Intervertebral hernia በጣም ከባድ የሆነ በሽታ ሲሆን በአከርካሪ አጥንቶች መካከል ያለው ዲስክ ከተመደበው ወሰን አልፎ ይሄዳል። እንደ አኃዛዊ መረጃ, ይህ በሽታ ከአርባ ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ተገኝቷል, ነገር ግን በቅርቡ ትንሽ "ወጣት" ሆኗል. ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በቀዶ ጥገና ይታከማል። ሆኖም ፣ ይህ ቀድሞውኑ ከመጠን በላይ ልኬት ነው ፣ እና ለጀማሪዎች ፣ ከአከርካሪ አጥንት እጢ ጋር መታሸት ለማድረግ መሞከር ይችላሉ። ለቀዶ ጥገና ጥሩ አማራጭ ነው።
የአከርካሪ እርግማን ምን ያህል አደገኛ ነው
እንደ ደንቡ በሽታው ከእድሜ ጋር የሚመጣው በሰውነት እርጅና ምክንያት ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ የመውደቅ, የመቁሰል, የአጥንት ስብራት ውጤት ነው. ሳይንቲስቶች በማይመች ጠንካራ ፍራሽ ላይ መተኛት እንኳን ከ4 እስከ 5 ባሉት የአከርካሪ አጥንቶች መካከል ለሚከሰት እርግማን ቁልፍ እንደሆነ አረጋግጠዋል። በአከርካሪው ላይ ሸክሞች, መልበስከባድ ክብደቶች - እነዚህ የእሱ አምድ የሚሠቃዩበት እና በዚህ በሽታ ላለው ሰው የሚሸልሙባቸው ምክንያቶች ናቸው።
እንዲህ አይነት ጉዳቶች ወደ መቆንጠጥ የነርቭ መጋጠሚያዎች፣መቆጣትና እብጠት ይመራሉ:: በእንቅስቃሴ ላይ እና በተሟላ እረፍት ውስጥ እንኳን ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም የታካሚውን አካል ይወጋዋል. እና እርምጃዎች በጊዜ ውስጥ ካልተወሰዱ ፣ ከዚያ በኋላ አንድ ሰው በእግሮቹ ላይ ደስ የማይል ስሜትን ማጣት ፣ በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ መረበሽ ፣ የጡንቻዎች ድክመት እና አጠቃላይ ምላሾችን ያስፈራራል። በውጤቱም, የህይወት ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, በተጨማሪም የአካል ክፍሎች ሽባነት ስጋት አለ.
በሽታ መከላከል
የበሽታውን መከላከል በምድቦች የተከፋፈለው ሄርኒያ ካለበት እና መከላከል ካለበት ነው።
የመጀመሪያው መከላከልን ያካትታል ይህም በህመም ጥቃቶች መካከል ያለውን ልዩነት ለመጨመር ያለመ ነው። ለማባባስ፣ የሚያስፈልግህ፡
- ከስፔሻሊስቶች የህክምና እርዳታ ይፈልጉ፤
- የአከርካሪ አጥንትን ከመጠን ያለፈ አካላዊ እንቅስቃሴ ያራግፉ፤
- መጥፎ ልማዶችን አስወግዱ፤
- ለሀርኒየል ዲስክ ማሸት ያድርጉ፤
- ከህክምና በኋላ የጡንቻን ኮርሴት ያጠናክሩ።
በበሽታው ሁለተኛ ምድብ ውስጥ ሄርኒያ በማይኖርበት ጊዜ አንድ ሰው የሚከተሉትን ማድረግ አለበት:
- ስኮሊዎሲስን፣ ጠፍጣፋ እግሮችን፣ የጡንቻኮላክቶሌታል ሥርዓትን በሽታዎችን ማከም፣ ካለ፤
- ጥሩውን ጤናማ አመጋገብ አስሉ፤
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቀላቀሉ።
ማሸት ውጤታማ ነው?
በዚህ የሕክምና ዘዴ ካሉት አወንታዊ እድሎች ጋር፣ መታሸት መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።ከአከርካሪ አጥንት እከክ ጋር በሽታው በሚባባስበት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ሊከናወን አይችልም። ነገር ግን የአከርካሪ አጥንቶች ሲፈናቀሉ የዚህ ዓይነቱ ሕክምና ውጤታማነት ይጨምራል ይህም ብዙውን ጊዜ በሽታው ውስጥ ይገኛል.
ለዚህ አሰራር ጥሩ ውጤት አስፈላጊው ቅድመ ሁኔታ የአከርካሪ እጢ ማሸት ልምድ ባለው ባለሙያ መደረግ አለበት ። ይህ ያልተጠበቁ ጉዳዮችን ያስወግዳል እና የአሰራር ሂደቶችን ውጤታማነት ያረጋግጣል።
በሂደቶች ወቅት ምን መራቅ አለብኝ?
የልዩ ባለሙያ እጅ ለስላሳ እና ጥንቃቄ የተሞላበት እንቅስቃሴ ከአከርካሪ አጥንት እጢ ጋር በተሳካ ሁኔታ መታሸት ቁልፍ ነው። ወደ ህመም ስሜቶች የሚያመሩ የኃይል አካላት አይካተቱም. ይህ ከተከሰተ, ሂደቱን ማቆም እና ሐኪም ማማከር አለብዎት. እውነታው ግን ስለታም የኃይል እንቅስቃሴዎች የ intervertebral ዲስክ መሰባበር ሊያስከትል ይችላል. ይህ የጡንቻ መወጠርን ይጨምራል, የስትሮን ነርቮች እብጠትን ያነሳሳል. መዘዞች ወደ አስቸኳይ የቀዶ ጥገና አስፈላጊነት ሊመሩ ይችላሉ።
እንዴት በትክክል ማሸት እንደሚቻል
ከስፔሻሊስት እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ የሕክምናው ሂደት በመድኃኒት ጥምረት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ እና ተገቢ አመጋገብ የታጀበ መሆኑን ማስታወስ አለብዎት።
የላምበር ሄርኒያ ቴራፒዩቲክ ማሳጅ ከወትሮው ዘና የሚያደርግ ማሳጅ የሚለየው በሚፈለገው ጊዜ የሚፈለገውን የፈውስ ውጤት ለማግኘት የሚረዱ ቅባቶችና መድሃኒቶች በመሆናቸው ነው። የተንሸራታች መርጃዎች እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ህመምን ማስታገስና ማስቆም የሚችል ሁለንተናዊ የሕክምና መንገድ አወንታዊ ለውጦችን ያመጣል።ስለዚህ የአከርካሪ አጥንት እሽክርክሪት በመደበኛነት እና በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ የሚደረግ እሽት መታወክ ያቆማል።
ጥቅሞች እና ፈውስ በማሸት ወቅት የሚከሰቱ ሂደቶች ናቸው፡
- የነርቭ ፋይበር ንክኪነትን ማጠናከር። ንጥረ ምግቦች ለአከርካሪ ዲስኮች ብቻ ሳይሆን ለነርቭ ቃጫዎችም ጠቃሚ ናቸው. ማይክሮኮክተሩ ከትዕዛዝ ውጭ ከሆነ ይሰቃያሉ. የእንቅስቃሴ መዛባት የ intervertebral hernia ውጤት ነው። ነገር ግን መታሸት ከተደረገ, ከዚያም ነርቮች በደም የተሻሉ ናቸው. በእነሱ ላይ ለስላሳ ቲሹ ጫና እንኳን ያስታግሳል።
- የማይክሮ ዑደት መሻሻል። በእሽት ጊዜ, መዳፎቹን በቆዳው ገጽ ላይ በማሸት, የሙቀት ኃይል ይለቀቃል. ሰውነቱ ይሞቃል, እና መርከቦቹ የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴን በማስፋፋት እና በመታዘዝ ሙቀትን መስጠት ይጀምራሉ. በምላሹ, ቲሹዎች በኦክሲጅን የተሞሉ እና የተመጣጠነ ምግብ ናቸው. የደም አቅርቦታቸው በሌለበት ጊዜ፣ ተከታይ ሄርኒያ ሊፈጠር ይችላል።
- እብጠትን ማስወገድ። በእሽት ጊዜ የሚከሰት የሜካኒካል ተጽእኖ የሊንፍ ፍሰትን ለማፋጠን እና የደም ሥር መጨናነቅን ለማስወገድ ያስችላል. በምላሹም እብጠቱ ይጠፋል እና የነርቭ ሥሮቹን መጨናነቅ ይቀንሳል. የህመም ማስታገሻ (syndrome) ጥንካሬ ይወገዳል እና የእጅና እግር ተንቀሳቃሽነት ይታያል።
- የጡንቻ መዝናናት። በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የሚከሰት ህመም እና እብጠት ዋነኛው መንስኤ የጡንቻ መወጠር ነው. ስለዚህ, የማሳጅ ቴራፒስት ጡንቻዎችን ሲያንኳኩ, ዘና ይላሉ. የጡንቻ መወጠር ይጠፋል፣ ይህም ራዲኩላር ሲንድሮም በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል።
የማሳጅ ዓይነቶች
የተተገበሩ ቴክኒኮች ብዙ ጥቃቅን እና ጥቃቅን ነገሮች አሏቸው። አዎ እናለበሽታ ብዙ አይነት ማሳጅ አለ፡
- ታይላንድ፤
- ማር፤
- hydromassage፤
- የታሸገ፤
- ነጥብ፤
- አጠቃላይ የኋላ ማሳጅ፤
- ክፍል።
የማር ማሳጅ
የንብ ምርትን በመጠቀም ለሂደቱ አመላካቾች የነርቭ መጋጠሚያዎች ኃይለኛ ማነቃቂያ የሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች ናቸው። ስለዚህ, ከአከርካሪ አጥንት እከክ ጋር መታሸት ውጤታማ ረዳት ሪፍሌክስሎጂ ነው. የቆዳው ተቀባይ ተቆጥቷል እና ይመገባል, የቆዳ መፋቅ ይከሰታል. ከጽዳት ውጤቱ በተጨማሪ የማር ማሸት ለአከርካሪ አጥንት ሄርኒያ ሌላ ባህሪ አለው - ከሆርኒካል ቅርፆች ጋር ይዋጋል, ልክ እነሱን እና ሁሉንም ያረጁ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ ይጎትታል.
አሰራሩ ለተዳከመ እና ለአረጋውያን ታካሚዎች በጣም ጠቃሚ ነው። ነገር ግን ህጻናት በልዩ ባለሙያው መዳፍ ላይ ከቆዳው ጋር በማጣበቅ ምክንያት በሚከሰት ህመም ምክንያት ይጠነቀቃሉ. ህጻኑ በአከርካሪው ላይ ችግር ካጋጠመው, ከዚያም ለማሸት ማር እና ጥድ ዘይት ቅልቅል መደረግ አለበት. በልጆች ላይ የሄርኒያ በሽታ የተወለደ ሲሆን ህፃኑ ደግሞ የእምብርት እጢ ሊኖረው ይችላል. እነዚህ ችግሮች ካሉ በአራስ ሕፃናት ላይ በአከርካሪ አጥንት ላይ ማባዛትን እና የእምብርት እጢ ማሸትን በአንድ ጊዜ ማዋሃድ አስፈላጊ አይደለም. አስፈላጊውን ምክሮች የሚሰጥ የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
ስፔሻሊስቱ የተቃጠለውን የጀርባውን አካባቢ በግርፋት እንቅስቃሴዎች ያሽጉታል፣ ያሞቁታል። ከዚያም አንድ ቀጭን የንብ ማር በቆዳው ላይ ይተገበራል, እና ጌታው, ሙሉውን ገጽ ላይ በመንካት, ማሸት ይሠራል. ቆዳው በእጆቹ ላይ ተጣብቋል, ይታያልትንሽ ህመም, ግን ሊታለፍ እና ሊታለፍ ይችላል. ከሂደቱ በኋላ በህመም ቦታው ላይ ማሞቂያ ጄል ይተገብራል, በሽተኛው በሞቀ ብርድ ልብስ ይጠቀለላል.
Contraindications
የማር ማሸት ለአከርካሪ እጢ ማሸት የሚቻለው ለንብ ምርት በግለሰብ ደረጃ አለመቻቻል እና የህመም ስሜት መጨመር ከሌለ ነው።
የዚህን አቅጣጫ አጠቃላይ መጠቀሚያ በተመለከተ፣ ሂደቶቹ በመጀመሪያዎቹ ቀናት በሽታውን ከማባባስ በስተቀር እብጠትን እና ምቾትን ከሚያስወግዱ በስተቀር ሊከናወኑ አይችሉም። በክፍለ-ጊዜው, በ hernia አካባቢ ላይ ከባድ ህመም እንደ መጥፎ ምልክት ይቆጠራል. በሽተኛው ይህንን ካጋጠመው, የእሽት ቴራፒስት ወደ ሌላ የጀርባ አካባቢ መቀየር ወይም ሂደቱን ሙሉ በሙሉ ማቆም አለበት. ዋናው መርህ ቀናተኛ መሆን ሳይሆን ጉዳት እንዳይደርስ በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ መስራት ነው።
የኋላ ማሳጅ ምክሮች
ህክምናው ረጅም ጊዜ ይወስዳል፣ስለዚህ በሽተኛው ይህንን አውቆ ታጋሽ መሆን፣የሐኪሙን ምክሮች በሙሉ መከተል አለበት። ከማሳጅ በተጨማሪ ለመፈወስ የሚረዱ ብዙ ተጨማሪ ዘዴዎች አሉ፡
- የጤና ሪዞርት ዓይነት ሕክምና፤
- LFK፣ በቤት ውስጥ ልምምዶች፤
- ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻዎች፣ chondroprotectors፤
- ፊዚዮቴራፒ፤
- ዮጋ።
መታወቅ ያለበት ማኑዋል እና ሌሎች ማሳጅዎች እንደ ሚሰሩት።በህመም ዞን ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ረዳት ወኪል. የጌታው መጠቀሚያዎች የታካሚውን ሁኔታ መበላሸት እና የሕመም ስጋትን በትንሹ ይቀንሳሉ. ነገር ግን በጣም ጥሩው ህክምና ለበሽታው አጠቃላይ አቀራረብ ነው።
