በጀርባ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ወይም ስሜትን ማጣት በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ለመቆየት በሚገደዱ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው። የጀርባ ህመም የብዙ በሽታዎች ውጤት ነው. ለምሳሌ, የአጥንት ጡንቻዎች መጨናነቅ. በጀርባው ውስጥ በቀጥታ የመደንዘዝ ስሜት, በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ለረጅም ጊዜ በመስፋፋቱ, የበሽታው ዋነኛ ክሊኒካዊ ባህሪ ነው. በጣም የሚያሠቃየው አካባቢ በሚገኝበት ቦታ ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪ ምልክቶች ይታያሉ. ከእንቅልፍ በኋላ ጀርባው ለምን እንደሚጎዳ እና የትኛውን ዶክተር እንደሚያነጋግር ለማወቅ እንሞክር።
የኋላ መደንዘዝ፡ አሳሳቢ ነው?
ዶክተሮች በምሽት ጀርባው ከደነዘዘ የአከርካሪ አጥንት መበላሸት ምልክት ሊሆን እንደሚችል ዶክተሮች ያስጠነቅቃሉ። አንድ ደስ የማይል ስሜት አንድ ጊዜ ከጎበኘ, አይጨነቁ. ልዩ ባለሙያተኛን ለመጎብኘት አያመንቱ፡
- መደንዘዝ በየጊዜው ይከሰታል፤
- ህመም በእንቅስቃሴ ይጨምራል፤
- የሚኮረኩሩ ስሜቶች አሉ፤
- በመቆም ጊዜ መፍዘዝ፤
- ንቁ ሽንት።
ከነዚህ ምልክቶች ቢያንስ አንዱ ከሆነአለ, በተቻለ ፍጥነት የነርቭ ሐኪም መጎብኘት አስፈላጊ ነው. ከእንቅልፍ በኋላ ጀርባው ለምን እንደሚጎዳ ይወስናል. በአግድም እና በአቀባዊ አቀማመጥ, ከመላው የሰውነት ክብደት 90% ጭነት ወደ ሳክራል ክልል ይመጣል. ስለዚህ, እንደ አንድ ደንብ, በዚህ ቦታ ላይ ህመም ይከሰታል እና የጀርባ አጥንት ዲስኮች መውጣትን ያመጣል.
የሚያሰቃየው ማን ነው
ጀርባ ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎች በተለያየ ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ደነዘዙ እና የችግሮቹ ባህሪም የተለያየ ነው። ብዙውን ጊዜ, ዝይ ቡምፕስ አንድ ሰው ለረዥም ጊዜ አቋሙን ካልቀየረ የደም ዝውውር መበላሸትን ያመለክታል. ይሁን እንጂ እነዚህ ስሜቶች ለከባድ በሽታዎች እድገት የሚጠቁሙ የመጀመሪያ ደወል ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ በጣም ጥሩው ውሳኔ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ነው. ወደ ኋላ መቆንጠጥ ከኩላሊት፣ የሆድ እና የልብ ችግር ጋር ካልተያያዘ ህክምናው አንድ ትኩረት አለው - የጡንቻን ውጥረትን ያስወግዳል።
የተለመዱ ምክንያቶች
የጀርባ ህመም እንዲዳብር ዋናው ምክንያት ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ነው። በቀን ቢያንስ ሁለት ኪሎ ሜትሮች በእግር የማይራመዱ ሰዎች ለአደጋ ይጋለጣሉ፣ ኢንተር vertebral አሲድ ይቋረጣል እና ምቾት ያስከትላል።
ጀርባው እንዲደነዝዝ ከሚያደርጉት ሁለተኛ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡
- የፕሮስቴት እብጠት፤
- ፖሊሲስቲክ ኦቫሪዎች፤
- የኩላሊት ውድቀት፤
- የጣፊያ በሽታ፤
- sprain።
በትከሻ ምላጭ መካከል ያለው ህመም አደጋ ምንድነው? ብዙ ሕመምተኞች በትከሻዎች መካከል በሹል ወይም በሚዘገይ ህመም ይሰቃያሉ. አብዛኛውን ጊዜይህ ሁሉ በቫይረስ በሽታዎች ምክንያት ነው. ቫይረሱ ወደ ሳንባዎች ውስጥ ከገባ, አብዛኛውን ጊዜ እንዲቃጠሉ ያደርጋቸዋል. ዶክተርን መጎብኘት አስፈላጊ ነው. ኦስቲኦኮሮርስስስ, ስኮሊዎሲስ, kyphoscoliosis ወደ ነርቮች መቆንጠጥ እና በጀርባ ላይ የጡንቻ መደንዘዝ ሊያስከትል ይችላል. ተመሳሳይ ህመሞች አደገኛነት የልብ፣የጉበት፣የጣፊያ ስራ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር እና ለከባድ ህመም ሊዳርግ ይችላል።
ከትከሻ ምላጭ በታች
ጀርባው ከትከሻው ምላጭ ስር ወይም ከነሱ ስር ከደነዘዘ ተጨማሪ ምልክቶች ይታያሉ፡
- የመተንፈስ ችግር፤
- የደረት ክብደት፤
- በልብ ላይ ህመም መስፋፋት፤
- በጉበት እና ኩላሊት ላይ ህመም ያለበት አካባቢ መጨመር፤
- ማዞር እና ድክመት፤
- በእንቅስቃሴ ላይ የትንፋሽ ማጠር፣እረፍት፣
- ቁርጠት እና እብጠት፤
- የጀርባ ቆዳ መቅላት፤
- የአፖኔዩሮሲስ መፈጠር፤
- የተገደበ የላይኛው እጅና እግር እንቅስቃሴ።
Loin
የሚከተሉት ምልክቶች በወገብ አካባቢ ለጀርባ መደንዘዝ የተለመዱ ናቸው፡
- የሆድ ህመም (መጎተት)፤
- በታችኛው ዳርቻ ላይ ህመም፤
- "በሁሉም አከርካሪ ላይ መተኮስ"፤
- በሰውነት ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት፤
- ድንጋይ ተመለስ።
የበለጠ ትክክለኛ የምልክት ካርታ በታካሚው መሰረታዊ ህመም ላይ የተመሰረተ ነው።
መመርመሪያ
ዘመናዊ የሕክምና የምርመራ ዘዴዎችን በመጠቀም በጀርባ አካባቢ የመደንዘዝ መንስኤን ማወቅ ይችላሉ. የዶክተሩ ቀጠሮ የሚጀምረው በምርመራ እናትንታኔዎችን ማድረስ. ለምሳሌ, በ Nechiporenko መሠረት ትንተና በኩላሊቶች ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደት መኖሩን ለመለየት ይረዳል, ይህ ደግሞ በጡንቻ አካባቢ መወጠርን ያመጣል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ችግሩ ሊታወቅ ይችላል በአልትራሳውንድ መርከቦች እርዳታ, ምስጋና ይግባውና የነርቭ ዱካዎች የመራመጃ ደረጃን ማየት እና የህመሙን መንስኤ ማወቅ ይችላሉ. የአከርካሪው ኤክስሬይ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት መደንዘዝ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶችንም ሊያሳይ ይችላል።
በጣም የተለመዱ ዘዴዎች
የጀርባ በሽታዎችን ለይቶ ማወቅ በልዩ ባለሙያዎች የሚካሄደው የሚከተሉትን ዘዴዎች በመጠቀም ነው፡
- የተሰላ ቶሞግራፊ፤
- ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል፤
- የአልትራሳውንድ ምርመራ (አልትራሳውንድ)፤
- ራዲዮግራፊ።
የመጀመሪያዎቹ ሁለቱ የመመርመሪያ ዘዴዎች በጣም ሰፊ እና ጥልቅ ናቸው። እነዚህን ዘዴዎች በመጠቀም ዶክተሮች በሽታው መኖሩን እና የዚህን በሽታ ትክክለኛ ቦታ ማወቅ ይችላሉ. የአልትራሳውንድ ዲያግኖስቲክስ እና ኤክስሬይ የጀርባ ህመምን ለማጥናት ረዳት ዘዴዎች ናቸው. በአከርካሪ አጥንት ላይ ምንም አይነት ጉዳት ከሌለ, ስፔሻሊስቶች በመጀመሪያ ደረጃ የአልትራሳውንድ ምርመራን በመጠቀም እና የላብራቶሪ ምርመራን ያዛሉ. በዚህ ደረጃ, የመጀመሪያው ቅድሚያ የሚሰጠው የተሟላ ክሊኒካዊ ምስል ማቋቋም ነው. ስለሆነም ዶክተሮች በጀርባው አካባቢ የመደንዘዝ ስሜት የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የሚያስፈልገው በሽታ መንስኤ መሆኑን ይገነዘባሉ. ከምርመራው በኋላ ከባድ የስነ-ሕመም ምልክቶች ከተገለሉ ፣ ምናልባት ስለ hypothermia ውጤት ሊሆን ስለሚችል የጡንቻ መወጠር ወይም መወጠር ማውራት ቀድሞውኑ ይፈቀዳል ።የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ ወይም ሥራ፣ ጉዳት ወይም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
የትኛውን ዶክተር ማነጋገርያ
ጀርባዎ ታመመ እና የት መሄድ እንዳለብዎት አታውቁም? ከእንደዚህ አይነት ችግር ጋር በመጀመሪያ ቴራፒስት ማነጋገር አለብዎት. ምልክቶቹን ካጠና በኋላ ጠባብ ለሆኑ ልዩ ባለሙያዎች ሪፈራል ይሰጣል-የዩሮሎጂስት ፣ የነርቭ ሐኪም ወይም የማህፀን ሐኪም። ሁሉም በሽታው መንስኤ ላይ ይወሰናል. ህመሙ ቀደም ብሎ በደረሰ ጉዳት ከሆነ፣ ከአሰቃቂ ህክምና ባለሙያ ወይም የቀዶ ጥገና ሀኪም እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል።
ህክምና
የጀርባ የመደንዘዝ ስሜት ከውጥረት፣ቁስል እና ድንዛዜ ጋር አብሮ የሚመጣው በቂ የደም ቧንቧ ችግር ምክንያት ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ሰዎች ብዙ የነርቭ መጋጠሚያዎች ያሉት በዚህ አካባቢ ስለሆነ በወገብ አካባቢ የመደንዘዝ ስሜት ያበሳጫቸዋል. በጀርባ ወይም በተቆነጠጡ መርከቦች ላይ በተዳከመ የደም ዝውውር ምክንያት ፣የግፊት አለመሳካቶች ይከሰታሉ ፣ ይህም ወደ ቲሹ ስሜታዊነት በቂ ያልሆነ ስሜት ያስከትላል።
ሕክምናው ከምርመራ በኋላ በተቋቋመው ምርመራ ይወሰናል። በመሠረቱ እነዚህ እንደ፡ያሉ የደነዘዘ ጀርባን የሚነኩ ውጤታማ ዘዴዎች ናቸው።
- የህክምና ጂምናስቲክስ፤
- ባዮፓንቸር፤
- የእጅ ሕክምና፤
- የሌዘር ሕክምና፤
- የህመም እገዳዎች፤
- hirudotherapy፤
- የህክምና ማሸት፤
- አኩፓንቸር፤
- የፋርማኮሎጂካል ሕክምና፣ወዘተ
ብዙ ጊዜ፣ ከጀርባው የመደንዘዝ ስሜት፣ ዶክተሮች ቴራፒዩቲካል ማሸት እና ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያዝዛሉ። እነዚህ የሕክምና ዘዴዎች በተለየ ሁኔታ አዎንታዊ መሆናቸውን ልብ ሊባል የሚገባው ነውየታካሚውን እና የጤንነቱን ሁኔታ ይነካል, የተዳከመ የደም ዝውውርን ወደነበረበት ለመመለስ አስተዋፅኦ ያደርጋል. ዋናው ነገር ቀድሞውኑ የሚያሠቃይ ሁኔታን ማባባስ አይደለም. አስፈላጊ ከሆነ እብጠትን የሚያስታግሱ, እብጠትን እና ህመምን የሚያቆሙ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻዎችን መጠቀም ይችላሉ. ጤናማ ሴሎችን ለማግበር, የሌዘር ህክምና እና የኤሌክትሮፊዮሬሲስ እድሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. እንዲሁም ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን እና ኩርባዎችን በማስወገድ ጀርባዎን በትክክለኛው ቦታ ላይ በትክክል የሚይዙ የአጥንት ህክምና ምርቶችን መልበስ አለብዎት።
ተጨማሪ ለደነዘዙ ጀርባ ያልተለመዱ ህክምናዎች ባዮፓንቸር፣ አኩፓንቸር እና ሂሩዶቴራፒ ናቸው። ነገር ግን ብዙ ሕመምተኞች ደስ የማይል ሁኔታውን በፍጥነት እንዳስወገዱ ይታወቃል።
በእጅ የሚደረግ ሕክምና ከአከርካሪ አጥንት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም በጣም ጥንታዊው መንገድ ነው። ከተለመደው ማሸት በተለየ, በእጅ ማሸት የህመምን ምንጭ በትክክል ይነካል. ልምድ ያለው ኪሮፕራክተር የተወጠረ ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ ይረዳል፣ ለመደበኛ የደም ዝውውር መዘጋትን ያስወግዳል፣ አልፎ ተርፎም ሄርኒየሽን ዲስክን ለማስወገድ ይረዳል።
የአከርካሪ አጥንት አኩፓንቸር በሚደረግበት ጊዜ ቀጭን መርፌዎች ወደ ችግሩ "ልብ" ውስጥ ዘልቀው በመግባት የጡንቻን እብጠት ለመቀነስ ይረዳሉ።
የኦርቶፔዲክ ቀበቶ ሌላው አቋምዎን ለማስተካከል መንገድ ነው። በተመጣጣኝ የእግር ጉዞ ሁሉም ጡንቻዎች ወደ ቦታው ይወድቃሉ ፣ ምንም ገደቦች የሉም እና ህመሙ ይጠፋል።
Hirudotherapy - ከሊች ጋር የሚደረግ ሕክምና ፣ የዚህ አሰራር ልዩነት ንክሻ ሁሉንም የሰውነት ስርዓቶች ወደነበረበት ለመመለስ እና አጠቃላይ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል ።ደህንነት፣ በጀርባ ላይ ያለውን የቆዳ መደንዘዝ በሚያስወግድበት ጊዜ።
የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ ብቻ ሳይሆን የመድኃኒት ዕፅዋት አጠቃቀምን ያጠቃልላል። ለምሳሌ, ከአዝሙድና, chamomile, ፈረስ ደረት አንድ ዲኮክሽን. በአፍ እንደ ሻይ ይወሰዳሉ ወይም እንደ ሎሽን ይጠቀማሉ።
በቀን ብዙ ጊዜ ለጀርባዎ እረፍት መስጠት ያስፈልግዎታል፡ተተኛ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ሁሉንም ጉዳዮችዎን ይረሱ። አንድ ደስ የማይል ጥቃት እንዳይመለስ በጥንቃቄ መውጣት ያስፈልግዎታል. እንዲሁም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በትጋት በጀርባዎ ላይ ብዙ ጭንቀትን አያድርጉ።
መብላትም መደንዘዝን ለመዋጋት ይረዳል። ከምናሌው ውስጥ ባለሙያዎች ቅመማ ቅመም ያላቸውን ምግቦች፣ ስኳር፣ በርበሬ እና ጨው ፍጆታን ማስወገድ ወይም በትንሹ እንዲቀንሱ ይመክራሉ። የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በከባድ የመደንዘዝ ደረጃ ይከናወናል. ክዋኔው የሚከናወነው በከፍተኛ ትክክለኛነት መሳሪያዎች እና ሁልጊዜ በአጠቃላይ ሰመመን ውስጥ ነው. ይህ ዘዴ 100% የመፈወስ እድል እንደማይሰጥ እና የማገገሚያ ጊዜው በጣም ረጅም መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው.
