የሰውነታችን ወገብ አካባቢ ለከፍተኛ የአካል ጭንቀት ተዳርገዋል፣በዚህም ምክንያት የ lumbosacral አከርካሪ እብጠት ሊፈጠር ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ ሕክምና በከፍተኛ ሁኔታ ለሌላ ጊዜ ሊዘገይ አይችልም, ምክንያቱም ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል, ከእነዚህም ውስጥ በጣም የከፋው ሙሉ ለሙሉ የማይነቃነቅ እና የእግር አለመንቀሳቀስ ነው.
የበሽታ መንስኤዎች
በሽታው ሁል ጊዜ የሚያድገው ትክክል ባልሆኑ እና በጣም ከባድ በሆኑ ሸክሞች ምክንያት ሲሆን ይህም በዲስክ እና በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ የሜታቦሊክ መዛባቶችን ያሟላል። ወንዶች ለዚህ የፓቶሎጂ የበለጠ ተጋላጭ ናቸው።
በዚህ ምክንያት ህመም ሊከሰት ይችላል፡
- ክብደት መሸከም፤
- ቁስሎች፤
- የረጅም ጊዜ የማይንቀሳቀስ የአከርካሪ ውጥረት፤
- osteochondrosis፤
- የአከርካሪው ኩርባ፤
-
የአከርካሪ አጥንትን የሚደግፉ የጡንቻዎች ድክመት።
የ lumbosacral የአከርካሪ አጥንት ሕክምናን ማከም
እንዲሁም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ዲስኮች አስፈላጊውን የንጥረ ነገር መጠን ስላላገኙ ለኢንተር vertebral herniation እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ተብሎ ይታመናል።
የ lumbosacral አከርካሪ እብጠት እንዴት ይታያል?
በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያሉ የበሽታው ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ላይገኙ ይችላሉ። የፓቶሎጂ የመጀመሪያ መገለጫዎች፡ ናቸው።
- አሰልቺ ህመም በየጊዜው የሚከሰት እና በሳል ወይም ንቁ እንቅስቃሴ እየተባባሰ ይሄዳል፤
- የተለያዩ የታችኛው እጅና እግር ሙቀት፤
- የአንድ አካል ጡንቻ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል እና ይዳከማል፤
-
የጀርባው የተጎዳው አካባቢ ስሜታዊነት ጠፍቷል፣የማቃጠል እና የተኩስ ህመም ይታያል፤
-
ታካሚው፣ ሳያውቅ፣ ህመም የማያመጣውን ፖዝ ለመውሰድ ይሞክራል።
የ lumbosacral አከርካሪ ምልክቶች hernia
በወገብ አካባቢ ያለው ጀርባ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መታጠፍ ያቆማል ይህም የአከርካሪ አጥንትን አቀማመጥ ይነካል። በዚህ ደረጃ ተገቢው እርምጃ ካልተወሰደ የማያቋርጥ ህመም ይታያል፣ ይህም የሆነ ነገር ለማንሳት ሲሞክር ወይም በፍጥነት በእግር ሲራመድ እየባሰ ይሄዳል።
መመርመሪያ
በደረቅ የላምቦሳክራል አከርካሪ በሽታ ለማወቅ ምልክቶቹ ከታላቅ የህክምና ምርመራ በኋላ በልዩ ባለሙያ መረጋገጥ አለባቸው። የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራው በኤክስሬይ የተመሰረተ ነው. ስለ hernia መጠኖች የበለጠ መረጃ ለማግኘትMRI ያስፈልጋቸዋል።
ወግ አጥባቂ ህክምና
የ lumbosacral አከርካሪ እብጠት ከታወቀ ህክምናው ወዲያውኑ መጀመር አለበት። ቴራፒ በጥንቆላ እና በቀዶ ጥገና ዘዴዎች ሊከናወን ይችላል. እንደ lumbosacral አከርካሪ መካከል hernia ፣ መርፌዎች ፣ እብጠትን የሚያስታግሱ መድኃኒቶች ፣ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ ፣ ሞገድ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ለመሳሰሉ በሽታዎች የታዘዙ ናቸው። በጣም ኃይለኛ በሆነ ህመም በሽተኛው ለተወሰነ ጊዜ ከአልጋው እንዳይነሳ ይመከራል. የአከርካሪ አጥንቶች አንዳቸው ከሌላው ያነሰ መፈናቀል, በአልጋው ላይ ሰሌዳ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. በተባባሰበት የመጀመሪያ ቀናት የበረዶ እሽጎች ይመከራሉ፣ ከዚያ በሚሞቁ ክሬሞች መተካት አለባቸው።
የህመም ማስታገሻዎች ብዙ ጊዜ ለከባድ ህመም ይታዘዛሉ። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው ምንም አይነት ምቾት ሳይሰማው የበለጠ ንቁ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይጀምራል, እና ይህ በጥብቅ የተከለከለ ነው.
