Rosehip፣ ወይም የዱር ሮዝ፣ ሰፊ የህክምና አገልግሎት ያለው አበባ ነው። የበሽታ መከላከያ, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትን ለማጠናከር እና የምግብ መፍጫውን አሠራር ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል. በበርካታ ጠቃሚ ባህሪያት ምክንያት, rosehip በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑ የተፈጥሮ ምርቶች አንዱ ነው. ከእሱ የሚገኘው ዘይት ለደረቅ, ለደረቀ, ለስላሳ እና ለጎለመሱ ቆዳዎች ተስማሚ ነው. የዚህን ልዩ ተክል አጠቃላይ ባህሪያት እና የቋሚ አጠቃቀሙን ጥቅሞች ግምት ውስጥ ያስገቡ።
አጠቃላይ ባህሪያት
Rosehip ከRosaceae ቤተሰብ የመጣ ቁጥቋጦ ነው። ይህ የጌጣጌጥ ተክል ብዙውን ጊዜ አረንጓዴ መናፈሻዎችን እና የአትክልት ቦታዎችን ያጌጣል. የዱር ሮዝ መድኃኒትነት እና ተቃርኖዎች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ. በሩሲያ ውስጥ የዚህ አበባ 20 ዓይነት ዝርያዎች በፍራፍሬዎችና በአበባዎች ጥላ ይለያያሉ. ሁሉም የዕፅዋቱ ዝርያዎች ለኮስሞቶሎጂ፣ ለፋርማሲዩቲካል እና ለዕፅዋት መድኃኒቶች ያገለግላሉ።
ይህ ቁጥቋጦእስከ 3 ሜትር ቁመት ያድጋል. የእጽዋቱ ቅርንጫፎች በእሾህ ተሸፍነዋል. ቅጠሎቹ ብዙውን ጊዜ አረንጓዴ እና ጥርት ብለው የተቧጨሩ ናቸው። እንደ ዝርያቸው, በፀጉር የተሸፈኑ ሊሆኑ ይችላሉ. ተክሉን በሮዝ ወይም በነጭ አምስት የአበባ ቅጠሎች ያሏቸው አበቦች አሉት. የፍራፍሬው ፍሬዎች በበጋ እና በመኸር መጨረሻ ላይ ይበስላሉ. የፍራፍሬው ቀለም ብዙውን ጊዜ ቀይ ነው, ነገር ግን ብርቱካንማ, ወይን ጠጅ እና ጥቁር ሊሆን ይችላል.
Rosehip የማውጣት ለብዙ የህክምና ዝግጅቶች እና ኦርጋኒክ መዋቢያዎች ጠቃሚ አካል ተደርጎ ይወሰዳል። የሮዝ ሂፕስ ጠቃሚ ባህሪዎች የሩማቶይድ አርትራይተስ ምልክቶችን ለመቀነስ ፣ የደም ዝውውርን ለመጨመር ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ፣የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ ፣የተለያዩ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማስታገስ ፣የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ፣የሽንት መጠንን ለመጨመር እና ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ ይውላሉ። የምግብ መፈጨት ሥርዓት. የሮዝሂፕ ዘይት ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ የሚውለው በዋናነት በአሮማቴራፒ እና በተፈጥሮ መዋቢያዎች ነው።
Rosehip - የመድኃኒት ንብረቶች
የአንድ ተክል የተለያዩ በሽታዎችን በመከላከል እና በማከም ረገድ ያለው ፋይዳ በአንቀጹ ውስጥ ካሉት በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይዘት ጋር ተያይዞ እንደ ቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና የተለያዩ ኦርጋኒክ ውህዶች።
የዱር ጽጌረዳ አበባዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አስፈላጊ ዘይቶች፤
- flavonoids፤
- አንቶሲያኒን።
ከዕፅዋቱ የፔትታል ዉጤት የሚገኘው ዉጪ በዋናነት ጥቅም ላይ የሚዉለዉ ለቆዳ እንክብካቤ እና ለቆዳ በሽታ ህክምና እንዲሁም ለ dyspepsia ነው። ከዱር ጽጌረዳ አበባዎች ውስጥ አንድ ዘይት ይወጣል ፣ እሱም ቆዳን ይመገባል ፣ እና እንዲሁም ሀየሚያረጋጋ እና የሚያዝናና ውጤት. የአበባ ቅጠሎች በደረቁ ቀናት በሚያዝያ ወር መጀመሪያ ላይ ይሰበሰባሉ።
የጽጌረዳ ዳሌዎች የመፈወስ ባህሪያት የሚነሱት በውስጡ ባለው ይዘት ነው፡
- ቫይታሚን ሲ;
