በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የቢራ እርሾ ለልጆች የሚሰጠውን ጥቅም እንመልከት።
በቢራ ምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ የተወሰኑ ፈንገሶችን (የ Saccharomycetes ዝርያዎችን) ያቀፈ ተፈጥሯዊ መድሀኒት ናቸው። ነገር ግን በቪታሚኖች እና ማዕድናት ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ይህ ፕሮቲን-ቫይታሚን ንጥረ ነገር ብዙ የልጅነት በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም የሚያገለግል ሲሆን በተጨማሪም በፕሮቲን - ካርቦሃይድሬት እና በማዕድን ሜታቦሊዝም ላይ ለሚደረጉ ጥሰቶች በሰውነት ውስጥ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር እጥረት አለ.
ብዙ ወላጆች ልጃቸው የቢራ እርሾ መጠጣት ይችል እንደሆነ ይጠይቃሉ። ከዚህ በታች ተጨማሪ።
ጥቅም እና ወሰን
በቢራ እርሾ ላይ የተመሰረቱት ዝግጅቶች ብዙ ቪታሚኖች (ኢ፣ ሙሉው ቡድን B፣ ወዘተ)፣ ማዕድናት (ብረት፣ዚንክ፣ሴሊኒየም፣ማግኒዚየም፣ፎስፈረስ፣ክሮሚየም፣ካልሲየም፣ማንጋኒዝ፣ሲሊኮን እና ሌሎችም) ይይዛሉ። ለሚያድግ አካል አስፈላጊ የሆኑት በጣም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ፣ ኢንዛይሞች (ፕሮቲን ፣ peptidase ፣ ወዘተ)። ማዕድናትእና ቫይታሚኖች በፕሮቲን ስብስቦች ውስጥ ይገኛሉ, ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ቀስ በቀስ ይለቀቃሉ. የእንደዚህ አይነት የተፈጥሮ ምርቶች ልዩ ቅንብር ለተለያዩ አሉታዊ ሁኔታዎች (ከመጠን በላይ ስራ, አስጨናቂ ሁኔታዎች) የመቋቋም እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል, በልጆች ላይ እንቅስቃሴን እና የአእምሮ እንቅስቃሴን ይጨምራል, እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል እና ብስጭትን ያስወግዳል.
ፕሮቲን በቅንብር
የቢራ እርሾ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን አለው፡ 30 ግራም ይዘቱ 17 ግ ነው። ሁሉም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች፣ ፕሮቲን በሰውነት ውስጥ ከተዋሃዱ ውህዶች፣ በቢራ እርሾ ውስጥ ይገኛሉ (ከእ.ኤ.አ. በስተቀር) አነስተኛ ሥጋ ያለው ሜቲዮኒን). እንዲህ ባሉ ዝግጅቶች ውስጥ ያሉ ሶርበንቶች እና ኢንዛይሞች ለምግብ መፈጨት, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. የምግብ መፈጨት ሂደቶችን ማነቃቃት ፣ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ (የምግብ መበስበስ ምርቶች) ፣ የአንጀት ግድግዳዎችን ከሰገራ ድንጋዮች ማጽዳት ፣ በልጆች ላይ የሆድ ድርቀት መከላከል ፣ የ mucous membranes አወቃቀሮችን ማሻሻል በእርሾ ላይ ዋና ዋና ተግባራት ናቸው ። የምግብ መፈጨት ሥርዓት።
በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ በመሳተፍ፣በቢራ እርሾ አማካኝነት የጉበት እና የጣፊያ ተግባር ይሻሻላል። የእነሱ ድርጊት ሌላው ጠቃሚ ውጤት በአንጀት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ እፅዋትን እንዲያሳድጉ ማድረጉ ነው, ይህም በሽታ አምጪ እና ምቹ የሆኑ ማይክሮ ሆሎራዎችን መራባትን ያስወግዳል. በፀዳው የአንጀት ግድግዳዎች ውስጥ የሊምፎይድ ቅርጾች መከላከያ ተግባራት ይነቃሉ - የበሽታ መከላከያ ሴሎችን ማምረት.
