አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የኩላሊት nephritis፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና መዘዞች

ዝርዝር ሁኔታ:

አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የኩላሊት nephritis፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና መዘዞች
አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የኩላሊት nephritis፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና መዘዞች

ቪዲዮ: አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የኩላሊት nephritis፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና መዘዞች

ቪዲዮ: አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የኩላሊት nephritis፡ ምልክቶች፣ ህክምና እና መዘዞች
ቪዲዮ: Weird Food: more than 60 Strange Foods From Around the World 2024, ሀምሌ
Anonim

Renal nephritis የዚህ ተጣማሪ አካል ኢንፍላማቶሪ በሽታ ነው፣ይህም የተለየ ኤቲዮሎጂ፣ ፓቶሞርፎሎጂያዊ እና ምልክታዊ ባህሪያት እንዲሁም የእድገት ዘዴ ሊኖረው ይችላል። እሱ ብዙውን ጊዜ የኩላሊት ቲሹ እድገት ፣ ከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ መጥፋት እራሱን ያሳያል።

ይህ በሽታ ለምን ይከሰታል? መገኘቱን ምን ምልክቶች ያመለክታሉ? ለህክምና ምን ያስፈልጋል? ውጤቱስ ምን ሊሆን ይችላል? ደህና፣ ይህ እና ሌሎችም አሁን ይብራራሉ።

Glomerulonephritis

ይህ ሊታወቅ የሚገባው የመጀመሪያው የበሽታ አይነት ነው። በኩላሊት ግሎሜሩሊ ላይ በሚደርስ ጉዳት ይገለጻል. መንስኤዎቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • Streptococcal infection (የሳንባ ምች፣ የቶንሲል በሽታ፣ ስትሮፕቶደርማ፣ ደማቅ ትኩሳት)።
  • ኩፍኝ፣ SARS፣ የዶሮ ፐክስ።
  • በቅዝቃዜው ረጅም ጊዜ ይቆዩ።

የዚህ አይነት የኩላሊት ኔፊራይተስ ምልክቶች ከ1-3 በኋላ ይታያሉተላላፊ በሽታ ካለበት ሳምንታት በኋላ፣ እና እነሱም የሚከተሉት ናቸው፡

  • በሽንት ላይ ለውጦች።
  • ትኩሳት።
  • ቺልስ።
  • አጠቃላይ ድክመት።
  • ማቅለሽለሽ።
  • ራስ ምታት።
  • የምግብ ፍላጎት ቀንሷል።
  • በወገብ አካባቢ ህመም።
  • የገረጣ ቆዳ።
  • የፊት ማበጥ።
  • ከፍተኛ የደም ግፊት።

የዚህ ዓይነቱ ሥር የሰደደ የኩላሊት ኒፍሪተስ በኒፍሮቲክ መልክ ሊከሰት ይችላል (የሽንት ምልክቶች በብዛት ይታያሉ)፣ የደም ግፊት መጨመር (የደም ግፊት መጨመር)፣ የተቀላቀለ (ሁሉም ምልክቶች ይታያሉ)፣ ድብቅ (ቀላል ኔፍሮቲክ ሲንድረም) እና ሄማቱሪክ (erythrocytes በ ሽንት)።

የኩላሊት እብጠት
የኩላሊት እብጠት

Pyelonephritis

ይህ የንጽሕና ተፈጥሮ በሽታ ሲሆን መልኩም የሚቀሰቀሰው በተለመደው የሽንት መፍሰስ ምክንያት በተለያዩ ተግባራዊ እና ኦርጋኒክ ምክንያቶች በመጣስ ነው።

ቅድመ-ሁኔታዎች የበሽታ መከላከል እክል፣ የስኳር በሽታ፣ ሥር የሰደደ እብጠት እና ተደጋጋሚ ሃይፖሰርሚያ ያካትታሉ። በሴቶች ላይ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው አጣዳፊ ሳይቲስታቲስ ከተከሰተ በኋላ ነው።

ብዙውን ጊዜ በሽታው ምንም ምልክት የለውም። ማፍረጥ ኒፍሪቲስ የኩላሊት በሽታ ሲሆን በመጀመሪያ ደረጃ መታከም አለበት, በሚከተለው ህክምና ሁሉ የአካል ክፍሎች ተግባር ቀድሞውኑ ስለሚጎዳው ውጤታማ አይሆንም.

