የጉልበት መገጣጠሚያ ሜኒስሲ ለሰው ልጅ እግር የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ተጠያቂ የሆኑ የ cartilages ናቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ የአጥንቶች ግጭትን እና ፈጣን አለባበሳቸውን የሚከላከል የተፈጥሮ ድንጋጤ አምጭ አይነት ነው። ብዙውን ጊዜ ሜኒስሲ በሹል መታጠፍ ወይም በእግር ማራዘሚያ ምክንያት ይጎዳል። በዚህ ሁኔታ ሂፕ በተመሳሳይ ጊዜ ቋሚ በሆነ የታችኛው እግር ቢሽከረከር የመጉዳት እድሉ ይጨምራል።
የጉዳት ምልክቶች
በጉልበት መገጣጠሚያ ክፍል ላይ የሚደርስ ጉዳት በጣም ቀላል ነው። ይህ ጉዳት በጣም የተለመደ ነው. እንደ አኃዛዊ መረጃ, የሜኒስከስ ጉዳት በ 70% ታካሚዎች ወደ ሐኪም በሚመጡት በጉልበት አካባቢ ላይ ህመም የሚሰማቸውን ቅሬታዎች ለይተው ያውቃሉ. ሐኪሙን በወቅቱ በመጎብኘት ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ጉዳት ለማዳን ምንም ችግሮች አይኖሩም. ዋናው የጉዳት ምልክት ህመም ነው, ይህም በእግር ማራዘም ይጨምራል, እንዲሁም በመገጣጠሚያው አካባቢ እብጠት እና እብጠት. እርግጥ ነው, እንዲህ ያሉት መግለጫዎች የአጥንት ስብራት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ, ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ, ዶክተሩ የኤክስሬይ ምርመራ ማዘዝ አለበት.
የጉልበቱ menisci የተጎዳመገጣጠሚያዎች የእንቅስቃሴ እና የእንቅስቃሴ ገደብ ያስከትላሉ። ሶፋው ላይ የተኛ ሰው እግር ብዙውን ጊዜ በትንሹ የታጠፈ ነው። ይህ ሁኔታ የጋራ እገዳ ይባላል. በጣም ብዙ ጊዜ, እንደዚህ አይነት ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች ወደ ሐኪም አይሄዱም. በዚህ ሁኔታ, ከተወሰነ ጊዜ በኋላ (ከሁለት ቀናት በኋላ) ህመሙ ይጠፋል. ምናባዊ ማገገም አለ. ነገር ግን፣ ወደፊት የሚደረግ ማንኛውም ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ እገዳው እንደገና እንዲቀጥል ሊያደርግ ይችላል።
ራስን ማከም ምን ያህል አደገኛ ነው
የጉልበት መገጣጠሚያ ጉዳት የደረሰበት menisci ሐኪም በማነጋገር መታከም አለበት። ሥር የሰደደ ጉዳቶች እንደ የመገጣጠሚያ ሽፋን እብጠት ፣ እንዲሁም የማያቋርጥ ህመም ፣ በእግር መራመድ ፣ ወደ ደረጃዎች መውረድ ወደ እንደዚህ ያሉ ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላል። የ "articular mouse" (የሜኒስከስ ቁርጥራጭ መቆራረጥ እና የአጥንት እድገት) በሚታይበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋል. ስለዚህ እግሩ በሹል ከተራዘመ በኋላ ህመም በተመሳሳይ ጊዜ መታጠፍ ከተከሰተ ወደ ድንገተኛ ክፍል ከመሄድ መዘግየት የለብዎትም።
የጉልበት መገጣጠሚያ ሜኒስከስ ሕክምና
በቅድመ ሁኔታ ሐኪሙ ኖቮኬይንን በማስተዋወቅ ቀዳዳ ያዝዛል። ከዚያ በኋላ, የተከለከለው ሜኒስከስ ተዘጋጅቷል. በዚህ ሁኔታ ሐኪሙ ለጉዳት ከሚዳርጉት ጋር ተቃራኒ የሆኑ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል።
ስለዚህ ስለጉዳቱ ሁኔታ በተቻለ መጠን ለሐኪሙ ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ቦታውን ካስተካከለ በኋላ, በጉልበቱ ላይ ስፕሊን ይሠራበታል. "የጋራ መዳፊት" በሚታይበት ጊዜ ውስጣዊውየመገጣጠሚያው አካል. መለያየትን በሚመረምርበት ጊዜ ቀዶ ጥገና የታዘዘ ነው. ከዚያም ሜኒስከስ ይወገዳል. ለእንደዚህ አይነት ጉዳቶች ህክምና ልዩ የጂምናስቲክ ልምምዶች ያስፈልጋሉ።
የሕዝብ ዘዴዎችን በመጠቀም
በእርግጥ ነው፣ እንዲህ ያለውን ጉዳት በራስዎ ማዳን አይቻልም። ነገር ግን የጉልበት መገጣጠሚያውን የሜኒስከስ እብጠትን በከፊል የሚያስታግሱ እና ህመሙን የሚያቆሙ ባህላዊ መድሃኒቶች አሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም የተለመደው መንገድ እንደ ማር መጭመቅ ይቆጠራል. እርግጥ ነው, ህመምን ለማስታገስ ማንኛውንም ገለልተኛ እርምጃ ከመውሰዱ በፊት, የአሰቃቂ ሐኪም መጎብኘት እና ተገቢውን ምክር ማግኘት አለብዎት. የማር መድሐኒት በጣም ውጤታማ ነው. ያም ሆነ ይህ, ምንም ጉዳት የለውም. መጭመቂያ ለማዘጋጀት አንድ ማር እና የሕክምና አልኮል ይውሰዱ. ክፍሎቹ በትንሽ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይቀመጣሉ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣሉ. የሚሞቀው ድብልቅ በጉልበቱ ላይ ይተገበራል እና በሱፍ መሃረብ ይጠቀለላል. የሕክምናው ኮርስ አንድ ወር ነው (በጧት እና በማታ 2 ሰአት)።
የሜኒካል ጉዳቶች ቀላል የማይባሉ ከባድ ናቸው።
