ብላክቤሪ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ቁጥቋጦ ሲሆን ቅርንጫፎቹ አንድ ሜትር ተኩል ርዝመት አላቸው። እነዚህ በእውነቱ የማይበገሩ እሾህ ያላቸው ቁጥቋጦዎች ናቸው, ቁጥቋጦዎቹ በሁሉም አቅጣጫዎች ይበቅላሉ. የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎችም እንደ እንጆሪ እሾህ አላቸው። ይሁን እንጂ የእነሱ ቅርጽ በተወሰነ መልኩ የተለየ ነው. ተክሉን ከፀደይ እስከ መኸር ነጭ ትናንሽ አበቦች ያብባል. ቤሪዎቹ እንደ Raspberries የሚመስሉ ናቸው, ግን ጥቁር ወይም ጥቁር ሰማያዊ ናቸው. የእነሱ ስብስብ በበጋው መጨረሻ - በመጸው መጀመሪያ ላይ ይካሄዳል. ብላክቤሪ በተራሮች፣ ሜዳዎችና ሜዳዎች፣ መንገዶች እና በወንዞች ዳርቻ ላይ ይበቅላል። በደቡብ እና በማዕከላዊ ሩሲያ እንዲሁም ከኡራልስ ባሻገር ይገኛል።
የቤሪ እና የጥቁር እንጆሪ ቅጠል ምን አይነት ባህሪያት እንዳሉት እናስብ።
የፍራፍሬ ጥቅሞች
የሕዝብ ፈዋሾች የጥቁር እንጆሪ ጠቃሚ ባህሪያትን ከጥንት ጀምሮ ያውቃሉ። ከእሱ ወይም በቀላሉ የደረቁ ፍራፍሬዎች የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦች ተዘጋጅተዋል, ከዚያም ወደ ሻይ ተጨመሩ. የቤሪ ፍሬዎች ተፈጥሯዊ ፀረ-ጭንቀት ናቸው. የነርቭ ሥርዓትን የማረጋጋት እና የማጠናከር ችሎታ አላቸውየበሽታ መከላከል. ፍሬዎቹ የሚወሰዱት ለእንቅልፍ መዛባት፣ ነርቭ እና ትኩሳት ነው።
የቤሪው ውህደት ብረት፣ማግኒዚየም፣ሞሊብዲነም፣ፖታሲየም፣ፎስፈረስ፣መዳብ፣ማንጋኒዝ፣ኒኬል፣ክሮሚየም እና ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል። ሳላይሊክ, ማሊክ, ሲትሪክ አሲዶች ከኦርጋኒክ አሲዶች ተለይተው ይታወቃሉ. በቪታሚኖች ውስጥ A, B1, PP, K, C, E. ብላክቤሪ በታኒን እና መዓዛ, በፔክቲን, ባዮፍላቮኖይድ የበለፀጉ ናቸው. የኋለኞቹ አንቲኦክሲደንትስ ናቸው። እብጠትን ያስታግሳሉ፣ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራሉ እና እብጠትን ያስታግሳሉ።
የቤሪ ፍሬዎች ጥማትን ያረካል፣ ትኩሳትን ይቀንሳሉ እና የዲያፎረቲክ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። ስለዚህ ኢንፌክሽኖችን እና የሳንባ ምች በሽታዎችን ለመከላከል በሚደረገው ትግል እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው።
ከጥቁር እንጆሪ ጋር የተጨመረው ሻይ ቶኒክ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ያረጋጋል እና ነርቭን ያጠናክራል። በተጨማሪም በአንጀት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተመሳሳይ ጊዜ ሁለቱም የበሰሉ እና አረንጓዴ ቤሪዎች ይረዳሉ-የመጀመሪያዎቹ የኦርጋን ስራን ያበረታታሉ, የኋለኛው ደግሞ ተቅማጥን ይቋቋማሉ እና ፀረ ተባይ ይከላከላሉ.
የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎች ጥቅሞች
ከፍራፍሬ በተጨማሪ የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎች በፈውስነታቸው ዝነኛ ናቸው። አበባ በሚፈጠርበት ጊዜ እነሱን መሰብሰብ ይሻላል. በተመሳሳይ ጊዜ, ትንሹ, ግን ቅጠሎችን ለመውሰድ የቻለው, መምረጥ አለበት. ከተፈጥሮ ማድረቅ በተጨማሪ, በ 40 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን ውስጥ በሙቀቱ ውስጥ ሂደቱን ማፋጠን ይቻላል. የብላክቤሪ ቅጠሎችም በፍላቮኖይድ፣ ታኒን፣ አስፈላጊ እና ኦርጋኒክ ዘይቶች የበለፀጉ ሲሆኑ ሲ በቪታሚኖች መካከል ጎልቶ ይታያል።
ታኒን የአስትሪቲን ተጽእኖ አላቸው። ስለዚህ, ለተቅማጥ ይወሰዳሉ. የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎች ወደ ሻይ ከተጨመሩ ይቀንሳሉየስኳር መጠን ጠቋሚ እና የስኳር በሽታን ለመዋጋት አስተዋፅኦ ያደርጋል. በተጨማሪም ይህ ሻይ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርገዋል።
Blackberry tea
መጠጡ ሰውነታችንን በቤሪው ውስጥ በሚገኙ ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ ነው። የነርቭ ውጥረትን እና ጭንቀትን ያስወግዳል. ከቤሪ ፍሬዎች ጋር ሻይ ለመሥራት ይታጠባሉ, የሻይ ቅጠሎች ከፍራፍሬ ጋር ወደ አንድ የሻይ ማንኪያ ማሰሮ ውስጥ ይፈስሳሉ እና አንድ ሦስተኛ የፈላ ውሃ ይፈስሳሉ. ጥቂት ደቂቃዎችን ከጠበቁ በኋላ የቀረውን ፈሳሽ ይጨምሩ እና ለመቅመስ ስኳር ይጨምሩ።
ለመዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል፡
- አንድ ትንሽ ማንኪያ የላላ ቅጠል ሻይ፤
- ሁለት ትናንሽ ማንኪያ የቤሪ ፍሬዎች፤
- የመስታወት ውሃ፤
- የስኳር አማራጭ።
የቤሪ ጭማቂ በጣም ጠቃሚ ነው። ይህንን ለማድረግ ከነሱ በጣም የበሰለውን ይምረጡ. የድምፅ አውታሮች በደንብ የማይሰሩ ከሆነ በድምጽ መጮህ ይረዳል. ከዚያም አንድ ብርጭቆ የሞቀ ጭማቂ በትንሽ ሳፕስ ይጠጣል።
ሻይ በቅጠል
መጠጥ ጥቁር እንጆሪ ቅጠል በመጨመር መጠጣት ይቻላል የፈውስ ባህሪያቱም ከፍተኛ ነው። ይህንን ለማድረግ ሁለት ትናንሽ ማንኪያ የደረቁ ቅጠሎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለሩብ ሰዓት አንድ ጊዜ ያፈሱ። ከዚያ በኋላ ያጸዱዋቸው እና ይጠጣሉ. ለመቅመስ ሎሚ ማከልም ይችላሉ።
የሻይ ህክምና
መጠጡን ፍራፍሬ እና ቅጠሎችን በመጠቀም ለየብቻ ከማዘጋጀት በተጨማሪ አንድ ወይም ሌላ ንጥረ ነገር ማከል ይችላሉ። ከዚያም የቤሪዎቹን አንድ ክፍል እና ሁለት ቅጠሎችን ይውሰዱ. ሁሉም ተጠርገው, በጨርቅ ከረጢት ውስጥ አስቀምጠው ወደ ግራለሁለት ቀናት ደረቅ. ከዚያም የተጠናቀቀው ድብልቅ እንደተለመደው ይዘጋጃል. የዚህ መጠጥ መዓዛ እና ጣዕም አስደናቂ ነው! እንደ ራስበሪ ካሉ ሌሎች ዕፅዋት ጋር መቀላቀል ይችላሉ።