የቢራ እርሾን ለማገልገልም ይታወቃልከ 5 ዓመት እድሜ ጀምሮ ያሉ ልጆች የስኳር በሽታ እድገታቸው. ከ 10-15 ግራም የዚህ አይነት ምርት ብቻ ከ 7-10 ዩኒት ኢንሱሊን ጋር እኩል ነው. በቢራ እርሾ ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ክሮሚየም የፓንጀሮውን ተግባር ለመጠበቅ ይረዳል ስለዚህ የልጁ አካል የግሉኮስን ሂደት በትክክል ያስተካክላል።
መድሃኒቱን እንደ የበሽታ መከላከያ እና የቫይታሚን ማሟያነት መጠቀም፣ የቆዳ በሽታዎች ሲከሰት አጠቃላይ ቶኒክ፣የነርቭ ስርዓት በሽታ፣የጨጓራና ትራክት አጠቃቀም ከመላው አለም በተውጣጡ ባለሙያዎች የተፈቀደ ነው። የበለፀገ የቢራ እርሾ በአሁኑ ጊዜ እየተመረተ ነው, ይህም በተጨመረ ጠቃሚ ማይክሮኤለመንት ይለያል. ለምሳሌ, ከሱኪኒክ አሲድ ጋር መበልጸግ በልጆች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቻቻል ይጨምራል, የጡንቻን የመለጠጥ ችሎታ ይጨምራል. ማግኒዚየም በመጨመር የፕሮቲን ውህደትን ይጨምራል፣በዚህም ምክንያት የሰውነት ሃይል ክምችት ይጨምራል።
በዚንክ የበለፀገው የቢራ እርሾ ከጉንፋን የማገገም ሂደቱን ያፋጥናል እና በልጅነት ጊዜ የስነልቦና-ስሜታዊ ጫናዎችን ለመዋጋት ይረዳል። በእርሾው ውስጥ ያለው ሴሊኒየም በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል, የሰውነት ኢንፌክሽኖችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል. ካንሰር እንዳይከሰት ይከላከላል. በብረት የበለፀገ እርሾ ውጤታማ የደም ማነስ መከላከያ ተደርጎ ይቆጠራል።
ታዲያ የቢራ እርሾ ለልጆች መቼ ነው የሚገለፀው?
የአጠቃቀም ምልክቶች
በልጆች ላይ የዚህ ምርት አመላካቾች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የሃይፖቪታሚኖሲስ መከላከል (በተለይ ቡድን B)፤
- የፕሮቲን እና የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን መጣስ፤
- ሚዛናዊ ያልሆነምግብ፤
- በህፃናት ላይ ጭንቀት መጨመር (የነርቭ ወይም የአካል)፤
- ለኬሚካል መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ለጨረር መጋለጥ፤
- ከበሽታዎች በኋላ የማገገሚያ ጊዜ፤
- የስኳር በሽታ mellitus፤
- neuralgia፤
- የደም ማነስ፤
- የቆዳ በሽታዎች (ኤክማኤ፣ ደርማቶሲስ፣ psoriasis፣ furunculosis፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ብጉር);
- የልጆች ክብደት ማስተካከል (ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት)፤
- angular stomatitis (በአፍ ጥግ ላይ ባለው የ mucous membrane እና ቆዳ ላይ የሚደርስ ጉዳት)፤
- ምስማር፣ቆዳ፣ጸጉር ተፈውሷል።
የመድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች
እንደማንኛውም የፋርማሲዩቲካል መድሀኒት የቢራ እርሾ በልጆች ላይ የአለርጂ ችግርን ሊያስከትል ይችላል። የግለሰብ አለመቻቻል ከልጁ ኢንዛይም ሲስተም እና ባህሪያቱ ጋር የተያያዘ ነው. በርጩማውን በግልጽ በመፍታቱ ፣ እብጠት ሊገለጽ ይችላል። የቀጥታ እርሾ አንዳንድ ጊዜ የ dysbacteriosis ክስተቶችን ያነሳሳል። ትንሽ የአለርጂ ምላሽ ወይም አለመቻቻል ሲኖር ምርቱን መጠቀም መቋረጥ አለበት።
መቼ ነው ባይጠቀሙባቸው ይሻላል?
