የወር አበባ ዑደት በሴቶች የመራቢያ ሥርዓት ውስጥ ያሉ መደበኛ የፊዚዮሎጂ ለውጦች ስብስብ ነው። ዋናው ዓላማው ልጅን ለመፀነስ ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር እና ፅንሱን ለመትከል አካልን ማዘጋጀት ነው. የመራቢያ ተግባሯን ለመቆጣጠር እያንዳንዷ ሴት ዑደቱን እንዴት መቁጠር እንዳለባት እና በወሩ ውስጥ በምን ሰዓት ማርገዝ እንደሚቻል ማወቅ አለባት።
የሴቷ የመራቢያ ሥርዓት
የሴቷ የመራቢያ ሥርዓት ዋና ዋና አካላት የወሲብ እጢ - ኦቫሪ እና ማህፀን ናቸው። እነሱ በቀጥታ የሚሳተፉት ልጅን በመፀነስ እና በመውለድ ላይ ነው።
ማሕፀን የሚገኘው በዳሌው አቅልጠው መሃል ላይ ነው፣ ቧንቧዎች ወደ ጎን ተዘርግተው በሰፊ ፍንጣሪዎች ይጠናቀቃሉ። በነዚህ ፈንሾች ጥላ ስር ኦቫሪዎች ይገኛሉ በውስጣቸውም የፅንስ እንቁላሎች ክምችት ተከማችቶ እድገታቸው እና እድገታቸው ይከሰታል።
የፊዚዮሎጂ ብስለት ላይ ከደረሰ በኋላ የጀርም ሴል እጢውን ይተዋል እና ወደ ቱቦው ውስጥ ይጠባል። እዚህ ነው, ከተሳካ የሁኔታዎች ጥምረት ጋር, የወንድ እና የሴት ጋሜት ስብሰባ ይከሰታል. ማዳበሪያው ከተሳካ;ትንሹ ዚጎት ወደ ማህፀን ፈንዱ በሚወስደው መንገድ ይቀጥላል፣ እዚያም ቦታ ለማግኘት ይሞክራል። ከተሳካ በኋላ ስለ እርግዝና አጀማመር ማውራት እንችላለን።
የዑደት መገናኛ ነጥቦች
የመራቢያ መሰረታዊ ነገሮችን ከተረዳን፣የዚህን ሂደት ወሳኝ ጊዜዎች ማጉላት እንችላለን፡
- የእንቁላል እድገትን ማግበር። በኦቭየርስ ውስጥ ያሉ የጀርም ህዋሶች መሰረታዊ ነገሮች በስሜታዊነት ውስጥ ናቸው. ከመካከላቸው አንዱን ወይም ሁለቱን ከእንቅልፍ ለመውጣት እና ማደግ ለመጀመር አንዳንድ አይነት ማበረታቻ ያስፈልጋል።
- ከእንቁላል ጋሜት ውጣ። በተወሰነ ጊዜ ውስጥ, ሰውነት ሴሉ ቀድሞውኑ የብስለት ደረጃ ላይ እንደደረሰ እና ከወንድ ዘር ጋር ለመገናኘት መሄድ እንደሚችል ይወስናል. ይህ እንዲሆን የ follicular ፊኛ ግድግዳ መስበር ያስፈልጋል።
- በሆድ ቱቦ ውስጥ ማዳበሪያ። ንቁ የሆነ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoon) በማህፀን ውስጥ ባለው እንቁላል ውስጥ ከገባ በከፍተኛ ደረጃ የመሆን እድል ያላቸው ስብሰባቸው በውህደት ሊጠናቀቅ ይችላል።
- የአንድ ሴሉላር ፅንስ ወደ ማህፀን ግድግዳ መትከል። ዚጎት በራሱ ወደ ኃይለኛ የጡንቻ ሕዋስ ውስጥ ዘልቆ መግባት አይችልም. የተዳቀለ እንቁላልን በተሳካ ሁኔታ ለመቀበል የማህፀን ውስጠኛው ክፍል ከባድ ዝግጅት ያስፈልጋል።
- ለዑደቱ መጀመሪያ በመዘጋጀት ላይ። ማዳበሪያው ካልተከሰተ ወይም ፅንሱ መትከል ካልቻለ ሁሉንም አላስፈላጊ ነገሮችን በፍጥነት ማስወገድ እና የመራቢያ ዑደቱን ከመጀመሪያው መጀመር ያስፈልጋል።
እነዚህ የማዞሪያ ነጥቦች የወር አበባን ዑደት እንዴት መቁጠር እንዳለብን እንድንገነዘብ እና ደረጃዎቹንም እንድንገልፅ ይረዱናል፡
- የእንቁላል እድገት፣ ለፅንሱ ምቹ ማረፊያ ዞን ማደራጀት፣
- የ follicle እና እንቁላል መሰባበር፣ለመጪው እርግዝና ሆርሞናዊ የሰውነት ዝግጅት፤
- የተፀነሰ ፅንስ መትከል እና የእርግዝና መጀመሪያ ወይም የማህፀን ማጽዳት እና አዲስ ዑደት መጀመር።
