በጽሁፉ ውስጥ የቢራ እርሾ መመሪያዎችን በጡባዊዎች መልክ እንመለከታለን። እንደ ታዋቂ የባዮሎጂካል ምግብ ማሟያ ይቆጠራሉ። መሣሪያው ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ያለው ሲሆን በሰው አካል አሠራር ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. እርሾ በቀጥታ የሚበላበት ቅደም ተከተል የሚወሰነው በሚጠበቀው የመጨረሻ ውጤት እና በተጨማሪ በሰውነት ሁኔታ ላይ ነው።
የቢራ እርሾ ግምገማዎች በዝተዋል።
የምርት ቅንብር
የቢራ እርሾ የፈንገስ ክፍል የሆኑ አንድ ሴሉላር ፍጥረታት ናቸው። ብዙ ጠቃሚ ኢንዛይሞች እና የካርቦሃይድሬትስ ኦክሳይድን ለማፋጠን የሚሳተፉ ሌሎች አካላት አሏቸው። የቢራ እርሾ የማዕድን ክፍሎች ማከማቻ ነው። ማግኒዚየም ከፎስፈረስ, ካልሲየም, ሴሊኒየም, ማንጋኒዝ, ብረት, ዚንክ እና ሌሎች አካላት ጋር ይይዛሉ. ከቪታሚኖች በተጨማሪ የቢራ እርሾ በተፈጥሮ በጣም ሊፈጩ የሚችሉ ፕሮቲን እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።አሚኖ አሲዶች።
በይዘቱ የበለፀገ በመሆኑ በህክምናው ውስጥ ይህ ምርት እንደ ምርጥ ፕሮፊላቲክ ሆኖ የሚመከር ሲሆን ይህም የሰውነትን ለተለያዩ በሽታዎች እና ውጥረቶችን የመቋቋም እድልን ይጨምራል እንዲሁም አጠቃላይ ደህንነትን ከድምፅ ጋር ያሻሽላል ፣ ቅልጥፍናን ይጨምራል። ዛሬ ብዙ መድሀኒቶች ይሸጣሉ የነሱም ንቁ ንጥረ ነገር የቢራ እርሾ ነው።
የቢራ እርሾ እና ጥቅሞቹ
የቢራ እርሾ ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ነው። ይህ ምርት የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርገዋል, የምግብ መፈጨትን እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል እና የምግብ ፍላጎት ይጨምራል. ለቢራ እርሾ መመሪያው መሠረት ይህ የአመጋገብ ማሟያ የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ያሻሽላል እና ወደነበረበት ይመልሳል ፣ የጣፊያውን መደበኛ ተግባር ይደግፋል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከእሱ የማስወገድ ሂደትን ያበረታታል። ለእነዚህ ሁሉ ባህሪያት ምስጋና ይግባውና የአጠቃላይ የሰውነት አሠራር ይሻሻላል. የቢራ እርሾ በሰውነት ውስጥ ያለውን የቢ ቪታሚኖች አቅርቦት ለመሙላት እንደ መሳሪያ ሆኖ ያገለግላል።
በተለይ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም ብዙ ክሮሚየም ስላላቸው ሰውነታችን ግሉኮስን እንዲዋጋ ያነሳሳል። እርሾ አካላዊ እና ስሜታዊ ውጥረትን እንድትቋቋም ይፈቅድልሃል, በልብ እና የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ይህ የአመጋገብ ማሟያ በሰው አካል ውስጥ ያሉትን የባዮፍሉይድስ አሲድ እና አልካላይን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል።
የቆዳ ማሻሻል
በሰዎች ላይ የቢራ እርሾ አጠቃቀም ዳራ አንፃር የፊት ቆዳ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል። እርሾ በተለይ በችግር እና በቅባት ቆዳ ላይ ይረዳል, ይህምበትላልቅ ቀዳዳዎች, ብጉር እና ብጉር ተለይቶ ይታወቃል. ሥሩን በማጠናከር እና ፎቆችን በማስወገድ የእርሾ እና የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል። እንደ ጭምብል በውጫዊ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ከእርሾ ላይ ጭምብሎችን ለመሥራት የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ውጤታማ ናቸው, ነገር ግን በግምገማዎች ሲገመገሙ, ጉድለት አለባቸው, ይህም ከተተገበሩ በኋላ ከፀጉር ውስጥ ጠንካራ እና የማያቋርጥ የእርሾ ሽታ ይታያል, በቀላሉ ሊታጠብ አይችልም.
