እያንዳንዱ ሰው በሰውነት ውስጥ ተሰራጭቶ በጭንቅላቱ ላይ የሚያተኩር እንደ ሙቀት መፍሰስ ያለ ደስ የማይል ስሜት ሊሰማው ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ፊቱ ማቃጠል ይጀምራል, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ቀይ ይሆናል. እንደዚህ አይነት ሁኔታዎች በጣም አልፎ አልፎ ከተከሰቱ, መጨነቅ ምንም ፋይዳ የለውም. ነገር ግን ያለማቋረጥ ደም ወደ ጭንቅላት በመሮጥ, የዚህን የፓቶሎጂ መንስኤዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ, በሰውነት ውስጥ አንድ ዓይነት መታወክ ምልክት ነው. ችግሩን ላለመጀመር የእራስዎን ስሜት መረዳት እና ይህንን በሽታ ለመፍታት መንገዶችን መወሰን አለብዎት።
የሙቀት ብልጭታዎችን መወሰን
የጋለ ስሜት በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ በሚታየው ሙቀት የሚገለጽ ስሜት ነው። በሰውነት ውስጥ በመስፋፋት, የደም መፍሰስ በጭንቅላቱ ውስጥ ሊተረጎም ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ፊቱ በጣም መከራን ይጀምራል. ኃይለኛ ትኩሳት አለ, የልብ ምት ይነሳል, እንዲሁም የሰውነት ሙቀት. በውጫዊ ሁኔታ የደም መፍሰስ ወደ ጭንቅላት መሮጥ በቀይ ነጠብጣቦች ወይም በአጠቃላይ የፊት መቅላት ሊገለጽ ይችላል። ይህ ሁኔታ በ ውስጥ ከተከሰተሌሊት ላይ ላብ መጨመር ይጀምራል ይህም ከእንቅልፍ ማጣት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል።
በሴቶች ላይ የሚፈስ
ማዕበል ብዙውን ጊዜ በድንገት ይከሰታል። ለረጅም ጊዜ አይቆዩም, ግን በተደጋጋሚ እና ሊገለጹ ይችላሉ. የአንድ ማዕበል ቆይታ ከ30 እስከ 60 ሰከንድ ሊለያይ ይችላል። በአንዳንድ በሽታዎች ከአንድ ደቂቃ በላይ ይቆያሉ. ሴቶች ከ 40 እስከ 60 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ጭንቅላትን በመታጠብ ይሰቃያሉ. ይህ የዕድሜ ቡድን ለዚህ የፓቶሎጂ በጣም የተጋለጠ ነው. ብዙውን ጊዜ, በማረጥ እና በማረጥ ወቅት የሴትን ጾታ ያሸንፋል. ይሁን እንጂ ይህ ጉዳይ ከሌሎቹ በበለጠ ሁኔታ በደም ግፊት ለውጥ የሚገለጡ የተለያዩ በሽታዎች እንዳይከሰቱ ለማድረግ ዶክተርን አስቸኳይ ጉብኝት ይጠይቃል.
የወንዶች ማፍሰሻዎች
የሙቀት ብልጭታ በሴቶች ላይ ብቻ ይከሰታሉ የሚለው የተለመደ አስተሳሰብ ቢኖርም የወንድ ፆታ ግን ከሴቷ ባልተናነሰ በዚህ ደስ የማይል በሽታ ሊሰቃይ ይችላል። ፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ በአማካይ ከ 45 እስከ 65 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ እራሱን ያሳያል. በወንዶች ውስጥ የደም መፍሰስ ወደ ጭንቅላት የሚወስደው ጊዜ ከሴቶች ጋር ተመሳሳይ ነው. አንድ ጥቃት ከ60 ሰከንድ በላይ አይቆይም። በሴቶች ላይ የዚህ በሽታ መንስኤ ብዙውን ጊዜ ማረጥ በሚጀምርበት ጊዜ እና የኢስትሮጅን እጥረት ከሆነ, ወንዶች በ testosterone እጥረት ምክንያት በዚህ የፓቶሎጂ ይሰቃያሉ.
