ለአንድ ልጅ ምርጥ ቪታሚኖችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለአንድ ልጅ ምርጥ ቪታሚኖችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ለአንድ ልጅ ምርጥ ቪታሚኖችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ቪዲዮ: ለአንድ ልጅ ምርጥ ቪታሚኖችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?

ቪዲዮ: ለአንድ ልጅ ምርጥ ቪታሚኖችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ቪዲዮ: ምግብ ከበላን ቡሀላ ማድረግ የሌለብን 8 ጤናችንን የሚጎዱ ድርጊቶች| Things which should not do after meal| Health | ጤና 2024, ህዳር
Anonim

በእርግጥ የተፈጥሮ ቪታሚኖች እያደገ ላለው ወጣት አካል እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው እና በበጋ ወቅት ልጅን በተቀነባበሩ የቫይታሚን ውስብስቦች መሙላት ምንም ፋይዳ የለውም። ግን ክረምት ውጭ ከሆነ ፣ እና የግሪን ሃውስ ፣ በጣም ጤናማ ያልሆኑ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በአሳዛኝ በመደርደሪያዎች ላይ ቢተኛስ? በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም የተሻሉ ቪታሚኖች ምን እንደሆኑ አስቡ, ለልጅዎ ፋርማሲ ውስጥ መምረጥ ይችላሉ. ከሁሉም በላይ ከሃይፖቪታሚን ወቅት በተጨማሪ የከተማው ጎጂ ሁኔታዎች በልጆች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ስለዚህም ብዙ ጊዜ ጉንፋን ይታያል.

ምርጥ ቪታሚኖች
ምርጥ ቪታሚኖች

ቪታሚኖች እንደ አንድ ደንብ በሁለት ይከፈላሉ፡ አንድ-አካል፣ አንድ ቪታሚን የያዙ እና መልቲ ቫይታሚን ውስብስቦች፣ ሁሉንም አስፈላጊ ማዕድናት፣ ኢንዛይሞች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ያካተቱ ናቸው። ለአንድ ልጅ ምርጥ የሆኑትን ቪታሚኖች በሚመርጡበት ጊዜ ሁሉንም አስፈላጊ ጥቃቅን ነገሮች ግምት ውስጥ ለማስገባት በዝግጅቱ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በጣም ጥሩ ጥምርታ በተመለከተ የሕፃናት ቴራፒስት ያማክሩ.

የመጀመሪያው እርምጃ የሕፃኑን የዕድሜ ክልል ግምት ውስጥ ማስገባት ነው ምክንያቱም አዲስ የተወለዱ ህጻናት እና ጎረምሶች ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እና ማይክሮ ኤለመንቶች ያስፈልጋቸዋል. ጡት በማጥባት ወይም በፎርሙላ የሚመገቡ ሕፃናት የቫይታሚን ውስብስቦች አያስፈልጋቸውም።በአጠቃላይ ለእድገት እና ለእድገት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ በእናቶች ወተት ወይም ቅልቅል ስለሚቀበሉ. ልዩነቱ ቫይታሚን D3 ነው, ይህም ሪኬትስን ለመከላከል ለህፃናት እንዲሰጥ ይመከራል. እንዲሁም ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ለልጆች የሚሆኑ የቫይታሚን ውስብስቶች beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby, ወዘተ) ሲከሰት ሊታዘዙ ይችላሉ.

በአጠቃላይ ለአንድ ልጅ ምርጥ የሆኑትን ቪታሚኖች መፈለግ ሲጀምሩ ሁል ጊዜ የዶክተር አስተያየት ያዳምጡ ምክንያቱም የቫይታሚኖች መብዛት ከጎደላቸው ያነሰ ጉዳት የለውም።

የህፃናት የዕድሜ ምድቦች እና ለእነሱ ተስማሚ የሆኑ የቫይታሚን ውስብስቦች፡

  • ልጆች ከ1 አመት በኋላ - "Pikovit"፣ "ፊደል "የእኛ ልጅ"፣ "ባዮቪታል-ጄል"፣ "ሳና-ሶል"፤
  • ልጆች ከ3 ዓመት በኋላ - "ፊደል "መዋዕለ ሕፃናት";
  • ልጆች ከ4 አመት በኋላ - "ቪታ-ሚሽኪ"፣ "ባለብዙ-ታብስ ክላሲክ"፤
  • ከ12 ዓመት በላይ የሆኑ ልጆች - ሴንትርረም፣ ቪትረም.
ጥሩ የቪታሚኖች ግምገማዎች
ጥሩ የቪታሚኖች ግምገማዎች

የትኞቹ ቪታሚኖች በጣም ጥሩ እንደሆኑ እያሰቡ ከሆነ የመድኃኒት ምርት ብዙ ገንዘብ እንደሚያስወጣ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ጥሩ ሚዛናቸውን የሚያረጋግጥ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት መሆኑን ያስታውሱ። ሁል ጊዜ ቪታሚኖችን ከታዋቂ እና የታመኑ የፋርማሲዩቲካል አምራቾች ይግዙ, ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ እና እራስዎን ከተቃራኒዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝርዝር ጋር በደንብ ለማወቅ መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ. ሁሉንም መድሃኒቶች ከልጆች መራቅዎን ያረጋግጡ, ምክንያቱም ትንሹ ልጅዎ ደማቅ ባለ ብዙ ቀለም ጣፋጭ ማሰሮ ካገኘ, እሱሁሉንም ይበሉ እና ከፍተኛ መጠን ያለው የቪታሚኖች ብዛት ያግኙ። ጥሩ ቪታሚኖች የሚመረተው በውጭ አገር ብቻ ነው ብለው አያስቡ. የወጣት እናቶች ክለሳዎች እንደሚያሳዩት የአገር ውስጥ አምራቾቻችን ከውጭ አገር የከፋ አይደለም. በተመሳሳይ ጊዜ የሩስያ መድሃኒቶች ዋጋ ከውጪ ከሚመጡት የበለጠ ተስማሚ ነው.

ምርጥ ቪታሚኖች ምንድን ናቸው
ምርጥ ቪታሚኖች ምንድን ናቸው

ለልጅዎ ምርጥ ቪታሚኖችን በሚመርጡበት ጊዜ እራሳቸውን የቫይታሚን ውስብስቦች ብለው የሚጠሩ የአመጋገብ ማሟያዎችን መግዛት የለብዎትም። በውስጣቸው ያሉት ጠቃሚ ማዕድናት እና ማይክሮኤለመንቶች ይዘት እጅግ በጣም ትንሽ ነው, እና ተጨማሪ ተአምራዊ ተጨማሪዎች ስብጥር ብዙም አልተረዳም. የታወቁ ብራንዶችን እመኑ እና ለልጆችዎ ቪታሚኖችን በጊዜ ከተፈተኑ አምራቾች ብቻ ይግዙ፣ ምክንያቱም ይህ ለትክክለኛው ሚዛናዊ ስብስባቸው ዋስትና ይሰጣል።

የሚመከር: