ከጉልበት በታች ማበጥ ወዲያውኑ ከዶክተርዎ እርዳታ ለመጠየቅ ምክንያት ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የጉልበት መገጣጠሚያዎች በእግር, በመሮጥ ወይም በመዝለል ጊዜ የድጋፍ ተግባርን ስለሚያከናውኑ ነው. አንድ ሰው የመራመድ ችሎታ ስላለው ለታች እግሮች ምስጋና ይግባው ስለዚህ በጉልበት መገጣጠሚያዎች ሁኔታ ላይ የሚፈጸሙ ጥሰቶች ወቅታዊ ህክምና ያስፈልጋቸዋል.
የጉልበት እብጠት እንዴት እንደሚታወቅ?
ከጉልበቱ በታች ዕጢ እንዲፈጠር ብዙ ምክንያቶች አሉ ነገር ግን ምንም ቢሆኑም አንድ ሰው ወዲያውኑ የፓቶሎጂን መለየት ይችላል, ምክንያቱም የጉልበት መገጣጠሚያ መጨመር ስለሚከሰት በእግር መራመድ ላይ ጣልቃ ይገባል. ጥሰቶችን ለማረጋገጥ የሁለቱም እግሮች ንፅፅር ሊደረግ ይችላል።
እብጠት ከጉልበት በታች ከተፈጠረ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት, የዚህ ሁኔታ መንስኤ ምን እንደሆነ ከታወቀ በኋላ, ከፍተኛ ጥራት ያለው የሕክምና ዘዴን ይመርጣል.
ምክንያቶችእብጠት ምስረታ
ከጉልበት በታች የሚያብጥ በጣም የተለመደው መንስኤ የታችኛውን እግሮች የሚጎዳ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተደርጎ ይወሰዳል። ለዚህም ነው ዶክተሮች ብዙ ስኩዌቶችን የሚከለክሉት።
ነገር ግን ከጉልበት በታች የሚያብጡ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ፡
- የተወለደው የጅማት ጉድለት እና የጉልበት ጉዳት፤
- በሰውነት ውስጥ ያሉ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች፤
- የዳቦ ሰሪ ሲስት፤
- የጎፍ በሽታ፤
- የአጥንት ስብራት የሚያስከትል ኦስቲዮፖሮሲስ።
በእነዚህ ሁሉ አጋጣሚዎች እብጠት ከህመም እና የጉልበት መገጣጠሚያ መጠን መጨመር ጋር አብሮ ይመጣል።
የበሽታ ምልክቶች
ከጉልበት በታች እብጠት ያስከተለው ምክንያት ምንም ይሁን ምን ፣ ፓቶሎጂ በሹል ህመም ስሜቶች ይታጀባል። ህመም በተለምዷዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል: የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ, በመተኛት ወይም በእረፍት ጊዜ. ሁለቱም ደካማ እና ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ, ሁሉም በፓቶሎጂ መንስኤ እና በእድገቱ ደረጃ ላይ የተመሰረተ ነው.
በእንጀራ ጋጋሪው ሳይስት ምክንያት ጉልበቱን በማጣመም ላይ ችግሮች አሉ እብጠቱ ሲያድግ የህመም ስሜት ይጨምራል። የፓቶሎጂ ምስረታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ወደ ሐኪም ዘወር ከሆነ, ከዚያ በቂ ይሆናል የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መውሰድ. ህክምናው ከዘገየ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ነው።
የጎፍ በሽታ ምልክቶች ከቤከር ሲስት ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው፣ነገር ግን አንድ ጉልህ ልዩነት አለ። ህመሙ አይጨምርም, ነገር ግን በቀድሞው ሁኔታ ውስጥ ይቆያል, የሚያሰቃዩ ስሜቶች መጎተት ሊኖራቸው ይችላልባህሪ, እና በበርካታ ሁኔታዎች, ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ. በዚህ ልዩነት ውስጥ እብጠቱ ከትልቅ እብጠት ጋር ይመሳሰላል, ስለዚህ በሽታዎችን ግራ መጋባት በጣም ከባድ ነው. እብጠቱ ለመንካት በጣም ጥብቅ ነው።
ሀኪምን ለማየት ምርጡ ጊዜ መቼ ነው?