የቢራ እርሾ ጽላቶች ለህጻናት የተከለከሉ በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ የማውጣትና የፕሮቲን አጠቃቀምን መገደብ በሚያስፈልግበት ጊዜ ሪህ (አልፎ አልፎ በልጆች ላይ ይከሰታል)። በተጨማሪም ፣ በከባድ የኩላሊት ውድቀት ፣ የፈንገስ በሽታዎች ፣ ካንዲዳል dysbacteriosisን ጨምሮ ፣ ከግለሰብ አለመቻቻል ጋር በሚኖሩበት ጊዜ እርሾ የተከለከለ ነው።
ተፈቅዷልከ 3 ዓመት ለሆኑ ህጻናት የቢራ እርሾ አጠቃቀም. በለጋ እድሜያቸው የተከለከሉ ናቸው።
የህትመት ቅጾች
አብዛኞቹ የፋርማሲዩቲካል ኩባንያዎች የቢራ እርሾ በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ ያመርታሉ፣ነገር ግን እንደ ዱቄት ያለ የመጠን ቅፅ አለ። አልጌ, ሙሚ, ሱኩሲኒክ አሲድ, የስንዴ ጀርም እና ሌሎች አካላት ወደ ዝግጅቶች ሊጨመሩ ይችላሉ. የተጣራ የህክምና መጠጥ ቤቶች በጣም የተለመዱ ተደርገው ይወሰዳሉ።
ልጆች ከሰልፈር ጋር የቢራ እርሾ ሊኖራቸው ይችላል? የሚከተሉት ለወጣት ታካሚዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ መፍትሄዎች ናቸው።
የመድኃኒት ዓይነቶች
በሩሲያ ፋርማኮሎጂ ገበያ ላይ በቢራ እርሾ ላይ የተመሰረቱ አንዳንድ ታዋቂ መድሃኒቶች አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- "ከሰልፈር ጋር ይታያል" - በጡባዊ ተኮዎች ተሰራ።
- "ናጊፖል" - ብዙ ዓይነት ዝርያዎች ያሉት መድኃኒት ("Nagipol Junior", "Nagipol Antioxidant") - በጡባዊዎች ውስጥ።
- ECCO-PLUS ታብሌቶች።
የአጠቃቀም እና የመጠን ህጎች
የቢራ እርሾን ለልጆች መስጠት ከመጀመርዎ በፊት በጨጓራ ወይም በቀጥታ መልክ መሆኑን ማወቅ ያስፈልግዎታል። እንደነዚህ ያሉ ገንዘቦች በማቀዝቀዣ ውስጥ በ + 4-11 ° ሴ የሙቀት መጠን ውስጥ መሆን አለባቸው (ከቀዝቃዛ መራቅ). በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ የሚመረተው የቢራ እርሾ, ከምግብ በኋላ መወሰድ አለበት. ለመከላከል በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ ያለው የመድኃኒት መጠን፣ በልጅነት ጊዜ እንዲገባ የተፈቀደላቸው፣ናቸው።
- 0.25g በቀን ሁለት ጊዜ ከ3-7 አመት ለሆኑ ህፃናት፤
- 0.5g በቀን ሁለቴ ከ7-12 እድሜ;
- 1ግከ12 በላይ ለሆኑ ህጻናት በቀን ሁለት ጊዜ።
ለመከላከል ቢያንስ ለአንድ ወር መጠጣት አለባቸው። ኮርሱን መድገም አስፈላጊ ከሆነ (ከሐኪሙ ጋር በመስማማት) የቢራ እርሾ ከ2-3 ወራት በኋላ ለልጆች ሊሰጥ ይችላል. ለሕክምና ዓላማዎች, የመድኃኒት መጠን ሁለት ጊዜ ከፍ ያለ ነው. ጉልህ በሆነ ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀት, ዕለታዊ ልክ መጠን በ 0.3-0.5 g በ 1 ኪሎ ግራም የልጁ የሰውነት ክብደት መጠን ይመረጣል. አንድ ልጅ የቢራ እርሾን በዱቄት ወይም በፈሳሽ መልክ ከጠጣ, ከዚያም እድሜው ከ 5 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የሚወስደው መጠን በልዩ ባለሙያ ይወሰናል. ከ 5 እስከ 12 አመት እድሜ ያላቸው ህፃናት 1 የሻይ ማንኪያ እርሾ መሰጠት አለባቸው, ይህም በ 100 ሚሊር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ በቀን 3 ጊዜ, ከ 12 አመት በላይ የሆኑ - 1 የሾርባ ማንኪያ..
ቀጥታ የሚወሰደው እርሾ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ነው። የመድኃኒቱን ጣዕም ለማሻሻል ስኳር, ማር, የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ወደ መፍትሄ ማከል ይችላሉ. እርሾ በተዘጋጁ ምግቦች ውስጥ መጨመር ይቻላል. የቀጥታ ምርት ለአንድ ሳምንት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት፣ ጥቅም ላይ ያልዋለ የተረፈ ምርት መወገድ አለበት።
የመድሃኒት መስተጋብር
የቢራ እርሾ ከማግኒዚየም ዝግጅቶች ጋር መጠቀም ተገቢ ነው፣ ምክንያቱም ይህ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገር በሜታቦሊዝም ውስጥ ስለሚሳተፍ። ከዲዩቲክቲክስ ጋር መቀላቀል የለበትም, ምክንያቱም ይህ በንጥረ ነገሮች ክምችት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከመድኃኒቶች "ሳይክሎሰሪን" እና "ኢሶኒአዚድ" (ፀረ-ቲዩበርክሎዝ መድኃኒቶች) እንዲሁም ከፔኒሲሊን ተከታታይ አንቲባዮቲክስ እና "ቲኦፊሊሊን" ጋር በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል በየቀኑ የቢራ እርሾ መጠን መሆን አለበት.በትንሹ የጨመረ (በሀኪም የተመረጠ)።
የቢራ እርሾ ክብደት መጨመር ለልጆች
እርሾ ለሰውነት ክብደት ፈጣን መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል የሚል አስተያየት አለ። ሆኖም, ይህ አባባል ተረት ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ ምርቱ ለክብደት መደበኛነት አስተዋጽኦ ያደርጋል ቀጭን ህጻናት ክብደት ይጨምራሉ እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው, በተቃራኒው ይቀንሳል.
