ማክሮ-እና ማይክሮኤለመንቶች ለሰው አካል አስፈላጊ ናቸው፣ በሁሉም የሕይወት ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ። ዛሬ ስለ ብረት እንነጋገራለን. በሂሞቶፔይሲስ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ይህ ኤለመንት ከሌለ የሂሞግሎቢን እና ቀይ የደም ሴሎች መፈጠር, ሕብረ ሕዋሳትን እና የአካል ክፍሎችን በኦክሲጅን ለማቅረብ የማይቻል ይሆናል. የብረት እጥረት ለከባድ በሽታዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል. ግን ዛሬ የዚህን ጉዳይ ሌላኛውን ክፍል ግምት ውስጥ ማስገባት እፈልጋለሁ: ከመጠን በላይ ብረት ካለ ምን ይከሰታል? ይህ ወደ ምን ሊያመራ እንደሚችል እና በደም ውስጥ ያለው የብረት መጠን መጨመር ምክንያቶች ምን እንደሆኑ እንወቅ።
የይዘቱ መደበኛ እና የብረት በሰው ደም ውስጥ ያለው ሚና
ሰውነታችን ብረት አያመነጭም ከምግብ ነው። የመምጠጥ ሂደቱ በጉበት ውስጥ ይከሰታል, ከዚያም ኤለመንቱ በtransferrin ፕሮቲን እርዳታ ወደ ደም ውስጥ ይገባል. ብረት ቀይ የደም ሴሎችን የሚያመርተው የሂሞግሎቢን ውህደት ውስጥ ወሳኝ አካል ነው። እና ሁሉም ሰው እንደሚያውቀው, ሁሉንም የሰውነት አካላት በኦክሲጅን የሚያቀርቡት ኤርትሮክሳይቶች ናቸው. ያለ ኦክስጅንሴሎች በፍጥነት ይሞታሉ።
ሌላው የብረት ጠቃሚ ተግባር በማይዮግሎቢን ፕሮቲን ውህደት ውስጥ ያለው ተሳትፎ ነው። ይህ ፕሮቲን በጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ስብጥር ውስጥ ተካትቷል, እንዲቀንስ ይረዳል, እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር, በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል. የታይሮይድ እጢም በትክክል እንዲሠራ ብረት ያስፈልገዋል. ያለ ብረት, የኮሌስትሮል ልውውጥ ሂደት የማይቻል ነው. ሌላው የዚህ ንጥረ ነገር ጠቃሚ ተግባር የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር ነው።
የብረት ይዘት በወንዶች እና በሴቶች አካል ውስጥ
እነሱን ለሰውነት ለማቅረብ አንድ ሰው በየቀኑ 25 ሚሊ ግራም ብረት ከምግብ ጋር መመገብ ይኖርበታል። በደም ውስጥ በወንዶች እና በሴቶች ውስጥ ያለው የብረት ይዘት ተመሳሳይ አይደለም, ይህ በጄኔቲክ ባህሪያት ምክንያት ነው. በደም ውስጥ ያለው የብረት ዘይቤዎች እንደሚከተለው ናቸው-
- ወንዶች - 40-150 mcg/dl.
- ለሴቶች - 50-160 mcg/dl.
በደም ውስጥ ያለው ብረት ጨምሯል - ምን ማለት ነው?
በጤናማ ሰው ደም ውስጥ ያለው ከፍተኛው ማዕድን 5 ግራም ነው።ከዚህ መደበኛ መጠን ከመጠን በላይ መውሰድ ደስ የማይል እና አንዳንዴም በሰውነት ላይ አስከፊ መዘዝ ያስከትላል።
አይረን በጣም ጠንካራው ኦክሳይድ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ከነጻ radicals ጋር ምላሽ ይሰጣል። እናም ይህ ወደ አጠቃላይ የአካል እና የሴሎች ፈጣን እርጅና ይመራል. ብረትን ከኦክሲጅን ጋር የማጣራት ሂደት የነጻ radicals እንዲፈጠር ያደርገዋል, ይህም ለካንሰር መከሰት አስተዋጽኦ ያደርጋል. በሴቶች ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የብረት መጨመር ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ለምሳሌ, በስታቲስቲክስ መሰረት, ያደረጉ ሴቶችየጡት ካንሰር እንዳለበት በምርመራ የተረጋገጠ የብረት መጠን ከመደበኛው በላይ ነው።
በወንዶች አካል ውስጥ ብረት በፍጥነት ይከማቻል ፣በውስጣቸው የተለያዩ የልብ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፣ብዙ ጊዜ በለጋ እድሜያቸው ለልብ ድካም የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ከማረጥ በኋላ ሴቶች የወርሃዊ ደም መጥፋታቸውን ሲያቆሙ የብረት ክምችት እንዲጨምር ስለሚያደርግ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል።
ብረትን ከሰውነት ያስወግዱ
መታወቅ ያለበት ነገር ብረት ከሌሎቹ ማክሮ ኤለመንቶች በተለየ በተፈጥሮ ከሰውነት የማይወጣ ነው። ስለዚህ, ሁሉም በሰውነት ውስጥ በህይወት ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ የማይውሉ እና ከእሱ ያልተወገዱ (ማለትም, በቀን ከ 1 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ) ሁሉም ብረት በውስጡ መከማቸት ይጀምራል. መጠኑን መቀነስ በማንኛውም ደም መፍሰስ ወይም በረሃብ ወቅት ሊከሰት ይችላል, አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ከውጭ አቅርቦት እጥረት የተነሳ, ሰውነታችን ለሥራው የራሱን ክምችት መጠቀም ሲኖርበት.