የመጀመሪያዎቹ የዕጢ ምልክቶች ሲከሰቱ መንስኤዎቹን ለማወቅ ወዲያውኑ ወደ ክሊኒኩ መሄድ አለብዎት። ወደ ሐኪም የመሄድ መዘግየት ለከባድ ችግሮች እድገት የሚዳርግባቸው በርካታ ሁኔታዎች አሉ፡
- ህመም ለአምስት ቀናት ይቆያል፤
- የሙቀት መጠን ሲከሰት እና ከታች በኩል ያለው ህመም ይጨምራል፤
- በእግር ጉዞ ላይ ምቾት ሲፈጠር፤
- በፈጣን የዕጢ እድገት፤
- ከባድ የመሳብ ህመም ይፈጠራል፣ይህም ቀስ በቀስ እየጠነከረ ይሄዳል።
ከጉልበት በታች እብጠት ካለ መንስኤውን ለማወቅ ሐኪም ማማከር አለብዎት። ከተጠቆሙት ምልክቶች በተጨማሪ የሙቀት መጠን መጨመር ካለ አይዘገዩ።
የበሽታ ምርመራ ደረጃዎች
ሀኪሙ ለታካሚው ተገቢውን ህክምና ከመምረጡ በፊት የኋለኛው ደግሞ የፓቶሎጂን መንስኤ ለማወቅ ብዙ ደረጃዎችን ማለፍ አለበት፡
- የታካሚውን የእይታ ምርመራ በልዩ ባለሙያ። ዶክተሩ ከታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ ጋር መተዋወቅ እና አስፈላጊውን የምርመራ ሂደቶችን ያዝዛል. በዚህ ደረጃ ስፔሻሊስቱ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ።
- የሙያተኛውን አይነት ይሆናል።እንቅስቃሴዎች. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የታችኛው እግሮቹ ብዙ ጊዜ ስለሚጎዱ የሰው ስራ ፓቶሎጂን ያስከትላል።
- ከውስጥ ከጉልበት በታች ማበጥ በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ስለሚችል ስፔሻሊስቱ በመጀመሪያ ደረጃ በታካሚው ላይ ያለውን የህመም ጥንካሬ መለየት አለባቸው።
- የጉልበት መታጠፍ እና ማራዘሚያ ጥራት ይተነተናል። ስለዚህም ሐኪሙ የህመምን ደረጃ ሊወስን ይችላል።
- ምርመራ ለማድረግ አስፈላጊ የሆኑ ሙከራዎች እና ሂደቶች ታዝዘዋል።
የትምህርት ጥናት
ከእይታ ምርመራ በኋላ ሐኪሙ የተለየ ምርመራ መኖሩን ብቻ ሊገምት ይችላል, ነገር ግን የፓቶሎጂ መንስኤ ትክክለኛ ቅንብር የማይቻል ነው. ለዚህም ነው ከጉልበት በታች እብጠት እና ህመም ካለ የበሽታውን መንስኤ ለማወቅ ተከታታይ ጥናቶች የሚፈለጉት።
በጉልበት አካባቢ ዕጢ በሚኖርበት ጊዜ መደረግ ያለባቸው የምርመራ ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- x-ray፤
- ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል፤
- አልትራሳውንድ፤
- ሳይት መበሳት ከሚቻሉት ሙከራዎች እና ጥናታቸው ጋር።
ሂደቶቹን ከጨረሱ በኋላ የውጤቶቹን ቅጂዎች መጠበቅ እና ከእነሱ ጋር ወደ ዶክተርዎ መሄድ ያስፈልግዎታል. የጥናቱን ውጤት ከገመገሙ በኋላ ሐኪሙ ምርመራ ማድረግ ይችላል. የፓቶሎጂ እድገትን ያነሳሳውን ምክንያት ካወቁ በኋላ ሐኪሙ ተገቢውን የሕክምና ዘዴ መምረጥ ይችላል.
