ጽሁፉ ሆድ እና አንጀትን በቤት ውስጥ ለማጽዳት በጣም ውጤታማ የሆኑ መፍትሄዎችን ያቀርባል።
ከዘጠና በመቶ በላይ የሚሆኑ በሽታዎች የሚጀምሩት አንጀት በመርዝ እና በቆሻሻ ምርቶች በመሙላቱ እንደሆነ ሳይንስ ከወዲሁ አረጋግጧል። እንዲህ ዓይነቱ አንጀት በሽታ አምጪ ተሕዋስያን መልክ የሚሆን ምቹ አካባቢ ሆኖ ያገለግላል, እና በተጨማሪ, አካል መመረዝ እና ሥር የሰደደ pathologies ሁሉንም ዓይነት የሚያስከትሉት የተለያዩ ጥገኛ መራባት ለ. በዚህ ረገድ ሆድ እና አንጀትን ለማጽዳት ምርቶችን መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው.
ማጽዳት ለምን አስፈለገ?
የሆድ ድርቀት እና ድንጋዮች የተፈጠሩት በተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና በተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ነው። ሰዎች ከአርባ ዓመታት በላይ ህይወት እስከ ሠላሳ ኪሎ ግራም የሚደርስ የሰገራ ድንጋይ ሲጠራቀሙ የታወቁ ምሳሌዎች አሉ። ይህ በእርግጥ በአንድ አመት ውስጥ አልተጠራቀመም, ለእንደዚህ አይነትማጉደል አሥርተ ዓመታት ይወስዳል።
በተጨማሪም ጨጓራን ማጽዳት እና ክብደትን ለመቀነስ በጣም ጠቃሚ ነው።
ነገር ግን ዋናው እና ብቸኛው እና ትክክለኛው መንገድ ነው ሥር የሰደደ መርዝ ከውስጥ ባለው ሰው ውስጥ ለብዙ አመታት በሚከማቹ መርዞች እና መርዞች። በመቀጠል ለአብዛኛዎቹ ሰዎች በጣም ውጤታማ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቀላል የሆነውን ሆድ እና አንጀትን የማጽዳት ዘዴዎችን ያስቡ።
በማይክሮ ክሪስታል ሴሉሎስ ማጽዳት
ይህ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ሆድን፣ አንጀትን፣ ሊምፍንና ደምን ለማጽዳት በጣም ውጤታማ የሆነ መድሀኒት ነው። ማይክሮ ክሪስታል ሴሉሎስ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ ኮሌስትሮልን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ ይችላል። የምግብ መፍጫ አካላትን ግድግዳ በሜካኒካል እንደ ብሩሽ የማጽዳት ጥሩ ችሎታ አለው።
ይህን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ የመጠጥ ስርዓቱን መከተል ያስፈልጋል። ውሃ በቀን እስከ 60 ሚሊ ሊትር በኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት መጠጣት አለበት. በቂ መጠን ያለው መጠጥ ካልተከተሉ, በሆድ ድርቀት ውስጥ በጣም ደስ የማይል ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ. ሴሉሎስን በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ነገርግን በሚጠቀሙበት ጊዜ መመሪያዎቹን መከተል አስፈላጊ ነው።
ብራን ማጽዳት
ሆድን እና አንጀትን በደረቁ የእህል ቅንጣቶች (ማለትም ብሬን) ማፅዳት ከላይ ከተጠቀሰው በማይክሮ ክሪስታሊን ሴሉሎስ ጽዳት ጋር ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛል። በብሬን ውስጥ የሚገኘው ፋይበር፣ ልክ እንደ ሴሉሎስ፣ በሰውነት አይዋጥም ወይም አይዋሃድም።
ወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ መግባት፣ እሱየሆድ ማጽጃው ያብጣል, ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ያስፈልገዋል. ብራን በደንብ "ይጠርጋል" ሰገራ ድንጋዮች ከ አንጀት ውስጥ blockages ጋር, መርዞች, እንዲሁም radionuclides, ከባድ ብረቶችና እና መርዞች ያስወግዳል. ይህንን ደህንነቱ የተጠበቀ ምርት በመጠቀም የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ ወደ መደበኛው ይመለሳል ፣ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከምግብ ውስጥ መውጣቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል።
ብራን በማንኛውም ቦታ መግዛት ይችላሉ፡ በመደብሮች ውስጥም፣ በፋርማሲዎችም ጭምር። ከምግብ በፊት በግማሽ ሰዓት ውስጥ ሶስት ጊዜ ውሰዱ, ሁለት የሾርባ ማንኪያ, በውሃ መታጠብ አለበት. የማጽዳት ሂደቱ አንድ ወር ነው, እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በዓመት ከአንድ ጊዜ በላይ መከናወን የለበትም.
ገንፎን በመጠቀም
አንዳንድ ምግቦች ሆድ እና አንጀትን የማጽዳት ስራ ይሰራሉ። የተለያዩ ጥራጥሬዎች የሚዘጋጁበት የተለያዩ ጥራጥሬዎችን ያጠቃልላል. በእህል ውስጥ ላለው የአመጋገብ ፋይበር ምስጋና ይግባውና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን በቀስታ ማጽዳት ይከናወናል።
አንጀትን የሚያፀዱ የእህል እህሎች ያልተላጨ ሩዝ ከዕንቁ ገብስ ፣ባክሆት ፣አጃ ፣ወዘተ ይገኙበታል።በተለምዶ የተዘረዘሩ የእህል ዓይነቶችን መመገብ ከቻሉ በሌሎች መንገዶች ማጽዳት ብዙ ጊዜ ሊደረግ ይችላል። ለማጽዳት, የሩዝ አመጋገብ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ክብደትን ለመቀነስ ያስችላል.
የአትክልት ማጽጃ
ሆድ እና አንጀትን የማጽዳት ተግባር ሁልጊዜም በአመጋገብ ውስጥ ብዙ አትክልት እንዲገኝ ማድረግ ያስፈልጋል። በፋይበር የበለጸጉ አትክልቶችን ሲመገብ ሰውነቱ በተፈጥሮው ያጸዳል።
ውጤታማ ማጽዳት ያስፈልገዋልበቂ መጠን ያለው ነጭ እና ቀይ ጎመን ፣ባቄላ ፣ካሮት ፣ሴሊሪ ፣ራዲሽ ፣ኪያር ፣ዛኩኪኒ ፣ጣፋጭ በርበሬ እና የመሳሰሉትን ስለ አመጋገብ መግቢያ።
ቅድመ ሁኔታው እነዚህን ምርቶች በጥሬ መልክ መጠቀም ነው። ከእነሱ የተለያዩ ሰላጣዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ አትክልቶች መቆረጥ ወይም መፍጨት አለባቸው. ማንኛውም የአትክልት ዘይት ለመልበስ ተስማሚ ነው።
ከዕፅዋት ማፅዳት
Pytotherapy ባለፉት መቶ ዘመናት በሕክምና ውስጥ ትልቅ ሚና ተጫውቷል ነገርግን አሁን ባለው ደረጃ የመጨረሻው ቦታ አይደለም. ሰውነታችንን በእጽዋት ማጽዳት በተለይም ሆድ እና አንጀትን በማጽዳት የተረጋጋ አወንታዊ ውጤት ያስገኛል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል እና ወደ ደም ውስጥ የሚገቡ መርዞችን ያስወግዳል.
የተለያዩ ባሕሪያት ያላቸው ዕፅዋት አሉ ለምሳሌ ኮሌሬቲክ ተጽእኖ፣ ላክሳቲቭ ኢፌክት፣ እና አንዳንዶቹም ንፍጥ ሟሟ ወዘተ።
አንጀትን ለማፅዳት በጣም ውጤታማ የሆኑት ፀረ-ብግነት እፅዋት-ካሞሜል ፣ ሴንት ጆን ዎርት ፣ መመረት ፣ ጠቢብ ፣ የሎሚ አበባ። የምግብ አሰራር ክፍያዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
- ስብስብ 1፡ ካምሞሚል (1 tbsp.)፣ ሴና (3 tbsp.)፣ ፕላንቴን (2 tbsp.)፣ Helichrysum (4 tbsp.) በተጠቀሰው መጠን ውስጥ እፅዋትን ይቀላቅሉ. 1.5 የሾርባ ማንኪያ ስብስብ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 40 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። ከመተኛቱ በፊት ያጣሩ እና ይውሰዱ. የሕክምናው ኮርስ 14 ቀናት ነው።
- ስብስብ ቁጥር 2፡ ካምሞሚል፣ ስዋምፕ ሱሺ፣ ፕላንቴይን። ከአንድ እስከ አንድ ሬሾ ውስጥ ይቀላቅሉ. ከስብስቡ አንድ የሾርባ ማንኪያ ወስደህ የፈላ ውሃን (500 ሚሊ ሊትር) አፍስሰው። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ, ለ 20 ያርቁደቂቃዎች ። ከምግብ በፊት ጠዋት እና ማታ ግማሽ ብርጭቆን ያጣሩ እና ይጠጡ።
ሰላጣ "ፓኒክል" ለማንጻት እና ክብደት ለመቀነስ መንገድ
ከላይ ከተጠቀሱት ገላን በቤት ውስጥ የማጽዳት ዘዴዎች በተጨማሪ ሌሎች ውጤታማ ዘዴዎች ከነሱም መካከል ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
ጥቂት ኪሎግራም እየቀነሱ ብዙ ጥረት ሳታደርጉ ጨጓራና አንጀትን ለማፅዳት ከፈለግክ ይህንን አላማ ከግብ ለማድረስ ከሚጠቅምህ አንዱ መንገድ ፓኒክል የተባለውን ሰላጣ በተከታታይ ለሶስት ቀናት መመገብ ነው። እንዲህ ዓይነቱ የህዝብ ዘዴ በእርግጠኝነት በሰውነት ውስጥ ያለውን የአሲድነት መጠን ለማመጣጠን ይረዳል, በተጨማሪም, አንጀትን ያጸዳል እና የተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመርዝ ያጥባል. ይህን ሰላጣ የሚበሉ ሰዎች በውጤቱ ይደነቃሉ, እና ደግሞ ጣፋጭ ነው. ስለዚህ የምግብ አዘገጃጀቱን እንመልከት. እንደ ግብአትነት ጎመን በ beets፣ ካሮት፣ የሎሚ ጭማቂ፣ የአትክልት ዘይት እና ቅመማ ቅመም ያለው ጎመን ያስፈልግዎታል።
ሳህኑን ማዘጋጀት ቀላል ነው፡ ጎመንን፣ ባቄላ እና ካሮትን መፍጨት ያስፈልግዎታል። አስፈላጊ ከሆነ ቅመማ ቅመሞችን ለምሳሌ ቲም, ነጭ ሽንኩርት, ክራንች ማከል ይችላሉ. ነገር ግን ከሰውነታችን ውስጥ ውሃ እንዲከማች ስለሚያደርግ ከጨው መራቅ አለብን።
እቃዎቹን በደንብ ይቀላቀሉ፣ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። በመጨረሻው ላይ ሰላጣውን እንደ የወይራ ዘይት ባለው ከፍተኛ ጥራት ባለው የአትክልት ዘይት መሙላት ያስፈልግዎታል. ያ ብቻ ነው ፣ ጣዕሙን መደሰት ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ሰላጣ ለሰው አካል በፋይበር ፣ማእድናት እና ቫይታሚኖች ይሰጣል ፣የምግብ መፍጫ ስርዓትን ያጸዳል ፣ይህም በጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ዘሮችየተልባ እግር
የተልባ እህል ጥሩ የኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ፣ የተፈጥሮ የምግብ ፋይበር እና አንቲኦክሲዳንት ምንጭ ነው። እነሱን ወደ አመጋገብዎ ማከል ሆድዎን እና አንጀትዎን በተፈጥሮ ለማጽዳት ጥሩ መንገድ ነው።
የተልባ ዘሮች ውሀን በመምጠጥ አንጀት ውስጥ ያብጣሉ ይህም ንፋጭ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በምግብ መፍጫ ስርዓት ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ ያስወግዳል። በተጨማሪም ተልባ በኮሎን ውስጥ የካንሰር እጢ እንዳይፈጠር ይከላከላል፣ አጠቃቀሙ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን መከላከል እና በተጨማሪም የስኳር በሽታን ይከላከላል።
በመሬት ቅርጽ ወደ ጥራጥሬዎች መጨመር ይቻላል. በተጨማሪም በ kefir, በተፈጥሮ እርጎዎች, የፍራፍሬ ሰላጣ እና ሌሎች ጤናማ ምርቶች ላይ ተጨምሯል. ለፈጣን ውጤት አንድ የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የተልባ ዘር በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ጨምሩ እና ከቁርስ በፊት ግማሽ ሰአት በፊት እና ከመተኛት በፊት ይጠጡ።
የውሃ ማጽጃ
አንድ ሰው ለሆዱ እና ለአንጀቱ ጤና ሊያደርገው የሚችለው ምርጥ ነገር ብዙ ውሃ መጠጣት ነው። በየቀኑ ቢያንስ አስር ብርጭቆ ካርቦን የሌለው ንጹህ ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው።
አዘውትሮ መጠቀም ሰገራን ያቃልላል ይህ ደግሞ ከሰውነት ውስጥ የሚወጡትን ቆሻሻ እና ጎጂ መርዞችን በተፈጥሮ እና ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ አስፈላጊ ነው። የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ከመርዛማ እራስን ማፅዳት ለሰው አካል በጣም የሚቻል ተግባር ነው። እውነታው ግን ሰውነታችን እንደ እንዲህ ያለውን ተግባር በተናጥል ለመቋቋም የሚያስችል ፍጹም ሥርዓት ነውራስን መፈወስ እና ማጽዳት. ሰዎች አስፈላጊውን የውሃ መጠን በመጠጣት ሰውነታቸውን በዚህ ትንሽ እርዳታ ብቻ መርዳት አለባቸው።
በቂ ፈሳሽ መውሰድም ፔሬስታሊሲስን በማነቃቃት ምግብ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እንዲዘዋወር ይረዳል። በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ ሚዛን ለመጠበቅ ፈሳሽ ያስፈልጋል. መደበኛውን ውሃ በመጠቀም እንዲህ ዓይነቱን ጽዳት ለማከናወን ይመከራል, እንዲሁም እንደ ተጨማሪ የፍራፍሬ ወይም የአትክልት ጭማቂ መጠጣት ይችላሉ.
በተጨማሪም የጨው ውሃ የማጥራት ዘዴን መጠቀም ትችላላችሁ። ይህ ዘዴ ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል. በተጨማሪም፣ አሁንም እንደ አስተማማኝ እና ውጤታማ የመንጻት ዘዴ በተለያዩ ፈዋሾች ይመከራል።
ከፊር እና እርጎ
ትኩስ kefir ወይም እርጎን አዘውትሮ መመገብ የአንጀት እና የሆድ ጤናን ለመደገፍ ጥሩ መንገድ ነው። እነዚህ መጠጦች የተዳቀሉ ስለሆኑ (ይህም ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎችን ይዘዋል) የአንጀት microflora እንዲታደስ ይረዳሉ, ይህም ለምግብ መፈጨት በጣም ጥሩ ነው, ይህም በአንጀት ውስጥ ለሚኖሩ የተለያዩ ጥገኛ ተውሳኮች እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ምቹ ሁኔታን ይፈጥራል. ተፈጥሯዊ kefir እና እርጎን መጠቀም የሆድ እብጠት በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል።
በተጨማሪም እነዚህ መጠጦች ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም ይይዛሉ ይህም ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ነው። የተለያዩ እርጎዎች ያሉት ኬፊር እንደ ዲሴፔፕሲያ፣ የሆድ መነፋት፣ መደበኛ ያልሆነ ቁርጠት ያሉ የሆድ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል።አንጀት እና የመሳሰሉት።
በኬፊር እና እርጎ ማጽዳት በመደበኛ አጠቃቀማቸው ሊከናወን ይችላል። እና ውጤታቸውን ለማሻሻል በፋይበር የበለፀጉ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ወደ እነዚህ መጠጦች ለምሳሌ እንደ ፖም ፣ ሎሚ ፣ ሎሚ ፣ ሙዝ እና ቤሪ የመሳሰሉትን ማከል ይመከራል ። ኬፊር በተለመደው "ንፁህ" መልክ ሊጠጣ ይችላል ነገር ግን የበለጠ ውጤታማ ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ ከመጠቀምዎ በፊት ከተፈጨ የተልባ እህል ጋር መቀላቀል አለበት.
ሆድን በዱቄት ዘይት ማጽዳት
ይህ የተፈጥሮ መድሀኒት ሰዎች የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ እና የምግብ መፈጨትን ለማፅዳት ለብዙ ዘመናት ሲጠቀሙበት ቆይተዋል። ይህ መሳሪያ ብዙ ባክቴሪያዎችን, ፈንገሶችን, ቫይረሶችን እና የመሳሰሉትን ለመቋቋም በትክክል ይረዳል. የ Castor ዘይት የአንጀት እብጠት በሚኖርበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, መደበኛውን ባዶ ማድረግን ያበረታታል, ብዙ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮችን ያስወግዳል. የሆድ ንፅህና ዘይት ከአራት አመት ጀምሮ ለአዋቂዎች እና ለህጻናት ሊያገለግል ይችላል. ይህንን መሳሪያ ለመጠቀም ቀላል መመሪያ አለ. ሂደቱ በጠዋት ወይም ምሽት ሊጀመር ይችላል. 30 ግራም ዘይት መጠጣት አለብህ፣ ኮርሱ 3 ቀናት ነው።
አመጋገብ እንደ ማፅዳት መንገድ
የሰው ልጅ የምግብ መፈጨት ሥርዓት ሁል ጊዜ በትክክል እንዲሰራ እና የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ ያለማቋረጥ እንዲመጣጠን የተወሰነ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አስፈላጊ ሲሆን ይህም በፋይበር እና በተለያዩ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ የኦርጋኒክ እፅዋት ምግቦች መሆን አለበት። በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው በእርግጠኝነት መጨነቅ አይኖርበትምማጽዳት፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በየጊዜው ራሱን ስለሚያጸዳ።
ለዚህ ዓላማ የሚውለው አመጋገብ በጣም ቀላል ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ገንቢ, ግን ከሁሉም በላይ, ጤናማ ነው. በአመጋገብዎ ውስጥ በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ማካተት ብቻ ያስፈልግዎታል, ስለ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ጥራጥሬዎች እየተነጋገርን ነው. ብዙ ውሃ መጠጣት እና የዳበረ ምግቦችን እንደ kefir፣ yogurt፣ sauerkraut እና ሌሎችም መመገብ አለቦት። ይህ በእርግጠኝነት የምግብ መፍጫ ስርዓትዎን ንፁህ ያደርገዋል፣ ይህም ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል።
ቤኪንግ ሶዳ ማጽዳት እንዴት ይከናወናል?
ቤኪንግ ሶዳ (ስለ ሶዲየም ባይካርቦኔት እየተነጋገርን ነው) የካርቦን አሲድ አሲድ የሆነ ጨው ነው። ከባህር ጨው ጋር በመሆን አንጀትን ለማፅዳት መጠቀም ይቻላል ምክንያቱም አጠቃቀሙ በፔሪስታሊሲስ ላይ ከፍተኛ መሻሻል ስለሚያደርግ እና በተጨማሪም ጋዞችን ማስወገድ, የምግብ መፈጨትን ጥራት ማሻሻል, ወዘተ.
በ50 ሚሊር ውሃ ላይ አንድ የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ በደንብ ይቀላቅሉ። ጠዋት ላይ ይህን መድሃኒት በባዶ ሆድ ላይ ይጠጡ. ይህ በእርግጠኝነት አንጀትን በጥንቃቄ እንዲያጸዱ ይፈቅድልዎታል፣ እና በተጨማሪም የሆድ ድርቀትን ያስወግዱ።
ነገር ግን ይህ የማጽዳት ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል። በምግብ መፍጫ ሥርዓት፣ ልብ እና ኩላሊት በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች ይህንን ዘዴ ከመጠቀምዎ በፊት ሀኪም ማማከር አለባቸው።
ሆድዎን በቤትዎ ለማጽዳት ሌላ ምን ማድረግ ይችላሉ?
ማግኒዥየም ሰልፌት የጨጓራውን ትራክት ለማጽዳት
ከላይ ከተጠቀሱት የሃገር ውስጥ መድሃኒቶች በተጨማሪ ሰዎች ማግኒዚየም ሰልፌት ይጠቀማሉ ይህም ሊገኝ ይችላል.በተለያዩ ስሞች ይሸጣሉ. ለምሳሌ፣ ማግኒዢያ፣ ኢፕሶም ጨው እና የመሳሰሉት ሊባሉ ይችላሉ።
ይህ የጨጓራ እና አንጀት ማጽጃ በአስተማማኝ ሁኔታ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያጸዳል እና የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል። በተጨማሪም, ይህ መድሃኒት የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል. የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው፣ ስለዚህ ሲጠቀሙ ቤት ውስጥ ቢቆዩ ይሻላል።
ስፔሻሊስቶች በማግኒዚየም ሰልፌት ወስደው በማለዳ ጨጓራውን በቤት ውስጥ ለማጽዳት ይመክራሉ። በ 200 ሚሊ ሊትል ውሃ ወይም ጭማቂ ውስጥ በሁለት የሻይ ማንኪያዎች መጠን መቀላቀል አለበት. በሂደቱ ውስጥ የሰውነት ድርቀትን ለማስወገድ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልጋል።
በነቃ ካርቦን ማጽዳት
ብዙ ሰዎች ሆድን ለማፅዳት ምን አይነት እንክብሎችን መጠቀም እንደሚቻል እያሰቡ ነው?
