የአፍ ጤንነት በአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር አንድ ሰው የሚበላው ምግብ ጉዞውን የሚጀምርበት ቦታ ስለሆነ ነው። እንዲሁም ብዙ ሰዎች የጥርስ ሕመም ምን ያህል ደስ የማይል እና አንዳንድ ጊዜ የሚያሠቃይ እንደሆነ ያውቃሉ, ይህም የአንድን ሰው ስሜት እና አእምሮአዊ ሁኔታ በቀጥታ ይነካል. በተጨማሪም በጥርስ ህክምና ችግር ቀላል እንቅስቃሴዎች እንደ መንከስ እና ማኘክ አስቸጋሪ ሲሆን አንዳንዴም በአፍ ጤንነት ጉድለት የተነሳ የጉሮሮ ችግር ሊኖር ይችላል።
እውነታዎች
- ከ60% እስከ 90% የሚሆኑ የትምህርት ቤት ልጆች እንደ የጥርስ ሕመም ያለ ችግር አለባቸው። በአዋቂዎች ዘንድ ደግሞ በ100% ገደማ ይገኛል
- መቦርቦርን ለመከላከል አንዱ ቁልፍ በአፍ ውስጥ ያለውን የፍሎራይድ መጠን መቀነስ ነው።
- ከ15-20% መካከለኛ እርጅና ላይ ካሉ ሰዎች በድድ ችግር ይሠቃያሉ ለምሳሌ በከባድ የፔሮዶንታይትስ ምክኒያትየትኞቹ ጥርሶች ሊወድቁ ይችላሉ።
- ከ65 በላይ ሰዎች አንድ ሶስተኛው ጥርሳቸው ጠፍተዋል።
- አሀዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ከጥርስ እና ድድ ጋር የተያያዙ በሽታዎች በድሃው የህብረተሰብ ክፍል ውስጥ በብዛት ይገኛሉ።
- የአፍ ጤንነትን ሊጎዱ የሚችሉ ዋና ዋና ምክንያቶች ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ፣ትምባሆ፣ንፅህና ጉድለት እና አልኮል መጠጣት ናቸው።
ካሪስ
እያንዳንዱ አዋቂ ማለት ይቻላል የጥርስ ካሪስ ታሪክ አለው። በተጨማሪም ሕመምተኞች ወደ ጥርስ ሀኪሞች የሚዞሩበት በጣም የተለመደ ችግር ነው. ካሪስ የኢናሜል መጥፋት እና በጠንካራ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ጉዳት ያስከትላል። እርምጃዎችን በወቅቱ መውሰድ ካልጀመሩ እና የመከላከያ ሂደቶችን ካላከናወኑ በሽታው ችግሩን በከፍተኛ ሁኔታ ያባብሰዋል በተለይም መጥፎ በሆኑ ጉዳዮች ወደ ጥርስ መጥፋት ይመራሉ።
የካሪየስ መልክ እንዲፈጠር ምክንያት የሆነው ባክቴሪያ ሲሆን ከነዚህም ውስጥ በሰው አፍ ውስጥ እጅግ ብዙ ነው። አዘውትሮ የጥርስ መቦረሽ፣የበሽታ መከላከልን መቀነስ፣የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ይበልጥ ንቁ የሆኑ ባክቴሪያዎችን እንዲራቡ ያደርጋሉ።
የጥርስ ገጽታ ላይ ጉልህ ለውጦች ስላሉ የካሪስ መልክ በጣም ቀላል እንደሆነ አስተውል። በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ, በጥርስ ላይ ጥቁር ነጠብጣብ ይታያል. በጣም የላቀ ደረጃ ላይ, ወደ ጥልቀት ውስጥ ዘልቆ ይገባል, የተሸከመ ጉድጓድ ይፈጥራል. ጥልቅ ካሪስ ከዲንቲን ባሻገር ዘልቆ ይገባል፣ ይህም ውስብስብ ነገሮችን ያመጣል።
Periodontitis
ይህ የድድ እና የቲሹዎች በሽታ በጥርስ ዙሪያ ነው።እና ማስተካከያ ያቅርቡ. የፔሮዶንታይተስ ዋነኛ መንስኤ ፕላክ ሲሆን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል, ታርታር ይፈጥራል. እንዲሁም ይህ በሽታ በቪታሚኖች እጥረት እና በተለይም በካልሲየም እጥረት ምክንያት ሊታይ ይችላል።
