አብዛኛዎቹ ሰዎች ማንኮራፋትን እንደ ፊዚዮሎጂያዊ ባህሪ ይገነዘባሉ፣ይህም ሊከሰት የሚችለውን የጤና ጠንቅ ባለማወቃቸው ነው። ዶክተሮች እንዲህ ዓይነት ሕመም ያለበት ሰው የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው. በዚህ ረገድ, ይህ ችግር ልዩ ባለሙያዎችን ለማነጋገር ምክንያት ነው. "ማንኮራፋትን የሚያክመው የትኛው ዶክተር ነው" ለሚለው ጥያቄ መልሱ ቀላል ነው - otolaryngologist ነው።
ማንኮራፋት ነው
በመድሀኒት ውስጥ ማንኮራፋት renchopathy ይባላል። ይህ በመተንፈሻ አካላት ውስጥ የአየር ሞገድ በሚያልፍበት ጊዜ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት መንቀጥቀጥ ምክንያት በእንቅልፍ ወቅት የሰው ልጅ እስትንፋስ ድምፅ ማጀቢያ ነው። በሕክምና ስታቲስቲክስ መሠረት, ይህ የፓቶሎጂ በፕላኔታችን ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ በ 30% ውስጥ ይስተዋላል, እና ከእድሜ ጋር, እነዚህ አሃዞች እያደጉ ብቻ ናቸው.
Renchopathy ብዙውን ጊዜ የህብረተሰብ ችግር ነው፣ ምክንያቱም በበሽታው ከተያዘው ሰው ይልቅ ለሌሎች ብዙ እንቅፋት ይፈጥራል። በሆነ ምክንያት, ይህ ችግር ምንም ጉዳት እንደሌለው ይቆጠራል, ግን ይህ ከጉዳዩ በጣም የራቀ ነው. ሬንኮፓቲ እንደ ሐኪሞች ማህበር ከሆነ እንደ ሲንድሮም ያለ አደገኛ በሽታ መኖሩን ሊያመለክት ይችላልእንቅፋት እንቅልፍ አፕኒያ - OSAS. ስለዚህ, ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት. በኋላ ላይ ማንኮራፋት እንዴት እንደሚታከም እንነጋገራለን. ለአሁን፣ ልክ እንደ ክስተቱ ምክንያት ባለሙያዎች የተለያዩ ዘዴዎችን እንደሚጠቀሙ ልብ ይበሉ።
ማናኮራፋት ለወንዶች እና ለሴቶች
በተግባር ሁሉም ሰው ከአንኮራፋ ጋር አብሮ አደሩ። በተመሳሳይ ጊዜ, በዚህ በሽታ የሚሠቃየው ሰው, እንደ አንድ ደንብ, በእሱ የተባዙትን ድምፆች አይሰማም. ማንኮራፋትን መቆጣጠር አይችልም, ምክንያቱም ምንም ነገር በእሱ ላይ የተመካ አይደለም, ፊዚዮሎጂ በሁሉም ነገር ተጠያቂ ነው-የፓላቲን uvula ቦታ እና ለስላሳ የላንቃ መዋቅር.
Uvula ከምላስ ስር በላይ የሚገኝ ሲሆን በእንቅልፍ ጊዜ ዘና የሚያደርግ እና በዙሪያው ካሉ ሕብረ ሕዋሳት ጋር በመገናኘት ንዝረትን ይፈጥራል። የማንኮራፋት ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ብዙዎቹ አሉ፡
1። የ nasopharynx መዋቅር አናቶሚካል ባህሪ።
2። የመተንፈስ ችግር በ rhinitis፣ በሰፋ አድኖይድ፣ ለሰው ልጅ የሚወለድ ጠባብ አፍንጫ ወይም የተዘበራረቀ የሴፕተም።
3። ከ 40 አመት በኋላ የጡንቻ ድክመት ይቻላል, ነገር ግን የፍራንክስ (የፍራንክስ) የተወለዱ የአካል ጉድለቶችም ይከሰታሉ.
4። በጣም ረጅም የሆነ uvula ወይም ማነስ የበሽታውን እድገት ሊጎዳ ይችላል።
5። ውፍረት በአንገት እና በአገጭ አካባቢ የተከማቸ ስብ በመከማቸቱ ኩርፊያን ያስከትላል።
6። በእርግዝና ወቅት Renchopathy ብዙ ጊዜ ይታያል, በተለይም ጉንፋን ካለ. በቦታ ውስጥ በሴቶች ላይ ማንኮራፋትን እንዴት ማከም እንደሚቻል, ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት. እንደ አንድ ደንብ, የአፍንጫ መታፈን ጥቅም ላይ ይውላልየጨው መፍትሄ።
7። አልኮል መጠጣት እንደዚህ አይነት ባህሪያት ከዚህ በፊት ያልተስተዋሉ ሰዎች ላይ ማንኮራፋት ሊያስከትል ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት በሰከረበት ጊዜ የሰው አካል ሙሉ በሙሉ ዘና ስለሚል የሊንክስን ጡንቻዎች ጨምሮ.
8። የባናል ስራ ወደ ማታ ማንኮራፋት ይመራል።
9። ለሳንባ በቂ የኦክስጂን አቅርቦት ባለመኖሩ የአለርጂ ምላሾች የበሽታው መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ።
የሬንቻፓቲ ልዩ መንስኤ በዶክተር ሊታወቅ ይገባል። ስለዚህ, ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም እና እራስዎን ይጠይቁ: "ማንኮራፋት የት እንደሚታከም?" ይህንን ለማድረግ ክሊኒኩን ወደ otolaryngologist ማነጋገር እና ከተማከሩ በኋላ ተገቢውን ህክምና ማድረግ አለብዎት።
በህፃናት ላይ ማንኮራፋት
በጣም ያሳዝናል ማንኮራፋት በአዋቂዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በልጆችም ላይ ይከሰታል። በ ENT ዶክተሮች ምርምር መሰረት ከስድስት አመት በታች የሆኑ ህጻናት ከ10-15% የሚሆኑት በእንቅልፍ ውስጥ ያኮርፋሉ. እንደዚህ አይነት ባህሪ ካለ ወዲያውኑ የዶክተር ምክር ማግኘት አለብዎት።
ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ልዩነቶች ለልጆች አደገኛ አይደሉም። ነገር ግን ህጻኑ በህልም መተንፈስ ሲያቆም, ይህ የእንቅልፍ አፕኒያ መኖሩን ያሳያል. የፖሊሶሞግራፊ ጥናት ከተደረገ በኋላ በ ENT ሐኪም ትክክለኛ ምርመራ ይደረጋል. ከዚያ በኋላ ብቻ ዶክተሩ በልጅ ላይ ማንኮራፋትን እንዴት እንደሚታከም ሊነግሮት ይችላል. ለችግሩ ትኩረት ካልሰጡ, የሕፃኑ ንቁ እንቅስቃሴ ይቀንሳል, እና የእንቅልፍ መዛባት (ወይም በቂ ያልሆነ የእንቅልፍ ጊዜ) ትኩረትን ወደ መበላሸት ሊያመራ ይችላል. በውጤቱም, እነዚህ ልጆች ሊሆኑ ይችላሉወደ ኋላ ቀርቷል።
የልጅነት ሬንቻፓቲ መከሰት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ነገሮች፡
- የአዴኖይድ እና ፖሊፕ ከመጠን በላይ መጨመር፤
- በአንድ ልጅ ላይ ከመጠን ያለፈ ክብደት ችግር;
- በራስ ቅል መዋቅር ውስጥ ያሉ ባህሪያት (ከታችኛው መንጋጋ መፈናቀል ጋር)፤
- የሚጥል በሽታ።
ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ያሉ ሕፃናት ማኮራፋት ይችላሉ፣ እና ይህ እንደ መደበኛ ይቆጠራል። ይህ ተጽእኖ የሚከሰተው በጠባብ የአፍንጫ ምንባቦች ምክንያት ነው. በዚህ ሁኔታ ዶክተሮች የአፍንጫውን አንቀጾች ከቅርፊቶች በጥጥ ፍላጀላ ለማጽዳት ይመክራሉ. ይህ የፓቶሎጂ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ውስጥ በራሱ ሊጠፋ ይገባል, ነገር ግን ምንም መሻሻል ካልተገኘ, የሃኪም ማማከር አስፈላጊ ነው.
