Turpentine መታጠቢያዎች ሰውነትን ለማንጻት እና የተለያዩ በሽታዎችን ለማዳን ስለሚረዱ በሳንቶሪየም ውስጥ ብዙ ጊዜ ይመከራል። በተጨማሪም የዛልማኖቭ ሂደቶች ከመጠን በላይ ክብደትን በተሳካ ሁኔታ ለማስወገድ ያስችሉዎታል. ልዩ የሆነ የተርፐታይን መፍትሄ በውሃ ውስጥ ማቅለልና ገላ መታጠብን ያካትታሉ።
አሠራሮች ምንድናቸው?
የዛልማኖቭ ተርፐታይን መታጠቢያዎች ሰውነትን ለማደስ ይረዳሉ። ለእንደዚህ አይነት መታጠቢያዎች ተአምራዊ ባህሪያት ምስጋና ይግባቸውና መከላከያው ይጨምራል, የእርጅና ሂደት ይቀንሳል. መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይወገዳሉ, ድምጹ እና ቅልጥፍናው ይጨምራል. ሰውዬው በጥንካሬ እና በጉልበት የተሞላ ስሜት ይሰማዋል. መታጠቢያዎች በቆዳው ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖ አላቸው, ይህም ሜታቦሊዝምን እንዲጨምሩ ያስችልዎታል, የአጥንት እና የመገጣጠሚያዎች ህክምናን ያበረታታል. በተጨማሪም ፀረ-ብግነት ውጤት ስላላቸው ከበሽታዎች በፍጥነት ለማገገም ይረዳሉ።
ከኮንፌረስ ዛፎች ሙጫ የሚወጡ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የጡንቻኮላክቶሌታል ስርአት በሽታዎችን ለማከም ከመቶ በላይ ሲያገለግሉ ቆይተዋል።የሞተር መሳሪያ. ዛልማኖቭ ለመጀመሪያ ጊዜ ለተርፐንቲን መታጠቢያዎች አመላካቾችን እና መከላከያዎችን አጥንቷል, ልዩ የሆኑ ምርቶችን ፈጠረ - ነጭ እና ቢጫ መታጠቢያ emulsions. በጡንቻዎች ወይም በመገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ዶክተሮች ብዙ ዓይነቶችን በመጠቀም ሂደቶችን ያዝዛሉ - ነጭ, ቢጫ, ጥምር.
Turpentine በጣም አስፈላጊ ዘይቶች ፈሳሽ ድብልቅ ነው, እሱም ከኮንፈር ተክሎች ግንድ የሚገኝ. ስለዚህ፣ ገላውን ሲታጠቡ የሚሰማው የባህሪ ሽታ አላቸው።
Turpentine የተወሰኑ ንብረቶች ያሏቸው ሃይድሮካርቦኖችን ይዟል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና መታጠቢያዎች ለሕክምና ዓላማዎች እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት ያገለግላሉ።
ጠቃሚ ንብረቶች
Turpentine መታጠቢያዎች አጠቃላይ ጠቃሚ ባህሪያት አሏቸው፡
- የሜታብሊክ ሂደቶች መሻሻል፣ የደም ዝውውር፣
- መገጣጠሚያዎችን፣ አከርካሪዎችን ማሞቅ፤
- ስላጎች ከተከፈቱ ቀዳዳዎች ይታጠባሉ፤
- የቆዳ ቀለም መሻሻል፤
- ህመምን ይቀንሱ፣የመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴን ይጨምሩ።
- በአግባቡ ከተጠቀምንባቸው መታጠቢያዎች ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው እና አሉታዊ ተጽእኖዎችን አያስከትሉም።
ሁሉም ህጎች ከተከበሩ፣የህክምናው ውጤት ከጥቂት ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ሊታወቅ ይችላል። የተረጋጋ አወንታዊ ውጤት ለማግኘት፣ አጠቃላይ የአሰራር ሂደቱን ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል።
የአሰራር መርህ
የቲሹዎች እና የሴሎች ወሳኝ እንቅስቃሴ በአብዛኛው የተመካው በካፒላሪ - ትንሹየደም ሥሮች 1 ሚሊ ሜትር ርዝመት አላቸው. እና እስከ 30-40 ማይክሮን ያለው ዲያሜትር. በካፒላሪስ ሥራ ላይ የሚፈጸሙ ጥሰቶች ለብዙ የፓቶሎጂ ሂደቶች መንስኤ ናቸው.
