድ, ኤምአርአይ የአካል ክፍሎችን ለማጥናት አቅጣጫዎችን ይጽፋሉ. የኤክስሬይ ዘዴ በመጠቀም የጨጓራና ትራክት ፎቶ ማንሳት ሊያስፈልግዎ ይችላል፣ EGD ወይም EGD ሂደት ያድርጉ።
የመድኃኒት ሕክምና ዓይነቶች
ሁሉም የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ተመሳሳይ ምልክቶች አሏቸው። ስለዚህ ትክክለኛው የምርመራ ውጤት ሊታወቅ የሚችለው ከምርመራው እና ከፈተናዎቹ ውጤቶች በኋላ ብቻ ነው።
በምርመራው ላይ በመመስረት የተለያዩ ክፍሎች ያሉ መድኃኒቶች ይታዘዛሉ፡
- ፕሮኪኒቲክስ - ለክብደት እና የሆድ እብጠት ህክምና;
- pancreoenzymes - ለፈጣን የምግብ መፈጨት ዝግጅቶች፤
- አንታሲድ - ከሆድ ውስጥ ካለው ክብደት;
- አንቲስፓስሞዲክስ - ለህመም እና የሆድ እብጠት፤
- ፀረ ተቅማጥ እና ፀረ-ኤሚቲክ መድኃኒቶች።
በተጨማሪ የአመጋገብ ማስተካከያ እና ቴራፒዩቲክ አመጋገብ ያስፈልጋል።
ፕሮኪኒቲክስ ለክብደት እና የሆድ እብጠት ለማከም
ይህ የመድኃኒት ክፍል የጨጓራ እንቅስቃሴን ያበረታታል። በዚህ ተግባር የቆመ ምግብ ወደ አንጀት ውስጥ ያልፋል፣ እና የማያቋርጥ የሆድ ሙሉ ስሜት በሽተኛውን ይተዋል ።
- "ጋናቶን" የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴን በእርጋታ ያበረታታል እና ምንም አይነት ተቃራኒዎች የሉትም (ለግለሰብ አካላት ካለመቻቻል በስተቀር)።
- "ሞቲሊየም" በጡባዊ መልክ ይሸጣል እና እንደ መፍትሄ በፕሮኪኒቲክስ መካከል በጣም ታዋቂ ከሆኑ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ነው።
- "Gastricumel" በመርህ ደረጃ ከ"ጋናቶን" ጋር ተመሳሳይ ነው።
እነዚህ መድሃኒቶች በጣም ደህና ናቸው እና ከሀኪም ልዩ ማዘዣ ውጭ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ። ከመቀነሱ ውስጥ: በአንዳንድ ታካሚዎች ተቅማጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ, ስለዚህ መውሰድ ይጀምሩበትንሽ መጠን ያስፈልጋል።
Pancreoenzymes - ለፈጣን መፈጨት ዝግጅቶች
እነዚህም ቆሽት የሚያመነጫቸው ኢንዛይሞች አናሎግ ናቸው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከሌሉ, የምግብ መፈጨት የማይቻል ነው, በሆድ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ይቆማል እና ይበሰብሳል. በውጤቱም, በሽተኛው በሃይድሮጂን ሰልፋይድ ጣዕም, ህመም, ድክመት, እብጠት, ማበጥ ያጋጥመዋል.
እንደ የፓንቻይተስ እድገት ደረጃ ላይ በመመስረት ሐኪሙ የተለያዩ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።
የኢንዛይሞች በጣም ታዋቂው ምትክ "ፓንክረቲን" ("ሜዚም") ነው። ይህ መድሃኒት ከአርባ ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ሁሉ ይታወቃል. ርካሽ እና ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. ያለ ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ሰዎች የጨጓራና ትራክት የአካል ክፍሎች ጤናማ ተግባርን ለመደገፍ ከምግብ በፊት ሁለት የ Pancreatin ጡቦችን እንደ መከላከያ እርምጃ ይወስዳሉ።
በሃይድሮጂን ሰልፋይድ ጠረን ጨጓራ እና የበራ አየር ከተሰማዎት "ፌስታል" ይሞክሩ። ይህ ምግብ በፍጥነት እንዲፈጭ የሚረዳ ኃይለኛ ኢንዛይም ነው. ከበዓል በፊት የምግብ መፈጨት ችግርን ለመከላከል ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
Antacids - ለሆድ ክብደት የሚሆኑ መድኃኒቶች
እነዚህ መድሃኒቶች የሆድ ዕቃን በመከላከያ ፊልም ይሸፍናሉ። ሥር የሰደደ cholecystitis, ሄፓታይተስ የተለያየ አመጣጥ, gastritis, peptic አልሰር እና ሌሎች በርካታ ከባድ በሽታዎች ጋር የሕመምተኛውን ሁኔታ ለማስታገስ እርዳታ.የሆድ ዕቃዎች. ይህ ተግባር የሙሉ የሆድ ስሜትን እና ምሬትን ፣የሆድ ቁርጠትን ፣የእብጠትን ስሜትን በሚገባ ይከላከላል።
በጣም የታወቁ ፀረ-አሲዶች ዝርዝር እነሆ፡
- "ፎስፋልግል"፤
- "ሬኒ"፤
- "Omeprazole"፤
- "ስመታ"።
"ኦሜፕራዞል" የተባለው መድሃኒት ውድ የውጪ ሀገር መድሀኒት "ኦሜዝ" አናሎግ መሆኑን ማንም አያውቅም። እነሱ ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገር አላቸው, እና የእርምጃው መርህ ተመሳሳይ ነው. የመጀመሪያው መድሃኒት ወደ ሃምሳ ሩብሎች የሚወጣ ከሆነ, የውጭው ተጓዳኝ ወደ አራት መቶ ገደማ ነው. "Omeprazole" የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ቁስለት እና የአፈር መሸርሸርን ጨምሮ በበርካታ በሽታዎች ላይ ውጤታማ ነው. ለጨጓራና ትራክት በሽታዎች ለመከላከልም ሆነ ላሉ ችግሮች ህክምና የሚያገለግል ርካሽ እና ውጤታማ መድሃኒት።
Anspasmodics ለህመም እና የሆድ እብጠት
አንድ በሽተኛ የጨጓራና ትራክት ለስላሳ ጡንቻዎች መወጠር ካለበት በፀረ እስፓስሞዲክስ ማስቆም ተገቢ ነው። የሆድ ህመምን በፍጥነት የሚያስታግሱ ውጤታማ የህመም ማስታገሻዎች ናቸው።
በጣም ተወዳጅ የሆኑት እነኚሁና፡
- "No-Shpa"፤
- "Meteospasmil"፤
- "ዱስፓታሊን"።
የእስፓsmodic "No-Shpa" ርካሽ የሆነ የሀገር ውስጥ ምርት "Drotaverin" እንዳለው ማንም ያውቃል። እነዚህ መድሃኒቶች አንድ አይነት ንቁ ንጥረ ነገር እና ተመሳሳይ የድርጊት መርሆ አላቸው.እና ዋጋው ብዙ ጊዜ ይለያያል. እነዚህ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት የሆድ ሙሉ ስሜት ሊጠቀሙበት ይችላሉ, ምክንያቱም ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች ስለሌላቸው. እንዲሁም በልጆች እና ጎረምሶች ላይ እንዲጠቀሙ ተፈቅዶላቸዋል።
ፀረ ተቅማጥ እና ፀረ-ኤሚቲክስ
ወባው ከተቅማጥ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ "Smecta", "Enterosgel", በነቃ ካርበን ላይ የተመሰረቱ ወኪሎችን ለህክምና ማገናኘት ጠቃሚ ነው. እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ ከድርቀት ጋር አብረው ይመጣሉ ፣ ስለሆነም የውሃ-ጨው ሚዛንን ለመመለስ Regidron በተመሳሳይ ጊዜ መጠጣት አይጎዳም። የኤሌክትሮላይቶች መጥፋት በአጠቃላይ ጤና ላይ እጅግ በጣም የሚጎዳ እና የምግብ መፈጨት ችግርን ያባብሳል።