የእብጠት ሕክምና
የፓቶሎጂ ሕክምና እድገቱን ባነሳሳው ምክንያት ይለያያል። ነገር ግን መንስኤው ምንም ይሁን ምን ከጉልበት በታች ላለ እብጠት በሕክምናው ውስጥ የተካተቱ በርካታ ምክንያቶች አሉ-
- እንቅስቃሴዎችን እስከ ከፍተኛ መገደብ አስፈላጊ ነው፡ ለታካሚው የአልጋ እረፍት መስጠት ይመረጣል፡
- ከጉልበት በታች ያለው እብጠት በትንሽ እብጠት ከታጀበ ህክምናው ልዩ ቅባቶችን መጠቀም ብቻ ሊሆን ይችላል;
- የእጢው መፈጠር ምክንያትን ካወቀ በኋላ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ልዩ መድሃኒቶች ታዝዘዋል፤
- ሁኔታው ሲባባስ የሚያስከትለውን ፈሳሽ ለማስወገድ የጉልበት ቀዳዳ ይከናወናል፡
- ሕክምናን ለረጅም ጊዜ ከዘገዩ ሐኪሞች የቀዶ ጥገና ያዝዛሉ።
እብጠቱን ካስወገዱ በኋላ ለማገገም ለመከላከል፣የጉልበቱን መገጣጠሚያ ማሳጅ ይታዘዛል።
የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን ለመመለስ፣ የደም ዝውውርን እና የሊምፍ ፍሰትን ለማሻሻል፣ ፈውስ ለማፋጠን እና እብጠትን ለማስታገስ፣ ዩኤችኤፍ እና ማግኔቶቴራፒን ጨምሮ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች ታዝዘዋል።
የኋላ ጉልበት ጉዳት
እጢ ከጉልበት ጀርባ ከተገኘ ወቅታዊ ህክምና አለማግኘት በመገጣጠሚያዎች ላይ የደም ዝውውር መበላሸትን እና በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ስራ ላይ ችግር ይፈጥራል።
በኋላ በኩል ከጉልበት በታች ለማበጥ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ነገርግን በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው፡
- የአጥንት ጉዳት እናcartilage;
- የአጥንት ስብራት፤
- የነርቭ መገጣጠሚያዎችን መጣስ በወገብ አካባቢ፤
- የደም ዝውውር ችግሮች።
የፊት ጉልበት ጉዳት
ከፊት ከጉልበት በታች ማበጥ በእይታ ሊታወቅ ይችላል። ሌላውን እግር መመልከት እና ሁኔታቸውን ማወዳደር ብቻ በቂ ነው. እብጠቱ የሚፈጠረው በጉብታ መልክ ነው።
ስለ እጢው የበለጠ ዝርዝር መረጃ ለማግኘት የአልትራሳውንድ፣ ኤምአርአይ፣ ባዮፕሲ ያካተቱ የምርመራ ሂደቶችን ማድረግ ያስፈልጋል። የጥናቱ ውጤት ከተቀበለ በኋላ ብቻ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ እድገት መንስኤ የሆነውን መንስኤ ማወቅ ይቻላል.
ከኋላ ሆኖ እብጠት ከጉልበቱ በታች በሚታይበት ጊዜ አንድ ሰው በእግር ሲሄድ አንዳንድ ምቾት ይሰማዋል። እጢ ከፊት ሲፈጠር ህመም ላይነሳ ይችላል እብጠት ለአንድ ሰው ምንም አይነት ምቾት አያመጣም።
ነገር ግን እብጠቱ በምንም አይነት መልኩ ባይገለጽም ከታወቀ በኋላ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለቦት ምክንያቱም የዕጢው መጠን ቀስ በቀስ መጨመር ለቀዶ ጥገና ሊዳርግ ይችላል።
መከላከል
በጉልበት ላይ እብጠትን ከመፈወስ መከላከል በጣም ቀላል ነው፣ለዚህም የመከላከያ እርምጃዎችን መርሳት የለብዎትም። በተጨማሪም የፓቶሎጂ ሕክምና ከተደረገ በኋላ እንደገና የመድገም እድገትን ለመከላከል የራስዎን ጤና በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል.
