በናፍቆት ሲጠበቅ የነበረው ልጅ መወለድ የሴት እና የቤተሰቧን ህይወት በእጅጉ ይለውጣል። የእናትነት ሚና አዲስ እናት ብዙ ጊዜ የማይኖራትን ሙሉ ለሙሉ አዲስ እውቀት እና ችሎታ ይጠይቃል. ጡት ማጥባት በዚህ የህይወት ደረጃ ላይ ሴትን ከሚያሳስቡ በጣም አስፈላጊ ርዕሰ ጉዳዮች አንዱ ነው. የጡት ወተት መጠን እንዴት እንደሚጨምር? ይህ ብዙ ጊዜ በተጨነቁ ህፃናት እናቶች የሚነሳ ጥያቄ ነው. ለእሱ የተሟላ መልስ ስለ ጡት ማጥባት ሂደት እና ልጅን ስለ መመገብ ባህሪያት ያለውን መረጃ በማጥናት ማግኘት ይቻላል.
የጡት አናቶሚ
የአዋቂ ሴት ጡት የተለያዩ አይነት ቲሹዎችን ያቀፈ ነው፡ እጢ፣ ተያያዥ እና ቅባት። የ glandular ቲሹ አልቪዮላይ ውስጥ, ወተት የማያቋርጥ ምርት እና ማከማቻ አለ. ከዚያ ወደ አልቪዮላር ቱቦዎች ውስጥ ይገባል, ወደ ጡት ጫፍ የሚሄዱ ትላልቅ ሰዎች ይዋሃዳሉ. አሬላ የሴባክ እና ላብ እጢዎች የሚገኙበት ቦታ ነው. የመጀመሪያው የማለስለስ እና የመከላከያ ተግባርን የሚያከናውን ቅባት ያመነጫል. የ Montgomery's እጢዎችም እዚያ ይገኛሉ፣ ልዩ የሆነ ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገር በማውጣት የጡት ጫፍን ይቀባል።
የጡት እጢ ተያያዥ ቲሹ ደጋፊ፣ ደጋፊ እሴት አለው፣ እና adipose tissue ተከላካይ አለው። የደም ቅዳ ቧንቧዎች እና ትናንሽ መርከቦች ስርዓት ለወተት ምርት አስፈላጊ የሆኑትን የእናቶች እጢ ንጥረ-ምግቦችን ያቀርባል. እና የሊንፋቲክ ሲስተም በሴት ጡት ውስጥ የተከሰቱትን ሂደቶች ባዮሎጂያዊ ቆሻሻን ያስወግዳል. ነርቮች ከአንጎል ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት ይሰጣሉ።
የሴቶች ጡቶች ብዙ የሎብ እጢዎች አሏቸው። እያንዳንዳቸው ከአንድ ዋና ቱቦ እና ብዙ ትናንሽ ጋር የተቆራኙ አልቪዮሎችን ያቀፈ ነው. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በእያንዳንዱ ጡት ውስጥ ያሉት የሎብሎች ብዛት ከ 7 ወደ 10 ቁርጥራጮች ይለያያል።
የጡት ማጥባት ፊዚዮሎጂ
የጡት ማጥባት ዋናው የፊዚዮሎጂ መርህ በጣም ቀላል ነው፡ ህፃኑ ብዙ ወተት በሚጠባው መጠን ይህ ንጥረ ነገር ፈሳሽ በብዛት በ mammary gland ውስጥ ይፈጠራል። ህጻኑ ከጡት ጋር ሲያያዝ የእናቶች አንጎል የኦክሲቶሲንን ምርት የሚያነቃቃ ምልክት ይቀበላል. ይህ ሆርሞን በቧንቧዎች ውስጥ የወተት እንቅስቃሴን ይነካል. በባዶው አልቪዮላይ ደግሞ ምርቱ የሚጀምረው ከዚህ አመጋገብ በፊት ከነበረው በበለጠ መጠን ነው። ኦክሲቶሲን ሪፍሌክስ ወይም የወተት ማስወጫ ሪፍሌክስ በደረት መወጠር፣በጡት እጢ ውስጥ ክብደት፣ጥማት መጨመር ሊሰማ ይችላል።
ይህን ሂደት ማወቅ የጡት ወተት መጠን እንዴት እንደሚጨምር ግንዛቤ ይሰጥዎታል።በሳይንሳዊ ምርምር ውጤቶች መሰረት ለአንድ ልጅ የተሻለውን የወተት ምርት የሚያስተካክል ልዩ ኬሚካላዊ ውህድ በሰው ወተት ውስጥ አለ።. የጡት እጢው ሙሉ ከሆነ, ከዚያም ይሰጣልለአልቪዮሊ ትእዛዝ ፣ ለጊዜው ሥራን አቁም ። ህጻኑ ከጡት ውስጥ ወተት ሲጠባ, አልቪዮሊ እንደገና ማምረት ይጀምራል.