ከበላ በኋላ በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ ታጅቦ ረክቻለሁ? ፀረ-ኤሜቲክ መድኃኒቶች ወደ ማዳን ይመጣሉ. ለምሳሌ Cerucal, Motilium. የማቅለሽለሽ ስሜት ያለማቋረጥ የሚሰማ ከሆነ ሀኪም ማማከር አለቦት ብዙ ጊዜ የውስጥ አካላት ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ምልክት ነው።
የሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ዘዴዎች
በሕዝብ ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና መቼም ቢሆን ጠቀሜታውን አያጣም። እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ቀላል ናቸው, ለእነሱ ክፍሎች በሁሉም ቤቶች ውስጥ ማለት ይቻላል. በተጨማሪም፣ በግለሰብ የአለርጂ ምላሾች ካልሆነ በስተቀር ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትሉም።
- በ elecampane root ላይ የተመሰረተ ዲኮክሽን። በአንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ስር የፈላ ውሃን አፍስሱ ፣ እንዲፈላ ያድርጉት። እንደ መጠጣት ይቻላልየተለየ መጠጥ ለምሳሌ ሻይ እና ቡና በዚህ ጠቃሚ ለሆድ መበስበስ ይተኩ።
- ፕሮፖሊስ እና የባህር በክቶርን ዘይት። ፕሮፖሊስ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መፍሰስ አለበት, ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት. መጠኑ እንደሚከተለው ነው-በአንድ ብርጭቆ ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ propolis. ከመጠቀምዎ በፊት ጥቂት ጠብታ የባሕር በክቶርን ዘይት ይጨምሩ። ባዶ ሆድ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይውሰዱ. በአንዳንድ አጋጣሚዎች እንዲህ ዓይነቱ የምግብ አሰራር ወደ ትንሽ የህመም ማስታገሻነት ይመራል።
- ኮሞሜል። በፀረ-ቁስለት እና በማደንዘዣ ባህሪያት ታዋቂ ነው. የሻሞሜል መረቅ እንደሚከተለው ይዘጋጃል-አንድ የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የተፈጨ አበባዎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ እና ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት የተገኘውን የ30 ml ፈሳሽ ይውሰዱ።
- አሎ እና ማር። የኣሊዮን የስጋ ቅጠሎች መርጠህ በብሌንደር መፍጨት አለብህ (ወይንም በጥሩ ድኩላ ላይ መፍጨት)። ከአዲስ አበባ ማር ጋር በእኩል መጠን ይቀላቀሉ. ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት የተፈጠረውን እገዳ በሻይ ማንኪያ ይውሰዱ።
መከላከል እና የህክምና ምክር
የሆድ ሙሉነት ስሜት እና የቁርጥማት ስሜት በሽተኛው የሚከተሉትን ምክሮች ከተከተለ ለብዙ አመታት ይተወዋል፡
- ሙሉ በሙሉ ካርቦን የያዙ ጣፋጭ እና አልኮል መጠጦችን ያስወግዱ፤
- አመጋገብዎን ይከልሱ እና ክፍልፋይ የሆኑ ምግቦችን ይከታተሉ፣ ከመጠን በላይ አይብሉ፤
- አስፈላጊውን ፈተና ማለፍ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ (እና ካለ ልዩ መድሃኒቶችን በመጠቀም የሕክምናውን ስርዓት በጥብቅ ይከተሉ)።
- የግል ህጎችን ያክብሩንፅህናን አጠባበቅ እና ምንም አይነት ጥገኛ ተህዋስያን አለመኖሩን ያረጋግጡ፤
- የከባድ በሽታዎች ጅምር እንዳያመልጥ በየአመቱ የህዝብ ጤና የማጣሪያ ዝግጅቶችን ይከታተሉ።
እንዲህ ያለ ቀላል ምክር ሁሉም ሰው ሊከተለው ይችላል።