በሙቀት ዘዴዎች - ሙቅ ፣ ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ውሃ ፣ እንፋሎት በእነዚህ ትናንሽ መርከቦች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ኤ.ኤስ. የበለጠ ውጤታማ መንገድ አግኝቷል - የቱርፐንቲን መታጠቢያዎች. የመበስበስ ምርቶችን ለማስወገድ የደም ቧንቧዎችን ለመክፈት, የውስጥ አካላትን አመጋገብ ለማሻሻል እና ሕብረ ሕዋሳትን ለማፍሰስ ይረዳሉ. የሴሎች እና የአጠቃላይ የሰውነት አካል ወሳኝ እንቅስቃሴ ወደነበረበት ተመልሷል።
የመታጠቢያ ዓይነቶች
የዛልማኖቭ ተርፐታይን መታጠቢያዎች በሶስት ዓይነት ይከፈላሉ - ነጭ፣ ቢጫ እና ድብልቅ። ነጭ emulsion ዝቅተኛ የደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች የታሰበ ነው. የደም ግፊት መጨመር ሲኖር የካፒላሪስ መስፋፋትን ያመጣል. እንዲህ ያለው መታጠቢያ ወደ የሰውነት ሙቀት መጨመር አይመራም, ከባድ ላብ አያስከትልም. ሆኖም፣ የበለጠ የከፋ የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል።
ቢጫ መፍትሄ በተቃራኒው ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል። እንዲህ ዓይነቱ መታጠቢያ የደም ሥር እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ለማስፋፋት ይረዳል, በመገጣጠሚያዎች, ጅማቶች, የደም ሥሮች ግድግዳዎች እና በአይን መነፅር ውስጥ እንኳን የፓኦሎጂካል ክምችቶችን ለማሟሟት ይረዳል. መተንፈስ እየጠለቀ ይሄዳል፣ግፊቱ ይቀንሳል።
Turpentine መታጠቢያዎች ሊቀላቀሉ ይችላሉ። እነሱ የተሰባሰቡት የኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የሁለቱም ጥቅሞች አሉትነጭ እና ቢጫ መታጠቢያ ገንዳዎች።
ከልዩነቱ በተጨማሪ ነጭ እና ቢጫ ኢሚልሶች እንዲሁ የጋራ ባህሪያት አሏቸው። እነሱ፡
- የፀጉር የደም ፍሰትን ለማሻሻል ያስችላል፤
- የባክቴሪያ ውጤት አላቸው፤
- በአካል ውስጥ ተፈጥሯዊ ራስን የመቆጣጠር ምላሾችን ይጀምሩ።
Turpentine መታጠቢያዎች፡ አመላካቾች
ዛልማኖቭ ይህ ንጥረ ነገር በሰውነት ላይ እንዴት ተጽእኖ እንደሚያሳድር ምርምር አድርጓል እና ለብዙ አመላካቾች እንዲጠቀምበት መክሯል። ይህ፡ ነው
- የመገጣጠሚያዎች፣ varicose veins፣ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች፣
- ለጉንፋን አለርጂ፤
- የዝርጋታ ምልክቶች፤
- ከመጠን በላይ ክብደት፤
- አርትራይተስ፤
- vertebral hernias፤
- osteochondrosis፤
- ሩማቶይድ አርትራይተስ፤
- የስኳር በሽታ፤
- sinusitis፤
- ቀዝቃዛ።
ሌላ ማን ይታጠባል?
በተጨማሪም ሂደቶቹ ለክብደት ጠቃሚ ይሆናሉ (ክብደት ያለ ከፍተኛ የአመጋገብ ገደቦች መደበኛ ነው, የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል, የሊምፍ ፍሰት ይሻሻላል). የቱርፐንቲን መታጠቢያዎችን ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች ናቸው. ሂደቶቹ ለዲፕሬሽን, ለጭንቀት ጠቃሚ ይሆናሉ. ሂደቶች የዩሮሎጂካል እና የማህፀን ህክምና ችግሮችን ለማፋጠን ያስችሉዎታል።
Contraindications
የተርፐታይን መታጠቢያዎች ዋና ተቃርኖዎች፡ ናቸው።
- ከባድ የሰውነት ሁኔታ፤
- የአእምሮ ወይም የሶማቲክ በሽታዎች መባባስ፤
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ ላይ የሚፈጠሩ ውጣ ውረዶች፤
- ግለሰብአለመቻቻል - አለርጂ;
- እርግዝና።
እንዲሁም የተገደበ ተንቀሳቃሽነት።
ገላ መታጠቢያዎች እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ
ኮርሱን ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት። ዶክተሩ በደም ግፊት፣ በአጠቃላይ የአካል ሁኔታ፣ በምርመራው ላይ በመመስረት መፍትሄ ይመርጣል።
ገላ መታጠቢያዎች የሚወሰዱት በ10-12 ሂደቶች ነው። አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሙ ተጨማሪ መታጠቢያዎችን ያዝዛል. በየቀኑ ፣ በየቀኑ ፣ ወይም በተከታታይ ለሁለት ቀናት በእረፍት መውሰድ ይችላሉ። ለሂደቱ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል፡
- ቴርሞሜትር፤
- ሰዓት፤
- የሚፈለገውን የኢሚልሽን መጠን ለመለካት የፕላስቲክ ማንቆርቆር፤
- የሊትር ኮንቴይነር መሰረታዊ መፍትሄን ለማሟሟት፤
- የደም ግፊትን ለመለካት ቶኖሜትር።
እንዲሁም የመታጠቢያ ቤት ወይም አንሶላ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ኤሚሊሽን ከዓይን እና ስሜታዊ ከሆኑ የሰውነት ክፍሎች እንዲርቅ ጥንቃቄ መደረግ አለበት። የ emulsion ህጻናት በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ. ሌላ ሰው ለማከም ውሃ እንደገና መጠቀም የተከለከለ ነው።
አሰራሩን በማከናወን ላይ
መታጠቢያውን ከመጠቀምዎ በፊት የመጀመርያው ኢሚልሽን በትንሽ ሙቅ ውሃ ይቀላቅላል። የተፈጠረው ፈሳሽ በቀጭኑ ዥረት ውስጥ ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ይፈስሳል፣ በደንብ ይቀላቀላል።
የተጠቀመው የ emulsion መጠን ቀስ በቀስ ከ10-15 ml ወደ 35-60 ml እየጨመረ የሚሄደው በተያዘው ሀኪም ምክር መሰረት ነው። የውሀው ሙቀት 36-37 oC መሆን አለበት። D ቆይታሂደቶች - ከሩብ ሰዓት ያልበለጠ. በ5 ደቂቃ መጀመር አለብህ ቀስ በቀስ ጊዜውን በ1-2 ደቂቃ በመጨመር።
በጣም ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች ትንሽ መጠን ያለው ቫዝሊን ለተወሰኑ ቦታዎች ለምሳሌ እንደ ፖፕቲያል ፎሳ፣ ብብት መቀባት ይችላሉ።
በቤት ውስጥ በተርፐታይን መታጠቢያዎች ወቅት ምቾት ከተሰማዎት የሂደቱን ባህሪያት በትንሹ "ማለስለስ" ይችላሉ. ለምሳሌ, ጊዜን, የውሃ ሙቀትን ወይም የ emulsion መጠንን ይቀንሱ. በተቃርኖዎች ውስጥ ያልተዘረዘሩ በሽታዎች ካሉ, ሂደቶች ሊከናወኑ የሚችሉት በአባላቱ ሐኪም በተደነገገው መሰረት ብቻ ነው.