በሽታው በከፍተኛ የሙቀት መጠን ወደ 40 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ በመጨመሩ እራሱን ማሳየት ይጀምራል። ከዚያ የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ፡

  • የተትረፈረፈ ላብ።
  • በወገብ አካባቢ አሰልቺ የሆነ ህመም።
  • ዳመና ወይም ቀይ ሽንት።
  • ኪሳራየምግብ ፍላጎት።
  • ከባድ ድክመት እና ራስ ምታት።
  • አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።

የላብራቶሪ ምርመራ ባክቴሪያ፣ ፕሮቲን እና ማይክሮሄማቱሪያን መለየት ይችላል። እንዲሁም ሉኩኮቲስ በታካሚው ደም ውስጥ ይስተዋላል, እና በ 30% ከሚሆኑት ጉዳዮች - የናይትሮጅን ጭስ መጨመር.

ያልታከመ አጣዳፊ የዚህ በሽታ በሰዎች ላይ ሥር የሰደደ የኩላሊት ኒፍሪቲስ የተለመደ መንስኤ ነው። ምን ማለት ነው? ለታዩት የመጀመሪያ ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለበት. Pyelonephritis በሁለቱም በኩል ሊዳብር ስለሚችል እና የዚህ ቅጽ ተራማጅ በሽታ ወደ የኩላሊት ውድቀት ፣ የደም ቧንቧ የደም ግፊት እና ልዩ የሽንት ክብደት መቀነስ ያስከትላል።

በሰዎች ውስጥ ሥር የሰደደ የኩላሊት nephritis
በሰዎች ውስጥ ሥር የሰደደ የኩላሊት nephritis

Institial nephritis

ይህ በሽታ በኩላሊት ቱቦ እና በኢንተርስቴሽናል ቲሹ በባክቴሪያ የሚከሰት እብጠት ይታወቃል። ይህ ዓይነቱ የኩላሊት ኔፊራይተስ ራሱን የቻለ በሽታ ነው. በአፍንጫው የሚቀጥል ሲሆን ከቀድሞው የበሽታ አይነት (purulent) ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች አሉት።

ነገር ግን ጉልህ ልዩነቶች አሉ። ስለዚህ, በዚህ በሽታ, የኩላሊት ቲሹ አይጠፋም. በሽታው የግንኙነት ቲሹን ይጎዳል እንጂ ወደ የኩላሊት ካሊሴስ እና ዳሌስ አይተላለፍም።

ነገር ግን በራቁት አይን ሊያዩት አይችሉም። እና ክሊኒካዊው ምስል ከ pyelonephritis ጋር ተመሳሳይ ነው. በሽታው ወደ ሥር የሰደደ መልክ እንዳይሸጋገር መከላከል አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ሰውዬው ፋይብሮሲስ (ፋይብሮሲስ) ያጋጥመዋል, ይህም ከጊዜ በኋላ የአካል ክፍሎችን (stroma) ይፈጥራል. በተመሳሳይ ጊዜ ቱቦዎች ይሞታሉ. በመጨረሻው ደረጃ ላይ፣ ግሎሜሩሊዎች ተጎድተዋል።

የኩላሊት መሀል ኒፍሪቲስ ከጀመሩ አንድ ሰው የኔፍሮስክሌሮሲስ በሽታ ይኖረዋል። ይህ ሂደት የማይቀለበስ እና ለሕይወት አስጊ ነው።

ሬይ ጄድ

ይህ በጣም ያልተለመደ የበሽታ አይነት ነው። ምክንያቱም ሰውነት የተጋለጠበት የጨረር መጋለጥ ውጤት ነው።

በዚህም ምክንያት በኩላሊት ቱቦዎች ኤፒተልየም ውስጥ የዲስትሮፊክ ለውጦች የሚከሰቱ ሲሆን ይህም የሰውነት መሟጠጥን ያስከትላል።

እንደ ደንቡ ይህ በሽታ የካንሰር ህክምና አካል ሆኖ የጨረር ህክምና በወሰዱ ታማሚዎች እና እንዲሁም የጀርባ ጨረራ በጨመረበት አካባቢ በሚኖሩ ታማሚዎች ላይ ይታወቃል።

