የአይን ግፊት፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ህክምና እና መከላከል

ዝርዝር ሁኔታ:

የአይን ግፊት፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ህክምና እና መከላከል
የአይን ግፊት፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ህክምና እና መከላከል

ቪዲዮ: የአይን ግፊት፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ህክምና እና መከላከል

ቪዲዮ: የአይን ግፊት፡ ምልክቶች፣ ምርመራ፣ ህክምና እና መከላከል
ቪዲዮ: የኩላሊት ጠጠር በጣም ያማል || አሁን ይከላከሉ! (ኩላሊቶችዎ ያመሰግናሉ) 2024, ሀምሌ
Anonim

የዓይን ውስጥ ግፊት የዓይን ፈሳሾች ከውስጥ በኩል በአይን ኳስ ግድግዳ ላይ የሚሰሩበትን ሃይል አመላካች ነው። ይህ ግቤት በእውነቱ ሁል ጊዜ ቋሚ ነው ፣ ምክንያቱም የዓይን ኳስ በሰው ልጅ ሕይወት ውስጥ ተመሳሳይ ቅርፅ ስላለው ይህ እይታዎን በጥሩ ሁኔታ እንዲጠብቁ ያስችልዎታል።

የትኞቹ አመላካቾች ጥሩ ናቸው?

ሰማያዊ አይኖች
ሰማያዊ አይኖች

መደበኛ የአይን ግፊት ከ14 እስከ 25 ሚሊሜትር ሜርኩሪ ይደርሳል። በቀን ውስጥ, መለኪያዎቹ ሊለዋወጡ ይችላሉ, እና ይሄ የተለመደ ነው. ልዩነቶች ከ2-5 ሚሊ ሜትር የሜርኩሪ ሚዛን ይደርሳሉ, እና በተለያዩ ዓይኖች መካከል ያለው ልዩነት ከ4-5 ሚሊሜትር ያልበለጠ ነው. ነገር ግን፣ በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይ በመመስረት ውሂቡ ሊለወጥ ይችላል፡

  • የመለኪያ መሣሪያ አይነት፤
  • የሰው ዕድሜ፤
  • የቀኑ ሰአት፤
  • ሥር የሰደደ የደም ግፊት በሽታ መኖር፤
  • የጭነቶች ጥንካሬ በራሳቸው አይኖች ላይ።

የአይን ግፊት መደበኛነት ያልተረጋጋ ሊሆን ይችላል። ጠዋት ላይ ከፍተኛው ግፊት በአንድ ሰው ላይ ይታያል, እና ወደ እራት ሲቃረብ, አመላካቾች ይቀንሳሉ, ምሽት ላይ በጣም ዝቅተኛውን መመልከት ይችላሉ.አማራጮች. ዶክተሮች እንደሚናገሩት ሁሉም ከተለመዱት ልዩነቶች አስደንጋጭ ምልክቶች ናቸው, እናም ችግሩ መፍትሄ ሊሰጠው ይገባል. አሁን የዓይን ግፊት ምን መሆን እንዳለበት ታውቃለህ, እና ወደ ተነሱ ችግሮች ዋና ነገር መሄድ ትችላለህ.

የዓይን ውስጥ ግፊት ዝርዝሮችን በጥልቀት ይመልከቱ

ቆንጆ ዓይን
ቆንጆ ዓይን

እንደተጠቀሰው፣ መደበኛ የዓይን ግፊት ከ14 እስከ 25 ሚሊሜትር ሜርኩሪ ነው። የዓይኑ ግፊት የበለጠ የተረጋጋ, የእይታ ስርዓቱ የበለጠ ጤናማ እና ትክክለኛ ነው. በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የዓይን ግፊት ከፍ ያለ, መደበኛ ወይም ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል. እርግጥ ነው, በተለመደው ክልል ውስጥ ያለው መለኪያ ፓዮሎጂካል እንዳልሆነ ይቆጠራል. ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ቴራፒ የሚያስፈልገው የዓይን ስርዓት እንቅስቃሴ ውስጥ የሚከሰቱ ችግሮች መዘዝ ነው, አለበለዚያ ትላልቅ ችግሮች በእይታ ሊጀምሩ ይችላሉ. በአይን ግፊት (በጨመረ ወይም በመቀነስ) ምን ማድረግ እንዳለቦት ካላወቁ እና ምንም ነገር ካላደረጉ, የእይታ እክል ቀስ በቀስ እያደገ ይሄዳል, እና ወደፊት ሁሉም ነገር ወደ ዓይነ ስውርነት ያድጋል. መለኪያው ለረጅም ጊዜ ዝቅተኛ ከሆነ የአይን ቲሹዎች (dystrophy) የአይን ቲሹዎች (dystrophy) ይጀምራል እና በዚህ አካል ላይ ጉድለቶችን ያስነሳል.

የአይን ግፊት ችግሮች ዓይነቶች እና ንዑስ ዓይነቶች ምን ምን ናቸው?

ዋናዎቹ፡ ናቸው።

  • የተረጋጋ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት ይህም ሥር የሰደደ ግላኮማ ወይም የአይን ሃይፖቴንሽን መፈጠሩን ያሳያል።
  • በአይን ውስጥ ያለው ግፊት መቀነስ ወይም መጨመር በከፊል እንደ መደበኛ ይቆጠራልበራሳቸው የተገለሉ የአጭር ጊዜ ምክንያት-አልባ ልዩነቶች ይታያሉ።
  • በአጭር የግፊት ችግሮች ምክንያት ጊዜያዊ መነሳት ወይም መውደቅ። ይህ ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በከፍተኛ የደም ግፊት፣ በረጅም የዓይን ድካም፣ በጭንቀት ወይም በከፍተኛ ድካም ምክንያት ነው።

እውነተኛ እና ድንገተኛ ህክምና የሚያስፈልገው ሁለተኛው የፓቶሎጂ አይነት ብቻ ሲሆን ሌሎቹ ሁለቱ ግን ችላ ሊባሉ ይችላሉ። ከሁሉም በላይ ደግሞ በአይንዎ ላይ ችግር ከተሰማዎት ዶክተር ጋር ከመሄድ ወደኋላ ማለት የለብዎትም, ይህ ለመጠንቀቅ ምክንያት ነው.

የከፍተኛ ግፊት ምልክቶች በአይን ውስጥ

የዓይን ጤና ምርመራ
የዓይን ጤና ምርመራ

ከፍተኛ የአይን ግፊት ካለብዎ ምልክቶቹ የሚከተሉት ይሆናሉ፡

  • የሚቃጠል፤
  • ራስ ምታት፤
  • የአይን ድካም፤
  • ቀይነት፤
  • የዝንብ መልክ፣ በአይን ፊት ጥቁር ነጠብጣቦች፣
  • ማቅለሽለሽ፤
  • የ mucous membrane በቂ ያልሆነ እርጥበት፤
  • የዕይታ መበላሸት፣ ግልጽነት ቀንሷል።

ለእነዚህ የዓይን ግፊት ምልክቶች ትኩረት ይስጡ። በራስዎ ውስጥ የሆነ ነገር ከተመለከቱ, ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለብዎት! የዓይኑ ውስጥ ግፊት ስውር ነገር ነው, እንደ ትንሽ ሕመም ሊመስል ይችላል. ሰውዬው መደበኛ ከመጠን በላይ ሥራ እንዳለው ያስባል እና ችግሩን ለማስወገድ ምንም ዓይነት እርምጃ አይወስድም. እናም በሽታው እየገሰገሰ ይሄዳል፣ አዲስ የአይን ግፊት ምልክቶች ይታያሉ፣ ይህም ግላኮማን ጨምሮ ከባድ መዘዝ ያስከትላል።

የምልክቶች መንስኤዎች

እነሆ ጥቂቶች ናቸው።የዓይን ግፊት የሚጨምርባቸው ምክንያቶች፡

  • ውጥረት፣ ስሜታዊ ቁጣዎች፤
  • ጉዳት፣የደረቁ አይኖች፤
  • የእይታ ስርዓት ከመጠን በላይ ስራ፤
  • መመረዝ፤
  • ራስ ምታት፤
  • ውርስ፤
  • የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ።

የአይን ግፊት ቀስ በቀስ ምልክቶችን ሊያሳይ ይችላል፣ነገር ግን ይህ ለብዙ ህመሞች ጅምር መደረጉን ያሳያል። በተጨማሪም በዓይን ውስጥ ስለ ሙላት ስሜት ቅሬታዎች አሉ, ስለዚህ ታካሚዎች ወዲያውኑ ወደ ዓይን ሐኪም ይመለሳሉ. ይሁን እንጂ አለመመቸት ሁልጊዜ ከእይታ ስርዓት ጋር እንደማይገናኝ መዘንጋት የለብንም ይህም ማይግሬን ፣ ጉንፋን ፣ conjunctivitis ፣ የደም ግፊት ቀውስ ፣ iridocyclitis ፣ keratitis ፣ SARS እና የመሳሰሉት ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ ።

ከፍተኛ የአይን ግፊት ምን አይነት በሽታዎችን ያስከትላል?