ጡት ማጥባትን የሚጎዱ ምክንያቶች
የተጨነቁ ወጣት እናቶች ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን ይጠይቃሉ: "የጡት ወተት መጠን ለምን ቀንሷል?". በዚህ ሁኔታ, ሴቶች የልጁን ባህሪ እና የ glandን ሁኔታ በሚገልጹ ተጨባጭ ግምገማዎች ላይ ይመረኮዛሉ. የመረጃ እጦት እናት ከወለዱ በኋላ ባለው ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ጥያቄው የሚነሳው "የጡት ወተት መጠን እና የስብ ይዘት እንዴት እንደሚጨምር?" እናቶች በተናጥል ለራሳቸው በቂ ያልሆነ ምርመራ ያደርጋሉ ፣ ለምሳሌ ፣ hypogalactia ፣ እሱም ከጡት ማጥባት ወይም ከቆይታ ጊዜ መቀነስ ጋር ተያይዞ የሚከሰት የፓቶሎጂ ሁኔታ። ይሁን እንጂ በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ከ 3% ባነሱ ሴቶች ላይ የጡት ሥራ እውነተኛ ውድቀቶች ይከሰታሉ. እና ብዙውን ጊዜ ይህ በእናትየው ጤና ላይ በሚታዩ የሆርሞን እና የሶማቲክ ችግሮች ምክንያት ነው።
እሷ እና ህፃኑ በአካል ጤነኛ ከሆኑ ታዲያ አብዛኛውን ጊዜ የወተት መጠን እንዲቀንስ የሚያደርጉ ምክንያቶች ህፃኑን በጡት ላይ የመተግበር ቴክኒክ እና የአመጋገብ አደረጃጀት ልዩ ባህሪዎች ናቸው። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ያልተለመደ አመጋገብ የጡት እጢ በቂ ማነቃቂያ እና የኦክሲቶሲን ሪፍሌክስ ተፈጥሯዊ መጥፋት ያስከትላል።
- ተገቢ ባልሆነ ትስስር ምክንያት በ gland ውስጥ በጣም ብዙ ወተት ይቀራሉ ይህም ህፃኑ አይጠባም, ስለዚህ ምርቱ ይቀንሳል. እና ከዚያ ምክንያታዊ ጥያቄ ይነሳል: "ጡት በማጥባት ጊዜ ጡትን እንዴት መጨመር ይቻላል?".
- የተፋጠነ የጡት ለውጥ (ከ1.5-2 ሰአታት በፊት) ወደ በቂ እጥረት ያመራልበሚቀጥለው አመጋገብ ላይ የጡት ሙላት, ስለዚህ ህጻኑ ፍላጎቱን የማያሟላ የተወሰነ ክፍል ወተት ይቀበላል.
- አነስተኛ የማለፊያ ጊዜ ህፃኑ ትክክለኛውን የወተት መጠን እንዳያገኝ ይከላከላል።
- የእናት ባህሪ። ለህፃኑ አስፈላጊውን አመጋገብ ሲያጣ, ለምሳሌ, ህጻኑ ተኝቷል, ምክንያቱም ለቀጣዩ ማመልከቻ ተጨማሪ ወተት ለመቆጠብ. ካልተጠባ, ከዚያም የነርቭ ሥርዓቱ ከእናቶች እጢዎች ጋር, ምርቱን ያቆማል. ስለዚህ፣ በትንሽ በትንሹ፣ የወተት ምርት ይቀንሳል።
- ከ6 ወር እድሜ በኋላ ለሕፃን የሚሰጠው ተጨማሪ ፈሳሽ የሚጠባውን ወተት መጠን ይቀንሳል። በልጁ አእምሮ ውስጥ ያሉት የእርካታ እና የጥማት ማዕከሎች በአቅራቢያ ስለሚገኙ ህፃኑ ውሃ ከጠጣ በኋላ እርካታ ይሰማዋል።
- ጠርሙሶችን እና ማጠፊያዎችን መጠቀም ህፃኑ በትንሹ የጡት ማነቃቂያ ምክንያት የወተት ምርትን ይቀንሳል።
- በምግብ ወቅት የእናትየው የማይመች ቦታ።
- በወሊድ ወቅት የሚያስከትሉት ከባድ የጤና እክሎች የሴቷን ከወሊድ በኋላ የመላመድ ሂደትን ያበላሻሉ እና ጡት በማጥባት ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
- ከወሊድ በኋላ የሚወለዱ እናት እና አራስ በወተት አመራረት እና መውጣት መቀነስ የተሞሉ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት የጡት እጢዎች አስፈላጊ ማነቃቂያ እጥረት እና የእናትየው አስጨናቂ ሁኔታ ነው።
- የሆርሞን ጡት ማጥባት ደንብ በዳይሪቲክስ እና በሆርሞን የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች ይጎዳል።
ሌሎች ሁኔታዎች እንደ ሕፃን ማልቀስ፣ የጡት ወተት አለመቀበል፣ ተደጋጋሚ እናለረጅም ጊዜ መመገብ፣ ከተመገባችሁ በኋላ እርካታ የሌለው ህጻን፣ ውሃ በሚቀዳበት ጊዜ ትንሽ ወይም ምንም ወተት የሌለበት የጡት ማጥባት ትክክለኛ ምልክቶች አይደሉም።
ልጄ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
ለማወቅ ሁለት ቀላል እና አስተማማኝ መንገዶች አሉ፡
- የእርጥብ ዳይፐር ፈተና የሚባለው። በ 24 ሰዓታት ውስጥ የሕፃኑን የሽንት ብዛት ማስላት አስፈላጊ ነው. ይህ ለእናት በጣም ውጤታማ እና ምቹ ዘዴ ነው. በውሃ ያልተሟሉ እና በድብልቅ ያልተሟሉ ጤናማ ልጆች ብቻ መጠቀም ይቻላል. እድሜው ከ14 ቀን በላይ የሆነ ህፃን በቀን 12 እና ከዚያ በላይ ዳይፐር ካረጠበ በቂ ወተት ይኖረዋል። እርጥብ ዳይፐር ቁጥር በ 6 እና 11 መካከል ከሆነ, ከዚያም መታለቢያ ምናልባት ይቀንሳል. ከስድስት በታች ከሆኑ ጡት ማጥባትን የሚደግፍ የሕፃናት ሐኪም ምክር ማግኘት ያስፈልግዎታል።
- የልጁን ወርሃዊ መመዘን ጠቃሚ መረጃም ይሰጣል። ጤናማ ልጅ እስከ ስድስት ወር ድረስ ቢያንስ በሳምንት 120 ግራም ወይም በወር 0.5-2 ኪ.ግ. ብዙ ጊዜ መመዘን የልጁን ሁኔታ ተጨባጭ ግምገማ አይሰጡም ነገር ግን እናቱን ብቻ ያስጨነቁ፣ ይህም ጡት ማጥባትን ሊቀንስ ይችላል።
በምርመራው ውጤት መሰረት ህፃኑ አሁንም በቂ ወተት ካልተቀበለ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አሁን ያለው ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል. ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ ደረጃ, ትንሽ, ነገር ግን በአመጋገብ ስርዓት እና ህፃኑ በተያያዘበት መንገድ ላይ አስፈላጊ ለውጦችን ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው. ወደ ይመራሉየጡት ወተት መጠን መጨመር እና ጡት ማጥባትን በበቂ ደረጃ ማቆየት። አመጋገብን ለማደራጀት ቀላል እና ውጤታማ ህጎች “የጠፋውን” ወተት በአጭር ጊዜ ውስጥ ይመልሳሉ።
ትክክለኛውን ጡት ማጥባት