ከታጠቡ በኋላ ገላዎን መታጠብ ወይም እራስዎን በቆርቆሮ መጠቅለል ያስፈልግዎታል (በፎጣ አይጠቡ ወይም አይደርቁ)። ከሂደቱ በኋላ ያለው የእረፍት ጊዜ ቢያንስ 45 ደቂቃ መሆን አለበት።
እንዲሁም በኮርሱ ወቅት ለአመጋገብ ትኩረት መስጠት አለቦት። ምግብ ጤናማ መሆን አለበት. እንዲሁም ከመጠን በላይ ከመብላት መቆጠብ፣ የእንስሳትን ፕሮቲኖች እና ቅባቶች፣ አልኮል መጠጣትን ይገድቡ።
ከተጨማሪ ፓውንድ ማጥፋት ለሚፈልጉ እርዳቸው
Turpentine slimming baths በጣም ከተለመዱት ክብደት መቀነሻ መንገዶች አንዱ ነው። ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ አሰራር በተለያዩ የውበት ሳሎኖች ይቀርባል. ይሁን እንጂ እንደነዚህ ያሉ ተቋማትን ለመጎብኘት ሁልጊዜ ጊዜ እና ዕድል የለም. በዚህ ሁኔታ አሰራሩ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. መታጠቢያው ከቆዳ በታች የሆነ ስብን እንዲያወጡ፣ ሜታቦሊዝምን እንዲያሻሽሉ ይፈቅድልዎታል።
የደህንነት ደንቦች
የተርፐታይን መታጠቢያዎችን በቤት ውስጥ ከመውሰድዎ በፊት፣እባክዎ የሚከተሉትን ህጎች ያንብቡ፡
- የዶክተር ማማከር ያስፈልጋል። ለሂደቱ ምንም አይነት ተቃርኖ እንዳለዎት ማወቅ አለቦት።
- መታጠቢያዎቹን እራስዎ ከመጀመርዎ በፊት ተርፐንቲንን መሞከር ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ ጥቂት የንጥረ ነገሮች ጠብታዎች በውሃ ውስጥ ይሟሟሉ, እጅ ወይም ክርናቸው ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ወደ መፍትሄው ውስጥ ይወርዳሉ. ከዚያ ሌላ ግማሽ ሰዓት መጠበቅ አለብዎት. ቆዳው ወደ ቀይ ወይም ማሳከክ ከሆነ ይህን መድሃኒት ባይጠቀሙ ይመረጣል።
- ለመታጠቢያው ዝግጅት ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። መጀመሪያ ላይ የውሀው ሙቀት 36-37 oC መሆን አለበት። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ብቻ ወደ 39-42 oС ማሳደግ ይቻላል። በሂደቱ በሙሉ የሙቀት መጠኑ በተመሳሳይ ደረጃ መቆየት አለበት።
- መፍትሄውን አዘጋጁ እና በመመሪያው መሰረት በጥብቅ ይወስዱት።
- የዛልማኖቭን ተርፔንቲን መታጠቢያ የሚወስዱበት ጊዜ መጀመሪያ ላይ ከ5 ደቂቃ ያልበለጠ መሆን አለበት።
- ጤና እንደተሰማዎት ወይም ከባድ የቆዳ መቆጣት እንደተሰማዎት ወዲያውኑ ሂደቱን ማቆም አለብዎት። ምናልባትም፣ የሰውነትህ ባህሪያት እንደዚህ አይነት ሂደቶች መወገድ አለባቸው።
- ከታጠበ በኋላ መታጠብ አያስፈልግም።
- ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ስለ ተገቢ አመጋገብ፣ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መርሳት የለብዎትም።
- ብዙ ጊዜ አያድርጉ። ሰውነት ወቅታዊ እረፍት መስጠት አስፈላጊ ነው. ከትምህርቱ በኋላ, ረጅም እረፍት ያስፈልግዎታል - ቢያንስ 2 ወራት. እና ከዚያ በኋላ ብቻ ህክምናን መቀጠል ይችላሉ።
ግምገማዎች
ግምገማዎቹ ምንድን ናቸው።በዛልማኖቭ መሰረት የተርፐታይን መታጠቢያዎች የወሰዱትን ትተዋቸው?