እንዲሁም የዲስኮችን ሁኔታ ለማሻሻል እንደ chondroprotectors ያሉ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ጡንቻ ማስታገሻዎች ደግሞ ጡንቻን ለማዝናናት ያገለግላሉ።
ጂምናስቲክስ
እንደ የ lumbosacral spine hernia በመሳሰሉት ክስተት ጂምናስቲክስ በሽታውን ገና በለጋ ደረጃ ለማከም ዋናው ዘዴ ነው። መልመጃዎች የሚከናወኑት የጀርባውን ጡንቻ ለማጠናከር፣ ጠባብ ጡንቻዎችን ለመለጠጥ እና ለማዝናናት፣ የአከርካሪ አጥንትን ለመለጠጥ ነው።
መዘርጋት በልዩ መሳሪያዎች ወይም በቀላሉ የተወሰኑ ልምምዶችን በማድረግ ሊከናወን ይችላል። ይረዳልየአከርካሪ አጥንትን ያራግፉ ፣ በነርቮች ላይ ያለውን ጫና ያስወግዱ ፣ ህመምን ያስወግዱ።
የመጎተት ሂደቱ ለ15 ደቂቃ ያህል ይቆያል፣ በየቀኑ መደረግ አለበት። ለእነዚህ አላማዎች ልዩ መሳሪያዎችን መጠቀም በጣም ምቹ ነው, በዚህ እርዳታ የሚጎትት ኃይል ማስተካከል ይቻላል.
ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
እንደ የ lumbosacral spine hernia ያሉ በሽታዎችን ለማስተካከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንደሚከተለው ይመከራሉ፡
- በሆድዎ ላይ ተኛ፣ መዳፍዎን ከደረትዎ በታች ያድርጉ። የታችኛውን የሰውነት ክፍል አስተካክል, በእጆቹ ላይ ሳትደገፍ የላይኛውን ክፍል ከፍ አድርግ. በከፍተኛው ቦታ ላይ ይያዙ, ወደ 8 ይቁጠሩ እና ቀስ ብለው ይቀንሱ. ከዚያም የላይኛውን አካል ያስተካክሉት እና እግሮቹን ያሳድጉ, በዚህ ቦታ ለ 8 ሰከንድ እና ከዚያ በታች ይቆዩ. 4 ስብስቦችን ያድርጉ።
- በአራቱም እግሮች ላይ ይውጡ፣ የላይኛው እግሮች ቀጥ ብለው መቆየት አለባቸው። ቀስት ሳያደርጉ ጀርባዎን ቀጥ ያድርጉ። እንደዚህ ይራመዱ።
-
የቀደመውን አቀማመጥ ግምት ውስጥ ያስገቡ። የግራውን እግር እና ቀኝ ክንድ ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት, በደንብ ዘርግተው, ይህንን ቦታ ለ 5 ሰከንድ ያህል ይያዙ, ከዚያም እግሩን እና ክንዱን ይለውጡ. 7 ስብስቦችን እንዲያደርጉ ይመከራል።
የ lumbosacral አከርካሪ ልምምድ hernia
ቀዶ ጥገና
አንዳንድ ጊዜ ወግ አጥባቂ ሕክምናዎች እንደ የ lumbosacral spine hernia የመሰለ በሽታን ለማስወገድ አይረዱም። በዚህ ጉዳይ ላይ የቀዶ ጥገና ሕክምና ይሆናልአስፈላጊነት።
ክዋኔው የሚታየው ከ፡
- ሕክምና የተፈለገውን ውጤት አይሰጥም፣ ምንም መሻሻል የለም፤
- የነርቭ መጨናነቅ ምልክቶች አሉ፤
- የተረብሸዋል የስርዓተ ውህድ ስርዓት አከርካሪ ተግባር፤
- የሄርኒያ ዲያሜትር ከ7 ሚሊ ሜትር በላይ ሲሆን በሽተኛው ከባድ ህመም ይሰማዋል።
በአጉሊ መነጽር በሚታዩ መሳሪያዎች አማካኝነት በኤክስሬይ ወይም በኤንዶስኮፕ ቁጥጥር ስር ማዛባት ይከናወናል፣ ለመግቢያቸው መቆረጥ በጣም አጭር ነው፣ የአከርካሪ አጥንቶቹ አልተጎዱም። በቀዶ ጥገናው ወቅት ነርቭን የሚጨምቀው እና ህመም የሚያስከትል የዲስክ ክፍል ይቋረጣል እና እብጠትን ያስወጣል.
