የጉልበት መገጣጠሚያ ውስብስብ የሆነ መዋቅር አለው በጣም አስፈላጊው አካል ሜኒስከስ ነው። የጭነት ስርጭትን ተግባር ያከናውናል, ስለዚህ ለአሰቃቂ ጉዳቶች በጣም የተጋለጠ ነው. ምን ዓይነት የጉልበት ጉዳቶችን መለየት ይቻላል? የዚህ አይነት ጉዳቶች ምርመራ እና ህክምና ባህሪያት ምንድ ናቸው?
አናቶሚ
ዋና ዋና ጉዳቶችን ፣የምርመራቸውን እና የህክምናቸውን ገፅታዎች ከማጤንዎ በፊት እራስዎን ከጉልበት የሰውነት አካል ጋር በደንብ ማወቅ አለብዎት ። ሜኒስከስ ከፊል-ጨረቃ ካርቶርጅ ነው, እምብዛም የዲስክ ቅርጽ የለውም. እነዚህ ቅርጾች የድንጋጤ መሳብ እና የመጫን ማረጋጋት ተግባር ስላላቸው ይህ የጉልበት መገጣጠሚያ አስፈላጊ አካል ነው። ሜኒስሲ በቲቢያው ገጽ ላይ ይንሸራተታል ፣ ይህም በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ጥሩውን የግፊት ስርጭት ያረጋግጣል። በጠቅላላው, በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ሁለት ሜኒስሲዎች አሉ, እነሱም መካከለኛ እና ጎን ይባላሉ. ሜኒስከስ ራሱ አካልን እና ቀንዶችን - ከፊት እና ከኋላ ያካትታል። በሜኒስከስ ውስጣዊ ላተራል ጅማት እርዳታ በመገጣጠም ምክንያት ዝቅተኛ የመንቀሳቀስ ባሕርይ ስላለው በመካከለኛው የ cartilage ላይ የሚደርሰው ጉዳት በጣም የተለመደ ነው. በጎን በኩል, ከመሃልኛው በተቃራኒው, በጣም ተንቀሳቃሽ እና ለአሰቃቂ ሁኔታ የመጋለጥ ዕድሉ አነስተኛ ነውተጋለጠ።
የጉልበት ጉዳት ዓይነቶች
በሜኒስከስ ላይ የሚደርስ ጉዳት በጣም የተለመደ ጉዳት ነው፣ለዚህም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። የጉልበት ጉዳት (ሜኒስከስ በተለይ ብዙ ጊዜ ይጎዳል), እንደ ትራማቶሎጂ, በእርጅና ጊዜ በጣም የተለመዱ ናቸው. ምን አይነት ጉዳት ሊታወቅ ይችላል?
- የሜኒስከሱን አባሪ መጣስ - መለያየቱ። ይህ ክስተት በፊተኛውና በኋለኛው ቀንድ አካባቢ፣ ብዙ ጊዜ በሰውነት አካባቢ፣ በፓራካፕሱላር ዞን ውስጥ ይከሰታል።
- በውስጣዊ ጅማት ላይ የሚደርስ ጉዳት፣ይህም ለስታቲክ ሚዲያል ሜኒስከስ ተጠያቂ ነው። የእሱ ስብራት የጉልበት ካርቱር በጣም ተንቀሳቃሽ ያደርገዋል. ይህ ለተጨማሪ ጉዳቶች ተያያዥነት ቅድመ ሁኔታ ነው፣ ይህም የበለጠ የከፋ ጥምር ጉዳት ያስከትላል።
- የሜኒስከስ ቀንዶች እና አካል መሰባበር፣ይህም ብዙ ጊዜ በትራንስኮርዳል ክልል ውስጥ የሚከሰት።
- ሳይስት፣ ነጠላ-ቻምበር ወይም መልቲ-ቻምበር፣እንዲሁም አንድ-ጎን እና ሁለትዮሽ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ቅርጾች ሞላላ ወይም ክብ ቅርጽ አላቸው።
- በሜኒስከስ ውስጥ የሚበላሽ ለውጥ፣ ይህ ደግሞ ሥር በሰደደ የስሜት ቁስለት፣ እንዲሁም ባልተለመደ መዋቅር ወይም በማንኛውም የስርአት በሽታ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። በጣም ብዙ ጊዜ ቋሚ የሆነ መካከለኛ ሜኒስከስ ለዚህ ተገዢ ነው, ምክንያቱም ትንሹ አሰቃቂ እንቅስቃሴ ማይክሮትራማ ሊያስከትል ስለሚችል (አንድ ሰው እንኳን ላያስተውለው ይችላል), ከዚያ በኋላ የዶሮሎጂ ሂደቶች ይጀምራሉ.
Etiology
የሜኒስከስ ጉዳት ዋና መንስኤ- በመገጣጠሚያው ሹል ማራዘሚያ ፣ ያልተለመዱ የማዞሪያ እንቅስቃሴዎች ፣ እንዲሁም ቀጥተኛ ተጽዕኖ (መምታት ፣ መውደቅ) ምክንያት ሊከሰት የሚችል ጉዳት። በጣም አደገኛው ሥር የሰደደ የስሜት ቀውስ ነው, በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ምንም አይነት ምቾት አይፈጥርም, እና ለወደፊቱ የተበላሹ ለውጦች መንስኤ ይሆናል. እንደ ሪህ፣ ሥር የሰደደ ስካር ወይም ሩማቲዝም ያሉ አንዳንድ የስርዓታዊ በሽታዎች ወደ እነርሱ ሊያመሩ ይችላሉ።
ምልክቶች
አጣዳፊ ጊዜ የሚከሰተው የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ ነው። በዚህ ጊዜ በሽተኛው የእግሩን እንቅስቃሴ የሚገድበው ኃይለኛ የሕመም ማስታገሻ (syndrome) ይጨነቃል. በተጨማሪም, የማገጃ ክስተቶች ይቻላል - በተወሰነ ቦታ ላይ የእጅ እግርን ማስተካከል. ጉዳቱ ከደም መፍሰስ ጋር አብሮ ይመጣል የጋራ ክፍተት, በዚህ አካባቢ የባህሪ እብጠት ያስከትላል. ብዙውን ጊዜ, በእነዚህ ምልክቶች ላይ, "ብሩዝ" ወይም "የጅማት መቆራረጥ" ምርመራ ይደረጋል. ወግ አጥባቂ ህክምና የታካሚውን ሁኔታ ለጊዜው ያስታግሳል፣ወደፊት ግን ጉዳቱ እንደገና ራሱን ሊሰማ ይችላል።
የከባድ ጉዳት ውጤት የሆነው ስር የሰደደ ጊዜ ህመም እንደገና በመጀመር ይታወቃል። የዚህ ክስተት መንስኤ ከመጠን በላይ ጭነት ወይም ድንገተኛ እንቅስቃሴ ሊሆን ይችላል. የሕመም ማስታመም (syndrome) ኃይለኛ አይደለም, በመገጣጠሚያው ላይ ባለው ጫና ብቻ ይከሰታል. እንቅስቃሴዎች ውስን ናቸው, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ወቅታዊ እገዳዎች ሊኖሩ ይችላሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ አቅልጠው ውስጥ ፈሳሽ ማከማቸት እንዲሁም የጡንቻ መዳከም ይቻላል.
ሽግግርን መከላከልበከባድ ህመም ውስጥ ያለው አጣዳፊ ጊዜ ትክክለኛ ምርመራ እና ትክክለኛ ህክምና ሊሆን ይችላል። በመጀመሪያው ምልክት ላይ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ።
የሜኒስከስ ዲግሪዎች ጉዳት
እረፍቶች የተሟሉ ወይም ያልተሟሉ ሊሆኑ ይችላሉ። የመጀመሪያዎቹ በጣም አሰቃቂ እና አደገኛ ናቸው, የረጅም ጊዜ ህክምና እና ማገገም ያስፈልጋቸዋል. የፊት ቀንድ ወይም የተቀናጁ የቀንድ ቁስሎች ብዙ ጊዜ ይጎዳሉ። እንዲሁም ሁሉም ጉዳቶች በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ - መፈናቀል እና ያለ ማፈናቀል. እንደገና፣ የቀድሞው ረጅም ተሃድሶ ያስፈልገዋል።
መመርመሪያ
ምርመራው የሚደረገው በልዩ ጥናቶች ቅሬታዎች እና መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ ነው። ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ጉልበቱን መታጠፍ ህመም ያስከትላል ብለው ያማርራሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች የህመም ማስታገሻ (syndrome) በእረፍት ጊዜ እንኳን ሳይቀር ይረብሸዋል. የሕክምና እቅድ ለማውጣት ህመም ብቻ በቂ አይደለም, የበለጠ ጥልቅ ምርመራ ያስፈልጋል. የአናሜሲስ ስብስብ የግድ የጉዳቱን መንስኤ ለመለየት መረጃን ከመቀበል ጋር አብሮ ነው. በሽተኛው በታችኛው እግር ላይ የተሰበሩ ፣ የአካል ክፍሎች እና ሌሎች ጉዳቶች እንዳሉ እና በ cartilage ላይ የተበላሹ ለውጦችን የሚያስከትሉ የስርዓታዊ በሽታዎች መኖራቸውን ይጠየቃል።
ከዘዴዎቹ አንዱ የኤፕሊ መመርመሪያ ምርመራ ሲሆን ይህም በታካሚው በተጋላጭ ቦታ ላይ የሚደረግ ነው። እግሩን በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ እንዲታጠፍ ይጠየቃል, ዶክተሩ በዚህ ጊዜ ተረከዙ ላይ ይጫናል, በሌላ በኩል ደግሞ የታችኛው እግር እና እግር ትክክለኛ የማዞሪያ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል. ህመም አዎንታዊ ምልክት ነው።
በጣም ትክክለኛ ምርመራ ኤክስ ሬይ ነው፣ አለበት።ህመም እና ምቾት ካለ, እንዲሁም ጉልበቱ ጠቅ ካደረገ ማካሄድ አስፈላጊ ነው. የበለጠ የላቀ ዘዴ የንፅፅር ወኪልን በመጠቀም ኤክስሬይ ነው ፣ እሱም ወደ ጉልበት መገጣጠሚያ ቀዳዳ (ንፅፅር arthroentgenography) ውስጥ ይጣላል። ይህ ዘዴ በሜኒስከስ እና በጅማቶች ላይ ያሉ ጥቃቅን የፓቶሎጂ ለውጦችን ለመከታተል ያስችልዎታል።
በመረጃ ይዘት ውስጥ የመጀመሪያው ቦታ በኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) የተያዘ ሲሆን ይህም የመገጣጠሚያውን ሁኔታ በንብርብሮች ለማጥናት ያስችላል።
ህክምና
የመመርመሪያ ምርመራ እና ፈጣን ህክምና። ለጉልበት ጉዳት ምን ዓይነት ሕክምና ያስፈልጋል? ሜኒስከስ የጉልበት መገጣጠሚያ በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፣ እሱም እንደ አስደንጋጭ አምጪ ሆኖ ያገለግላል። ከተበላሸ ስፔሻሊስቶች ከተቻለ ወግ አጥባቂ ህክምና ያካሂዳሉ ይህም በትንሽ ጉዳቶች ብቻ ይከናወናል።
በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለውን ሸክም መቀነስ፣አንፃራዊ ሰላምን ለመስጠት አስፈላጊ ነው፣ነገር ግን ሙሉ ለሙሉ መንቀሳቀስ አይመከርም። በመገጣጠሚያ ቦታ ላይ የፕላስተር መትከል በኮንትራት መፈጠር የተሞላ ነው, በዚህ ምክንያት የጉልበት ሥራ ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት እንዳይመለስ ስጋት አለ. ሙሉ በሙሉ መንቀሳቀስ የሚያስፈልገው የታችኛው እጅና እግር አጥንት ስብራት ወይም ጅማቶች መሰባበር (የተጣመረ ጉዳት) ካለ ብቻ ነው። ከእነዚህ ተግባራት በተጨማሪ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ነው. በሕክምናው መጀመሪያ ላይ ህመምን ለማስታገስ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ብዙ ጊዜ ይፈለጋሉ. የ chondroprotectors (glucosamine, chondroitin sulfate) መውሰድ ግዴታ ነው. እነዚህ መድሃኒቶች የ cartilage ቲሹ ውህደትን ያፋጥናሉ, እንዲሁም በ intraarticular ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉፈሳሽ።
የበለጠ ከባድ ጉዳቶች የቀዶ ጥገና ህክምና ያስፈልጋቸዋል። ለእሱ ከሚጠቁሙት ምልክቶች መካከል፡ይገኙበታል።
- በመገጣጠሚያው ላይ የመንቀሳቀስ ገደብ እና ጠቅ ማድረግ፤
- የተገለፀ የሕመም ማስታገሻ;
- በመገጣጠሚያው ክፍተት ውስጥ መፍሰስ፤
- ጉልህ የሆነ የሜኒስከስ እንባ፤
- ከወግ አጥባቂ ህክምና ውጤት ማጣት።
መላመድ
የ meniscus ሙሉ ማገገም ወዲያውኑ አይከሰትም። የሕክምና እርምጃዎችን ካደረጉ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ቀላል ማሸትን ለማከናወን ይመከራል. ይህ የማመቻቸት ጊዜ የሚቆይበትን ጊዜ ይቀንሳል እና የኮንትራት መፈጠርን አደጋ ያስወግዳል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመደበኛነት መከናወን አለበት. የጂምናስቲክ ውስብስብ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን መያዝ የለበትም, መልመጃዎች በቀስታ እና በተቃና ሁኔታ መከናወን አለባቸው. በተጨማሪም በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ውሃ መጠጣት እና መልቲ ቫይታሚን መውሰድ ያስፈልጋል ይህም በ cartilage ቲሹ መልሶ ማቋቋም ሂደት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል።
መከላከል
በስፖርት ውስጥ ለሚሳተፉ ሰዎች የመከላከያ እርምጃዎችን ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው ። በመጀመሪያ ደረጃ, በሚሮጥበት ጊዜ, በመሮጥ እና ሌሎች የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ላይ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ ያስፈልጋል. እንዲሁም ምቹ ለሆኑ ጫማዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት, እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ, በጉልበት መገጣጠሚያዎች ላይ መጠገኛ ማሰሪያዎችን ይጠቀሙ. እንዲህ ዓይነቱ መከላከል የጉዳት አደጋን ብዙ ጊዜ ይቀንሳል።
የጉልበት (ሜኒስከስ እና ሌሎች ቅርጾች) ጉዳቶች ወቅታዊ ህክምና ያስፈልጋቸዋል። ቀደም ብሎ መመርመርን ለማስወገድ ይረዳልውስብስብ እና ለወግ አጥባቂ ሕክምና የተገደበ። ስለዚህ, በመጀመሪያ የጉዳት ምልክት, ትንሽ ምቾት ቢያስቸግርዎትም, ሐኪም ማማከር አለብዎት. ዘመናዊ ዘዴዎች የበሽታውን ትክክለኛ ምስል ለማውጣት እና ህክምናን በወቅቱ ለመጀመር ይረዳሉ.