የቢራ እርሾ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣የከፍተኛ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤትን ያሳያል እና እርጅናን ይከላከላል። በተጨማሪም, የጉበት ካንሰር ጥሩ መከላከያ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ክብደትን ለመጨመር ወይም በተቃራኒው ክብደትን ለመቀነስ የቢራ እርሾ እንዲወሰድ ይመከራል. እውነት ነው፣ በእያንዳንዱ ሁኔታ መድሃኒቱን የመጠቀም አካሄድ የተለየ ይሆናል።
የቱ የቢራ እርሾ ለብጉር የተሻለው ለብዙዎች ትኩረት የሚስብ ነው።
የቢራ እርሾ ባህሪ በሰውነት ውስጥ ጥሩ የኮሌስትሮል ይዘትን የመጨመር ችሎታቸው ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, መጥፎ ኮሌስትሮል, በተቃራኒው, ይቀንሳል. ለምሳሌ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የቢራ እርሾን በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ለሁለት ወራት መውሰድ ኮሌስትሮልን በአስር በመቶ ለመቀነስ ይረዳል።
የቢራ እርሾን መጠቀም ለቁስሎች እና ቁስሎች ጠቃሚ ነው ምክንያቱም የዚህ መድሃኒት ንቁ አካላት በቲሹዎች ውስጥ የመልሶ ማቋቋም ሂደትን የማፋጠን ባህሪ ስላላቸው።
የአጠቃቀም ምልክቶች
የቢራ እርሾ ጽላት በበለፀጉ ስብስባቸው የቪታሚኖች ማከማቻ ናቸው እና ለተለያዩ ህክምናዎች ተስማሚ ናቸው።ሁሉም ዓይነት በሽታዎች. ስለዚህ፣ የቀረበው መሳሪያ በሚከተሉት ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ይውላል፡
- የስኳር በሽታ ካለብዎ።
- ከከባድ ሕመም በኋላ በማገገም ወቅት፣ የሰውነት ክብደትን ለመጨመር የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ለመዋጋት እና በተጨማሪም የአመጋገብ ጉድለቶችን ለማካካስ።
- እንደ hypovitaminosis መከላከል አካል።
- በቋሚ ስንጥቆች በአፍ ጥግ ላይ።
- ከተዛባ አመጋገብ ጋር።
- ከውፍረት ዳራ ጋር።
- ለምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች።
- ከፉሩንኩሎሲስ ዳራ ላይ ከወጣቶች ብጉር ጋር።
- በተለያዩ የነርቭ ሁኔታዎች ዳራ ላይ የቆዳ በሽታ በሚኖርበት ጊዜ።
- ለኤክማ እና psoriasis።
- የደም ማነስ እድገት ዳራ ላይ።
- ለኬሚካል እና ለጨረር ሲጋለጥ።
- ከተረብሹ የሜታብሊክ ሂደቶች ዳራ ላይ።
- ከመሰባበር እና ከመጠን ያለፈ የፀጉር እና የጥፍር ድርቀት። በተመሳሳይ ጊዜ ህመምተኞች መድሃኒቱን ከወሰዱ ከአንድ ወር ተኩል በኋላ በጤንነታቸው ላይ መሻሻል ያሳያሉ።
- ከከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴ ዳራ ጋር።
- የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለመከላከል።
- ለኒውረልጂያ።
- ለቀባ እና ችግር ላለበት ቆዳ።
እንዴት በትክክል መጠቀም ይቻላል?
የቢራ እርሾ ታብሌቶች ያሉትን ችግሮች ከግምት ውስጥ በማስገባት ለሁለት ወራት ያህል በኮርሶች ውስጥ ይወሰዳሉ። ብዙውን ጊዜ መሻሻል የሚከሰተው ከአንድ ወር የዕለት ተዕለት አጠቃቀም በኋላ ነው። በአንድ አመት ውስጥ ከሶስት ወር በላይ የመከላከያ ኮርሶች ሊደረጉ አይችሉም።
ለመከላከል አንድ ጡባዊ በቀን ሦስት ጊዜአንድ ቀን, አዋቂዎች መድሃኒቱን ይወስዳሉ, እንዲሁም ከአስራ ሁለት አመት በላይ የሆኑ ህጻናት. ከፍተኛ መጠን ያለው እርሾ ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር መስማማት አለበት።
ከሦስት እስከ ሰባት አመት ያሉ ህጻናት በቀን አንድ ጊዜ በ0.25 ግራም እርሾ እንዲወስዱ ይመከራሉ። እና ከሰባት አመት በላይ ለሆኑት በምግብ መካከል 0.5 ግራም ሁለት ጊዜ መውሰድ ይችላሉ።
ብጉርን የማስወገድ ዘዴ
የቢራ እርሾ ስብጥር ልዩ ነው። ብዙ ሰዎች አክኔ ያለባቸውን ሰዎች ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚረዱ ያውቃሉ። የቢራ እርሾ በአጠቃላይ የተለያዩ ማዕድናት የበለፀገ ነው, እና በተጨማሪ, በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸው ቫይታሚኖች. የእርሾው ዋነኛ ጥቅም የአንጀት ማይክሮፋሎራ ተፈጥሯዊ ሚዛን እንዲመለስ ማድረግ ነው.
በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ካለው አወንታዊ ተጽእኖ በተጨማሪ የቢራ እርሾ በቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በፊቱ ቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ብዙ ብጉር የሌላቸው ልጃገረዶች ቆዳቸውን ለማሻሻል ሲሉ እርሾ ይጠጣሉ. በውስጣቸው ለተካተቱት የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባውና ውበቱ ይበልጥ ለስላሳ ይሆናል፣ እና ቆዳው ይበልጥ ለስላሳ እና የበለጠ የመለጠጥ ይሆናል።
የቱ ጠማቂ እርሾ ለብጉር የተሻለው?