ከኋላ ሆኖ ከጉልበት በታች እብጠት እና ህመም ካለ መድሀኒቶች እንደ ህክምና የታዘዙት በታብሌቶች እናህመም ማስታገሻ ቅባቶች. እንደ መከላከያ እርምጃ በየቀኑ የእግር ማሸት ካደረጉ እነዚህን መድሃኒቶች ከመውሰድ መቆጠብ ይችላሉ. የጉልበት መገጣጠሚያ ጤናን ለመጠበቅ በልዩ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው, ይህም በተጠባባቂው ሐኪም የታዘዘ ነው.
በስፔሻሊስት የታዘዘ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከታካሚው አቅም ጋር መጣጣም አለበት። የጉልበት መታጠፍ እና ማራዘሚያ ስለሚያስገድድ ብስክሌት መንዳት በአጠቃላይ ይመከራል።
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የመከላከያ መሳሪያዎችን በጉልበት ፓድ፣ በፋሻ፣ በመቆንጠጫ መልክ እንዲጠቀሙ ይመከራል። ከመጠን በላይ ክብደት ካለ በጉልበት መገጣጠሚያዎች ላይ የሚጨምር ጭነት ይቀርባል፣ስለዚህ አላስፈላጊ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ የታለሙ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይመከራል።
አመጋገብን ማመጣጠንዎን ያረጋግጡ። ዕለታዊው ምናሌ ብዙ ቁጥር ያላቸው አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, ጥራጥሬዎች, ለውዝ እና ስጋዎች መያዝ አለበት. የተጠበሱ እና የሰባ ምግቦችን ከመብላት ለመዳን መሞከር አለቦት።
ሰዎች በጉልበት ጉዳት እስከመቼ ይኖራሉ?
በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የሚደርስ ጉዳት ገዳይ በሽታ አይደለም፣ምክንያቱም ፓቶሎጂ በቀላሉ ሊታከም የሚችል ነው። ነገር ግን በሽታው የበለጠ የተወሳሰበ ከሆነ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል ይህም በርካታ አደጋዎችን ይይዛል።
ከህክምናው በኋላ የተለያዩ ውስብስቦች ሊፈጠሩ ስለሚችሉ ብዙ ህጎች መከበር አለባቸው። በመጀመሪያ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት እንዳያድስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መገደብ ያስፈልጋል።
እብጠቱ እንደገና በሚታይበት ጊዜ፣ ለመራመድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።ህክምናን በጊዜው ካልጀመሩ አካል ጉዳተኛ መሆን እንኳን አይገለልም። ፓቶሎጂን ለማስወገድ የልዩ ባለሙያዎችን ምክሮች በሙሉ መከተል አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በእራስዎ ህክምና ለመውሰድ ሲወስኑ, ከባድ ችግሮች ብቻ ሊያስከትሉ ይችላሉ.
መድሀኒቶች
ከጉልበት በታች እብጠት በሚፈጠርበት ጊዜ የሚከተሉት መድኃኒቶች በብዛት ይታዘዛሉ፡
- "Benemid"፤
- "አንቱራን"፤
- "አምፕሊቪክስ"፤
- "Flexen"።
ከጉልበት በታች ያለ ትንሽ እጢ እንኳን የዶክተር ጣልቃ ገብነትን ስለሚጠይቅ ወደ ክሊኒኩ ከመሄድ ማዘግየት የለብዎትም።