የዓይን ማሸት
የዓይን ማሸት

በመጀመሪያ ግላኮማ ነው (የተከፈተ ወይም የተዘጋ አንግል ቢሆን ምንም አይደለም)። የሚከተሉት ህመሞችም ሊከሰቱ ይችላሉ፡

  • የነርቭ;
  • ሃይፖታይሮዲዝም፤
  • ቀዝቃዛዎች፤
  • ኢንዶክሪን፤
  • የደም ግፊት፤
  • አስጨናቂ፤
  • አርቆ አሳቢነት፤
  • የኩላሊት ውድቀት፤
  • የልብ ድካም፤
  • የእጢ መፈጠር ዘዴዎች።

እና አንድ ሰው የዓይን ግፊት ካልጨመረ ግን ዝቅተኛ ከሆነ ምን አይነት በሽታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ?

  • ሃይፖቴንሽን።
  • Ketoacidosis።
  • የዓይን ስርዓት የሚያቃጥሉ በሽታዎች።
  • የጉበት ጉዳት።
  • የሬቲናል መለያየት።

እንዴትእየተመረመረ ነው?

ራዕይን በቶኖሜትር ያረጋግጡ
ራዕይን በቶኖሜትር ያረጋግጡ

ከፍተኛ የደም ግፊት ከግላኮማ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ከሆነ የአመላካቾችን መዛባት በወቅቱ መለየት ተገቢ ነው። የዓይን ሐኪም መጎብኘት ግዴታ ነው፣ እና ይህ በተለይ ከአርባ ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች እውነት ነው።

የአይን ግፊት እንዴት ይለካል? የሚከተሉት ቴክኒኮች ለዚህ አሰራር ጥቅም ላይ ይውላሉ፡

  • pneumotonometry፤
  • ቶኖሜትሪ፤
  • ኤሌክትሮቶግራፊ።

ብዙ ጊዜ ምን ጥቅም ላይ ይውላል? ይህ ማክላኮቫ የተባለ የዓይን ግፊትን ለመለካት ቶኖሜትር ነው. ይህ በስራው ውስጥ ክብደትን የሚጠቀም በጣም ትክክለኛ ዘዴ ነው. የዓይን ግፊት የሚለካው እንዴት ነው? ከሂደቱ በፊት በሽተኛው የዓይን ብሌን እንዳይበከል በአይን ውስጥ ማደንዘዣ ያስገባል. አይጨነቁ፣ ሂደቱ ሙሉ በሙሉ ህመም የለውም።

Pneumotonometry በሁሉም ቦታ ጥቅም ላይ ይውላል። ልዩ መሳሪያዎች በስራው ውስጥ ይሳተፋሉ, ይህም ሬቲናን በሚመራ የአየር አውሮፕላን ይጎዳል. እንደገና መጨነቅ አይኖርብዎትም, አሰራሩ እንዲሁ ሙሉ በሙሉ ህመም የለውም, እና በአይን የመያዝ እድል የለም.

ኤሌክትሮቶቶግራፊ በአይን ውስጥ የሚፈጠረውን የደም ግፊት መጨመር የአይን ውስጥ ፈሳሽ ምርትን በመጨመር እና የሚወጣውን ፍሰት በማፋጠን ለማወቅ ያስችላል።

ትንሽ አስተያየት፡- ዶክተሩ የዚህን ምልክት መንስኤ በቶሎ ሲወስን ቶሎ ቶሎ ሕክምና ይጀምራል እና የታካሚውን ጥሩ እይታ ይጠብቃል።