የአፍ ጤንነትዎን መንከባከብ በትክክል በጥርስዎ እና በድድዎ ላይ የሚመጡ ችግሮችን ለመከላከል የሚረዳዎት ነው። የፔሮዶንታይተስን ገጽታ ለማስወገድ የማይቻል ከሆነ ሕክምናው የሚጀምረው የፕላስተር እና ታርታርን በማጥፋት ነው. በተጨማሪም, በደንብ ከተጸዳ በኋላ, ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ይሆናል. ጉዳዩ ሙሉ በሙሉ ችላ ከተባለ እና የፔሮዶንታል ኪስ ውስጥ ጥልቅ ከሆነ ወደ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት መሄድ ይኖርብዎታል።
የአፍ ካንሰር
ይህ በሽታ ከታች ከንፈር ላይ በብዛት የሚወጣ አደገኛ እጢ ሲሆን የአፍ ውስጥ ምሰሶ፣የኋለኛው የፍራንነክስ ግድግዳ፣የምራቅ እጢ እና ቶንሲል ላይ ተጽእኖ ያደርጋል። የአፍ ካንሰር ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ የተለመደ ሲሆን ከ 40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው. ለመታየት ዋናው ምክንያት ንቁ ማጨስ እና አልኮል አለአግባብ መጠቀም ነው. ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ ለሞት ስለሚዳርግ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታወቁ ሕክምና መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው.
የአፍ ካንሰርን ማወቅ ከባድ አይደለም በከንፈር፣ በድድ ወይም በተቅማጥ ልስላሴ ላይ የሚደማ ቁስል ስለሚፈጠር የአፍ የተወሰነ ክፍል ሊደነዝዝ ይችላል፣ ስሜቱ ይቀንሳል፣ ድምፁ ይቀየራል፣ መንጋጋ ያብጣል፣ ምክንያት የሌለው ህመም ይታያል። ፣ ምግብን መዋጥ እና ማኘክ ይሆናል።ይበልጥ አስቸጋሪ, ነጭ ወይም ቀይ ነጠብጣቦች ይታያሉ. የአፍ ጤንነት በብዙ ጉዳዮች ላይ የተመካው በአንድ ሰው ውስጥ መጥፎ ልምዶች መኖሩ ላይ ነው. ስለዚህ ትንባሆ ማጨስ እና ማኘክ የአፍ ካንሰር እና ሌሎች በርካታ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይጨምራል።
የከንፈር መሰንጠቅ እና የላንቃ መሰንጠቅ
እነዚህ በሽታዎች በወሊድ ወቅት የሚወለዱ ናቸው፡ ምክንያቱም በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ይከሰታሉ። የሚከሰቱት በአፍ አካባቢ ሕብረ ሕዋስ እጥረት እና ተገቢ ያልሆነ ግንኙነት በሚፈጠርበት ጊዜ በመበላሸቱ ምክንያት ነው. የተሰነጠቀ ከንፈር የላይኛው ከንፈር ክልል ውስጥ ያለ ክፍተት ነው. የላንቃ ስንጥቅ በአጥንት እና ለስላሳ ቲሹ መካከል የሚፈጠር ስንጥቅ ነው።
የእነዚህን በሽታዎች መንስኤ በትክክል መናገር ከባድ ነው። ብዙውን ጊዜ, ስንጥቁ የሚከሰተው በአካባቢያዊ ሁኔታዎች እና በጄኔቲክስ ተጽእኖ ምክንያት ነው. በተለይም ይህ ያልተለመደ ክስተት ከዘመዶቹ በአንዱ ሊገኝ የሚችል ከሆነ ፣ በማህፀን ውስጥ ባለው ልጅ ላይ የመሰንጠቅ እድሉ ከፍተኛ ስለሆነ ፣ እንዳይከሰት በሆነ መንገድ መከላከል አይቻልም ። በተጨማሪም እናት በእርግዝና ወቅት የምትጠቀመውን መድሃኒት እንደምክንያት መቁጠር የተለመደ ነው።
መከላከል
