የባህል ህክምና ለረጅም ጊዜ የተልባ ዘርን ለተለያዩ በሽታዎች ለማከም ሲጠቀም ቆይቷል። ይህ መሳሪያ በውስጡ የያዘው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ምክንያት ተወዳጅነት አግኝቷል. ከሂፖክራተስ ዘመን ጀምሮ የተልባ ዘር ለሆድ በሽታዎች ጥቅም ላይ ይውላል. በዛን ጊዜ የዚህ ተክል አጠቃቀም ተቃራኒዎች በጥንቃቄ አልተመረመሩም. ዛሬ, ተክሉን ለተለያዩ በሽታዎች ሕክምና እና መከላከል በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል. የተልባ ዘር ጥቅምና ጉዳት ቀስ በቀስ በባለሙያዎች ተለይቷል። ስለዚህ ዛሬ ጠቃሚ እና ተፈጥሯዊ የተፈጥሮ መድሃኒት በትክክል መተግበር እንችላለን።
ጠቃሚ ንብረቶች እና የተልባ ዘር ቅንብር
ይህ ባህል በሰው አካል ላይ በርካታ ጠቃሚ ተጽእኖዎች አሉት፡
- ፀረ-ባክቴሪያ፤
- የበሽታ መከላከያ ዘዴ፤
- ማለሰል፤
- ማጽዳት፤
- ባክቴሪያቲክ;
- ኢንቬሎፕ፤
- ፀረ-ቫይረስ።
ብዙ ጠቃሚ ተግባራት ቢኖሩም ተልባን በመጠቀም እራስዎን መጉዳት ይቻላል። ተቃራኒዎች ከዚህ በታች ይዘረዘራሉ።
የዋጋ ንጥረ ነገሮች ስብስብ የተፈጥሮን ውጤታማነት ያረጋግጣልመድሃኒቶች. የተልባ ዘሮች ስብጥር የሚከተሉትን ክፍሎች ያካትታል፡
- Polyunsaturated fatty acids፣ በይበልጥ የሚታወቁት ኦሜጋ 3፣ 6 እና 9 ናቸው። ለመደበኛ የሰው ልጅ ህይወት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ትክክለኛ ሚዛን እንዲኖራቸው ሃላፊነት አለባቸው።
- አሚኖ አሲዶች። ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ አላቸው።
- የአትክልት ፋይበር። በሰው ልጅ በሽታ የመከላከል አቅም ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና ካንሰርን መከላከል ነው።
- Polysaccharides። እነዚህ ውህዶች የባክቴሪያ መድኃኒት እና የመሸፈኛ ውጤት ይሰጣሉ።
- ሊግናስ። የካንሰርን እድገት የሚከላከሉ አንቲኦክሲደንትስ ናቸው።
- ቪታሚኖች፡A፣E፣B፣F በይዘታቸው ምክንያት ተልባ (ዘሮች) በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ። አፕሊኬሽኑን በተለያዩ መዋቢያዎች አግኝተዋል።
- ሴሊኒየም። ይህ ንጥረ ነገር ዕጢዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል፣ እይታን ያሻሽላል፣ የአንጎል እንቅስቃሴን ያበረታታል።
- ሌሲቲን።
ለየትኞቹ በሽታዎች ተልባ ጥቅም ላይ ይውላል?
ተክሉን ለመፈወስ ይጠቀሙ፡
- የጨጓራ በሽታዎች፤
- dermatitis፤
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች፤
- ኦንኮሎጂ፤
- የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች፤
- የስኳር በሽታ፤
- የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች፤
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች፤
- ተላላፊ በሽታዎች።
የተልባ ዘሮች ለምግብ አመጋገብ ያገለግላሉ። ዛሬ፣ ይህን ተክል በመጠቀም ለክብደት መቀነስ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
ለህክምና፣ ጥሬ ዘሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ (ሙሉ ወይምየተፈጨ)። ዲኮክሽን, ሻይ, tinctures ከነሱ ይዘጋጃሉ. እንዲሁም ከዕፅዋት የተቀመመውን ዱቄት እና ዘይት በውጪ ይቀቡ።
የተልባ ዘር፡ ተቃራኒዎች
- አንድ ሰው በሚወስድበት ጊዜ በጉበት አካባቢ ምቾት ማጣት ካጋጠመው የተልባ እህል በትንሽ መጠን መጠጣት አለበት።
- አንድ ሰው cholecystitis ካለበት መድሃኒት ለመውሰድ የሚከለክሉት ነገሮች አሉ።
- በሀሞት ከረጢት እና ኩላሊት ውስጥ ያሉ ጠጠሮችም ተቃርኖዎች ናቸው ፣ምክንያቱም የተልባ ዘር ከሰውነት ውስጥ ስለሚያስወግድ ይህ ደግሞ ያለ ህክምና ክትትል አደገኛ ነው።
- በጨጓራ እና አንጀት እብጠት ሂደቶች ውስጥ የተልባ ዘሮችን መጠቀም አይመከርም።
- በነፍሰ ጡር እናቶች እና ጡት በሚያጠቡ እናቶች መጠቀም የለበትም።
- የአለርጂ ምላሾች ከተገኙ የተልባ ዘሮችን መመገብ አቁሙ።
መድሃኒቱን ለስኳር በሽታ፣ ለታይሮይድ በሽታ፣ ለአስም በሽታ፣ ለደካማ የደም መርጋት፣ ለማህፀን ፋይብሮይድ እና ለፕሮስቴትተስ በሽታ መጠቀም አይመከርም። flaxseed ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