ሕክምና መጀመር

የዓይን እይታ ምርመራ
የዓይን እይታ ምርመራ

የአይን ግፊት መንስኤ ሲታወቅ ህክምናው ይሆናል።ለማዘዝ ቀላል ነው, ዋናው ነገር አንድ ስፔሻሊስት ያደርገዋል. እንዲህ ዓይነቱን ደስ የማይል ሁኔታ ያመጣውን ዋናውን በሽታ ለማስወገድ ሕክምናው መምራት ያስፈልገዋል. ማለትም፡ ምክንያቶቹ በመጀመሪያ ይወገዳሉ፣ እና ሁሉም ነገር።

ከፍተኛ የአይን ግፊት አለቦት? ከዚያ ምን ጠብታዎች መግዛት አለባቸው? ብዙውን ጊዜ ይህ መድሃኒት ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ሊኖረው ይገባል, ፈሳሽ መውጣትን ይጨምራል እና የዓይኑ ሕብረ ሕዋሳት አመጋገብ እና እርጥበት እንደሚያስፈልጋቸው ያረጋግጣል. ግፊቱ ከመጠን በላይ በመሥራት ወይም በደረቁ አይኖች ዳራ ላይ ይነሳል, ከዚያም እርጥብ ጠብታዎች, ቫይታሚኖች እና የዓይን ልምምዶች ለታካሚው ይታዘዛሉ.

የአይን ግፊትን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ይፈልጋሉ? ከመድኃኒቶች በተጨማሪ "Sidorenko glasses" እንዲጠቀሙ ይመከራል, እነዚህም ኢንፍራሶውንድ, ቫኩም ማሸት, ፎኖፎረስስ እና የቀለም-ምት ህክምናን ያካትታሉ. መድሃኒቶች አይረዱም, እና ከአሁን በኋላ የዓይን ግፊትን እንዴት እንደሚቀንስ አታውቁም? ከዚያ መውጫው ብቸኛው መንገድ የሌዘር እርማት ወይም ከዓይን ኳስ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ እና የግፊት አመልካቾችን መደበኛ ለማድረግ የታለመ ማይክሮ ቀዶ ጥገና ነው።

የሕዝብ ሕክምናዎች

የዓይን ግፊትን በራስዎ ግላኮማ ለመቀነስ በጭራሽ አይሞክሩ፣ነገር ግን ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከመድኃኒቶች ጋር በማጣመር መጠቀም ይችላሉ።

አንዳንድ ምክሮች እነሆ፡

  • የበሽታ ምልክቶች የቀይ ክሎቨር መበስበስን ይቀንሳሉ። እንደ ተራ ሻይ ይዘጋጃል, ነገር ግን አጥብቆ ለመያዝ ከአምስት እስከ ስድስት ሰአት ይወስዳል. ለግማሽ ብርጭቆ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት መጠጥ መጠጣት ያስፈልጋል።
  • ከዚህ ቀደም የተጠለፈውን ወርቃማ ጢሙ የግፊት አመልካቾችን መደበኛ ያደርጋልበቮዲካ ላይ. ከአስር እስከ አስራ አምስት ኖቶች ሳር ተወስዶ ግማሽ ሊትር ቮድካ ይፈስሳል, ሁሉም ነገር በቆርቆሮ እና ለሁለት ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል. በየሶስት ቀናት ውስጥ እቃው በመድሃኒት ይንቀጠቀጣል. ከቁርስ በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ይጠጡ።
  • ከፊር የ ophthalmotonus መታወክ ችግሮችን ለመፍታት ጥሩ መንገድ ነው። ምርቱ በየቀኑ አንድ ብርጭቆ መጠጣት ያስፈልጋል. አንድ ቁንጥጫ የአዝሙድ ዱቄት ወደ ቅንብሩ በማከል ውጤቱን ማሻሻል ይቻላል።
  • Aloe የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል። መድሃኒቱን ለማዘጋጀት, የተፈጨ የኣሊዮ ቅጠሎች, ሁለት መቶ ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ይውሰዱ. ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ, ሁሉንም ነገር በትንሽ ሙቀት ለሰባት ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ማቅለሚያውን ያጣሩ እና ከውስጡ የዓይን ቅባቶችን ያድርጉ. ዓይኖችዎን በቀን ሁለት ጊዜ ያጠቡ፣ ይህ በቂ ይሆናል።
  • ለዓይኖች የእፅዋት ስብስብ ማዘጋጀት ይችላሉ። Motherwort, chamomile, St. John's wort, የፕላኔቱ ቅጠሎች በተለያዩ ክፍሎች ይቀላቀሉ. የስብስቡን አንድ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ እና ምርቱን በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ለሰላሳ ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። መድሃኒቱን ያጣሩ፣ በቀን ሁለት ጊዜ በሾርባ ውስጥ በአፍዎ ይውሰዱት።

