በዘመናዊ ሰው ህይወት ውስጥ, መጥፎ የስነምህዳር ሁኔታ እና መደበኛ ያልሆነ አመጋገብ, የማጣሪያ አካላት በጣም ይሠቃያሉ. እየተነጋገርን ያለነው ስለ ጉበት እና ሃሞት ፊኛ ነው። በየስድስት ወሩ ቢያንስ አንድ ጊዜ የሚከናወነው በቱቦ እርዳታ የእነዚህን አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ሥራ መደገፍ ይቻላል. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የማጽዳት ክስተት በልዩ ባለሙያ የታዘዘ ሲሆን በሆስፒታል ውስጥ ይካሄዳል. ነገር ግን፣ ቀላል ደንቦችን ከተከተሉ፣ ቤት ውስጥ ቱባ ማድረግ ይችላሉ።
ቱባጅ ነው?
Tyubazh የሀሞት ቱቦዎችን፣ ሀሞትን እና ጉበትን በቀስታ የመታጠብ ዘዴ ነው። በዚህ አሰራር, የቢንጥ መወገድን ማመቻቸት እና ሰውነትን ማጽዳት ይችላሉ. የቱቦን መደበኛ አፈፃፀም በጨጓራና ትራክት ውስጥ የመፍጨት እና የመሳብ ሂደቶችን መደበኛ እንዲሆን ያስችልዎታል. በተጨማሪም ውፍረትን ለማስወገድ እና የአለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ ጥሩ ዘዴ ነው።
የቱባጅ ተቀባይነት እና አለመቀበል
የሀሞት ከረጢት ቱቦ በሰውነት ውስጥ የተትረፈረፈ የሃሞት ክምችት ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ የፓንቻይተስ, የኩላሊቲስ እና የ cholangitis ባሕርይ ነው. በአንዳንድ ምልክቶች ጤናማ ያልሆነ ሁኔታን መለየት ይችላሉ፡
- ቋንቋ ከገረጣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ሽፋን ጋር።
- ቢሌ ሲወጣ ይወጣል።
- ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት።
- በቀኝ በኩል ከጎድን አጥንቶች ስር ህመም እና ክብደት (የሀሞት ከረጢቱ የሚገኝበት አካባቢ)።
- ተደጋጋሚ የማቅለሽለሽ ስሜት።
- በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም (ቋሚ ወይም አልፎ አልፎ)።
የቱባጅ አሰራር ለመልካቸው ትልቅ ትኩረት ለሚሰጡ ሰዎች አስፈላጊ ነው። በየቀኑ ጉበት በበርካታ አስር ሊትር ጥራዞች ውስጥ ደም በራሱ ውስጥ ያልፋል. የቀይው ንጥረ ነገር በተለያዩ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው, እሱም በጉበት ውስጥ በማለፍ, በውስጡ ይኖራል. በጉበት ሴሎች ውስጥ በሰፈሩት እነዚህ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ብጉር፣ የፐስትላር ሽፍታ እና ልጣጭ ይከሰታሉ። የዓይኑ ቆዳ እና ነጭ ቀለም ወደ ቢጫነት ሊለወጥ ይችላል. የተፈጥሮ ምልክት በአንድ ሰው አጠቃላይ ደህንነት ላይ መበላሸት ይሆናል።
ከላይ የተገለጹት አወንታዊ ባህሪያት ቢኖሩም በቤት ውስጥ ያለው የጉበት ቱቦ ቋሚ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ልዩ መከላከያዎች አሉት፡
- በጉበት ወይም በሐሞት ፊኛ ውስጥ የድንጋይ መገኘት።
- የ1 ዓይነት የስኳር በሽታ።
- እርግዝና እና ጡት ማጥባት።
- ARVI።
- ከወር አበባ ከአንድ ሳምንት በፊት፣ ከወር አበባ እና ከወር አበባ ከአንድ ሳምንት በኋላ ያለው ጊዜ።
- ቁስል።duodenum።
ሰውነትን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል
በቤት ውስጥ ከቱባ አሰራር በፊት ሰውነትን በትክክል ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው።
አንጀትን ያፅዱ። በሰውነት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ የሚወዛወዝ አንጀት ባዶ መሆን አለበት። ማጽዳቱን ችላ ካልዎት ከሂደቱ በኋላ መርዛማዎቹ በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ ዘልቀው በመግባት ሰውነትን በእጅጉ ይጎዳሉ።
አንጀትን እንዴት ማፅዳት ይቻላል፡
- አንጎል በመጠቀም።
- የህክምና ልምምዶች፣ ውስብስቡ በዶክተርዎ ይመረጣል።
- የጨው ውሃ፣ ጎምዛዛ ውሃ በሎሚ ጭማቂ፣ ወይም በሲትሪክ አሲድ (አንድ ቁንጥጫ አሲድ በ150 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ) የተቀላቀለ ውሃ ይጠጡ።
አመጋገብዎን ይቀይሩ። በቤት ውስጥ የታቀደው የጉበት ቧንቧ ከመጀመሩ ጥቂት ቀናት በፊት ባቄላ እና የእንስሳት መገኛ ምግቦችን ሳይጨምር የእፅዋት ምግቦችን ብቻ መመገብ አለብዎት ። እንዲሁም ከአመጋገብ ለውጥ ጋር, ብዙ ፈሳሽ (ውሃ እና አሲዳማ ጭማቂዎች) መጠጣት መጀመር አለብዎት. በጥሩ ሁኔታ ፣ ከጣፋጭ ፖም እና ብርቱካን ወይም ፖም-ቢትሮት ጭማቂ (ከ 5 እስከ 1 መጠን) አዲስ የተጨመቀ የአበባ ማር ከሆነ። በተጨማሪም ማንኛውንም አልኮል (ደካማም ቢሆን) መተው አለቦት።
አልትራሳውንድ። ቧንቧን ለማካሄድ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሁኔታዎች አንዱ የቅድመ-አልትራሳውንድ ምርመራዎች ናቸው. በዚህ መንገድ የድንጋዮችን መኖር ማወቅ ይችላሉ ምክንያቱም ጠንካራ ቅርጾች በአካል ክፍሎች ውስጥ ካሉ, ቱባጅ አይመከርም.
በአእምሮ ዝግጁ ይሁኑ። ቧንቧው ከመጀመሩ በፊት ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ በቂ እንቅልፍ ማግኘት እና ማረፍ ያስፈልግዎታል. እንኳን ማሰላሰል ትችላለህለሂደቱ አወንታዊ እና ጥሩ ውጤት እራስዎን ለማዘጋጀት. እንዲሁም በቤት ውስጥ ቱባ እንዴት እንደሚሰራ መረጃውን በደንብ ማጥናት ይሻላል።
ቱባጅ፡ አጠቃላይ ድንጋጌዎች
በአጠቃላይ የቱቦ አፈጻጸም ከማዕድን ውሃ፣ ከኮሌሬቲክ ዲኮክሽን፣ ከማግኔዢያ ወይም ከሌሎች መንገዶች ጋር ተመሳሳይ ሂደት ነው።
ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ሞቅ ያለ ፈሳሽ መጠጣትዎን ያረጋግጡ (በቱባው አይነት ምን ይወሰናል)። ከዚያ በቀኝዎ በኩል አልጋ ላይ ተኛ እና በጉበት / በሆድ ፊኛ አካባቢ ላይ ማሞቂያ ይጠቀሙ. የቆይታ ጊዜን በተመለከተ, ሙቀት መጨመር 1.5-3 ሰአታት ሊወስድ ይገባል. የተመረጠው ቦታ ለመዝናናት እና ቱቦዎችን ለማስፋት እንዲሞቅ ይደረጋል, ይህም ተጨማሪ የቢንጥ መውጣት. ያለአስቸኳይ ፍላጎት ሂደቱን ላለማቋረጥ ይመከራል።
ህክምናውን ከጨረሱ በኋላ ትንሽ እረፍት ያድርጉ እና በመቀጠል ቁርስ በአትክልት ወይም ሙሉ እህል ዘንበል ያለ ገንፎ ይበሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ቱባጅ ሰገራን ያስቆጣል።
ከቱባው በኋላ በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ የሚቆጥብ አመጋገብን መከተል አለብዎት። ምንም እንኳን በጉበት ላይ ችግር ቢፈጠርም የአመጋገብ ሰንጠረዥ ቁጥር 5 ለማንኛውም ሊታወቅ ይገባል.