የጸረ-ማንኮራፋት መድሃኒቶች
ዘመናዊ ፋርማኮሎጂ ብዙ ቁጥር ያላቸውን መድኃኒቶች ያቀርባል፣እርምጃቸው እብጠትን ለመቀነስ እና በእንቅልፍ ወቅት የአተነፋፈስ ሂደትን ለማሻሻል ነው።
የአፍንጫ ንፍጥ እብጠትን ለመቋቋም የሚረዱ vasoconstrictor drops ወይም sprays መጠቀም ይችላሉ። በዚህ ችግር ምክንያት, ማንኮራፋትም ሊከሰት ይችላል. በሽታውን እንደዚህ ባሉ ዘዴዎች እንዴት ማከም እንደሚቻል, ዶክተሩ በተሻለ ሁኔታ ይነግራል. አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም የለብህም ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ሱስ የሚያስይዙ እና ወደ ተቃራኒው ውጤት ሊመሩ ይችላሉ።
ልዩ የኤሮሶል ሳላይን መፍትሄዎች በፋርማሲዎች ለገበያ ይገኛሉ። የአፍንጫውን የሜዲካል ማከሚያ ለማጽዳት እና ለማራስ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ልዩ ቦታ በሆርሞን ዝግጅት "Otrivin" ተይዟል የአካባቢ ድርጊት, ዋናው አካል ኮርቲሶል ነው.
መድሀኒት አለ።ከሕመምተኞች ብዙ አዎንታዊ ግብረ መልስ ያለው በዴንማርክ ውስጥ የሚመረተውን ማንኮራፋትን በመቃወም - እነዚህ Asonor drops ወይም sprays ናቸው። ይህ መድሃኒት ቶኒክ, ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተባይ ተጽእኖ አለው. ወደ መኝታ ከመሄድዎ 30 ደቂቃዎች በፊት መድሃኒቱን መጠቀም አስፈላጊ ነው, ኮርሱ ለአንድ ወር ይቆያል.
ከባድ ማንኮራፋት የ OSA ውስብስብ ከሆነ ዶክተሮች "Theophylline" የተባለውን መድሃኒት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. የአተነፋፈስን ሂደት መደበኛ ያደርገዋል እና የሬንኮፓቲ ምልክቶችን ያስወግዳል።
የሕዝብ ሕክምናዎች
በዘመናዊ ቴክኖሎጂ ዘመን ሰዎች በቤት ውስጥ ማንኮራፋትን እንዴት ማከም እንዳለባቸው ማሰቡን አያቆሙም። ከቤትዎ ሳይወጡ እንደዚህ አይነት ህመምን ለማስወገድ የሚያስችሉዎ ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
በሽታውን ለማከም አንዳንድ ውጤታማ ዘዴዎች እዚህ አሉ፡
- የጎመን ቅጠል በብሌንደር ይፈጫል፣ማር ይጨምሩ። ለአንድ ወር ከመተኛቱ በፊት ይውሰዱ. ትኩስ ጎመንን መጠቀም ይችላሉ፡- ከ1 ብርጭቆ የጎመን ጭማቂ እስከ 1 የሻይ ማንኪያ ማር መጠን መጠጥ ያዘጋጁ።
- የባህር በክቶርን ዘይት በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ አንድ ጠብታ ይተክላል ለ2-3 ሳምንታት ከመተኛቱ አራት ሰአት በፊት።
- የተጠበሰ ካሮት። ከእያንዳንዱ ምግብ አንድ ሰዓት በፊት ይበሉ።
- ከዕፅዋት የተቀመመ ክምችት፡ አንድ የጥቁር አረጋዊ ፍሬ፣ የሲንኬፎይል ሥሮች፣ የሜዳ ፈረስ ጭራ እና 2 የጋር ቡርዶክ ክፍል ተፈጭተው በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ። ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ፣ 1 የሻይ ማንኪያ በቀን 5 ጊዜ ይውሰዱ።
- አንድ ማንኪያ የኦክ ቅርፊት እና የካሊንዱላ አበባ በሚፈላ ውሃ (0.5 ሊ) ይፈስሳል፣ ለሁለት ሰአታት አጥብቆ ይቆይበተዘጋ መያዣ ውስጥ. መረጩን ካጣራ በኋላ ያጉረመርሙ።
የማንጎራደድ ልምምዶች
የሌሊት ህመም ሲያጋጥም የ otolaryngologist ጋር መገናኘት ይችላሉ እና ማንኮራፋት የሚታከመው በባህላዊ ህክምና ብቻ ሳይሆን ችግሩን ለማስወገድ ልዩ ልምምዶችን ይመክራል። እንደዚህ አይነት ጂምናስቲክን በመደበኛነት የምትሰራ ከሆነ ውጤቱ ብዙም አይቆይም።
Renchopathy ልምምዶች ጡንቻዎችን ለማጠንከር ይረዳሉ፣ ሲዝናኑ ችግሩን ያባብሳሉ፡
- መዘመር አለበት። “እኔ” በሚለው የድምፅ አጠራር ፣ የላንቃ ጡንቻዎች ፣ ለስላሳ የላንቃ እና የአንገት ውጥረት። ዶክተሮች ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ፣ በአንድ ጊዜ ሰላሳ ድግግሞሾች እንዲሰለጥኑ ይመክራሉ።
- በአፍንጫ መተንፈስ። የጉሮሮውን የጀርባ ግድግዳ በማጣራት ምላሱን ወደ ጉሮሮ በመሳብ መልመጃውን ያከናውኑ። በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙ፣ እያንዳንዳቸው 15 ስብስቦች።
- የክብ የምላስ እንቅስቃሴዎች። እንዲህ ዓይነቱ ጂምናስቲክ በጠዋት, ምሽት እና ከሰዓት በኋላ እያንዳንዳቸው 10 ስብስቦች ይከናወናሉ. ዓይን በሚዘጋበት ጊዜ የምላስን የክብ እንቅስቃሴዎች ወደ ግራ፣ ቀኝ፣ ወደ ላይ እና ወደ ታች ማድረግ ያስፈልጋል።
- አገጩን ያውጡ። ይህንን ለማድረግ የአገጩን ጫፍ ለመንካት በሚሞክርበት ጊዜ ምላሱ ወደ ፊት ይገፋል. በዚህ ቦታ, ወደ ሶስት ይቁጠሩ. ትምህርቱ በጠዋቱ እና ከመተኛቱ በፊት 30 ጊዜ ይከናወናል።
- እጁን በአገጩ ላይ በመጫን ከጎን ወደ ጎን ያንቀሳቅሱት። ለ 30 ስብስቦች በቀን ሁለት ጊዜ መልመጃውን ማከናወን ያስፈልግዎታል።
- ነገርን በጥርሶች ውስጥ መያዝ። እርሳስ ወይምየእንጨት ዱላ በጥርስ ተጣብቆ ለብዙ ደቂቃዎች ተይዟል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይህን መልመጃ ያድርጉ።
- የመተንፈስ ልምምዶች። አየር በመጀመሪያ በአንድ አፍንጫ ውስጥ ይተነፍሳል, ቆንጥጦ ከዚያም በሌላኛው በኩል ይወጣል. ምሽት ላይ ለ10 ደቂቃ ያህል ከመተኛትዎ በፊት ይድገሙት።
- የምላስ ጫፍ በሰማይ የኋላ ግድግዳ ላይ ለብዙ ሰኮንዶች ተይዞ በከፍተኛ ኃይል ይጫኑት።
በልዩ መሳሪያዎች የሚደረግ ሕክምና
ዛሬ ብዙ ሴቶች ራሳቸው በዚህ በሽታ እንደሚሰቃዩ እየዘነጉ "ማንኮራፋትን እንዴት ማከም ይቻላል" ብለው እያሰቡ ነው። ይህ ልዩ መሣሪያ ሊረዳ ይችላል - ክሊፖች "Antihrap". ይህ የአለም ሳይንቲስቶች የፈጠራ ባለቤትነት የመጨረሻ እድገት ነው። መሣሪያው ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ምንም አይነት ተቃርኖ የለውም፣ አሉታዊ ምላሽ አይሰጥም እና ከተጠቀሙበት በኋላ ዘላቂ ውጤት አለው።
የተወሳሰቡ
Renchopathy በአንድ ሰው የአእምሮ ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል። በተጨማሪም በእንቅልፍ ወቅት ይህ ልዩነት የመተንፈስ ችግርን ያስከትላል, ይህም ጥሩ እረፍት ለማድረግ የማይቻል ነው, በዚህም ምክንያት እንቅልፍ ማጣት እና ብስጭት ይታያል. እንዲሁም፣ ፓቶሎጂ በሌሎች ላይ አሉታዊ ስነ-ልቦናዊ ተፅእኖ አለው።
ማንኮራፋት ሊያስነሳ ይችላል፡
- የደም ግፊት፤
- በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ያሉ ችግሮች፤
- የ myocardial infarction;
- ስትሮክ፤
- SOAS።
መከላከል
እንዳይሆን"ማንኮራፋት እንዴት እንደሚታከም" የሚለውን ጥያቄ ለመጠየቅ አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን የፓቶሎጂ መከሰት መከላከል አለበት. ባለሙያዎች ምን ይመክራሉ?
1። መዘመር የበሽታውን እድገት ለመከላከል ጥሩ ዘዴ ነው።
2። ለከፍተኛ ጥራት እና ሙሉ እንቅልፍ ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር አስፈላጊ ነው: የአልጋው ጭንቅላት በ 10 ሴ.ሜ ከፍ እንዲል ማድረግ, የአጥንት ትራሶችን መጠቀም የችግሩን እድገት ይከላከላል.
3። ዶክተሮች ያረጋግጣሉ፡ ሳናኮርፍ ጥሩው እንቅልፍ ከጎንዎ ነው።
4። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በእንቅልፍ ጥራት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር፣ ወይም ይልቁንም እሱን ማስወገድ፣ እንደ ማንኮራፋት የመሰለ ደስ የማይል ውጤት የመፍጠር እድልን ይቀንሳል።
ማጠቃለያ
በሽታው በሰውነታችን ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደት ሊከሰት ይችላል። ማንኮራፋት በማንኛውም ዕድሜ ላይ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል, በተለይ የፓቶሎጂ ልማት ምቹ ሁኔታዎች አሉ ከሆነ. ከዚህም በላይ በሽታው በጾታ ላይ የተመካ አይደለም - በወንዶችም ሆነ በሴቶች ላይ ይከሰታል, ህጻናት እንኳን ሳይቀር ይሠቃያሉ. ማንኮራፋት እንዴት እንደሚታከም ባጭሩ ነግረናችኋል። ለበለጠ ዝርዝር ምክር ልዩ ባለሙያን ማግኘት የተሻለ ነው።