የዚህ ሆርሞን መጠን መቀነስ አንዳንድ መድሃኒቶችን በመውሰድ ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም ስለ ሊሆኑ የሚችሉ የሕክምና ዘዴዎች መርሳት ተገቢ ነውሕክምና. አንዳንድ ጊዜ ትኩስ ብልጭታዎች በቅርብ በቀዶ ሕክምና ወይም በኬሞቴራፒ ሊከሰት ይችላል።
የበሽታ ዋና መንስኤዎች
በአብዛኛው በጭንቅላቱ አካባቢ የተከማቸ ትኩስ ብልጭታ የሚከሰቱት በቅመም ምግብ እና በመድሃኒት አላግባብ በመጠቀማቸው ነው። ሴቶች በማረጥ ወቅት ይህንን ችግር ያጋጥማቸዋል. ፊት ላይ መታጠብ የወር አበባ ማቆም ከሚመጣው ምልክቶች አንዱ ነው። በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ የአልኮል መጠጦችን በሚጠጡ እና ጎጂ ምግቦችን ለመመገብ በሚመርጡ ሰዎች ላይ ይታያሉ. በተጨማሪም፣ ለሞገድ መልክ የሚከተሉትን አማራጮች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ፡
- አካላዊ እንቅስቃሴ። በጂም ውስጥ የራሳቸው ጥንካሬዎች በትክክል ካልተሰሉ ትኩስ ብልጭታዎችን ማነሳሳት ይችላሉ. ይህ እንዳይሆን ከአሰልጣኝ ጋር መስራት አለብህ።
- ከመጠን በላይ ውፍረት። ወፍራም የሆኑ ሰዎች ከሌሎቹ በበለጠ ብዙ ጊዜ ወደ ጭንቅላታቸው በመፍሰስ ይሰቃያሉ።
- የፀሐይ ግርዶሽ ወይም በሱና ውስጥ ረጅም ቆይታ። ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስታገስ ወደ ቀዝቃዛ ቦታ መሄድ እና ንጹህ አየር ማግኘት አለብዎት።
- በቅዝቃዜው ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆዩ። ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ የሰው አካል ከሙቀት ሁኔታዎች ጋር እንዲላመድ ያስገድዳል. ደም ወደ ጭንቅላት መሮጥ፣ በዚህ አጋጣሚ የመከላከያ ምላሽ ብቻ ነው።
የፊት እና የአንገት ላይ ትኩሳትን ለመቀነስ ዶክተሮች አመጋገብን መከለስ፣የሆርሞን መጠንን መፈተሽ እና አልኮል እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን እንዲያቆሙ ይመክራሉ። ከጥቂቶች በላይ መጨነቅ ከጀመሩበወር አንድ ጊዜ ወደ ዶክተር ቢሮ መሄድ ያስፈልግዎታል።
የሙቀት ብልጭታ እና ማረጥ
በስታቲስቲክስ መሰረት ጥያቄው "ደሙ ለምን ወደ ጭንቅላት ይሮጣል?" ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ ይከሰታል. ድንገተኛ የሙቀት ብልጭታ ብዙ ምቾት ያመጣል. በተለይም አንዲት ሴት በህብረተሰብ ውስጥ ቋሚ መገኘትን የሚያካትት ቦታን ብትይዝ. እንደዚህ አይነት ገላ መታጠብ ሁል ጊዜ ከፊት እና ከአንገት መቅላት ጋር አብሮ የሚሄድ ሲሆን የቆይታ ጊዜያቸው ከ10 ሰከንድ እስከ ብዙ ደቂቃዎች ይለያያል።
ችግሩን ለማስወገድ በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር አለብዎት። ምናልባትም በደም ውስጥ የኢስትሮጅንን መጠን የሚጨምሩ መድኃኒቶችን ያዝዛል። በ 87% ከሚሆኑት በሽታዎች ውስጥ የሆርሞን መድሐኒቶች የሙቀት ምልክቶችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሩ የደም ግፊትን በተገቢው መድሃኒቶች መደበኛ እንዲሆን ይመክራል.
የትኞቹ ዶክተሮች መርዳት ይችላሉ
የሙቀት ብልጭታዎች ወደ የማያቋርጥ ችግር ካደጉ፣እና ደም ሲታጠፍ ወደ ጭንቅላት የሚሮጥ ከሆነ፣ይህን የፓቶሎጂ ለማወቅ ጊዜ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። ያም ማለት በተቻለ ፍጥነት ከዶክተር ጋር ቀጠሮ መያዝ ያስፈልግዎታል. ኢንዶክሪኖሎጂስት እና የማህፀን ሐኪም በተደጋጋሚ የሙቀት መጨመር መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ. ልዩ ባለሙያተኛን ሳያማክሩ ምርመራ ማድረግ አይችሉም. ራስን ማከም የበለጠ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. የሙቀት ብልጭታ መንስኤ ብዙውን ጊዜ የሆርሞን ውድቀት ስለሆነ ይህንን ችግር በራስዎ መፍታት አይቻልም።
አንዳንዶች ጉብኝቱን ችላ በማለት በሕዝብ ዘዴዎች ብቻ መታከምን ይመርጣሉዶክተሮች. ይህ ዘዴ በሰውነት ላይ የሕክምና ውጤት አይኖረውም. በቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ, ደስ የማይል ምልክቶችን ለጊዜው ብቻ ማስታገስ ይችላሉ. የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ሊከሰት የሚችለውን ችግር ሙሉ በሙሉ ሊያስወግድ ቢችልም።
የሙቀት ብልጭታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ደሙ በጠንካራ ሁኔታ ወደ ጭንቅላታችን ሲገባ ሁልጊዜም በማይመቹ ስሜቶች ይታጀባል። አንድ ሰው ኃይለኛ ትኩሳት፣ ፊቱ ላይ ቀይ ነጠብጣቦች፣ ከመጠን በላይ ላብ፣ ራስ ምታት እና አጠቃላይ የጤና መታወክ አይወድም ማለት አይቻልም። ነገር ግን ይህ የሙቀት ብልጭታ ምልክቶች አጠቃላይ ዝርዝር አይደለም. የዚህ ሁኔታ እድገትን ለመከላከል የተከሰተበትን ምክንያት ማወቅ ያስፈልጋል.
በመድሀኒት ምክንያት ወደ ጭንቅላታችን የሚሄደው ከፍተኛ የደም መፍሰስ ከተፈጠረ፣ስለዚህ ጉዳይ ከሀኪምዎ ጋር መነጋገር እና ከተቻለ በዋህነት በሌላ መተካት አለብዎት። በተጨማሪም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መመገብ ማቆም አለብዎት. በረዶ በሚጀምርበት ጊዜ በመንገድ ላይ በተቻለ መጠን ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ እና ሞቅ ባለ ልብስ መልበስ የተሻለ ነው። ብዙውን ጊዜ አልኮል ከጠጡ በኋላ ወደ ጭንቅላት ላይ ከፍተኛ የደም መፍሰስ ይከሰታል። ስለዚህ አልኮልን ሙሉ በሙሉ መተው አለብዎት።
ከላይ ያሉትን ምክሮች መከተል በጭራሽ ከባድ አይደለም። ስለዚህ ለራስህ ደህንነት ስትል የተከለከሉ ምግቦችን መመገብ መገደብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት የተቻለህን ጥረት ማድረግ የተሻለ ነው። እንዲሁም በሆስፒታሉ ውስጥ ዓመታዊ የመከላከያ ምርመራዎችን ችላ አትበሉ. ወደ ዶክተሮች አዘውትሮ መጎብኘት ጤናዎን ለመቆጣጠር ይረዳል።