መጠጡ ሰውነትን በፍፁም መልክ እንዲይዝ እና በቀላሉ ሳልን ለመቋቋም ተመሳሳይ መጠን ያለው Raspberry, Blackberry, linden እና Coltsfoot ቅጠሎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. እና በተበሳጨ ሆድ, በእኩል መጠን የሚወሰዱ ብላክቤሪ, ሚንት, ኮሞሜል እና ፍራፍሬ አበባዎች የተጨመረበት የምግብ አሰራር ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል. ከዚያም በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ እስከ ሁለት ትንሽ ማንኪያ የሚሆን የደረቀ ድብልቅ አፍስሱ እና ለአስር ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቁ።
ሻይ ከፈላ ቅጠል ጋር
ስውር ጣዕም ወዳዶች በሚከተለው የምግብ አሰራር መሰረት መጠጥ ለማዘጋጀት ይሞክሩ። ትኩስ ቅጠሎች በመስታወት መያዣ ውስጥ ይቀመጣሉ, በክዳን ላይ በጥብቅ ተሸፍነው በፀሐይ ውስጥ ይቀመጣሉ. በቀጥታ ጨረሮች ስር, ጥቁር ማድረግ ይጀምራሉ. ቅጠሎቹ ሙሉ በሙሉ ጥቁር እስኪሆኑ ድረስ ይወገዳሉ እና ወዲያውኑ በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ውስጥ ምድጃ ውስጥ ይደርቃሉ, አልፎ አልፎም ያነሳሱ. ሻይ በተለመደው መንገድ ይዘጋጃል. ነገር ግን መዓዛው በጣም ደስ የሚል ስለሆነ ከእውነተኛ የቻይናውያን መጠጥ አይለይም. የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል እንዲሁም ለማጠናከር፣ማበረታታት እና ቶኒክን ለማሻሻል ጠቃሚ ነው።
የሕዝብ ምግብ አዘገጃጀት
ሁለት ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀትን ተመልከት። ይህ መጠጥ አይደለም, ነገር ግን የፈውስ tincture. ስለዚህ ለደስታ ሳይሆን ለህክምና ይወስዱታል።
የመጀመሪያው የምግብ አሰራር ይህን ይመስላል። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ቅጠሎችን ወስደህ ሁለት ኩባያ የፈላ ውሃን አፍስሰው። ዝግኮንቴይነሮች ለአራት ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ, ከዚያም በቀን ሦስት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆን ያጣሩ እና ይጠጡ. በጥቂት ቀናት ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል. tincture የነርቭ ሥርዓትን ከመጠን በላይ ለማርካት በጣም ይረዳል. እንዲሁም ለኢንፌክሽን፣ ስክለሮሲስ እና የደም ግፊት ይጠቅማል።
ነርቭዎን ለማረጋጋት የሚረዳ ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማብሰል ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ሁለት ቅጠሎችን ይውሰዱ, የካሊንደላ አበባዎችን አንድ ክፍል ይጨምሩ, ከዚያም አራት የሾርባ ማንኪያ ቅልቅል በ 300 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ. እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ እና በቀን ሶስት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ከምግብ በፊት ሰላሳ ደቂቃዎች ይጠጡ ፣ የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎችን ከተጣራ በኋላ።
ለሴቶች ጠቃሚ ንብረቶች እና መከላከያዎች