በጊዜ እና በሙያዊ የተከናወነ ኦፕሬሽን ችግሩን ሙሉ በሙሉ ይፈታል። ነገር ግን, በሽተኛው ከ 50 ዓመት በላይ ከሆነ, እንደገና የማገረሽ እድሉ አሁንም አለ. እንደ አለመታደል ሆኖ፣ አንዳንድ ሕመምተኞች (10%) ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እንደገና ቀዶ ጥገና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
Hernia of the lumbosacral spine:የሕዝብ መድኃኒቶችን እንዴት ማከም ይቻላል?
በዚህ የፓቶሎጂ አማራጭ የሕክምና ዘዴዎችም ውጤታማ ናቸው ከመካከላቸው በጣም ታዋቂው እንደሚከተለው ነው-
- ሙሚ (1 ኪኒን) እና ማር (½ ኩባያ) ያዋህዱ። የአከርካሪ አጥንት ጉዳት የደረሰበት አካባቢ ከቤዝ ዘይት ጋር በተቀላቀለ ዘይት ይታከማል። የተፈጠረው የማር ድብልቅ ለ 5 ደቂቃዎች በቆዳው ላይ መታሸት ነው. ከሂደቱ በኋላ ቆዳው ይጸዳል, በሲኒኬፎይል አልኮል ዝግጅት ይታከማል እና በሱፍ የተሸፈነ ነውጨርቅ።
- በቀን ሶስት ጊዜ ከምግብ በፊት ቀድሞ በውሃ የተበጠበጠ የሲንኬፎይል አልኮል ዝግጅት ይውሰዱ።
- የታችኛውን ጀርባ በቅዱስ ጆን ዎርት ዘይት ይቀቡ። የመስታወት መያዣው በግማሽ አዲስ የተቆረጠ የቅዱስ ጆን ዎርት በአትክልት ዘይት የተሞላ ነው. በክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለ 14 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተውት. በቺዝ ጨርቅ ውስጥ ካለፉ በኋላ የተፈጠረውን ጥንቅር በቀዝቃዛ ቦታ ያከማቹ።
- 50 g የኪንኬፎይል ስሮች (በጥሩ የተከተፈ) ከ500 ሚሊ ቮድካ ጋር በመደባለቅ ለ21 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ። በቀን ሶስት ጊዜ ከምግብ በፊት 30 ደቂቃ 15 ሚሊር የተቀበለውን መድሃኒት ይውሰዱ።
-
1 ሊትር ቮድካ እና 60 ግራም የኮምፍሬ ሥሮችን በማዋሃድ ለ 3 ሳምንታት በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ አስቀምጡ, በቀን አንድ ጊዜ በማነሳሳት. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ መረጩን በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ያስተላልፉ። በቀን 3 ጊዜ ከመመገብ በፊት, 10 ጠብታዎች, በውሃ የተበጠበጠ. ይህ tincture ለማሳጅ እና ለመጭመቅ ሊያገለግል ይችላል።
የ lumbosacral spine hernia folk remedies እንዴት እንደሚታከም
የመከላከያ እርምጃዎች
እንደ የ lumbosacral አከርካሪ እከክ፣ ማሸት፣ ጂምናስቲክስ እና ፊዚዮቴራፒ ባሉበት ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ናቸው። ይሁን እንጂ ማንኛውም በሽታ ለረጅም ጊዜ ከመታከም ይልቅ ለመከላከል ሁልጊዜ ቀላል ነው. የዚህ በሽታ መከላከል እንደሚከተለው ነው፡
- ክብደትን መደበኛ ማድረግ፤
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ጠብቅ፤
- ክብደት አያነሱ፤
- ያስወግዱማንኛውም ጉዳት፤
- የተመጣጠነ አመጋገብን ያረጋግጡ።
ማጠቃለያ
ይህን ጽሁፍ ካነበቡ በኋላ፣ እንደ የ lumbosacral spine hernia (ህክምና፣ መንስኤዎች፣ ምልክቶች) ያሉ የፓቶሎጂ ሁኔታ የበለጠ ተምረሃል። በምንም አይነት ሁኔታ የበሽታውን ምልክቶች ችላ አትበሉ እና እራስ-መድሃኒት አይውሰዱ! የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛን እና ቀጣይ ህክምናን ለማነጋገር ምክንያት ናቸው. ጤናማ ይሁኑ!
