ጭንቀት አንድን ሰው በሕይወት ዘመኑን ሁሉ ያጋጥመዋል፡- ፍቺ፣ የሚወደው ሰው የጤና ችግር፣ በሥራ ላይ አለመሳካት እና ሌሎች አሉታዊ ሁኔታዎች በሽታ የመከላከል አቅምን ይቀንሳል እና ለከባድ በሽታዎች ይዳርጋል።
የጨጓራ ትራክቱ ለጭንቀት፣ ጠበኝነት፣ ግድየለሽነት፣ ድካም እና እርግጠኛ አለመሆን በጣም የተጋለጠ ነው። በምግብ መፍጫ አካላት አካላት ፣ ከምግብ በተጨማሪ አንድ ሰው የተጨቆኑ አሉታዊ ስሜቶችን እና ችግሮችን ያስተላልፋል። ብዙ ጊዜ በኒውሮቲክ ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች በሆድ እብጠት ይሰቃያሉ - gastritis.
ሳይኮሶማቲክስ፡ ምንድን ነው
ከግሪክ የተተረጎመ ሳይኮሶማቲክስ የነፍስ እና የአካል ሳይንስ ፣የሰውነት ለታካሚው ውስጣዊ ግጭት ምላሽ ነው። በተለያዩ ስነ ልቦናዊ ሁኔታዎች የተነሳ በሰው አካል ላይ የሚስተዋሉ ችግሮች የሶማቲክ ምልክቶች ይባላሉ።
Gastritis፡ የበሽታው ሳይኮሶማቲክስ
የእርግጠኝነት ሁኔታ፣ ስለወደፊቱ እርግጠኛ ያለመሆን፣ የተጋነነአንድን ሰው የማያቋርጥ ጭንቀት ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል። ይህ ወደ ሆድ ውስጥ spasm ይመራል እና አካል ሥር የሰደደ መታወክ - gastritis. የዚህ በሽታ ሳይኮሶማቲክስ በጣም ግልጽ ነው, ልምድ ያለው ዶክተር የችግሩን አካባቢያዊነት በቀላሉ ሊወስን ይችላል. ይህ የሚሆነው የታካሚው የስነ-ልቦና ምስል ከተነሳ በኋላ ወዲያውኑ ነው።
አብዛኛዉን ጊዜ የሳይኮሶማቲክ የጨጓራ በሽታ ከከባድ ድንጋጤ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የሚከሰት ሲሆን ይህም በሰዉ አእምሮአዊ እና አካላዊ ሁኔታ መካከል ያለውን ግንኙነት ያሳያል።
የጨጓራ ሳይኮሶማቲክስ በሉዊዝ ሃይ መጽሃፍ ላይ የተመሰረተ
ሉዊዝ ሃይ በአለም ላይ ከፍተኛ ሽያጭ ያደረጉ በርካታ አነቃቂ የራስ አገዝ መጽሃፎችን የፈጠረ ታዋቂ ደራሲ ነው። በመጽሐፎቿ ውስጥ ሉዊዝ ለጤና እና ለሕይወት በሚደረገው ትግል ውስጥ ስላለው የሃሳብ ኃይል ተናግራለች።
የሉዊዝ ዋና ግብ ለሰዎች "ሀሳባችን እና ስሜታችን በዙሪያችን ያለውን አለም ይፈጥራል እንጂ አለም ስሜታችንን እና ስለወደፊቱ ያለውን አመለካከት አይፈጥርም። ምክንያቱ ሞታችንና መዳናችን ነው።"
በክፍል በሽታዎች ሰንጠረዥ ውስጥ "Gastritis: psychosomatics" ሉዊዝ ሃይ በአሁኑ ጊዜ ያለውን እርግጠኛ ያለመሆን ሁኔታ እና ለወደፊቱ የተስፋ መቁረጥ ሁኔታ የጨጓራውን የፓቶሎጂ ዋነኛ መንስኤ ያሳያል. ስለ ህይወት ግቦቹ እና እጣ ፈንታው ግልጽ የሆነ ሀሳብ የሌለው ሰው የወደፊቱን ጊዜ በደማቅ ቀለም ማየት አይችልም - ከዚህ ዳራ አንጻር የነርቭ ሁኔታዎች ይከሰታሉ, ለምሳሌ ግድየለሽነት, ድብርት, የሽብር ጥቃቶች, ራስን መጠራጠር, ወዘተ.
ከአስጨናቂ ሁኔታ ለመውጣት ጸሃፊው ይጠቁማሉማንትራ ዓይነት፡- “ራሴን እወዳለሁ እና አጸድቃለሁ። ደህና ነኝ" አዲስ የአመለካከት አቀራረብ፣ እራስዎን እና የእርስዎን "እኔ" በመቀበል ሂደት ውስጥ እንደ መሳሪያ ሆኖ ያገለግላል።
እንደ ሉዊዝ ሄይ ገለጻ፣ በሽተኛው ድክመቶቻቸውን ከተቀበለ፣የሕይወታቸውን ግባቸውን ከወሰኑ እና የወደፊት ዕጣ ፈንታቸውን በድፍረት ከጠበቁ በኋላ፣የጨጓራ በሽታን ጨምሮ የጤና ችግሮች እያሽቆለቆለ ይሄዳል። የዚህ በሽታ ሳይኮሶማቲክስ በመጀመሪያ እይታ ላይ እንደሚመስለው ውስብስብ አይደለም. ብዙ የታዋቂው ጸሐፊ ተከታዮች ለጤናቸው በሚያደርጉት ትግል ውስጥ እውነተኛ አዎንታዊ ለውጦችን ያስተውላሉ።
Gastritis (ሳይኮሶማቲክስ)፡ የበሽታው መንስኤዎች
የሳይኮሶማቲክ የሆድ በሽታ መንስኤዎች እንደ፡ የመሳሰሉ ሁኔታዎች ናቸው።
- ከባድ ጭንቀት።
- በራስ-ጥርጣሬ።
- የቀጠለ እርግጠኛ ያለመሆን ሁኔታ።
- ቁጣ። በተለይ የቁጣው ሁኔታ ያለማቋረጥ የሚታፈን ከሆነ።
- ከመጠን በላይ መበሳጨት።
- ግዴለሽነት።
- ተስፋ መቁረጥ።
- በራስህ እና በሌሎች ላይ የሚፈጸም ጭካኔ።
- በራስ መራራ።
- የማነሳሳት እጦት (ስንፍና)።
በሕጻናት ላይ የሚከሰት የጨጓራ በሽታ ምልክቶች
የልጆች አካላት ለጭንቀት ሁኔታዎች በጣም ስሜታዊ ናቸው፡ በወላጆች መካከል ግጭት፣ መንቀሳቀስ፣ በመዋዕለ ሕፃናት መምህራን የሚደርስባቸው ጥቃት፣ ከእኩዮች ጋር አለመግባባት - ይህ ሁሉ የጤና ችግርን ያስከትላል።
ምናልባት፣ ብዙ ወላጆች "የማላመድ ጊዜ" የሚለውን ቃል ጠንቅቀው ያውቃሉ - ህፃኑ ንቁ ፣ ደስተኛ ነበር ፣ በጭራሽ አልታመመም ፣ ግን ወደ ኪንደርጋርተን ከሄደ በኋላ ሁሉም ነገር ተለወጠ። የልጁ አሉታዊ ምላሽያልተለመደ ቡድን እና አዲስ አካባቢ ብዙ ጊዜ አልወሰደም - የማያቋርጥ የሕመም ፈቃድ, ደካማ የምግብ ፍላጎት እና እንቅልፍ የሕፃኑ ዘላለማዊ ጓደኞች ሆነዋል.
እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ብዙውን ጊዜ አስተማሪዎች ህጻኑ እስኪለምድ ድረስ እንዲጠብቁ ይመክራሉ ይህም በመሠረቱ እውነት አይደለም. አንድ ልጅ ከባድ ጭንቀት ካጋጠመው እና የሶማቲክ ምልክቶችን ማግኘት ከጀመረ, ወላጆች በአስቸኳይ የሕፃን የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነጋገር አለባቸው. ወላጆቹ ለመጠበቅ ከወሰኑ እና ህጻኑን ከችግራቸው ጋር ብቻውን እንዲተዉት ከወሰኑ, ለወደፊቱ ህፃኑ የነርቭ በሽታዎችን እና ተጓዳኝ ከባድ በሽታዎችን ሊይዝ ይችላል የውስጥ አካላት.
በሕፃናት ላይ የሚከሰት የጨጓራ በሽታ ሳይኮሶማቲክስ ከአዋቂዎች ጋር ተመሳሳይ ነው፡
- የከፍተኛ ጭንቀት ሁኔታ።
- የሚደግፍ እና የሚቆጨው ሰው የማያቋርጥ ፍለጋ።
- ስሜቱ ብዙ ጊዜ ከመዝናናት እና ሳቅ ወደ እንባ እና ቁጣ ይቀየራል።
- ጭካኔ እና ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ጥቃት።
- በጥቃቅን ነገሮች ላይ መበሳጨት።
- ግዴለሽነት።
የጨጓራ በሽታ ምልክቶች የሚታዩበት
በጨጓራ አካባቢ ህመም ሲሰማ በሽተኛው ወደ ክሊኒኩ በመሄድ የጨጓራና ትራክት (gastritis)ን ጨምሮ የህክምና ህክምና ያደርጋል። የበሽታው የስነ-ልቦና-ሳይኮሶማቲክስ ለዶክተሮች በጣም አልፎ አልፎ ነው, ስለዚህ በሽተኛው በህይወቱ በሙሉ በተደጋጋሚ በሽታውን ማባባስ አለበት. ይህ ወደ ሁኔታው መባባስ እና እንደ ቁስለት ወይም ኦንኮሎጂ ያሉ ውስብስቦች እድገትን ያስከትላል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ መቼበጨጓራ እብጠቱ ላይ የሚከሰተውን በሽታ በተደጋጋሚ ያገረሸው, ዶክተሩ በሽተኛውን ወደ የስነ-አእምሮ ህክምና ባለሙያ ሊልክ ይችላል, እዚያም የጨጓራ በሽታ ሳይኮሶማቲክስ ይገለጣል.
የsomatic ምልክቶች ሕክምና ክትትል የሚደረግበት እና ጊዜ የሚወስድ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, የሥነ ልቦና ባለሙያው በሽተኛውን ቃለ-መጠይቅ በማድረግ የጨጓራ በሽታ (gastritis) በተደጋጋሚ ጊዜያት መከሰቱን ይመረምራል. በውይይቱ ላይ በመመስረት ሐኪሙ የሕክምና ዘዴዎችን ይመርጣል-መድሃኒት ወይም ስነ-ልቦና.
በሽተኛው የኒውሮቲክ ዲስኦርደር፣ የድንጋጤ ጥቃቶች፣ የመንፈስ ጭንቀት ካለበት፣ ከዚያም ከስነ ልቦና እርዳታ በተጨማሪ ስፔሻሊስቱ አሉታዊ ስብዕና መዛባትን ለማፈን የታለመ የህክምና ኮርስ ያካሂዳሉ።
የሥነ ልቦና እርዳታ በሽተኛውን መደገፍ እና አንድ ሰው ውስጣዊ ግጭትን እንዲቋቋም ያስችለዋል። የሳይኮቴራፒስት ስራ ስሜታዊ ልምዶችን ለማሸነፍ እና ከአስጨናቂ ሁኔታ መውጫ መንገድ ለማግኘት ያለመ ነው።
ብዙውን ጊዜ ከሙሉ ህክምና በኋላ በሽታው ወደ ረጅም ጊዜ የመዳን ሁኔታ ውስጥ ስለሚገባ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ራሱን ላይታይ ይችላል።
በሽታዎች አዎንታዊ ሰዎችን ይፈራሉ
በአንድ ሰው አካላዊ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ስሜቶች የሚያሳድሩት ተጽዕኖ ከአርስቶትል ዘመን ጀምሮ እየተነገረ ቢሆንም፣ ህብረተሰባችን አሁንም ለሳይኮቴራፒስት የቀረበውን አቤቱታ አሳፋሪ ነገር አድርጎታል። የግል ሳይኮሎጂስት በትክክል የተለመደ ክስተት ከሆነ ወዳጆች ከአውሮፓ ዜጎች መማር አለባቸው።
ጄምስ አለን እንዳለው፡ “የሰውነት በሽታዎችን ከዚህ በተሻለ የሚፈውስ የለም።አስቂኝ ሀሳብ; በጎነት ወደር የሌለው አጽናኝ ነው፣ ሁሉንም የሀዘን እና የሀዘን ምልክቶች ያስወግዳል።"