የከፍ ያለ የብረት ደረጃ መንስኤዎች እና ትርጉም
እርስዎ ቀደም ብለው እንደተረዱት በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ወደ ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላል። ሆኖም ፣ ትንታኔዎችዎ ተመሳሳይ ውጤቶችን ካሳዩ ፣ የጨመረውን መንስኤ ለይተው ማወቅ እና ደረጃውን ለመቀነስ መሞከር አለብዎት። በደም ውስጥ ያለው የዚህ ንጥረ ነገር ይዘት እንዲጨምር የሚያደርጉትን ምክንያቶች ለመረዳት እንሞክር. እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የ multivitamins ቅበላ ወደ ተመሳሳይ ውጤቶች ይመራል.ብረት የያዙ ዝግጅቶች. ግን ወደ ተመሳሳይ ውጤት ሊመሩ የሚችሉ በሽታዎችም አሉ።
ወደ ከመጠን በላይ ብረት የሚያመሩ በሽታዎች
እንደዚህ አይነት በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የመጀመሪያ ደረጃ ሄማክሮማቶሲስ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን የሰውነትን ሜታቦሊዝም በመጣስ ብረትን በማሳተፍ ነው። ብረት በአንጀት ውስጥ በንቃት ይጠመዳል ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ክምችት ይፈጠራል ፣ በተፈጥሮ መንገድ ማስወጣት ግን ሙሉ በሙሉ ይቆማል። ሄማክሮማቶሲስ በከባድ የልብ ድካም ፣ የስኳር በሽታ mellitus ፣ እብጠት እና የመገጣጠሚያ በሽታዎች ፣ የጉበት ጉበት እና ሌሎችም ጋር አብሮ የሚሄድ ከባድ በሽታ ነው።
- ሄሞሊቲክ የደም ማነስ። በዚህ በሽታ, በደም ውስጥ ያሉት ቀይ የደም ሴሎች በፍጥነት ይደመሰሳሉ, በውስጣቸው ያለው ሄሞግሎቢን ወደ ደም ፕላዝማ ውስጥ ይገባል. መቅኒ እና ስፕሊን አዳዲስ የቀይ የደም ሴሎችን በብዛት ያመነጫሉ፣ እነሱም ወድመዋል፣ ይህም የሰውነትን የተጠባባቂ ሃይል በማሟጠጥ ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል።
- ሄፓታይተስ (አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ) በነዚህ በሽታዎች ደሙ ከፍተኛ መጠን ያለው ቢሊሩቢን ይይዛል።
- ታላሴሚያ ከዲሜሪክ ይልቅ ቴትራሜሪክ ሄሞግሎቢን በመዋሃድ የሚታወቅ ከባድ የጄኔቲክ በሽታ ነው።
- ጃድ የኩላሊት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ሲሆን ብረትን ጨምሮ ከሰውነታችን የሚወጣው ቆሻሻ የሚረበሽበት በሽታ ነው።
- ከእርሳስ ውህዶች ጋር መመረዝ፣ ከቀይ የደም ሴሎች ንቁ ጥፋት ጋር።
- አፕላስቲክ የደም ማነስ።
- ሃይፖአኒሚያ።
- ሃይፐርክሮሚክ የደም ማነስ። መንስኤዎቹ ፎሊክ አሲድ እና ቢ ቪታሚኖች በቂ አለመሆናቸዉ ናቸው፡ ያለነሱ አወሳሰድ የሄሞግሎቢን ውህደት ሂደት የማይቻል ነው፡ ይህ ደግሞ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ያልታሰረ ብረት እንዲፈጠር ያደርጋል።
ከላይ ካለው በመነሳት በደም ውስጥ ያለው የብረት መጨመር የከባድ የፓቶሎጂ ምልክት ሊሆን ይችላል ብለን መደምደም እንችላለን።
በሰው አካል ውስጥ ያለው የብረት መጠን መጨመር ምልክቶች
ከአጠቃላይ የመታመም ምልክቶች በተጨማሪ በደም ውስጥ ያለው የብረት መጨመር ጋር ተያይዞ የሚመጡ በሽታዎች በልዩ ምልክቶች ይታወቃሉ፡
- በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የጉርምስና ዕድሜ ዘግይቷል።
- ድካም፣ ድክመት፣ ድብታ።
- Bradycardia (በአዋቂ ሰው በደቂቃ ከ60-70 ቢቶች ነው)።
- ጉበት ሰፋ እና በህመም ላይ።
- በቆዳ ላይ ቀለም መቀባት።
- በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም።
- አክቲቭ ክብደት መቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አመጋገብ ሳይጨምር።
- መዳከም እና የፀጉር መርገፍ።
- የደም ስኳር መጨመር።
በራስህ ውስጥ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠመህ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር እና ከፍ ያለ የብረት መጠን የደም ምርመራ ማድረግ አለብህ። ከምርመራው አንድ ቀን በፊት አልኮል, የተጠበሰ እና ቅባት ያላቸው ምግቦች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው. መድሃኒቶችን መጠቀም አይችሉም. ብረትን የያዙ ዝግጅቶች ከተወሰዱ, ትንታኔው ከህክምናው ማብቂያ በኋላ ከአንድ ሳምንት ተኩል በፊት መከናወን አለበት.