- ቪታሚኖች A፣ B1፣ B2፣ E፣ K;
- ማዕድን (ካልሲየም፣ ብረት፣ ሴሊኒየም፣ ማንጋኒዝ፣ ማግኒዚየም፣ ፎስፎረስ፣ ፖታሲየም፣ ሰልፈር፣ ሲሊከን እና ዚንክ);
- ታኒን;
- flavonoids፤
- ስቴሮል፤
- ኦርጋኒክ አሲዶች፣ ፎሊክ አሲድ፣ አስኮርቢክ አሲድ፤
- ካሮቲኖይድ፤
- pectin።
የእፅዋቱ ፍሬዎች በቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ይዘት ይገመገማሉ።100 ግራም ምርቱ በግምት ከ500-700 ሚ.ግ ቫይታሚን ይይዛል። ትኩስ የዱር ጽጌረዳ ፍሬዎች ውስጥ ያለው ይዘት ከ citrus ፍራፍሬዎች በደርዘን እጥፍ ይበልጣል። ቤሪዎችን ማድረቅ ፣ ማቀዝቀዝ እና ማብሰል በውስጣቸው ያለው የቫይታሚን ሲ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ግን አሁንም ከ citrus ፍራፍሬዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ ይቆያል። ከአንድ እስከ ሶስት ሮዝ ዳሌዎች የአዋቂዎችን ዕለታዊ የቫይታሚን ሲ ፍላጎት ያቀርባል።
የእጽዋቱ ፍሬዎች ለመድኃኒትነት አገልግሎት እና ለመዋቢያነት አገልግሎት የሚውሉት በነሀሴ እና መስከረም ላይ ነው የሚሰበሰቡት ቀድሞውንም የበሰሉ፣ ለስላሳ እና ጭማቂ ሲሆኑ ነው።
የ rose hips በጣም ጠቃሚ ባህሪያት እነኚሁና፡
- የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን ያዳብራል ስለዚህ ለጉንፋን እና ለእርግዝና ጥቅም ላይ መዋል አለበት፣እንዲሁም ፕሮፊላክትን መከላከል፤
- የጉሮሮ ህመምን ለማከም ይረዳል፤
- የደም ዝውውር ስርዓትን ይከላከላል እና የደም ሥሮችን ያጠናክራል፤
- የደም ግፊትን ይቀንሳል፤
- ያቀርባልፀረ-ብግነት እርምጃ;
- የሩማቲዝም ምልክቶችን ያስታግሳል፤
- የደም ኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል፤
- የመተንፈሻ አካላት በሽታ ምልክቶችን ያስታግሳል፤
- እንቅልፍ ማጣትን ይቀንሳል፤
- የድካም ስሜትን ይቀንሳል፤
- የሆድ ቁርጠትን ይፈውሳል፤
- የተቅማጥ እና ዲስፔፕሲያ ምልክቶችን ያስታግሳል፤
- የሽንት ስርዓት በሽታዎችን ይረዳል።
በተጨማሪም ተክሉ ከፍተኛ መጠን ያለው ኦርጋኒክ ውህዶች እንደ ሊኮፔን ፣ፔክቲን ፣ ሉቲን ፣ቤታ ካሮቲን ያሉ ሲሆን ይህም የተሻለ ጥበቃ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይሰጣል።
የ Rose Hips የጤና ጥቅሞች
1። Rosehip ካንሰርን እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ይከላከላል።
ካሮቴኖይድ፣ፍላቮኖይድ እና ፖሊፊኖልች በአትክልት ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙት በጣም ጠንካራ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት ናቸው። የሴሉላር ሜታቦሊዝም ውጤቶች እና በጤናማ ህዋሶች ላይ ጉዳት የሚያደርሱ የፍሪ ራዲካሎችን በሰውነት ውስጥ ያስወግዱ ወይም ያስወግዱ። ስለዚህ አንዳንድ የካንሰር ሕዋሳት ሚውቴሽን እና በጤናማ ህዋሶች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይከላከላል። በአመጋገብ ውስጥ የነጻ radicals ወይም የፀረ-ሙቀት አማቂያን እጥረት ወደ ብዙ ከባድ በሽታዎች ሊመራ ይችላል, ካንሰር, የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታ እና ያለጊዜው እርጅናን ጨምሮ. በሮዝ ዳሌ ውስጥ የሚገኘው አንቲኦክሲዳንት ሀብቱ በተለይ ጥሩ የሰውነት ቅርፅን ለመጠበቅ እና ጤናን ለመጠበቅ ጠቃሚ ነው።
የጽጌረዳ ሂፕስ የመፈወስ ባህሪያት የስኳር ህመም ባለባቸው ሰዎችም አድናቆት ይኖረዋል። ፍሬው እንደሆነ ይታመናልተክሎች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ይቆጣጠራሉ, ይህም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች አስፈላጊ ነው. የሮዝ ዳሌ በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን እና የግሉኮስ ሚዛንን በመጠበቅ ላይ ባለው አወንታዊ ተጽእኖ ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመርን ይከላከላል፣ ይህም በአንዳንድ አጋጣሚዎች ለሞት ሊዳርግ ይችላል።
2። የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል።
የዱር ጽጌረዳ ጠቃሚ ንብረት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር ነው። ይህ በፍራፍሬው ውስጥ ባለው አስደናቂ የቫይታሚን ሲ መጠን ምክንያት ነው. የ phagocytosis ፍሰትን የሚያረጋግጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ንቁ ንጥረ ነገር ነው ፣ ማለትም በነጭ የደም ሴሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የመሳብ ሂደት። ለነጭ የደም ሴሎች ጠንካራ ማነቃቂያ ምስጋና ይግባውና ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የአስም በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል እና አጠቃላይ የመተንፈሻ አካላትን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ ይረዳል።
የጠቃሚ የቪታሚኖች መጠን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል፣ይህም የተለያዩ ኢንፌክሽኖችን በፍጥነት ይቋቋማል።
3። የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል።
በእጽዋቱ ውስጥ የተካተቱት አንዳንድ ኦርጋኒክ ውህዶች እና ፀረ-አንቲኦክሲዳንት ክፍሎች በሰውነት ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን በመቀነስ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል። ይህ በስትሮክ ወይም በልብ ድካም የመያዝ እድልን ይቀንሳል።
እነዚህ ልዩ የሆኑ የሮዝ ሂፕስ መከላከያ ባህሪያት በፍላቮኖይድ ንጥረ ነገር የበለፀጉ ናቸው። የደም ሥሮችን ያሰፋሉ እና እብጠትን ያስወግዳሉ. ለተገቢው የቫይታሚን ሲ መጠን ምስጋና ይግባውና ሰውነት ኮላጅንን በከፍተኛ መጠን ያድሳል, ይህም ይፈቅዳልየደም ቧንቧ ግድግዳዎች ተለዋዋጭነት እና መረጋጋት ይጨምሩ።
4። የአዕምሮ እና የአካል ስራን ያጠናክራል።
Rose hips በሰውነት ውስጥ ቀይ የደም ሴሎችን በመፍጠር ሂደት ውስጥ ወሳኝ የሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ይዟል። ለዚያም ነው ይህንን ተክል የያዙ የምግብ ምርቶችን መጠቀም የደም ማነስ ችግር እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል, እንዲሁም የሁሉንም የአካል ክፍሎች ትክክለኛ ኦክሲጅን ይጎዳል. ስለዚህ በየቀኑ አመጋገብ ውስጥ rosehip የሜታብሊክ እንቅስቃሴን ይጨምራል እና የአካል ክፍሎችን ተግባር ያሻሽላል። የአንጎሉን ስራ እንዲያሻሽሉ እና እንዲያፋጥኑ ያስችልዎታል።
በሮዝ ሂፕ ውስጥ የሚገኘው ጋላክቶሊፒድ በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት ሂደቶች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል። ይህ ውህድ የ cartilage የደም አቅርቦት መሻሻል ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለንብረቶቹ ምስጋና ይግባውና እብጠትን, ጥንካሬን እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ስሜቶችን ለመቀነስ ይረዳል.
