ማሳጅ በጣም ቀላሉ እና ውጤታማ የሕክምና ዘዴ ሲሆን እንዲሁም የሰው አካልን ተግባር ያሻሽላል። ነገር ግን, እንደ ተለወጠ, ሁሉም ሰው የባለሙያ ማሸት ቴራፒስት አገልግሎቶችን መግዛት አይችልም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እንዴት መሆን እንደሚቻል? መፍትሄው ዛሬ በገበያ ላይ ባለው የታመቀ የእጅ-ማሸት ክፍሎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ዋነኛው ጠቀሜታቸው በሙያዊ ሳሎኖች እና በቤት ውስጥ ሁለቱንም የመጠቀም ችሎታ ነው. የትኛው የሰውነት ማሸት በጣም እንደሚፈለግ አስቡበት, የመሳሪያው አሠራር መርህ እና ዋና ባህሪያት.
የእጅ ማሳጅዎች የስራ መርህ
የታመቀ የእጅ ማሳጅ ውጤታማነት ክላሲክ ማሸት ከሚያመጣው ቴራፒዩቲክ ውጤት የተለየ አይደለም። በተመሳሳይ ጊዜ የሰውነት ማሸት የባለሙያዎችን እጆች ሊተካ ይችላል, እና ሌሎች ጠቃሚ ተጽእኖዎች አሉት. ስለዚህ በአንዳንድ የመሳሪያዎች ሞዴሎች የኢንፍራሬድ ጨረሮችን በመጠቀም አካባቢዎችን ማሞቅ ይቀርባል. ይህ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና ጡንቻዎችን ያዝናናል.በማሳጅ የሚፈጠረው ንዝረት በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, የሰውነት ድምጽን ይጨምራል እና አጠቃላይ ደህንነትን ያሻሽላል. የተጋላጭነት ጥንካሬ በጣም ጥሩ በሆነ መንገድ ሊመረጥ ይችላል - በመቆጣጠሪያ ፓኔል ላይ በመቆጣጠር።
የቤት ማሳጅ ጥቅሞች
ለሰውነት የሚሆን የእጅ ማሳጅ የባለሙያ ማሳጅ ቤትን ከመጎብኘት ጥሩ አማራጭ ነው። ቤት ውስጥ መሆን, ልዩ ስልጠና የሌለው ሰው ሙሉ የእሽት ክፍለ ጊዜ ማግኘት ይችላል. በዚህ ምክንያት የሰውነት ማሳጅ ባለሙያው ይረዳል፡
- ድብርትን፣ ድካምን፣ ጭንቀትን መቋቋም፤
- የሰውነት ድምጽ ይጨምሩ፤
- የእንቅልፍ ሁኔታን መደበኛ ያደርገዋል፣እንቅልፍ ማጣትን ያስወግዳል፤
- ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል፣በዚህም ክብደትን ይቀንሳል፤
- የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን ካፊላሪዎችን በማስፋት፤
- የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምሩ፣ ቀለሙን ያሻሽሉ።
ከላይ ከተጠቀሱት ተጽእኖዎች በተጨማሪ ተንቀሳቃሽ የእጅ ማሻሻያ መሳሪያዎች እንደ፡ የመሳሰሉ የፈውስ ውጤቶችን ሊያስገኙ ይችላሉ።
- የሊምፋቲክ የደም ዝውውርን ማግበር፤
- የአካባቢው የነርቭ ሥርዓት መሻሻል፤
- መገጣጠሚያዎችን እና ጅማቶችን ማጠናከር።
የቤት ማሳጅ መሳሪያን ዘና ይበሉ
የሰውነት ማሳጅዎች ብዙ አይነት እና ማሻሻያዎች አሉ፣ነገር ግን አብዛኛዎቹ በስራቸው ውስጥ ተመሳሳይ መርሆችን ይጠቀማሉ። እነዚህ መሳሪያዎች ዘና ለማለት እና ድካምን ለማስታገስ የሚያስችልዎትን የ Relax body massager ያካትታሉ.በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች በንዝረት ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ተጽእኖ በማድረግ ሴሉቴይትን ለማስወገድ ይረዳል, እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደትን ይቀንሳል. የመታሻው ፍጥነት ሊስተካከል የሚችል ነው, እና ከፍተኛው 2500 rpm ነው. ይህ ጥንካሬ ወደ ጥልቅ ጡንቻዎች ውስጥ ዘልቆ ለመግባት ይረዳል. ከመጠን በላይ ክብደት ቀስ በቀስ እንዲጠፋ፣ የደም ዝውውር እንዲሻሻል እና የሚያሰቃዩ ምልክቶች እንዲጠፉ በቀን ውስጥ ለተወሰኑ ደቂቃዎች የሰውነት ማሻሻያ መጠቀም በቂ ነው።
የሰውነት ቅርጻ ቅርጽ ባለሙያ
ቀላል እና ለአጠቃቀም ምቹ የሆነው "የሰውነት ቅርጻ ቅርጽ ባለሙያ" - የምስሉን ጥራዞች እና ቅርጾችን ለመቅረጽ ማሳጅ ነው። ከመጠን በላይ መጠን ከወገብ ፣ ከጭን እና ከጭን ውስጥ በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል ፣ እንዲሁም ሴሉላይትን ያስወግዳል። ከከባድ ቀን ስራ በኋላ ዘና ማለት ከፈለጉ "የሰውነት ቅርጻ ቅርጽ ባለሙያ" ይረዳዎታል. ማሻሻያው በርካታ የንዝረት ጥንካሬ ደረጃዎች እና እንዲሁም አራት ሊተኩ የሚችሉ አፍንጫዎች አሉት፡
- ሮለር ከኳሶች ጋር፤
- ዋቪ፤
- ጠፍጣፋ፤
- ተረከዝ መፍጫ።
እንዲሁም ማሻሻውን በአንገቱ አካባቢ ለመጠቀም የመከላከያ ጥልፍልፍ ማያያዝን ያካትታል።
ዘና ቃና
ሌላው የንዝረት ፈውስ ውጤት ላይ የተመሰረተ መሳሪያ ዘና ያለ ቶን የሰውነት ማሳጅ ነው። በስራው ውስጥ እንደ "የሰውነት ቅርጻ ቅርጽ ባለሙያ" ተመሳሳይ መርሆችን በመጠቀም, ይህ መሳሪያ የራሱ ጥቅሞች አሉት:
- ከመጠን ያለፈ ውፍረትን ለመዋጋት እገዛ፤
- ሴሉቴይትን መከላከል እና ማከም፤
- ከአጭር ጊዜ በኋላም ጥሩ ውጤትሂደቶች፤
- የአንገት እና የጀርባ ህመምን ያስታግሳል፤
- የደም ዝውውር መሻሻል፤
- አመቺ የፍጥነት መቆጣጠሪያ፤
- ergonomic handle።
የገዛቶን አካል ቀረፃ
ፀረ-ሴሉላይት የሰውነት ማሻሻያ Gezatone በአምስት የተለያዩ ማያያዣዎች የታጠቁ ለስላሳ ግን ውጤታማ የሆነ ማሸት ነው። የኢንፍራሬድ ጨረሮች በጥልቅ ዘልቆ በሚወስደው እርምጃ የእሱ ውጤት ይሻሻላል. የ IR ማሞቂያ የደም ሥሮችን አሠራር ያሻሽላል, ለቲሹዎች የደም አቅርቦትን ይጨምራል, እንዲሁም የእሽት ሂደቱን አወንታዊ ተጽእኖ ብዙ ጊዜ ያበዛል. የሰውነት ቆዳ ለስላሳ፣ ጤናማ እና የሚያምር ይሆናል።
በገዛቶን የሚደረጉ የማሳጅ ዓይነቶች፡
- የሊምፋቲክ ፍሳሽ፤
- ፀረ-ሴሉላይት፤
- ቶኒክ፤
- በማሞቅ ላይ፤
- ማጠናከር፤
- በመዝናናት ላይ።
እነዚህ ሁሉ መሳሪያዎች በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ እንደሚኖራቸው ጥርጥር የለውም። በእጅ የሰውነት ማሳጅ ጥቅም ላይ የሚውሉበትን ዓላማዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ማሳጁ የታሰበው ለየትኞቹ ቦታዎች ነው?
የአንገት እና የትከሻ ቦታ ቀኑን ሙሉ ተቀምጠው ለሚሰሩ ሰዎች ችግር ያለበት ቦታ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ በእጅ ማሸት መጠቀም በቀላሉ የማይተካ ነው. እራስዎን ማሸት መስጠት በጣም ቀላል ነው - መሳሪያውን በጅምላ ቦታ ላይ ማስቀመጥ እና የፍጥነት መቆጣጠሪያውን ማብራት ያስፈልግዎታል. በመቀጠል በጥልቅ ሮለር ማሸት ይደሰቱ።
የኋላ እና የታችኛው ጀርባ ብዙ ጊዜ ለስፓም እና ለጭንቀት ይጋለጣሉ። በ ውስጥ ህመምን መቋቋምአንድ ሰው በእጅ በሚያዝ መሳሪያ እንዲያሻዎት በመጠየቅ መመለስ እና አለመመቸት በቤት ውስጥ ሊደረግ ይችላል።
እጅ እና የፊት ክንዶች ስሜታዊ የሆኑ ቦታዎች ናቸው፣በመከላከያ መታሸት የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል። የሮለር ተፅእኖዎች ከኢንፍራሬድ ጨረሮች ጋር ተዳምረው ከጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ ይረዳሉ።
ጭን እና ቂጥ ስስ የሰውነት ክፍል ናቸው በተለይ በሴቶች ላይ ብዙውን ጊዜ "የብርቱካን ልጣጭ" ችግር ያጋጥማቸዋል. ንዝረት ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ ይገባል, የስብ ክምችቶችን ይሰብራል እና መወገድን ያበረታታል. እንዲሁም የሰውነት ማሸት በመደበኛነት በመጠቀም ከመጠን በላይ ፈሳሽ መቆሙን ማስወገድ ይችላሉ። የሴቶች የእጅ መታሻ መሳሪያዎች ግምገማዎች የቆዳ ሁኔታ መሻሻል እና ችግር በሚፈጠርባቸው አካባቢዎች የሴሉቴይት ቀስ በቀስ መጥፋትን ያመለክታሉ።
ሆድ ማሸት የአንጀት እንቅስቃሴን ያሻሽላል፣የስብ ንጣፎችን ያስወግዳል፣የሆድ ጡንቻዎችን ያሰማል። ከወሊድ በኋላ በሆድ እና በሌሎች አካባቢዎች ላይ የመለጠጥ ምልክት ባለባቸው ሴቶች ላይ የቆዳ ሁኔታ መሻሻል አለ።
የደህንነት መስፈርቶች ለእጅ ማሳጅዎች
በእጅ የሚያዝ የኤሌክትሮኒክስ የሰውነት ማሻሻያ ጥሩ ውጤት እንዳለው መካድ ስህተት ነው። የዚህ ተአምር ብዙ ገዢዎች ግምገማዎች ለዚህ ማረጋገጫ ናቸው. ነገር ግን የመታሻዎችን መጠቀም የተወሰኑ የደህንነት ደንቦችን እና ለቴክኒካዊ መሳሪያቸው መስፈርቶች ማክበርን ይጠይቃል. ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ እና የመቁሰል አደጋን ለመቀነስ ይህ አስፈላጊ ነው።
እንደሚከተሉት ላሉት ገጽታዎች ትኩረት መስጠት አለቦት፡
- ከፍተኛ እርጥበት ባለበት ክፍል ውስጥ የኤሌክትሪክ ማሻሻያዎችን መጠቀም የተከለከለ፤
- የተረጋገጡ እቃዎችን ብቻ ለመግዛት ምክሮች፤
- የመሣሪያውን ጤና በጥንቃቄ መመርመር፣ በኬሱ ላይ የሚደርስ ጉዳት፣ ገመድ፣ ወዘተ.
የወላጅ ቁጥጥር በሌላቸው ልጆች የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን መጠቀም የተከለከለ ነው። ከመጠቀምዎ በፊት የተገዛውን ማሻሻያ መመሪያዎችን በጥንቃቄ አጥኑ።
ማሻሻያ ለመጠቀም የሚከለክሉት ምልክቶች
ዘመናዊ የሰውነት ማሳጅ (ማሻሻያ) በቤት ውስጥ መጠቀም ይቻላል ለተለያዩ የሰውነት ክፍሎች የተሟላ የማሳጅ አሰራርን ይሰጣል። ከጥቅሞቹ መካከል አንድ ሰው የታመቀ መጠንን, የአጠቃቀም ቀላልነትን እና በአንጻራዊነት ርካሽ ዋጋን ልብ ሊባል ይችላል. እንዲሁም ተቃራኒዎች መኖራቸውን ማስታወስ አለብዎት፡
- የቆዳው ጤናማ ወይም አደገኛ ዕጢዎች፤
- በቆዳ አካባቢዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት፤
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች፤
- አጣዳፊ ተላላፊ በሽታ፤
- የእርግዝና ጊዜ።
ለክብደት መቀነስ ትክክለኛውን ማሳጅ እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የሰውነት ማሸት ሲገዙ ለሚከተሉት ዝርዝሮች ትኩረት መስጠት አለብዎት፡
- የመሳሪያ አይነት፤
- የአሰራር መርህ፤
- ለአጠቃቀም አመላካቾች፤
- የሞዶች እና የፍጥነት ብዛት።
በተለምዶ በጣም ተወዳጅ እና ውድ የሆኑት የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ፣የቫኩም አፍንጫ የተገጠመላቸው እና ፀረ-ሴሉላይት ተጽእኖ ያላቸው ማሳጅዎች ናቸው። ምንም እንኳን በዋጋው ማራኪ ቢሆንም አጠራጣሪ ምርት ያለው መሳሪያ አይግዙ። መሣሪያን መግዛት የበለጠ ብልህነት ነው።በጣም የታወቀ እና የታመነ ኩባንያ፣ ከዋስትና እና መመሪያ ጋር።
ከመግዛትዎ በፊት የትኞቹ ተግባራት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ እና በተለይም የማይፈለጉትን ማሸት ለየትኞቹ ቦታዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። ከዚያ፣ እንደ አመላካቾች እና ምርጫዎች፣ ትክክለኛው ምርጫ ሊደረግ ይችላል።