የዚህን የመራቢያ ሂደት ደረጃዎች በበለጠ ዝርዝር እንመልከት።
መቁጠር ተጀመረ
በሴቷ አካል ላይ ያለው ለውጥ በተወሰነ ክበብ ውስጥ ስለሚከሰት አጀማመሩን ምልክት ማድረግ እና ዑደቱን ከየትኛው ቀን እንደሚቆጥር መወሰን አስፈላጊ ነው። በመድኃኒት ውስጥ፣ የወርሃዊ የደም መፍሰስ የመጀመሪያ ቀን እንደ መነሻ ይወሰዳል።
ይህ ክስተት የማሕፀን ንፅህናን የሚያመለክት ሲሆን ሰውነት እርግዝናን መጠበቁን እንዳቆመ እና እንደገና ለመጀመር መዘጋጀቱን ያመለክታል።
የዑደቱን ቆይታ እንዴት ማስላት እንደሚቻል ለመረዳት ከአንድ የወር አበባ መጀመሪያ እስከ ቀጣዩ የመጀመሪያ ቀን ድረስ ያለውን ጊዜ ሳይጨምር መውሰድ አለቦት። ይህ የሚፈለገው ውጤት ይሆናል. በተለምዶ፣ ጨረቃ በምድር ሰማይ ላይ ከምታደርገው የሳይክል እንቅስቃሴ ጋር በግምት 28 ቀናት ነው።
የወር አበባ ዑደት ከ24 በታች ወይም ከ35 ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ አንዲት ሴት የማህፀን ሐኪም ማማከር አለባት። ይህ ምልክት በመራቢያ ወይም በሆርሞን ሲስተም ውስጥ ያሉ ከባድ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል።
የተለየ ውይይት ገና ያልተስተካከለ ዑደት እንዴት እንደሚቆጠር ጥያቄ ያስፈልገዋል። ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ወጣት ልጃገረዶች, ያልተረጋጋ ዑደት የተለመደ ነው. ከወር እስከ ወር, የወር አበባ መሀል ያለው ጊዜ ሊለያይ ይችላል, በዚህ ጊዜ ትክክለኛ ስሌት ማድረግ በጣም ከባድ ነው.
የመጀመሪያው ምዕራፍ
አንዱን አጠናቅቆመንኮራኩሩን አዙረው, አካሉ ቀጣዩን ይጀምራል. በጣም አስፈላጊው ተቆጣጣሪው - የሆርሞን ስርዓት - ለመራባት ዝግጅት ኮርስ ይወስዳል. በዝግመተ ለውጥ ሀሳብ መሰረት ይህ የሚከተሉትን ዋና ዋና ክስተቶች ያካትታል፡
- ከፅንሱ ጊዜ ጀምሮ በኦቭየርስ ውስጥ ከተከማቹ እንቁላሎች ውስጥ የአንዱን ማግበር እና ብስለት፤
- በማህፀን ውስጥ ባሉ የደም ስሮች የበለፀገ ለስላሳ endothelial ሽፋን መገንባት፤
- ለማዳበሪያ አጋርን ይፈልጉ እና ይሳቡ።
የሦስቱም ነጥቦች ሙላት የሚገኘው በፒቱታሪ ግግር (follicle-stimulating hormones) ተግባር ነው። በእነሱ ተጽእኖ ስር, የበርካታ ኦቭቫርስ ፎሊሌሎች ንቁ እድገት ይጀምራል, ከጥቂት ጊዜ በኋላ, አንድ ዋና አካል ይለቀቃል. የማኅፀን ግድግዳ በበርካታ አዳዲስ የሴሎች ንብርብሮች ተውጧል።
ከX-ሰአት በፊት በጣም ትንሽ ጊዜ ሲቀረው አእምሮ የጥንቱን የመራቢያ ደመ-ነፍስ ያበራል። ለእያንዳንዱ ሴት እራሱን በተለያዩ ደረጃዎች ይገለጻል, ሆኖም ግን, ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል, በዑደቱ መካከል ባለው ቦታ ላይ የሊቢዶ መጨመርን ያስተውላል. ይህ አስቀድሞ እንቁላል ከመውጣቱ ጥቂት ቀናት ቀደም ብሎ ስለሚከሰት የወንዱ የዘር ፍሬ ሳይቸኩል ወደ ቀኑ የመድረስ እድል ይኖረዋል።
የመጀመሪያው ምዕራፍ አማካይ ቆይታ 14 ቀናት ነው፣ነገር ግን በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል።
የኮርስ ለውጥ
በተወሰነ ጊዜ ሰውነታችን ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞን ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃል እና የ follicle ሼል ይቀደዳል እና የበሰለ እንቁላል በሆድ ክፍል ውስጥ ይለቀቃል እና በማህፀን ቱቦው ፈንጠዝ ይወሰዳሉ።
የሴቷ ጀርም ሴል የተለቀቀበት ቅጽበት ኦቭዩሽን እና ማርክ ይባላልየሚቀጥለው ዙር የመራቢያ ሥርዓት ተግባር የትርጓሜ መካከለኛ ነው።
ጋሜት በቱቦው ውስጥ እየተንቀሳቀሰ ባለበት ወቅት፣ አእምሮው ለመራባት በጣም ጥሩ ጊዜ መሆኑን ለሰውነት በንቃት ይጠቁማል። እንቁላል ከወጣ ከ2-3 ቀናት በኋላ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) ወደ እንቁላሉ ለመድረስ እና ለማዳቀል እድሉ ይኖረዋል ከዛ በኋላ ይሞታል ወይም በማህፀን ግድግዳ ላይ ይተክላል።
የእንቁላል እና እርግዝና
ትክክለኛውን የመፀነስ ጊዜ ለማስላት በጣም አስፈላጊው ነገር የኦቭዩሽን ዑደትን እንዴት እንደሚቆጥሩ መረዳት ነው። እንቁላሉ ከእንቁላል ውጪ ስለሆነ እና በንቃት እየሰራ ስለሆነ በመርህ ደረጃ የእንቁላልን ማዳበሪያ ማድረግ የሚቻለው በዚህ ወቅት ነው።
የ follicular membrane ወይም ovulatory peak መበስበስ በወር አበባ ዑደት መሃል አካባቢ ነው። ትክክለኛው ቀን ለእያንዳንዱ ሴት ሊለያይ ይችላል።
ሐኪሞች በሚቀጥለው የወር አበባ ከሚጠበቀው ቀን በፊት በሁለት ሳምንት ጊዜ ላይ እንዲያተኩሩ ይመክራሉ። ምክንያቱም የዑደቱ ሁለተኛ ዙር የበለጠ የተረጋጋ እና ለአብዛኛዎቹ ሴቶች 14 ቀናት የሚቆይ ሲሆን የመጀመሪያው ምዕራፍ የሚቆይበት ጊዜ ግን ያን ያህል ሊተነበይ የሚችል አይደለም።
ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንቁላል ከመውጣቱ ከ2-3 ቀናት ቀደም ብሎ እና ከ2-3 ቀናት በኋላ ፅንስን ያስከትላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ በማህፀን ቱቦ ውስጥ አዋጭ የሆኑ የጀርም ሴሎችን የማግኘት እድል አለ::
የሰውነት የሆርሞን ዳራ እንደገና በመገንባት ላይ ነው፣ እና እነዚህ ለውጦች በልዩ የእንቁላል ምርመራዎች ሊገኙ ይችላሉ።
ሁለተኛ ደረጃ
ሰውነት የማዳበሪያውን ሂደት ለመጀመር የተቻለውን ሁሉ አድርጓል። አሁን ማድረግ ያለበት መጠበቅ ብቻ ነው።
በድንገት ከሆነየሁለት ጋሜት ስብሰባ የተካሄደው አንድ ሴሉላር ፅንስ ከመጀመሪያዎቹ ጊዜያት ጀምሮ ለማረፍ ለስላሳ ቦታ እና የተመጣጠነ ምግብ ይፈልጋል ። ስለዚህ, አካሉ በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ውስጥ አይቆይም. የሆርሞን ስርዓት በእርግዝና ዝግጅት ፖሊሲ መሰረት በንቃት እየሰራ ነው።
ይህ ደረጃ ለአብዛኛዎቹ ሴቶች ሁለት ሳምንታት የሚቆይ ሲሆን ሁለት ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል፡
- የዑደቱ መቆራረጥ በተሳካ ሁኔታ ፅንሱን በመትከል እና በእርግዝና መጀመሪያ ምክንያት;
- የአዲስ ዑደት መጀመሪያ ማዳበሪያ ካልተከሰተ ወይም ዚጎት በማህፀን ውስጥ መትከል ካልቻለ።
በሁለተኛው ጉዳይ ላይ በማህፀን ላይ የበቀለውን ለስላሳ የ endothelial ሽፋን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በደም ካፊላሪዎች እጅግ የበለፀገ በመሆኑ ሴሎችን አለመቀበል ከነሱ ስብራት እና ብዙ ደም መፍሰስ ጋር አብሮ ይመጣል ይህም የወር አበባ ይባላል።
የወር አበባ ዑደት እንዴት እንደሚቆጠር
የስርዓተ ተዋልዶ ሥርዓትን መደበኛ ተግባር መከታተል ለሴት ጤና በጣም ጠቃሚ ነው። ዑደቱን በትክክል እንዴት መቁጠር እንደሚቻል ማወቅ የፅንሱን ጊዜ ለማስላት እና ለእሱ ለመዘጋጀት ወይም የማይፈለግ ከሆነ እራስዎን ከእርግዝና ለመጠበቅ ያስችልዎታል። በተጨማሪም የወርሃዊ ዘዴ አለመሳካቱ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ለመዳን ቀላል የሆኑትን የማህፀን ወይም የሆርሞን ስፔል ከባድ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል.
ዑደትን ለመቁጠር በርካታ አስተማማኝ መንገዶች አሉ፣የተለያዩ የትክክለኛነት ደረጃዎች።
ከመካከላቸው በጣም የተለመደው እና ቀላሉ -የቀን መቁጠሪያ. በቀን መቁጠሪያ ላይ አንዲት ሴት የእያንዳንዱን የወር አበባ መጀመሪያ ምልክት ታደርጋለች. የተወሰነ የስታቲስቲክስ መሰረትን ከሰበሰበች በኋላ, አማካይ የዑደት ርዝመትን ለማስላት እና የሚቀጥለውን የወር አበባ እና የእንቁላል ቀንን በግምት መወሰን ትችላለች. የዚህ ዓይነቱ መረጃ መገኘት ለማህፀን ሐኪም መደበኛ ምርመራዎች እንዲሁም ትክክለኛውን የእርግዝና ዕድሜ ለመወሰን ጠቃሚ ይሆናል ።
የወር አበባን ዑደት ካላንደር እንዴት ማስላት እንደምንችል በምሳሌ እንመልከት። አንዲት ሴት የወር አበባ መጀመሩን አዘውትሮ ምልክት ታደርጋለች እና በመካከላቸው 28 ቀናት እንዳሉ ታውቃለች. ለመጨረሻ ጊዜ የወር አበባዋን ያገኘችው ጥር 1 ቀን ነው። በዚህ መረጃ መሰረት, የሚቀጥለው ዑደት በጥር 29 እንደሚጀምር እና ከጥቂት ቀናት በኋላ የጂም ክፍለ ጊዜዎችን አለመያዝ የተሻለ እንደሆነ ትጠቁማለች. በተጨማሪም በጥር 14-15 እንቁላል እንደምትወልድ ታውቃለች ስለዚህ ቀኑን ለሁለት ቀናት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው።
የእንቁላል ማወቂያ
በ basal የሙቀት መጠን ላይ የተደረጉ ለውጦችን የመከታተያ ዘዴ ትክክለኛ ከፍተኛ ትክክለኛነት አለው። ሁሉም ሴት ይህንን ሰንጠረዥ በመጠቀም ዑደቱን እንዴት በትክክል ማስላት እንደሚችሉ አይያውቅም, ነገር ግን የእንቁላልን ጊዜ በትክክል ለመወሰን ያስችልዎታል. የስልቱ ዋነኛ ችግር ከእንቅልፍ በኋላ ወዲያውኑ የመደበኛ መለኪያዎች አስፈላጊነት ነው. እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ የባሳል ሙቀት በትንሹ ይደርሳል እና ከዚያም መጨመር ይጀምራል, ወደ 37 ዲግሪ ይደርሳል.
እነዚህ ዘዴዎች የወር አበባን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚቆጥሩ ይገልፃሉ። ሁኔታውን በማሳየት የበለጠ ትክክለኛ ውጤት በአልትራሳውንድ ተገኝቷልኦቫሪስ እና የዑደቱን የተወሰነ ክፍል እንዲወስኑ ያስችልዎታል።