በከፍተኛ የብረት መጠን ምን ይደረግ?
የምርመራውን ውጤት እየጠበቁ ሳሉ አመጋገብዎን ይከልሱ፣ ብረት የያዙ ምግቦችን ይገድቡ። የጉበት እና የልብ በሽታዎችን ለማስወገድ ከሌሎች ስፔሻሊስቶች ጋር ያማክሩ. አንዳንድ ሆርሞኖች በደም ውስጥ የብረት መጨመር ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የሆርሞን ዳራውን መመርመር አለብዎት. በተለይ የጉበት ለኮምትሬ (cirrhosis) ታሪክ ካለህ አልኮልን መተው ያስፈልጋል።
ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ጋር የሚደረግ መስተጋብር ከሙያዊ እንቅስቃሴ መስክ ጋር የተያያዘ ቢሆንም እንኳን መቆም አለበት።
የብረት ዕቃዎችን ለማብሰል አይጠቀሙ። ከአካባቢው የውኃ አቅርቦት ለብረት ይዘት ያለውን ውሃ መሞከር እና ይዘቱ ከፍ ያለ ከሆነ, የዚህን ውሃ አጠቃቀም ይገድቡ. የብረት ደረጃዎች መጨመር ከቀጠሉ, በሳንባ ኢንፌክሽን, ሉፐስ ምክንያት ሊሆን ይችላል. የቁጥጥር ሙከራዎች ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ ይሰጣሉ. እነዚህን እርምጃዎች መከተል ጤናዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል. በደም ውስጥ ያለው የብረት መጨመር ዋና ዋና ምክንያቶችን ተመልክተናል።
ህክምና
በደም ውስጥ ያለውን የብረት መጠን መቀነስ ከአመጋገብ መጀመር አለበት። ካልሲየም ብረትን ለመምጠጥ መበላሸት አስተዋፅኦ እንደሚያደርግ ማወቅ አለብዎት. ብረት የያዙ ምግቦች፣ እንዲሁም ቢ ቪታሚኖች እና ቫይታሚን ሲ ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው።
ብረት የያዙ ዝግጅቶችን ከ30 ሚ.ግ በላይ በመውሰዱ ምክንያት የሆድ ዕቃን እና አንጀትን የማጽዳት ስራ ይከናወናል። በወር አንድ ጊዜ ግማሽ ሊትር ደም ለታካሚው በሚለቀቅበት ጊዜ የህክምና ደም መፋሰስም ታዝዟል።
ህክምናው ከአራት ወራት በኋላ መደገም አለበት።
የደም ማነስ እድገትን ለማስወገድ በሽተኛው "Deferoxamine" - 20-30 mg / kg በቀን ለፕሮፊላቲክ ዓላማዎች ታዝዘዋል። ሰው ሰራሽ ሆርሞንም ተሰርቷል፣ እሱም የሆርሞን እንቅስቃሴ የሌለው፣ ነገር ግን ብረትን ከሰውነት በፍጥነት እንዲወገድ ያበረታታል። በሽታው ከአንዱ የደም ማነስ ዓይነቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ከፒሪዶክሲን ጋር ከአስኮርቢክ አሲድ ጋር በማጣመር የተለየ ሕክምና ታዝዟል።
ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው የብረት መጨመር ምን ሊያስከትል እንደሚችል ከዚህ ጽሁፍ ተምረናል።