በ sorbitol ላይ
Tubage ከ sorbitol ጋር በቤት ውስጥ በጣም ተወዳጅ እንደሆነ ይታሰባል። ልክ እንደሌሎች አይነቶች ሁሉ ይህ አሰራር ጠዋት ላይ መከናወን አለበት፣ ልክ እንደነቃዎት።
የሶርቢቶል መፍትሄ የሚያመለክተው የማዕድን ውሃ (150 ሚሊ ሊት) ፣ እስከ 45 ዲግሪ ሙቀት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ sorbitol እዚያ ይቀልጣል ፣ ይህም በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል። የተፈጠረውን ድብልቅ ከጠጡ በኋላ, ያለ ጋዝ ተጨማሪ የማዕድን ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታልወይም የኮሌሬቲክ ዕፅዋት መረቅ።
የመጨረሻው እና ቁልፍ ነጥብ ወደ መኝታ መሄድ ነው፣ራስዎን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ እና የማሞቂያ ፓድን በትክክለኛው hypochondrium ስር ያድርጉት። ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድዎ በፊት በዚህ ቦታ ላይ ቢያንስ ለ 90 ደቂቃዎች መዋሸት አስፈላጊ ነው. ሁሉም ነገር እንደገለጽነው ከሆነ በቤት ውስጥ ያለው የ sorbitol ቱቦ በትክክል ተከናውኗል።
በወይራ ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ላይ
ይህ የቱቦ ልዩነት ሃሞትን እና ጉበትን ለማጽዳት በጣም ውጤታማው መንገድ ነው። ሆኖም፣ ይህ የግዴታ ቅድመ ዝግጅት ያስፈልገዋል።
ከሂደቱ በፊት ባለው ቀን ውስጥ የውስጥ አካላትን ለማሞቅ እና የደም ሥሮችን ለማስፋት ሞቅ ያለ ወይም ሙቅ ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት። በምላሹ ይህ በመርከቦቹ ውስጥ ያለውን የደም ንክኪነት እና በቧንቧ ውስጥ ያለውን ይዛወርን ያሻሽላል።
በቱቦ ቀን፣ ከመጀመሩ ቢያንስ 3 ሰአት በፊት ጥቂት የአትክልት ምግቦችን መመገብ ይፈቀድለታል። በተመሳሳይ 3 ሰዓታት ውስጥ የወይራ / የሱፍ አበባ ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ መጠጣት ያስፈልግዎታል (የፈሳሽ መጠን 100-200 ሚሊ ሊትር ነው). ማቅለሽለሽ ሊፈጠር ስለሚችል ይህንን መፍትሄ በአንድ ጎርፍ መጠጣት አይሰራም, ስለዚህ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ወስደህ በሎሚ ወይም ክራንቤሪ ጭማቂ መጠጣት አለብህ. አሲዱ ቢይል ማምረት ይጀምራል።
ከዛ በኋላ በቀኝዎ በኩል ተኝተው ትኩስ ማሞቂያ በጉበት አካባቢ ይተግብሩ። ለ120 ደቂቃዎች እንደዚህ ይዋሹ።
gastritis እና hyperacidity ካለብዎ ይህ የቱቦ አማራጭ አይጠቅምዎትም ምክንያቱም የፍራፍሬው አሲድ የጨጓራውን አሲድነት ይጨምራል.