- አንዳንዶች ሂደቶቹ በደም ግፊት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ እንዳላቸው ይጽፋሉ። ስለዚህ, አስፈላጊ ከሆነ, መታጠቢያዎች ተለዋጭ ወይም የተደባለቀ መሆን አለባቸው. ዋናው ነገር በራስዎ ስሜት ላይ ማተኮር ነው።
- ሌሎች በግምገማዎች ላይ ይጽፋሉ፡ የተርፔንታይን መታጠቢያዎች የ varicose veins ምልክቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ ረድተዋል። የካፒታል አውታር ወዲያውኑ ይጠፋል ማለት አይቻልም. ነገር ግን፣ እግሮቹ ላይ ያለው ህመም ከጥቂት ቀናት በኋላ ይቆማል።
- ሦስተኛዎቹ በስዕሉ ላይ ያለውን ተጽእኖ ያጎላሉ። ቀጭን የተርፐታይን መታጠቢያዎች ሴሉቴይትን ለመቋቋም ያስችሉዎታል፣ የወገብዎን መጠን ይቀንሱ።
- አንዳንዶች መታጠቢያዎች በቆዳ ላይ ስላሉት ጠቃሚ ተጽእኖ ይናገራሉ። ሆኖም ክብደት መቀነስ የሚያስከትለው ውጤት አልታየም።
- ስለ አንድ የፓቶሎጂ መድሀኒት እና ስለሌላው ገጽታ የሚጽፉበት ግምገማዎችም አሉ። ለምሳሌ, በአይን ውስጥ ያለው የሆድ እብጠት ይድናል. ይሁን እንጂ ከጥቂት ቆይታ በኋላ መታጠቢያዎች በጭንቅላቱ ላይ ድምጽ ይፈጥራሉ, ይህም የአሰራር ሂደቱ ከተቋረጠ በኋላ እንኳን አይጠፋም.
- መታጠቢያዎችን በመጠቀም የበሽታ መከላከልን ጉልህ ማጠናከሪያ ይጻፉ። በመድሃኒት ምክንያት የሚከሰት የሩሲተስ ምልክቶች, ሥር የሰደደ የሳይሲስ በሽታ ይለፋሉ. በጣም ያነሰ የጀርባ ህመም. በተጨማሪም፣ ደህንነት ይሻሻላል፣ የበለጠ ጥንካሬ እና ጉልበት ይታያል።
- አንዳንዶች በሚታጠብበት ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው ሰበም ይወጣል ብለው ይጽፋሉ። ይህ የቆዳ መቅላት ያስከትላል. የመመቻቸት ስሜት ለብዙ ቀናት ይቆያል, ይህም በጣም ብዙ የ emulsion መጠን ምክንያት ሊሆን ይችላል. አሉታዊ ተጽእኖው እስኪያልፍ ድረስ, ለብዙ ቀናት በስሜታዊነት ይሰማልእንደ በርበሬ የሚቀባ።
- አንዳንዶች ምንም አይነት አወንታዊም ሆነ አሉታዊ ተጽእኖ አላስተዋሉም ይላሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች አወንታዊው ተፅእኖ ከአጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ማጠናከሪያ ጋር የተቆራኘ እና በኋላ ላይ እንደሚገለጥ ያምናሉ - በጉንፋን ጊዜ።
Turpentine በመጠቀም የውሃ ሂደቶች ሙሉ ሰውነትን ለመፈወስ እና ለማፅዳት የሚያስችል በቂ ጠንካራ ዘዴ ነው። የቱርፐንቲን መታጠቢያዎችም የብዙ በሽታዎችን ምልክቶች ለመቋቋም ያስችሉዎታል. በብቁ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር በስፔስ ውስጥ እነሱን ማሳለፍ ጥሩ ነው። ነገር ግን ይህ የማይቻል ከሆነ በቤት ውስጥ መታጠቢያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. ዋናው ነገር ሀኪምን ካማከሩ በኋላ ሂደቱን ማካሄድ እና የታዘዘውን ሁሉ ማክበር ነው።