በጣም ውጤታማ እና በተመሳሳይ ጊዜ ርካሽ ከሆኑ መንገዶች አንዱ የታወቀው የነቃ ካርቦን ነው። ብዙ ሰዎች ስለ የነቃ ካርበን ኃይለኛ የመሳብ አቅም ያውቃሉ። በእርግጥ ዶክተሮችም እንኳ ብዙውን ጊዜ የምግብ መመረዝን ለማስወገድ ይህንን መድሃኒት ያዝዛሉ, ምክንያቱም መድሃኒቱ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት ሊወስድ ይችላል.
የነቃ ከሰል ማጽዳት እንዴት ይከናወናል?
መድሃኒቱ የተለያዩ መርዞችን ሊወስድ ይችላል ይህም ክብደታቸው በሺህ እጥፍ ይበልጣል። ይህ መድሃኒት በተፈጥሯዊ መንገድ ጎጂ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ያስወግዳል. ኤክስፐርቶች በተከታታይ ከሶስት እስከ ሰባት ቀናት ውስጥ የነቃ ከሰል እንዲወስዱ ይመክራሉ (አምስት ጽላቶች በአንድ ጊዜ ሁለት ጊዜ ወይምሶስት ጊዜ)።
የመጠን መጠንን ለመወሰን ምርጡ መንገድ በሰውነት ክብደት ላይ መገንባት ሲሆን ይህም በአስር ኪሎ ግራም ክብደት አንድ ክኒን ይውሰዱ። አንጀትን በተሰራ ከሰል ማጽዳት በጣም አስተማማኝ ቴክኒክ ነው፣ነገር ግን የጎንዮሽ ጉዳቶች ያላቸው አንዳንድ ተቃርኖዎችም አሉት።
ስለዚህ ሆዱን በቤት ውስጥ ማጽዳት በከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለበት።
መድሀኒት "ፎርትራንስ"
መድሀኒቱ "ፎርትራንስ" የላስቲክ መድኃኒቶች ቡድን ነው። የእሱ የማጽዳት ውጤት የውሃ ሞለኪውሎችን በማቆየት ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም የ osmotic ግፊት እና የአንጀት ይዘቶች መጠን ይጨምራል. በመድኃኒቱ ውስጥ የተካተቱት ኤሌክትሮላይቶች የውሃ እና የኤሌክትሮላይት ሚዛን ውድቀትን ይከላከላል።
ሆድን ለማፅዳት መድኃኒቱ "ፎርትራንስ" በሜታቦሊክ ሂደት ውስጥ አይሳተፍም ፣ ስለሆነም ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ አይወሰድም ። ማክሮጎልን ከፖታስየም, ሶዲየም, ሰልፌት, ባይካርቦኔት እና ሳካሪን ይዟል. ለአጠቃቀም አመላካቾች መመሪያው በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የይዘት አለመኖርን ለሚያስፈልጋቸው ኦፕሬሽኖች የታካሚዎችን ዝግጅት ይጠራል ። በተጨማሪም ለኤክስ ሬይ እና ለኤንዶስኮፒክ ምርመራዎች ዝግጅት እና አንጀትን በሙሉ ለማጽዳት ጥቅም ላይ ይውላል. የ "ፎርትራንስ" አተገባበር ዘዴ እንደሚከተለው ነው-የምርቱ ሶስት ፓኬጆች በ 3 ሊትር ውሃ ውስጥ ይሞላሉ. ይህንን ፈሳሽ በ 250 ሚሊር ክፍሎች ውስጥ ለአራት ሰአታት ይጠጡ. ከአንድ ሰዓት በኋላ የሚፈለገው ውጤት ተገኝቷል, አሥር ሰዓታት ይቆያል. የመድሃኒት ዋጋአምስት መቶ ሠላሳ ሩብልስ ነው።
በመሆኑም ጨጓራ እና አንጀትን በቤት ውስጥ ማጽዳት ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ለሚፈልግ እያንዳንዱ ሰው በጣም የሚቻል ተግባር ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ አሰራር ብዙ ጊዜ አይጠይቅም, ነገር ግን ከዚያ በኋላ ሀብታም እና አርኪ ህይወት እንዲመሩ ያስችልዎታል. ለዚህ ደግሞ ሁልጊዜ ጤንነትዎን መንከባከብ አስፈላጊ ነው።