ይህ ለጥያቄው መልስ ሲፈልጉ ትኩረት መስጠት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ነው: "የጡት ወተት መጠን እንዴት እንደሚጨምር?" በትክክል ሲያያዝ, ህጻኑ ከጡት ጋር በጣም ይቀራረባል. አፉ በተቻለ መጠን ሰፊ ነው, ከንፈሮቹ በ areola ድንበር እና ከዚያ በላይ ናቸው. የታችኛው ክፍል ተለወጠ. ምላሱ የሚገኘው በታችኛው መንጋጋ ድድ ላይ ነው። አገጩ ደረትን ይነካል። አሬላ ሙሉ በሙሉ በልጁ አፍ ውስጥ ይገኛል ወይም ትንሽ ወደ ውጭ ይመለከታል። የጡት ጫፉ በአፍ ውስጥ ጥልቅ ነው, ጫፉ ሰማይን ይነካዋል. በሚጠቡበት ጊዜ የሕፃኑ ጉንጮዎች ወደ ኋላ አይመለሱም ፣ ግን ይነፋሉ።
ጡት ማጥባት የሚያሰቃይ መሆን የለበትም። ልጅን በማያያዝ ጊዜ ህመም ከተፈጠረ, በእርግጠኝነት የእሱ ቦታ የተሳሳተ ነው.
በፍላጎት መመገብ
ይህ ማለት እናትየው በማንኛውም የሕፃኑ ምልክት ላይ ጡትን ትሰጣለች፡ የጭንቅላቱን ማጉረምረም እና መፈለግ፣ የጭንቀት ምልክቶች ወይም ማልቀስ። ህፃኑ ካልተራበ, ነገር ግን ሌላ ፍላጎት ከተሰማው, ከዚያም ጡቱን አይወስድም. በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ፣ አንድ ትንሽ ሰው በቀን ውስጥ በየሰዓቱ ተኩል ያህል ፣በሌሊት ብዙ ጊዜ መጠጣት አለበት ፣ ግን ቢያንስ አራት ጊዜ።
እንዲሁም እናትየዋ ራሷን ለህፃኑ ጡት መስጠት ትችላለች (ለምሳሌ የጡት እጢ ሞልቶ ከሆነ እና ህፃኑ አሁንም ተኝቷል) ይህ በሚቀጥለው አመጋገብ የጡት ወተት መጠንን ይወስናል።ለጨቅላ ህጻን እንቅልፍን ማዋሃድ እና መምጠጥ ተፈጥሯዊ ክስተት ነው. አስጀማሪው ምንም ይሁን ምን ህፃኑ ሁል ጊዜ መመገብን ያጠናቅቃል። ምንም እንኳን ለእናትየው በቂ መስሎ ቢታይም, ህጻኑን ከጡት ውስጥ መቀደድ አያስፈልግም. ህጻናት ከ10-30 ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ ንቁ ጡት ካጠቡ በኋላ ጣፋጭ እንቅልፍ ይተኛሉ።
ማነቃቂያ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ምንድን ነው?
የእናት ትክክለኛ ግብ ጡት ማጥባትን መጨመር ከሆነ ጡት ማጥባት እና የጡት ጫፎች የሚጎዱት ብቻ ነው። ህፃኑ የእናትን ጡትን ከማነቃቃት እና በተፈጥሮ ሁኔታዎች ውስጥ የሚጠባውን ምላሽ በንቃት ከመሳተፍ ይልቅ ፣ ህፃኑ ውጤታማ ባልሆነ መንገድ ጡት ማጥባትን ይማራል። አስፈላጊው ማሟያ ያለ መርፌ ያለ ማንኪያ፣ ኩባያ ወይም ሲሪንጅ መሰጠት አለበት።
የሴቶች ወተት ከ80% በላይ ውሃ ነው። ይህ አመላካች የሕፃኑን ፈሳሽ እስከ 6 ወር ድረስ ያለውን ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ያሟላል. ቀደም ሲል እንደተገለፀው ማሟያ በልጁ አእምሮ ውስጥ ያለውን የእርካታ ማእከልን ያበረታታል, የመጥባት ፍላጎቱን ይቀንሳል. እና የእናቶች ጡት ማጥባት እየቀነሰ ነው።
ለራስዎ እና ለህጻኑ ተጨማሪ እንክብካቤ
ይህ ጡት በማጥባት ጊዜ ጡትን ለመጨመር ከሚያስደስቱ መንገዶች አንዱ ነው። ህፃኑ እንደታየ እናትየው እራሷን አዲስ እና አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ትገኛለች. ስለዚህ, ለጤንነቷ እና ለስሜቷ የበለጠ እንክብካቤ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በቀን ውስጥ ከልጁ ጋር ማረፍዎን ያረጋግጡ, የተመጣጠነ እና የተለያዩ ምግቦችን ይመገቡ እና በቂ ንጹህ ውሃ ይጠጡ. ጡት ማጥባትን የሚቆጣጠረው የሆርሞን ስርዓት በትክክል እንዲሰራ በተቻለ መጠን ህፃኑን በእጆዎ ውስጥ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ ጠቃሚ ነው.እሱን አካላዊ ግንኙነት "ከቆዳ ወደ ቆዳ" እና ከተቻለ የጋራ ህልም አደራጅ።
የጡት ፓምፖች መቼ አስፈላጊ ናቸው?