5። የዶይቲክ ተጽእኖ አለው እና መፈጨትን ያሻሽላል።
በሮዝ ሂፕ ውስጥ የሚገኙት የተለያዩ ኦርጋኒክ አሲዶች እና pectic ንጥረ ነገሮች ተፈጥሯዊ ዳይሬቲክስ በመባል ይታወቃሉ። የዚህ ተክል ፍሬዎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ፣ ከመጠን በላይ ጨው፣ ፈሳሽ እና ስብን ጭምር ለማስወገድ ይረዳሉ።
የምግብ መፈጨት ችግርን በተመለከተ ከዕፅዋት የሚወጡ ሁሉም አይነት ዉሃዎች ይመከራሉ ይህም እንደ ተቅማጥ፣ የጨጓራና ትራክት እብጠት እና የሀሞት ጠጠር በሽታን የመሳሰሉ ችግሮችን ለመፍታት ከፍተኛ ጠቀሜታ ይኖረዋል።
የዱር ሮዝ ፍሬ ዘይት
Rosehip ዘይት የሚገኘው ከተለዩ ዝርያዎች ነው።ተክሎች, ማለትም ሮዛ አፍ. ሩቢጊኖሳ ወይም ሮዛ ሞስቻታ። ቁጥቋጦዎቹ ላይ የአበባው ቅጠሎች ከወደቁ በኋላ ፍሬዎቹ ይቀራሉ, እና ዘይቱ የሚገኘው በፍራፍሬው ውስጥ ከሚገኙት ዘሮች ነው. በቀዝቃዛ ተጭኖ እና በማውጣት ሂደት ምክንያት ዘይቱ ከፍራፍሬ እና ከዘር ቅሪት ይለያል።
የፊት ቆዳን ለመጠበቅ በውጪ ጥቅም ላይ ሲውል ከተክሉ ፍሬ የሚገኘው ዘይት ብዙ ጥቅሞች አሉት - የሴል ሜታቦሊዝምን ይጨምራል እና የፍሪ radicalsን ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል። የሮዝሂፕ ዘይት የመድኃኒት ባህሪዎች በዋነኝነት የተመካው በልዩ ኬሚካላዊ ቅንጅቱ ላይ ነው። ምንም ጥርጥር የለውም, የዚህ ምርት ዋና ጥቅሞች አንዱ በውስጡ የሰባ አሲዶች, ወይም ይልቁንም oleic, palmitic, linoleic እና ጋማ-linolenic አሲዶች ይዘት ነው. ከፋብሪካው ፍሬዎች የሚገኘው ዘይት ፖሊዩንዳይሬትድ ፋቲ አሲድም ይዟል. በቆዳ እንክብካቤ ወቅት ተውጠው ወደ ፕሮስጋንዲን (ፕሮስጋንዲን) ይለወጣሉ, እነዚህም የቲሹዎች መልሶ ማቋቋም ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ.
የሮዝሂፕ ዘይት ዋና ንብረቶች እና አጠቃቀሞች፡
- የቆዳ እርጅናን ይቀንሱ። የዱር ሮዝ ዘይት በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል የቆዳውን የእርጅና ሂደት ይቀንሳል. ቀላል እና ቅባት የሌለው, ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ የመግባት ችሎታ አለው. በውስጡ የተካተቱት ቪታሚኖች C እና A ኮላጅንን በፍፁም ያበረታታሉ ይህም የቆዳ መጨማደድን ለመከላከል አስተዋፅኦ ያደርጋል። የዘይቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ወደ ጥልቅ የ epidermis ንብርብሮች ውስጥ ዘልቀው በመግባት የእርጥበት መጠን ይጨምራሉ እና የቆዳ እርጅናን ምልክቶች ይቀንሳሉ።
- ከዕድሜ ቦታዎች ጥበቃ። የፀሐይ ጨረር (UV) ጨረሮች የቆዳ ሕብረ ሕዋሳትን ይጎዳሉ, ይህም ያስከትላልየቀለም ነጠብጣቦች ይታያሉ. በሮዝሂፕ ዘይት ውስጥ የሚገኙት አንቲኦክሲዳንቶች በቆዳ ቆዳ ላይ ጉዳት የሚያደርሱትን ነፃ radicals ይዋጋሉ። በምላሹም ቫይታሚን ኤ በፋቲ አሲድ የበለፀገ ዘይት ጋር ሲዋሃድ የቆዳ ቀለምን፣ ህብረቀለምን እና ቀለምን ለማሻሻል ይረዳል። ከተክሎች ዘሮች ውስጥ ያለው ዘይት ቆዳን በጥልቀት ያጸዳዋል እና መቅላት እና ብስጭትን ለማስወገድ ይረዳል. ይህ ለሮሴሳ አስደናቂ የተፈጥሮ ህክምና ነው።
