Epicondylitis በይበልጥ የሚታወቀው "የጎልፈር ክርን" ነው፣ ይህ ማለት ግን በዚህ በሽታ የሚሠቃዩት የጎልፍ ተጫዋቾች ብቻ ናቸው ማለት አይደለም። ምንም እንኳን ለዚህ በሽታ በጣም የተጋለጡ ቢሆኑም. የክርን መገጣጠሚያ (econdylitis) ሕክምና ወግ አጥባቂ እና ተግባራዊ ሊሆን ይችላል። ከዚህ በታች ተጨማሪ።
ወደ ኤፒኮንዲላይተስ የሚያመራው ምንድን ነው
ማንኛውም ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ ወደ በሽታ ሊያመራ ይችላል፡ መወርወር፣የተወሰኑ አይነት መሳሪያዎችን መጠቀም፣ስፖርት መጫወት፣የክርን ጉዳት መዘዝ ሊሆን ይችላል። በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ከመጠን በላይ በሚፈጠር ጭንቀት ምክንያት ኤፒኮንዲላይተስ ያድጋል. አንዳንድ የአንዳንድ አይነት እንቅስቃሴዎች ጡንቻን ከኤፒኮንዲሌል ጋር በማያያዝ አካባቢ እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ እና የግድ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ሊኖሩ አይችሉም።
የክርን መገጣጠሚያ ኤፒኮንዳይላይተስ ምልክቶች
የጎልፈር የክርን ምልክቶች በመካከለኛው ኤፒኮንዲል ላይ ህመም ሲሆን ይህም የፊት ክንድ ላይ ሊፈስ ይችላል። የእጅ አንጓን ወይም ጣቶቹን በማጣመም ህመሙ ተባብሷል. በእጅዎን በቡጢ በመጨበጥ ወይም እቃዎችን በመያዝ የመጨበጥ ጥንካሬዎ የቀነሰ ሊሰማዎት ይችላል። ምልክቶቹ አንዳንድ ጊዜ ከቶንል ሲንድሮም ከሚባለው ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው, ይህም የክርን ኤፒኮንዲላይተስ ሕክምናን ወደ የተሳሳተ አቅጣጫ ሊያመራ ይችላል. ስለዚህ, በራስዎ ምርመራ ማድረግ ሳይሆን ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው.
Epicondylitis የክርን መገጣጠሚያ፡ ህክምና
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በሽታን ለመቋቋም የሚረዳዎት ነው። ነገር ግን, ራስን ማከም የለብዎትም - ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል. የችግሩን ቦታ በጥንቃቄ ይመረምራል, ምናልባትም, ምርመራውን ለማብራራት የሚረዱ ልዩ ምርመራዎችን ያዛል. የክርን መገጣጠሚያ ኤፒኮንዲላይተስ ሕክምና የአጥንት ፓቶሎጂን ወይም በሽተኛው ሊረሳው የሚችለውን ጉዳት የሚያስከትለውን ውጤት ለማስወገድ የፍሎሮስኮፒ ምርመራ ሊፈልግ ይችላል። በሥዕሉ ላይ ከመጠን በላይ የካልሲየም መኖር ወይም አለመኖሩን ሊያሳይ ይችላል፣ይህም በዚህ አካባቢ ረዘም ያለ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ያስከትላል።
የክርን መገጣጠሚያ ኤፒኮንዳይላይተስ ወግ አጥባቂ ሕክምና
በጅማት እብጠት ውስጥ ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና ውጤታማ የሚሆነው ምልክቶቹ ከታዩ ከ4-6 ሳምንታት ውስጥ ብቻ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሕክምናው አንድ ወር ያህል ይወስዳል. ወቅታዊ ህክምና ባለመኖሩ በተከሰተው ሥር የሰደደ እብጠት ፣ ሙሉ በሙሉ ለማገገም ስድስት ወር ያህል ሊወስድ ይችላል። ይሁን እንጂ በተለይም በተራቀቁ ጉዳዮች ላይ በመርህ ደረጃ ሙሉ በሙሉ ማገገም የማይቻል መሆኑን በተለይም በሽታው እንዲጀምር ምክንያት የሆነው ነገር ካልተወገደ ሊታወቅ ይገባል.ቴራፒ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ወይም የስቴሮይድ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መርፌን መውሰድን ያጠቃልላል። የኋለኛው ደግሞ በሽተኛውን ለአንዳንድ አደጋዎች ያጋልጣል, ይህም የጅማትን ጥንካሬ ለመቀነስ ነው.
የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ሂደቶችም ታዝዘዋል - extracorporeal shock wave therapy፣ ይህም የደም ማይክሮ ሆረሮሽን ያሻሽላል፣ ይህም እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል። እነዚህ ሂደቶች ተቃራኒዎች አሏቸው - ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች መኖር።
የቀዶ ሕክምና
የተለመደ ህክምና ሲያቅተው ሐኪሙ የክርን ኤፒኮንዳይላይትስ በሽታን የሚያመጣው ጠባሳ ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ያዝዝ ይሆናል። ከቀዶ ጥገናው በኋላ የሚደረግ ሕክምና (ቅባት፣ ፊዚዮቴራፒ፣ መድኃኒቶች) የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል ነገር ግን ወደ ሙሉ ማገገም ሊያመራ ይችላል።