የጥርስ ጤና በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው። ለመደበኛ ጽዳት ልዩ ጠቀሜታ መሰጠት አለበት. ነገር ግን የአፍ ንፅህና አጠባበቅ በቀን ሁለት ጊዜ መቦረሽ እና ክር በመፍጨት ብቻ የተገደበ አይደለም። በተጨማሪም ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው በአፍ ማጠቢያ ነው, እሱም ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል. እስትንፋስን ያድሳል ብቻ ሳይሆን እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪልም ይሰራል።
ነገር ግን የጥርስ ህክምና እናበዚህ አያበቃም። ብዙዎች የጥርስ ሀኪሙን መጎብኘት የለመዱት ችግር ቀደም ብሎ ከታየ እና መስተካከል ሲገባው ነው። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ የጥርስ ሀኪሙን መጎብኘት በዓመት ሁለት ጊዜ አስገዳጅ ክስተት መሆን አለበት. ይህም የበሽታዎችን መልክ አስቀድሞ ለማወቅ ይረዳል።
ምግብ እንዲሁ ከዋና ዋናዎቹ ነገሮች አንዱ ነው። አመጋገቢው በቪታሚኖች እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ብቻ የበለፀገ መሆን የለበትም. ጠንካራ የፖም, የካሮትና ሌሎች አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ከቆሻሻ እፅዋት ፋይበር ጋር ለጥርስ በጣም ጠቃሚ ናቸው. ለእነሱ ምስጋና ይግባውና ጥርሱን ከፕላስተር የሚያጸዳው ልጣጭ ይከናወናል።
ምክሮች
በጣም ውጤታማ የሆነው የፀረ-ካቪቲ መድሀኒት ፍሎራይድ ነው። በየቀኑ የጥርስ መስታወታችን ለተለያዩ ምክንያቶች ይጋለጣል እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ያጠፋል። ስለዚህ ፍሎራይድ የሚረዳበት ጥበቃ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው።
የጥርስ ክር በጥርሶች መካከል ያሉ ንጣፎችን እና የምግብ ፍርስራሾችን ለማስወገድ የሚረዳ ትልቅ ረዳት ነው። ዋናው ጥቅሙ ወደማይደረስባቸው ቦታዎች መግባቱ ነው።
የጤና ቀን
ለበርካታ አመታት ማርች 22 በአለም ዙሪያ የአፍ ጤና ቀን ተብሎ ሲከበር እና በ2015 ሩሲያ የዚህን በዓል አከባበር ተቀላቀለች። ይህ እርምጃ በጥርስ ህክምና መስክ ትልቅ ሚና ተጫውቷል እና በእድገቱ ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል. ጤናማ ጥርሶች እጅግ በጣም አስፈላጊ መሆናቸውን እያንዳንዳችን እናውቃለን፣ ይህንንም ለማሳካት ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ እና ንፅህና አስፈላጊ ነው።
የጥርስ የአፍ ጤና ለሰው ልጅ አጠቃላይ ጤና ምልክቶች አንዱና ዋነኛው ነው። ወደ ጥርስ ሀኪም አዘውትሮ ከመጎብኘት ማምለጥ አይቻልም, ስለዚህ ይህ በዓል በዘመናዊው ዓለም ውስጥ የጥርስ ህክምናን አስፈላጊነት እና ሚና ብቻ ያጎላል. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ሁላችንም የአፍ ጤንነትን አናስብም ስለዚህ የዚህ በዓል ገጽታ በጣም አስፈላጊ ነው.