ቱባ ጉበት ከማዕድን ውሃ ጋር በቤት
ይህዘዴው የሆድ ድርቀትን ከማስወገድ ባለፈ የድንጋይ አፈጣጠርን ይከላከላል።
ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ከ 0.2-0.5 ሊትር የማዕድን ውሃ ያለ ጋዝ ፣ እስከ 40 ዲግሪ ሙቀት መጠጣት ያስፈልግዎታል ። ከዚያ ወደ መኝታ ይሂዱ, በቀኝዎ በኩል ይተኛሉ, ከእሱ በታች የማሞቂያ ፓድን ያስቀምጡ. መላው ሰውነት እንዲሞቅ ያስፈልጋል ስለዚህ እራስዎን በብርድ ልብስ መሸፈን ተገቢ ነው ።
በቤት ውስጥ ያለው ከማዕድን ውሃ ጋር ያለው ቱባ የሚጠበቀውን ውጤት እንዲያመጣ በየ7 ቀኑ ለ15 ተከታታይ ሳምንታት ይድገሙት።
በኮሌሬቲክ እፅዋት መረቅ ላይ
ኢንፍሉሽን ከሴአንዲን ፣ ዳንዴሊዮን ስር ፣ ከአዝሙድና ፣ ከሴንት ጆን ዎርት ፣ ከሊኮርስ ፣ ከማይሞት ፣ ከሎሚ የሚቀባ ወይም ከ elecampane ሊዘጋጅ ይችላል። እያንዳንዱን እፅዋት በተናጥል መጠቀም ወይም ድብልቅ ቅጠላ ቅጠሎችን መጠቀም ተቀባይነት አለው, እሱም በሚፈላ ውሃ ማፍለቅ እና ለ 60 ደቂቃዎች በቴርሞስ ውስጥ መጨመር አለበት. 200 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ከጠጡ በኋላ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ መድሃኒቱን በሙሉ ይጨርሱ. የበቆሎ መገለል በ choleretic ባህሪያቸው ይታወቃሉ። መረጩን ለማዘጋጀት 3 የሻይ ማንኪያ ጥሬ እቃዎችን መውሰድ እና ለአንድ ሰአት የፈላ ውሃን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ከትንሽ ካጠቡ በኋላ ይጠጡ እና ለ45 ደቂቃዎች በቆመ ቦታ ላይ ዘና ይበሉ።
እንዲህ ዓይነቱን ጽዳት ለ90 ቀናት በሳምንት አንድ ጊዜ ማከናወን ይፈለጋል። ይሁን እንጂ የሕክምናው ውል እና በመካከላቸው ያለው የጊዜ ክፍተት ተስተካክሏል, በምርመራው, በሰውነት ባህሪያት እና በአኗኗር ዘይቤ ላይ ያተኩራል.
በማግኒዥያ
በቤት ውስጥ የሆድ ድርቀትን የሚያነቃቁበት ሌላ መንገድ አለ - tubage with magnesia. በመጀመሪያ ማግኒዥየም ሰልፌት እና የማዕድን ውሃ መውሰድ ያስፈልግዎታል. 0, 250 ሊትር የማዕድን ውሃ ያለ ጋዝ እስከ 60-70 ዲግሪ ማሞቅ አለበት, እና ከዚያማግኒዚየም ወደ ውስጥ አፍስሱ (1 የሾርባ ማንኪያ) እና በደንብ ይቀላቅሉ። ጠዋት ላይ ይህን መፍትሄ ከጠጡ በኋላ በቀኝዎ በኩል ወደ መኝታ ይሂዱ እና የማሞቂያ ፓድን ከሱ ስር ያድርጉት።
ብዙውን ጊዜ ከ90 ደቂቃ በኋላ አንድ ሰው "በላይ" ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ይፈልጋል። ለካልዎ ትኩረት ይስጡ. አረንጓዴ ከሆነ, ቱባው ስኬታማ ነበር. ለሆድ ድርቀት - ይህን አሰራር በሚቀጥለው ቀን በበለጠ ማግኒዚየም ያድርጉ. ለስላሳ ሰገራዎች የማግኒዚየም መጠን መጨመሩን ያመለክታሉ. ለመጀመሪያ ጊዜ በቤት ውስጥ ከማግኒዥያ ጋር ቱቦ መሥራት ካልቻሉ ተስፋ አትቁረጡ።