በጣም ተወዳጅ የሆነውን የቢራ እርሾን በዝርዝር እንመልከት፡
- "Nagypol 2" - ይህ እርሾ በታብሌት መልክ የሚገኝ ሲሆን በውስጡም ከፍተኛ መጠን ያላቸው አሚኖ አሲዶች፣ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች አሉት።
- "የሚታይ" በጡባዊ መልክ በቢራ እርሾ ላይ የተመሰረተ እና ተጨማሪ ሰልፈር ያለው መድሃኒት ነው። መሣሪያው ለማስወገድ ያስችልዎታልየ B ቪታሚኖች እጥረት በቆዳ, በምስማር እና በፀጉር ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከቆዳ በታች ያሉ ብጉርን በደንብ ይቋቋማል።
- "Ekko-Plus" - በዚህ ብራንድ ስር በርካታ የተለያዩ የቢራ እርሾ ይመረታል።
- "ኦሶኮር" - ይህን የእርሾ ማሟያ አጠቃቀም ብጉርን ጨምሮ የቆዳ ሽፍታዎችን ክብደት ይቀንሳል። የቢራ እርሾ በፀጉር እና ጥፍር ላይ በጎ ተጽእኖ ያለው ካሮቲን እንዲሁም ቫይታሚን ሲ፣ ሰልፈር፣ ዚንክ እና ሴሊኒየም በኦክሳይድ መልክ ይዟል።
የብጉር ህክምና ላይ እርሾ ከምግብ በፊት ጥቅም ላይ ይውላል ስለዚህ ምግብ በተሻለ ሁኔታ እንዲዋሃድ ያደርጋል። ምርቶችን ከመብላቱ በፊት ከሃያ ደቂቃዎች በፊት እነሱን መጠቀም ጥሩ ነው. የበለጠ ዝርዝር የሕክምና ኮርስ ከሐኪምዎ ጋር መረጋገጥ አለበት።
የጎን ውጤቶች
በየቢራ እርሾ ግምገማዎች መሰረት አወሳሰዳቸው ከጥቅም በተጨማሪ በተለያዩ አሉታዊ ግብረመልሶች መልክ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። የዚህ መድሃኒት የታዘዘው መጠን ካለፈ ሰዎች በአለርጂ ምላሾች መልክ የማይፈለጉ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ለምሳሌ ቀፎ እና ማሳከክ ሊከሰት ይችላል።
የ የመውሰድ መከላከያዎች
የዚህ መሳሪያ ጥቅሞች ቢኖሩም ከመጠቀምዎ በፊት ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉ። ስለዚህ፣ ይህንን መድሃኒት በሚከተሉት ሁኔታዎች መጠቀም የለብዎትም፡
- የመድሀኒቱ አካላት ከፍተኛ ትብነት ካለ።
- ከኩላሊት በሽታ ዳራ ላይ።
- በኒውክሊክ አሲድ ይዘት ምክንያት ይህ ምርት በአረጋውያን ላይ የተከለከለ ነው።
- ከአስትሮፊ ጋርኦፕቲክ ነርቭ፣ እሱም የጄኔቲክ መታወክ ነው።
- ከፈንገስ በሽታዎች ዳራ ላይ።
- ከሦስት ዓመት በታች የሆኑ ልጆች።
- እርግዝና እና ሪህ።
በመቀጠል የቢራ እርሾን ለመከላከል እና ለማከም ከሚጠቀሙ ሸማቾች ግምገማዎች ጋር እንተዋወቅ።
ግምገማዎች
በኢንተርኔት ላይ ሰዎች ስለ ጠመቃ እርሾ ይህ መድሀኒት በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚያሻሽል ይጽፋሉ። በተለይም ሰዎች የዚህ መድሃኒት ተፈጥሯዊ ስብጥር ይወዳሉ ፣ በዚህ ምክንያት መድሃኒቱ አነስተኛ መርዛማነት ያለው እና በተግባር ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም።
ይህን ተጨማሪ ምግብ የፊት እና የፀጉርን ሁኔታ ለማሻሻል በሚጠቀሙት ሴቶች አጠቃቀም በጣም ረክቻለሁ። ይህ መሳሪያ ፀጉርን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚያጠናክር እና ቆዳው ጤናማ እና ጤናማ ድምጽ እንደሚሰጥ ተዘግቧል. ይህ መሳሪያ ብጉርን ለማስወገድ ብዙም ውጤታማ አይደለም።
ሌላ ምን የቢራ እርሾ ግምገማዎች አሉ?
የአንዳንድ ሸማቾች ጉዳቶች የቢራ እርሾን ከመውሰዳቸው ጀርባ አንጻር የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ያካትታል። ብዙዎቹም ሽታቸውን አይወዱም, ለምሳሌ, የፀጉር ወይም የፊት ጭንብል ከተተገበሩ በኋላ ይቀራል. በግምገማዎች መሰረት እርሾ ትንሽም መጥፎ ጣዕም አለው።