በተናጥል ፣ ተክሉን በፍትሃዊ ጾታ ላይ ስላለው ተፅእኖ መገለጽ አለበት ። በእርግዝና ወቅት ሁለቱም የፍራፍሬ እና የጥቁር እንጆሪ ቅጠል አይከለከሉም. በዚህ ጊዜ ሰውነት ብዙ ቪታሚኖችን ይፈልጋል. እና ተክሉን ለእናትየው ሊሰጥ ይችላል. ሆኖም ፣ እንደ ሁሉም ነገር ፣ እዚህ ዋናው ነገር ጥንቃቄ ማድረግ ነው ። ከአለርጂ ምላሾች በተጨማሪ ሥር የሰደደ የሳይቲታይተስ ፣ የአንጀት መታወክ እና ከቀዶ ጥገና በኋላ በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ የሚደርሱ ጉዳቶች ካለብዎት ከጥቁር እንጆሪዎች መጠንቀቅ አለብዎት።
ከላይ ያሉት ተቃርኖዎች ከሌሉ የቤሪ ወዳዶች ለመደሰት አቅም አላቸው። ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የፍራፍሬ እና የጥቁር እንጆሪ ቅጠልን የሚበሉ ሴቶች አዎንታዊ ግምገማዎችን ይተዋል. ብዙዎች ያንን ቸልተኝነት ያረጋግጣሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ነው።በኋለኞቹ ደረጃዎች ተሰማኝ፣ ያልፋል፣ እና አካሉ በሃይል ተሞልቶ ወደ ህይወት የሚመጣ ይመስላል።
Contraindications
ልክ እንደ ሁሉም መድኃኒት ተክሎች፣ የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎች ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች አሏቸው። ከላይ ያሉትን አወንታዊ ባህሪያት ተወያይተናል. አሁን ስለ አሉታዊው ጥቂት ቃላት እንበል. በመጀመሪያ ደረጃ, ለቤሪው የግለሰብ አለመቻቻል ሊኖር ይችላል. በሁለተኛ ደረጃ ፣ በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ባሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች ተስማሚ ሊሆን አይችልም ። የአሲድ መጠን ከጨመረ, በቀን ከአንድ ብርጭቆ ጭማቂ በላይ መጠጣት አይችሉም. በተጨማሪም, የኩላሊት አሻሚ ምላሽ ሊታይ ይችላል. በዚህ አካል ላይ ችግሮች ካጋጠሙ ስኳር ሳይጨመሩ መጠጥ መጠጣት ይሻላል።
መድኃኒቶችም በፋርማሲዎች ይሸጣሉ እነዚህም የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎችን ይጨምራሉ። ጠቃሚ ባህሪያት እና ተቃርኖዎች ከዚያም በጥቅሉ ላይ ይታያሉ. ብላክቤሪ ለምሳሌ አለርጂ ሊሆን ይችላል. እራሱን በማስታወክ, በማቅለሽለሽ, በማበጥ ወይም በተቅማጥ መልክ ይገለጻል. በተጨማሪም, ምልክቶቹ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እና ከጥቂት ቀናት በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነት ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ ሆዱ ወዲያውኑ መታጠብ አለበት. ይህንን ለማድረግ አምስት ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ. ከዚያም ማስታወክን ያስከትላሉ. ከዚያ የአለርጂ ኪኒን ወስደህ ዶክተር ጋር መደወል ትችላለህ።
ማጠቃለያ
በመሆኑም ጥቁር እንጆሪ በጣም ጠቃሚ ተክል ሲሆን ቤሪ ብቻ ሳይሆን ቅጠሎችም ፈውስ ናቸው። ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ጸጥ ያለ ተጽእኖ ስላለው የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል. ቅጠሎች የተጨመሩበት መታጠቢያዎች በጣም ጥሩ የሕክምና ውጤት አላቸው. እንደዚህ አይነት ጠቃሚ የቤሪ ፍሬዎችን መርሳት የለብዎትም.ጃም ወይም ኮምፕሌት ያዘጋጁ, ቅጠሎችን ለሻይ እና ለቆርቆሮዎች ያድርቁ እና በቀዝቃዛው ወቅት ይጠቀሙባቸው. ጤናማ ይሁኑ!