የቢራ እርሾ በእርግጠኝነት በልጆች ላይ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ነገርግን በሳይንሳዊ ጥናት መሰረት ይህ እውነት አይደለም። ህጻኑ በጣም ቀጭን ከሆነ, ወላጆች እራሱን በቢራ እርሾ እራሱን ለማከም መሞከር የለባቸውም. ቴራፒዩቲካል ኮርስ ከመጀመርዎ በፊት የሜታብሊክ ሂደትን መጣስ እና የሕፃኑ ክብደት ወደ ኋላ የሚዘገይበትን ዋና ምክንያት ለይቶ ለማወቅ, ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ክስተቶች ሊታዩ የሚችሉባቸውን በሽታዎች ማስወገድ አስፈላጊ ነው (ለምሳሌ, የታይሮይድ ተግባር መጨመር). ለልጅዎ በቂ አመጋገብ እና አመጋገብ ለመምረጥ የሚረዳዎትን የአመጋገብ ባለሙያ ማማከር ጠቃሚ ይሆናል. ለክብደት መጨመር እርሾ እንደ አንድ ደንብ ለሦስት ወራት ያህል ለህፃናት የታዘዘ ሲሆን ከዚያ በኋላ ተጨማሪ የመከላከያ ኮርሶች ባልተረጋጋ የልጁ ክብደት እና የመቀነስ አዝማሚያ ሊደረጉ ይችላሉ.
ልጁ ደረቅ ፀጉር ካለው ቀስ በቀስ የሚያድግ ከሆነ የቢራ እርሾን በሰልፈር እና ዚንክ መጠቀም ይችላሉ። ከአፍ አስተዳደር በተጨማሪ ጭምብል መልክ በውጫዊ ጥቅም ላይ ይውላሉ: 2 ጡቦች ተጨፍጭፈዋል, በውሃ የተበጠበጠ እና በጭንቅላቱ ላይ ይተገበራሉ. ጭምብሉ ላይ የአትክልት ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ማር፣ የካስተር ወይም የቡር ዘይት ማከል ይችላሉ።
እንዴትአሁንም እንደ መመሪያው የሕፃን ጠመቃ እርሾን መጠቀም ይችላሉ?
ብጉር
በጉርምስና ወቅት በልጆች ላይ ብጉር የተለመደ ነው። በዚህ እድሜ ውስጥ የሆርሞን ለውጦች እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ መታወክ መልክ ሊያነቃቃ ይችላል. የዝግጅቱ አካል የሆኑት ኢንዛይሞች, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች (ፎስፈረስ, ዚንክ, ድኝ) በምግብ መፍጫ ሂደቶች ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በተጨማሪም እርሾ ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የቆዳ ችግርን የሚፈጥሩትን የሴባይት ዕጢዎች ተግባራትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል. የሆርሞን ሚዛንን ለማረጋጋት, ሰውነትን ለማጠናከር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ጠቃሚ ተጽእኖ በውስጣቸው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በማጣመር ይገለጻል, ይህም የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን መገለጫዎች ይቀንሳል, የደም ማይክሮ ሆራሮትን ያሻሽላል እና የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ይጨምራል.
የአሥራዎቹ ዕድሜ ብጉርን ለመዋጋት ባለሙያዎች Evisent with Sulfur ወይም yeast with zinc በዱቄት ወይም በጡባዊዎች መልክ ይመክራሉ። እርሾን በመዋቢያ ማስክ መልክም መጠቀም ይቻላል።
ግምገማዎች
ለልጆች የቢራ እርሾ በወላጆች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው፣ይህ ምርት ለብዙ የልጅነት በሽታዎች ይረዳል ተብሎ ስለሚታመን ነው። ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ለዝቅተኛ ክብደት ያገለግላሉ. ወላጆች ለረጅም ጊዜ እርሾ በመጠቀም የልጁ የሰውነት ክብደት ቀስ በቀስ እንደሚጨምር ይናገራሉ።
ማለት በግምገማዎች በመመዘን በልጆች በደንብ ይታገሣል የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም። በተጨማሪም, በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ብጉርን ለመዋጋት ስለ አጠቃቀማቸው ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃ አለ. በግምገማዎች ውስጥሰዎች የእርሾው ውጤት በጣም ጥሩ ነው ይላሉ።