የጡት ማጥባት ሂደት በአቅርቦት እና በፍላጎት መርህ ላይ የተመሰረተ ነው። አንዲት እናት ከምግብ በኋላ የምታፈስ ከሆነ ለቀጣዩ ህፃን ብዙ ወተት ለማምረት ዝግጁ መሆን አለባት። ፓምፑ ህፃኑን ሲረዳ ወይም የእናትን ሁኔታ ሲያቃልል ብዙ ሁኔታዎች አሉ. ለምሳሌ, ይህ የጡት እጢ በጠንካራ መሙላት ሊሆን ይችላል, ህጻኑ ሙሉ ጡትን መውሰድ በማይችልበት ጊዜ. ወይም ህፃኑ እንዲረጋጋ እና እራሱን መምጠጥ እንዲጀምር ወተት በአፍ ውስጥ ይገለጻል።
በምትጠቡ ጊዜ የጡት ወተት መጠን ለመጨመር ልክ እንደ መደበኛ አመጋገብ ዘና ማለት ያስፈልግዎታል። ኦክሲቶሲን ሪፍሌክስ በመረጋጋት እና በመዝናናት ላይ እራሱን በፍጥነት እና በብሩህ ይገለጻል. ከመፍሰሱ በፊት ሞቅ ያለ መጠጦችን, በተለይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ እና ኢንፍሉዌንዛዎችን መጠጣት ይችላሉ. የአንገት እና ጀርባ ቀላል መታሸት ጣልቃ የሚገቡ አካላዊ እና ስሜታዊ ጭንቀቶችን ያስወግዳል። ደረትን በሞቀ ውሃ ጅረት ስር ወይም በመጭመቅ ለማሞቅ ይመከራል. ከዚያም ኦክሲቶሲን ሪፍሌክስን ለማግበር የጡት ጫፎቹን ለጥቂት ጊዜ ማነቃቃት እና በጣቶችዎ ቀስ ብለው መጎተት ይችላሉ። ዋናው ነገር ለእናት እና ህጻን ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር ነው።
የጡት ወተት መጠን እንዴት መጨመር ይቻላል folk remedies?
በነርቭ እና በሆርሞናዊ ስርአቷ ነርስ ተግባር ላይ በጎ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እፅዋት እና ምርቶች አሉ። ብዙውን ጊዜ ቶኒክ አላቸውበመላው አካል ላይ ተጽእኖ. እነዚህም፦ ፔርጋ እና ንጉሳዊ ጄሊ፣ ዋልኑትስ፣ የተጣራ መረቅ፣ ዝንጅብል፣ fennel፣ ከሙን እና ዲዊስ።
እነዚህን ምርቶች ሲጠቀሙ እነዚህ እርዳታዎች ብቻ መሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም የጡት ወተትን መጠን እንዴት መጨመር እንደሚቻል ከላይ በተገለጹት ዋና ዋና ህጎች ላይ የተመሰረተ ነው, በጡት ማጥባት ፊዚዮሎጂ እና የልጁን ፍላጎቶች በመረዳት ላይ በመመስረት.