አይንዎን መጉዳት ካልፈለጉ ይህንን ወይም ያንን የምግብ አሰራር ከመጠቀምዎ በፊት የልዩ ባለሙያዎችን ምክር መጠየቅ አለብዎት። በሽተኛው ለአንድ የተወሰነ ምርት አለርጂ ካለበት ወይም ምናልባት ሐኪሙ በሌሎች ምክንያቶች ማዘዙን ይከለክላል። አዎን፣ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች ብቻውን የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል፣ ነገር ግን ሁሉም እፅዋት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው እርስዎም ላያውቁት ይችላሉ። ከሆነለአደጋ ማጋለጥ ካልፈለግክ፡ እራስህን እንዳታባባስ ማዘዙን ከመጠቀምህ በፊት ሐኪምህን ማነጋገር አለብህ።

ከበሽታው መከላከል አለ?

የዐይን መሸፈኛ ማሸት
የዐይን መሸፈኛ ማሸት

እነዚህን ምክሮች ከተከተሉ ጫናን ማስወገድ ይቻላል፡

  • የስራውን ስርዓት ይከታተሉ እና ያርፉ። ከመጠን በላይ ስራ አይውሰዱ, በቀን ቢያንስ ስምንት ሰአታት ያርፉ. ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ከዓይን በሽታዎች ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው, ሳይንቲስቶችም እንኳ ይህንን አረጋግጠዋል. እንቅልፍ ማጣት ከሌሎች ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያቶች ጋር ተዳምሮ ብዙውን ጊዜ የዓይን ሕመምን ያነሳሳል. እመኑኝ ግላኮማ እና ሃይፖቴንሽን ከመጨረሻው በጣም የራቁ ናቸው።
  • አይንዎን እረፍት ለመስጠት የስራ እረፍቶች በመደበኛነት መወሰድ አለባቸው። ብዙውን ጊዜ በየሰዓቱ ከአስር እስከ አስራ አምስት ደቂቃ እረፍት መውሰድ እና ይህን ጊዜ በእርግጥ በኮምፒዩተር ላይ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል።
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማደራጀት። የዓይንዎን መደበኛ እንዲሆን ከፈለጉ መተንፈስን ብቻ ሳይሆን የጭንቅላቱን አቀማመጥ እንኳን መከታተል አስፈላጊ ነው. በጭንቅላቱ ላይ የተረጋጋ የደም ዝውውርን ማረጋገጥ አስፈላጊ ይሆናል. ጭንቅላትዎን ዝቅ ካደረጉ እና በዚህ ሁኔታ ደሙ ያለማቋረጥ ወደ ጭንቅላት የሚፈስ ከሆነ, በአይን ላይ ጫና ይፈጥራል, ስለዚህ እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን ላለመፍቀድ የተሻለ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በምታደርጉበት ጊዜ ይጠንቀቁ።
  • መጥፎ ልማዶችን ይተው። ሁሉም መጥፎ ልማዶች በሰውነት ሥራ ላይ ብጥብጥ ያስከትላሉ, ስለዚህ መተው አለባቸው, አለበለዚያ ምንም ስሜት አይኖርም. ይህ ወዲያውኑ ሊከናወን የማይችል ከሆነ ይከሰታል ፣ ከዚያ አልኮልን መጠጣት መገደብ ወይም በቀላሉ መጠኑን መቀነስ ያስፈልግዎታል እንዲሁም ይመልከቱበሲጋራዎች ብዛት. ቡና እና የኃይል መጠጦች አላግባብ አይጠቀሙ።
  • የዐይን ሽፋኑን ማሸት ያድርጉ።
  • የአይን ልምምዶችን ለማድረግ ደንብ ያውጡ። የዓይን ብሌቶችን ወደ ላይ እና ወደ ታች, ወደ ግራ እና ቀኝ ማዞር ብቻ ከአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች በቂ ነው. እንዲሁም በመስኮቱ ላይ አንድ ነጥብ መገመት እና በእሱ ላይ ማተኮር እና ከዚያ ማየት ይችላሉ።
  • ጤናማ አመጋገብ የስኬት ቁልፍ ነው። የኮሌስትሮል መጠንን የሚጨምሩ ምግቦችን ያስወግዱ ፣ ይህም የዓይንን ስርዓት አሉታዊ በሆነ መልኩ ይጎዳል። በየቀኑ የሰባ ወይም ከመጠን በላይ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን, ያጨሱ ስጋዎችን መጠቀም አለመቀበል ይሻላል. አመጋገብዎን በማዕድን እና በቫይታሚን ቢ ያበለጽጉ።
  • የተፈጥሮ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ወቅቱ ሲያልቅ ቪታሚኖችዎን ይጠጡ።

የህክምና ዕርዳታን በጊዜ ከጠየቁ ግላኮማ መከላከል ይቻላል። በአይን ውስጥ ግፊት እንደጨመረ ካወቀ በእርግጠኝነት አስፈላጊውን ህክምና ያዛል።

ከጭንቀት ፣ከመጠን በላይ መጫንን እንዳትረሱ እና ስራዎ ከኮምፒዩተር ጋር የተገናኘ ከሆነ አይንዎን እንዲያርፉ ያድርጉ ከዛ ውጥረትን ለማስታገስ የዐይንዎን ሽፋሽፍት ማሸት።

ዛሬ ጥቂቶች ብቻ ጥሩ እይታ አላቸው ስለዚህ ለአይን ልዩ ትኩረት መስጠት፣ከጉዳት፣ከቃጠሎ መከላከል፣በሽታዎችን በጊዜ መለየት እና ማከም በጣም አስፈላጊ ነው። የመከላከያ ምርመራዎችን በፍፁም ችላ አትበሉ፣ የአይን በሽታን ይከላከላሉ እና የዓይን እይታዎን በጥሩ ሁኔታ ያቆዩታል።

እንዴት በአይንዎ ውስጥ ያለውን ግፊት ዝቅ ማድረግ ይችላሉ?

የዐይንዎን ሽፋሽፍት በመደበኛነት ማሸት፣ አካባቢዎን ይለውጡ እና ወደ ንጹህ አየር ይውጡ። ይህ ሁሉ አዎንታዊ ተጽእኖ ብቻ ይኖረዋል.በዓይንህ ፊት። በአመጋገብዎ ውስጥ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ያካትቱ, ለዓይን በጣም ጥሩ እና እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው. የባህር ዓሳ, ካሮትን ፍጆታ መጨመር ተገቢ ነው. እራስዎን የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስብ እና የተለያዩ ቪታሚኖችን ለዓይኖች መግዛት ተገቢ ነው. ለምሳሌ "Blueberry forte", "Lutein", "Tears". እነዚህ ዝግጅቶች ለዓይን አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብዛት ይይዛሉ, ይህም የዓይንን ስርዓት ድምጽ ይሰጣሉ. የእነዚህ ውስብስብ ነገሮች ዋና ተግባር የግፊት መደበኛነት ነው, ጭነቱን ወደ መደበኛ ደረጃዎች የመቀነስ ችሎታ አላቸው. ስለ ስፖርት አትርሳ, ምክንያቱም መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይህንን በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል. ለምንድን ነው የዐይን መሸፈኛ ማሸት? እነዚህ ቀላል ማታለያዎች ፈሳሽ ዝውውርን እና የደም ፍሰትን ይጨምራሉ. እንዲሁም የዓይን ሐኪም አዘውትሮ መጎብኘትን አይርሱ ምክንያቱም ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ የሕመሙን ምልክቶች በጊዜ ለይተው ማወቅ እና ማስወገድ ይችላሉ.

ውጤቱ ምንድነው?

የዓይን ውስጥ የደም ግፊት ችግሮች በዘመናዊው የአይን ህክምና አለም የተለመዱ ናቸው። አዎን፣ ችግሮችን መቋቋም ሁልጊዜ ቀላል አይደለም፣ ነገር ግን በትክክለኛው የፓቶሎጂ ህክምና ማሸነፍ ትችላለህ።

የሚመከር: