በቅርብ ጊዜ፣ ብዙ ጊዜ እንደ ሺሻ ማጨስ ስላለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መስማት ይችላሉ። በአረብ ሀገራት በብዛት የሚስተዋለው ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ታዋቂነትን ያተረፈው በርካቶች ሺሻ ከሲጋራ ያነሰ አደገኛ ነው ብለው ስለሚያምኑ ነው። ይሁን እንጂ በዚህ ዘርፍ ያሉ ባለሙያዎች ሺሻ ማጨስ ጎጂ እንደሆነ ያምናሉ. እውነት ነው? እና ማጨስ በሰው አካል ላይ ያለው አሉታዊ ተጽእኖ ምንድነው?
ሁካህ፡ ጎጂ ነው ወይስ አይደለም?
ሲጋራ ማጨስ ለሰው ልጅ ጤና ጠንቅ እና ለብዙ በሽታዎች መንስኤ መሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም። በሌላ በኩል ግን ሺሻ ጎጂ ስለመሆኑ ብዙዎች ይጠራጠራሉ። ግን የሚያመሳስላቸው በጣም ትንሽ አይደለም።
በሲጋራ ማጨስ ምክንያት ስለሚመጣው የኒኮቲን ሱስ ሁሉም ሰው ያውቃል ነገርግን ጥቂቶች ብቻ ሺሻ ሱስ እንደሚያስይዝ ይገነዘባሉ።
ሺሻ ማጨስ በሳምንት ከ3 ጊዜ በላይ ከሆነ አደጋ አለው።የኒኮቲን ሱስ (60%) መከሰት. ይህንን ከ 3 ጊዜ ያልበለጠ ከሆነ ፣ ምናልባት እርስዎ ሱስ ላይሆኑ ይችላሉ (90% ከ 100)። ሆኖም ግን, እያንዳንዱ ሰው ግለሰብ መሆኑን አይርሱ. ሁለት ጊዜ ብቻ ካጨሱ በኋላ የዚህ መጥፎ ልማድ “ታጋች” መሆን ይችላሉ። በተጨማሪም ሺሻዎች ብዙውን ጊዜ ለዕፅ ሱስ የሚዳርጉ የተከለከሉ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ።
ሺሻ በሰው አካል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በመጀመሪያ እይታ እንደሚመስለው ሁሉም ነገር ቀላል አይደለም። እና ለማጨስ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ምንም ብትመርጡ ለጤና ጎጂ ነው: ሲጋራ ወይም ሺሻ. በሁለቱም ሁኔታዎች እራስዎን ለናይትሮጅን፣ ለካርቦን ሞኖክሳይድ እና ለሌሎች የትምባሆ ማቃጠል ምርቶች ያጋልጣሉ። እና ሺሻ ከአልኮል ጋር ሲዋሃድ ራስ ምታት፣ማዞር፣ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያስከትላል።
የሺሻ ትምባሆ ከምን ተሰራ?
ሺሻ ጎጂ መሆኑን ማወቅ ካልቻላችሁ ሲጋራ ማጨሱን ልብ ይበሉ። የሺሻ አፍቃሪዎች በፍራፍሬ ጣፋጭ ጠረን መደሰት ባይጠሉም ትንባሆ ብዙ ጊዜ ለእንደዚህ አይነት ማጨስ እንደሚውል ሁሉም ሰው አይያውቅም። ሁልጊዜ ለጽዳት አይጋለጥም, ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ በጣም ከፍተኛ ጥራት የለውም. በተጨማሪም የተለያዩ ማቅለሚያዎች, ጣዕም, glycerin, ሞላሰስ, ቅመማ ቅመም, ጣዕም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. እና የሺሻ ትምባሆ 142 አካላትን ብቻ ያቀፈ ቢሆንም (በሲጋራ ጭስ ውስጥ 4700ዎቹ አሉ) ሰውነታችን በሁሉም ክፍሎቹ ተጎድቷል። ከሁሉም በላይ, የማጨስ ክፍለ ጊዜ በሲጋራ ላይ ካለው እብጠት የበለጠ ረጅም ጊዜ ይቆያል. መሆኑን መዘንጋት የለበትምሲጋራ ስናጨስ ከምንተነፍሰው ጎጂ ንጥረ ነገር በ15 እጥፍ የሚበልጥ የካርቦን ሞኖክሳይድ መጠን እንቀበላለን። ስለዚህ ሺሻ በሳምንት ከሶስት ጊዜ በላይ የምትጠቀም ከሆነ የኒኮቲን ሱስ ልትሆን ትችላለህ። በነገራችን ላይ አንድ ሺሻ ከመቶ ሲጋራ ጉዳቱ ጋር ይነጻጸራል።
የማጨስ ውጤቶች
በኩባንያ ውስጥ ሺሻ ማጨስ የግል ንፅህና ህጎችን ካልተከተሉ እና የተናጠል አፍ መፍቻዎችን ካልተጠቀሙ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
ከሁሉም በላይ ምራቅ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን አልፎ ተርፎም የአባለዘር በሽታዎችን ለማስተላለፍ ቀላል ዘዴ ነው።
ሺሻ ጎጂ ነው? አፈ ታሪኮች
1። ሲጋራዎች ከሺሻ የበለጠ በሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው፣ ምክንያቱም በውስጡ ብዙ ኒኮቲን እና ታር ይዟል።
አፈ ታሪክ። በእርግጥ ከሲጋራዎች በተለየ መልኩ በትምባሆ ማሸጊያው ላይ የተካተቱትን ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ሁልጊዜ ማየት አይቻልም. የሺሻ ትምባሆ ሲፈተሽ ብዙውን ጊዜ ከሲጋራ ትምባሆ የበለጠ አደገኛ እንደሆነ ይገለጻል።
2። ሺሻ እንደ ሲጋራ አደገኛ አይደለም ምክንያቱም ጭሱ በውሃ፣ ወተት ወይም ወይን ስለሚጸዳ።
እውነት፣ ግን በከፊል ብቻ። ፈሳሹ ጭሱን ያጸዳል. 90% የሚሆነውን ፌኖል እና 50% ብናኝ ቁስን ማቆየት ይችላል፣ነገር ግን የሁሉም ጎጂ ንጥረ ነገሮች ጭስ አያፀዳም።
3) ሺሻ ማጨስ ሱስ የሚያስይዝ አይደለም።
አፈ ታሪክ። በሺሻ ትንባሆ ውስጥ ያለው የኒኮቲን ይዘት ሱስ ሊከሰት እንደሚችል ይጠቁማል። ሁሉም በየስንት ጊዜ እንደሚያጨሱ እና ምን ያህል ኒኮቲን ላይ ይወሰናልበትምባሆ ውስጥ ተገኝቷል. ሺሻ ከተጠቀምክ በኋላ ሲጋራ ማጨስ ትፈልግ ይሆናል።
ሺሻ ጎጂ ስለመሆኑ እየተጠራጠርክ ነው? ያለ ጥርጥር። እና ለራስህ እና ለጤንነትህ የምትጨነቅ ከሆነ ማጨስ አትጀምር።