የኩላሊት የጨረር nephritis ምልክቶች ከላይ ከተዘረዘሩት ጋር ተመሳሳይነት ያለው ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ መልክ ያለው ሲሆን ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ውድቀትን ያስከትላል።

እብጠት የኒፍሪቲስ ምልክቶች አንዱ ነው
እብጠት የኒፍሪቲስ ምልክቶች አንዱ ነው

ሹንት ጄድ

ሌላኛው ያልተለመደ የበሽታው አይነት። ይህ በሽታ በኩላሊት ግሎሜሩሊ አቅራቢያ በሚገኙ ፀረ እንግዳ አካላት ስብስብ ተለይቶ ይታወቃል. ብዙውን ጊዜ በኩላሊት ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ የደም መፍሰስ (blood clots) እንዲታዩ ስለሚያደርግ በሽታው ከባድ ነው. በተጨማሪም የአካል ክፍሎችን የማስወጣት ተግባር በመጣስ ይገለጻል, በዚህ ምክንያት የሽንት መፍሰስ ይረበሻል.

በቀላል አነጋገር የበሽታ ተከላካይ ውስብስቦች በኩላሊት መርከቦች ላይ ተስተካክለው የአካል ክፍሎችን መደበኛ ተግባር ያደናቅፋሉ።

በሽታው እንደ glomerulonephritis ይቀጥላል። ምልክቶቹ ተመሳሳይ ናቸው።

የዘር የሚተላለፍ ጄድ

ይህ የመጨረሻው አይነት በሽታ ነው። በዘር የሚተላለፍ nephritis - የኩላሊት ብግነት, በዘር የሚተላለፍ ግሎሜሩሎፓቲ አይደለምየበሽታ መከላከያ ባህሪ።

በሌላ አነጋገር በሰው አካል ውስጥ ያለው ገጽታ ከተወለደ ጀምሮ ከነበሩት የኩላሊት በሽታዎች ጋር ብቻ የተያያዘ ነው። እንዲሁም፣ በስታቲስቲክስ መሰረት፣ ከግሎሜርላር ቤዝመንት ሽፋን ልዩ አወቃቀሮች በተጨማሪ እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች የማየት እና የመስማት ችግር እንዳለባቸው ታውቋል::

ይህ በተለይ ያልተለመደ በሽታ እንዳልሆነ ልብ ሊባል የሚገባው ነው ምክንያቱም አንድ በሽታ በ5000 ህዝብ ውስጥ ይከሰታል። በተለምዶ ከሶስት እስከ አስር አመት ባለው ጊዜ ውስጥ የቁስሉ ምልክቶች ይታያሉ. ይህ እንደ አንድ ደንብ, በአጋጣሚ - በተናጥል የሽንት ሲንድሮም መልክ ይከሰታል. እና የመጀመሪያው ምልክቱ hematuria ነው።

Nephritis - የኩላሊት በሽታ
Nephritis - የኩላሊት በሽታ

መዘዝ

ጃድ የኩላሊት በሽታ ሲሆን ብዙ ጊዜ በችግር ይፈታል። በተለይም አንድ ሰው ዘግይቶ ለህመም ምልክቶች ትኩረት ከሰጠ እና ትንሽ ዘግይቶ መታከም ከጀመረ። ብዙ ጊዜ ህመምተኞች ከነዚህ ተጓዳኝ ደስ የማይሉ ክስተቶች ጋር መታገል አለባቸው፡

  • Paresthesia። በቆዳ መኮማተር እና በመደንዘዝ እራሱን ያሳያል።
  • ቁርጥማት፣ የጡንቻ ህመም።
  • የትንፋሽ ማጠር።
  • የፈሳሽ ክምችት መሆን በሌለበት ቦታ (በልብ - ሃይድሮፐርካርዲየም፣ በሳንባ ውስጥ - ሃይድሮቶራክስ)።
  • የእጅና እግር ማበጥ።
  • ኡርሚያ።

ነገር ግን የከፋው መዘዝ የኩላሊት ስራ ማቆም ነው። ሁሉንም የሰውነት ተግባራት በሚጥስበት ጊዜ. እና የሆነው ይኸውና፡

  • ጎጂ የሆኑ የሜታቦሊክ ምርቶች ከሰውነት አይወጡም ይህም በስካር የተሞላ ነው።
  • የደም osmotic ግፊት ከአሁን በኋላ ቁጥጥር አልተደረገበትም።
  • ሂደቱ ፈርሷልhematopoiesis. ደግሞም ጤናማ ኩላሊቶች ቀይ የደም ሴሎች እንዲፈጠሩ የሚያደርግ ኤሪትሮፖይቲንን ያመነጫል።
  • በደም ውስጥ ያለው የions ይዘት ደንብ ይቆማል።
  • ሆርሞኖች እንደበፊቱ መመረታቸው ያቆማሉ።

ምልክቶች እንደ ቆዳ ማሳከክ፣ የሆድ ህመም፣ የአፍ ውስጥ ምሬት እና ድርቀት፣ ተቅማጥ፣ የሆድ እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ የቆዳ ደም መፍሰስ እና ለኢንፌክሽን ተጋላጭነት መጨመር አብዛኛውን ጊዜ የዚህ ውስብስብ ችግር መኖሩን ያመለክታሉ።

መመርመሪያ

የሚከተሉትን ሂደቶች ያካትታል፡

  • የህክምና ምርመራ እና ታሪክ መውሰድ።
  • የሽንት ዳሰሳ ለመተንተን፣ ይህንን ባዮሜትሪ በኔቺፖረንኮ መሠረት መፈተሽ። ይህ ዘዴ በሽንት ስርዓት ውስጥ የተደበቁ በሽታዎችን እንኳን ሳይቀር ለመለየት ያስችላል።
  • በቮልጋርድ ወይም በዚምኒትስኪ መሰረት የሽንት ምርመራ።
  • የደም ልገሳ ለባዮኬሚካላዊ ትንተና። ይህ ባዮሜትሪ አብዛኛውን ጊዜ የሉኪኮቲስ በሽታ ምልክቶች, የአጠቃላይ የፕሮቲን መጠን መቀነስ, የ erythrocyte sedimentation መጠን መጨመር እና የ C-reactive ፕሮቲን መጠን ይጨምራል.
  • የኩላሊት አልትራሳውንድ። ይህ ያለ ህመም እና የአካል ክፍሎችን ሁኔታ በአስተማማኝ ሁኔታ ለመገምገም እና ሊከሰቱ የሚችሉ በሽታዎች መኖራቸውን ለመለየት የሚያስችል ክላሲክ ዘዴ ነው።

በአንዳንድ አጋጣሚዎች በሽተኛው ለኤምአርአይ፣ ሲቲ እና ራዲዮፓክ urography ሊላክ ይችላል።

የኩላሊት nephritis ምርመራ
የኩላሊት nephritis ምርመራ

የመድሃኒት ሕክምና

የኩላሊት ኔፊራይተስ በቂ ህክምና ሊታዘዝ የሚችለው ምርመራ ከተደረገ በኋላ በዶክተር ብቻ ነው። የትኞቹ መድሃኒቶች መታከም እንዳለባቸው እንደ በሽታው ዓይነት, ቅርፅ, እንዲሁም ይወሰናልየታካሚው ግለሰብ ባህሪያት።