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ትንሽ መደበኛ ያልሆነ፣ ከሌሎች የቱባ አይነቶች ጋር ሲወዳደር ንቁ ቱባ ነው። ይህንን ለማድረግ በባዶ ሆድ (4 ኩባያ) ላይ ጠዋት ላይ በአንድ ጀልባ ውስጥ ካርቦን የሌለው የማዕድን ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ መልመጃዎችን (ማዘንበል ፣ ስኩዊቶች ፣ የዳሌው ክብ እንቅስቃሴዎች ፣ ወዘተ) ያድርጉ ። ከዚያ 2 ተጨማሪ ብርጭቆ የማዕድን ውሃ ይጠጡ እና መልመጃዎቹን ይድገሙት። እንደ ሰውነት ባህሪያት, ሰዎች ባዶ ለማድረግ የተለያዩ ፍላጎቶች አሏቸው. በጂምናስቲክ ጊዜ ወይም ከግማሽ ሰዓት በኋላ ሊታዩ ይችላሉ. የሆነ ሆኖ፣ በተትረፈረፈ እና በተደጋገመ ሰገራ፣ በቤት ውስጥ ያለው ቱባ በትክክል ተከናውኗል ብሎ በእርግጠኝነት መናገር አይቻልም።
ለመምራት ጠቃሚ ምክሮች
ከቱባጅ አሰራር ቢያንስ 2 ቀናት ቀደም ብሎ፣ ወደ ተክል ምግቦች መቀየር አለቦት። አፕል እና ቤይትሮት ጭማቂዎች እንዲሁም ብዙ ፈሳሾች ጠቃሚ ይሆናሉ።
ከሂደቱ ጠቃሚ ውጤት ለማግኘት በቁም ነገር ነዎት? ስለዚህ ታገሱየቱቦውን ተደጋጋሚ ድግግሞሽ በኋላ እንዴት ጥሩውን ውጤት እንደሚያገኙ. ለ 3-4 ወራት 1 ጊዜ በ 7 ቀናት ውስጥ ያለማቋረጥ ቢያደርጉት ጥሩ ነው።
የቱቦው ሂደት ሲጠናቀቅ በጣም አስፈላጊው ነጥብ አወንታዊ ውጤቱን ማጠናከር ነው። ይህንን ለማድረግ ቀላል ነው - አመጋገብን መደበኛ ማድረግ. ትኩስ የአትክልት ሰላጣዎችን፣ አነስተኛ ቅባት ያላቸውን የወተት ተዋጽኦዎችን እና አረንጓዴ ሻይን ይመልከቱ።
Tubage ግምገማዎች
በቤት ውስጥ ቱባ ያደረጉ አብዛኛዎቹ ሰዎች ስለዚህ አሰራር አዎንታዊ ተናገሩ። ታማሚዎች የሆድ ድርቀትን በደንብ ከማስወገድ ባለፈ በጃርዲያ እና ጥገኛ ተህዋሲያን ላይ ውጤታማ መፍትሄ ሊሆን እንደሚችል እና ለውፍረት ፣ለአለርጂ እና ለቆዳ ህክምና አስተዋጽኦ እንደሚያበረክትም ጠቁመዋል። በተጨማሪም ብዙዎች ስለ ሰውነት ሁኔታ በተለይም ከአመፅ የአልኮል ድግሶች በኋላ ስለ አጠቃላይ መሻሻል ተናግረዋል ። ይህንን የመንጻት ዘዴ የሞከሩ ሰዎች ከጎድን አጥንት በታች በቀኝ በኩል ህመም እና ክብደት መቀነስ, የአንጀት እንቅስቃሴ መሻሻል እና የምግብ ፍላጎት እንደገና መጀመሩን ይናገራሉ. ጥሩ ምላሾች ቢኖሩም፣ ሰዎች የቤት ውስጥ ሕክምና ከመጀመራቸው በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ መሆኑን ያስተውላሉ።
ሀሞትን ፣ ሀሞትን ፣ ጉበትን እራስን ለማፅዳት እያሰብክ ከሆነ ቶባጅ መፍትሄህ ይሆናል። ነገር ግን ሌላ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ችላ አትበሉ - የልዩ ባለሙያ ምክር. የሰው አካል ልዩ የሆነ የግለሰብ አቀራረብ የሚፈልግ ልዩ ስርዓት ነው. ሐኪሙ የአሰራር ሂደቱን ከፈቀደ ብቻ ነውየሕክምናው ሂደት, በህጎቹ ላይ በጥብቅ የተመሰረተ, ማድረግ መጀመር ይችላሉ. እና ለዚህ ጽሑፍ ምስጋና ይግባውና በቤት ውስጥ ቱባ እንዴት እንደሚሰራ ያውቃሉ።