- የብጉር ጠባሳዎችን ለመቀነስ ይረዱ። አስፈላጊ የሆኑ ፋቲ አሲድ ጠባሳዎችን ለመፈወስ እና የቆዳ እድሳትን በተፈጥሮ በማነቃቃት የሚታየውን የኤክማሜሽን ተፅእኖ ለመቀነስ ይረዳል። Essential Fatty Acids የቆዳን ተለዋዋጭነት እና የመተጣጠፍ ችሎታን የሚጨምር የተፈጥሮ ውስብስብ ሲሆን እንዲሁም ለመጠገን ይረዳል።
- በአርትራይተስ እገዛ። የሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ ባደረገው ጥናት መሰረት ከእጽዋቱ ውስጥ ያለው ሻይ በሰውነት ውስጥ የተለያዩ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን የሚቀንስ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. በመገጣጠሚያዎች ላይ በአርትራይተስ የሚሠቃዩ ሰዎች ሁሉ የ rose hips ጠቃሚ ባህሪያትን መጠቀም ይችላሉ. የእጽዋቱ ባህሪያት እና በመደበኛነት ጥቅም ላይ የሚውሉ የአርትሮሲስ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ደህንነት በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ. ለመታጠቢያ የሚሆን የ rosehip ዘይት ሲጨመር የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን መቀነስ ይቻላል.
- ጤናማ እና የሚያብረቀርቅ ጸጉር። ብዙውን ጊዜ የሮዝሂፕ ዘይት ለፀጉር እና ለፀጉር እንክብካቤ ይመከራል. በውስጡ የተካተቱት ጠቃሚ ቅባት አሲዶች ፀጉርን አስፈላጊውን እርጥበት እና እርጥበት እንዳይቀንስ ይከላከላሉ, ይፍቀዱአሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎችን የሚያበላሹ ድርጊቶችን ያስወግዱ. በዘይት ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኢ የፀጉር አሠራሩን ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታን በተሳካ ሁኔታ ይጨምራል. ጭንቅላትን በመጠበቅ እብጠትን ለማስታገስ ፣ማሳከክን ለማስታገስ እና ለፀጉር ፎሊሌሎች ጥሩ አመጋገብ ይሰጣል።
Rosehip root
የመድሀኒት ጥሬ እቃዎች ለባህላዊ እና ለሀገር መድሀኒትነት የሚውሉት የዱር ጽጌረዳ ፍሬዎች እና አበባዎች ብቻ ሳይሆኑ ሥሩም ናቸው። የ Rosehip Root ቁልፍ የጤና ጥቅሞች፡
- አስክሬን፤
- ኮሌሬቲክ፤
- የባክቴሪያ መድኃኒት እርምጃ።
የዱር ሮዝ ሥር ዲኮክሽን ከእፅዋት መድኃኒት እንደ፡ ለመሳሰሉት በሽታዎች ያገለግላል።
- የሐሞት ጠጠር በሽታ፤
- የጉበት እና የኩላሊት በሽታ፤
- ጣፊያ እና ስፕሊን፤
- የደም ግፊት፤
- የልብ ድካም፤
- ወባ፤
- ተቅማጥ፤
- አኖሬክሲያ።
የእጽዋቱ ሥር መበስበስ ለመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ሕክምና፣የአንጀት ጥገኛ ተውሳኮችን ለማስወገድ ይጠቅማል።
Rosehip ሻይ
ብዙ ሰዎች የሮዝ ሂፕስ ጠቃሚ ባህሪዎችን እና የዚህን ተክል ፍሬዎች እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ አያውቁም። ነገር ግን ትክክለኛውን ሻይ በማዘጋጀት ብቻ ሁሉንም ቪታሚኖች እና ማዕድኖች የዱር ጽጌረዳ ፍሬዎችን ማዳን ይችላሉ ።
ትኩስ የፍራፍሬ ሻይ።
የጽጌረዳ ዳሌዎች ከጫካ የሚሰበሰቡት ሙሉ ጉልምስና ላይ ሲሆኑ - በነሀሴ እና በመስከረም መባቻ ላይ ነው። ከዚያም መደርደር, መታጠብ እና በግማሽ መቁረጥ አለባቸው. በዚህ መንገድ የተዘጋጁ ፍራፍሬዎች (1የሾርባ ማንኪያ) በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ (ከ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ያልበለጠ) መፍሰስ እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ያህል ክዳኑ ስር እንዲጠጣ መተው አለበት። ከተፈሰሰ በኋላ ማጣራት አለበት. ፈሳሹን ወደ አንድ የተለየ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና ፍራፍሬዎቹን ወደ ማሰሮ ውስጥ ያስተላልፉ ፣ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ያፈሱ (በ 1 ሊትር ውሃ 3 የሾርባ ማንኪያ) እና ለ 20 ደቂቃዎች መካከለኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት። በዚህ መንገድ የተገኘው ዲኮክሽን ተጣርቶ ከመግቢያው ጋር መቀላቀል አለበት. ጣዕሙን ለማሻሻል ማር ወደ መጠጡ ሊጨመር ይችላል።
ሻይ ከደረቁ ፍራፍሬዎች።
ሻይ ከትኩስ ብቻ ሳይሆን ከደረቀ ሮዝ ዳሌም ሊዘጋጅ ይችላል። የዚህ መጠጥ የመድኃኒትነት ባህሪያት እና ተቃርኖዎች ትንንሽ ልጆች እንኳን እንዲጠቀሙበት ያስችላቸዋል. እሱን ለማዘጋጀት, የተሰበሰበው የሮዝ ዳሌ (በተለይ በሴፕቴምበር አካባቢ) በ 75-80 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ውስጥ በምድጃ ውስጥ መድረቅ አለበት (3 ሰዓት ያህል ይወስዳል). ስለዚህ የደረቁ ፍራፍሬዎች በሙቅ (የማይፈላ) ውሃ መፍሰስ እና ለብዙ ሰዓታት ውስጥ መጨመር አለባቸው. ከማገልገልዎ በፊት ሻይ በትንሹ ሊሞቅ እና በማር ሊጣፍጥ ይችላል።
የዱር ሮዝ ፍሬ ሽሮፕ
የዋይልድ ሮዝ ፍሬ ሽሮፕ ኦሪጅናል መለስተኛ ጣዕም ያለው እና በአለም ዙሪያ ባሉ የምግብ አሰራር ባለሙያዎች ከፍተኛ ግምት የሚሰጠው ነው። የሚጣፍጥ መጠጥ ለመፍጠር በውሃ ሊሟሟ ወይም ወደ ሻይ ሊጨመር ይችላል፣እንደ አይስ ክሬም ያሉ ጣፋጮች።
የ rosehip syrup የመፈወስ ባህሪያት፡
- አጠቃላይ ማጠናከሪያ በሰውነት ላይ;
- ስፓስሞዲክ፣ ኮሌሬቲክ እና መለስተኛ ዳይሬቲክ ተጽእኖ አለው፤
- ከጨጓራና ትራክት ፣ የጨጓራ ቁስለት ፣duodenum;
- ለሩማቲዝም ፣ለቃጠሎ ፣ለተላላፊ በሽታዎች ውጤታማ።
ግብዓቶች፡
- 1kg የዱር ሮዝ ፍሬ፤
- 0.5 ኪሎ ግራም ስኳር፤
- 1 ሎሚ፤
- 2 ሊትር ውሃ።
ዝግጅት፡
- የጽጌረዳውን ዳሌ በማጠብ ጫፎቹን ይቁረጡ።
- ውሃ፣ስኳር፣ ከተቆረጠ ሎሚ ጋር በመዋሃድ ወደ ትልቅ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ፣ ቀቅለው እና ስኳሩ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ያብስሉት።
- የተዘጋጁ ፍራፍሬዎችን ወደ ሽሮው ይጨምሩ እና ለ 5-7 ደቂቃዎች ያዘጋጁ።
- ከዚያ ሽሮውን ከማቃጠያ ውስጥ ያስወግዱት እና ለአንድ ሰአት ይተውት።
- ከዚህ ጊዜ በኋላ ሽሮውን ማጣራት ፣ፍራፍሬዎቹን በወንፊት ማሸት ፣የተፈጠረውን ንጹህ ከሽሮፕ ጋር መቀላቀል ያስፈልጋል።
- ቀቅለው ወደ sterilized የመስታወት ጠርሙሶች ወይም ማሰሮዎች ውስጥ አፍስሱ።
- ሽሮውን በቀዝቃዛ፣ ደረቅ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያከማቹ።
የሮዝሂፕ ሽሮፕ መውሰድ ፣የመድኃኒት ባህሪያቱ እና ተቃርኖዎቹ ችላ ሊባሉ አይገባም። በሲሮው ውስጥ ካለው ከፍተኛ የስኳር መጠን የተነሳ ለስኳር ህመምተኞች የተከለከለ ነው።
የሴቶች ጥቅሞች
በፎሊክ አሲድ እና በቫይታሚን ይዘት ምክንያት የዱር ሮዝ የፍራፍሬ ጭማቂ መጠጣት ለነፍሰ ጡር እና ለሚያጠቡ ሴቶች ይመከራል።
በማረጥ ወቅት የጫካ ሮዝ ሻይ መጠጣት በሴቶች አካል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣የቫይታሚን እጥረትን (በተለይ የቫይታሚን ሲን) ይቆጣጠራል፣ የደም ዝውውር ስርአታችንን ያጠናክራል እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን በእጅጉ ያጠናክራል። Rosehip የነርቭ መጨመር በሚኖርበት ጊዜ እፎይታ ያስገኛልውጥረት፣ መነጫነጭ፣ የጭንቀት ጥቃቶች እና ሁሉም ከአስቸጋሪው የቅድመ ማረጥ እና ማረጥ ደረጃ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የአእምሮ ሕመሞች።
የወንዶች ጥቅሞች
የጫካ ጽጌረዳ ፍራፍሬ በዕለት ተዕለት አመጋገብ ውስጥ ሊቢዶአቸውን መቀነስ እና የብልት መቆም ችግርን መከላከል አለባቸው። የ rose hips ጠቃሚ ባህሪያት ለወንዶች፡
- የአቅም መጨመር፤
- ሰውነትን ማጠናከር፤
- ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ፈጣን ማገገም፤
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎችን መከላከል፤
- የወንድ የዘር ጥራትን ማሻሻል፤
- የሳይኮ-ስሜታዊ ሁኔታን መደበኛ ማድረግ።
የመቃወሚያዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ከላይ ከተጠቀሱት የ rose hips መድኃኒትነት በተጨማሪ ፍራፍሬዎቹን ለመጠቀም ተቃርኖዎችም አሉ፡
- አሲዳማ፣ጨጓራና የጨጓራ ቁስለት ያለባቸው ሰዎች በሮዝ ዳሌ በጥንቃቄ መታከም አለባቸው።
- ተክሉን የመርጋት ዝንባሌ ባላቸው ሰዎች መወሰድ የለበትም።
- ከእጽዋቱ ውስጥ ለረጅም ጊዜ መድሃኒቶችን መውሰድ አይመከርም ምክንያቱም ይህ በጉበት ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከዱር ጽጌረዳ ሥር የሚወሰዱ መድኃኒቶች የቢሊ መውጣትን ይከለክላሉ።
አንዳንድ ጊዜ ተክሉን በሚወስዱበት ጊዜ ማስታወክ፣ራስ ምታት፣እንዲሁም የልብ ምት ወይም የእንቅልፍ መዛባት ሊከሰት ይችላል። አብዛኛዎቹ እነዚህ ምልክቶች በዋነኛነት በምግብ አለርጂዎች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ይታመናል, ይህም ከባድ እና የረጅም ጊዜ የጤና መዘዝን አያስፈራውም. ነገር ግን, ለሰውነትዎ ምላሽ ትኩረት መስጠት አለብዎት, እና አስደንጋጭ ምልክቶች ከታዩ, ሐኪም ያማክሩተገቢውን ጥንቃቄ ያድርጉ።