ነገር ግን እንደ አንድ ደንብ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ የታዘዘ ነው፡

  • ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች፡ Cefalexin፣ Ampicillin፣ Erythromycin። በኩላሊቶች ውስጥ ጎጂ ባክቴሪያዎችን መጥፋት ያስከትላሉ, ስለዚህም የሕክምና መሠረት ይመሰርታሉ. ከሁሉም በላይ በሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር መንስኤው ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ነው.
  • የደም ግፊትን የሚከላከሉ መድኃኒቶች፡ ዜኑሲን፣ ሄሚቶን፣ ኢሶፕቲን፣ አደልፋን፣ ትሪኒቶን። የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋሉ. መከላከያዎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች፣ የሆድ እና የሆድ ድርቀት ቁስሎች፣ እንዲሁም ለክፍሎቹ የግለሰብ አለመቻቻል ናቸው።
  • የልብ መድሐኒቶች፡- Diroton፣ Enam፣ Captopril። የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋሉ. እነዚህ መድሃኒቶች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. አንድ ሰው ዝቅተኛ የደም ግፊት ካለበት፣ ለ ATP አጋቾቹ ከፍተኛ ስሜታዊነት፣ ቁርጠት ወይም ሚትራል ስቴኖሲስ ካለበት ካልወሰደው ይሻላል።
  • የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች፡ ሳይቶክሳን፣ ሉኬራን፣ ኢሙራን። እነዚህ መድሃኒቶች የሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠፋሉ, ይህም የኩላሊት እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. ነገር ግን የአጥንት መቅኒ ተግባራት ሲታፈኑ መተው አለባቸው።
  • Diuretics፡ Spironol፣ Hypothiazid፣ Aldopur፣ Furosemide። እነዚህ መድሃኒቶች የሽንት መፈጠርን እና ከሰውነት የሚወጣውን ፍጥነት ለመጨመር ይረዳሉ. በጉበት ወይም በኩላሊት ውድቀት እንዲሁም አንድ ሰው የደም ሥር ግፊት ፣ የስኳር በሽታ mellitus ወይም anuria ከጨመረ መውሰድ የለባቸውም።

ከኩላሊት ኔፊራይተስ ጋር በጣም ውጤታማ የሆኑት መድሃኒቶች Renel N, Canephron, Hepabel,"አርቲቤል", "ኡሮስቲን" እና "ኔፍሮክስ". በተጨማሪም ለታካሚው ቫይታሚኖች እና ካልሲየም ታዘዋል።

ጉዳዩ ከባድ ከሆነ አንድ ሰው ከተጠራቀመ መርዛማ ንጥረ ነገር (hemosorption and plasmapheresis) ደምን ለማፅዳት ወደ ህክምና ሊላክ ይችላል።

Cephalexin በ nephritis ሕክምና ውስጥ
Cephalexin በ nephritis ሕክምና ውስጥ

የሕዝብ መድኃኒቶች

ከላይ ስለ የኩላሊት በሽታ ምልክቶች ብዙ ተብሏል። Nephritis ከባድ በሽታ ነው, እና ለህክምናው ኃላፊነት ያለው አቀራረብ መውሰድ አስፈላጊ ነው. አንዳንዶች የመድኃኒት ሕክምናን በ folk remedies በመጠቀም ለመጨመር ይወስናሉ። በደርዘን የሚቆጠሩ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ፣ እና በጣም ታዋቂዎቹ እነኚሁና፡

  • የካሮት ዘሮች (3 የሾርባ ማንኪያ) የፈላ ውሃን (1 ሊ) ያፈሱ። በአንድ ሌሊት እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ከዚያ ያጣሩ። በባዶ ሆድ በቀን ከ4-6 ጊዜ በትንሽ ክፍል ይጠጡ።
  • ሙሚ (1 ግራም) በ 1 ሊትር የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት። ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ለ 0.5 ኩባያ በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ።
  • በለስ በወተት አብሥል። ውጥረት. የበለስ ወተት በቀን 2 ኩባያ ይጠጡ።
  • Gooseberries (2 የሾርባ ማንኪያ) 1 ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በእሳት ላይ ያድርጉ ። ቀቅለው, አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ, ቅልቅል. ለ 0.5 ኩባያ በቀን 4 ጊዜ ይጠጡ።
  • የበቆሎ ስታይማ (1 tsp) አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና ለ 20 ደቂቃ ያፈሱ። ከዚያም ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ እና እንዲጠጣ ያድርጉት. በየሶስት ሰዓቱ 2 tbsp ይጠጡ. l.
  • ሆፕ ኮንስ (2 የሾርባ ማንኪያ) የፈላ ውሃን (0.5 ሊ) አፍስሱ፣ ለ 2 ሰአታት እንዲፈላ እና እንዲጣራ ያድርጉ። ለ 0.5 ኩባያ በቀን 4 ጊዜ ይጠጡ።
  • Dioecious nettle (1 የሾርባ ማንኪያ) አንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ አፍስሱ። ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት, ከዚያም ያጣሩ. በቀን 1 ሶስት ጊዜ ይጠጡስነ ጥበብ. l.
  • የተፈጨ calamus rhizome (1 tsp) አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ። ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ, ያጣሩ. ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ለ 0.5 ኩባያ በቀን 4 ጊዜ ይጠጡ።

ተጨማሪ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። የ folk remedies አጠቃቀም የኩላሊት ኔፊራይተስ ምልክቶችን በትክክል ለማስወገድ ይረዳል. ለህክምናው አስተዋፅኦ ማበርከት ይችላሉ ነገርግን በዶክተሩ ከተፈቀደ ብቻ ነው::

ለኩላሊት nephritis ፎልክ መፍትሄዎች
ለኩላሊት nephritis ፎልክ መፍትሄዎች

የአልሚ ምግቦች

የኩላሊት ኔፊራይተስ አመጋገብ ግዴታ ነው። ነገር ግን በጥቂት የጾም ቀናት መጀመር ያስፈልግዎታል. ለታካሚው በጣም ቀላል ጊዜ አይደለም, ምክንያቱም እሱ ከሞላ ጎደል ሁሉም ምግብ እና ፈሳሽ ይታገዳል. ይሁን እንጂ ይህ ለሁሉም ታካሚዎች አይታይም. የጾም ቀናት ያስፈልጋሉ ወይም አያስፈልጉም - ሐኪሙ ከምርመራው በኋላ ይናገራል. እና እንደዚህ ናቸው፡

  • የስኳር ቀን። አንድ ሰው በቀን 5 ኩባያ ሻይ ከስኳር (50 ግራም እያንዳንዳቸው) ይጠጣል።
  • ድንች። በምድጃ ውስጥ 1 ኪሎ ግራም ዱባዎችን መጋገር እና ይህንን መጠን በ 5 እኩል መጠን ቀኑን ሙሉ መብላት ያስፈልጋል።
  • ዱባ። አንድ ዱባ ተጠብቶ በ5 ጊዜ መበላት አለበት።
  • ውተርሜሎን። ከቀደምት ጉዳዮች ጋር ተመሳሳይ ነው። አንድ ሐብሐብ ለ 5 ምግቦች።

ከዚያም አንድ ሰው አመጋገብን መከተል ሲጀምር እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች መተው ይኖርበታል፡

  • አሳ እና ስጋ።
  • ሶዲየም የያዘ ምግብ።
  • አልኮል።
  • ጨው።
  • ሾርባ ከአሳ እና ከስጋ መረቅ ጋር።
  • እንጉዳይ እና ጥራጥሬዎች።
  • ሁሉም ነገር የተጠበሰ፣ ቅባት፣ ቅመም እና ስታርቺ።
  • ቸኮሌት።
  • የጣፋጮች ስብ እና ስብ።
  • የተጨሱ ስጋዎች እናየታሸገ ምግብ።
  • ካቪያር።
  • ሳሳጅ፣ ጠንካራ አይብ።
  • ሰናፍጭ፣ ፈረሰኛ፣ ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት።

የፈሳሽ አወሳሰድንም መቀነስ ያስፈልግዎታል። በሽተኛው ያለፈው ቀን ከእሱ እንደወጣ ያህል መጠጣት ይችላል. የተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር ይህን ይመስላል፡

  • ዳቦ ያለ ጨው።
  • የአትክልት ሾርባዎች ከእህል ጋር።
  • የሰባ ሥጋ (ጥንቸል፣ ጥጃ ሥጋ፣ ቱርክ)።
  • እንቁላል (በቀን 2 ቁርጥራጮች - ቢበዛ)።
  • የተወሰኑ የወተት ሾርባዎች።
  • ሜድ።
  • ኩከምበር፣ ካሮት፣ ጎመን።
  • የተፈጥሮ የፍራፍሬ መጠጦች፣ ጭማቂዎች፣ የፍራፍሬ ኮምፖቶች፣ የእፅዋት ሻይ።

በእነዚህ መርሆች ላይ የተመሰረተ አመጋገብ ኩላሊቶችን ለማራገፍ ይረዳል፣ያልተሟሉ ኦክሳይድ የተደረጉ የሜታቦሊክ ምርቶችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል እንዲሁም በፕሮቲን ሜታቦሊዝም ምርቶች እንዳይመረዙ ይረዳል።

የሚመከር: